#весна Instagram Photos & Videos

весна - 23.4m posts

Top Posts

  • Як завдяки ковбасі ми потрапили в купе першого класу😂
⠀
Значить так "Дело было вечером, делать было нечего".
⠀
Гарна погода, вихідні, здавалось би, що ще потрібно для вдалої вилазки з Варшави в Познань. Вчора, я зрозуміла, що для цього потрібні ще і хороші сусіди по купе. ⠀
В напрямку Познані з нами їхав хлопець, який був трохи із збоченою уявою (або і не трохи😅) і в перші десять хвилин, уже наполегливо запрошував мене і подруг до себе в Тбілісі, навіть запропонував оплатити нам  квитки (може він там гарем вирішив розводити 😂).
⠀
Правда, від  нього врятували навушники і повний ігнор. ⠀
Ми уже жартували з дівчатами, що хто б назад з нами не їхав, то гірше уже не буде...ага "добалакались".
⠀
Зайшовши в купе потягу, який мав нас доправити назад у Варшаву ми побачили там ЙОГО, чоловіка  який займав два крісла і лопав бутерброди з ковбасою. Я і сама люблю пожувати щось в дорозі, але ж не батон і пачку ковбаси, запах від якої розходився по всьому купе. ⠀
Поки ми чекали на відправлення,  цей мужчина з'їв весь хліб, а коли той закінчився, то почав наминати саму ковбасу. ⠀
Крихти від нього були повсюди, а коли він виходив до буфету поповнити запаси, то повідтоптував нам ноги, от є вислів "крізь терни до зірок" так в цьому випадку було "по ногах до ковбаси". ⠀
Знали б ми, що найгірше ще попереду... Далі буде...😂 ⠀
#blogger #follow #blog #liketime #looks #sapiga_життє #весна
  • Як завдяки ковбасі ми потрапили в купе першого класу😂

    Значить так "Дело было вечером, делать было нечего".

    Гарна погода, вихідні, здавалось би, що ще потрібно для вдалої вилазки з Варшави в Познань. Вчора, я зрозуміла, що для цього потрібні ще і хороші сусіди по купе. ⠀
    В напрямку Познані з нами їхав хлопець, який був трохи із збоченою уявою (або і не трохи😅) і в перші десять хвилин, уже наполегливо запрошував мене і подруг до себе в Тбілісі, навіть запропонував оплатити нам квитки (може він там гарем вирішив розводити 😂).

    Правда, від нього врятували навушники і повний ігнор. ⠀
    Ми уже жартували з дівчатами, що хто б назад з нами не їхав, то гірше уже не буде...ага "добалакались".

