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  • Unser Rezept für Deinen Start in die Woche! #HappyMonday

300 ml Wasser in einen Topf geben und auf hoher Stufe zum Kochen bringen. Einen halben Apfel schälen, würfeln und in das kochende Wasser geben.
7 gehäufte EL (ca. 55 g) feine Haferflocken hineingeben und umrühren.
Herd ausschalten und unter gelegentlichem Rühren für ca. 3-5 Minuten köcheln bzw. ziehen lassen
3 gut gehäufte Esslöffel Professional Eiweiss 90 (Sahne-Vanille) mit einem Quirl schnell einrühren. Mit einer kleinen Prise Salz und ein wenig Zimt abschmecken und noch warm in einer Schüssel servieren.
Kokoschlips und den restlichen Apfel dekorieren.
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#whenperformancematters #powersystem #powersystemsport #eiweiß #Proteine #rezeptideen
  • Unser Rezept für Deinen Start in die Woche! #HappyMonday

    300 ml Wasser in einen Topf geben und auf hoher Stufe zum Kochen bringen. Einen halben Apfel schälen, würfeln und in das kochende Wasser geben.
    7 gehäufte EL (ca. 55 g) feine Haferflocken hineingeben und umrühren.
    Herd ausschalten und unter gelegentlichem Rühren für ca. 3-5 Minuten köcheln bzw. ziehen lassen
    3 gut gehäufte Esslöffel Professional Eiweiss 90 (Sahne-Vanille) mit einem Quirl schnell einrühren. Mit einer kleinen Prise Salz und ein wenig Zimt abschmecken und noch warm in einer Schüssel servieren.
    Kokoschlips und den restlichen Apfel dekorieren.
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    #whenperformancematters #powersystem #powersystemsport #eiweiß #Proteine #rezeptideen
  • 276 0 5 August, 2019