#девушки Instagram Photos & Videos

девушки - 12.9m posts

Top Posts

  • Закинем эту фотографию в ТОП❤
Сможем минимум 3000 лайков? 
Ради меня ❤🌸👐
Ставьте лайк✔
@_essperanza
  • Закинем эту фотографию в ТОП❤
    Сможем минимум 3000 лайков?
    Ради меня ❤🌸👐
    Ставьте лайк✔
    @_essperanza
  • 734 6 10 hours ago

Latest Instagram Posts

  • ПИЛАТЕС .
Продолжаю пробовать все по карте "премиум" в @familyfit_38 на Терешковой ну что час работы делает твое лицо таким, как на фото я не сдохла уже радует. Как вы понимаете хожу в клуб каждый день
.
Дыхание это то зачем придется следить во время всей тренировки у меня проблемы вдох-выдох это треш пока я сосредоточна на дыхании, я напрочь забываю, как делать упражнения. В итоге каламбур, я психую и я не шучу я хочу уйти когда не получается. И тут Валя моя любимая #психология мне в помощь. Сопоставляю легче избежать дискомфорта нежели прожить его в зале. Нужно не избегать нужно убедить себя, что если пошло сопротивление, я на правильном пути. Продолжаем дышим и делаем, "Не боги горшки обжигали" Попу втянуть и живот тоже это прямо фундамент пилатеса😂. Я ж новичок сконцентрироваться могу только на одном. Делаю упражнения и понимаю, что не дышу очень отвратительное ощущение. Пойду еще раз через недель ну, а что делать. .
Психология в спорте это не мотив достигнуть цели. Это прямая проработка психологических проблем на теле. Тело сигнальная система организма. Три кита нашего гармоничного состояния это душа, разум и тело!!! Если эмоции вызывают стресс, который мы подавляем разумом,тело копить негатив, как следствие блоки есть не только в голове, но и в теле. Тело может по средствам физических упражнений выплеснуть или прожить негатив и раскрыть энергетические точки. Не пренебрегайте спортом он ведет к гармонии внутри нас.
P.S.: Смотрите в зеркало с удовольствием даже если вы окажетесь себе неуклюжей. Вот у меня шикарная фигура, сказал о мне сегодня зеркало😍 
#тренировка #фитнесс #пилатес #утро #иркутск #понедельник #многомама #новичок #красотаспасетмир #фигура  #девочкитакиедевочки #женщины #девушки #деньги #мойбизнес #история #сетевоймое #деньги #instagram #mlm #women #sport
  • ПИЛАТЕС .
    Продолжаю пробовать все по карте "премиум" в @familyfit_38 на Терешковой ну что час работы делает твое лицо таким, как на фото я не сдохла уже радует. Как вы понимаете хожу в клуб каждый день
    .
    Дыхание это то зачем придется следить во время всей тренировки у меня проблемы вдох-выдох это треш пока я сосредоточна на дыхании, я напрочь забываю, как делать упражнения. В итоге каламбур, я психую и я не шучу я хочу уйти когда не получается. И тут Валя моя любимая #психология мне в помощь. Сопоставляю легче избежать дискомфорта нежели прожить его в зале. Нужно не избегать нужно убедить себя, что если пошло сопротивление, я на правильном пути. Продолжаем дышим и делаем, "Не боги горшки обжигали" Попу втянуть и живот тоже это прямо фундамент пилатеса😂. Я ж новичок сконцентрироваться могу только на одном. Делаю упражнения и понимаю, что не дышу очень отвратительное ощущение. Пойду еще раз через недель ну, а что делать. .
    Психология в спорте это не мотив достигнуть цели. Это прямая проработка психологических проблем на теле. Тело сигнальная система организма. Три кита нашего гармоничного состояния это душа, разум и тело!!! Если эмоции вызывают стресс, который мы подавляем разумом,тело копить негатив, как следствие блоки есть не только в голове, но и в теле. Тело может по средствам физических упражнений выплеснуть или прожить негатив и раскрыть энергетические точки. Не пренебрегайте спортом он ведет к гармонии внутри нас.
    P.S.: Смотрите в зеркало с удовольствием даже если вы окажетесь себе неуклюжей. Вот у меня шикарная фигура, сказал о мне сегодня зеркало😍
    #тренировка #фитнесс #пилатес #утро #иркутск #понедельник #многомама #новичок #красотаспасетмир #фигура #девочкитакиедевочки #женщины #девушки #деньги #мойбизнес #история #сетевоймое #деньги #instagram #mlm #women #sport
  • 4 0 4 minutes ago
  • Начините свою неделю вместе с Мятой 🍃 
#мята_nails 
Маникюр без покрытия для тех, кто ценит естественность 🌸
  • Начините свою неделю вместе с Мятой 🍃
    #мята_nails
    Маникюр без покрытия для тех, кто ценит естественность 🌸
  • 5 1 4 minutes ago