#вегетарианский Instagram Photos & Videos

вегетарианский - 18.6k posts

Top Posts

Advertisements

  • Мой путь
во флористику со вкусом
Часть 1
⠀
2,5 года назад начинался моё увлечение Вкусной флористике.
⠀
Первый же собранный букет - это был шедевр, как мне тогда казалось😱. Сейчас смотрю и улыбаюсь, а про себя думаю «как могла с этим пойти?», был подарен моему приятелю на день рождения и принёс мне два первых заказа от гостей праздника🤘
⠀
Собирая его, я ещё ничего не знала о вкусной флористике, где-то, когда-то я видела такие букеты и мне хотелось удивить друга. Все ингредиенты были куплены за 15 минут в ближайшем магазине - я и не думала о размере овощей, да букет был овощной, их структуре, цвете и аромате, просто брала то, что нравится😉🔥🔥🔥
⠀
Овощи спрыгивали со шпажек, и сам букет хотел разбежаться в разные стороны, но мы не дали ему это сделать, как? Просто разобрали его вместе с гостями😆
⠀
А дальше есть же 2 заказанных букета - надо делать👊👊
⠀
Помню как часами рыла интернет в поисках информации:
Как правильно выбрать❓
Чем крепить❓
Где купить❓
...
⠀
Так неожиданно начался мой путь в невероятно вкусный мир съедобной флористики 😉
⠀
И я хочу поделиться с тобой моими опытом - специально для начинающих флористов я записала курс:
Основа современной Вкусной флористики (краткое содержание курса читай в карусели)
⠀
Ну а продолжение истории ищите в следующих постах😉

_________________________________
Как думаешь, какие букеты - из каких ингредиентов, мне заказали?
А ты помнишь свой первый?
  • Мой путь
    во флористику со вкусом
    Часть 1

    2,5 года назад начинался моё увлечение Вкусной флористике.

    Первый же собранный букет - это был шедевр, как мне тогда казалось😱. Сейчас смотрю и улыбаюсь, а про себя думаю «как могла с этим пойти?», был подарен моему приятелю на день рождения и принёс мне два первых заказа от гостей праздника🤘

    Собирая его, я ещё ничего не знала о вкусной флористике, где-то, когда-то я видела такие букеты и мне хотелось удивить друга. Все ингредиенты были куплены за 15 минут в ближайшем магазине - я и не думала о размере овощей, да букет был овощной, их структуре, цвете и аромате, просто брала то, что нравится😉🔥🔥🔥

    Овощи спрыгивали со шпажек, и сам букет хотел разбежаться в разные стороны, но мы не дали ему это сделать, как? Просто разобрали его вместе с гостями😆

    А дальше есть же 2 заказанных букета - надо делать👊👊

    Помню как часами рыла интернет в поисках информации:
    Как правильно выбрать❓
    Чем крепить❓
    Где купить❓
    ...

    Так неожиданно начался мой путь в невероятно вкусный мир съедобной флористики 😉

    И я хочу поделиться с тобой моими опытом - специально для начинающих флористов я записала курс:
    Основа современной Вкусной флористики (краткое содержание курса читай в карусели)

    Ну а продолжение истории ищите в следующих постах😉

    _________________________________
    Как думаешь, какие букеты - из каких ингредиентов, мне заказали?
    А ты помнишь свой первый?
  • 512 13 5 May, 2019
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Уже ЗАВТРА ПОДАРИМ одному из вас всё, что этом фото:
▫️облепиховый сироп
▫️сок из голубики
▫️урбеч из кедрового ореха
▫️овсяные макароны "макМастер"
▫️цельнозерновые разушки "Дивинка"
▫️настоящую индийскую приправу "Карри"
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Условия, как всегда, просты до примитивщины:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️подписаться на нас
▪️лайкнуть этот пост
▪️отметить в комментариях двух друзей и написать "тут полезно!"
▪️дождаться утра четверга, чтобы узнать победителя
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Участвовать можно хоть сто раз - чем больше комментариев оставляешь, тем выше шанс на победу! Поехали!🚀
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Уже ЗАВТРА ПОДАРИМ одному из вас всё, что этом фото:
    ▫️облепиховый сироп
    ▫️сок из голубики
    ▫️урбеч из кедрового ореха
    ▫️овсяные макароны "макМастер"
    ▫️цельнозерновые разушки "Дивинка"
    ▫️настоящую индийскую приправу "Карри"
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Условия, как всегда, просты до примитивщины:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ▪️подписаться на нас
    ▪️лайкнуть этот пост
    ▪️отметить в комментариях двух друзей и написать "тут полезно!"
    ▪️дождаться утра четверга, чтобы узнать победителя
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Участвовать можно хоть сто раз - чем больше комментариев оставляешь, тем выше шанс на победу! Поехали!🚀
  • 539 854 12 March, 2019

Advertisements

  • Сохраняй рецепт натуральных домашних раффаэллок, которые ничем не уступают по вкусу оригиналу.✔️
.
#sh_рецепторы #sh_сладунцы #sh_снек
.
В 1 конфете ~ 55 ккал
.
👨🏻‍🍳 Рецептор:
Кокосовая стружка 75 гр (немного оставляем)
Сухое молоко 35 гр
Мёд 10 гр
Миндаль для начинки
Теплая вода 20 мл
.
Смешать стружку, сухое молоко, мед и добавить тёплую воду.
Всё смешать.
Взять небольшое количество получившейся массы, в середину поместить орешек и сформировать шарик.
Обвалять в оставшейся стружке.
Отправить в холодильник.
••••••••••••••••••••••••••••••
⭕️ Как теперь это есть без чая?

By @shaynidis_health
  • Сохраняй рецепт натуральных домашних раффаэллок, которые ничем не уступают по вкусу оригиналу.✔️
    .
    #sh_рецепторы #sh_сладунцы #sh_снек
    .
    В 1 конфете ~ 55 ккал
    .
    👨🏻‍🍳 Рецептор:
    Кокосовая стружка 75 гр (немного оставляем)
    Сухое молоко 35 гр
    Мёд 10 гр
    Миндаль для начинки
    Теплая вода 20 мл
    .
    Смешать стружку, сухое молоко, мед и добавить тёплую воду.
    Всё смешать.
    Взять небольшое количество получившейся массы, в середину поместить орешек и сформировать шарик.
    Обвалять в оставшейся стружке.
    Отправить в холодильник.
    ••••••••••••••••••••••••••••••
    ⭕️ Как теперь это есть без чая?

    By @shaynidis_health
  • 657 19 14 February, 2019

Advertisements

  • Бомбическая новинка от спортивного гиганта Reebok.

Аплодирую стоя!
⠀
Возможно, вы уже слышали о нашумевших веганских кроссовках из хлопка и кукурузы.
⠀
Но была в них парочка «косяков» в виде кожаных вставок на язычке и на пятке. И, конечно, это привлекло внимание организации по защите прав животных РЕТА.
⠀
Пришлось компании Reebok @reebok_russia завеганить кроссовки по-максимуму. И теперь -это первая в мире обувь из 💯 % хлопкового верха и подошвы на био -основе из кукурузы.
⠀
Вот такую приятную для веганов и вегетарианцев новость опубликовал сегодня сайт vegetarian.ru
⠀
Я тоже хочу порадовать любителей растительной пищи,а заодно и похвастаться отзывом из солнечного Геленджика!!!
⠀
Кафе @vinigret_djcafe думает о каждом клиенте и разрабатывает меню, в котором будут присутствовать блюда для вегетарианцев 👍
⠀
И я, как нутрициолог,  принимаю в этом непосредственное участие🙌
⠀
Появлялась ли у вас когда-нибудь мысль отказаться от мяса? А может вы даже пробовали?
Или вы вегетарианец?
  • Бомбическая новинка от спортивного гиганта Reebok.

    Аплодирую стоя!

    Возможно, вы уже слышали о нашумевших веганских кроссовках из хлопка и кукурузы.

