#молодаямама Instagram Photos & Videos

молодаямама - 1.6m posts

Top Posts

Advertisements

Advertisements

  • А что сегодня в твоём ресторане?
Оооо, сущим адом для меня являлось время, когда наступала пора идти готовить💆🏼‍♀️ Это самое отрицательное в семейной жизни, на мой придирчивый взгляд, самое времяубивательное необходимо-рутинное занятие, от которого хотелось избавиться и найти пути выхода (и входа тоже).
И мечтала я о личном поваре🤣, полуфабрикаты не рассматривала, потому что все опробованное ранее не внушало доверия😝, да и всякие стереотипы ещё мешали🤭
⠀
Но! Оказывается и полуфабрикаты бывают достойными!
⠀
Мясберри меня покорил:
⠀
🥓 хорошим составом (нет ничего лишнего: если это сырники, то там творог, мука и яйцо, если купаты - мясо и травы 🌿);
⠀
🥞 отсутствием ГМО;
⠀
🥩 вкусом, как у домашних блюд, даже вкуснее😋;
⠀
🍗 крутым сервисом (молниеносная доставка, даже в наш ЮГ привозят);
⠀
🥘 разнообразием (выбор богат - бегите разглядывать у них в профиле @myasberry_smr );
⠀
🍖ДОСТУПНОСТЬЮ! Которая достигается за счёт собственного производства ингредиентов для продукции в Тольятти! Поэтому все натурально (это важно!). Например, 1 сырник - 14₽, тарелка из 8 сырников - 112₽, а они вкусные и сытные (нам на всех хватило). Сырники вообще песня! А сгущенки в блинах видимо-невидимо!
⠀
@myasberry_smr решили мою проблему - теперь готовка не равно депрессия😂 и вопрос «Что сегодня приготовить?» - отпал!
Буду ли я заказывать ещё? - о! Да! Вся семья довольновосторженная - будем пользоваться и дальше💚 и почему я не облегчила себе жизнь раньше?😅
Рекомендую💚
Сегодня в моём ресторане шницель с курицей и картофелем💚 а что у вас сегодня в меню?

#мясберричестно #мясберри #доставкаеды #доставкаедысамара #думаюнадоуже #самарабогатая #мамасамара #testеd
  • А что сегодня в твоём ресторане?
    Оооо, сущим адом для меня являлось время, когда наступала пора идти готовить💆🏼‍♀️ Это самое отрицательное в семейной жизни, на мой придирчивый взгляд, самое времяубивательное необходимо-рутинное занятие, от которого хотелось избавиться и найти пути выхода (и входа тоже).
    И мечтала я о личном поваре🤣, полуфабрикаты не рассматривала, потому что все опробованное ранее не внушало доверия😝, да и всякие стереотипы ещё мешали🤭

    Но! Оказывается и полуфабрикаты бывают достойными!

    Мясберри меня покорил:

    🥓 хорошим составом (нет ничего лишнего: если это сырники, то там творог, мука и яйцо, если купаты - мясо и травы 🌿);

    🥞 отсутствием ГМО;

    🥩 вкусом, как у домашних блюд, даже вкуснее😋;

    🍗 крутым сервисом (молниеносная доставка, даже в наш ЮГ привозят);

    🥘 разнообразием (выбор богат - бегите разглядывать у них в профиле @myasberry_smr );

    🍖ДОСТУПНОСТЬЮ! Которая достигается за счёт собственного производства ингредиентов для продукции в Тольятти! Поэтому все натурально (это важно!). Например, 1 сырник - 14₽, тарелка из 8 сырников - 112₽, а они вкусные и сытные (нам на всех хватило). Сырники вообще песня! А сгущенки в блинах видимо-невидимо!

    @myasberry_smr решили мою проблему - теперь готовка не равно депрессия😂 и вопрос «Что сегодня приготовить?» - отпал!
    Буду ли я заказывать ещё? - о! Да! Вся семья довольновосторженная - будем пользоваться и дальше💚 и почему я не облегчила себе жизнь раньше?😅
    Рекомендую💚
    Сегодня в моём ресторане шницель с курицей и картофелем💚 а что у вас сегодня в меню?

    #мясберричестно #мясберри #доставкаеды #доставкаедысамара #думаюнадоуже #самарабогатая #мамасамара #testеd
  • 540 10 13 hours ago

Advertisements

  • ПОИГРАЕМ!!!???
⠀
Сегодня среда ,  я никогда НЕ Выделяла этот день. А ведь среда это значит прошла половина рабочей недели и близятся выходные.
⠀
Я тут подумала, почему бы не написать вам пару фактов чего я ни когда
НЕ ДЕЛАЛА в эту среду)
⠀
Итак начну я НИКОГДА НЕ:
⠀
✅делала татуировок ( хотя в молодости🤣🤣🤣 посещали такие бредовые идеи)
⠀
✅прыгала в снег голышом ( муж предлагал и не раз после баньки, но я как то стремаюсь)
⠀
✅смотрела « игру престолов» ( у меня есть такие, кто тоже не не смотрел?)
⠀
✅плавала с дельфинами ( очень хочу поплавать. Надеюсь моя мечта сбудется)
⠀
✅заходила в мужской туалет ( не было нужды, но если бы очень захотела в туалет , а в женском очередь то зашла бы и в мужской🤣)
⠀
✅ела гранат с косточками ( знаю много людей, кто ест гранат с косточками)
⠀
✅отбивала парня у подруги ( это аморально и противно)
⠀
✅была на океане ( детки подрастут и обязательно побываем)
⠀
Теперь ваша очередь рассказывать, что вы никогда НЕ делали?
  • ПОИГРАЕМ!!!???

    Сегодня среда , я никогда НЕ Выделяла этот день. А ведь среда это значит прошла половина рабочей недели и близятся выходные.

    Я тут подумала, почему бы не написать вам пару фактов чего я ни когда
    НЕ ДЕЛАЛА в эту среду)

    Итак начну я НИКОГДА НЕ:

    ✅делала татуировок ( хотя в молодости🤣🤣🤣 посещали такие бредовые идеи)

    ✅прыгала в снег голышом ( муж предлагал и не раз после баньки, но я как то стремаюсь)

    ✅смотрела « игру престолов» ( у меня есть такие, кто тоже не не смотрел?)

