• Psicólogo Clínico ( @psicoterapia_stgochile ) Instagram Profile

    @psicoterapia_stgochile

    16 June, 2019
  • Providencia, Chile
  • Habla con esa persona sobre lo que has notado y por qué estás preocupado. Explícale que la depresión es una enfermedad, no un defecto ni una debilidad personal, y que generalmente mejora con el tratamiento. Sugiérele que busque ayuda de un profesional. Ofrécele tu ayuda para preparar una lista de preguntas con el fin de discutirlas en una primera cita con el terapeuta. Exprésale tu disposición a ayudar organizando las citas médicas, acompañándolo a estas y asistiendo a las sesiones de terapia familiar. Fomenta que siga con el tratamiento. yúdales a recordar que tomen los medicamentos recetados y que asistan a las citas médicas. Disponte a escuchar. Hazle saber a tu ser querido que deseas comprender cómo se siente. Cuando la persona quiera hablar, escucha con atención, pero evita dar consejos u opiniones o juzgarla. Tan solo escuchar y ser comprensible puede ser una poderosa herramienta de curación. Brinda un refuerzo positivo. Las personas con depresión pueden juzgarse duramente y encontrar errores en todo lo que hacen. Recuérdale a tu ser querido sus cualidades positivas y cuánto significa esta persona para ti y para otros. Ayuda a crear un entorno con poco estrés. Crear una rutina regular puede ayudarle a una persona con depresión a sentir que tiene más control. Ofrécele hacer un horario para las comidas, los medicamentos, la actividad física y el sueño, y ayúdale a organizar las tareas del hogar. Alienta la participación en prácticas espirituales si es adecuado. Para muchas personas, la fe es un elemento importante para recuperarse de la depresión, ya sea a través de la participación en una comunidad religiosa organizada o de creencias y prácticas espirituales personales. Haz planes juntos. Pídele a tu ser querido que vayan juntos a dar un paseo, que vean una película juntos o que hagan juntos algún pasatiempo u otra actividad que antes disfrutaba. Sin embargo, no intentes obligar a la persona a que haga algo . #chile #concepcion #instaconce #instachile #chilegram #conce #instagood #concepción #instagram #like4like #concegram #photography #picoftheday #love #photooftheday #instalike #followme #happy #l4l #talcahuano #like #art #santiago #photo #lik
    Habla con esa persona sobre lo que has notado y por qué estás preocupado.

Explícale que la depresión es una enfermedad, no un defecto ni una debilidad personal, y que generalmente mejora con el tratamiento.

Sugiérele que busque ayuda de un profesional.

Ofrécele tu ayuda para preparar una lista de preguntas con el fin de discutirlas en una primera cita con el terapeuta.

Exprésale tu disposición a ayudar organizando las citas médicas, acompañándolo a estas y asistiendo a las sesiones de terapia familiar.

Fomenta que siga con el tratamiento. yúdales a recordar que tomen los medicamentos recetados y que asistan a las citas médicas.

Disponte a escuchar. Hazle saber a tu ser querido que deseas comprender cómo se siente. Cuando la persona quiera hablar, escucha con atención, pero evita dar consejos u opiniones o juzgarla. Tan solo escuchar y ser comprensible puede ser una poderosa herramienta de curación.

Brinda un refuerzo positivo. Las personas con depresión pueden juzgarse duramente y encontrar errores en todo lo que hacen. Recuérdale a tu ser querido sus cualidades positivas y cuánto significa esta persona para ti y para otros.

Ayuda a crear un entorno con poco estrés. Crear una rutina regular puede ayudarle a una persona con depresión a sentir que tiene más control. Ofrécele hacer un horario para las comidas, los medicamentos, la actividad física y el sueño, y ayúdale a organizar las tareas del hogar.

Alienta la participación en prácticas espirituales si es adecuado. Para muchas personas, la fe es un elemento importante para recuperarse de la depresión, ya sea a través de la participación en una comunidad religiosa organizada o de creencias y prácticas espirituales personales.

Haz planes juntos. Pídele a tu ser querido que vayan juntos a dar un paseo, que vean una película juntos o que hagan juntos algún pasatiempo u otra actividad que antes disfrutaba. Sin embargo, no intentes obligar a la persona a que haga algo
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#chile #concepcion #instaconce #instachile #chilegram #conce #instagood #concepción #instagram #like4like #concegram #photography #picoftheday #love #photooftheday #instalike #followme #happy #l4l #talcahuano #like #art #santiago #photo #lik

    Habla con esa persona sobre lo que has notado y por qué estás preocupado.

    Explícale que la depresión es una enfermedad, no un defecto ni una debilidad personal, y que generalmente mejora con el tratamiento.

    Sugiérele que busque ayuda de un profesional.

    Ofrécele tu ayuda para preparar una lista de preguntas con el fin de discutirlas en una primera cita con el terapeuta.

    Exprésale tu disposición a ayudar organizando las citas médicas, acompañándolo a estas y asistiendo a las sesiones de terapia familiar.

    Fomenta que siga con el tratamiento. yúdales a recordar que tomen los medicamentos recetados y que asistan a las citas médicas.

    Disponte a escuchar. Hazle saber a tu ser querido que deseas comprender cómo se siente. Cuando la persona quiera hablar, escucha con atención, pero evita dar consejos u opiniones o juzgarla. Tan solo escuchar y ser comprensible puede ser una poderosa herramienta de curación.

    Brinda un refuerzo positivo. Las personas con depresión pueden juzgarse duramente y encontrar errores en todo lo que hacen. Recuérdale a tu ser querido sus cualidades positivas y cuánto significa esta persona para ti y para otros.

    Ayuda a crear un entorno con poco estrés. Crear una rutina regular puede ayudarle a una persona con depresión a sentir que tiene más control. Ofrécele hacer un horario para las comidas, los medicamentos, la actividad física y el sueño, y ayúdale a organizar las tareas del hogar.

    Alienta la participación en prácticas espirituales si es adecuado. Para muchas personas, la fe es un elemento importante para recuperarse de la depresión, ya sea a través de la participación en una comunidad religiosa organizada o de creencias y prácticas espirituales personales.

    Haz planes juntos. Pídele a tu ser querido que vayan juntos a dar un paseo, que vean una película juntos o que hagan juntos algún pasatiempo u otra actividad que antes disfrutaba. Sin embargo, no intentes obligar a la persona a que haga algo
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    #chile #concepcion #instaconce #instachile #chilegram #conce #instagood #concepción #instagram #like4like #concegram #photography #picoftheday #love #photooftheday #instalike #followme #happy #l4l #talcahuano #like #art #santiago #photo #lik

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