#красноярск Instagram Photos & Videos

красноярск - 9.7m posts

Top Posts

  • 0 0 9 hours ago
  • А я снова загорелась идеей по поводу новой  татуировки 💡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И тут передо мной встаёт вопрос, почему до сих пор взрослые люди ни в какую не хотят пересмотреть своё отношение к татуировкам. Сюда относится и моя семья🤷🏽‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У меня их 5 и думаю, что это далеко не конец, но меня до сих пор пытаются остановить. Ещё утверждают, что я обязательно пожалею и не только. Но я ж не делаю их бездумно 💭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всё-таки в наше время это вышло на другой уровень. Сейчас большинство видят татуировки как вид искусству, это украшение твоего тела или выражение мыслей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну а меня как в первый раз просят подождать годик в надежде, что я одумаюсь 😁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#красноярск #krasnoyarsk #baikal #girl #тату #tattoo #followme #followforfollowback #follow4follow #followmeto #likes4like #like4follow
  • А я снова загорелась идеей по поводу новой татуировки 💡
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    И тут передо мной встаёт вопрос, почему до сих пор взрослые люди ни в какую не хотят пересмотреть своё отношение к татуировкам. Сюда относится и моя семья🤷🏽‍♀️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    У меня их 5 и думаю, что это далеко не конец, но меня до сих пор пытаются остановить. Ещё утверждают, что я обязательно пожалею и не только. Но я ж не делаю их бездумно 💭
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Всё-таки в наше время это вышло на другой уровень. Сейчас большинство видят татуировки как вид искусству, это украшение твоего тела или выражение мыслей.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ну а меня как в первый раз просят подождать годик в надежде, что я одумаюсь 😁
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #красноярск #krasnoyarsk #baikal #girl #тату #tattoo #followme #followforfollowback #follow4follow #followmeto #likes4like #like4follow
  • 777 11 6 hours ago
  • Я успеваю не все.
⠀
Иногда, у меня запланировано гораздо больше, чем я успеваю.
⠀
И это меня угнетает. Внутри чувство, как будто тебя распирает на все стороны.
Ненавижу, прям ненавижу, когда я не успеваю сделать что-то.
⠀
На инстаграм уходит очень много времени. Очень.
⠀
Текст — пишу, переписываю, читаю, проверяю - строки, абзацы, грамматика, как выглядит, как на слух.
Фото — цвет, тон, фон, лишние предметы, все нужно доработать, досмотреть. ⠀
У меня должно продумано быть все до мелочей.
Я такая.
Кто-то на них даже внимания не обратит, но а мне они мозолят глаз.
⠀
Например:
⠀
Если эмодзи одна на строке, меня это бесит, выглядет это «не пришей кобыле хвост» для меня, переделываю предложение или достраиваю его.
⠀
Бывает, вроде все - обработал фото, загрузил в инст и нашёл какой-то косяк... И это ааааа, прям вымораживает!
Ладно, перезагрузить - это одно дело, а вот обработать ещё раз, вот здесь... 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
⠀
Инстаграмная жизнь она такая.😅
⠀
Я не могу готовить посты на неделю вперёд, как делают в основном все блогеры, я делаю все здесь и сейчас.
⠀
Стараюсь это сделать ночью, как доча уснет, но иногда не успеваю, потому что захожу в Директ и застреваю там на час-два.. А потом, уже и не до контента, отрубаюсь спать...
⠀
Спросите зачем тогда все это?
Все просто — ВЫ.
Вы меня вдохновляете, воодушевляете и мотивируете.
Я знаю, что все то, что я делаю, делаю не зря.
⠀
Я хочу быть полезной для вас.
Во всем: в материнстве, замужестве, карьере, красоте, стиле..
Также, как и вы для меня многие.
Когда помогаете своими советами и делитесь своими историями.
⠀
Поэтому и я всегда стараюсь находить что-то интересное и выгодное для вас.
Советую и рассказываю вам только то, что использовала сама и мне это понравилось.
⠀
Скажите, а вас бесят какие то мелочи? Если да, то что? Прям интересно, наверняка, я такая не одна 😅
  • Я успеваю не все.

    Иногда, у меня запланировано гораздо больше, чем я успеваю.

    И это меня угнетает. Внутри чувство, как будто тебя распирает на все стороны.
    Ненавижу, прям ненавижу, когда я не успеваю сделать что-то.