    Но была в них парочка «косяков» в виде кожаных вставок на язычке и на пятке. И, конечно, это привлекло внимание организации по защите прав животных РЕТА.

    Пришлось компании Reebok @reebok_russia завеганить кроссовки по-максимуму. И теперь -это первая в мире обувь из 💯 % хлопкового верха и подошвы на био -основе из кукурузы.

    Вот такую приятную для веганов и вегетарианцев новость опубликовал сегодня сайт vegetarian.ru

    Я тоже хочу порадовать любителей растительной пищи,а заодно и похвастаться отзывом из солнечного Геленджика!!!

    Кафе @vinigret_djcafe думает о каждом клиенте и разрабатывает меню, в котором будут присутствовать блюда для вегетарианцев 👍

    И я, как нутрициолог, принимаю в этом непосредственное участие🙌

    Появлялась ли у вас когда-нибудь мысль отказаться от мяса? А может вы даже пробовали?
    Или вы вегетарианец?
  • 307 62 23 April, 2019
  • Рецепт веганских #пп конфет👇 На Бали очень много веганов и вегетарианцев и меня приятно удивила их еда😍. Очень вкусные и разнообразные блюда! Я не веган, было время, когда не ела мясо, но сейчас в моем рационе нет табу на какие-либо продукты. Поэтому я могу насладиться любыми вкусняшками😋 и поделиться, конечно, с вами
Рецепт от нашей Балийской сестренки😘 Она домашний шеф повар вегетарианской еды, постоянно поражает нас своими шедеврами😍 Спасибо ей🌺
Чечевичные конфеты! 
Ингредиенты: чечевица 130гр, чернослив100гр , кешью 40гр, какао порошок 2 ст.л , миндаль, кокосовая стружка.
Приготовление. Замачиваем в горячей воде чернослив. Молим орешки кешью крупно (лучше даже потолочь) Отвариваем чечевицу, взбиваем ее и чернослив миксером в однообразную кашицу. Замешиваем в неё кешью, какао порошок. 
Берем миндаль и вокруг одного орешка лепим шарик из получившейся массы диаметром 4 см. Затем обваливаем в кокосовой стружке, конфетка готова😋👍Пробуйте массу в процессе готовки на вкус, если для вас она слишком пресная, добавьте ложечку мёда. 
#веганрецепт #ппрецепт #ппконфеты #красиваяеда #бали #bali #вегетарианскийрецепт #рецепт #вегетарианский
  • Рецепт веганских #пп конфет👇 На Бали очень много веганов и вегетарианцев и меня приятно удивила их еда😍. Очень вкусные и разнообразные блюда! Я не веган, было время, когда не ела мясо, но сейчас в моем рационе нет табу на какие-либо продукты. Поэтому я могу насладиться любыми вкусняшками😋 и поделиться, конечно, с вами
    Рецепт от нашей Балийской сестренки😘 Она домашний шеф повар вегетарианской еды, постоянно поражает нас своими шедеврами😍 Спасибо ей🌺
    Чечевичные конфеты!
    Ингредиенты: чечевица 130гр, чернослив100гр , кешью 40гр, какао порошок 2 ст.л , миндаль, кокосовая стружка.
    Приготовление. Замачиваем в горячей воде чернослив. Молим орешки кешью крупно (лучше даже потолочь) Отвариваем чечевицу, взбиваем ее и чернослив миксером в однообразную кашицу. Замешиваем в неё кешью, какао порошок.
    Берем миндаль и вокруг одного орешка лепим шарик из получившейся массы диаметром 4 см. Затем обваливаем в кокосовой стружке, конфетка готова😋👍Пробуйте массу в процессе готовки на вкус, если для вас она слишком пресная, добавьте ложечку мёда.
    #веганрецепт #ппрецепт #ппконфеты #красиваяеда #бали #bali #вегетарианскийрецепт #рецепт #вегетарианский
  • 1,179 12 15 April, 2019
  • @katerina_dorokhova
КОНФЕТЫ
 #рецепты_vrajavali ✅ 😇 КРУГЛЫЕ : берем финики, промываем, очищаем от косточки и взбиваем блендером. Теперь берем семечки подсолнуха чищенные, обжариваем их на сухой сковородке в течении нескольких минуток. И перемалываем до состояния муки. А теперь смешайте финиковый мусс с молотыми семечками. Скатайте шары и обваляйте в молотых семечках😊
  • @katerina_dorokhova
    КОНФЕТЫ
    #рецепты_vrajavali ✅ 😇 КРУГЛЫЕ : берем финики, промываем, очищаем от косточки и взбиваем блендером. Теперь берем семечки подсолнуха чищенные, обжариваем их на сухой сковородке в течении нескольких минуток. И перемалываем до состояния муки. А теперь смешайте финиковый мусс с молотыми семечками. Скатайте шары и обваляйте в молотых семечках😊
  • 232 11 12 December, 2018
  • 5️⃣ МОИХ ЛЮБИМЫХ СУПОВ
По лайкам и сохранениям заметила, как вы любите рецепты)) Ловите ещё одну подборку моих любимых супов. Правильнее сказать, в принципе супов, которые я иногда ем, так как супы я с детства как-то не очень, но эти огонь🔥
⠀
🌿 Чечевичный копченый
Замочить красную чечевицу на 30 минут, затем промыть, положить в кастрюлю, порезать картошку, натереть морковку и лук (или взять сушёный лук). В кастрюлю налить немного растительного масла, обжарить морковь и лук со специями (куркума, чёрный перец). Затем добавить картошку, чечевицу, залить водой и варить 25-30 минут до готовности чечевицы и картошки. В самом конце добавить копчёную паприку и соль.
⠀
🌿 «Уха»
Нарезать тофу кубиками, обжарить со специями (куркума, чёрный перец, соль). В это время порезать кубиками картошку, отварить ее, потом добавить тофу, нарезать квадратиками нори. Посолить.
⠀
🌿 Суп-пюре из брокколи
Порезать брокколи и оставить ее полежать на 40 минут, чтобы выделился сульфорафан. Затем отварить капусту. Взбить ее в блендере с небольшим количеством воды или растительного молока. Для густоты иногда добавляю картошку. В конце посолить и добавить куркуму.
⠀
🌿Рассольник
В кастрюлю налить немного растительного масла, обжарить морковь и лук со специями (куркума, чёрный перец). Порезать кубиками картошку, добавить рис, фасоль, отварить их. В конце добавить порезанный соленый огурец.
⠀
🌿Борщ
Нашинковать капусту, свёклу и морковь, обжарить их прямо в кастрюле минут 5 на растительном масле, добавить картошку, залить водой и варить до готовности. В это время замочить соевый гуляш в горячей воде на 5 минут, затем слегка обжарить его на сковороде в соевом соусе (без масла). В самом конце варки добавить соевый гуляш в борщ, посыпать специи: куркума, чёрный перец, соль. Вместо гуляша можно использовать фасоль👌🏻
#рецепты_ahimsa
by @ahims_a
  • 5️⃣ МОИХ ЛЮБИМЫХ СУПОВ
    По лайкам и сохранениям заметила, как вы любите рецепты)) Ловите ещё одну подборку моих любимых супов. Правильнее сказать, в принципе супов, которые я иногда ем, так как супы я с детства как-то не очень, но эти огонь🔥

    🌿 Чечевичный копченый
    Замочить красную чечевицу на 30 минут, затем промыть, положить в кастрюлю, порезать картошку, натереть морковку и лук (или взять сушёный лук). В кастрюлю налить немного растительного масла, обжарить морковь и лук со специями (куркума, чёрный перец). Затем добавить картошку, чечевицу, залить водой и варить 25-30 минут до готовности чечевицы и картошки. В самом конце добавить копчёную паприку и соль.

    🌿 «Уха»
    Нарезать тофу кубиками, обжарить со специями (куркума, чёрный перец, соль). В это время порезать кубиками картошку, отварить ее, потом добавить тофу, нарезать квадратиками нори. Посолить.

