#любисебя Instagram Photos & Videos

любисебя - 354.9k posts

Top Posts

  • Соблюдайте правило трёх "Р": Радуйтесь сами!
Радуйте других!
РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!!
.
Каждый день узнавайте новое. Это не только поможет вам стать более эрудированным и развитым, но и расширит круг занятий, которые могут принести вам радость.
.
Познавая мир, вы можете встретить интересных людей, которые наполнят вашу жизнь совершенно новыми мотивами. Они поделятся опытом, приоткроют занавес в неизвестное для вас ранее, покажут прекрасную сторону чего-то нового. .
Не бойтесь заводить новые знакомства, ведь вы не знаете наверняка для чего судьба вас свела с тем или иным человеком.
.
Ставьте лайки , подписывайтесть,
регистрируйтесь по ссылке в профиле!
.
.
#жизньприжизни 
#жизньврадость
#новыедрузья
#счастьежить 
#благодарюзажизнь
#счастье 
#любисебя 
#достижениерезультата
#натуральноепитание 
#НатальяГордеева 
#89146345351
  • Соблюдайте правило трёх "Р": Радуйтесь сами!
    Радуйте других!
    РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!!
    .
    Каждый день узнавайте новое. Это не только поможет вам стать более эрудированным и развитым, но и расширит круг занятий, которые могут принести вам радость.
    .
    Познавая мир, вы можете встретить интересных людей, которые наполнят вашу жизнь совершенно новыми мотивами. Они поделятся опытом, приоткроют занавес в неизвестное для вас ранее, покажут прекрасную сторону чего-то нового. .
    Не бойтесь заводить новые знакомства, ведь вы не знаете наверняка для чего судьба вас свела с тем или иным человеком.
    .
    Ставьте лайки , подписывайтесть,
    регистрируйтесь по ссылке в профиле!
    .
    .
    #жизньприжизни
    #жизньврадость
    #новыедрузья
    #счастьежить
    #благодарюзажизнь
    #счастье
    #любисебя
    #достижениерезультата
    #натуральноепитание
    #НатальяГордеева
    #89146345351
  • 2,410 36 19 April, 2019
  • Как полюбить свое тело и внешность🤔
Несколько пунктов об этом👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Так воооот, не стоит сравнивать себя с другими, ведь каждый из нас индивидуален. То, что подходит одному человеку, не обязательно будет хорошо смотреться на другом. А самое лучшее – это то, что дано природой.
....
Многие ищут недостатки там, где их на самом деле нет или они не заметны для других. В этом случает не нужно подчеркивать и акцентировать на них внимание. Окружающие, как правило, воспринимают нас гораздо проще. Если человек интересен и приятен в общении, едва ли кто-нибудь будет указывать ему на изъяны.
......
Существуют недостатки, которые стоят того, чтобы их исправить. Это касается фигуры или стиля. Занятия спортом или танцами, правильное питание непременно улучшат самочувствие, а также восприятие своего отражения в зеркале. А в случае, если не устраивает собственный стиль, его легко можно поправить, обновив гардероб или с помощью новой прически.
........
И все же бывают ситуации, когда человек ищет в себе недостатки постоянно и это становится предметом раздражения. В этом случае лучше обратиться к психологу либо к своим близким людям. Они помогут решить проблему и найти причину недовольства собой.

Чрезмерная придирчивость, равно как равнодушие к собственной внешности может быть результатом того, что человек не любит себя. Нужно искать в себе достоинства и стараться их подчеркнуть. Недостатки же с помощью современных технологий легко замаскировать. Но самое главное – человек должен быть красивым в душе, тогда он излучает обаяние и это затмевает все изъяны во внешности.
Так что будьте счастливы и любимы🤗❤️ И не зацикливайтесь на своей внешности! .
.
.
.
.
#фотодня
#фото
#психология #любисебя #будьсобой #счастье #купянск #харьковскаяобласть #ковшаровка #взаимныелайки❤️ #подписказаподписку #следуйзамной #топ🔝 #втопе🔝
  • Как полюбить свое тело и внешность🤔
    Несколько пунктов об этом👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Так воооот, не стоит сравнивать себя с другими, ведь каждый из нас индивидуален. То, что подходит одному человеку, не обязательно будет хорошо смотреться на другом. А самое лучшее – это то, что дано природой.
    ....
    Многие ищут недостатки там, где их на самом деле нет или они не заметны для других. В этом случает не нужно подчеркивать и акцентировать на них внимание. Окружающие, как правило, воспринимают нас гораздо проще. Если человек интересен и приятен в общении, едва ли кто-нибудь будет указывать ему на изъяны.
    ......
    Существуют недостатки, которые стоят того, чтобы их исправить. Это касается фигуры или стиля. Занятия спортом или танцами, правильное питание непременно улучшат самочувствие, а также восприятие своего отражения в зеркале. А в случае, если не устраивает собственный стиль, его легко можно поправить, обновив гардероб или с помощью новой прически.
    ........
    И все же бывают ситуации, когда человек ищет в себе недостатки постоянно и это становится предметом раздражения. В этом случае лучше обратиться к психологу либо к своим близким людям. Они помогут решить проблему и найти причину недовольства собой.

    Чрезмерная придирчивость, равно как равнодушие к собственной внешности может быть результатом того, что человек не любит себя. Нужно искать в себе достоинства и стараться их подчеркнуть. Недостатки же с помощью современных технологий легко замаскировать. Но самое главное – человек должен быть красивым в душе, тогда он излучает обаяние и это затмевает все изъяны во внешности.
    Так что будьте счастливы и любимы🤗❤️ И не зацикливайтесь на своей внешности! .
    .
    .
    .
    .
    #фотодня
    #фото
    #психология #любисебя #будьсобой #счастье #купянск #харьковскаяобласть #ковшаровка #взаимныелайки ❤️ #подписказаподписку #следуйзамной #топ 🔝 #втопе 🔝
  • 1,324 7 16 April, 2019
  • Сострадание не в моде. .
Модно сейчас три вещи:
.
- казаться, а не быть
.
- Ныть по этому поводу, что живешь не в глянцевом журнале .
-И плевать на остальных, ведь вот у тебя проблемы и депрессия и никто тебя не понимает, что тебе до других, у тебя то случай уникальный и явно похуже и смотри два верхних пункта!
.
Сострадание не в моде. .
Напиши другу только по делу, нет ну конечно с подругой можно и часами болтать, но в основном все пишут по своим делам или когда скууукаааа, а не чтоб реально узнать у человека: как его дела, здоровье, душевное состояние.
.
Сострадание не в моде.
.
В моде замена. Если ты долго болеешь, тебя заменят. Не гоже здоровым скучать! .
В моде быстрые эмоции.
Если с тобой обещаются относительно давно, то ты уже не свежий интересный фрукт и уже не вызываешь бурю новых ощущений. Ты уже требуешь внимания, заботы, интереса к происшествиям с тобой.  А вот с новыми людьми гораздо захватывающе! Особенно парням с девушками. Новенькая еще не успела показать характер, загрузить проблемами и выгулять все лучшие наряды. Так что, новые эмоции в моде. Зачем тебе этот груз ответственности за общение... людей же вокруг полно, меняй сколько угодно.
.
Если ты заболел и варишь себе суп сам и в аптеку сам - хорошо подумай, кто с тобой «рядом», если оказалось никого нет.
#ланадронова
.
.
————————
Фотограф @dronovfoto
  • Сострадание не в моде. .
    Модно сейчас три вещи:
    .
    - казаться, а не быть
    .
    - Ныть по этому поводу, что живешь не в глянцевом журнале .
    -И плевать на остальных, ведь вот у тебя проблемы и депрессия и никто тебя не понимает, что тебе до других, у тебя то случай уникальный и явно похуже и смотри два верхних пункта!
    .
    Сострадание не в моде. .
    Напиши другу только по делу, нет ну конечно с подругой можно и часами болтать, но в основном все пишут по своим делам или когда скууукаааа, а не чтоб реально узнать у человека: как его дела, здоровье, душевное состояние.
    .
    Сострадание не в моде.
    .
    В моде замена. Если ты долго болеешь, тебя заменят. Не гоже здоровым скучать! .
    В моде быстрые эмоции.
    Если с тобой обещаются относительно давно, то ты уже не свежий интересный фрукт и уже не вызываешь бурю новых ощущений. Ты уже требуешь внимания, заботы, интереса к происшествиям с тобой. А вот с новыми людьми гораздо захватывающе! Особенно парням с девушками. Новенькая еще не успела показать характер, загрузить проблемами и выгулять все лучшие наряды. Так что, новые эмоции в моде. Зачем тебе этот груз ответственности за общение... людей же вокруг полно, меняй сколько угодно.
    .
    Если ты заболел и варишь себе суп сам и в аптеку сам - хорошо подумай, кто с тобой «рядом», если оказалось никого нет.
    #ланадронова
    .
    .
    ————————
    Фотограф @dronovfoto
  • 442 1 4 hours ago
  • Какая связь между любовью и жертвой?
Знаете, так бывает, когда говорят: да я ради тебя всем (нет, ВСЕМ!!) пожертвовал(а).
И в нашем обществе образ самопожертвования ценится как синоним нравственности.
Ведь для всех, не для себя!
Я и так как-нибудь...
Как говорилось в одном старом фильме: «та мы шо, мы ж такие шо тут постоим».
.
В общем, когда нам говорят, что надо жертвовать своими интересами, здоровьем и тд ради продаж компании или «для любимого на все»-это содержит очень интересный компонент.
.
Вроде жертва, но внутри неё агрессия против того, ради кого все делается.
То есть, я ради тебя все, ты не ценишь-имею право обижаться, ругаться и тд.
И за всем этим стоят убеждения «как надо».
.
Часто на консультациях мне жалуются на то, что заботой и жертвенностью уже достали так, что дышать трудно и жить не хочется.
Это и есть «считывание» этой скрытой агрессии.
А посыл агрессии-ты мне мешаешь быть счастливым/ой, потому что ты есть в моей жизни, а надо быть хорошим другом/родителем/женой/сотрудником и тд.
И буквально жить не дают, аргументируя «я же»...
.
Очень полезно научиться разделять ситуации-воспитание ребёнка тли семейная жизнь это не война, и животом на гранату не к месту тут.
И не менее полезно научиться уважать свои границы и другого.
И ещё момент: не создавать у других психологических/астральных/ментальных  и тд долгов: не принижать себя и свои интересы и давать в «долг» по силам своим:
сколько можно сделать без большого ущерба для себя, и сколько можно дать, не ожидая ничего взамен.
.
И, поверьте, это «не ожидая взамен» будет все больше с развитием любви и уважения к себе и другим!
.
По традиции, ставьте 👍 в комментариях, если полезно и интересно!
  • Какая связь между любовью и жертвой?
    Знаете, так бывает, когда говорят: да я ради тебя всем (нет, ВСЕМ!!) пожертвовал(а).
    И в нашем обществе образ самопожертвования ценится как синоним нравственности.
    Ведь для всех, не для себя!
    Я и так как-нибудь...
    Как говорилось в одном старом фильме: «та мы шо, мы ж такие шо тут постоим».
    .
    В общем, когда нам говорят, что надо жертвовать своими интересами, здоровьем и тд ради продаж компании или «для любимого на все»-это содержит очень интересный компонент.
    .
    Вроде жертва, но внутри неё агрессия против того, ради кого все делается.
    То есть, я ради тебя все, ты не ценишь-имею право обижаться, ругаться и тд.
    И за всем этим стоят убеждения «как надо».
    .
    Часто на консультациях мне жалуются на то, что заботой и жертвенностью уже достали так, что дышать трудно и жить не хочется.
    Это и есть «считывание» этой скрытой агрессии.
    А посыл агрессии-ты мне мешаешь быть счастливым/ой, потому что ты есть в моей жизни, а надо быть хорошим другом/родителем/женой/сотрудником и тд.
    И буквально жить не дают, аргументируя «я же»...
    .
    Очень полезно научиться разделять ситуации-воспитание ребёнка тли семейная жизнь это не война, и животом на гранату не к месту тут.
    И не менее полезно научиться уважать свои границы и другого.
    И ещё момент: не создавать у других психологических/астральных/ментальных и тд долгов: не принижать себя и свои интересы и давать в «долг» по силам своим:
    сколько можно сделать без большого ущерба для себя, и сколько можно дать, не ожидая ничего взамен.
    .
    И, поверьте, это «не ожидая взамен» будет все больше с развитием любви и уважения к себе и другим!
    .
    По традиции, ставьте 👍 в комментариях, если полезно и интересно!
  • 1,134 10 13 hours ago
  • 😱Страх
⠀
В последнее время, находясь на просторах рунета. Очень часто сталкиваюсь с тем, что люди не могут себя вести открыто, радоваться жизнью и собой как есть.
⠀
Они прячутся за какую-то ширму своих страхов.
⠀
😰Страха быть обвиненным в чем-либо.
⠀
Не то сказала.
Не то спросила.
Не так накрасилась.
Не так оделась.
Слишком толстая.
Слишком худая.
И так далее...
⠀
Да даже многие  боятся просто спросить о чем-то. А вдруг не так меня поймут.
⠀
⚠️Стоп.⚠️
⠀
⚠️Хватит.⚠️
⠀
🌟Надо делать, то что тебе нравится здесь и сейчас.
А не прятать себя и боятся.
Из-за людей которые комментируют вас и вашу жизнь.
Ключевое слово ВАШУ. Не их...
⠀
🌟Никого не должно волновать во что вы одеты и как вы выглядите!
⠀
А те кто начинают обсуждать вас.
Воспринимайте это как комплимент,  что вы выделяетесь из "серой массы" людей.
⠀
😉Даже если вы упали в лужу.
И перемазались с ног до головы.
Идёте по городу домой.
Это Вы и Ваше личное дело.
А не их.
Кудахтующих вам в след.🐓
⠀
🌺Нос вверх и вперед.🌺
⠀
❓Были ли у вас какие нибудь случаи в жизни с этой темой?
  • 😱Страх

    В последнее время, находясь на просторах рунета. Очень часто сталкиваюсь с тем, что люди не могут себя вести открыто, радоваться жизнью и собой как есть.