    На инстаграм уходит очень много времени. Очень.

    Текст — пишу, переписываю, читаю, проверяю - строки, абзацы, грамматика, как выглядит, как на слух.
    Фото — цвет, тон, фон, лишние предметы, все нужно доработать, досмотреть. ⠀
    У меня должно продумано быть все до мелочей.
    Я такая.
    Кто-то на них даже внимания не обратит, но а мне они мозолят глаз.

    Например:

    Если эмодзи одна на строке, меня это бесит, выглядет это «не пришей кобыле хвост» для меня, переделываю предложение или достраиваю его.

    Бывает, вроде все - обработал фото, загрузил в инст и нашёл какой-то косяк... И это ааааа, прям вымораживает!
    Ладно, перезагрузить - это одно дело, а вот обработать ещё раз, вот здесь... 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

    Инстаграмная жизнь она такая.😅

    Я не могу готовить посты на неделю вперёд, как делают в основном все блогеры, я делаю все здесь и сейчас.

    Стараюсь это сделать ночью, как доча уснет, но иногда не успеваю, потому что захожу в Директ и застреваю там на час-два.. А потом, уже и не до контента, отрубаюсь спать...

    Спросите зачем тогда все это?
    Все просто — ВЫ.
    Вы меня вдохновляете, воодушевляете и мотивируете.
    Я знаю, что все то, что я делаю, делаю не зря.

    Я хочу быть полезной для вас.
    Во всем: в материнстве, замужестве, карьере, красоте, стиле..
    Также, как и вы для меня многие.
    Когда помогаете своими советами и делитесь своими историями.

    Поэтому и я всегда стараюсь находить что-то интересное и выгодное для вас.
    Советую и рассказываю вам только то, что использовала сама и мне это понравилось.

    Скажите, а вас бесят какие то мелочи? Если да, то что? Прям интересно, наверняка, я такая не одна 😅
  • 1,192 6 2 hours ago
  • Два дня подряд я прихожу домой с ярким макияжем, а мой Рома меня принимать никак не хочет😁🙈 Говорит, что я не его Оля, а другая какая-то, и что ему нравится естественная Я💁🏼‍♀️
Хотя я думаю, что разнообразие не помешает😈🤣
⠀
Парни и девочки, а как вы считаете? И что для вас приемлемо?🤗
⠀
Макияж и прическа от @vizagist_anastasia♥️
  • Два дня подряд я прихожу домой с ярким макияжем, а мой Рома меня принимать никак не хочет😁🙈 Говорит, что я не его Оля, а другая какая-то, и что ему нравится естественная Я💁🏼‍♀️
    Хотя я думаю, что разнообразие не помешает😈🤣

    Парни и девочки, а как вы считаете? И что для вас приемлемо?🤗

    Макияж и прическа от @vizagist_anastasia♥️
  • 156 20 2 hours ago
  • МНОГО ВИНА, А БОНУСОМ ВКУСНАЯ ЕДА🖤
На днях мы посетили новое интересное место @vinnaya_kuhnya . Новым его конечно назвать трудно, так как это сеть с двумя винными магазинами, но теперь к ним присоединился третий. Я бы не обратила внимание на открытие еще одного магазина этой сети, если бы не одна маленькая деталь- теперь в Винотеке стали кормить🥙
⠀
Разберём все плюсы и минусы заведения.
➕Очень приветливый персонал, причём этим славится вся сеть. Когда к ним приходишь как будто попадаешь в маленькую семью.
➕Самый огромный плюс: ОГРОМЕННЫЙ ВЫБОР ВИНА🍷 Абсолютно любого вина, а также и других напитков. Сразу на входе подойдут и помогут выбрать любой напиток на ваш вкус. Если не допьёте бутылку, то можно забрать её с собой.
➕Очень маленькое меню: 6 видов закусок, 4 вида пасты и 1 десерт. Все. Больше ничего. Они взяли не количеством, а качеством, поэтому все безумно вкусное. Брали карбонару и маринованную моцареллу- остались довольны. Вся еда свежая🙌🏻
➕Есть бонусная система, можно копить бонусы и покупать вино со скидкой.
⠀
➖Маленькое помещение. Тут, к сожалению, ничего не поделаешь. Если прийти днём, то народу там не будет. Но если прийти вечером, то не факт, что будет куда сесть.
➖На фотографии сзади меня стоит столик и мне пришлось закрывать своим телом неубранную посуду. Примерно полчаса уборка этого стола не осуществлялась...потом подошёл хозяин этой сети и убрал с этого стола. Это некритично, но сидеть рядом с таким столом не особо приятно.
⠀
Приду ли я туда ещё раз? Определенно да, мне нравится эта сеть винных магазинов и я осталась довольна качеством еды🥗
Адрес: Ново-Садовая 3
⠀
Сходили бы вы туда? Или нет?🖤
  • МНОГО ВИНА, А БОНУСОМ ВКУСНАЯ ЕДА🖤
    На днях мы посетили новое интересное место @vinnaya_kuhnya . Новым его конечно назвать трудно, так как это сеть с двумя винными магазинами, но теперь к ним присоединился третий. Я бы не обратила внимание на открытие еще одного магазина этой сети, если бы не одна маленькая деталь- теперь в Винотеке стали кормить🥙