    Зайшовши в купе потягу, який мав нас доправити назад у Варшаву ми побачили там ЙОГО, чоловіка який займав два крісла і лопав бутерброди з ковбасою. Я і сама люблю пожувати щось в дорозі, але ж не батон і пачку ковбаси, запах від якої розходився по всьому купе. ⠀
    Поки ми чекали на відправлення, цей мужчина з'їв весь хліб, а коли той закінчився, то почав наминати саму ковбасу. ⠀
    Крихти від нього були повсюди, а коли він виходив до буфету поповнити запаси, то повідтоптував нам ноги, от є вислів "крізь терни до зірок" так в цьому випадку було "по ногах до ковбаси". ⠀
    Знали б ми, що найгірше ще попереду... Далі буде...😂 ⠀
    #blogger #follow #blog #liketime #looks #sapiga_життє #весна
  • 222 2 9 hours ago
  • 🔮 Карта дня на #26марта2019⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всем привет и доброго времени суток 🌎🌍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хорошего дня и отличного настроения!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А что нам подскажут Карты на грядущий день, мы узнаем вечером 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пишем в комментариях цифру от 1 до 10, а также пожелания на этот день всем подписчикам @mila.magic.life⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
После 20 часов по московскому времени, я достаю из колоды 10 карт для вас и даю трактовку карты дня.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не забываем, что это расклад именно на ту дату, которую вы видите в самом начале публикации ☝️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#картадня_mila_magic_life #таро #картадня_от_милы #счастьеесть #весна #мысльдня #лучшийдень
  • 🔮 Карта дня на #26марта2019 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Всем привет и доброго времени суток 🌎🌍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Хорошего дня и отличного настроения!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    А что нам подскажут Карты на грядущий день, мы узнаем вечером 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Пишем в комментариях цифру от 1 до 10, а также пожелания на этот день всем подписчикам @mila.magic.life⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    После 20 часов по московскому времени, я достаю из колоды 10 карт для вас и даю трактовку карты дня.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Не забываем, что это расклад именно на ту дату, которую вы видите в самом начале публикации ☝️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #картадня_mila_magic_life #таро #картадня_от_милы #счастьеесть #весна #мысльдня #лучшийдень
  • 381 6 13 minutes ago
  • ОБРАТНАЯ МЕДАЛЬ БЛОГЕРСТВА
🦄🦄🦄
Многие подумают, что это одни плюшки. Ага. Плюшки да ватрушки. Стори запилил, фоточку выложил и усе. Иди мульёны в сумку упаковывай. Ан нет. Есть и минусы. А вы догадывались?
🌈🌈🌈
1) Нередки насмешки друзей и родных. А сколько степеней цензуры некоторые из нас проходят, что бы любимым людям «не пришлось краснеть за вас».
🙄
2) Друзья от многих отворачиваются. Но не расстраивайтесь. Скорее всего ваша подруга, которая на каждую историю тебе писала, что-нибудь вроде: «Зачем ты это снимаешь? Думаешь это кому-то интересно? Серьезно?» - ещё объявится. И попросит общественного резонанса. Потому что она сама «бложить» решила, или йожить.
😬
3) Более того. Объявятся и люди, которых вы и знать не знаете. Возможно вы с ними учились в Садике. Или виделись на мероприятии. Не общались. Вас даже не представили друг другу. Но вы должны им срочно помочь. А откажешь - ты коза зазнавшаяся. Отписка. Моментальная. Хотя вы и ходили в один садик. Хнык.
😢
4) Вы должны отвечать подписчикам моментально. Если ответили через неделю - вы коза.
😑
5) Многие искренне думают, что блогерам инстаграм платит за лайки. Не знаю откуда эта байка пошла. Но она прочно засела в головах. Как итог. Подписчики жадничают эти платные лайки. Охват топчется на месте. А блогер делает хнык. И всерьёз подумывает, а не выставить ли попу на фото. Если и попа не вызвала шквал оваций-блогер делает хнык-хнык. Это не от самовлюблённости. Это просто как, если у бухгалтера не сошёлся отчёт. Как проигранное дело у юриста. Как кирзовые сапоги с явными признаками весны на чистом полу. Примерно понимаете? Ваш труд не оценили-конечно вы расстроитесь.
😭
6) Вы должны регулярно появляться . Стараться рассказать/показать, что-то интересно и выглядеть неплохо. Если вы не вписываетесь в мифический стандарт-будете получать едкие записочки. Тут пригодится броня и/или чувство юмора.
😝
7) Нужен подвешенный язык, тяга к эпистолярному жанру и любовь к фото.
🤪
8) Блогер-несерьезная профессия. Вернее не профессия.
😡
9) Нужно много нарядов.
😂
10) Если какая-то тема появилась у мелкого блогера, а до этого похожее было у крупного-могут обвинить в плагиате!
😤
Участвую в конкурсе от @mybacio
🦋🦋🦋🦋
  • ОБРАТНАЯ МЕДАЛЬ БЛОГЕРСТВА
    🦄🦄🦄
    Многие подумают, что это одни плюшки. Ага. Плюшки да ватрушки. Стори запилил, фоточку выложил и усе. Иди мульёны в сумку упаковывай. Ан нет. Есть и минусы. А вы догадывались?
    🌈🌈🌈
    1) Нередки насмешки друзей и родных. А сколько степеней цензуры некоторые из нас проходят, что бы любимым людям «не пришлось краснеть за вас».
    🙄
    2) Друзья от многих отворачиваются. Но не расстраивайтесь. Скорее всего ваша подруга, которая на каждую историю тебе писала, что-нибудь вроде: «Зачем ты это снимаешь? Думаешь это кому-то интересно? Серьезно?» - ещё объявится. И попросит общественного резонанса. Потому что она сама «бложить» решила, или йожить.
    😬
    3) Более того. Объявятся и люди, которых вы и знать не знаете. Возможно вы с ними учились в Садике. Или виделись на мероприятии. Не общались. Вас даже не представили друг другу. Но вы должны им срочно помочь. А откажешь - ты коза зазнавшаяся. Отписка. Моментальная. Хотя вы и ходили в один садик. Хнык.
    😢
    4) Вы должны отвечать подписчикам моментально. Если ответили через неделю - вы коза.
    😑
    5) Многие искренне думают, что блогерам инстаграм платит за лайки. Не знаю откуда эта байка пошла. Но она прочно засела в головах. Как итог. Подписчики жадничают эти платные лайки. Охват топчется на месте. А блогер делает хнык. И всерьёз подумывает, а не выставить ли попу на фото. Если и попа не вызвала шквал оваций-блогер делает хнык-хнык. Это не от самовлюблённости. Это просто как, если у бухгалтера не сошёлся отчёт. Как проигранное дело у юриста. Как кирзовые сапоги с явными признаками весны на чистом полу. Примерно понимаете? Ваш труд не оценили-конечно вы расстроитесь.
    😭
    6) Вы должны регулярно появляться . Стараться рассказать/показать, что-то интересно и выглядеть неплохо. Если вы не вписываетесь в мифический стандарт-будете получать едкие записочки. Тут пригодится броня и/или чувство юмора.
    😝
    7) Нужен подвешенный язык, тяга к эпистолярному жанру и любовь к фото.
    🤪
    8) Блогер-несерьезная профессия. Вернее не профессия.
    😡
    9) Нужно много нарядов.
    😂
    10) Если какая-то тема появилась у мелкого блогера, а до этого похожее было у крупного-могут обвинить в плагиате!
    😤
    Участвую в конкурсе от @mybacio
    🦋🦋🦋🦋
  • 558 2 20 minutes ago
  • Счастье любить нельзя измерить. Оно переливчато и разноцветно как детский калейдоскоп. Оно то смешливо и заливисто, то ударяет по ноткам грусти и вторит шуму дождя в разлуке с любимым человеком... Но никогда не угасает, и, соперничая с памятью, всегда живет весной любви в душе... Благодарите за подаренное счастье любить и удивляйте любимых композициями от @siren_lab
  • Счастье любить нельзя измерить. Оно переливчато и разноцветно как детский калейдоскоп. Оно то смешливо и заливисто, то ударяет по ноткам грусти и вторит шуму дождя в разлуке с любимым человеком... Но никогда не угасает, и, соперничая с памятью, всегда живет весной любви в душе... Благодарите за подаренное счастье любить и удивляйте любимых композициями от @siren_lab
  • 230 1 25 minutes ago
  • Учись у весны.
- расцветай. 💐
  • Учись у весны.
    - расцветай. 💐
  • 127 3 10 hours ago