    Они прячутся за какую-то ширму своих страхов.

    😰Страха быть обвиненным в чем-либо.

    Не то сказала.
    Не то спросила.
    Не так накрасилась.
    Не так оделась.
    Слишком толстая.
    Слишком худая.
    И так далее...

    Да даже многие боятся просто спросить о чем-то. А вдруг не так меня поймут.

    ⚠️Стоп.⚠️

    ⚠️Хватит.⚠️

    🌟Надо делать, то что тебе нравится здесь и сейчас.
    А не прятать себя и боятся.
    Из-за людей которые комментируют вас и вашу жизнь.
    Ключевое слово ВАШУ. Не их...

    🌟Никого не должно волновать во что вы одеты и как вы выглядите!

    А те кто начинают обсуждать вас.
    Воспринимайте это как комплимент, что вы выделяетесь из "серой массы" людей.

    😉Даже если вы упали в лужу.
    И перемазались с ног до головы.
    Идёте по городу домой.
    Это Вы и Ваше личное дело.
    А не их.
    Кудахтующих вам в след.🐓

    🌺Нос вверх и вперед.🌺

    ❓Были ли у вас какие нибудь случаи в жизни с этой темой?
  • 609 17 11 hours ago
  • Девочки! Пост для вас, а мальчикам, как всегда - фотка))) 😉

Что читать? Для головы. Для мироощущения.

Дашу Донцову отодвигаем в сторонку, женские ромкомы туда же.
Это не полезный мусор. Берем:
📚Стив Харви. «Поступай как женщина, думай как мужчина». Пишет мужчина, там можно заручиться их реальным взглядом на вещи.
📚Джейн Остин «Гордость и предубеждение». Я порой удивляюсь, какой надо быть смелой, остроумной женщиной, чтобы написать такую вот книгу ? Что должно твориться в голове у дамы, живущей в консервативном обществе чье предназначение, на первый взгляд, лишь рожать детей да убирать дом.

Визуализация. 🙆‍♀ или аффирмации. Я вам всем советую побольше углубиться в это!

Аффирмации — всемогущие слова, мантры, подсознание и внушение. Слово «аффирмация» переводится как «утверждение».
Оно подразумевает краткую фразу, содержащую позитивное утверждение, многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него уверенность в себе, веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.
Есть разные аффирмации и визуализации. На успех, на деньги, на спокойствие.. все зависит только от ваших желаний. Они помогают на пути к цели. Будь то путешествие или смена работы (если не хватает храбрости), пойти на контакт с человеком (если не хватает уверенности в себе) и многое другое.

Что вам больше интересно? Чему посветить отдельный пост и рассказать подробнее?
С отзывами и советами)
.
#найдисебя #развивайся #процветай #живисчастливо #будьсчастлив #счастьевнассамих #жизньвкайф #любисебя #happygirl #liverpool #mylifestory #travelgirl #travelgirl
  • Девочки! Пост для вас, а мальчикам, как всегда - фотка))) 😉

    Что читать? Для головы. Для мироощущения.

    Дашу Донцову отодвигаем в сторонку, женские ромкомы туда же.
    Это не полезный мусор. Берем:
    📚Стив Харви. «Поступай как женщина, думай как мужчина». Пишет мужчина, там можно заручиться их реальным взглядом на вещи.
    📚Джейн Остин «Гордость и предубеждение». Я порой удивляюсь, какой надо быть смелой, остроумной женщиной, чтобы написать такую вот книгу ? Что должно твориться в голове у дамы, живущей в консервативном обществе чье предназначение, на первый взгляд, лишь рожать детей да убирать дом.

    Визуализация. 🙆‍♀ или аффирмации. Я вам всем советую побольше углубиться в это!

    Аффирмации — всемогущие слова, мантры, подсознание и внушение. Слово «аффирмация» переводится как «утверждение».
    Оно подразумевает краткую фразу, содержащую позитивное утверждение, многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него уверенность в себе, веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.
    Есть разные аффирмации и визуализации. На успех, на деньги, на спокойствие.. все зависит только от ваших желаний. Они помогают на пути к цели. Будь то путешествие или смена работы (если не хватает храбрости), пойти на контакт с человеком (если не хватает уверенности в себе) и многое другое.

    Что вам больше интересно? Чему посветить отдельный пост и рассказать подробнее?
    С отзывами и советами)
    .
    #найдисебя #развивайся #процветай #живисчастливо #будьсчастлив #счастьевнассамих #жизньвкайф #любисебя #happygirl #liverpool #mylifestory #travelgirl #travelgirl
  • 9,868 124 12 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • *МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ «CHANGE»* 🏁 Старт 10.05.19
🏁 Финиш 09.06.19 🎯 Цель - показать изменения собственного веса и объёмов, похудеть, привести себя в максимально хорошую форму. 🔸Похудение на продуктах компании NL
Мы не берём плату за участие, но наша программа строится на продукции компании NL: на Energy Diet, Energy Smart, Energy Slim, которую необходимо будет приобрести для участия. 🔸Призовой фонд 500$
🥇Похудение > 7 кг 300$
🥈Похудение > 5 кг 150$
🥉Похудение > 3 кг 50$

Никаких иммунитетов и поблажек, победить может любой, кто приложит максимальные усилия. 💪🏻 Победитель будет определён с помощью генератора случайных чисел 🤘

Приняв участие, ты получишь:
🔸30 дней дисциплины
🔸Индивидуальная программа питания каждому участнику 🔸Программа тренировок на каждый день, которая будет занимать максимум 30 минут
🔸Специальный чат для общения и консультаций по всем вопросам
🔸Лекции о правильном питании
🔸Контроль и поддержка каждого участника 24/7 (за каждым участником будет закреплён куратор, для достижения наилучшего результата)
🔸 Результат, которым можно гордиться
🔸 Возможность побороться за призовой фонд *Кто может учавствовать в марафоне?*
Менеджеры нашей команды и клиенты! *Условия участия*
Приобрести BOX участника: 🛍 ED SMART или ENERGY DIET - 2 шт
Draineffect - 1 шт
Metabolic - 1 шт
Очищающий чай Lux - 1 шт

Кому сложно купить весь BOX сразу, можно разделить на 2 покупки
1⃣ ED DRAINEFFECT LUX 👉🏻 Бронирование места в марафоне
2⃣ ED METABOLIC *Второй вариант BOX участника*
Если человеку не подходят предложенные продукты! Например ГВ, беременность и т.д.
Приобрести 4 коробки ED Smart или 4 банки ED

Также можно покупать в 2 этапа:
2 Коробки Смарта в начале
И 2 коробки в середине проекта. *Количество мест ограничено, успей попасть! Начни изменения с себя!*💪🏻
#зож #вызов #скоролето #любисебя #будьстройной #деньгизакилограммы #ед #некаквсе #здоровье #красота #минск #победа #выбор #твойвыбор #худетьлегко
  • *МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ «CHANGE»* 🏁 Старт 10.05.19
    🏁 Финиш 09.06.19 🎯 Цель - показать изменения собственного веса и объёмов, похудеть, привести себя в максимально хорошую форму. 🔸Похудение на продуктах компании NL
    Мы не берём плату за участие, но наша программа строится на продукции компании NL: на Energy Diet, Energy Smart, Energy Slim, которую необходимо будет приобрести для участия. 🔸Призовой фонд 500$
    🥇Похудение > 7 кг 300$
    🥈Похудение > 5 кг 150$
    🥉Похудение > 3 кг 50$

    Никаких иммунитетов и поблажек, победить может любой, кто приложит максимальные усилия. 💪🏻 Победитель будет определён с помощью генератора случайных чисел 🤘

    Приняв участие, ты получишь:
    🔸30 дней дисциплины
    🔸Индивидуальная программа питания каждому участнику 🔸Программа тренировок на каждый день, которая будет занимать максимум 30 минут
    🔸Специальный чат для общения и консультаций по всем вопросам
    🔸Лекции о правильном питании
    🔸Контроль и поддержка каждого участника 24/7 (за каждым участником будет закреплён куратор, для достижения наилучшего результата)
    🔸 Результат, которым можно гордиться
    🔸 Возможность побороться за призовой фонд *Кто может учавствовать в марафоне?*
    Менеджеры нашей команды и клиенты! *Условия участия*
    Приобрести BOX участника: 🛍 ED SMART или ENERGY DIET - 2 шт
    Draineffect - 1 шт
    Metabolic - 1 шт
    Очищающий чай Lux - 1 шт

    Кому сложно купить весь BOX сразу, можно разделить на 2 покупки
    1⃣ ED DRAINEFFECT LUX 👉🏻 Бронирование места в марафоне
    2⃣ ED METABOLIC *Второй вариант BOX участника*
    Если человеку не подходят предложенные продукты! Например ГВ, беременность и т.д.
    Приобрести 4 коробки ED Smart или 4 банки ED

    Также можно покупать в 2 этапа:
    2 Коробки Смарта в начале
    И 2 коробки в середине проекта. *Количество мест ограничено, успей попасть! Начни изменения с себя!*💪🏻
    #зож #вызов #скоролето #любисебя #будьстройной #деньгизакилограммы #ед #некаквсе #здоровье #красота #минск #победа #выбор #твойвыбор #худетьлегко
  • 0 0 6 seconds ago
  • Что такое #EnergyDietSmart
.
В каждой порции есть все, что тебе нужно: «правильный» баланс белков, жиров и углеводов ферменты и волокна, витамины и минералы, низкокалорийно
.
👍Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
.
👍СМАРТ Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман
.
👍Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком или водой и готово
.
👍Это вкусно! Выбирай любимый вкус и получай удовольствие!
.
👍Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого усвоения организмом
.
👍Помогает контролировать аппетит
.
👍Дарит заряд энергии и отличного настроения
.
✅ Миксы из самых топовых вкусов ✅ Для заказа просто пиши мне 89872916275
.
#одеждаКазань#одежда #одеждазаинск#одеждазеленодьск#одеждаелабуга#одеждадлябеременных #одеждауфа #питание#зож#любисебя#обед#вкусныйобед#полезныйужин#полезности#витамины#минералы
  • Что такое #EnergyDietSmart
    .
    В каждой порции есть все, что тебе нужно: «правильный» баланс белков, жиров и углеводов ферменты и волокна, витамины и минералы, низкокалорийно
    .
    👍Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
    .
    👍СМАРТ Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман
    .
    👍Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком или водой и готово
    .
    👍Это вкусно! Выбирай любимый вкус и получай удовольствие!
    .
    👍Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого усвоения организмом
    .
    👍Помогает контролировать аппетит
    .
    👍Дарит заряд энергии и отличного настроения
    .
    ✅ Миксы из самых топовых вкусов ✅ Для заказа просто пиши мне 89872916275
    .
    #одеждаКазань #одежда #одеждазаинск #одеждазеленодьск #одеждаелабуга #одеждадлябеременных #одеждауфа #питание #зож #любисебя #обед #вкусныйобед #полезныйужин #полезности #витамины #минералы
  • 0 0 33 seconds ago
  • ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО В ОТНОШЕНИЯХ
⠀
Он уходит с друзьями попить пиво , а ты зл ишься? Почему-то многим кажется , что когда собираются мужики вместе , то они обсуждают девушек или пытаются с кем-то замутить и наверное из-за этих мыслей все эти истерики. Как и у парней тоже.
⠀
Часто из-за этого начинаются запреты, это не делай, туда не ходи. Благодаря этому обстановка в отношениях накаляется и происходят ссоры.
⠀
Как нам девушкам нужно что-то обсудить с подругой или посекретничать, так же нужно и нашим мужчинам. Не нужно привязывать к себе и не отпускать ни на шаг от себя.
⠀
Ненужно навязывать себя друг другу , нужно давать выдохнуть и соскучится. Особенно когда люди живут вместе , ведь итак вместе почти 24/7. Я не спорю , что выходить куда-то можно и в двоем, но..вы понимаете 😏
⠀
Часто встречаетесь с подружками? Что скажете на счёт личного пространства в отношениях?
#essens#сетевойэтомое#luxury#world#мир#makeup#blonde#мотивация#воронеж#мотивациякаждыйдень#любисебя#отношения#night#day#blogger#girl#russiangirls#доброеутро#likeforlikes#liketime#likeforfollow
  • ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО В ОТНОШЕНИЯХ