    Разберём все плюсы и минусы заведения.
    ➕Очень приветливый персонал, причём этим славится вся сеть. Когда к ним приходишь как будто попадаешь в маленькую семью.
    ➕Самый огромный плюс: ОГРОМЕННЫЙ ВЫБОР ВИНА🍷 Абсолютно любого вина, а также и других напитков. Сразу на входе подойдут и помогут выбрать любой напиток на ваш вкус. Если не допьёте бутылку, то можно забрать её с собой.
    ➕Очень маленькое меню: 6 видов закусок, 4 вида пасты и 1 десерт. Все. Больше ничего. Они взяли не количеством, а качеством, поэтому все безумно вкусное. Брали карбонару и маринованную моцареллу- остались довольны. Вся еда свежая🙌🏻
    ➕Есть бонусная система, можно копить бонусы и покупать вино со скидкой.

    ➖Маленькое помещение. Тут, к сожалению, ничего не поделаешь. Если прийти днём, то народу там не будет. Но если прийти вечером, то не факт, что будет куда сесть.
    ➖На фотографии сзади меня стоит столик и мне пришлось закрывать своим телом неубранную посуду. Примерно полчаса уборка этого стола не осуществлялась...потом подошёл хозяин этой сети и убрал с этого стола. Это некритично, но сидеть рядом с таким столом не особо приятно.

    Приду ли я туда ещё раз? Определенно да, мне нравится эта сеть винных магазинов и я осталась довольна качеством еды🥗
    Адрес: Ново-Садовая 3

    Сходили бы вы туда? Или нет?🖤
  • 158 3 2 hours ago
  • ❄️Фотография в холодных тонах❄️
Я во всю уже жду весну, а вы? 😛
  • ❄️Фотография в холодных тонах❄️
    Я во всю уже жду весну, а вы? 😛
  • 161 10 5 hours ago
  • 🎁модный сезон 2019 🔥 👌
✅ очки-коробка - чехол- салфетка ✅цена 1500 руб  Под заказ 5-10 рабочих дней
  • 🎁модный сезон 2019 🔥 👌
    ✅ очки-коробка - чехол- салфетка ✅цена 1500 руб Под заказ 5-10 рабочих дней
  • 210 1 1 hour ago

Latest Instagram Posts

  • 🍓🍓🍓Новинка 
Костюм 
В размер 
116,122,128,134,140,146,152см: 750 рублей 💋💋💋
  • 🍓🍓🍓Новинка
    Костюм
    В размер
    116,122,128,134,140,146,152см: 750 рублей 💋💋💋
  • 0 1 1 minute ago
  • ☑️Всё наличие выставлено в ленте. Проданная пряжа удаляется либо под указанным цветом ставится пометка "Продано". ☑️ Заказ пишите в директ, с указанием названия, цвета и количества пряжи. ☑️После выставления Вам счета, просим вас оплатить его в течение суток, чтобы заказ был отправлен на оформление. ☑️Без оплаты не бронируем. ☑️Оплата производится на карту сбербанка. ☑️ Доставка только почтой России. ☑️После того, как Вы оплатили заказ и получили от нас подтверждение поступления оплаты, посылку запечатываем. Отправляем в течении 1-2рабочих дней и присылаем Вам трек для ее отслеживания. ☑️Дни отправления заказов вторник, четверг и суббота, просьба оплачивать свой заказ накануне дня отправки. ☑️Посылки наложенным платежом мы не высылаем. Без исключений. ☑️За работу Почты России мы ответственности не несем. Если сомневаетесь в ее надежности, пожалуйста, напишите нам заранее на какую сумму застраховать Вашу посылочку. Комиссия за страховку - 4% от страховой суммы. Если посылка была утеряна, то заявление на розыск подает получатель отправления. ☑️ Самовывоз по адресу: Московская область, город Балашиха, Микрорайон Новое Павлино, улица Троицкая 5.

