Montevideo, Uruguay

Montevideo, Uruguay - 2.7m posts

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  • Montevideo ¡¿Qué es esto?! ¡Grandiosa presentación a casa llena! ¡Nos agotaste esta ñelda! ¡Que vaina más fantástica! ¡Gracias! 🥃♥️ @nosreiremosdeesto #NRDEStandUpTour
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  • 4,315 60 11 hours ago
  • 19/4/2015 Hoy se cumplen 4 años de mi debut como profesional. Gracias⚽️ @cariverplateuruguay
  • 19/4/2015 Hoy se cumplen 4 años de mi debut como profesional. Gracias⚽️ @cariverplateuruguay
  • 3,461 33 2 hours ago

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  • 😈😈🙏
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  • 4,343 40 22 hours ago
  • India❤️🐎🤩
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  • 3,355 29 17 hours ago

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  • Hola Montevideo!
  • Hola Montevideo!
  • 7,634 91 18 April, 2019
  • boludeando con el pastito acaso?¿
  • boludeando con el pastito acaso?¿
  • 6,096 140 15 hours ago
  • No se si estaba mala o enojada😅🤣
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ustedes que creen?😄😆
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    ustedes que creen?😄😆
  • 1,055 27 14 hours ago

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  • Sabías que #BarCaribe te ofrece el alquiler de la barra móvil para tu evento? 😮
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Si tienes una fiesta, torneo, show o simplemente quieres darle un plus a tu evento ¡contáctanos! 😎
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Alquiler y venta de #barramovil en Uruguay
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  • 0 0 13 seconds ago

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  • 🌿💜🌿BELLÍSIMA..🌿💜🌿
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  • 1 0 28 seconds ago

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  • 🌿🌹💜BELLEZA..PARA VOS..💜🌿
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  • 1 0 2 minutes ago

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  • 0 0 2 minutes ago
  • KIT ESCRITORIO 🥰.
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. Cuaderno tapa blanda laminada.
. Marca páginas.
. Mousepad.
. Lapicero de madera mdf.
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. Como siempre te ofrecemos la opción que quieras, productos por separado, kit completos, cambio de diseño, lo que quieras!!! .
.
. Ahora tenemos la opción de que pagues con tarjeta a través de mercado pago, solo tenes que escribirnos por privado y coordinamos todo 🥰😍.
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#namasteuy #diseñamostusideas #kitescritorio #diadelamadre
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  • 0 0 2 minutes ago
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  • 🌿💙🌿
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  • 1 0 3 minutes ago
  • 0 0 4 minutes ago
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  • 0 0 5 minutes ago
  • Yo vine a este mundo para dejar una huella marcada en la música ...que nada ni nadie te quite los sueños todo depende de vos ❤️
Buen Viernes para todos ! .
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#musica #music #lovemusic #instamusic
  • Yo vine a este mundo para dejar una huella marcada en la música ...que nada ni nadie te quite los sueños todo depende de vos ❤️
    Buen Viernes para todos ! .
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    #musica #music #lovemusic #instamusic
  • 2 1 5 minutes ago
  • 1 0 5 minutes ago
  • DESAYUNO CERÁMICA 🥰.
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. Volvió nuestro clásico de todos los año, con algunas variaciones, el kit de desayuno de cerámica con las #frasesdemamá 😍.
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. Bandeja de cerámica.
. Taza de café.
. Lecherito.
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. Como siempre te ofrecemos la opción que quieras, productos por separado, kits completos, cambio de diseño, lo que quieras!!!
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#diseñamostusideas #namasteuy #kitdesayunoceramica #kitfrasesdemama
  • DESAYUNO CERÁMICA 🥰.
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    . Volvió nuestro clásico de todos los año, con algunas variaciones, el kit de desayuno de cerámica con las #frasesdemamá 😍.
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    . Bandeja de cerámica.
    . Taza de café.
    . Lecherito.
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    . Como siempre te ofrecemos la opción que quieras, productos por separado, kits completos, cambio de diseño, lo que quieras!!!
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    #diseñamostusideas #namasteuy #kitdesayunoceramica #kitfrasesdemama
  • 1 0 6 minutes ago
  • ➡️Al menos que vivas debajo de una piedra posiblemente no hayas escuchado hablar de la 'ventana anabólica' donde el chico fuerte del gimnasio te dice que justo después de terminar tu repetición tienes que correr a casa y comer el salmón entero para maximizar las ganancias musculares o de lo contrario moriremos catabolizados y perderemos nuestro progreso.
.
➡️Te dice que '15 minutos' después de entrenar es el momento perfecto y limitado para tomar tus suplementos gains. Sin embargo cuando se trata de maximizar tus gains 💪🏻comer suficiente proteína al final del día es el factor más importante, la ventana anabólica(Ventana de oportunidad) existe, pero es más amplia de lo que se cree. Existen pocas diferencias entre los sujetos que consumen comidas ricas en proteínas después de entrenar. No hace falta el post entrenamiento si tu comida antes de entrenar ya estuvo 'cargada de proteínas de calidad'. Si entrenas en ayunas es crucial que tu post entrenamiento sea una comida rica en proteínas🍳 junto a los carbohidratos y grasas.
.
➡️Con el fin de conseguir tus ganancias musculares enfócate en distribuir correctamente tus macronutrientes y comer suficiente proteína según tus características a lo largo del día en lugar del momento 'esencial' del consumo de comida(proteínas, carbohidratos, grasas).
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⭕No hace falta preocuparse minutos antes de finalizar el entrenamiento por 'perder tu progreso' sino comes justo después de entrenar, ni tenerle miedo a la ventana anabólica. .
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#WeightLoss #Dedication #BeastMode #GymTime #GymMotivation #FitnessAddict #Body  #Train #Weights #CrossFit #GymLife #FitnessAddict  #Workout #Bodybuilding #TrainHard #fitness #motivation #fit #instafit #gym #muscle  #healthylifestyle #health #follow #followme #f4f #like4likes
  • ➡️Al menos que vivas debajo de una piedra posiblemente no hayas escuchado hablar de la 'ventana anabólica' donde el chico fuerte del gimnasio te dice que justo después de terminar tu repetición tienes que correr a casa y comer el salmón entero para maximizar las ganancias musculares o de lo contrario moriremos catabolizados y perderemos nuestro progreso.
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    ➡️Te dice que '15 minutos' después de entrenar es el momento perfecto y limitado para tomar tus suplementos gains. Sin embargo cuando se trata de maximizar tus gains 💪🏻comer suficiente proteína al final del día es el factor más importante, la ventana anabólica(Ventana de oportunidad) existe, pero es más amplia de lo que se cree. Existen pocas diferencias entre los sujetos que consumen comidas ricas en proteínas después de entrenar. No hace falta el post entrenamiento si tu comida antes de entrenar ya estuvo 'cargada de proteínas de calidad'. Si entrenas en ayunas es crucial que tu post entrenamiento sea una comida rica en proteínas🍳 junto a los carbohidratos y grasas.
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    ➡️Con el fin de conseguir tus ganancias musculares enfócate en distribuir correctamente tus macronutrientes y comer suficiente proteína según tus características a lo largo del día en lugar del momento 'esencial' del consumo de comida(proteínas, carbohidratos, grasas).
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    ⭕No hace falta preocuparse minutos antes de finalizar el entrenamiento por 'perder tu progreso' sino comes justo después de entrenar, ni tenerle miedo a la ventana anabólica. .
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  • 25 0 6 minutes ago
  • 0 0 6 minutes ago