    Он уходит с друзьями попить пиво , а ты зл ишься? Почему-то многим кажется , что когда собираются мужики вместе , то они обсуждают девушек или пытаются с кем-то замутить и наверное из-за этих мыслей все эти истерики. Как и у парней тоже.

    Часто из-за этого начинаются запреты, это не делай, туда не ходи. Благодаря этому обстановка в отношениях накаляется и происходят ссоры.

    Как нам девушкам нужно что-то обсудить с подругой или посекретничать, так же нужно и нашим мужчинам. Не нужно привязывать к себе и не отпускать ни на шаг от себя.

    Ненужно навязывать себя друг другу , нужно давать выдохнуть и соскучится. Особенно когда люди живут вместе , ведь итак вместе почти 24/7. Я не спорю , что выходить куда-то можно и в двоем, но..вы понимаете 😏

    Часто встречаетесь с подружками? Что скажете на счёт личного пространства в отношениях?
    #essens #сетевойэтомое #luxury #world #мир #makeup #blonde #мотивация #воронеж #мотивациякаждыйдень #любисебя #отношения #night #day #blogger #girl #russiangirls #доброеутро #likeforlikes #liketime #likeforfollow
  • 5 0 3 minutes ago
  • «Люби себя и наблюдай – сегодня, завтра, всегда.» Создай энергию любви вокруг себя. Люби свое тело, люби свой ум. Люби в себе все, весь свой организм.  #любисебя ❤️👌👍
  • «Люби себя и наблюдай – сегодня, завтра, всегда.» Создай энергию любви вокруг себя. Люби свое тело, люби свой ум. Люби в себе все, весь свой организм. #любисебя ❤️👌👍
  • 3 0 13 minutes ago
  • Всем хорошего дня, любите себя и ни в чем не сомневайтесь #любисебя
  • Всем хорошего дня, любите себя и ни в чем не сомневайтесь #любисебя
  • 2 0 15 minutes ago
  • Правильное утро начинается с тренировки,а если ты посмотришь занятия с  @fitness__home Виталий,Саша,Рита -это крутые мотиваторы.  Мозг 🧠 начинает работать по другому,ставишь для себя правильные цели и движешься вперёд.  Каждый день в прямом эфире тренировки 💪 с лучшими наставниками,проходят здесь в инсте и на ютюб канале,заходите к ним в профиль,и в шапке смотри ссылку. Эфиры сохраняются!!!так же на странице есть подробности о марафонах!!!поднимай свою ленивую ж... и гоу тренить. #скоролето #тренировка #утро #здоровье #любисебя #этокруто #спасибовам
  • Правильное утро начинается с тренировки,а если ты посмотришь занятия с @fitness__home Виталий,Саша,Рита -это крутые мотиваторы. Мозг 🧠 начинает работать по другому,ставишь для себя правильные цели и движешься вперёд. Каждый день в прямом эфире тренировки 💪 с лучшими наставниками,проходят здесь в инсте и на ютюб канале,заходите к ним в профиль,и в шапке смотри ссылку. Эфиры сохраняются!!!так же на странице есть подробности о марафонах!!!поднимай свою ленивую ж... и гоу тренить. #скоролето #тренировка #утро #здоровье #любисебя #этокруто #спасибовам
  • 2 0 21 minutes ago
  • ЧЕЛОВЕК ИЩЕТ ТАМ, ГДЕ ЛУЧШЕ!
И это нормально! Но пока я выбираю #Эйвон, потому что:
💥Широкий ассортимент продукции
💥Привлекательная стоимость товаров
💥Возможность начать бизнес без вложений
💥Продукцию можно вернуть
💥Выгодная бонусная система
💥Безупречное европейское качество продукта
💥Наличие системы кредитования (оплата после получения)
💥Помимо основного дохода- ежеквартальные подарки
💥Оперативная доставка
💥Особые условия для новичков❤
💥Наличие онлайн-каталога для ознакомления с продукцией
💥Возможность работать полностью в интернете
💥Самая низкая сумма личного потребления
В Эйвон уже 1млн. счастливых россиян. В России 150 млн.людей, которые тоже моются и хотят зарабатывать🤑
Чтобы выйти на доход в 100к, нужно 20 активных представителей. 20 среди 149млн. Как думаете, это реально?
Приглашаю вас в свою команду🤝
  • ЧЕЛОВЕК ИЩЕТ ТАМ, ГДЕ ЛУЧШЕ!
    И это нормально! Но пока я выбираю #Эйвон , потому что:
    💥Широкий ассортимент продукции
    💥Привлекательная стоимость товаров
    💥Возможность начать бизнес без вложений
    💥Продукцию можно вернуть
    💥Выгодная бонусная система
    💥Безупречное европейское качество продукта
    💥Наличие системы кредитования (оплата после получения)
    💥Помимо основного дохода- ежеквартальные подарки
    💥Оперативная доставка
    💥Особые условия для новичков❤
    💥Наличие онлайн-каталога для ознакомления с продукцией
    💥Возможность работать полностью в интернете
    💥Самая низкая сумма личного потребления
    В Эйвон уже 1млн. счастливых россиян. В России 150 млн.людей, которые тоже моются и хотят зарабатывать🤑
    Чтобы выйти на доход в 100к, нужно 20 активных представителей. 20 среди 149млн. Как думаете, это реально?
    Приглашаю вас в свою команду🤝
  • 5 1 53 minutes ago
  • Всё в тебе! 
Изменишься ты внутри, изменится и мир вокруг тебя. Материальные проблемы – это явление временное, своеобразное твое испытание… 
Ты не представляешь себе, насколько твоя мысль материальна🤷‍♀️ и как она использует силу твоего внимания. Если ты отдаёшь предпочтение своим плохим мыслям, то, извини, сама виновата, что твой «геморрой» перешёл в хроническую стадию😉. А если бы ты отдавала предпочтение хорошим мыслям, ты была бы поражена своими внутренними переменами и тем, как мир меняется вокруг тебя, словно сам Бог обратил на тебя свой взор и пришёл к тебе на помощь😍. Это непередаваемые внутренние ощущения Присутствия. Когда ты пребываешь в огромной Любви💓 ко всему тебя окружающему, когда даришь эту Любовь Богу, твоя душа, которая является Его частицей, просыпается. А когда душа проснётся, изменишься в первую очередь ты👸. А изменишься ты, значит, откроется и совершенно другая реальность, откроются такие возможности, о которых ты и не мечтала😍😍😍 #счастье #прожизнь #жизненно #психология #мысливслух💭 #женщина #девушки #ташкент #узбекистан #любовь #любисебя
  • Всё в тебе!
    Изменишься ты внутри, изменится и мир вокруг тебя. Материальные проблемы – это явление временное, своеобразное твое испытание…
    Ты не представляешь себе, насколько твоя мысль материальна🤷‍♀️ и как она использует силу твоего внимания. Если ты отдаёшь предпочтение своим плохим мыслям, то, извини, сама виновата, что твой «геморрой» перешёл в хроническую стадию😉. А если бы ты отдавала предпочтение хорошим мыслям, ты была бы поражена своими внутренними переменами и тем, как мир меняется вокруг тебя, словно сам Бог обратил на тебя свой взор и пришёл к тебе на помощь😍. Это непередаваемые внутренние ощущения Присутствия. Когда ты пребываешь в огромной Любви💓 ко всему тебя окружающему, когда даришь эту Любовь Богу, твоя душа, которая является Его частицей, просыпается. А когда душа проснётся, изменишься в первую очередь ты👸. А изменишься ты, значит, откроется и совершенно другая реальность, откроются такие возможности, о которых ты и не мечтала😍😍😍 #счастье #прожизнь #жизненно #психология #мысливслух 💭 #женщина #девушки #ташкент #узбекистан #любовь #любисебя
  • 8 0 55 minutes ago
  • Можно бесконечно искать учителей , тех кто расскажет как правильно поступать в той или иной ситуации и полагаться на чей-то опыт . А можно просто жить как чувствуешь сам и помнить - самый главный учитель это ты сам ! 
#думайсам #живичувствами #любисебя
  • Можно бесконечно искать учителей , тех кто расскажет как правильно поступать в той или иной ситуации и полагаться на чей-то опыт . А можно просто жить как чувствуешь сам и помнить - самый главный учитель это ты сам !
    #думайсам #живичувствами #любисебя
  • 49 0 1 hour ago
  • Недавно до меня дошла мысль: Пока не выстроены отношения с самой собой-с окружающими нет смысла пытаться их выстроить. Особенно с мужчинами-они копируют, а если быть точнее-зеркалят наше отношение к себе. .  Учись быть наедине самой с собой-медитации, бег, прогулки в одиночестве и пр.. Это помогает в понимании себя.  И обязательно час в день на себя. У меня это: утренняя пробежка, душ с вкусной и мягкой пеной (обычную гигиеническую процедуру можно превратить в утренний и вечерний ритуал, если наслаждаться каплями воды, отключить мысли и голову от всех мыслей, просто БЫТЬ в моменте). Обновление 💯)) танцы, ежедневный уход за собой, немного чтения перед сном-у меня этот час делится на несколько интервалов)) .
Кто, как не ты сама позаботишься о себе?!)) а там и любимый подтянется ❤️ от энергетики. Или появятся достойные ухажеры)) потому что тут уже планка поднимается. .
Женщины-самые прекрасные существа на свете)) я серьёзно🌸😘❤️ .

#любовьксебесчегоначать#планынадень#счастьерядом#любисебя#толькоты#всехорошо#женщины
  • Недавно до меня дошла мысль: Пока не выстроены отношения с самой собой-с окружающими нет смысла пытаться их выстроить. Особенно с мужчинами-они копируют, а если быть точнее-зеркалят наше отношение к себе. . Учись быть наедине самой с собой-медитации, бег, прогулки в одиночестве и пр.. Это помогает в понимании себя. И обязательно час в день на себя. У меня это: утренняя пробежка, душ с вкусной и мягкой пеной (обычную гигиеническую процедуру можно превратить в утренний и вечерний ритуал, если наслаждаться каплями воды, отключить мысли и голову от всех мыслей, просто БЫТЬ в моменте). Обновление 💯)) танцы, ежедневный уход за собой, немного чтения перед сном-у меня этот час делится на несколько интервалов)) .
    Кто, как не ты сама позаботишься о себе?!)) а там и любимый подтянется ❤️ от энергетики. Или появятся достойные ухажеры)) потому что тут уже планка поднимается. .
    Женщины-самые прекрасные существа на свете)) я серьёзно🌸😘❤️ .