Особое спасибо тем, кто не растягивает свой заказ 😘😘😘 #Пряжа #Москва #НижнийНовгород #Самара #Питер #Крым #Саха #Якутия #ХМАО #Камчатка #Сахалин #Мирный #Липецк #Курган #Красноярск #Ирбит #Пенза #Кузнецк #Тула #Кастрома #Ярославль #Владимир #Суздаль #архангельск #сибирь #симферополь
  • ☑️Всё наличие выставлено в ленте. Проданная пряжа удаляется либо под указанным цветом ставится пометка "Продано". ☑️ Заказ пишите в директ, с указанием названия, цвета и количества пряжи. ☑️После выставления Вам счета, просим вас оплатить его в течение суток, чтобы заказ был отправлен на оформление. ☑️Без оплаты не бронируем. ☑️Оплата производится на карту сбербанка. ☑️ Доставка только почтой России. ☑️После того, как Вы оплатили заказ и получили от нас подтверждение поступления оплаты, посылку запечатываем. Отправляем в течении 1-2рабочих дней и присылаем Вам трек для ее отслеживания. ☑️Дни отправления заказов вторник, четверг и суббота, просьба оплачивать свой заказ накануне дня отправки. ☑️Посылки наложенным платежом мы не высылаем. Без исключений. ☑️За работу Почты России мы ответственности не несем. Если сомневаетесь в ее надежности, пожалуйста, напишите нам заранее на какую сумму застраховать Вашу посылочку. Комиссия за страховку - 4% от страховой суммы. Если посылка была утеряна, то заявление на розыск подает получатель отправления. ☑️ Самовывоз по адресу: Московская область, город Балашиха, Микрорайон Новое Павлино, улица Троицкая 5.

    Особое спасибо тем, кто не растягивает свой заказ 😘😘😘 #Пряжа #Москва #НижнийНовгород #Самара #Питер #Крым #Саха #Якутия #ХМАО #Камчатка #Сахалин #Мирный #Липецк #Курган #Красноярск #Ирбит #Пенза #Кузнецк #Тула #Кастрома #Ярославль #Владимир #Суздаль #архангельск #сибирь #симферополь
  • 2 0 1 minute ago
  • Фотостудия: @loft.91
  • Фотостудия: @loft.91
  • 1 1 2 minutes ago
  • 🍑🍑🍑Новинка 
Костюм 
В размер 
116,122,128,134,140,146,152см:950 рублей 💋💋💋
  • 🍑🍑🍑Новинка
    Костюм
    В размер
    116,122,128,134,140,146,152см:950 рублей 💋💋💋
  • 0 1 3 minutes ago
  • 🍓🍓🍓Костюм
80-110
🍋🍋🍋600 руб
  • 🍓🍓🍓Костюм
    80-110
    🍋🍋🍋600 руб
  • 0 1 4 minutes ago
  • #Лера_Агапова #Красота #Свобода #Музыка #Красноярск #макияж #Победа

Идет сбор на реабилитацию в Санкт-Петербург в РЦ"РОДНИК" 183.400т.₽ +40.000т.₽ билеты(туда и обратно) на ✈✈ +45.000т.₽ на покупку второгр курса "Цереброкурина" 
Итого Сумма Сбора: 268.400т.₽
КАК МОЖНО ПОМОЧЬ ЛЕРОЧКЕ: 🔮Поставить Лайк посту ❤
🔮Сделать репост/или скрин и выложить в сторис, или у себя на странице в ленте
🔮Расскажите друзьям, коллегам, знакомым, родным о Валерии
🔮Сделать посильный вам денежный перевод на карту Сбербанка 639002319007601237 оформлена на маму Агапова Светлана Валерьевна.
Номер телефона привязанный к карте 8 (953) 596-96-75
🔮Написать комментарий под постом, не менее 4 слов! Чем больше комментариев, тем лучше! 🔮Пополнить ЯндексДеньги по номеру кошелька:💶410018595287919
🔮Пополнить QIWI Кошелёк по номеру👉+79535969675 🔮 А так же вы можете в комментарии отметить того, кто бы смог помочь Лерусе🙏🙏🙏
  • #Лера_Агапова #Красота #Свобода #Музыка #Красноярск #макияж #Победа