    ✅плавала с дельфинами ( очень хочу поплавать. Надеюсь моя мечта сбудется)

    ✅заходила в мужской туалет ( не было нужды, но если бы очень захотела в туалет , а в женском очередь то зашла бы и в мужской🤣)

    ✅ела гранат с косточками ( знаю много людей, кто ест гранат с косточками)

    ✅отбивала парня у подруги ( это аморально и противно)

    ✅была на океане ( детки подрастут и обязательно побываем)

    Теперь ваша очередь рассказывать, что вы никогда НЕ делали?
  • 511 37 7 hours ago
  • Зубастик😁
  • Зубастик😁
  • 158 5 9 hours ago

Advertisements

  • ГЛЕБУ ГОД ❤️🎊
⠀
Честно? До сих пор в шоке, не могу поверить 🙈
⠀
📏 - 76 см
⚖️ - 10,4 кг
😁 - 10
⠀
Десятый зуб, кстати, на днях прорезался.
⠀
Были вчера на плановом осмотре у педиатра. 
Нам необходимо пройти в 1 год :
⠀
🔸Анализы кровь, моча
🔸Стоматолог
🔸Отоларинголог
🔸Офтальмолог
⠀
Но как идти к врачам, если Глеб до ужаса боится врачей в белых халатах? Не представляю 🙈
  • ГЛЕБУ ГОД ❤️🎊

    Честно? До сих пор в шоке, не могу поверить 🙈

    📏 - 76 см
    ⚖️ - 10,4 кг
    😁 - 10

    Десятый зуб, кстати, на днях прорезался.

    Были вчера на плановом осмотре у педиатра.
    Нам необходимо пройти в 1 год :

    🔸Анализы кровь, моча
    🔸Стоматолог
    🔸Отоларинголог
    🔸Офтальмолог

    Но как идти к врачам, если Глеб до ужаса боится врачей в белых халатах? Не представляю 🙈
  • 172 7 8 hours ago
  • Надоело...
.
Ну вот просто сил нет...
.
Каждую неделю я срезаю лишнюю огрубевшую кожу на ступнях🙈
.
Но в последнее время стала замечать что эфекта хватает всего на пару дней, а то и вовсе нет разницы... .
Про различные пемзы, ванночки и пилочки для ног я молчу🤦‍♀️
Что только уже не пробовала🥵
Для моих ног они не действенны...
Хотя может я не все еще испробовала🤔
.
Вот решила протестировать такие отшелущивающие носочки,это моя последняя надежда🙏 .
В инструкции пишут что эффект появиться на 3-5 день,ждем🤔🤨
.
Девочки как ухаживает за своими ножками?
Есть ли проблемы?
Пробовали подобные носочки?
От рецептов кремов,ванночек,
масок для ног так же 
не откажусь😘
  • Надоело...
    .
    Ну вот просто сил нет...
    .
    Каждую неделю я срезаю лишнюю огрубевшую кожу на ступнях🙈
    .
    Но в последнее время стала замечать что эфекта хватает всего на пару дней, а то и вовсе нет разницы... .
    Про различные пемзы, ванночки и пилочки для ног я молчу🤦‍♀️
    Что только уже не пробовала🥵
    Для моих ног они не действенны...
    Хотя может я не все еще испробовала🤔
    .
    Вот решила протестировать такие отшелущивающие носочки,это моя последняя надежда🙏 .
    В инструкции пишут что эффект появиться на 3-5 день,ждем🤔🤨
    .
    Девочки как ухаживает за своими ножками?
    Есть ли проблемы?
    Пробовали подобные носочки?
    От рецептов кремов,ванночек,
    масок для ног так же
    не откажусь😘
  • 515 41 12 hours ago
  • О моей второй процедуре лазерной эпиляции.

Сначала отмечу, что после первого посещения @studio_podruzhki а в частности @podruzhki.perm рост волос замедлился. Раза в 1,5 точно. Это ли не главный бонус🙌🏻 надеюсь, дальше - больше🙏🏻 Сегодня я обращу ваше внимание на несколько аспектов лазерной эпиляции. Надеюсь, информация будет полезной😉 ▪️Были вопросы о том, зачем же проводить процедуру несколько раз. Дело в том, что после сеанса навсегда «уходят» только волосы в начальной стадии развития. Зрелые и старые волосы после эпиляции вырастают вновь, что требует дополнительного проведения процедуры. ▪️Каждая последующая процедура эпиляции проходит с интервалом в месяц. Почему так долго? Дело в том, что волосы растут циклами, и каждый новый сеанс направлен на удаление волос, которые находятся в фазе, идеальной для их устранения. ▪️Сколько сеансов необходимо? 
Количество сеансов зависит от участка тела, но оно не превышает 10.

Ну и напоследок, не устану говорить о том, что свое Здоровье необходимо беречь, поэтому выбирайте проверенные клиники🙏🏻
Я свою нашла🙌🏻
💞в ПОДРУЖКАХ истинная лазерная эпиляция
💞 Лазеры сети ПОДРУЖКИ 2018 года с РЕГИСТРАЦИОННЫМИ УДОСТОВЕРЕНИЯМИ, которые прошли все клинические и технические испытания на качество и безопасность на территории РФ
⛔НЕТ: IPL, E-Ligt, 1SPro, HYBRID фото эпиляция. 
Если вопросы остались, обязательно спрашивайте😊

#лазернаяэпиляцияпермь #эпиляцияпермь #пермь #studio_podruzhki #студияподружки
#эпиляция #лазернаяэпиляция #девушка #молодаямама #сталамамой #мамадвойни
  • О моей второй процедуре лазерной эпиляции.

    Сначала отмечу, что после первого посещения @studio_podruzhki а в частности @podruzhki.perm рост волос замедлился. Раза в 1,5 точно. Это ли не главный бонус🙌🏻 надеюсь, дальше - больше🙏🏻 Сегодня я обращу ваше внимание на несколько аспектов лазерной эпиляции. Надеюсь, информация будет полезной😉 ▪️Были вопросы о том, зачем же проводить процедуру несколько раз. Дело в том, что после сеанса навсегда «уходят» только волосы в начальной стадии развития. Зрелые и старые волосы после эпиляции вырастают вновь, что требует дополнительного проведения процедуры. ▪️Каждая последующая процедура эпиляции проходит с интервалом в месяц. Почему так долго? Дело в том, что волосы растут циклами, и каждый новый сеанс направлен на удаление волос, которые находятся в фазе, идеальной для их устранения. ▪️Сколько сеансов необходимо?
    Количество сеансов зависит от участка тела, но оно не превышает 10.

    Ну и напоследок, не устану говорить о том, что свое Здоровье необходимо беречь, поэтому выбирайте проверенные клиники🙏🏻
    Я свою нашла🙌🏻
    💞в ПОДРУЖКАХ истинная лазерная эпиляция
    💞 Лазеры сети ПОДРУЖКИ 2018 года с РЕГИСТРАЦИОННЫМИ УДОСТОВЕРЕНИЯМИ, которые прошли все клинические и технические испытания на качество и безопасность на территории РФ
    ⛔НЕТ: IPL, E-Ligt, 1SPro, HYBRID фото эпиляция.
    Если вопросы остались, обязательно спрашивайте😊