    #любовьксебесчегоначать #планынадень #счастьерядом #любисебя #толькоты #всехорошо #женщины
  • 108 0 1 hour ago
  • 🇰🇷 Мист для укрепления и защиты волос Lador Wonder Pick Clinic Water pH 4.9 имеет уровень pH 4.9, максимально близкий к волосам и коже, идеально подходит для чувствительной кожи головы и поврежденных волос. Слабощелочной мист подойдёт вам, если у вас окрашенные волосы, вы часто пользуетесь феном, плойкой, "утюжком" и т.д. Кроме того мист поможет защитить волосы перед осветлением, окрашиванием, укладкой, завивкой. 🌷Средство создано на основе растительных экстрактов, которые оказывают интенсивное питательное и увлажняющее действие, укрепляя и восстанавливая поврежденную структуру волос:
✅Экстракт ромашки укрепляет волосы от корней и по всей длине, снимает неприятные ощущения на коже головы, нормализует общее состояние волос.
✅Экстракт розмарина стимулирует рост и укрепление волос.
✅Экстракт лаванды отлично помогает при чрезмерной ломкости волос.
✅Экстракт мяты даёт приятный освежающий и мягкий охлаждающий эффект.
✅Экстракт облепихи придаёт волосам красивый блеск и шелковистость.
👍Мист значительно снижает вероятность повреждений и обеспечивает бережный уход за волосами, обладает защитным действием и работает, как несмываемый кондиционер. 🧖‍♀️Способ применения: распылите средство на сухие или подсушенные полотенцем волосы, уложите феном. Перед применением встряхните флакон
.
Объём: 100мл
Цена 750 рублей .
#татарстан#красота#любисебя#уходзаволосами#japanАльметьевск#корейскаякосметикаАльметьевск#уходзакожей#азиатскийуход#красотавокруг#казань#елабуга#бугульма#заинск#джалиль#лениногорск#волосы#кожа#ноги#ногти#ресницы #доброеутро #весна2019 #лето2019
  • 🇰🇷 Мист для укрепления и защиты волос Lador Wonder Pick Clinic Water pH 4.9 имеет уровень pH 4.9, максимально близкий к волосам и коже, идеально подходит для чувствительной кожи головы и поврежденных волос. Слабощелочной мист подойдёт вам, если у вас окрашенные волосы, вы часто пользуетесь феном, плойкой, "утюжком" и т.д. Кроме того мист поможет защитить волосы перед осветлением, окрашиванием, укладкой, завивкой. 🌷Средство создано на основе растительных экстрактов, которые оказывают интенсивное питательное и увлажняющее действие, укрепляя и восстанавливая поврежденную структуру волос:
    ✅Экстракт ромашки укрепляет волосы от корней и по всей длине, снимает неприятные ощущения на коже головы, нормализует общее состояние волос.
    ✅Экстракт розмарина стимулирует рост и укрепление волос.
    ✅Экстракт лаванды отлично помогает при чрезмерной ломкости волос.
    ✅Экстракт мяты даёт приятный освежающий и мягкий охлаждающий эффект.
    ✅Экстракт облепихи придаёт волосам красивый блеск и шелковистость.
    👍Мист значительно снижает вероятность повреждений и обеспечивает бережный уход за волосами, обладает защитным действием и работает, как несмываемый кондиционер. 🧖‍♀️Способ применения: распылите средство на сухие или подсушенные полотенцем волосы, уложите феном. Перед применением встряхните флакон
    .
    Объём: 100мл
    Цена 750 рублей .
    #татарстан #красота #любисебя #уходзаволосами #japanАльметьевск #корейскаякосметикаАльметьевск #уходзакожей #азиатскийуход #красотавокруг #казань #елабуга #бугульма #заинск #джалиль #лениногорск #волосы #кожа #ноги #ногти #ресницы #доброеутро #весна2019 #лето2019
  • 3 0 1 hour ago
  • 🎁28 апреля в воскресенье ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ на самые популярные программы тренировок в @fitness_surgut_ufit 🎁 ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Расписание занятий: ⠀ ⠀
🔹 9:00 - здоровая спина (Ольга В.) ⠀
🔹 10:00 - Kangoo Jumps (Ольга В.) ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
🔸 11:00 - жиросжигающая тренировка на все тело (Оксана Д.) ⠀ ⠀
🔸 12:00 - Hot Iron (Оксана Д.) ⠀ ⠀
🔸 13:00 - стрип-пластика (Ирина Б.) ⠀
⠀ ⠀ ⠀
Если Вы хотите чтобы система занятий была составлена только для Вас, то записываемся на вводную персональную тренировку с тренером, время: 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 13:00. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
👌🏻P.S. Одному человеку можно записаться на 1 и 2 занятий 😊 ⠀ ⠀
При покупке абонемента в этот день будет маленький подарок ❤3 занятия в подарок на выбор ❤ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
👉Задать вопросы и записаться можно в директ @fitness_surgut_ufit или по тел. 60-83-32
  • 🎁28 апреля в воскресенье ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ на самые популярные программы тренировок в @fitness_surgut_ufit 🎁 ⠀ ⠀
    ⠀ ⠀ ⠀
    Расписание занятий: ⠀ ⠀
    🔹 9:00 - здоровая спина (Ольга В.) ⠀
    🔹 10:00 - Kangoo Jumps (Ольга В.) ⠀ ⠀
    ⠀ ⠀ ⠀
    🔸 11:00 - жиросжигающая тренировка на все тело (Оксана Д.) ⠀ ⠀
    🔸 12:00 - Hot Iron (Оксана Д.) ⠀ ⠀
    🔸 13:00 - стрип-пластика (Ирина Б.) ⠀
    ⠀ ⠀ ⠀
    Если Вы хотите чтобы система занятий была составлена только для Вас, то записываемся на вводную персональную тренировку с тренером, время: 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 13:00. ⠀ ⠀
    ⠀ ⠀ ⠀
    👌🏻P.S. Одному человеку можно записаться на 1 и 2 занятий 😊 ⠀ ⠀
    При покупке абонемента в этот день будет маленький подарок ❤3 занятия в подарок на выбор ❤ ⠀ ⠀
    ⠀ ⠀ ⠀
    👉Задать вопросы и записаться можно в директ @fitness_surgut_ufit или по тел. 60-83-32
  • 236 2 1 hour ago
  • 💗ИСТИНА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
⠀
😍Это стало для меня неким итогом и открытием одновременно.
⠀
💖Хочешь гармонии в отношениях (с детьми, с мужем) - люби себя.
⠀
💖Хочешь все успевать и поддерживать дом в чистоте - люби себя.
⠀
💖Хочешь быть здоровой и красивой - люби себя.
⠀
💖Хочешь заработать много денег и достичь успеха - люби себя.
⠀
💖💝💞ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ - ЛЮБИ СЕБЯ!
⠀
🔥Когда на совершенно разных тренингах по совершенно разным темам абсолютно разные ведущие говорят ОДНО И ТО ЖЕ, это для меня знак - это ИСТИНА.
⠀
😍Любовь к себе - вот ключ и залог нашего счастья. Хоть нас и воспитывали по-другому. "Не думай о себе", "хочется-перехочется", "отдай свою машинку (куклу) - надо делиться!" Знакомо?🤐
⠀
Может, вас это пугает. Может, внутри есть блоки, ⛔ запрет на любовь к себе. Срочно избавляемся от этих вещей!
⠀
😣Когда ты не любишь себя, ты не можешь любить других и быть счастлив.
⠀
🤦‍♀️У тебя просто нет сил дарить другим людям радость, тепло, любовь, потому что твои границы нарушены. Как вот дырка в батарее - вода вытекает и такая батарея уже не может греть.
⠀
Любовь к себе не равно эгоизм.
⠀
Для меня 💗 к себе это:
⠀
🌸Понимать свои желания и обозначать цели
🌸Уметь говорить "нет"
🌸Вовремя давать отдых своему телу и заботиться о нем
🌸Заботиться о душе
🌸Поддерживать себя
🌸Перестать жаловаться, ныть, обвинять других, а задавать себе вопрос - что я могу сделать, чтобы мне было хорошо?
🌸Работа над собой, самосовершенствование
🌸Заниматься любимым делом
⠀
А когда любишь себя, чувствуешь себя "на пятёрочку", то и все в жизни складывается наилучшим образом. И окружающим от этого только лучше!!!
⠀
А для вас что значит "любить себя"? Очень интересно ваше мнение!!!🌷💗
⠀
#любисебя #большаяигравмлм #тренинг #ямама #любовьксебе #важно #личностныйрост #полюби #любовь #я #любовьмоя #счастье #дружба #инста #инстаграм
  • 💗ИСТИНА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

    😍Это стало для меня неким итогом и открытием одновременно.

    💖Хочешь гармонии в отношениях (с детьми, с мужем) - люби себя.

    💖Хочешь все успевать и поддерживать дом в чистоте - люби себя.

    💖Хочешь быть здоровой и красивой - люби себя.

    💖Хочешь заработать много денег и достичь успеха - люби себя.

    💖💝💞ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ - ЛЮБИ СЕБЯ!

    🔥Когда на совершенно разных тренингах по совершенно разным темам абсолютно разные ведущие говорят ОДНО И ТО ЖЕ, это для меня знак - это ИСТИНА.

    😍Любовь к себе - вот ключ и залог нашего счастья. Хоть нас и воспитывали по-другому. "Не думай о себе", "хочется-перехочется", "отдай свою машинку (куклу) - надо делиться!" Знакомо?🤐

    Может, вас это пугает. Может, внутри есть блоки, ⛔ запрет на любовь к себе. Срочно избавляемся от этих вещей!

    😣Когда ты не любишь себя, ты не можешь любить других и быть счастлив.

    🤦‍♀️У тебя просто нет сил дарить другим людям радость, тепло, любовь, потому что твои границы нарушены. Как вот дырка в батарее - вода вытекает и такая батарея уже не может греть.

    Любовь к себе не равно эгоизм.

    Для меня 💗 к себе это:

    🌸Понимать свои желания и обозначать цели
    🌸Уметь говорить "нет"
    🌸Вовремя давать отдых своему телу и заботиться о нем
    🌸Заботиться о душе
    🌸Поддерживать себя
    🌸Перестать жаловаться, ныть, обвинять других, а задавать себе вопрос - что я могу сделать, чтобы мне было хорошо?
    🌸Работа над собой, самосовершенствование
    🌸Заниматься любимым делом

    А когда любишь себя, чувствуешь себя "на пятёрочку", то и все в жизни складывается наилучшим образом. И окружающим от этого только лучше!!!

    А для вас что значит "любить себя"? Очень интересно ваше мнение!!!🌷💗

    #любисебя #большаяигравмлм #тренинг #ямама #любовьксебе #важно #личностныйрост #полюби #любовь #любовьмоя #счастье #дружба #инста #инстаграм
  • 23 6 1 hour ago
  • 💖10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.

6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.

7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.

8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.

9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.

10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.
.
#пп #правильноепитание #любисебя #ппрецепты #фитоняшка #разгрузочныйдень #фрукты #худеемвместе #худеемправильно #стройняшка
  • 💖10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

    1. Фруктовый
    1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

    2. Кефирный
    Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

    3. Яблочный
    За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

    4. Огуречный
    Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

    5. Белковый
    В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.

    6. Рисовый
    150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.

    7. Сырно-яичный
    На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.

    8. Молочный
    6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.

    9. На гречке и кефире
    Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.