    Идет сбор на реабилитацию в Санкт-Петербург в РЦ"РОДНИК" 183.400т.₽ +40.000т.₽ билеты(туда и обратно) на ✈✈ +45.000т.₽ на покупку второгр курса "Цереброкурина"
    Итого Сумма Сбора: 268.400т.₽
    КАК МОЖНО ПОМОЧЬ ЛЕРОЧКЕ: 🔮Поставить Лайк посту ❤
    🔮Сделать репост/или скрин и выложить в сторис, или у себя на странице в ленте
    🔮Расскажите друзьям, коллегам, знакомым, родным о Валерии
    🔮Сделать посильный вам денежный перевод на карту Сбербанка 639002319007601237 оформлена на маму Агапова Светлана Валерьевна.
    Номер телефона привязанный к карте 8 (953) 596-96-75
    🔮Написать комментарий под постом, не менее 4 слов! Чем больше комментариев, тем лучше! 🔮Пополнить ЯндексДеньги по номеру кошелька:💶410018595287919
    🔮Пополнить QIWI Кошелёк по номеру👉+79535969675 🔮 А так же вы можете в комментарии отметить того, кто бы смог помочь Лерусе🙏🙏🙏
  • 1 0 4 minutes ago
  • Возможно ВСЕ!!!
⠀
Бесплатные онлайн курсы, как вести Инстаграмм, переговоры, о компании и многое другое....можно узнать в @nbslift
⠀
Информации много не бывает, есть время которое мы тратим иногда впустую🤔
⠀
Читайте больше (я правда читать не очень люблю, но заставляю себя, полезно для серого вещества🙈), извлекайте полезности для себя, развивайтесь и будем вам счастье😆
⠀
Как говорится, все в жизни пригодится👌🏽
⠀
#nl #красноярск #инстамама
  • Возможно ВСЕ!!!

    Бесплатные онлайн курсы, как вести Инстаграмм, переговоры, о компании и многое другое....можно узнать в @nbslift

    Информации много не бывает, есть время которое мы тратим иногда впустую🤔

    Читайте больше (я правда читать не очень люблю, но заставляю себя, полезно для серого вещества🙈), извлекайте полезности для себя, развивайтесь и будем вам счастье😆