    🌿 Суп-пюре из брокколи
    Порезать брокколи и оставить ее полежать на 40 минут, чтобы выделился сульфорафан. Затем отварить капусту. Взбить ее в блендере с небольшим количеством воды или растительного молока. Для густоты иногда добавляю картошку. В конце посолить и добавить куркуму.

    🌿Рассольник
    В кастрюлю налить немного растительного масла, обжарить морковь и лук со специями (куркума, чёрный перец). Порезать кубиками картошку, добавить рис, фасоль, отварить их. В конце добавить порезанный соленый огурец.

    🌿Борщ
    Нашинковать капусту, свёклу и морковь, обжарить их прямо в кастрюле минут 5 на растительном масле, добавить картошку, залить водой и варить до готовности. В это время замочить соевый гуляш в горячей воде на 5 минут, затем слегка обжарить его на сковороде в соевом соусе (без масла). В самом конце варки добавить соевый гуляш в борщ, посыпать специи: куркума, чёрный перец, соль. Вместо гуляша можно использовать фасоль👌🏻
    #рецепты_ahimsa
    by @ahims_a
  • 307 3 17 December, 2018

Latest Instagram Posts

Advertisements

  • 📋 Представляем вам расписание занятий в Veda Village на предстоящую неделю, 27 мая — 2 июня!
.
📌 ПОНЕДЕЛЬНИК:
7.00-9.00 — хатха-йога с Сергеем Неждановым и Наталией Ильиной, за донейшн.
18.00-19.20 — мриданга, 350 руб.
19.20 — Караталы, за донейшн.
.
📌 ВТОРНИК:
12.00-15.00 — в рамках урока рисования для детей с Юлией Тиуновой @vrindavan_julia_art участники посетят Эрмитаж.
.
📌 СРЕДА:
7.30 — пранаяма и медитация с Аней Зайцевой, за донейшн. 
8.00 — асана и шавасана с Аней Зайцевой, за донейшн.
19.00-21.00 — хатха-йога с Сергеем Неждановым и Наталией Ильиной, за донейшн.
.
📌 ЧЕТВЕРГ:
14.00-16.00 — уроки рисования для детей с Юлией Тиуновой и Анатолием Ивановым, 350 руб.
18.00-20.00 — киноклуб (детское кино), за донейшн.
.
📌 ПЯТНИЦА:
7.30 — пранаяма и медитация с Аней Зайцевой, за донейшн. 
8.00 — асана и шавасана с Аней Зайцевой, за донейшн.
19.00-21.00 — хатха-йога с Сергеем Неждановым и Наталией Ильиной, за донейшн.
.
📌 СУББОТА:
11.00-14.00 — уроки рисования для взрослых с Юлией Тиуновой и Анатолием Ивановым, 350 руб.
.
📌 ВОСКРЕСЕНЬЕ:
17.00 (18.00) — киноклуб (интересное кино), за донейшн.
.
🏡 Адрес: Санкт-Петербург, мкр-н Заневка, ул. Ладожская, 38.
.
📱 Записаться на занятия: +7 999 241-00-13; +7 996 761-24-15 (рисование); +7 921 309-75-02 (хатха-йога с Аней Зайцевой).
.
#vedavillage_мероприятия #спб #афишаспб #вегетарианец #вегетарианка #йога #рисование #мастеркласс #spb #питер #вспб #вегетарианцы #вегетарианство #веды #зож #экожизнь #веган #сыроед #сыроеды #йогаспб #вегетарианский #веганы #веганка #сыроедение #рисованиеспб #веганский #мриданга
  • 📋 Представляем вам расписание занятий в Veda Village на предстоящую неделю, 27 мая — 2 июня!
    .
    📌 ПОНЕДЕЛЬНИК:
    7.00-9.00 — хатха-йога с Сергеем Неждановым и Наталией Ильиной, за донейшн.
    18.00-19.20 — мриданга, 350 руб.
    19.20 — Караталы, за донейшн.
    .
    📌 ВТОРНИК:
    12.00-15.00 — в рамках урока рисования для детей с Юлией Тиуновой @vrindavan_julia_art участники посетят Эрмитаж.
    .
    📌 СРЕДА:
    7.30 — пранаяма и медитация с Аней Зайцевой, за донейшн.
    8.00 — асана и шавасана с Аней Зайцевой, за донейшн.
    19.00-21.00 — хатха-йога с Сергеем Неждановым и Наталией Ильиной, за донейшн.
    .
    📌 ЧЕТВЕРГ:
    14.00-16.00 — уроки рисования для детей с Юлией Тиуновой и Анатолием Ивановым, 350 руб.
    18.00-20.00 — киноклуб (детское кино), за донейшн.
    .
    📌 ПЯТНИЦА:
    7.30 — пранаяма и медитация с Аней Зайцевой, за донейшн.
    8.00 — асана и шавасана с Аней Зайцевой, за донейшн.
    19.00-21.00 — хатха-йога с Сергеем Неждановым и Наталией Ильиной, за донейшн.
    .
    📌 СУББОТА:
    11.00-14.00 — уроки рисования для взрослых с Юлией Тиуновой и Анатолием Ивановым, 350 руб.
    .
    📌 ВОСКРЕСЕНЬЕ:
    17.00 (18.00) — киноклуб (интересное кино), за донейшн.
    .
    🏡 Адрес: Санкт-Петербург, мкр-н Заневка, ул. Ладожская, 38.
    .
    📱 Записаться на занятия: +7 999 241-00-13; +7 996 761-24-15 (рисование); +7 921 309-75-02 (хатха-йога с Аней Зайцевой).
    .
    #vedavillage_мероприятия #спб #афишаспб #вегетарианец #вегетарианка #йога #рисование #мастеркласс #spb #питер #вспб #вегетарианцы #вегетарианство #веды #зож #экожизнь #веган #сыроед #сыроеды #йогаспб #вегетарианский #веганы #веганка #сыроедение #рисованиеспб #веганский #мриданга
  • 7 0 1 hour ago