    10. Морковно-свекольно-яичный
    Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.
    .
    #пп #правильноепитание #любисебя #ппрецепты #фитоняшка #разгрузочныйдень #фрукты #худеемвместе #худеемправильно #стройняшка
  • 6 0 1 hour ago
  • 🇰🇷 Аргановое масло Lador Premium Argan Hair Oil
🌹Аргановое масло Lador Premium Argan Hair Oil - признанное во всем мире средство по уходу за волосами! ☝️Ценное аргановое масло возвращает поврежденным и сухим волосам естественную мягкость, блеск и сияние, делает их послушными, не оставляя при этом жирного блеска. ☝️Обеспечивает превосходную защиту от воздействия солнечных лучей, перепадов влажности и температур, воздействия различных повреждающих факторов
👍Регулярное использование арганового масла делает волосы сильными, блестящими, гладкими и послушными. 
В состав средства также включены: 🌿комплекс ненасыщенных жирных кислот; 🌿витамин E; 🌿токоферолы; 🌿антиоксиданты; 🌿 Омега-3; 🌿Омега-9
🧖‍♀️Способ применения: разотрите необходимое количество масла в ладонях, нанесите масло на влажные волосы по всей длине, избегая корней до полного высыхания. Особенное внимание уделить кончикам
.
Объём: 100мл
Цена: 1300рублей .
#доброеутро #Альметьевск #Татарстан #Казань #весна2019 #уходзакожей #уходзаволосами #косметиканазаказальметьевск #оригинал #люкс #бугульма #заинск #любисебя #ценисебя #красота #красотаволос #средства #уходзакожей
  • 🇰🇷 Аргановое масло Lador Premium Argan Hair Oil
    🌹Аргановое масло Lador Premium Argan Hair Oil - признанное во всем мире средство по уходу за волосами! ☝️Ценное аргановое масло возвращает поврежденным и сухим волосам естественную мягкость, блеск и сияние, делает их послушными, не оставляя при этом жирного блеска. ☝️Обеспечивает превосходную защиту от воздействия солнечных лучей, перепадов влажности и температур, воздействия различных повреждающих факторов
    👍Регулярное использование арганового масла делает волосы сильными, блестящими, гладкими и послушными. 
    В состав средства также включены: 🌿комплекс ненасыщенных жирных кислот; 🌿витамин E; 🌿токоферолы; 🌿антиоксиданты; 🌿 Омега-3; 🌿Омега-9
    🧖‍♀️Способ применения: разотрите необходимое количество масла в ладонях, нанесите масло на влажные волосы по всей длине, избегая корней до полного высыхания. Особенное внимание уделить кончикам
    .
    Объём: 100мл
    Цена: 1300рублей .
    #доброеутро #Альметьевск #Татарстан #Казань #весна2019 #уходзакожей #уходзаволосами #косметиканазаказальметьевск #оригинал #люкс #бугульма #заинск #любисебя #ценисебя #красота #красотаволос #средства #уходзакожей
  • 4 0 1 hour ago
  • Люблю я эти посты #любисебя , принимай такой, какая есть, долой комплексы - от звёзд и блогеров. Обожаю! Звучат они приблизительно так: «я сделала три пластических операции на нос, после родов грудь и липосакцию, увеличила пятую точку, губы, выровняла зубы и поставила виниры, удалила комки биша, подумываю и рёбра снести лишние ради тонкой талии, у косметолога бываю чаще, чем вы ходите в туалет, ну а вы любите себя такими, какие есть, комплексы вам навязаны глупыми людьми, любовь к себе, восприятие себя основа основ счастливой жизни, мои горбоносые, широконосые, щекастые и с губами-ниточками, кривозубые подписчики -  котики, зайчики, девули( у них всегда слащавое обращение к подписчикам, будто подписаны дети лет 5)». Спасибо, сразу мотививация, вот человек молодец, любит себя, каким бог его создал, проделал тяжелейший психологический путь - принять и полюбить самого себя настоящего, кому, как не ему, читать лекции на тему комплексов, а лучше сразу платные Коучинги вести🤝👍🏻 главное, люди ведутся, есть спрос, есть и доход, молодцы конечно, в этом плане!🤷🏼‍♀️ предпочитаю сама бороться с комплексами, недостатками, не без помощи книг по психологии, но точно не на тренинги черт знает от кого ходить, деньги им тупо нести, мне они не помогут, говорю за себя, хотите - ходите!лучше деньги на исправления недостатка потратить - те же брекеты поставить( носила, не жалею, кстати, вовсе не так больно, как многие пишут). #мысливслух
  • Люблю я эти посты #любисебя , принимай такой, какая есть, долой комплексы - от звёзд и блогеров. Обожаю! Звучат они приблизительно так: «я сделала три пластических операции на нос, после родов грудь и липосакцию, увеличила пятую точку, губы, выровняла зубы и поставила виниры, удалила комки биша, подумываю и рёбра снести лишние ради тонкой талии, у косметолога бываю чаще, чем вы ходите в туалет, ну а вы любите себя такими, какие есть, комплексы вам навязаны глупыми людьми, любовь к себе, восприятие себя основа основ счастливой жизни, мои горбоносые, широконосые, щекастые и с губами-ниточками, кривозубые подписчики - котики, зайчики, девули( у них всегда слащавое обращение к подписчикам, будто подписаны дети лет 5)». Спасибо, сразу мотививация, вот человек молодец, любит себя, каким бог его создал, проделал тяжелейший психологический путь - принять и полюбить самого себя настоящего, кому, как не ему, читать лекции на тему комплексов, а лучше сразу платные Коучинги вести🤝👍🏻 главное, люди ведутся, есть спрос, есть и доход, молодцы конечно, в этом плане!🤷🏼‍♀️ предпочитаю сама бороться с комплексами, недостатками, не без помощи книг по психологии, но точно не на тренинги черт знает от кого ходить, деньги им тупо нести, мне они не помогут, говорю за себя, хотите - ходите!лучше деньги на исправления недостатка потратить - те же брекеты поставить( носила, не жалею, кстати, вовсе не так больно, как многие пишут). #мысливслух
  • 11 0 1 hour ago
  • Или должна я?
Человек, зародившийся в утробе уже обязан. У родителей уже имеются ожидания. Они уже придумали кем он будет и каким. И не дай бог ему их не оправдать, особенно если они сильно старались...
⠀💭
Это так крепко и так с рождения, что мы живём, не осознавая, что мы постоянно пытаемся оправдать чьи-то ожидания.
💭
Бывает человек, который никак не влияет на нашу жизнь просто скажет пару фраз, и вот мы грузимся целый день, прокручиваем. У нас возникает море чувств, этот диалог в голове: "Ну и что, тебе какое дело, я что плохой отец, а ты сам как живёшь, в чем я не прав, да я прав, что ты лезешь и т.д."
💭
Сейчас я придерживаюсь того, что не даю советов. Я не о том, какую тушь купить или какой цвет платья выбрать. Я о жизненных ситуациях, отношениях и тому подобном. Я просто пришла к тому, что каждый человек живёт в слиянии с собой, своими травмами, установками и стереотипами, многие заблуждаются (и я тоже). И поэтому они не склонны смотреть здраво на ситуацию. И очень-очень часто мы не проживаем боль. Благодаря этому, живём в прошлых ситуациях месяцы и даже годы. У нас в обществе не принято (в большинстве) проживать боль и выражать чувства.
💭
Отсюда все вот это : "Как я ненавижу бывшего", "Меня бесит моя подруга", "Доча, твой папа плохой, не люби его"... Потому что мы чего-то ожидаем. Начиная встречаться, мы полны каких-то ожиданий от партнёра. А ведь по сути никто никому ничего не должен. Если люди психологически здоровы, то им просто хорошо вместе. Им незачем врать и терпеть то, что не нравится. Это нелогично. И все развивается как надо и всем хорошо, конфликты случаются, но их решают. Если это невозможно, то расстаются. Даже если женаты, даже если дети. Это нормально. Логично. Нелогично тратить свою единственную жизнь на неудавшиеся отношения.
💭
"Как сказать мужу, что мне больно от его слов?" Да ртом. Известно чья цитата? 😁 И ты просто говоришь это. Не о том что он делает, а о том, что ты чувствуешь. Но если ты живёшь во внутреннем конфликте ты говоришь" все мужики козлы, ты меня обижаешь, ты плохой, такой сякой, а я хорошая", вместо того чтобы задать себе вопрос "Как я так делаю, что со мной это происходит?"
⬇️⬇️⬇️
  • Или должна я?
    Человек, зародившийся в утробе уже обязан. У родителей уже имеются ожидания. Они уже придумали кем он будет и каким. И не дай бог ему их не оправдать, особенно если они сильно старались...
    ⠀💭
    Это так крепко и так с рождения, что мы живём, не осознавая, что мы постоянно пытаемся оправдать чьи-то ожидания.
    💭
    Бывает человек, который никак не влияет на нашу жизнь просто скажет пару фраз, и вот мы грузимся целый день, прокручиваем. У нас возникает море чувств, этот диалог в голове: "Ну и что, тебе какое дело, я что плохой отец, а ты сам как живёшь, в чем я не прав, да я прав, что ты лезешь и т.д."
    💭
    Сейчас я придерживаюсь того, что не даю советов. Я не о том, какую тушь купить или какой цвет платья выбрать. Я о жизненных ситуациях, отношениях и тому подобном. Я просто пришла к тому, что каждый человек живёт в слиянии с собой, своими травмами, установками и стереотипами, многие заблуждаются (и я тоже). И поэтому они не склонны смотреть здраво на ситуацию. И очень-очень часто мы не проживаем боль. Благодаря этому, живём в прошлых ситуациях месяцы и даже годы. У нас в обществе не принято (в большинстве) проживать боль и выражать чувства.
    💭
    Отсюда все вот это : "Как я ненавижу бывшего", "Меня бесит моя подруга", "Доча, твой папа плохой, не люби его"... Потому что мы чего-то ожидаем. Начиная встречаться, мы полны каких-то ожиданий от партнёра. А ведь по сути никто никому ничего не должен. Если люди психологически здоровы, то им просто хорошо вместе. Им незачем врать и терпеть то, что не нравится. Это нелогично. И все развивается как надо и всем хорошо, конфликты случаются, но их решают. Если это невозможно, то расстаются. Даже если женаты, даже если дети. Это нормально. Логично. Нелогично тратить свою единственную жизнь на неудавшиеся отношения.
    💭
    "Как сказать мужу, что мне больно от его слов?" Да ртом. Известно чья цитата? 😁 И ты просто говоришь это. Не о том что он делает, а о том, что ты чувствуешь. Но если ты живёшь во внутреннем конфликте ты говоришь" все мужики козлы, ты меня обижаешь, ты плохой, такой сякой, а я хорошая", вместо того чтобы задать себе вопрос "Как я так делаю, что со мной это происходит?"
    ⬇️⬇️⬇️
  • 10 1 1 hour ago
  • Девочки, хочу сегодня сказать о любви и женственности. 💃❤️ О любви к себе, как к женщине.  О том, как прекрасно, что ты женщина 😍. О том, что ты создана Богом такая, какая ты есть!! О том, что ты не просто не имеешь права не любить и ругать себя! 🤭😅
ЗА съеденное не то и не вовремя, за прогуленную тренировку, за невнимание к ребёнку и тд и тп.. А потом ещё ругать себя за то, что ругаешь себя 😂🤭 Ну, поднимайте руку кто тут увидел знакомую? 😅

Кого хлебом не корми, дай поругать себя, а если хлебом покорми, так вообще наказать по полной программе 😅🤭😔 Откуда это в нас, сначала сделать, потом ещё самобичеванием позаниматься, и вдвойне принести себе вред и недовольство собой.? Почему мы не можем просто всё взять и сделать от любви? Ведь мы женщины и вроде как в это нас заложено? Но часто почему - то заложено любить других, но не себя.

И пусть сегодня не такой любимый #понедельникновойжизни, давайте со среды начнём хвалить себя, принимать и любить.

Если есть пироженко, то с радостью, если на тренировку - то в удовольствие, а не в наказание, если сделать что-то полезное то не потому что надо, а потому что душа зовёт 😍❤️😅🤗 КАК ДУМАЕТЕ? 😉

#любисебя
#счастьебытьженщиной #тыпрекрасна
  • Девочки, хочу сегодня сказать о любви и женственности. 💃❤️ О любви к себе, как к женщине. О том, как прекрасно, что ты женщина 😍. О том, что ты создана Богом такая, какая ты есть!! О том, что ты не просто не имеешь права не любить и ругать себя! 🤭😅
    ЗА съеденное не то и не вовремя, за прогуленную тренировку, за невнимание к ребёнку и тд и тп.. А потом ещё ругать себя за то, что ругаешь себя 😂🤭 Ну, поднимайте руку кто тут увидел знакомую? 😅

    Кого хлебом не корми, дай поругать себя, а если хлебом покорми, так вообще наказать по полной программе 😅🤭😔 Откуда это в нас, сначала сделать, потом ещё самобичеванием позаниматься, и вдвойне принести себе вред и недовольство собой.? Почему мы не можем просто всё взять и сделать от любви? Ведь мы женщины и вроде как в это нас заложено? Но часто почему - то заложено любить других, но не себя.

    И пусть сегодня не такой любимый #понедельникновойжизни , давайте со среды начнём хвалить себя, принимать и любить.