    #лазернаяэпиляцияпермь #эпиляцияпермь #пермь #studio_podruzhki #студияподружки
    #эпиляция #лазернаяэпиляция #девушка #молодаямама #сталамамой #мамадвойни
  • 162 17 13 hours ago
  • Худеющие истории😉
Худею я себе под шумок, и ничего вам не рассказываю😅 
Напомню, что стартовала я как огромный Боинг с 80кг💪
Отличный результат у меня идёт последние 2 недели, без срывов. В первую очередь я выработала сете ряд привычек:
1. Питьевой режим (не менее 2х литров в день) обязательно начинаю с воды утро. 
2. Вакуум, да это модное и типичное упражнение, но действительно эффективное! Об этом я даже общалась с фитнес инструктором в роддоме. После вторых родов мышцы малого таза  так ослабли, что это упражнение просто необходимо.
3. Полный отказ от сладкого и мучного! (Да это реально трудно, но возможно. Скажу честно иногда утром могу скушать мармеладку или немного шоколада. Но не всегда и даже чай, и кофе пью без сахара)
4. Жирная пища, фастфуд, пельмени и тд. Всё нафиг 
На данном этапе я потеряла 4 кг, это не сильно видно визуально, так как ушла в основном вода, но я считаю работая над собой дальше, результат не заставит себя ждать. 
Ещё качаю попу, не хочу как у Ким у меня сейчас такая😅 просто не хватает упругости. 
Иду я девочки к 55 кг, при росте 164. Надеюсь к дню рождения (4 декабря) похудею хотя бы в половину🙏
Под этим постом жду тех кто хочет худеть вместе со мной, тех кто похудел и гордится собой, или может ваши пожелания ( например выкладывать, чем питаюсь) 😉 так что пишите, всех жду 
#худею #диета #худеюпослеродов #вакуум #пп #правильноепитание #dаydon #думаюнадоуже #80кг #личныйблог #мамаблог #мамаблогер #мамскийблог #инстамама #дваждымама  #декрет  #подольск #климовск #молодаямама #буднимамы
  • Худеющие истории😉
    Худею я себе под шумок, и ничего вам не рассказываю😅
    Напомню, что стартовала я как огромный Боинг с 80кг💪
    Отличный результат у меня идёт последние 2 недели, без срывов. В первую очередь я выработала сете ряд привычек:
    1. Питьевой режим (не менее 2х литров в день) обязательно начинаю с воды утро.
    2. Вакуум, да это модное и типичное упражнение, но действительно эффективное! Об этом я даже общалась с фитнес инструктором в роддоме. После вторых родов мышцы малого таза так ослабли, что это упражнение просто необходимо.
    3. Полный отказ от сладкого и мучного! (Да это реально трудно, но возможно. Скажу честно иногда утром могу скушать мармеладку или немного шоколада. Но не всегда и даже чай, и кофе пью без сахара)
    4. Жирная пища, фастфуд, пельмени и тд. Всё нафиг
    На данном этапе я потеряла 4 кг, это не сильно видно визуально, так как ушла в основном вода, но я считаю работая над собой дальше, результат не заставит себя ждать.
    Ещё качаю попу, не хочу как у Ким у меня сейчас такая😅 просто не хватает упругости.
    Иду я девочки к 55 кг, при росте 164. Надеюсь к дню рождения (4 декабря) похудею хотя бы в половину🙏
    Под этим постом жду тех кто хочет худеть вместе со мной, тех кто похудел и гордится собой, или может ваши пожелания ( например выкладывать, чем питаюсь) 😉 так что пишите, всех жду
    #худею #диета #худеюпослеродов #вакуум #пп #правильноепитание #dаydon #думаюнадоуже #80кг #личныйблог #мамаблог #мамаблогер #мамскийблог #инстамама #дваждымама #декрет #подольск #климовск #молодаямама #буднимамы
  • 492 31 8 hours ago

Latest Instagram Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • ⭐ИМЕННО СЕЙЧАС!!!⭐
⠀
Ребята, именно сейчас то самое время, когда стоит начать заниматься бизнесом ESSENS!
Не упустите свой шанс!🙏🙏🙏
⠀
⭐ПОЧЕМУ?
✔ Это старт компании в Казахстане
✔Это продукт Духи, ими пользуются все и они нужны всегда
✔Вы станете первыми лидерами
✔Вы можете открыть целый город, где еще никого нет
.
Представляете масштабы🤩🤩🤩
.
⭐ НЕ УПУСКАЙТЕ ЗОЛОТОЕ ВРЕМЯ В ESSENS!!!⭐
  • ⭐ИМЕННО СЕЙЧАС!!!⭐

    Ребята, именно сейчас то самое время, когда стоит начать заниматься бизнесом ESSENS!
    Не упустите свой шанс!🙏🙏🙏

    ⭐ПОЧЕМУ?
    ✔ Это старт компании в Казахстане
    ✔Это продукт Духи, ими пользуются все и они нужны всегда
    ✔Вы станете первыми лидерами
    ✔Вы можете открыть целый город, где еще никого нет
    .
    Представляете масштабы🤩🤩🤩
    .
    ⭐ НЕ УПУСКАЙТЕ ЗОЛОТОЕ ВРЕМЯ В ESSENS!!!⭐
  • 3 1 2 hours ago
  • Когда ты успел так вырасти,родной мой?😍 #орловлитл
  • Когда ты успел так вырасти,родной мой?😍 #орловлитл
  • 19 1 2 hours ago
  • Наш любознательный мальчишка🤗
⠀
⠀⠀боже, ну до чего же сладкий мальчик, смотрю и не налюбуюсь, просто невозможно оторваться! Могу наблюдать за ним бесконечно😍
⠀⠀такой любопытный, ко всему проявляет интерес! Настолько беззащитный и в то же время с характером💪🏼 Ребенок, которому нужно ежеминутное внимание, любовь и забота! И который отвечает взаимностью стократно! ⠀
⠀⠀Сереже нравится сидеть за своим столиком, разглядывать картинки в книжках и карточки, скоро придут наши развивашки, будем заниматься дольше👌🏼
⠀
⠀⠀мамочки, скажите как занимаетесь с детками, может чего еще нужно заказать😁
  • Наш любознательный мальчишка🤗

    ⠀⠀боже, ну до чего же сладкий мальчик, смотрю и не налюбуюсь, просто невозможно оторваться! Могу наблюдать за ним бесконечно😍
    ⠀⠀такой любопытный, ко всему проявляет интерес! Настолько беззащитный и в то же время с характером💪🏼 Ребенок, которому нужно ежеминутное внимание, любовь и забота! И который отвечает взаимностью стократно! ⠀
    ⠀⠀Сереже нравится сидеть за своим столиком, разглядывать картинки в книжках и карточки, скоро придут наши развивашки, будем заниматься дольше👌🏼

    ⠀⠀мамочки, скажите как занимаетесь с детками, может чего еще нужно заказать😁
  • 14 1 2 hours ago
  • Вечер перед госами..🤯
  • Вечер перед госами..🤯
  • 9 1 2 hours ago