Latest Instagram Posts

  • АСТРОСОВЕТ НА НЕЛЕЛЮ с 25.03 - 31.03
-
Ставь❤️💝 и добавляй в закладки, чтобы планировать неделю по звездам!
-⠀
Вот и прошли праздники, день весеннего равнодествия, начался новый астрологический новый год. Солнышко уже начало движение по знаку Овна! И кажется время просто супер, чтобы #действовать и начинать!!! Но не тут то было.
⠀
Вот меркурий все дело нам испортил. Всю неделю он заканчивает свою петлю и замедляет свой ход. В этот период не стоит⛔
покупать технику, машину, заказывать товары почтой, заказывать товары для продажи - вообщем не самый благоприятный период для торговли и путешествий.
⠀
Луна тоже убывает. Третья фаза. Если для бизнеса время начинаний не очень, то вот супер время для похода к врачам и пройти обследование. Операция сделанная в 3 фазе, заживает в несколько раз быстрее. Но если что-то серьезное, не поленитесь обратиться к своему астрологу (нет ли в этом периоде противопоказаний)
⠀
Также это прекрасный период для освобождения от вредных привычек и чистки организма. Третья фаза отлично подходит для саморазвития, самосовершенствования и созидания.
⠀
25.03.19 - 31.03.19
____
📅25.03 (пн)
▶Хорошо:
✅ повторять пройденный материал
✅ решать давние юридические вопросы
✅ планировать путешествие туда, где уже бывали
✅ ухаживать за собой
▶Плохо:
❌ операции на печени
❌ есть много вредной еды
❌ алкоголь
🌛 в ♏,🌛 в ♐ ⠀
📅26.03 (вт)
▶Хорошо:
✅ разобрать старые бумаги
✅ наладить отношения с учителями
✅ планировать рекламные кампании
✅ поднимать вопросы, которые давно зависли в воздухе
▶Плохо:
❌ подписывать важные контракты
❌ начинать любые дела
❌ вступать в открытый конфликт
🌛 в ♐
⠀
Продолжение листай в карусели⬆
-
Удачной и продуктивной недели Вам!
А Вам нравится эта рубрика?
⠀
#астролог_виктория_демшина #астрология #консультацииастролога #астрологонлайн #обучениеастрологии #обучениеТаро #весна #удача #любовь #ретромеркурий #астросовет #планынанеделю #лунныйкалендарь #костанай #москва #санктпетербург
  • АСТРОСОВЕТ НА НЕЛЕЛЮ с 25.03 - 31.03
    -
    Ставь❤️💝 и добавляй в закладки, чтобы планировать неделю по звездам!
    -⠀
    Вот и прошли праздники, день весеннего равнодествия, начался новый астрологический новый год. Солнышко уже начало движение по знаку Овна! И кажется время просто супер, чтобы #действовать и начинать!!! Но не тут то было.

