• ᴋʏɪᴠ|ʟɪғᴇsᴛʏʟᴇ|ғᴏᴏᴅ|ᴛʀᴀᴠᴇʟ ( @stankevych.elena ) Instagram Profile

    @stankevych.elena

    12 July, 2019
  • Платформа арт-завод
  • А знаете ли вы, о чем говорит поза, в которой вы спите? 😳 ⠀ Сохраняйте чтобы не потерять 📌 ⠀ По мнению американского невролога и специалиста по сну Кристофера Винтера, выбор позы для сна – неосознанное действие, которое отражает наши эмоции и переживания 🙌🏻 ⠀ В своей книге ​«Как высыпаться: почему у вас нарушен сон и как это исправить»​ он объясняет, как привычка спать в том или ином положении характеризует человека и говорит о его скрытых проблемах.😱 ⠀ ✨На животе: «Возможно, вы немного замкнуты и иногда ведете себя отстраненно», – пишет Винтер. По его словам, на животе спят люди, которые сконцентрированы больше на внутренних ощущениях, чем на внешнем проявлении эмоций. В этой позе они словно укрыты защитным панцирем и поэтому чувствуют себя в безопасности. ⠀ ✨На спине: С одной стороны, спать на спине предпочитают открытые и уверенные в себе люди – те, кто не отгораживается от окружающего мира. Это поза – воплощение спокойствия и чувства защищенности. С другой, такая поза свойственна осмотрительным людям. Винтер отмечает, что в этом положении легче контролировать происходящее в доме и проще быстро отреагировать на ситуацию, если что-то пойдет не так. ⠀ ✨В позе эмбриона: Желание свернуться клубочком может сигнализировать о том, что человека что-то тревожит и ему нужна защита. Засыпая в положении младенца в утробе, спящий неосознанно закрывается от внешнего мира – так он пытается успокоиться и вернуть эмоциональное равновесие. ⠀ ✨На боку: Как правило, человек, который спит на боку, живет в гармонии с собой и со всем, что с ним происходит. Он не избегает общения с людьми, но и не стремится к излишней откровенности. Кстати, эта поза считается самой оптимальной с точки зрения здоровья: она позволяет нормально дышать. ⠀ ✨Если вы меняете позу несколько раз за ночь: Возможно, вы слишком напряжены и чем-то обеспокоены. Если вас ничего не тревожит, а вы все равно беспокойно спите, вероятно, дело в проблемах с дыханием или мышечных спазмах. ⠀ Мои позы-фавориты «эмбрион», «на боку» и я очень часто ворочусь и меняю положение тела, пока сплю. 🙄 ⠀ А как обычно спите вы? И согласны ли вы с вышесказанным? ❤️
    А знаете ли вы, о чем говорит поза, в которой вы спите? 😳
⠀
Сохраняйте чтобы не потерять 📌
⠀
По мнению американского невролога и специалиста по сну Кристофера Винтера, выбор позы для сна – неосознанное действие, которое отражает наши эмоции и переживания 🙌🏻
⠀
В своей книге ​«Как высыпаться: почему у вас нарушен сон и как это исправить»​ он объясняет, как привычка спать в том или ином положении характеризует человека и говорит о его скрытых проблемах.😱
⠀
✨На животе:
«Возможно, вы немного замкнуты и иногда ведете себя отстраненно», – пишет Винтер. По его словам, на животе спят люди, которые сконцентрированы больше на внутренних ощущениях, чем на внешнем проявлении эмоций. В этой позе они словно укрыты защитным панцирем и поэтому чувствуют себя в безопасности.
⠀
✨На спине:
С одной стороны, спать на спине предпочитают открытые и уверенные в себе люди – те, кто не отгораживается от окружающего мира. Это поза – воплощение спокойствия и чувства защищенности. С другой, такая поза свойственна осмотрительным людям. Винтер отмечает, что в этом положении легче контролировать происходящее в доме и проще быстро отреагировать на ситуацию, если что-то пойдет не так.
⠀
✨В позе эмбриона:
Желание свернуться клубочком может сигнализировать о том, что человека что-то тревожит и ему нужна защита. Засыпая в положении младенца в утробе, спящий неосознанно закрывается от внешнего мира – так он пытается успокоиться и вернуть эмоциональное равновесие.
⠀
✨На боку:
Как правило, человек, который спит на боку, живет в гармонии с собой и со всем, что с ним происходит. Он не избегает общения с людьми, но и не стремится к излишней откровенности.
Кстати, эта поза считается самой оптимальной с точки зрения здоровья: она позволяет нормально дышать.
⠀
✨Если вы меняете позу несколько раз за ночь:
Возможно, вы слишком напряжены и чем-то обеспокоены.
Если вас ничего не тревожит, а вы все равно беспокойно спите, вероятно, дело в проблемах с дыханием или мышечных спазмах.
⠀
Мои позы-фавориты «эмбрион», «на боку» и я очень часто ворочусь и меняю положение тела, пока сплю. 🙄
⠀
А как обычно спите вы? И согласны ли вы с вышесказанным? ❤️