Advertisements

  • Я собираюсь худеть... говорила я себе много раз за эти полгода, но никак не могла взять волю в кулак 👊 НО СЕГОДНЯ у нас с мужем произошёл интересный разговор, в ходе чего я узнала, что по его мнению, девушки-мамочки, выглядят более зрелыми, в отличии от тех, кто пока не познал материнства 🤦‍♂️ это был пинок 🦵 мне по попе и самолюбию. С завтрашнего дня буду выставлять завтраки/обеды/полдники/ужины и упражнения, Для чего? Зная, что за тобой наблюдают, получаешь некую мотивацию. Девчонки, мамочки в декрете кто за🤱🏻🙆‍♀️ гоу со мной? Марафон «hot moms» объявляю открытым🥳 Мой вес в следующем фото. Цель: 52 кг. Правила: ✅2 литра воды в день ✅упражнения ✅ПП ✅больше ходить пешком/прогулки. Срок: месяц. P.s. Никаких голодовок только правильное питание! Фрукты, овощи, крупы, отварная курица/мясо, рыба, чёрный хлеб(немного ),кефир нежирный, сухое печенье. #марафон #похудение #декрет #мама #молодаямама #семья #дети
  • Я собираюсь худеть... говорила я себе много раз за эти полгода, но никак не могла взять волю в кулак 👊 НО СЕГОДНЯ у нас с мужем произошёл интересный разговор, в ходе чего я узнала, что по его мнению, девушки-мамочки, выглядят более зрелыми, в отличии от тех, кто пока не познал материнства 🤦‍♂️ это был пинок 🦵 мне по попе и самолюбию. С завтрашнего дня буду выставлять завтраки/обеды/полдники/ужины и упражнения, Для чего? Зная, что за тобой наблюдают, получаешь некую мотивацию. Девчонки, мамочки в декрете кто за🤱🏻🙆‍♀️ гоу со мной? Марафон «hot moms» объявляю открытым🥳 Мой вес в следующем фото. Цель: 52 кг. Правила: ✅2 литра воды в день ✅упражнения ✅ПП ✅больше ходить пешком/прогулки. Срок: месяц. P.s. Никаких голодовок только правильное питание! Фрукты, овощи, крупы, отварная курица/мясо, рыба, чёрный хлеб(немного ),кефир нежирный, сухое печенье. #марафон #похудение #декрет #мама #молодаямама #семья #дети
  • 19 2 2 hours ago
  • Лишай права любого управлять тобой, твоим настроением, твоими чувствами, властвуй самодержавно над своими пороками, прихотями и удовольствиями. Держи свою душу за крепостью, пускай не посмеет ни одна живая душа пробраться близко. 
#молодаямама #selfie #selfcare #selfies #bodypositive #body #follow #followforfollowback
  • Лишай права любого управлять тобой, твоим настроением, твоими чувствами, властвуй самодержавно над своими пороками, прихотями и удовольствиями. Держи свою душу за крепостью, пускай не посмеет ни одна живая душа пробраться близко.
    #молодаямама #selfie #selfcare #selfies #bodypositive #body #follow #followforfollowback
  • 9 0 2 hours ago
  • Мой главный совет будущим мамам такой - договаривайтесь о помощи заранее.
И первое, что я, наверняка, услышу в ответ будет: откуда мне сейчас знать, с чем я буду справляться, а с чем нет, как это обсуждать сейчас и с кем... Ну или все справляются и я справлюсь, решим по месту и т.п.
Да! При этом, чтобы узнать, как живут мамы, нужно видеть их в реальности (Ничего общего с инстаграмом, историями и постановочным фото). А где же тогда? Просто прюосмотри вокруг 🤷 Не бойся, вопреки комфорту, сесть с мамой с грудничком в самолёте, "почитай книжку" на детской площадке, выбери самый ближний к игровой столик в кафе, найди занятия, куда приглашают и беременных и мам с детьми, погости у подруги, у которой недавно появился малыш, а потом у той, у которой два. Ты увидишь настолько по-разному ведут себя разные женщины, когда отдыхают, нервничают, устают. Со стороны тебе многое покажется неправильным (вспомнишь об это этом через годик-два), а что-то наоборот впечатлит и воодушевит. Ну и конечно распрашивай подруг и знакомых, когда и что было самым сложным, чего не хватало, а что могло бы быть и было ресурсом.
Вот эти впечатления и стоит переваривать и обсуждать с теми, кому доверяешь. Представлять себя в разных жизненных ситуациях и думать, кто и чем бы сейчас мог поддержать - позвони ему (сам он вряд ли догадается) и предложи обсудить варианты.
И да, конечно, по месту будет виднее и скорее всего вообще все не так. Но! У тебя уже есть опыт, да и почва подготовлена)) а в ней и урожай потребует меньше твоих усилий. Такие дела 🤷 #опятьэтотсмайл
Слушайте, а вы договаривались о чем-нибудь с будущим мужем, прежде чем заявить уверенное "да" в ЗАГСе?? #скоромама #молодаямама #будумамой #ждумалыша #подготовкакродам #заботаомаме #здороваямама
#маминыхитрости #маминарадость #хозяйкеназаметку #бытлегко #тынеодна #вместевеселее #жизньнебудетпрежней #матьдвоихдетей #этожнадо 
#мамавдекрете #посоеродовоевосстановление #беременностьпонеделям ну и #конвертнавыписку #бортикивкроватку что ещё нужно))
  • Мой главный совет будущим мамам такой - договаривайтесь о помощи заранее.
    И первое, что я, наверняка, услышу в ответ будет: откуда мне сейчас знать, с чем я буду справляться, а с чем нет, как это обсуждать сейчас и с кем... Ну или все справляются и я справлюсь, решим по месту и т.п.
    Да! При этом, чтобы узнать, как живут мамы, нужно видеть их в реальности (Ничего общего с инстаграмом, историями и постановочным фото). А где же тогда? Просто прюосмотри вокруг 🤷 Не бойся, вопреки комфорту, сесть с мамой с грудничком в самолёте, "почитай книжку" на детской площадке, выбери самый ближний к игровой столик в кафе, найди занятия, куда приглашают и беременных и мам с детьми, погости у подруги, у которой недавно появился малыш, а потом у той, у которой два. Ты увидишь настолько по-разному ведут себя разные женщины, когда отдыхают, нервничают, устают. Со стороны тебе многое покажется неправильным (вспомнишь об это этом через годик-два), а что-то наоборот впечатлит и воодушевит. Ну и конечно распрашивай подруг и знакомых, когда и что было самым сложным, чего не хватало, а что могло бы быть и было ресурсом.
    Вот эти впечатления и стоит переваривать и обсуждать с теми, кому доверяешь. Представлять себя в разных жизненных ситуациях и думать, кто и чем бы сейчас мог поддержать - позвони ему (сам он вряд ли догадается) и предложи обсудить варианты.
    И да, конечно, по месту будет виднее и скорее всего вообще все не так. Но! У тебя уже есть опыт, да и почва подготовлена)) а в ней и урожай потребует меньше твоих усилий. Такие дела 🤷 #опятьэтотсмайл
    Слушайте, а вы договаривались о чем-нибудь с будущим мужем, прежде чем заявить уверенное "да" в ЗАГСе?? #скоромама #молодаямама #будумамой #ждумалыша #подготовкакродам #заботаомаме #здороваямама
    #маминыхитрости #маминарадость #хозяйкеназаметку #бытлегко #тынеодна #вместевеселее #жизньнебудетпрежней #матьдвоихдетей #этожнадо
    #мамавдекрете #посоеродовоевосстановление #беременностьпонеделям ну и #конвертнавыписку #бортикивкроватку что ещё нужно))
  • 6 10 2 hours ago