    Вот меркурий все дело нам испортил. Всю неделю он заканчивает свою петлю и замедляет свой ход. В этот период не стоит⛔
    покупать технику, машину, заказывать товары почтой, заказывать товары для продажи - вообщем не самый благоприятный период для торговли и путешествий.

    Луна тоже убывает. Третья фаза. Если для бизнеса время начинаний не очень, то вот супер время для похода к врачам и пройти обследование. Операция сделанная в 3 фазе, заживает в несколько раз быстрее. Но если что-то серьезное, не поленитесь обратиться к своему астрологу (нет ли в этом периоде противопоказаний)

    Также это прекрасный период для освобождения от вредных привычек и чистки организма. Третья фаза отлично подходит для саморазвития, самосовершенствования и созидания.

    25.03.19 - 31.03.19
    ____
    📅25.03 (пн)
    ▶Хорошо:
    ✅ повторять пройденный материал
    ✅ решать давние юридические вопросы
    ✅ планировать путешествие туда, где уже бывали
    ✅ ухаживать за собой
    ▶Плохо:
    ❌ операции на печени
    ❌ есть много вредной еды
    ❌ алкоголь
    🌛 в ♏,🌛 в ♐ ⠀
    📅26.03 (вт)
    ▶Хорошо:
    ✅ разобрать старые бумаги
    ✅ наладить отношения с учителями
    ✅ планировать рекламные кампании
    ✅ поднимать вопросы, которые давно зависли в воздухе
    ▶Плохо:
    ❌ подписывать важные контракты
    ❌ начинать любые дела
    ❌ вступать в открытый конфликт
    🌛 в ♐

    Продолжение листай в карусели⬆
    -
    Удачной и продуктивной недели Вам!
    А Вам нравится эта рубрика?

    #астролог_виктория_демшина #астрология #консультацииастролога #астрологонлайн #обучениеастрологии #обучениеТаро #весна #удача #любовь #ретромеркурий #астросовет #планынанеделю #лунныйкалендарь #костанай #москва #санктпетербург
  • 1 0 18 seconds ago
  • Стало больше душевного покоя. И это не про внешние источники раздражения, а исключительно про отношение к жизни.
#весна #onekovsh #фиолетово
  • Стало больше душевного покоя. И это не про внешние источники раздражения, а исключительно про отношение к жизни.
    #весна #onekovsh #фиолетово
  • 1 0 24 seconds ago
  • Дети растут, вроде бы совсем недавно эта девочка рассказывала @stupakovajulia99927 что в садике сегодня один жених, а завтра другой, а сегодня уже красивая девушка на чёрно-белых фото 😍 
#мояжека #тимуровец #весна
  • Дети растут, вроде бы совсем недавно эта девочка рассказывала @stupakovajulia99927 что в садике сегодня один жених, а завтра другой, а сегодня уже красивая девушка на чёрно-белых фото 😍
    #мояжека #тимуровец #весна
  • 0 0 30 seconds ago
  • Лень!!!
.
Как вы боритесь с этой загадочной и незванной тётей Ленью??? Честно, мне стало даже лень выкладывать что то в инсту... Стала спать днём, хотя такого не было с трехмесячного возраста🤦‍♀️что это... Погода? Или нехватка витаминов? Или я ищу себе оправдание!? Короче, бесит, бесит это состояние!!! Надо найти себе развлекаловку. Предложите чего, у кого какие пристрастия? Только не на кухне, она меня тоже уже бесит 😂
#лень #безфильтров #весна #хочулето
  • Лень!!!
    .
    Как вы боритесь с этой загадочной и незванной тётей Ленью??? Честно, мне стало даже лень выкладывать что то в инсту... Стала спать днём, хотя такого не было с трехмесячного возраста🤦‍♀️что это... Погода? Или нехватка витаминов? Или я ищу себе оправдание!? Короче, бесит, бесит это состояние!!! Надо найти себе развлекаловку. Предложите чего, у кого какие пристрастия? Только не на кухне, она меня тоже уже бесит 😂
    #лень #безфильтров #весна #хочулето
  • 0 0 32 seconds ago
  • А вы уже чувствуете весну?
.
.
Одним из символов весны в России можно считать березовый сок, который добывают с наступления первых теплых дней и до того времени, когда на дереве появляются первые листья. Наши предки говорили, что «березовые слезы» является источником богатырской силы. Отчасти, это соответствует действительности – в соке березы содержится множество полезных веществ.
#весна
#томск
#библиотекасеверная 
#книги 
#читаемвместе 
#весна2019
  • А вы уже чувствуете весну?
    .
    .
    Одним из символов весны в России можно считать березовый сок, который добывают с наступления первых теплых дней и до того времени, когда на дереве появляются первые листья. Наши предки говорили, что «березовые слезы» является источником богатырской силы. Отчасти, это соответствует действительности – в соке березы содержится множество полезных веществ.
    #весна
    #томск
    #библиотекасеверная
    #книги
    #читаемвместе
    #весна2019
  • 0 0 37 seconds ago
  • Весна чувствуется!!! #весна
  • Весна чувствуется!!! #весна
  • 0 0 1 minute ago
  • Да тут оказывается речка лодочка 🛶
  • Да тут оказывается речка лодочка 🛶
  • 0 1 1 minute ago
  • По своей природе я ленивый человек.
У меня плохо с самодисциплиной. Я люблю поспать, побездельничать, полениться.