    А знаете ли вы, о чем говорит поза, в которой вы спите? 😳

    Сохраняйте чтобы не потерять 📌

    По мнению американского невролога и специалиста по сну Кристофера Винтера, выбор позы для сна – неосознанное действие, которое отражает наши эмоции и переживания 🙌🏻

    В своей книге ​«Как высыпаться: почему у вас нарушен сон и как это исправить»​ он объясняет, как привычка спать в том или ином положении характеризует человека и говорит о его скрытых проблемах.😱

    ✨На животе:
    «Возможно, вы немного замкнуты и иногда ведете себя отстраненно», – пишет Винтер. По его словам, на животе спят люди, которые сконцентрированы больше на внутренних ощущениях, чем на внешнем проявлении эмоций. В этой позе они словно укрыты защитным панцирем и поэтому чувствуют себя в безопасности.

    ✨На спине:
    С одной стороны, спать на спине предпочитают открытые и уверенные в себе люди – те, кто не отгораживается от окружающего мира. Это поза – воплощение спокойствия и чувства защищенности. С другой, такая поза свойственна осмотрительным людям. Винтер отмечает, что в этом положении легче контролировать происходящее в доме и проще быстро отреагировать на ситуацию, если что-то пойдет не так.

    ✨В позе эмбриона:
    Желание свернуться клубочком может сигнализировать о том, что человека что-то тревожит и ему нужна защита. Засыпая в положении младенца в утробе, спящий неосознанно закрывается от внешнего мира – так он пытается успокоиться и вернуть эмоциональное равновесие.

    ✨На боку:
    Как правило, человек, который спит на боку, живет в гармонии с собой и со всем, что с ним происходит. Он не избегает общения с людьми, но и не стремится к излишней откровенности.
    Кстати, эта поза считается самой оптимальной с точки зрения здоровья: она позволяет нормально дышать.

    ✨Если вы меняете позу несколько раз за ночь:
    Возможно, вы слишком напряжены и чем-то обеспокоены.
    Если вас ничего не тревожит, а вы все равно беспокойно спите, вероятно, дело в проблемах с дыханием или мышечных спазмах.

    Мои позы-фавориты «эмбрион», «на боку» и я очень часто ворочусь и меняю положение тела, пока сплю. 🙄

    А как обычно спите вы? И согласны ли вы с вышесказанным? ❤️

  • 588 34
  • Save Image Other Pictures
@__evgenia7__ Instagram Profile 19 July, 2019

Пост очень интересен, спасибо за хорошую информацию, сама сплю на животе)😊

@edelweisiss Instagram Profile 16 July, 2019

Полностью согласна с постом 👍 сплю на животе 😊

@vilkul_kate_official Instagram Profile 13 July, 2019

О, интересно! Я на боку сплю, дети на животе. Интересно, что их тревожит? А вот муж на спине: наверное, чтоб наш покой стеречь😂

@tanialominskaia Instagram Profile 13 July, 2019

Согласна,пост был очень,очень интересным,спасибочки за старания для нас,сплю больше на боку🤗

@nastia_nastya.b Instagram Profile 13 July, 2019

Чомусь не вірю я ні в які теорії, гороскопи, ні в які прикмети та забобони. З малечку тато привчив завжди покладатись на себе та власні сили, а не те що там хтось сказав чи написав. Вірю лиш в те, що як налаштуєш себе, то так і буде. В моєму випадку, наврядчи поза ембріона означає, що мене щось турбує, бо я так сплю і коли повністю спокійна чи задоволена. А пози часто залежать від матрацу і банальної звички.

@daviknapp050 Instagram Profile 12 July, 2019

I got to know about the benefits of crypto and trading at my old age, $4270 with $1000 investment within few days I should have been informed along time ago. Thank you @britney_binary_trade for this