Advertisements

  • Темное предгрозовое небо и яркие лучи заходящего солнца💙💛
.
В этом окне каждый день новая картинка. И каждая потрясающая❤️
  • Темное предгрозовое небо и яркие лучи заходящего солнца💙💛
    .
    В этом окне каждый день новая картинка. И каждая потрясающая❤️
  • 10 2 2 hours ago
  • 5-6 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ ~~~
На 6 неделе размер ребенка достигает 1,5 миллиметра: 📌 в его ручки и ножки начинают врастать нервы, а это значит, что скоро он начнет двигаться;
📌можно различить три составные части головного мозга: левое, правое полушарие и мозжечок;
📌миллиарды нервных клеток распространяются по всему телу Малыша: прежде всего они проникают в ротовую полость (к десятой неделе), а затем очень быстро достигают самых
"отдаленных" частей тела, так что Малыш обретает чувствительность от макушки до пальчиков (к тринадцатой неделе) и способен реагировать на прикосновения;
📌начинают формироваться легкие;
📌появляются оптические пузырьки, предназначенные для того, чтобы стать сетчаткой глаз. Зрение развивается последним из пяти чувств: ученые предполагают, что хотя зрительные клетки начинают развиваться еще до рождения, но достигают зрелости и начинают функционировать только после того, как Малыш родится.
~~~
А вообще формирование органов чувств происходит в следующей последовательности: вестибулярный аппарат — орган равновесия и координации движений, осязание, вкус, обоняние, слух, зрение.
~~~
А вы делали узи на 5-6 недели?
#беременность#мама#ребенок #инстамама#ямама#дети#малыш#семья #папа#сын#инстадети#дочка#доченька #дочь#счастье#instamama#моймалыш #молодаямама#вожидангиичуда #сынок #беременностьвнеделях#россия#russia#mama
  • 5-6 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ ~~~
    На 6 неделе размер ребенка достигает 1,5 миллиметра: 📌 в его ручки и ножки начинают врастать нервы, а это значит, что скоро он начнет двигаться;
    📌можно различить три составные части головного мозга: левое, правое полушарие и мозжечок;
    📌миллиарды нервных клеток распространяются по всему телу Малыша: прежде всего они проникают в ротовую полость (к десятой неделе), а затем очень быстро достигают самых
    "отдаленных" частей тела, так что Малыш обретает чувствительность от макушки до пальчиков (к тринадцатой неделе) и способен реагировать на прикосновения;
    📌начинают формироваться легкие;
    📌появляются оптические пузырьки, предназначенные для того, чтобы стать сетчаткой глаз. Зрение развивается последним из пяти чувств: ученые предполагают, что хотя зрительные клетки начинают развиваться еще до рождения, но достигают зрелости и начинают функционировать только после того, как Малыш родится.
    ~~~
    А вообще формирование органов чувств происходит в следующей последовательности: вестибулярный аппарат — орган равновесия и координации движений, осязание, вкус, обоняние, слух, зрение.
    ~~~
    А вы делали узи на 5-6 недели?
    #беременность #мама #ребенок #инстамама #ямама #дети #малыш #семья #папа #сын #инстадети #дочка #доченька #дочь #счастье #instamama #моймалыш #молодаямама #вожидангиичуда #сынок #беременностьвнеделях #россия #russia #mama
  • 6 0 2 hours ago
  • Как я кайфую с этой серии и этих ребят💖
  • Как я кайфую с этой серии и этих ребят💖
  • 30 6 2 hours ago
  • Мои огурчики в консервации 👍 Первый пошёл ))) как я давно не закрывала ....😎 попробуем теперь со своего огорода такую вкусняшку 😏
  • Мои огурчики в консервации 👍 Первый пошёл ))) как я давно не закрывала ....😎 попробуем теперь со своего огорода такую вкусняшку 😏
  • 7 2 2 hours ago

Advertisements

  • Вы спрашиваете-  что даёт натуральное питание #Elev8 и #Acceler8 и Gr8kida ?

#Elev8 - это продукт который даёт жизнь при жизни? #Acceler8 - это здоровый сон, нормализация ЖКТ, а также безопасное снижение веса, а Gr8kids это электростанция для детей.
Продукты наполянют каждую нашу клетку здоровьем!
Это натуральная пищевая смесь!
Профилактика более 700 заболеваний!
А также омоложение организма!
Продление жизни на 15-30 лет.
Elev8 - мощный  экстракт с уникальным составом. Его компоненты действуют синергически. То есть дополняют и усиливают друг друга. С одной капсулы организм получает огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Это укрепляет его до такой степени, что он сам в  справляется с различными проблемами.
А сейчас появился подобный продукт для детей.🥳🎉🎉🎉 👧👦 GR8KIDS, переводится как (Великолепные дети!)
Помогает детям  не болеть,  и развиваться с максимальной физиологически допустимой скоростью.
GR8KIDS  поможет восстановить
✅Нормализацию иммунитета
✅Отличное настроение
✅Крепкий сон
✅Развитый ум и память
✅Улучшение концентрации и внимания
✅Заряд энергии
✅Крепкое здоровье
:⠀
В GR8KIDS есть все, что нужно ребенку для полноценного роста и развития! 😃

Хочешь узнать подробнее??? Лично у меня  нормализовался  сон, ЖКТ,  коррекция тела идёт,
⠀ стала совершенно спокойна  Прошла аллергия, суставы не болят, головные боли и шум  в голове  прошёл. Иммунитет укрепился. Не БОЛЕЮ, чувствую себя прекрасно. В аптеку не хожу, разве это не счастье???
________________.__________⠀
⠀
💥  http://taplink.cc/kostinazv
⠀ 💚
-------------‐---------------------- Мой WhatsApp: +79680973254 #bepic #elev8 #acceler8 #gr8kids #успехвместе #дети #детки #мойребенок  #сынок #доча #вселучшеедетям #детскоепитание  #рецептыдлядетей  #молодаямама #питание #здоровье #умнаяеда #детскоездоровье #натуральныепродукты #деткиконфетки #вседлядеток #вкусняшкидлядетей
#успехвместе #жизньприжизни #жизньвкайф #жизньбезболи #новаяжизнь
  • Вы спрашиваете- что даёт натуральное питание #Elev8 и #Acceler8 и Gr8kida ?