Раньше я очень злилась на себя, когда не могла собраться, не шла по плану, ленилась, тратила время впустую. У меня портилось настроение, энергия уходила, работа не двигалась. Я ругала себя и искала способы научиться самодисциплине.

А потом я позволила себе лениться, разрешила, приняла и отпустила.

Теперь, когда я не могу настроиться на работу, не могу собраться, я говорю себе: ок, ты знаешь что надо делать, но сегодня мы будем лениться. И делаю что угодно кроме работы.
Я гуляю, читаю, готовлю, прибираюсь, смотрю фильмы, еду в гости. А вечером обязательно хвалю себя за все.

И знаете что? А то что на следующий день или уже к ночи, у меня в 2 раза больше энергии, мыслей и идей.

Принимать и любить себя - самая главная работа на всю жизнь ❤️
#будьсобойживиинаслаждайся 
Может кому-то будет полезно 😘
Прекрасного настроения вам 🌷
#весна
#понедельник 
#goodmorning 
#доброеутро
Фото @photogorshkovav
  • По своей природе я ленивый человек.
    У меня плохо с самодисциплиной. Я люблю поспать, побездельничать, полениться.

    Раньше я очень злилась на себя, когда не могла собраться, не шла по плану, ленилась, тратила время впустую. У меня портилось настроение, энергия уходила, работа не двигалась. Я ругала себя и искала способы научиться самодисциплине.

    А потом я позволила себе лениться, разрешила, приняла и отпустила.

    Теперь, когда я не могу настроиться на работу, не могу собраться, я говорю себе: ок, ты знаешь что надо делать, но сегодня мы будем лениться. И делаю что угодно кроме работы.
    Я гуляю, читаю, готовлю, прибираюсь, смотрю фильмы, еду в гости. А вечером обязательно хвалю себя за все.

    И знаете что? А то что на следующий день или уже к ночи, у меня в 2 раза больше энергии, мыслей и идей.