    Если есть пироженко, то с радостью, если на тренировку - то в удовольствие, а не в наказание, если сделать что-то полезное то не потому что надо, а потому что душа зовёт 😍❤️😅🤗 КАК ДУМАЕТЕ? 😉

    #любисебя
    #счастьебытьженщиной #тыпрекрасна
  • 20 0 1 hour ago
  • Соблюдайте правило трёх "Р": Радуйтесь сами!
Радуйте других!
РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!!
.
Каждый день узнавайте новое. Это не только поможет вам стать более эрудированным и развитым, но и расширит круг занятий, которые могут принести вам радость.
.
Познавая мир, вы можете встретить интересных людей, которые наполнят вашу жизнь совершенно новыми мотивами. Они поделятся опытом, приоткроют занавес в неизвестное для вас ранее, покажут прекрасную сторону чего-то нового. .
Не бойтесь заводить новые знакомства, ведь вы не знаете наверняка для чего судьба вас свела с тем или иным человеком.
.
Ставьте лайки , подписывайтесть,
регистрируйтесь по ссылке в профиле!
.
.
#жизньприжизни 
#жизньврадость
#новыедрузья
#счастьежить 
#благодарюзажизнь
#счастье 
#любисебя 
#достижениерезультата
#натуральноепитание 
#Бишудацыденова
#89243520708
  • Соблюдайте правило трёх "Р": Радуйтесь сами!
    Радуйте других!
    РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!!
    .
    Каждый день узнавайте новое. Это не только поможет вам стать более эрудированным и развитым, но и расширит круг занятий, которые могут принести вам радость.
    .
    Познавая мир, вы можете встретить интересных людей, которые наполнят вашу жизнь совершенно новыми мотивами. Они поделятся опытом, приоткроют занавес в неизвестное для вас ранее, покажут прекрасную сторону чего-то нового. .
    Не бойтесь заводить новые знакомства, ведь вы не знаете наверняка для чего судьба вас свела с тем или иным человеком.
    .
    Ставьте лайки , подписывайтесть,
    регистрируйтесь по ссылке в профиле!
    .
    .
    #жизньприжизни
    #жизньврадость
    #новыедрузья
    #счастьежить
    #благодарюзажизнь
    #счастье
    #любисебя
    #достижениерезультата
    #натуральноепитание
    #Бишудацыденова
    #89243520708
  • 5 0 2 hours ago
  • Делай то, что ты любишь!!!
Делай это постоянно!!!
Если тебе что-то не нравится — измени это.
Если тебе не нравится твоя работа — покончи с ней. 
Если тебе не хватает времени — перестань пялиться в телевизор. 
Если ты ищешь любовь своей жизни — перестань. Она найдет тебя тогда, когда ты будешь заниматься только тем, что ты любишь. 
Хватит пытаться анализировать. 
Жизнь не поддается анализу. 
Жизнь — это просто... Все эмоции прекрасны.
Открой свою голову, руки и сердце для нового. Открой себя для людей. 
Помни, что нас объединяют наши различия. Не бойся спрашивать. И не бойся отвечать. 
Не бойся делиться мечтой и делить мечту с кем-то. 
Путешествуй🌎!!!
Возможно, ты найдешь себя там, где потеряешься. 
Многие возможности появляются лишь однажды. Хватай их. 
Жизнь — это люди на твоём пути и то, что ты создаешь вместе с ними. 
Жизнь - это момент. 
Создавай их. 
И помни, жизнь - это быстро... Самое время начать. Начать здесь и сейчас.
#совет_отЛарисы
  • Делай то, что ты любишь!!!
    Делай это постоянно!!!
    Если тебе что-то не нравится — измени это.
    Если тебе не нравится твоя работа — покончи с ней.
    Если тебе не хватает времени — перестань пялиться в телевизор.
    Если ты ищешь любовь своей жизни — перестань. Она найдет тебя тогда, когда ты будешь заниматься только тем, что ты любишь.
    Хватит пытаться анализировать.
    Жизнь не поддается анализу.
    Жизнь — это просто... Все эмоции прекрасны.
    Открой свою голову, руки и сердце для нового. Открой себя для людей.
    Помни, что нас объединяют наши различия. Не бойся спрашивать. И не бойся отвечать.
    Не бойся делиться мечтой и делить мечту с кем-то.
    Путешествуй🌎!!!
    Возможно, ты найдешь себя там, где потеряешься.
    Многие возможности появляются лишь однажды. Хватай их.
    Жизнь — это люди на твоём пути и то, что ты создаешь вместе с ними.
    Жизнь - это момент.
    Создавай их.
    И помни, жизнь - это быстро... Самое время начать. Начать здесь и сейчас.
    #совет_отЛарисы
  • 26 9 2 hours ago
  • Другие худеют к лету😎 . А ты досих пор думаешь что успеешь похудеть к лету. Что обязательно налезишь на тот купальник👙 который ты хочешь😅. Что вот сегодня поешь  жареного немного🍔🍖🍩а завтра всё , полезная еда. И так проходит каждый твой день. 
До лета осталось совсем чуть чуть . И пора уже приводить себя в порядок 😚
Худей вместе с Энерджи диет и ты обязательно достигнешь желаемого результата 👍на все 💯%. Пищи мне и я тебе помогу сбросить лишние кг уже за  15 денй будет виден отличный результат. 
Пищи на вацап +996556818919
#нлхудейлегко#нлснамилегко#энерджидиет#лета#любисебя#утро24апреля
  • Другие худеют к лету😎 . А ты досих пор думаешь что успеешь похудеть к лету. Что обязательно налезишь на тот купальник👙 который ты хочешь😅. Что вот сегодня поешь жареного немного🍔🍖🍩а завтра всё , полезная еда. И так проходит каждый твой день.
    До лета осталось совсем чуть чуть . И пора уже приводить себя в порядок 😚
    Худей вместе с Энерджи диет и ты обязательно достигнешь желаемого результата 👍на все 💯%. Пищи мне и я тебе помогу сбросить лишние кг уже за 15 денй будет виден отличный результат.
    Пищи на вацап +996556818919
    #нлхудейлегко #нлснамилегко #энерджидиет #лета #любисебя #утро24апреля
  • 29 24 2 hours ago
  • 🌿Друзья, я совсем забыла рассказать вам ещё одну крутую новость!🤓
⠀
❇️Наша компания запускает масштабную обучающую платформу WWP System, которая включает в себя сразу несколько бизнес-курсов:
⠀
✅Откуда берётся Кэшбэк?
✅Почему магазины платят за покупки?
⠀
♦️Владельцам Голд Статусов доступно 3 видео о бОльших возможностях, смотрите:
✅Почему выгодно вам покупать и магазинам продавать через Switips;
✅Как начать своё дело вместе с нами;
✅Сколько на нем заработать.
⠀
🔶Все доступно, чётко, интересно и конечно же бесплатно. Ну что, начали?
⠀
☝ Как начать обучаться на WWP SYSTEM?
⠀
📩Вам на электронную почту направлено письмо с ссылкой. Перейдите по ней и создайте пароль.
⠀
📲Вот и все— ваш кабинет на обучающий портал активирован, можно переходить к урокам!
⠀
🌎 Обучайтесь дистанционно в любое удобное для вас время!
⠀
♦️ Готовы стать успешным человеком в бизнесе?
  • 🌿Друзья, я совсем забыла рассказать вам ещё одну крутую новость!🤓

    ❇️Наша компания запускает масштабную обучающую платформу WWP System, которая включает в себя сразу несколько бизнес-курсов:

    ✅Откуда берётся Кэшбэк?
    ✅Почему магазины платят за покупки?

    ♦️Владельцам Голд Статусов доступно 3 видео о бОльших возможностях, смотрите:
    ✅Почему выгодно вам покупать и магазинам продавать через Switips;
    ✅Как начать своё дело вместе с нами;
    ✅Сколько на нем заработать.

    🔶Все доступно, чётко, интересно и конечно же бесплатно. Ну что, начали?

    ☝ Как начать обучаться на WWP SYSTEM?

    📩Вам на электронную почту направлено письмо с ссылкой. Перейдите по ней и создайте пароль.

    📲Вот и все— ваш кабинет на обучающий портал активирован, можно переходить к урокам!

    🌎 Обучайтесь дистанционно в любое удобное для вас время!

    ♦️ Готовы стать успешным человеком в бизнесе?
  • 45 4 2 hours ago
  • Вчеpa меня cпрocили: чтo я cказaл бы челoвеку, переживающему душевную пуcтоту? Я oтветил: пpoдoлжать спoлнa её пpoживaть. Пoкa не пoчувcтвуешь силы вcтaть и сделaть мaленький шаг. 
Hе зacтaвляй себя быть cчаcтливым, будучи неcчacтным, не пpимеpивaй на cебя беcкoнечные coветы вpoде «сoбеpись и зacтaвь cебя чтo-тo сделать», «пока ты плачешь, cчaстье уxoдит», «время не мечтaть, a дейcтвoвaть» и тaк дaлее. 
Ещё oпacнее cрaвнивaть cебя c теми, кто якобы кpепче, сильнее, уcпешнее. У каждoгo cвoя скорocть жизни. Ho даже нa дне помни, что нaвеpxу cветит coлнце, и веpь, чтo oбязaтельнo нaступит утpо, когдa пpocнёшьcя и поймёшь: стaлo легче.
Эльчин Cафapли
#берегисебя#любисебя#заботьсяосебе#психотерапия#пермь#психолог
  • Вчеpa меня cпрocили: чтo я cказaл бы челoвеку, переживающему душевную пуcтоту? Я oтветил: пpoдoлжать спoлнa её пpoживaть. Пoкa не пoчувcтвуешь силы вcтaть и сделaть мaленький шаг.
    Hе зacтaвляй себя быть cчаcтливым, будучи неcчacтным, не пpимеpивaй на cебя беcкoнечные coветы вpoде «сoбеpись и зacтaвь cебя чтo-тo сделать», «пока ты плачешь, cчaстье уxoдит», «время не мечтaть, a дейcтвoвaть» и тaк дaлее.
    Ещё oпacнее cрaвнивaть cебя c теми, кто якобы кpепче, сильнее, уcпешнее. У каждoгo cвoя скорocть жизни. Ho даже нa дне помни, что нaвеpxу cветит coлнце, и веpь, чтo oбязaтельнo нaступит утpо, когдa пpocнёшьcя и поймёшь: стaлo легче.
    Эльчин Cафapли
    #берегисебя #любисебя #заботьсяосебе #психотерапия #пермь #психолог
  • 13 0 3 hours ago
  • 1 ДЕНЬ ПОСЛЕ СОЛЯРА
⠀
#Самостоятельность и #независимость.
Первый день наступает сразу же после включения соляра. Связан с активным проявлением нашей личности, с нашим я, с нашей индивидуальностью.
⠀
В первые сутки очень важно быть самим собой - сражаться за своё мнение, настаивать на вещах, которые вы считаете правильными, принимать все решения самостоятельно. Постоянно спрашивая совета у своего окружения - это риск стать зависимым на весь год - личность будет играть роль проводника чужого Я, следовательно, личные планы могут затеряться в планах окружения. Все проблемы, какие-то ситуации, которые происходят в первые сутки - необходимо разрешить самостоятельно - этим самым мы активируем карт-бланш на личностную инициативу.
В первый день делайте всё, как вы считаете должно быть - не позволяйте окружению ограничивать вас, влиять на вас, чтобы не быть ведомой персоной весь год. Это очень важно. Даже если окружение не слышит вас, не понимает, когда вы защищаете свою точку зрения/мнение/выбор - ничего страшного, вы обозначили свою #независимость и самостоятельность - просто окружение еще не готово к пониманию затронутой вами темы. Следовательно, спрашивать совета, обращаться за помощью в первые сутки не рекомендуется.
⠀
Мнение по какому-то вопросу можно спросить, но решение вопроса или выбор - обязательно должны делать самостоятельно. Если же у вас спрашивают совета, если приходят к вам - это хороший знак.
⠀
❗️Провокации первого дня - не дать вашей персоне самостоятельности, добиться зависимости, подавить личную инициативу, растворить вашу персону в коллективе.
Самое главное в этот день - проявлять своё Я. Делать это дипломатично, аккуратно, искусно проявлять твёрдость, жесткость - и только тогда, когда это действительно необходимо. Допустим, вас начали уговаривать коллеги с работы пойти в бар отмечать.. если не хотите (крепкий алкоголь в дни соляра, особенно в первые сутки крайне не рекомендуется, чуть-чуть "понюхать" - достаточно) - скажите "нет" так, чтобы люди поняли - сегодня нет, а через недельку, к примеру, можно сходить. Там уже и дни соляра закончатся, можно всех собрать, и закатить #пирнавесьмир
🔽🔽🔽
  • 1 ДЕНЬ ПОСЛЕ СОЛЯРА

    #Самостоятельность и #независимость .
    Первый день наступает сразу же после включения соляра. Связан с активным проявлением нашей личности, с нашим я, с нашей индивидуальностью.