    #Elev8 - это продукт который даёт жизнь при жизни? #Acceler8 - это здоровый сон, нормализация ЖКТ, а также безопасное снижение веса, а Gr8kids это электростанция для детей.
    Продукты наполянют каждую нашу клетку здоровьем!
    Это натуральная пищевая смесь!
    Профилактика более 700 заболеваний!
    А также омоложение организма!
    Продление жизни на 15-30 лет.
    Elev8 - мощный экстракт с уникальным составом. Его компоненты действуют синергически. То есть дополняют и усиливают друг друга. С одной капсулы организм получает огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Это укрепляет его до такой степени, что он сам в справляется с различными проблемами.
    А сейчас появился подобный продукт для детей.🥳🎉🎉🎉 👧👦 GR8KIDS, переводится как (Великолепные дети!)
    Помогает детям не болеть, и развиваться с максимальной физиологически допустимой скоростью.
    GR8KIDS поможет восстановить
    ✅Нормализацию иммунитета
    ✅Отличное настроение
    ✅Крепкий сон
    ✅Развитый ум и память
    ✅Улучшение концентрации и внимания
    ✅Заряд энергии
    ✅Крепкое здоровье
    :⠀
    В GR8KIDS есть все, что нужно ребенку для полноценного роста и развития! 😃

    Хочешь узнать подробнее??? Лично у меня нормализовался сон, ЖКТ, коррекция тела идёт,
    ⠀ стала совершенно спокойна Прошла аллергия, суставы не болят, головные боли и шум в голове прошёл. Иммунитет укрепился. Не БОЛЕЮ, чувствую себя прекрасно. В аптеку не хожу, разве это не счастье???
    ________________.__________⠀

    💥 http://taplink.cc/kostinazv
    ⠀ 💚
    -------------‐---------------------- Мой WhatsApp: +79680973254 #bepic #elev8 #acceler8 #gr8kids #успехвместе #дети #детки #мойребенок #сынок #доча #вселучшеедетям #детскоепитание #рецептыдлядетей #молодаямама #питание #здоровье #умнаяеда #детскоездоровье #натуральныепродукты #деткиконфетки #вседлядеток #вкусняшкидлядетей
    #успехвместе #жизньприжизни #жизньвкайф #жизньбезболи #новаяжизнь
  • 5 0 2 hours ago
  • Я выросла в многодетной семье ✊🏻❤️
И помню как долгое время я была одна и было скучно. Да -да 😁. Но а потом началось безудержное веселье. Я старшая из 5😁. Деление комнаты, обязанность самой старшей сестры ✌🏼😆, укачивания на мячике , кормление бутылочкой 🍼, гуляния с коляской в 14лет лет, когда на меня прохожие так неловко смотрели 👀. И тот самый единственный день воскресный когда выходной, а дети как петухи стучались утром в дверь 🐔🚪🤣
⠀
Говорят, если ребёнок вырос в многодетной семье, то сам не решается на такое 😅
•
Я считаю дело не в том в какой ты семье вырос, а на что ТЫ готов, хочет ты ли этого? Прежде всего важно, что бы человек не изменял своим мыслям и не строил ЖЕ СЕМЬЮ ради хвастовства перед друзьями  и тд...Однако, конечно я многое знаю что такое МНОГОДЕТНАЯ СЕМЬЯ и чем приходится жертвовать.
⠀
Вопросом я задалась после первых родов. И взвесив свои мысли 💭 и обговорив обязательно с мужем, мы приняли решение что в планах 3-е, НО❗️ это  наше желание, а как нам судьба преподнесёт свои планы ещё поглядим 😌
•
Не могу сказать что беременность мне даётся трудно, по край ней мере без сохранений. Но с родами и восстановлением есть проблемы однозначно. Для нас год сразу автоматически становится очень сложным, нервным 🤷🏼‍♀️. Спасибо Диме что в этот раз он как смог сгладил и эта беременность мне запомнилась, когда я ходила с Лерой 🤰🏽 я тот годы вычеркнула из своей жизни. Это был самый худший год 🙈. Столько мы пережили ...
•
Наверно, ещё я поняла, что в некоторых ситуациях я слаба. Мне не по силам. Тяжело. В моем характере есть такое - срываюсь когда меня сильно губит рутина. Я быстро устаю и нуждаюсь в новых эмоциях, развлечениях пусть я и домоседка.
 И да, я так безумно рада что у моих детей разница в 4года! Как сейчас идёт, так я и хотела в давние гола. И знаю 😏 что меня бы ‘погубило’ многодетность и  Диму тоже. Мы в этом плане одинаковые.
⠀
Поэтому я призываю не планировать детей, а быть к себе откровенно честным, готовы ли ВЫ на это? Я не люблю людей которые ноют другим, что из за детей нет сил и времени на себя и мужа 🤭 Кому нужны эти жертвы? И причём тут Я 🤷🏼‍♀️. Прошу, не сравнивайте жизни других людей. Вы сами принимаете осознанные р
  • Я выросла в многодетной семье ✊🏻❤️
    И помню как долгое время я была одна и было скучно. Да -да 😁. Но а потом началось безудержное веселье. Я старшая из 5😁. Деление комнаты, обязанность самой старшей сестры ✌🏼😆, укачивания на мячике , кормление бутылочкой 🍼, гуляния с коляской в 14лет лет, когда на меня прохожие так неловко смотрели 👀. И тот самый единственный день воскресный когда выходной, а дети как петухи стучались утром в дверь 🐔🚪🤣

    Говорят, если ребёнок вырос в многодетной семье, то сам не решается на такое 😅

    Я считаю дело не в том в какой ты семье вырос, а на что ТЫ готов, хочет ты ли этого? Прежде всего важно, что бы человек не изменял своим мыслям и не строил ЖЕ СЕМЬЮ ради хвастовства перед друзьями и тд...Однако, конечно я многое знаю что такое МНОГОДЕТНАЯ СЕМЬЯ и чем приходится жертвовать.

    Вопросом я задалась после первых родов. И взвесив свои мысли 💭 и обговорив обязательно с мужем, мы приняли решение что в планах 3-е, НО❗️ это наше желание, а как нам судьба преподнесёт свои планы ещё поглядим 😌

    Не могу сказать что беременность мне даётся трудно, по край ней мере без сохранений. Но с родами и восстановлением есть проблемы однозначно. Для нас год сразу автоматически становится очень сложным, нервным 🤷🏼‍♀️. Спасибо Диме что в этот раз он как смог сгладил и эта беременность мне запомнилась, когда я ходила с Лерой 🤰🏽 я тот годы вычеркнула из своей жизни. Это был самый худший год 🙈. Столько мы пережили ...

    Наверно, ещё я поняла, что в некоторых ситуациях я слаба. Мне не по силам. Тяжело. В моем характере есть такое - срываюсь когда меня сильно губит рутина. Я быстро устаю и нуждаюсь в новых эмоциях, развлечениях пусть я и домоседка.
    И да, я так безумно рада что у моих детей разница в 4года! Как сейчас идёт, так я и хотела в давние гола. И знаю 😏 что меня бы ‘погубило’ многодетность и Диму тоже. Мы в этом плане одинаковые.