    Принимать и любить себя - самая главная работа на всю жизнь ❤️
    #будьсобойживиинаслаждайся
    Может кому-то будет полезно 😘
    Прекрасного настроения вам 🌷
    #весна
    #понедельник
    #goodmorning
    #доброеутро
    Фото @photogorshkovav
  • 2 0 2 minutes ago
  • Хей, гайз!!! Как выходные?
СОН и ОЖИРЕНИЕ
Об этом чуть ниже, ты уж потрудись, дочитай (верю в тебя ❤️)
⠀
Я вот скинула все лишнее за пару дней, даже куртку и бомбер 😂
⠀
Зато перед выходными такой срыв был!!! Огонь!
Съела пиццу, рогалики с вишней, а в 23 вечера - корзиночку с кремом и с ягодами 😋 так вкусно было! И даже совесть не замучила 😂✌️
⠀
И даже не набрала кило!
⠀
Знаете почему? И почему был срыв.
Такого ещё не было 🗣
⠀
Сон за неделю - 4-5 часов, три дня выставка, съемка видеоролика в пятницу, ну и пару дел незапланированных, спасибо добрым людям, которые добавляют проблем в мою жизнь (об этом постом ранее).
⠀
Как бы я охренительно сбалансированно не питалась: мало спишь = много жрешь сладкого, жиреешь и раздуваешься на глазах.
⠀
А теперь немного науки:
⠀
В ночное время организм спящего человека вырабатывает гормон мелатонин, «раскупоривающий» выделение гормона роста, который, в свою очередь, переводит стрелку обмена веществ на сжигание жира.
⠀
Мы спим и худеем во сне, но при условии, что на ночь не побаловались вкусненьким.
⠀
И можно предположить, что ни специфическое динамическое воздействие пищи в ночное время, ни даже физические усилия не способны перевесить вынужденный недостаток выделения мелатонина при лишении сна.
⠀
Ясненько?
⠀
Выспалась я, и да, в субботу и воскресенье на ужин были Энерджи диет. Да-да, все те же порошочки, которые я так люблю 😉 они меня спасают даже после корзиночки с жирненьким кремом.
Но если вы так будете питаться на ночь каждый день, то никакого волшебства не произойдёт 😊
⠀
Сколько покупать, как питаться, сколько модно скинуть - все расскажу лично.
⠀
Заказать, как всегда, можно либо через Директ, либо кликнув по ссылке в bio
⠀
И кстати, завтра уже +5 - пора потихоньку раздеваться и показывать свою шикарную фигуру 👌 вы уже готовы ведь? 😎
⠀
#весенняядyша #весна#скоротепло#похудетьквесне#москва#юиор#юморпохудение #humor #muscow#skrepka#мечтыпридите
  • Хей, гайз!!! Как выходные?
    СОН и ОЖИРЕНИЕ
    Об этом чуть ниже, ты уж потрудись, дочитай (верю в тебя ❤️)

    Я вот скинула все лишнее за пару дней, даже куртку и бомбер 😂

    Зато перед выходными такой срыв был!!! Огонь!
    Съела пиццу, рогалики с вишней, а в 23 вечера - корзиночку с кремом и с ягодами 😋 так вкусно было! И даже совесть не замучила 😂✌️

    И даже не набрала кило!

    Знаете почему? И почему был срыв.
    Такого ещё не было 🗣

    Сон за неделю - 4-5 часов, три дня выставка, съемка видеоролика в пятницу, ну и пару дел незапланированных, спасибо добрым людям, которые добавляют проблем в мою жизнь (об этом постом ранее).

    Как бы я охренительно сбалансированно не питалась: мало спишь = много жрешь сладкого, жиреешь и раздуваешься на глазах.

    А теперь немного науки:

    В ночное время организм спящего человека вырабатывает гормон мелатонин, «раскупоривающий» выделение гормона роста, который, в свою очередь, переводит стрелку обмена веществ на сжигание жира.

    Мы спим и худеем во сне, но при условии, что на ночь не побаловались вкусненьким.

    И можно предположить, что ни специфическое динамическое воздействие пищи в ночное время, ни даже физические усилия не способны перевесить вынужденный недостаток выделения мелатонина при лишении сна.

    Ясненько?

    Выспалась я, и да, в субботу и воскресенье на ужин были Энерджи диет. Да-да, все те же порошочки, которые я так люблю 😉 они меня спасают даже после корзиночки с жирненьким кремом.
    Но если вы так будете питаться на ночь каждый день, то никакого волшебства не произойдёт 😊

    Сколько покупать, как питаться, сколько модно скинуть - все расскажу лично.

    Заказать, как всегда, можно либо через Директ, либо кликнув по ссылке в bio

    И кстати, завтра уже +5 - пора потихоньку раздеваться и показывать свою шикарную фигуру 👌 вы уже готовы ведь? 😎