Advertisements

Advertisements

  • #Солнцезащитныйкрем#Био#Сандал#сSPF50#Bio#Sandalwood#facecream#50SPF#sunscreen#BIOTIQUE
👉СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ БИО САНДАЛ С SPF-50+ (BIOTIQUE BIO SANDALWOOD FACE CREAM - 50+ SPF SUNSCREEN)
♦Подходит для #всех типов кожи.
✅Bio Sandalwood - 50 + SPF SUNSCREEN - Ultra Soothing Face Cream.
✅#Защитный #антисептический #питательный крем от солнца🌞 с природными минеральными веществами.
♦Описание
▶С древности сандаловое дерево известно своими полезными свойствами и входит в число основных аюрведических средств для #лечения, а также #защиты кожи.
▶Питательный солнцезащитный крем с маслом сандала обладает SPF50 фильтром и подходит для всех типов кожи. Он соединил в своем составе уникальные растительные экстракты🌿 и обладает прекрасным антисептическим действием.
▶Био Сандал помогает сохранить влагу💧, защищает кожу от нежелательного воздействия прямых солнечных лучей и различных атмосферных загрязнений, насыщает её полезными минеральными веществами и натуральными витаминами. #Постоянное его применение #омолаживает кожу, делает её #эластичной и #бархатной, служит #профилактическим средством и снижает риск появления #рака кожи☝.
▶#Крем обеспечивает #эффективную защиту от солнечного #ожога и преждевременного #старения кожи👵, а также сводит к минимуму риск #аллергических реакций, вызываемых долгим пребыванием на солнце. Обладает омолаживающим эффектом, значительно снижает вероятность возникновения рака кожи.
♦Способ применения: тонким слоем наносить крем перед воздействием на кожу солнечных лучей☀, после купания🏊 процедуру необходимо повторить. Био #Сандал также может служить прекрасной основой под #макияж, для этого каждое утро используйте его после средства для #увлажнения 💦.
✅#Вегетарианский продукт, не тестировалось на животных.
♦Состав: сандал белый, нага-кешара, индийский женьшень, зародыши пшеницы🌾, арджуна, мед🍯, красный сандал, пчелиный воск, фикус кистевидный, подсолнечное масло🌻, родниковая вода из предгорий Гималаев💧, базовая основа.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Стоимость: 50 г - 2800 тг. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Активная ссылка для заказа на наш сайт ganga.kz и whatsapp в шапке профиля.
  • #Солнцезащитныйкрем #Био #Сандал #сSPF50 #Bio #Sandalwood #facecream #50SPF #sunscreen #BIOTIQUE
    👉СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ БИО САНДАЛ С SPF-50+ (BIOTIQUE BIO SANDALWOOD FACE CREAM - 50+ SPF SUNSCREEN)
    ♦Подходит для #всех типов кожи.
    ✅Bio Sandalwood - 50 + SPF SUNSCREEN - Ultra Soothing Face Cream.
    #Защитный #антисептический #питательный крем от солнца🌞 с природными минеральными веществами.
    ♦Описание
    ▶С древности сандаловое дерево известно своими полезными свойствами и входит в число основных аюрведических средств для #лечения , а также #защиты кожи.
    ▶Питательный солнцезащитный крем с маслом сандала обладает SPF50 фильтром и подходит для всех типов кожи. Он соединил в своем составе уникальные растительные экстракты🌿 и обладает прекрасным антисептическим действием.
    ▶Био Сандал помогает сохранить влагу💧, защищает кожу от нежелательного воздействия прямых солнечных лучей и различных атмосферных загрязнений, насыщает её полезными минеральными веществами и натуральными витаминами. #Постоянное его применение #омолаживает кожу, делает её #эластичной и #бархатной , служит #профилактическим средством и снижает риск появления #рака кожи☝.
    #Крем обеспечивает #эффективную защиту от солнечного #ожога и преждевременного #старения кожи👵, а также сводит к минимуму риск #аллергических реакций, вызываемых долгим пребыванием на солнце. Обладает омолаживающим эффектом, значительно снижает вероятность возникновения рака кожи.
    ♦Способ применения: тонким слоем наносить крем перед воздействием на кожу солнечных лучей☀, после купания🏊 процедуру необходимо повторить. Био #Сандал также может служить прекрасной основой под #макияж , для этого каждое утро используйте его после средства для #увлажнения 💦.
    #Вегетарианский продукт, не тестировалось на животных.
    ♦Состав: сандал белый, нага-кешара, индийский женьшень, зародыши пшеницы🌾, арджуна, мед🍯, красный сандал, пчелиный воск, фикус кистевидный, подсолнечное масло🌻, родниковая вода из предгорий Гималаев💧, базовая основа.
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Стоимость: 50 г - 2800 тг. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Активная ссылка для заказа на наш сайт ganga.kz и whatsapp в шапке профиля.
  • 24 0 14 hours ago

Advertisements

  • ⠀
VEGAN 🌱 PROTEIN від BiotechUSA - це протеїновий напиток на основі рослинних білків, з додаванням подрібнених ягід годжі та асаї, борошном кіноа та підсолоджувачами😋.
⠀
✅ Веганський білковий комплекс (рис та горох) з додаванням функціональних амінокислот☝🏻;
✅ Без цукру та лактози;
✅ Без глютена;
✅ Без консервантів;
✅ Без ГМО;
✅ Без аспартама;
✅ З трьома видами суперфудів😉
⠀
Фасовка:
➖ Пакування 500г (20порцій). 25г одна порція.
⠀
В одній порції (25г):
▶️ 106 ккал;
▶️ 19г білка;
▶️ Добавлені амінокислоти:
- 1390мг L-глютаміна
- 650мг L-аргініна.
⠀
Ціна: 380грн.
⠀
#Biotech #BiotechUSA #Vegan #VeganProtein #Protein #веган #протеин #протеїн #вєган #веганський #вегетарианский #протеинчик #рослинний #FitPitUzhSup

  • VEGAN 🌱 PROTEIN від BiotechUSA - це протеїновий напиток на основі рослинних білків, з додаванням подрібнених ягід годжі та асаї, борошном кіноа та підсолоджувачами😋.

    ✅ Веганський білковий комплекс (рис та горох) з додаванням функціональних амінокислот☝🏻;
    ✅ Без цукру та лактози;
    ✅ Без глютена;
    ✅ Без консервантів;
    ✅ Без ГМО;
    ✅ Без аспартама;
    ✅ З трьома видами суперфудів😉

    Фасовка:
    ➖ Пакування 500г (20порцій). 25г одна порція.

    В одній порції (25г):
    ▶️ 106 ккал;
    ▶️ 19г білка;
    ▶️ Добавлені амінокислоти:
    - 1390мг L-глютаміна
    - 650мг L-аргініна.

    Ціна: 380грн.

    #Biotech #BiotechUSA #Vegan #VeganProtein #Protein #веган #протеин #протеїн #вєган #веганський #вегетарианский #протеинчик #рослинний #FitPitUzhSup
  • 25 0 25 May, 2019
  • Супервитаминный суп из молодой КРАПИВЫ🌿 😋 Тот случай когда полезно и вкусно☝🏼#вегетарианский . Желающим, отправлю рецепт в Директ пишите. #супизкрапивы
  • Супервитаминный суп из молодой КРАПИВЫ🌿 😋 Тот случай когда полезно и вкусно☝🏼 #вегетарианский . Желающим, отправлю рецепт в Директ пишите. #супизкрапивы
  • 37 0 25 May, 2019
  • Quick, filling and tasty recipe for breackfast is Fritatta with tomatoes and spinach

5 eggs
1 small white onion
Handful of spinach
Handful of cherry tomatoes
1 red bell pepper
50 gr of Cheese and some for serving
Salt
Pepper
Oil

Method:
On a pan on medium-low heat add 1 tbsp of oil and thinly slices onion, halved cherry tomatoes, chopped pepper and spinach and saute until soft. In a bowl crack an eggs, add pinch of salt and pepper, grated cheese and wisk until well combined. Add mixture on to the pan and stir well. Cover with lid and cook for 5 min. Take off lid and put a pan into the oven, preheated for 180 °C, for 5-7 min. Serve with grated cheese on top and green salad. Yummm

Быстрый, сытный и вкусный рецепт завтрака - Фритатта с помидорами и шпинатом

5 яиц
1 маленькая белая луковица
Горсть шпината
Горсть помидоров черри
1 красный болгарский перец
50 гр сыра и немного для сервировки
Соль
Перец
Масло

Приготовление:
На сковороду на среднем огне добавьте 1 столовую ложку масла и тонко нарезанный лук, половинки помидор черри, нарезанный мелко перец и шпинат и обжарьте до мягкости. В миске взбейте яйца, щепотку соли и перца, тертый сыр, взбейте все до однородной массы. Добавьте смесь на сковороду и хорошо перемешайте. Накройте крышкой и готовьте 5 минут. Снимите крышку и поставьте сковороду в духовку, предварительно нагретую до 180 ° С, на 5-7 мин. Подавайте с тертым сыром сверху и зеленым салатом. Вкусноооо

#fritatta #breackfast #eggs #spinach #tomato #healthymeal #vegetarian #завтрак #яичница #фритатта #яйца #шпинат #помидоры #вегетарианский
  • Quick, filling and tasty recipe for breackfast is Fritatta with tomatoes and spinach

    5 eggs
    1 small white onion
    Handful of spinach
    Handful of cherry tomatoes
    1 red bell pepper
    50 gr of Cheese and some for serving
    Salt
    Pepper
    Oil

    Method:
    On a pan on medium-low heat add 1 tbsp of oil and thinly slices onion, halved cherry tomatoes, chopped pepper and spinach and saute until soft. In a bowl crack an eggs, add pinch of salt and pepper, grated cheese and wisk until well combined. Add mixture on to the pan and stir well. Cover with lid and cook for 5 min. Take off lid and put a pan into the oven, preheated for 180 °C, for 5-7 min. Serve with grated cheese on top and green salad. Yummm