    Поэтому я призываю не планировать детей, а быть к себе откровенно честным, готовы ли ВЫ на это? Я не люблю людей которые ноют другим, что из за детей нет сил и времени на себя и мужа 🤭 Кому нужны эти жертвы? И причём тут Я 🤷🏼‍♀️. Прошу, не сравнивайте жизни других людей. Вы сами принимаете осознанные р
  • 129 26 2 hours ago
  • Приучение детей к спорту – одна из обязанностей родителей🏃‍♂️👼 И отлично когда эта обязанность окрашена ЛЮБОВЬЮ, ЗАБОТОЙ и ЖЕЛАНИЕМ💗💗💗 Бывает, да, что это даже не профессиональный спорт.
Может вы будете вместе бегать по утрам или делать зарядку или ходить вместе в бассейн. Или вовсе гонять мяч каждый вечер, а зимой вставать на лыжи?
Приучайте детей к физической активности, даже если покажется, что им проще сидеть рисовать или петь. Совмещайте!

Главное Вы как родители будете видеть РЕЗУЛЬТАТ И РАБОТУ ребёнка. 
Отработка ответственности, дисциплины и уважения. 
ЗДОРОВЬЕ физическое и моральное.

Не прекрасно ли?

И не забывайте:
Отношение родителей к выбору ребёнку - важно 🙏

#воспитание #дети #сын #молодаямама #спорт #тренировка #тхэквондо #taekwondokids #taekwondo  #training #sportlife #look #style #life
  • Приучение детей к спорту – одна из обязанностей родителей🏃‍♂️👼 И отлично когда эта обязанность окрашена ЛЮБОВЬЮ, ЗАБОТОЙ и ЖЕЛАНИЕМ💗💗💗 Бывает, да, что это даже не профессиональный спорт.
    Может вы будете вместе бегать по утрам или делать зарядку или ходить вместе в бассейн. Или вовсе гонять мяч каждый вечер, а зимой вставать на лыжи?
    Приучайте детей к физической активности, даже если покажется, что им проще сидеть рисовать или петь. Совмещайте!

    Главное Вы как родители будете видеть РЕЗУЛЬТАТ И РАБОТУ ребёнка.
    Отработка ответственности, дисциплины и уважения.
    ЗДОРОВЬЕ физическое и моральное.

    Не прекрасно ли?

    И не забывайте:
    Отношение родителей к выбору ребёнку - важно 🙏

    #воспитание #дети #сын #молодаямама #спорт #тренировка #тхэквондо #taekwondokids #taekwondo #training #sportlife #look #style #life
  • 33 2 2 hours ago
  • Про ссоры в отношениях 📌
⠀
На днях поругались с мужем из-за какой-то фигни и дошло до того, что легли по разным комнатам 😅 Да, и такое бывает , как у всех , наверное без конфликтов и споров вообще не реально жить!
⠀
Но на самом деле ссоримся мы не часто, потому что научились вовремя говорить друг другу, то, что нас не устраивает. А ещё мы растим деток, которых хочется воспитывать на своём личном примере, и отношением к друг другу и семейными ценностями!
⠀
Существует список самых распространённых ошибок в отношениях, оставлю и вам, может заставит о чём-то задуматься...
🖊Думать, что партнёр никуда не денется. Часто мы перестаем замечать и ценить своих близких лишь потому, что привыкли к ним!
🖊Думать, что партнёр вас бросит. А тем более мысленно это представлять и расчитывать на какой-то ‘запасной’ вариант.
🖊Игнорировать границы личного пространства. Каждому из нас необходимо быть с собой наедине, с другом и т.д.
🖊Жаловаться на партнера
🖊Подавлять недовольство
🖊Постоянно сомневаться. Партнер может почувствовать сомнения и трактовать их как нежелание идти дальше
🖊 Не относиться к партнеру достаточно серьезно.
🖊 Перестать верить в партнера
🖊 Перестать верить в ваши отношения
⠀
Хоть это и банально звучит, но от части все верно, просто у каждой пары это возникает в разных условия. Желаю всем семьям побольше терпения, внимания и тепла к друг другу!
⠀
  • Про ссоры в отношениях 📌

    На днях поругались с мужем из-за какой-то фигни и дошло до того, что легли по разным комнатам 😅 Да, и такое бывает , как у всех , наверное без конфликтов и споров вообще не реально жить!

    Но на самом деле ссоримся мы не часто, потому что научились вовремя говорить друг другу, то, что нас не устраивает. А ещё мы растим деток, которых хочется воспитывать на своём личном примере, и отношением к друг другу и семейными ценностями!

    Существует список самых распространённых ошибок в отношениях, оставлю и вам, может заставит о чём-то задуматься...
    🖊Думать, что партнёр никуда не денется. Часто мы перестаем замечать и ценить своих близких лишь потому, что привыкли к ним!
    🖊Думать, что партнёр вас бросит. А тем более мысленно это представлять и расчитывать на какой-то ‘запасной’ вариант.
    🖊Игнорировать границы личного пространства. Каждому из нас необходимо быть с собой наедине, с другом и т.д.
    🖊Жаловаться на партнера
    🖊Подавлять недовольство
    🖊Постоянно сомневаться. Партнер может почувствовать сомнения и трактовать их как нежелание идти дальше
    🖊 Не относиться к партнеру достаточно серьезно.
    🖊 Перестать верить в партнера
    🖊 Перестать верить в ваши отношения