    В первые сутки очень важно быть самим собой - сражаться за своё мнение, настаивать на вещах, которые вы считаете правильными, принимать все решения самостоятельно. Постоянно спрашивая совета у своего окружения - это риск стать зависимым на весь год - личность будет играть роль проводника чужого Я, следовательно, личные планы могут затеряться в планах окружения. Все проблемы, какие-то ситуации, которые происходят в первые сутки - необходимо разрешить самостоятельно - этим самым мы активируем карт-бланш на личностную инициативу.
    В первый день делайте всё, как вы считаете должно быть - не позволяйте окружению ограничивать вас, влиять на вас, чтобы не быть ведомой персоной весь год. Это очень важно. Даже если окружение не слышит вас, не понимает, когда вы защищаете свою точку зрения/мнение/выбор - ничего страшного, вы обозначили свою #независимость и самостоятельность - просто окружение еще не готово к пониманию затронутой вами темы. Следовательно, спрашивать совета, обращаться за помощью в первые сутки не рекомендуется.

    Мнение по какому-то вопросу можно спросить, но решение вопроса или выбор - обязательно должны делать самостоятельно. Если же у вас спрашивают совета, если приходят к вам - это хороший знак.

    ❗️Провокации первого дня - не дать вашей персоне самостоятельности, добиться зависимости, подавить личную инициативу, растворить вашу персону в коллективе.
    Самое главное в этот день - проявлять своё Я. Делать это дипломатично, аккуратно, искусно проявлять твёрдость, жесткость - и только тогда, когда это действительно необходимо. Допустим, вас начали уговаривать коллеги с работы пойти в бар отмечать.. если не хотите (крепкий алкоголь в дни соляра, особенно в первые сутки крайне не рекомендуется, чуть-чуть "понюхать" - достаточно) - скажите "нет" так, чтобы люди поняли - сегодня нет, а через недельку, к примеру, можно сходить. Там уже и дни соляра закончатся, можно всех собрать, и закатить #пирнавесьмир
    🔽🔽🔽
  • 11 1 3 hours ago
  • Как стать счастливее✨
⠀
👆🏻Никто и нечто, кроме тебя не сделает твою жизнь лучше. Помни об этом!
⠀
Каждый день когда ты встаёшь с мыслью :
О боже опять сегодня в школу/на работу, потом домой, уроки, уборка, одно и тоже.
Ты сам настраиваешь себя на такой день, загоняешь себя в эту дыру
⠀
Попробуй просто полюбить этот мир, себя, свою жизнь. Прими её такой какая она есть, проснись наконец не с мыслью умереть, а с улыбкой💕
⠀
Вот простые советы как научится быть счастливым:
⠀
💫НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙ СЕБЯ С ДРУГИМИ
ты это ты. И те люди что лучше тебя в одном, всегда будут хуже тебя в другом
⠀
💫СТАВЬ ЦЕЛИ И ДОБИВАЙСЯ ИХ
То что ты чего-то не можешь, только твоя установка в голове. Если человек действительно чего-то хочет, то добьётся этого любой ценой
⠀
💫МЫСЛИ ПОЗИТИВНО
Ищи хорошее везде, невозможно жить без проблем, но справляться с ними легче когда ты настроен на хорошее. Самое ужасное в человеке это постоянный негатив, от таких людей хочется уходить👆🏻
⠀
💫НЕ СЛУШАЙ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
люди любят обсуждать и опускать других, в большинстве случаев они просто завидуют, или бояться что вы станете лучше них
⠀
💫УХОДИ ОТ ЛЮДЕЙ С КОТОРЫМИ ТЕБЕ НЕ КОМФОРТНО
не бойся остаться один, если ты станешь искренним, позитивным человеком, то никогда не останешься один
⠀
💫УЛЫБАЙСЯ!
Когда вы улыбаетесь, мозг выделяет серотонин, поднимающий настроение. Начните улыбаться, не стесняйтесь показывать эмоции и вы не заметите как станете счастливым
⠀
💕Помни, что мысли и слова материализируются. Так что меняйте свою жизненную установку на «Все будет хорошо»
⠀
Улыбнись прямо сейчас!
⠀
Это же не сложно😊
  • Как стать счастливее✨

    👆🏻Никто и нечто, кроме тебя не сделает твою жизнь лучше. Помни об этом!

    Каждый день когда ты встаёшь с мыслью :
    О боже опять сегодня в школу/на работу, потом домой, уроки, уборка, одно и тоже.
    Ты сам настраиваешь себя на такой день, загоняешь себя в эту дыру

    Попробуй просто полюбить этот мир, себя, свою жизнь. Прими её такой какая она есть, проснись наконец не с мыслью умереть, а с улыбкой💕

    Вот простые советы как научится быть счастливым:

    💫НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙ СЕБЯ С ДРУГИМИ
    ты это ты. И те люди что лучше тебя в одном, всегда будут хуже тебя в другом

    💫СТАВЬ ЦЕЛИ И ДОБИВАЙСЯ ИХ
    То что ты чего-то не можешь, только твоя установка в голове. Если человек действительно чего-то хочет, то добьётся этого любой ценой

    💫МЫСЛИ ПОЗИТИВНО
    Ищи хорошее везде, невозможно жить без проблем, но справляться с ними легче когда ты настроен на хорошее. Самое ужасное в человеке это постоянный негатив, от таких людей хочется уходить👆🏻

    💫НЕ СЛУШАЙ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
    люди любят обсуждать и опускать других, в большинстве случаев они просто завидуют, или бояться что вы станете лучше них

    💫УХОДИ ОТ ЛЮДЕЙ С КОТОРЫМИ ТЕБЕ НЕ КОМФОРТНО
    не бойся остаться один, если ты станешь искренним, позитивным человеком, то никогда не останешься один

    💫УЛЫБАЙСЯ!
    Когда вы улыбаетесь, мозг выделяет серотонин, поднимающий настроение. Начните улыбаться, не стесняйтесь показывать эмоции и вы не заметите как станете счастливым

    💕Помни, что мысли и слова материализируются. Так что меняйте свою жизненную установку на «Все будет хорошо»

    Улыбнись прямо сейчас!

    Это же не сложно😊
  • 17 1 3 hours ago
  • 😎ПОСТ О СЕБЕ ЛЮБИМОЙ😎
—————————————————
Хотите рецепт женского счастья?
.
У меня он вот такой:
.
1) Просыпаясь по утрам, напоминай себе о том, что Ты Женщина. Не забывай об этом, пребывая в роли матери, жены, рабочей лошадки на любимой работе. Но не переусердствуй. Нужно чётко для каждого своего предназначения разграничить время и пространство 🐎
.
2) Не задвигай свои желания в долгий ящик. Пусть они будут всегда рядом с Тобой. В твоей голове. И если нет возможности взять и исполнить их в сию же секунду - не отчаивайся. Иди медленными шажками вперёд, и не вздумай останавливаться и уж точно возвращаться обратно
.
3) Позволяй себе небольшие шалости. Слабости. Это очень приятно.
.
4) Не завись от мужчин. Никогда. Каким бы прихорошим не был твой спутник. Это делает тебя уязвимой. Я если что не #феминистка 😁
.
5) Будь Личностью. Развивайся. Если твоя основная работа совсем не то о чём ты мечтала и пока нет никакой возможности отказаться от неё / найди время для своего хобби
.
6) Люби себя. Ищи себя. Следи за тем что ты одеваешь, за своей фигурой. Заботься о себе - о своей внешности, о своей молодости😎
.
7) И самое важное не ошибись в своём мужчине. А если всё же ошиблась - беги - ты достойна лучшего)
—————————————————
И да! Косметика от #beloved рассказала мне как нужно правильно заботиться о своей коже 🤤
.
#женщина#нефеминистка#любисебя#женскоесчастье#нетолькомать#нетолькожена#мужчина#мужчинаиженщина#счастливаяженщина#счастье#рецептженскогосчастья#желания#шалости#личность#развитие#следизафигурой#пп#твоеотражение#любисебя
  • 😎ПОСТ О СЕБЕ ЛЮБИМОЙ😎
    —————————————————
    Хотите рецепт женского счастья?
    .
    У меня он вот такой:
    .
    1) Просыпаясь по утрам, напоминай себе о том, что Ты Женщина. Не забывай об этом, пребывая в роли матери, жены, рабочей лошадки на любимой работе. Но не переусердствуй. Нужно чётко для каждого своего предназначения разграничить время и пространство 🐎
    .
    2) Не задвигай свои желания в долгий ящик. Пусть они будут всегда рядом с Тобой. В твоей голове. И если нет возможности взять и исполнить их в сию же секунду - не отчаивайся. Иди медленными шажками вперёд, и не вздумай останавливаться и уж точно возвращаться обратно
    .
    3) Позволяй себе небольшие шалости. Слабости. Это очень приятно.
    .
    4) Не завись от мужчин. Никогда. Каким бы прихорошим не был твой спутник. Это делает тебя уязвимой. Я если что не #феминистка 😁
    .
    5) Будь Личностью. Развивайся. Если твоя основная работа совсем не то о чём ты мечтала и пока нет никакой возможности отказаться от неё / найди время для своего хобби
    .
    6) Люби себя. Ищи себя. Следи за тем что ты одеваешь, за своей фигурой. Заботься о себе - о своей внешности, о своей молодости😎
    .
    7) И самое важное не ошибись в своём мужчине. А если всё же ошиблась - беги - ты достойна лучшего)
    —————————————————
    И да! Косметика от #beloved рассказала мне как нужно правильно заботиться о своей коже 🤤
    .
    #женщина #нефеминистка #любисебя #женскоесчастье #нетолькомать #нетолькожена #мужчина #мужчинаиженщина #счастливаяженщина #счастье #рецептженскогосчастья #желания #шалости #личность #развитие #следизафигурой #пп #твоеотражение #любисебя
  • 13 0 3 hours ago
  • ❤️Если вы еще не делали депиляцию, но планируете начать, хочу дать Вам один совет – начинайте УЖЕ сейчас!
⠀
♻️Дело в том, что желаемая гладкость кожи достигается, как правило, с 3ей процедуры. После первой остаются так называемые «пеньки», когда визуально – чисто, а на ощупь – нет.
⠀
♻️Кроме этого, после 1ой процедуры волосы появятся несколько раньше, чем это будет потом. Вы удивитесь, насколько эффективней и комфортней депиляция будет проходить раз за разом!
⠀
❗️Забудьте про бритву – себя нужно любить, а не мучить. А депиляция нужна всего ОДИН раз в месяц.
⠀
Записывайтесь уже сейчас😉
⠀
📞Запись по телефону 89225382929 или пиши в 💌Директ
  • ❤️Если вы еще не делали депиляцию, но планируете начать, хочу дать Вам один совет – начинайте УЖЕ сейчас!

    ♻️Дело в том, что желаемая гладкость кожи достигается, как правило, с 3ей процедуры. После первой остаются так называемые «пеньки», когда визуально – чисто, а на ощупь – нет.

    ♻️Кроме этого, после 1ой процедуры волосы появятся несколько раньше, чем это будет потом. Вы удивитесь, насколько эффективней и комфортней депиляция будет проходить раз за разом!

    ❗️Забудьте про бритву – себя нужно любить, а не мучить. А депиляция нужна всего ОДИН раз в месяц.