    Быстрый, сытный и вкусный рецепт завтрака - Фритатта с помидорами и шпинатом

    5 яиц
    1 маленькая белая луковица
    Горсть шпината
    Горсть помидоров черри
    1 красный болгарский перец
    50 гр сыра и немного для сервировки
    Соль
    Перец
    Масло

    Приготовление:
    На сковороду на среднем огне добавьте 1 столовую ложку масла и тонко нарезанный лук, половинки помидор черри, нарезанный мелко перец и шпинат и обжарьте до мягкости. В миске взбейте яйца, щепотку соли и перца, тертый сыр, взбейте все до однородной массы. Добавьте смесь на сковороду и хорошо перемешайте. Накройте крышкой и готовьте 5 минут. Снимите крышку и поставьте сковороду в духовку, предварительно нагретую до 180 ° С, на 5-7 мин. Подавайте с тертым сыром сверху и зеленым салатом. Вкусноооо

    #fritatta #breackfast #eggs #spinach #tomato #healthymeal #vegetarian #завтрак #яичница #фритатта #яйца #шпинат #помидоры #вегетарианский
  • 12 0 24 May, 2019

Advertisements

  • 🍫АССОРТИМЕНТ ШОКОЛАДА НА ЗАКАЗ🍫 ❓какой бывает шоколад? 
Бывает С САХАРОМ и БЕЗ САХАРА (на сиропе топинамбура)

Бывает 🍫ГОРЬКИЙ 50% какао тёртого
Он не терпкий, но в нем богатый и полный вкус какао. 🍫ТЕМНЫЙ 40% какао тёртого
Он более мягкий за счёт добавления сухого молока. 🍫МОЛОЧНЫЙ 30% какао тёртого
Это "детский" шоколад, более сладкий и более молочный

В шоколад можно ничего не добавлять и наслаждаться чистым вкусом
А можно положить начинку и радоваться интересным сочетаниям😍

Так как я варю на заказ (и иногда есть в наличии), вы можете сами выбрать начинку и их сочетание.

НАЧИНКИ:
❤Какао бобы
❤молотый кофе
❤специи(корица, кардамон, мускатный орех, имбирь, гвоздика)
❤орехи: миндаль, фундук, кешью, грецкий орех, кедровый
❤ сухофрукты: чернослив, изюм, курага
❤инжир
❤вишня (ещё есть вишня в ликере)
❤цукаты ананаса
❤памело
❤клюква
❤M&Ms, мармеладные мишки, зефирки (вместе и по-отдельности)
❤кокосовая стружка
❤кунжут, мак, лен
❤имбирь в сахаре
❤колотая карамель
❤ печенье 
Бывает, что я куплю что-нибудь интересное, новое и делаю лимитированные плитки. Следите за новостями😋

ЦЕНА шоколада с сахаром 200р за 100г плитку
Шоколада без сахара 220р за 100г плитку

Выбирайте, что Вашей душе угодно😉
И можете придумать что-то новое. Если я в силах это сделать, я сделаю для вас! 
Пишите в ДИРЕКТ и будем творить волшебство вместе!

А можете заказать на сайте
https://www.artforbody.com/chocolate
Указав в комментарии к заказу начинку
  • 🍫АССОРТИМЕНТ ШОКОЛАДА НА ЗАКАЗ🍫 ❓какой бывает шоколад?
    Бывает С САХАРОМ и БЕЗ САХАРА (на сиропе топинамбура)

    Бывает 🍫ГОРЬКИЙ 50% какао тёртого
    Он не терпкий, но в нем богатый и полный вкус какао. 🍫ТЕМНЫЙ 40% какао тёртого
    Он более мягкий за счёт добавления сухого молока. 🍫МОЛОЧНЫЙ 30% какао тёртого
    Это "детский" шоколад, более сладкий и более молочный

    В шоколад можно ничего не добавлять и наслаждаться чистым вкусом
    А можно положить начинку и радоваться интересным сочетаниям😍

    Так как я варю на заказ (и иногда есть в наличии), вы можете сами выбрать начинку и их сочетание.

    НАЧИНКИ:
    ❤Какао бобы
    ❤молотый кофе
    ❤специи(корица, кардамон, мускатный орех, имбирь, гвоздика)
    ❤орехи: миндаль, фундук, кешью, грецкий орех, кедровый
    ❤ сухофрукты: чернослив, изюм, курага
    ❤инжир
    ❤вишня (ещё есть вишня в ликере)
    ❤цукаты ананаса
    ❤памело
    ❤клюква
    ❤M&Ms, мармеладные мишки, зефирки (вместе и по-отдельности)
    ❤кокосовая стружка
    ❤кунжут, мак, лен
    ❤имбирь в сахаре
    ❤колотая карамель
    ❤ печенье
    Бывает, что я куплю что-нибудь интересное, новое и делаю лимитированные плитки. Следите за новостями😋

    ЦЕНА шоколада с сахаром 200р за 100г плитку
    Шоколада без сахара 220р за 100г плитку

    Выбирайте, что Вашей душе угодно😉
    И можете придумать что-то новое. Если я в силах это сделать, я сделаю для вас!
    Пишите в ДИРЕКТ и будем творить волшебство вместе!

    А можете заказать на сайте
    https://www.artforbody.com/chocolate
    Указав в комментарии к заказу начинку
  • 20 2 24 May, 2019
  • ☀ Приглашаем всех желающих на первый семинар доктора Медоны Томи (Индия) из цикла «Разговоры об Аюрведе»!
.
📌 26 мая, 15.30-17.00 📌
.
☝🏻 Аюрведа — наука о жизни с целостным и одновременно индивидуальным подходом к здоровью каждого человека, одна из старейших медицинских систем, включающая в себя тысячи медицинских концепций и принципов.
.
✅ На семинаре будут обсуждаться основные понятия Аюрведы:
— Панчамахабхута (пять основных элементов)
— Тридоша
— Агни (пищеварительный огонь)
— Пракрити (строение тела)
— Шадраса (шесть вкусов) и другие
✅ В ходе встречи расскажут об общих причинах заболевания и методах лечения, а также процедуре панчакармы.
✅ Будет уделено внимание правильному ежедневному режиму "что делаю — что не делаю" (Диначарья), а также тому, что важно для здоровой жизни.
.
🌺 Аюрведа делает акцент на физическом, психологическом, философском, этическом и духовном благополучии, которого мы Вам и желаем!
.
👉🏻 Подробнее о лекторе: https://vk.com/ayurvedaaa?w=wall-91154572_1396
.
🏡 Адрес: Санкт-Петербург, мкр-н Заневка, ул. Ладожская, 38.
.
💶 Стоимость: донейшн.
.
📲 Записаться: +7 999 241-00-13.
.
#vedavillage_мероприятия #афишаспб #аюрведа #спб #питер #вегетарианец #вегетарианцы #вегетарианский #вегетарианка #экожизнь #экопоселение #зож #веган #веганка #веганы #веганский #веганство #вегетарианство #сыроед #сыроеды #сыроедение #вспб #spb #веды
  • ☀ Приглашаем всех желающих на первый семинар доктора Медоны Томи (Индия) из цикла «Разговоры об Аюрведе»!
    .
    📌 26 мая, 15.30-17.00 📌
    .
    ☝🏻 Аюрведа — наука о жизни с целостным и одновременно индивидуальным подходом к здоровью каждого человека, одна из старейших медицинских систем, включающая в себя тысячи медицинских концепций и принципов.
    .
    ✅ На семинаре будут обсуждаться основные понятия Аюрведы:
    — Панчамахабхута (пять основных элементов)
    — Тридоша
    — Агни (пищеварительный огонь)
    — Пракрити (строение тела)
    — Шадраса (шесть вкусов) и другие
    ✅ В ходе встречи расскажут об общих причинах заболевания и методах лечения, а также процедуре панчакармы.
    ✅ Будет уделено внимание правильному ежедневному режиму "что делаю — что не делаю" (Диначарья), а также тому, что важно для здоровой жизни.
    .
    🌺 Аюрведа делает акцент на физическом, психологическом, философском, этическом и духовном благополучии, которого мы Вам и желаем!
    .
    👉🏻 Подробнее о лекторе: https://vk.com/ayurvedaaa?w=wall-91154572_1396
    .
    🏡 Адрес: Санкт-Петербург, мкр-н Заневка, ул. Ладожская, 38.
    .
    💶 Стоимость: донейшн.
    .
    📲 Записаться: +7 999 241-00-13.
    .
    #vedavillage_мероприятия   #афишаспб #аюрведа #спб #питер #вегетарианец #вегетарианцы #вегетарианский #вегетарианка #экожизнь #экопоселение #зож #веган #веганка #веганы #веганский #веганство #вегетарианство #сыроед #сыроеды #сыроедение #вспб #spb #веды
  • 23 0 24 May, 2019