    Как говорится, все в жизни пригодится👌🏽

    #nl #красноярск #инстамама
  • 0 0 6 minutes ago
  • 🍉🍉🍉Костюм осень 🍂 
Мембрана 
В размер 110-134
1650 руб
  • 🍉🍉🍉Костюм осень 🍂
    Мембрана
    В размер 110-134
    1650 руб
  • 0 1 8 minutes ago
  • Безумно стильные лодочки 👠 из натуральной телячьей кожи в принте крокодила 🐊
.
Наслаждаемся просмотром 🤤 и не забываем забегать к нам на примерочку 😻
  • Безумно стильные лодочки 👠 из натуральной телячьей кожи в принте крокодила 🐊
    .
    Наслаждаемся просмотром 🤤 и не забываем забегать к нам на примерочку 😻
  • 217 1 9 minutes ago
  • Зубная паста 300руб  обладает четырьмя уникальными свойствами: 
частицы натурального бамукового угля моментально впитывают грязь и глубоко очищают всю полость рта 
угольная зубная паста Дарли  укрепляет зубы и предотвращает появление кариеса за счет антибактериальных свойств бамбукового угля 
специально разработанная передовая система отбеливания зубов поможет быстро и эффективно удалить желтоватый налет от кофе или сигарет – для видимого результата будет достаточно 2 недель. Особо оценить эффективность угольной пасты смогут курильщики и любители кофе - благодаря абсорбирующим свойствам бамбукового угля в сочетании с современным отбеливающим агентом эффект пасты станет заметен уже через 14 дней. 
в отличие от всех остальных вариантов пасты Дарли, обладающих сильным мятным вкусом, угольная зубная паста имеет свежий аромат зеленого бамбука. В зубной пасте Darlie  использовано известное свойство угля впитывать все запахи, что позволяет значительно освежить дыхание##китайскаякосметика #китай #красноярск #krsk #косметикавкрасноярске #азия #здоровье #зож #уходзателом #крем #маска #здороваякожа #кремдлярук #продажакосметики
  • Зубная паста 300руб обладает четырьмя уникальными свойствами:
    частицы натурального бамукового угля моментально впитывают грязь и глубоко очищают всю полость рта 
    угольная зубная паста Дарли укрепляет зубы и предотвращает появление кариеса за счет антибактериальных свойств бамбукового угля 
    специально разработанная передовая система отбеливания зубов поможет быстро и эффективно удалить желтоватый налет от кофе или сигарет – для видимого результата будет достаточно 2 недель. Особо оценить эффективность угольной пасты смогут курильщики и любители кофе - благодаря абсорбирующим свойствам бамбукового угля в сочетании с современным отбеливающим агентом эффект пасты станет заметен уже через 14 дней. 
    в отличие от всех остальных вариантов пасты Дарли, обладающих сильным мятным вкусом, угольная зубная паста имеет свежий аромат зеленого бамбука. В зубной пасте Darlie использовано известное свойство угля впитывать все запахи, что позволяет значительно освежить дыхание# #китайскаякосметика #китай #красноярск #krsk #косметикавкрасноярске #азия #здоровье #зож #уходзателом #крем #маска #здороваякожа #кремдлярук #продажакосметики
  • 1 0 11 minutes ago
  • 🍓🍓🍓🍓Платьюшки
86-116
600 рублей
  • 🍓🍓🍓🍓Платьюшки
    86-116
    600 рублей
  • 2 1 11 minutes ago
  • Приглашаю на МК 31.03.19 работа с  кожей.
Продолжительность 3 часа в студии @karandashhhhh
 Адрес: Декабристов, 40

Для чего нужен мастер-класс:
1. Провести время с пользой в классной атмосфере
 @karandashhhhh 
2. Научиться работать с кожей, поверьте одно удовольствие...
3. Получить  в итоге эксклюзивный  аксессуар!

Что вас ждет на мастер-классе?

Изделие из кожи премиального уровня,  которое заберете с собой.

Колличество мест ограниченно,  поэтому с каждым индивидуально разработаем свое изделие!

Стоимость МК Блокнот 2000  Кошелек 2500  По всем вопросам 89029437504
Записываться можно в комментариях или директ.

Если есть предложения и вопросы пишите в комментарих.
С собой не забудьте прихватить хорошее настроение!😊 Все остальное с нас!
#мастеркласс
#кожа
#красноярск
  • Приглашаю на МК 31.03.19 работа с кожей.
    Продолжительность 3 часа в студии @karandashhhhh
    Адрес: Декабристов, 40

    Для чего нужен мастер-класс:
    1. Провести время с пользой в классной атмосфере
    @karandashhhhh
    2. Научиться работать с кожей, поверьте одно удовольствие...
    3. Получить в итоге эксклюзивный аксессуар!

    Что вас ждет на мастер-классе?

    Изделие из кожи премиального уровня, которое заберете с собой.

    Колличество мест ограниченно, поэтому с каждым индивидуально разработаем свое изделие!

    Стоимость МК Блокнот 2000 Кошелек 2500 По всем вопросам 89029437504
    Записываться можно в комментариях или директ.