    #весенняядyша #весна #скоротепло #похудетьквесне #москва #юиор #юморпохудение #humor #muscow #skrepka #мечтыпридите
  • 1 0 3 minutes ago
  • Компания АТ Бонус - это золотая возможность исполнить вашу мечту ! Один из не многих компаний мирового уровня способных так легко превратить мечту в реальность. Для этого не нужно быть профессионалом интернет бизнеса, не нужно иметь специального образования или крутых навыков брокера. Достаточно понять всей возможности сегодняшнего дня, пройти регистрацию по ссылке вашего партнера и вы уже на пол пути к своей финансовой независимости. Большие деньги легко конечно не даются, для этого нужно учиться, трудиться и не сворачивать с выбранного пути ! Компания АТ Бонус дает все возможности для этого. Ежедневные вебинары, международные семинары. школы для новичков, поддержка вашего спонсора и много другого. Если ты в это веришь и по настоящему желаешь, то нет на свете мечты, которую не возможно осуществить !
⠀
@evgenprocash#верьвсебя#обучение#инвестиции#трейдинг#крипта#валюта#проект#хакнисеть#switips#atbonus#ftc#tsm#onthetop#мысли#жизньвкайф#напутикуспеху#мышление#жизнь#весна#времяперемен#мэни#работа#будьвтеме#
  • Компания АТ Бонус - это золотая возможность исполнить вашу мечту ! Один из не многих компаний мирового уровня способных так легко превратить мечту в реальность. Для этого не нужно быть профессионалом интернет бизнеса, не нужно иметь специального образования или крутых навыков брокера. Достаточно понять всей возможности сегодняшнего дня, пройти регистрацию по ссылке вашего партнера и вы уже на пол пути к своей финансовой независимости. Большие деньги легко конечно не даются, для этого нужно учиться, трудиться и не сворачивать с выбранного пути ! Компания АТ Бонус дает все возможности для этого. Ежедневные вебинары, международные семинары. школы для новичков, поддержка вашего спонсора и много другого. Если ты в это веришь и по настоящему желаешь, то нет на свете мечты, которую не возможно осуществить !