Advertisements

  • Я стала увлекаться простыми и полезными рецептами 🤗

Попробовала приготовить салат вегетарианский 🥑🥬🥦🍊 Для основы требуется на порцию:

Шпинат , руккола 🥗
Авокадо 🥑 -половинка
Грейпфрут🍊-четвертинка
Отварной нут -2ст.л
Семена кунжута 
Заправка:
Сок грейпфрута 1ст.л
Масло оливы 1ст.л
Хлопья красного перца чуток
Соль и перец чёрный по вкусу

Салат я делала на ужин .
Я в восторге 😋😊 ПОЛЕЗНО , ППШНО, ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО👍

За идею благодарю @mnemarket 😉
Немного изменила, добавила своих ноток 
#пп#рецептсалата#вкусно#ужин#зож#вегетарианский
  • Я стала увлекаться простыми и полезными рецептами 🤗

    Попробовала приготовить салат вегетарианский 🥑🥬🥦🍊 Для основы требуется на порцию:

    Шпинат , руккола 🥗
    Авокадо 🥑 -половинка
    Грейпфрут🍊-четвертинка
    Отварной нут -2ст.л
    Семена кунжута
    Заправка:
    Сок грейпфрута 1ст.л
    Масло оливы 1ст.л
    Хлопья красного перца чуток
    Соль и перец чёрный по вкусу

    Салат я делала на ужин .
    Я в восторге 😋😊 ПОЛЕЗНО , ППШНО, ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО👍

    За идею благодарю @mnemarket 😉
    Немного изменила, добавила своих ноток
    #пп #рецептсалата #вкусно #ужин #зож #вегетарианский
  • 42 3 23 May, 2019
  • 🍀 В рубрике #vedavillage_история читайте о полезных свойствах овощей, по книге Н. В. Тарасова и Т. И. Бохановской «Сырая пища и ее приготовление» (1931).
.
История сыроедения. Корни, клубни, луковицы. Овощеплоды. Бобовые
.
Корни, клубни, луковицы
Лучшие сорта и экземпляры с тонкой, гладкой кожей. Дряблая и морщинистая — признак лежалости или болезни. Не гнаться за величиной. Главный благоприятный признак — общий здоровый вид. Корни и клубни бывают червивые (морковь, репа, редька), разъедаемые микроорганизмами (ржавчина, грибки), особенно сельдерейный корень, земляная груша, картофель, редька. По сравнению с лиственными овощами корнеплоды и клубни содержат больше углеводов, калийных солей, но беднее жирами и витаминами. Наилучшая температура для хранения: от 0° до + 1/2 °C. Хранятся в земляных ямах, выстланных соломою, или в темных сухих погребах. Морковь, петрушка, сельдерей, свекла хорошо сохраняются на зиму в песке, золе или опилках, корешками внутрь. При хранении весной и летом не следует обрезать всей ботвы у корня, но снять те корневые листочки, которые быстро гниют.
.
Картофель. В значительном количестве содержат витамины В и С. Очень богат калием, содержит много серы, но беден натрием и кальцием. Благодаря большому количеству калия, обладает свойством усиленно связывать кислоты и ощелачивать ткани, что очень ценно при многих болезнях. Содержит и белок, приближающийся по своей питательности к мясному (Р. Берг). Существует более 1600 разновидностей картофеля. Не все одинаково ценны. Для сыроеда крупная крахмалистая хуже мелкой и средней с плотною тканью. Не доказано еще, чтобы проросший весенний картофель был вреден. Картофель начинает мерзнуть при -3 °C. Наилучшая температура для продолжительного хранения — от 1/2° до + 2°.
.
Редиска. Возбуждает аппетит, в большом количестве раздражает пищеварительный тракт.
.
Продолжение читайте в комментариях 👇
.
#спб #питер #вегетарианец #вегетарианцы #вегетарианский #вегетарианка #экожизнь #экопоселение #зож #веган #веганка #веганы #веганский #веганство #вегетарианство #сыроед #сыроеды #сыроедение #вспб #spb #веды
  • 🍀 В рубрике #vedavillage_история читайте о полезных свойствах овощей, по книге Н. В. Тарасова и Т. И. Бохановской «Сырая пища и ее приготовление» (1931).
    .
    История сыроедения. Корни, клубни, луковицы. Овощеплоды. Бобовые
    .
    Корни, клубни, луковицы
    Лучшие сорта и экземпляры с тонкой, гладкой кожей. Дряблая и морщинистая — признак лежалости или болезни. Не гнаться за величиной. Главный благоприятный признак — общий здоровый вид. Корни и клубни бывают червивые (морковь, репа, редька), разъедаемые микроорганизмами (ржавчина, грибки), особенно сельдерейный корень, земляная груша, картофель, редька. По сравнению с лиственными овощами корнеплоды и клубни содержат больше углеводов, калийных солей, но беднее жирами и витаминами. Наилучшая температура для хранения: от 0° до + 1/2 °C. Хранятся в земляных ямах, выстланных соломою, или в темных сухих погребах. Морковь, петрушка, сельдерей, свекла хорошо сохраняются на зиму в песке, золе или опилках, корешками внутрь. При хранении весной и летом не следует обрезать всей ботвы у корня, но снять те корневые листочки, которые быстро гниют.
    .
    Картофель. В значительном количестве содержат витамины В и С. Очень богат калием, содержит много серы, но беден натрием и кальцием. Благодаря большому количеству калия, обладает свойством усиленно связывать кислоты и ощелачивать ткани, что очень ценно при многих болезнях. Содержит и белок, приближающийся по своей питательности к мясному (Р. Берг). Существует более 1600 разновидностей картофеля. Не все одинаково ценны. Для сыроеда крупная крахмалистая хуже мелкой и средней с плотною тканью. Не доказано еще, чтобы проросший весенний картофель был вреден. Картофель начинает мерзнуть при -3 °C. Наилучшая температура для продолжительного хранения — от 1/2° до + 2°.
    .
    Редиска. Возбуждает аппетит, в большом количестве раздражает пищеварительный тракт.
    .
    Продолжение читайте в комментариях 👇
    .
    #спб #питер #вегетарианец #вегетарианцы #вегетарианский #вегетарианка #экожизнь #экопоселение #зож #веган #веганка #веганы #веганский #веганство #вегетарианство #сыроед #сыроеды #сыроедение #вспб #spb #веды
  • 55 4 23 May, 2019
  • Open as usual today, last orders 7.30 🤙
Changes to the hours this week:
FRIDAY: 11 til 3 (last orders 2.30 PM)
SATURDAY: DINER CLOSED 🔐

You can find us at Wylam Brewery in Exhibition Park from 5 PM tomorrow, and from midday Saturday 😘

BAIT BOX on Gateshead Quayside is open all weekend! ❤️
  • Open as usual today, last orders 7.30 🤙
    Changes to the hours this week:
    FRIDAY: 11 til 3 (last orders 2.30 PM)
    SATURDAY: DINER CLOSED 🔐