    Если есть предложения и вопросы пишите в комментарих.
    С собой не забудьте прихватить хорошее настроение!😊 Все остальное с нас!
    #мастеркласс
    #кожа
    #красноярск
  • 1 0 12 minutes ago
  • 🍓🍓🍓Платьюшки
86-116
600 руб
  • 🍓🍓🍓Платьюшки
    86-116
    600 руб
  • 2 1 12 minutes ago
  • Уже последние как лет 5, очень модно стало следить за свои здоровьем💊, прививать себе правильные привычки в питании🥒🥩🥛 и заниматься физическими нагрузками 🏋️‍♀️⛹️‍♂️🏊‍♀️. Считаю, что это очень правильная мода. Особенно для тех людей, которые проживают в Мегаполисе 🌃, где достаточно много машин🚗, заводов 🏭 , ТЭЦ💨 , всем давно известно, как они влияют на нашу экологию, а соответсвенно на наше здоровье 🤒 . К чему все это я, спросите Вы? Я кормящая мама 👩🏻 🥛 👶, а это значит я должна следить за своим здоровьем и тем, что я кушаю 🥗 и принимаю💊. Свой выбор я остановила на Wellness ПЭК для женщин и Нэчурал Баланс. 
Wellness ПЭК - это целый комплекс витаминов и минералов, Омеги - 3 и астантаксина. После того, как начала принимать этот комплекс, мои волосы стали крепче и меньше выпадать (кормящие мамы меня поймут), да и в целом женщины, которые следят за собой. У ребёнка не вызывало аллергических реакций, это тоже не мало важно для меня. Стала наконец - то высыпаться и за зиму ни разу не заболела 💪
  • Уже последние как лет 5, очень модно стало следить за свои здоровьем💊, прививать себе правильные привычки в питании🥒🥩🥛 и заниматься физическими нагрузками 🏋️‍♀️⛹️‍♂️🏊‍♀️. Считаю, что это очень правильная мода. Особенно для тех людей, которые проживают в Мегаполисе 🌃, где достаточно много машин🚗, заводов 🏭 , ТЭЦ💨 , всем давно известно, как они влияют на нашу экологию, а соответсвенно на наше здоровье 🤒 . К чему все это я, спросите Вы? Я кормящая мама 👩🏻 🥛 👶, а это значит я должна следить за своим здоровьем и тем, что я кушаю 🥗 и принимаю💊. Свой выбор я остановила на Wellness ПЭК для женщин и Нэчурал Баланс.
    Wellness ПЭК - это целый комплекс витаминов и минералов, Омеги - 3 и астантаксина. После того, как начала принимать этот комплекс, мои волосы стали крепче и меньше выпадать (кормящие мамы меня поймут), да и в целом женщины, которые следят за собой. У ребёнка не вызывало аллергических реакций, это тоже не мало важно для меня. Стала наконец - то высыпаться и за зиму ни разу не заболела 💪
  • 3 1 17 minutes ago
  • От чего зависит наше здоровье❓
⠀
60% - Здоровый образ жизни
20% - Экология
10% - Наследственность и медицина
⠀
ЗОЖ это:
⠀
1️⃣ Питьевой режим.
Чистая вода. 30 мл на 1 кг веса
2️⃣ Сон. Не менее 7-9 часов
3️⃣ Движение. Не менее 10000 шагов в день. 1-2 раза в неделю физ нагрузки ( йога, бассейн, фитнес, велосипед, скакалка )
4️⃣ Позитив. Чем чаще вы улыбаетесь, думаете о хорошем, проводите время с позитивными людьми, тем меньше вы болеете!
5️⃣ Питание. Оно очень важно для образа жизни. Человек состоит из клеточек. Они состоят из пищи, которую мы принимаем.
Самый главный это завтрак! Медленные углеводы, белки и быстрые углеводы в виде фруктов.
⠀
Интересна тема здоровья, ставь ❤️ чтобы видеть мои посты чаще 🤗
  • От чего зависит наше здоровье❓

    60% - Здоровый образ жизни
    20% - Экология
    10% - Наследственность и медицина

    ЗОЖ это:

    1️⃣ Питьевой режим.
    Чистая вода. 30 мл на 1 кг веса
    2️⃣ Сон. Не менее 7-9 часов
    3️⃣ Движение. Не менее 10000 шагов в день. 1-2 раза в неделю физ нагрузки ( йога, бассейн, фитнес, велосипед, скакалка )
    4️⃣ Позитив. Чем чаще вы улыбаетесь, думаете о хорошем, проводите время с позитивными людьми, тем меньше вы болеете!
    5️⃣ Питание. Оно очень важно для образа жизни. Человек состоит из клеточек. Они состоят из пищи, которую мы принимаем.
    Самый главный это завтрак! Медленные углеводы, белки и быстрые углеводы в виде фруктов.

    Интересна тема здоровья, ставь ❤️ чтобы видеть мои посты чаще 🤗
  • 6 1 17 minutes ago