Sorry, the link you followed may be broken, or the page may have been removed.

You might interested in

  • Eu já fui obesa, já sofri preconceito na escola, no cursinho, na faculdade, no trabalho, nas festas... Já fui alvo de piadas de mau gosto, já fingi que não dava bola, já chorei escondida e já mandei muita gente tomar no 🆒. Eu sei o que é querer, no fundo da alma, mudar mas não ter forças. Eu sei que o que é comer escondida por não querer mostrar a minha maior fraqueza. Eu sei o que é ter um corpo que você não quer ter, que lá no fundo você se sente mal em colocar algumas roupas ou em se olhar nua na frente do espelho. 
Precisamos nos amar, mas jamais aceitar condições que nos façam mal, que não nos traga saúde ou que sejamos infelizes. Se amar é se cuidar. Saúde é muito mais do que fazer exames de sangue... Saúde é o dia a dia. É como você vive, o que você come, como você pensa e como você age... Estar acima do peso não é saúde, ter uma alimentação baseada em açúcar e gordura não é saúde, e não fazer exercícios não é saúde. Mas não comer o que gosta também não é, e fazer exercícios por obrigação muito menos. Você precisa olhar para dentro de si e se encontrar... Entender que você pode encontrar alternativas que você goste para buscar a sua saúde física, mental, social, financeira.... e lembrar que a gente também faz coisas que não gostamos tanto para ter aquilo que queremos. A questão é: de que forma você vai encarar isso? Otimista ou pessimista?

Hoje estou uns 5 kg a mais do que na foto da direita...Minha maior dificuldade hoje ainda é o controle da minha mente. Tenho muita dificuldade em controlar meus pensamentos compulsivos e sabotadores. Mas seguimos na luta, caindo e levantando, buscando sempre evoluir. Todos os dias.

#emagrecimentocomanath #dicasdanath #treino #emagrecimentosaudavel #treinar #resultados #depois #durante #antesedepois #anteseagora #antesedurante #processo #emagrecer #fikagostosa #borasecar #amorproprio #felicidade #consquista #evolucao #edfisica #building #cardio #menteecorpo
  • Eu já fui obesa, já sofri preconceito na escola, no cursinho, na faculdade, no trabalho, nas festas... Já fui alvo de piadas de mau gosto, já fingi que não dava bola, já chorei escondida e já mandei muita gente tomar no 🆒. Eu sei o que é querer, no fundo da alma, mudar mas não ter forças. Eu sei que o que é comer escondida por não querer mostrar a minha maior fraqueza. Eu sei o que é ter um corpo que você não quer ter, que lá no fundo você se sente mal em colocar algumas roupas ou em se olhar nua na frente do espelho.
    Precisamos nos amar, mas jamais aceitar condições que nos façam mal, que não nos traga saúde ou que sejamos infelizes. Se amar é se cuidar. Saúde é muito mais do que fazer exames de sangue... Saúde é o dia a dia. É como você vive, o que você come, como você pensa e como você age... Estar acima do peso não é saúde, ter uma alimentação baseada em açúcar e gordura não é saúde, e não fazer exercícios não é saúde. Mas não comer o que gosta também não é, e fazer exercícios por obrigação muito menos. Você precisa olhar para dentro de si e se encontrar... Entender que você pode encontrar alternativas que você goste para buscar a sua saúde física, mental, social, financeira.... e lembrar que a gente também faz coisas que não gostamos tanto para ter aquilo que queremos. A questão é: de que forma você vai encarar isso? Otimista ou pessimista?

    Hoje estou uns 5 kg a mais do que na foto da direita...Minha maior dificuldade hoje ainda é o controle da minha mente. Tenho muita dificuldade em controlar meus pensamentos compulsivos e sabotadores. Mas seguimos na luta, caindo e levantando, buscando sempre evoluir. Todos os dias.

    #emagrecimentocomanath #dicasdanath #treino #emagrecimentosaudavel #treinar #resultados #depois #durante #antesedepois #anteseagora #antesedurante #processo #emagrecer #fikagostosa #borasecar #amorproprio #felicidade #consquista #evolucao #edfisica #building #cardio #menteecorpo
  • 110 7 5 hours ago
  • Quem de vocês desejam chegar nos 40 dessa forma? 💙
  • Quem de vocês desejam chegar nos 40 dessa forma? 💙
  • 772 17 18 April, 2019
  • Desfio aceito do meu grupo de WhatsApp ( link da bio), inscrições até dia 10 de março às 18h ( só para quem estiver comprometido mesmo). Serão 7 dias de faxina no organismo, sem glúten, lactose, corante, conservante, produto de origem animal. Iniciarei meu “ #detoxdaWaleska “ , e esse é o meu antes, e em breve mostrarei o meu #depois. 
#teamwaleskasilveira #detox #desitoxicacao
  • Desfio aceito do meu grupo de WhatsApp ( link da bio), inscrições até dia 10 de março às 18h ( só para quem estiver comprometido mesmo). Serão 7 dias de faxina no organismo, sem glúten, lactose, corante, conservante, produto de origem animal. Iniciarei meu “ #detoxdaWaleska “ , e esse é o meu antes, e em breve mostrarei o meu #depois .
    #teamwaleskasilveira #detox #desitoxicacao
  • 607 111 9 March, 2019
  • É isso ai meninas,foto de hoje,9:00 da manhã,sai agora pouco,este é o momento da preparação para a hidrolipo!l ( Esta foto é o ANTES )Logo após vem a anestesia local, em seguida a lipo! Sai andando, e estou aqui escrevendo pra vcs rsrs,( E tirei foto do pote de gordura pra mostrar pra vcs! ) Logo posto! @Fiz cintura e quis fazer um pouco mais de barriguinha, pq a gente sempre quer mais seca ne? Rsrs esta foto é o antes,o #depois vcs verão aqui! No momento estou de cinta,meias anti trombose e placas! E na Sexta começo as drenagens com ultrassom na @suelicomitre ( Ela quem vai cuidar do meu pós cirúrgico) 
Muuuuito feliz! Minha médica maravilhosa @draleticiavenoso ! Mãozinha de fada 🧚‍♀️ Acompanhem toda a evolução 😀vou postar tudinho! 
E oq vcs adoram saber, cintura mil reais 😱 
Bjao! 
Bru

#hidrolipo #lipo #draleticiavenoso #lipoaspiracao #cirurgiaplastica
  • É isso ai meninas,foto de hoje,9:00 da manhã,sai agora pouco,este é o momento da preparação para a hidrolipo!l ( Esta foto é o ANTES )Logo após vem a anestesia local, em seguida a lipo! Sai andando, e estou aqui escrevendo pra vcs rsrs,( E tirei foto do pote de gordura pra mostrar pra vcs! ) Logo posto! @Fiz cintura e quis fazer um pouco mais de barriguinha, pq a gente sempre quer mais seca ne? Rsrs esta foto é o antes,o #depois vcs verão aqui! No momento estou de cinta,meias anti trombose e placas! E na Sexta começo as drenagens com ultrassom na @suelicomitre ( Ela quem vai cuidar do meu pós cirúrgico)
    Muuuuito feliz! Minha médica maravilhosa @draleticiavenoso ! Mãozinha de fada 🧚‍♀️ Acompanhem toda a evolução 😀vou postar tudinho!
    E oq vcs adoram saber, cintura mil reais 😱
    Bjao!
    Bru

    #hidrolipo #lipo #draleticiavenoso #lipoaspiracao #cirurgiaplastica
  • 615 133 5 March, 2019