    You can find us at Wylam Brewery in Exhibition Park from 5 PM tomorrow, and from midday Saturday 😘

    BAIT BOX on Gateshead Quayside is open all weekend! ❤️
  • 103 3 23 May, 2019
  • Рубрика #hkрецепты
Редко в моем рационе бывает соя, но вот тофу иногда ем. Делюсь с вами рецептом соевых сырников/котлеток.⏬ ▫️Сыр тофу чистый или с травами 320гр(1 упаковка) ▫️Рисовая мука 30гр ▫️Яйцо куриное 1шт (50гр) ✅Сыр тщательно разминаем, смешиваем с яйцом и мукой. Лепим сырнички и жарим на разогретой сковороде. я сковороду чуть смазываю оливковым маслом. ✔️На порцию получилось КБЖУ 606ккал 48.8/24.6/44. 
Вес готовых котлеток 356гр. ✅Такой порции вам вполне может хватить на два раза:) Данные сырники можно людям, которые не употребляют молочные продукты и продукты с глютеном, а так же вегетарианцам (Ово-вегетарианство, Ово-лактовегетарианство, Пескетарианство, Поллотарианство)

#безлактозы #безсахара #ппрецепты #безглютена #здороваяеда #правильноепитание #пп #ппобед #ппперекус #тофу #вегетарианский #вегетарианскиерецепты #изтофу #безмяса
  • Рубрика #hkрецепты
    Редко в моем рационе бывает соя, но вот тофу иногда ем. Делюсь с вами рецептом соевых сырников/котлеток.⏬ ▫️Сыр тофу чистый или с травами 320гр(1 упаковка) ▫️Рисовая мука 30гр ▫️Яйцо куриное 1шт (50гр) ✅Сыр тщательно разминаем, смешиваем с яйцом и мукой. Лепим сырнички и жарим на разогретой сковороде. я сковороду чуть смазываю оливковым маслом. ✔️На порцию получилось КБЖУ 606ккал 48.8/24.6/44.
    Вес готовых котлеток 356гр. ✅Такой порции вам вполне может хватить на два раза:) Данные сырники можно людям, которые не употребляют молочные продукты и продукты с глютеном, а так же вегетарианцам (Ово-вегетарианство, Ово-лактовегетарианство, Пескетарианство, Поллотарианство)