    @evgenprocash #верьвсебя #обучение #инвестиции #трейдинг #крипта #валюта #проект #хакнисеть #switips #atbonus #ftc #tsm #onthetop #мысли #жизньвкайф #напутикуспеху #мышление #жизнь #весна #времяперемен #мэни #работа #будьвтеме #
  • 2 0 3 minutes ago
  • Дарья.
  • Дарья.
  • 1 1 3 minutes ago
  • Открыли велосезон в субботу 🚴‍♀️ И немножко рубрики #JumpUlyana
Кайфую, как у нас тепло ☀️
  • Открыли велосезон в субботу 🚴‍♀️ И немножко рубрики #JumpUlyana
    Кайфую, как у нас тепло ☀️
  • 8 1 3 minutes ago
  • КРУТЫЕ УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ🌞
Хочу поделиться с вами классными фишечками, которые помогают мне сделать каждое утро бодрящим и заряжающим⚡
1. Телефон с будильником всегда кладу подальше от кровати, чтобы наверняка подняться, а не в полудреме поставить на повтор и спать дальше😅😴 А еще завожу всего один будильник⏰ это помогает мне сразу просыпаться и понимать, что прямо сейчас пора вставать! 
2. Потом я улыбаюсь😊 желаю доброго утра себе, малышу, кошке, миру🌞 Благодарю Вселенную за все и настраиваю себя на прекрасный день🙏
3. После этого я включаю музыку на телефоне. Уже даже плейлист заготовлен специальный🎶 
4. Иду чистить зубы. В первую очередь. Умываюсь под прохладной водой с гелем или скрабом. Увлажняю кожу 🧖‍♀️
5. Бегу взвешиваться😅 Это мотивирует меня каждый день на правильное питание и активность. А еще могу проанализировать прошлый день и все съеденное и сделанное📊
6. 1 - 2 стакана воды обязательно! Это бодрит организм и необходимо, чтобы справиться с обезвоживанием после сна💧
7. Завтрак. Пока готовлю, а это занимает обычно 15-20 минут, делаю параллельно зарядку или танцую, или приседаю, или отжимаюсь от стены💃🏃‍♀️🧘‍♀️ зависит от настроения 
8. Во время того, как я пью чай. А это у меня всегда отдельный процесс😅 я обычно выкладываю пост или истории, пишу свои мысли в дневнике, читаю аффирмации 📖
9. Когда еду на учебу или куда-либо, выхожу на одну-две остановки раньше, чтобы прогуляться, подышать, понаблюдать за просыпающимся городом🌄 для меня это своего рода медитация 🧘‍♀️ 10. А еще каждое утро я повторяю себе: Это новый день, а значит, ты можешь начать все сначала, по-другому, лучше и совершеннее. Ты можешь все изменить. И только от твоих решений в настоящий момент, в эту самую секунду, зависит твое будущее. Прошлое уже в прошлом. Не зацикливайся. Иди дальше. 
Вот такая экскурсия в начало моего дня!😊☕
Доброе утро, мир!🌞 Просыпайся!⚡
.
 P.S. Буду очень рада, если вы поделитесь своими утренними ритуалами😊🌄 уверена, всем нам есть, что позаимствовать друг у друга😊
  • КРУТЫЕ УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ🌞
    Хочу поделиться с вами классными фишечками, которые помогают мне сделать каждое утро бодрящим и заряжающим⚡
    1. Телефон с будильником всегда кладу подальше от кровати, чтобы наверняка подняться, а не в полудреме поставить на повтор и спать дальше😅😴 А еще завожу всего один будильник⏰ это помогает мне сразу просыпаться и понимать, что прямо сейчас пора вставать!
    2. Потом я улыбаюсь😊 желаю доброго утра себе, малышу, кошке, миру🌞 Благодарю Вселенную за все и настраиваю себя на прекрасный день🙏
    3. После этого я включаю музыку на телефоне. Уже даже плейлист заготовлен специальный🎶
    4. Иду чистить зубы. В первую очередь. Умываюсь под прохладной водой с гелем или скрабом. Увлажняю кожу 🧖‍♀️
    5. Бегу взвешиваться😅 Это мотивирует меня каждый день на правильное питание и активность. А еще могу проанализировать прошлый день и все съеденное и сделанное📊
    6. 1 - 2 стакана воды обязательно! Это бодрит организм и необходимо, чтобы справиться с обезвоживанием после сна💧
    7. Завтрак. Пока готовлю, а это занимает обычно 15-20 минут, делаю параллельно зарядку или танцую, или приседаю, или отжимаюсь от стены💃🏃‍♀️🧘‍♀️ зависит от настроения
    8. Во время того, как я пью чай. А это у меня всегда отдельный процесс😅 я обычно выкладываю пост или истории, пишу свои мысли в дневнике, читаю аффирмации 📖
    9. Когда еду на учебу или куда-либо, выхожу на одну-две остановки раньше, чтобы прогуляться, подышать, понаблюдать за просыпающимся городом🌄 для меня это своего рода медитация 🧘‍♀️ 10. А еще каждое утро я повторяю себе: Это новый день, а значит, ты можешь начать все сначала, по-другому, лучше и совершеннее. Ты можешь все изменить. И только от твоих решений в настоящий момент, в эту самую секунду, зависит твое будущее. Прошлое уже в прошлом. Не зацикливайся. Иди дальше.
    Вот такая экскурсия в начало моего дня!😊☕
    Доброе утро, мир!🌞 Просыпайся!⚡
    .
    P.S. Буду очень рада, если вы поделитесь своими утренними ритуалами😊🌄 уверена, всем нам есть, что позаимствовать друг у друга😊
  • 2 1 4 minutes ago
  • Грузия - страна с множеством легенд. Одна из них гласит, что когда Бог распределял между народами земли, грузины были заняты застольем по случаю сотворения мира. Подняв тосты, они все же пришли. Но выяснилось, что они опоздали. Тогда грузины сказали: "Извини, дорогой, опоздали: мы пили за твое здоровье". Бог подумал и сказал: "Приберег я тут для себя кусочек земли, но за вашу непосредственность и прямоту отдаю его вам! Помните, что земля очень красива и ни с чем не сравнима, и люди будут во все века восхищаться и любоваться ею". Сотворилось так, как сказал Всевышний. Вот уже много веков все преклоняются перед красотой маленькой, но гордой страны. 🇬🇪🍷🍊🐐🌳⛰
•
•
•
#отпуск #грузия #travel #georgia #тбилиси #tbilisi #vacay #хорошийдень #spring #весна #architecture #архитектура #buildings #city #town #urban #красота #perfect #beautiful #wonderful #amazing #moments #tourist #happyday #haveaniceday #atmosphere #nature #love #mood #vsco
  • Грузия - страна с множеством легенд. Одна из них гласит, что когда Бог распределял между народами земли, грузины были заняты застольем по случаю сотворения мира. Подняв тосты, они все же пришли. Но выяснилось, что они опоздали. Тогда грузины сказали: "Извини, дорогой, опоздали: мы пили за твое здоровье". Бог подумал и сказал: "Приберег я тут для себя кусочек земли, но за вашу непосредственность и прямоту отдаю его вам! Помните, что земля очень красива и ни с чем не сравнима, и люди будут во все века восхищаться и любоваться ею". Сотворилось так, как сказал Всевышний. Вот уже много веков все преклоняются перед красотой маленькой, но гордой страны. 🇬🇪🍷🍊🐐🌳⛰



    #отпуск #грузия #travel #georgia #тбилиси #tbilisi #vacay #хорошийдень #spring #весна #architecture #архитектура #buildings #city #town #urban #красота #perfect #beautiful #wonderful #amazing #moments #tourist #happyday #haveaniceday #atmosphere #nature #love #mood #vsco
  • 80 5 23 March, 2019