    Записывайтесь уже сейчас😉

    📞Запись по телефону 89225382929 или пиши в 💌Директ
  • 19 4 3 hours ago
  • Ах, бросьте, бабоньки, твердить о возрасте,
мол, скоро тридцать, сорок, пятьдесят,
мол, одолели тяготы и хворости,
и муж храпит, и отпрыски грубят.
Ах, бросьте, бабоньки, грустить у зеркала,
разглаживать морщинки возле глаз.
Врут зеркала, что красота померкла,
врут зеркала, что молодость ушла.
Ах, бросьте о диетах, голодании
или о том, что лезет лишний вес…
Зачем себе придумывать страдания?!
Прекрасна жизнь и с весом да и-без…
А сделайте-ка лучше взгляд уверенным
и на лицо — неброский макияж,
вильнув бедром и постучав по «дереву»,
сходите для начала на… массаж.
Вы симпатичны, секси, привлекательны,
вы лапушка и фея и заря.
Совет: себя любите обязательно!
И жизнь свою не проживайте зря! ❤️Спасибо за фото прекрасной @karelka_71 ❤️
#bratsk_live #bratsk_news #bratsk #вбратске #жизньвбратске #братчане #женщины #красота #прекрасное #лучшее #сибирь #весна #любисебя #жизнь #жизньпрекрасна #иркутскаяобласть
  • Ах, бросьте, бабоньки, твердить о возрасте,
    мол, скоро тридцать, сорок, пятьдесят,
    мол, одолели тяготы и хворости,
    и муж храпит, и отпрыски грубят.
    Ах, бросьте, бабоньки, грустить у зеркала,
    разглаживать морщинки возле глаз.
    Врут зеркала, что красота померкла,
    врут зеркала, что молодость ушла.
    Ах, бросьте о диетах, голодании
    или о том, что лезет лишний вес…
    Зачем себе придумывать страдания?!
    Прекрасна жизнь и с весом да и-без…
    А сделайте-ка лучше взгляд уверенным
    и на лицо — неброский макияж,
    вильнув бедром и постучав по «дереву»,
    сходите для начала на… массаж.
    Вы симпатичны, секси, привлекательны,
    вы лапушка и фея и заря.
    Совет: себя любите обязательно!
    И жизнь свою не проживайте зря! ❤️Спасибо за фото прекрасной @karelka_71 ❤️
    #bratsk_live #bratsk_news #bratsk #вбратске #жизньвбратске #братчане #женщины #красота #прекрасное #лучшее #сибирь #весна #любисебя #жизнь #жизньпрекрасна #иркутскаяобласть
  • 32 1 4 hours ago
  • Сострадание не в моде. .
Модно сейчас три вещи:
.
- казаться, а не быть
.
- Ныть по этому поводу, что живешь не в глянцевом журнале .
-И плевать на остальных, ведь вот у тебя проблемы и депрессия и никто тебя не понимает, что тебе до других, у тебя то случай уникальный и явно похуже и смотри два верхних пункта!
.
Сострадание не в моде. .
Напиши другу только по делу, нет ну конечно с подругой можно и часами болтать, но в основном все пишут по своим делам или когда скууукаааа, а не чтоб реально узнать у человека: как его дела, здоровье, душевное состояние.
.
Сострадание не в моде.
.
В моде замена. Если ты долго болеешь, тебя заменят. Не гоже здоровым скучать! .
В моде быстрые эмоции.
Если с тобой обещаются относительно давно, то ты уже не свежий интересный фрукт и уже не вызываешь бурю новых ощущений. Ты уже требуешь внимания, заботы, интереса к происшествиям с тобой.  А вот с новыми людьми гораздо захватывающе! Особенно парням с девушками. Новенькая еще не успела показать характер, загрузить проблемами и выгулять все лучшие наряды. Так что, новые эмоции в моде. Зачем тебе этот груз ответственности за общение... людей же вокруг полно, меняй сколько угодно.
.
Если ты заболел и варишь себе суп сам и в аптеку сам - хорошо подумай, кто с тобой «рядом», если оказалось никого нет.
#ланадронова
.
.
————————
Фотограф @dronovfoto
  • Сострадание не в моде. .
    Модно сейчас три вещи:
    .
    - казаться, а не быть
    .
    - Ныть по этому поводу, что живешь не в глянцевом журнале .
    -И плевать на остальных, ведь вот у тебя проблемы и депрессия и никто тебя не понимает, что тебе до других, у тебя то случай уникальный и явно похуже и смотри два верхних пункта!
    .
    Сострадание не в моде. .
    Напиши другу только по делу, нет ну конечно с подругой можно и часами болтать, но в основном все пишут по своим делам или когда скууукаааа, а не чтоб реально узнать у человека: как его дела, здоровье, душевное состояние.
    .
    Сострадание не в моде.
    .
    В моде замена. Если ты долго болеешь, тебя заменят. Не гоже здоровым скучать! .
    В моде быстрые эмоции.
    Если с тобой обещаются относительно давно, то ты уже не свежий интересный фрукт и уже не вызываешь бурю новых ощущений. Ты уже требуешь внимания, заботы, интереса к происшествиям с тобой. А вот с новыми людьми гораздо захватывающе! Особенно парням с девушками. Новенькая еще не успела показать характер, загрузить проблемами и выгулять все лучшие наряды. Так что, новые эмоции в моде. Зачем тебе этот груз ответственности за общение... людей же вокруг полно, меняй сколько угодно.
    .
    Если ты заболел и варишь себе суп сам и в аптеку сам - хорошо подумай, кто с тобой «рядом», если оказалось никого нет.
    #ланадронова
    .
    .
    ————————
    Фотограф @dronovfoto
  • 442 1 4 hours ago
  • 👋 Всем, всем, всем кто еще не успел или не смог принять участие в предыдущих марафона, мы запускаем 4 сезон Марафона "Красоты и Стройности"💥👸👗 .

Это хорошо продуманная программа,  дисциплинирует и даёт отличную мотивацию. Девочки, всем, у кого проблемы с весом, очень рекомендую пройти этот курс. ... Настолько всё понятно и просто объясняется, что ты впитываешь эту информацию, как губка, и начинаешь сама потихоньку применять . 
Я в свое время, после прохождения марафона на многие вещи, в частности на психологический настрой, на режим питания, на свою фигуру, смотрю совершенно по другому. Так же отзывы участниц листайте в каруселе .

Марафон длится 10 дней, стоимость 1700. Входит:🔥4 посещения клуба здорового образа жизни - фиттренировки и  тренинг по питанию; 🔥персональный консультант с поддержкой 24/7, 🔥несложные задания направленные на Ваш результат. Для этого в клубе до и после проводим замер на специальном приборе-анализаторе. По завершению призы и подарки трем победителям🎁🎊 и для всех участников шикарная профессиональная фотосъемка в фотостудии 📷😌✨ .
.
Пиши скорей в директ или в комментариях "хочу в марафон" или задавайте вопросы😉😄
.
.

#марафонстройности10дней #любисебя #всепросто #красота #здоровье #любовьксебе #покажисебя24 #спорт #мотивация #вашклубнамарксарезультаты #худетьлегко
  • 👋 Всем, всем, всем кто еще не успел или не смог принять участие в предыдущих марафона, мы запускаем 4 сезон Марафона "Красоты и Стройности"💥👸👗 .

    Это хорошо продуманная программа, дисциплинирует и даёт отличную мотивацию. Девочки, всем, у кого проблемы с весом, очень рекомендую пройти этот курс. ... Настолько всё понятно и просто объясняется, что ты впитываешь эту информацию, как губка, и начинаешь сама потихоньку применять .
    Я в свое время, после прохождения марафона на многие вещи, в частности на психологический настрой, на режим питания, на свою фигуру, смотрю совершенно по другому. Так же отзывы участниц листайте в каруселе .

    Марафон длится 10 дней, стоимость 1700. Входит:🔥4 посещения клуба здорового образа жизни - фиттренировки и тренинг по питанию; 🔥персональный консультант с поддержкой 24/7, 🔥несложные задания направленные на Ваш результат. Для этого в клубе до и после проводим замер на специальном приборе-анализаторе. По завершению призы и подарки трем победителям🎁🎊 и для всех участников шикарная профессиональная фотосъемка в фотостудии 📷😌✨ .
    .
    Пиши скорей в директ или в комментариях "хочу в марафон" или задавайте вопросы😉😄
    .
    .

    #марафонстройности10дней #любисебя #всепросто #красота #здоровье #любовьксебе #покажисебя24 #спорт #мотивация #вашклубнамарксарезультаты #худетьлегко
  • 18 7 4 hours ago
  • Один из способов определения свойств личности — это возможность определить характер по фантику.
⠀
🎂 Итак, к Вам пришли гости? Собираетесь пить чай?
☕️ Предложите гостям конфеты в обертках.
Психологи утверждают, что характер человека выдает то, как он, съев конфету, складывает фантик.
⠀
🍫 Фантик-уголок.
С Вами пьет чай человек, который всегда стремится к идеалу – идеальным отношениям, идеальной внешности, идеальной карьере, идеальной квартире… Он не терпит, когда его обманывают, бывает чересчур резок с людьми.
⠀
🍭 Фантик-шарик.
Ваш гость мнет фантик и скатывает его в шарик. Он устал от монотонной, повторяющейся жизни, от одних и тех же лиц вокруг него, от не складывающихся отношений, от проблем на работе. Ему требуется очень хорошая встряска, яркое впечатление.
⠀
🚂 Отутюженный фантик.
Ваш гость разглаживает фантик ногтем и аккуратно складывает его. Это человек, которому есть о ком заботиться. Он следит, чтобы у его близких было все – начиная от денег на карманные расходы и заканчивая какими-то сокровенными желаниями.
⠀
🌪 Скрученный фантик.
Ваш гость скрутил фантик в веревочку или сложил гармошкой. Можно сказать, что у него много застарелых комплексов. Он очень часто недоволен собой, критикует себя по малейшему поводу и без него.
⠀
🎺 Фантик-трубочка.
Вашему гостю нравится играть роль поверенного в сердечных делах, окружающие бегают к нему «плакаться в жилетку». Он любит перемыть чужие косточки и болтает без умолку по телефону два часа подряд.
⠀
🛳 Фантик-фигурка.
Если ваш гость начинает складывать из фантика кораблик или фигуру оригами, то значит он очень чувствительный человек. Какие только сцены мысленно он не разыгрывает. Но в тоже время это замкнутый и осторожный человек, избегает шумные и веселые компании, предпочитает провести вечер в тихой, семейной обстановке.
⠀
⚡️ Разорванный фантик.
Наверно в жизни этого человека существует какая-то серьезная проблема. Он не способен поддерживать длительные отношения с любимым человеком. Он все время мечется, пытается найти лучший вариант, постоянно соревнуется с другими и доводит себя до нервного срыва.
⠀
Ну как? Узнали про своих гостей?
А про себя?
Как складываешь фантик ты?😍😬
  • Один из способов определения свойств личности — это возможность определить характер по фантику.

    🎂 Итак, к Вам пришли гости? Собираетесь пить чай?
    ☕️ Предложите гостям конфеты в обертках.
    Психологи утверждают, что характер человека выдает то, как он, съев конфету, складывает фантик.

    🍫 Фантик-уголок.
    С Вами пьет чай человек, который всегда стремится к идеалу – идеальным отношениям, идеальной внешности, идеальной карьере, идеальной квартире… Он не терпит, когда его обманывают, бывает чересчур резок с людьми.

    🍭 Фантик-шарик.
    Ваш гость мнет фантик и скатывает его в шарик. Он устал от монотонной, повторяющейся жизни, от одних и тех же лиц вокруг него, от не складывающихся отношений, от проблем на работе. Ему требуется очень хорошая встряска, яркое впечатление.

    🚂 Отутюженный фантик.
    Ваш гость разглаживает фантик ногтем и аккуратно складывает его. Это человек, которому есть о ком заботиться. Он следит, чтобы у его близких было все – начиная от денег на карманные расходы и заканчивая какими-то сокровенными желаниями.

    🌪 Скрученный фантик.
    Ваш гость скрутил фантик в веревочку или сложил гармошкой. Можно сказать, что у него много застарелых комплексов. Он очень часто недоволен собой, критикует себя по малейшему поводу и без него.

    🎺 Фантик-трубочка.
    Вашему гостю нравится играть роль поверенного в сердечных делах, окружающие бегают к нему «плакаться в жилетку». Он любит перемыть чужие косточки и болтает без умолку по телефону два часа подряд.

    🛳 Фантик-фигурка.
    Если ваш гость начинает складывать из фантика кораблик или фигуру оригами, то значит он очень чувствительный человек. Какие только сцены мысленно он не разыгрывает. Но в тоже время это замкнутый и осторожный человек, избегает шумные и веселые компании, предпочитает провести вечер в тихой, семейной обстановке.

    ⚡️ Разорванный фантик.
    Наверно в жизни этого человека существует какая-то серьезная проблема. Он не способен поддерживать длительные отношения с любимым человеком. Он все время мечется, пытается найти лучший вариант, постоянно соревнуется с другими и доводит себя до нервного срыва.

    Ну как? Узнали про своих гостей?
    А про себя?
    Как складываешь фантик ты?😍😬
  • 18 3 4 hours ago