    #безлактозы #безсахара #ппрецепты #безглютена #здороваяеда #правильноепитание #пп #ппобед #ппперекус #тофу #вегетарианский #вегетарианскиерецепты #изтофу #безмяса
  • 34 0 23 May, 2019
  • 🍀 В рубрике #vedavillage_зож мы продолжаем публиковать выдержки из книги о методе Поля Брегга!
.
Поль Брегг. Чудо голодания. Идеальная программа для хорошего пищеварения
.
Живя на диете, содержащей все необходимое, я придерживаюсь следующего порядка. Как я уже говорил, я обычно не завтракаю, так как считаю, что такой режим питания более полезен для здоровья. Через несколько часов после пробуждения съедаю что-нибудь из свежих фруктов – кусочки ананаса, банана, апельсина или несколько абрикосов. Могу съесть и чернослив. Примерно через час после этого совершаю мой первый за день приём пищи, обычно это салат из свежих овощей на основе моркови, капусты и зелени. К этому обычно добавляю авокадо, что вместе с капустой, морковью и зеленью становится хорошим стимулятором для работы пищеварительного тракта. Я взял за правило первым делом съедать салат. Поскольку считаю, что мы должны приучить свой организм к восприятию только натуральной пищи. Большинство начинают трапезу с супа или бульона, а также сандвичей или хлеба. На мои взгляд, это совершенно неверно, поскольку именно сырая пища в начале трапезы стимулирует выделение пищеварительных соков, ведь сырые овощи более богаты натуральными стимуляторами. Это необходимо для правильного пищеварения. Поэтому я настаиваю на том, чтобы в начале каждого приёма пищи вы съедали свежие овощи, и после нескольких лет такого питания вы почувствуете, что ваш организм не воспринимает иного начала еды. В результате вы сможете довести свое потребление свежих овощей и фруктов до 60 процентов рациона. Свежие овощи и фрукты – это пища, богатая жизненными силами, именно такая пища, которая приготовлена для нас природой, это живые продукты, аккумулировавшие солнечную энергию. Я не собираюсь утверждать, что ваш рацион должен на 100 процентов состоять из сырых овощей и фруктов, потому что не думаю, что современный цивилизованный человек может жить так, как жили его предки пять-шесть тысяч лет назад.
.
Продолжение читайте в комментариях 👇
.
#польбрегг #чудоголодания #голодание #спб #питер #вегетарианец #вегетарианцы #вегетарианский #вегетарианка #экожизнь #экопоселение #зож #веган #веганка #веганы #веганский #веганство #вегетарианство #сыроед
  • 🍀 В рубрике #vedavillage_зож  мы продолжаем публиковать выдержки из книги о методе Поля Брегга!
    .
    Поль Брегг. Чудо голодания. Идеальная программа для хорошего пищеварения
    .
    Живя на диете, содержащей все необходимое, я придерживаюсь следующего порядка. Как я уже говорил, я обычно не завтракаю, так как считаю, что такой режим питания более полезен для здоровья. Через несколько часов после пробуждения съедаю что-нибудь из свежих фруктов – кусочки ананаса, банана, апельсина или несколько абрикосов. Могу съесть и чернослив. Примерно через час после этого совершаю мой первый за день приём пищи, обычно это салат из свежих овощей на основе моркови, капусты и зелени. К этому обычно добавляю авокадо, что вместе с капустой, морковью и зеленью становится хорошим стимулятором для работы пищеварительного тракта. Я взял за правило первым делом съедать салат. Поскольку считаю, что мы должны приучить свой организм к восприятию только натуральной пищи. Большинство начинают трапезу с супа или бульона, а также сандвичей или хлеба. На мои взгляд, это совершенно неверно, поскольку именно сырая пища в начале трапезы стимулирует выделение пищеварительных соков, ведь сырые овощи более богаты натуральными стимуляторами. Это необходимо для правильного пищеварения. Поэтому я настаиваю на том, чтобы в начале каждого приёма пищи вы съедали свежие овощи, и после нескольких лет такого питания вы почувствуете, что ваш организм не воспринимает иного начала еды. В результате вы сможете довести свое потребление свежих овощей и фруктов до 60 процентов рациона. Свежие овощи и фрукты – это пища, богатая жизненными силами, именно такая пища, которая приготовлена для нас природой, это живые продукты, аккумулировавшие солнечную энергию. Я не собираюсь утверждать, что ваш рацион должен на 100 процентов состоять из сырых овощей и фруктов, потому что не думаю, что современный цивилизованный человек может жить так, как жили его предки пять-шесть тысяч лет назад.
    .
    Продолжение читайте в комментариях 👇
    .
    #польбрегг #чудоголодания #голодание #спб #питер #вегетарианец #вегетарианцы #вегетарианский #вегетарианка #экожизнь #экопоселение #зож #веган #веганка #веганы #веганский #веганство #вегетарианство #сыроед
  • 60 5 22 May, 2019
  • Щавельник холодный, или окрошка на отваре щавеля. Суп, сродни русской ботвинье. Ботвинью готовили на отваре культурных и дикорастущих трав: щавеля, сныти, листьев свеклы и т.д., добавляя зелень, яйца, квас, солёные огурцы, редьку, хрен, сметану. "Богатую" ботвинью готовили с добавлением отварной осетрины и осетровой визиги, лосося и даже икры... Подавали со льдом.
.
Я приготовила окрошку на отваре щавеля. На 4 литра: 
Вода - 3л;
Щавель - пучок; 
Лук зеленый - пучок; 
Картофель отварной - 5 шт;
Яйцо - 3 шт;
Огурец свежий - 4 маленьких;
Редис - пучок;
Колбаса вареная - 150 гр;
Зелень укропа и петрушки;
Сметана, соль, сахар.
.
Щавель перебрать, удалить черешки, нарезать, опустить в кипящую воду. Дать закипеть повторно и выключить. Хорошо охладить. Картофель, яйца, огурцы, колбасу(можно не добавлять) нарезать кубиком. Редис у меня был крупный, я его натерла на  терке, можно и нарезать. Зеленый лук измельчить и перетереть с солью. Зелень измельчить. Перемешать все подготовленные продукты с холодным отваром щавеля, заправить солью, сахаром и сметаной. Хорошо перемешать и можно подавать. Приятного аппетита 😋🥣🍃
.
.
.
.
#обед #обеддома #супчикдня #суп #супец #супчик #супы #напервое #едимвкусно #едимдома #простаяеда #простоивкусно #русскаякухня #деревенскаяеда #окрошка #холодныйсуп #холодник #ботвинья #щавель #вегетарианский #подомашнему #домашняяеда #дешевоисердито #russiankitchen #russianfood #soup #dinner
  • Щавельник холодный, или окрошка на отваре щавеля. Суп, сродни русской ботвинье. Ботвинью готовили на отваре культурных и дикорастущих трав: щавеля, сныти, листьев свеклы и т.д., добавляя зелень, яйца, квас, солёные огурцы, редьку, хрен, сметану. "Богатую" ботвинью готовили с добавлением отварной осетрины и осетровой визиги, лосося и даже икры... Подавали со льдом.
    .
    Я приготовила окрошку на отваре щавеля. На 4 литра:
    Вода - 3л;
    Щавель - пучок;
    Лук зеленый - пучок;
    Картофель отварной - 5 шт;
    Яйцо - 3 шт;
    Огурец свежий - 4 маленьких;
    Редис - пучок;
    Колбаса вареная - 150 гр;
    Зелень укропа и петрушки;
    Сметана, соль, сахар.
    .
    Щавель перебрать, удалить черешки, нарезать, опустить в кипящую воду. Дать закипеть повторно и выключить. Хорошо охладить. Картофель, яйца, огурцы, колбасу(можно не добавлять) нарезать кубиком. Редис у меня был крупный, я его натерла на терке, можно и нарезать. Зеленый лук измельчить и перетереть с солью. Зелень измельчить. Перемешать все подготовленные продукты с холодным отваром щавеля, заправить солью, сахаром и сметаной. Хорошо перемешать и можно подавать. Приятного аппетита 😋🥣🍃
    .
    .
    .
    .
    #обед #обеддома #супчикдня #суп #супец #супчик #супы #напервое #едимвкусно #едимдома #простаяеда #простоивкусно #русскаякухня #деревенскаяеда #окрошка #холодныйсуп #холодник #ботвинья #щавель #вегетарианский #подомашнему #домашняяеда #дешевоисердито #russiankitchen #russianfood #soup #dinner
  • 80 4 22 May, 2019
  • 🌿 Друзья, знаете ли вы что такое кэроб? 🌿 
Сегодня меня спросили о кэробе, и всё, что мне сразу пришло в голову - это заменитель какао (:
Немного посидев в интернете, я нашла много интересного о нём! Хотите поделюсь?😉 Надеюсь, что да!😉
Итак, кэроб - это порошок плодов рожкового дерева. Эти плоды напоминают стручки фасоли, но более длинные. Оказывается, что свежие плоды совершенно не съедобны и для приготовления порошка их сушат на солнце, тогда они приобретают сладковатый вкус!
В кэробе очень много полезных веществ: это витамины группы В, холит, витамин РР, С, Е; минеральные вещества (калий, кальций, магний, селен, медь, марганец, железо, фосфор, натрий), а также пищевые волокна и небольшое количество насыщенных жирных кислот.
Порошок кэроба, в отличие от порошка какао, слаще и не содержит таких ингредиентов, как теобромини и кофеин, а так же оксалатов (они связывают кальций и способствуют образованию камней в почках).
Кэроб способен снижать уровень холестерина в крови, при регулярном употреблении хорошо влияет на кожу и волосы, выводит токсины из организма, благоприятно влият на микрофлору кишечника.
Тёплый напиток из кэроба - прекрасное успокоительное средство!☕ Вот столько всего интересного я узнала сегодня о кэробе. Вам было интересно ❤️ #vegetus #vegetusby #пп #зож #веганский #вегетарианский #кэроб #этоинтересно
  • 🌿 Друзья, знаете ли вы что такое кэроб? 🌿
    Сегодня меня спросили о кэробе, и всё, что мне сразу пришло в голову - это заменитель какао (:
    Немного посидев в интернете, я нашла много интересного о нём! Хотите поделюсь?😉 Надеюсь, что да!😉
    Итак, кэроб - это порошок плодов рожкового дерева. Эти плоды напоминают стручки фасоли, но более длинные. Оказывается, что свежие плоды совершенно не съедобны и для приготовления порошка их сушат на солнце, тогда они приобретают сладковатый вкус!
    В кэробе очень много полезных веществ: это витамины группы В, холит, витамин РР, С, Е; минеральные вещества (калий, кальций, магний, селен, медь, марганец, железо, фосфор, натрий), а также пищевые волокна и небольшое количество насыщенных жирных кислот.
    Порошок кэроба, в отличие от порошка какао, слаще и не содержит таких ингредиентов, как теобромини и кофеин, а так же оксалатов (они связывают кальций и способствуют образованию камней в почках).
    Кэроб способен снижать уровень холестерина в крови, при регулярном употреблении хорошо влияет на кожу и волосы, выводит токсины из организма, благоприятно влият на микрофлору кишечника.
    Тёплый напиток из кэроба - прекрасное успокоительное средство!☕ Вот столько всего интересного я узнала сегодня о кэробе. Вам было интересно ❤️ #vegetus #vegetusby #пп #зож #веганский #вегетарианский #кэроб #этоинтересно
  • 53 0 22 May, 2019
  • 🧁Пуддинг для Алисы🧁
⠀
- Алиса, это #вегетарианский #пудинг.
- Вегетарианский пудинг, это Алиса.
⠀ 
Ингредиенты:
🥄 1л растительного молока на вкус (я взяла овсяное и миндальное; если пьете обычное, можно и на нем)
🥄 1 шоколадка (75гр - это 3/4 шоколадки, остальное можно съесть ☺️)
🥄 100 гр сахара (я взяла поменьше)
🥄 кусочек сливочного масла (20гр)
🥄 манка (100гр - я всегда сыплю на глаз 🧐)
⠀ 
Приготовление:
1. Довести в кастрюльке молоко до кипения и растопить в нем шоколад, постоянно помешивая
2. Добавить масло, сахар и манку, дать покипеть 5 минут, помешивая, до загустения
3. Смочить формочки холодной водой и наполнить массой
4. Убрать в холодильник на 2 часа

Получается словно кекс, напоминает маффин по консистенции и вкусу. 😋 ⠀ 
Приятного аппетита!
  • 🧁Пуддинг для Алисы🧁

    - Алиса, это #вегетарианский #пудинг .
    - Вегетарианский пудинг, это Алиса.

    Ингредиенты:
    🥄 1л растительного молока на вкус (я взяла овсяное и миндальное; если пьете обычное, можно и на нем)
    🥄 1 шоколадка (75гр - это 3/4 шоколадки, остальное можно съесть ☺️)
    🥄 100 гр сахара (я взяла поменьше)
    🥄 кусочек сливочного масла (20гр)
    🥄 манка (100гр - я всегда сыплю на глаз 🧐)

    Приготовление:
    1. Довести в кастрюльке молоко до кипения и растопить в нем шоколад, постоянно помешивая
    2. Добавить масло, сахар и манку, дать покипеть 5 минут, помешивая, до загустения
    3. Смочить формочки холодной водой и наполнить массой
    4. Убрать в холодильник на 2 часа

    Получается словно кекс, напоминает маффин по консистенции и вкусу. 😋 ⠀
    Приятного аппетита!
  • 38 3 22 May, 2019