    Хоть это и банально звучит, но от части все верно, просто у каждой пары это возникает в разных условия. Желаю всем семьям побольше терпения, внимания и тепла к друг другу!
  • 318 4 2 hours ago
  • Всем привет👋
Что-то давненько я не выкладывала развивающие игры для наших милых деток😊 
Итак... .
🔹️Идет бычок, качается, (ходим на четвереньках)
Вздыхает на ходу: (вздыхаем несколько раз)
«Ох, доска кончается
Сейчас я упаду». (ложимся на пол) .
🔹️Вот мы на пол встали,
С Вовой поплясали.
Мы плясали, мы плясали, (выставляем вперед то одну, то другую ногу)
Ножки выставляли.
Хлопали в ладошки, (хлопаем в ладоши)
Хлопали немножко.
Мы плясали, мы плясали, (выставляем вперед то одну, то другую ногу)
Ножки выставляли.
Ручки поднимали, (поднимаем руки)
На головку клали. (кладем руки на голову)
Мы плясали, мы плясали, (выставляем вперед то одну, то другую ногу)
Ножки выставляли. .
🔹️Даша, ручки покажи (протягиваем ручки вперед)
И ладошкой помаши (машем рукой)
Пальцы спрячем в кулачок (пальцы сжимаем в кулачки)
Кулачок упрем в бочок (ставим руки со сжатыми кулачками в бока)
Ножками потопаем (топаем)
Ручками похлопаем (хлопаем в ладоши)
Топнем правою ногой (топаем правой ногой)
Покачаем головой (качаем головой влево-вправо)
Мы танцуем весело (делаем «фонарики»)
Мы танцуем дружно
Музыка и песенка –
Вот что Даше нужно.
⠀
🔹️Вот идет колючий еж, (ходим по кругу)
Он на елочку похож, (руки вверх, растопыриваем пальчики)
Все грибочки еж собрал, (наклоняемся, «собираем грибочки»)
И домой он зашуршал. (идем, шурша ногами по полу)
⠀
🔹️Так мы топаем ногами, (топаем ножками)
Топ-топ, топ-топ.
Так мы хлопаем руками, (хлопаем в ладоши)
Хлоп-хлоп-хлоп
Так качаем головой. (качаем головой вправо-влево)
Ой-ой, ой-ой!
Так мы ручки поднимаем, (поднимаем руки)
Выше, выше, выше.
Так мы руки опускаем, (опускаем руки)
Ниже, ниже, ниже.
Так мы ручки подаем, (протягиваем ручки малышу)
Так, так, так.
Так мы кружимся кругом. (кружимся на месте)
Так, так, так.
⠀
⁉️Понравилась подборка? Пишите в комментариях в какие игры играете вы ⬇️
  • Всем привет👋
    Что-то давненько я не выкладывала развивающие игры для наших милых деток😊
    Итак... .
    🔹️Идет бычок, качается, (ходим на четвереньках)
    Вздыхает на ходу: (вздыхаем несколько раз)
    «Ох, доска кончается
    Сейчас я упаду». (ложимся на пол) .
    🔹️Вот мы на пол встали,
    С Вовой поплясали.
    Мы плясали, мы плясали, (выставляем вперед то одну, то другую ногу)
    Ножки выставляли.
    Хлопали в ладошки, (хлопаем в ладоши)
    Хлопали немножко.
    Мы плясали, мы плясали, (выставляем вперед то одну, то другую ногу)
    Ножки выставляли.
    Ручки поднимали, (поднимаем руки)
    На головку клали. (кладем руки на голову)
    Мы плясали, мы плясали, (выставляем вперед то одну, то другую ногу)
    Ножки выставляли. .
    🔹️Даша, ручки покажи (протягиваем ручки вперед)
    И ладошкой помаши (машем рукой)
    Пальцы спрячем в кулачок (пальцы сжимаем в кулачки)
    Кулачок упрем в бочок (ставим руки со сжатыми кулачками в бока)
    Ножками потопаем (топаем)
    Ручками похлопаем (хлопаем в ладоши)
    Топнем правою ногой (топаем правой ногой)
    Покачаем головой (качаем головой влево-вправо)
    Мы танцуем весело (делаем «фонарики»)
    Мы танцуем дружно
    Музыка и песенка –
    Вот что Даше нужно.

    🔹️Вот идет колючий еж, (ходим по кругу)
    Он на елочку похож, (руки вверх, растопыриваем пальчики)
    Все грибочки еж собрал, (наклоняемся, «собираем грибочки»)
    И домой он зашуршал. (идем, шурша ногами по полу)

    🔹️Так мы топаем ногами, (топаем ножками)
    Топ-топ, топ-топ.
    Так мы хлопаем руками, (хлопаем в ладоши)
    Хлоп-хлоп-хлоп
    Так качаем головой. (качаем головой вправо-влево)
    Ой-ой, ой-ой!
    Так мы ручки поднимаем, (поднимаем руки)
    Выше, выше, выше.
    Так мы руки опускаем, (опускаем руки)
    Ниже, ниже, ниже.
    Так мы ручки подаем, (протягиваем ручки малышу)
    Так, так, так.
    Так мы кружимся кругом. (кружимся на месте)
    Так, так, так.

    ⁉️Понравилась подборка? Пишите в комментариях в какие игры играете вы ⬇️
  • 5 1 2 hours ago
  • 1 1 2 hours ago
  • 🎀 𝟥𝟧 𝓌𝑒𝑒𝓀𝓈 🎀
⠀ ⠀
Моя кокосинка❤️
⠀
- С каждой неделькой становится все тяжелее и тяжелее. Ходить, переворачиваться, долго стоять, домашние дела делать😅 Малышка все растёт❤️
- От отеков ничего не прописали. Сказали только не есть сладкое, соленное,  жаренное😶
- Избивает малышка конкретно🙈
-  На этой недели, ночью была ужасная изжога. Пол ночи не спала
⠀
Пуз уже кажется огромным😁 Почти что все купили для малышки, осталось все перестирать)
⠀
У кого какая неделька?
Как чувствуете себя?
Чем спасаетесь от изжоги (на будущие😄)?
  • 🎀 𝟥𝟧 𝓌𝑒𝑒𝓀𝓈 🎀
    ⠀ ⠀
    Моя кокосинка❤️

    - С каждой неделькой становится все тяжелее и тяжелее. Ходить, переворачиваться, долго стоять, домашние дела делать😅 Малышка все растёт❤️
    - От отеков ничего не прописали. Сказали только не есть сладкое, соленное, жаренное😶
    - Избивает малышка конкретно🙈
    - На этой недели, ночью была ужасная изжога. Пол ночи не спала

    Пуз уже кажется огромным😁 Почти что все купили для малышки, осталось все перестирать)

    У кого какая неделька?
    Как чувствуете себя?
    Чем спасаетесь от изжоги (на будущие😄)?
  • 60 16 3 hours ago
  • Лень приревновала меня к привычке и ушла от меня... Лень рождается  вперёд человека.

Да-да. На себе иногда испытываю ее чары.  Но не надо поддаваться  ее провокациям, нужно  делать что-то снова и снова, и эта лень уступит место привычке. Она мне нравится больше.

Мы с привычкой подруги. Теперь у нас с ней есть общие интересы. Один из таких-вечерняя пробежка. Скажу честно, первую неделю я  искала повод,чтобы не бежать,но все же шла,потому что цель поставлена и нужно к ней идти. И так постепенно  втянулась. 
Теперь я наоборот все делаю так, чтобы пробежка моя обязательно  состоялась.

Что мне даёт получасовая вечерняя пробежка-сон стал крепче, естественно, утром встаю легче, нервная система стала стабильной, увеличилась выносливость, ну и внешние изменения есть.

В общем, спорт-это прогресс человека.

Не ленитесь, думайте о своем здоровье. Естественно, не стоит забывать о питании,иначе бег не даст нужного результата. Просто ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖРАТЬ на ночь!

Надеюсь, вы тоже поскандалите со своей ленью и у вас будет какая-то полезная привычка.
  • Лень приревновала меня к привычке и ушла от меня... Лень рождается вперёд человека.

    Да-да. На себе иногда испытываю ее чары. Но не надо поддаваться ее провокациям, нужно делать что-то снова и снова, и эта лень уступит место привычке. Она мне нравится больше.

    Мы с привычкой подруги. Теперь у нас с ней есть общие интересы. Один из таких-вечерняя пробежка. Скажу честно, первую неделю я искала повод,чтобы не бежать,но все же шла,потому что цель поставлена и нужно к ней идти. И так постепенно втянулась.
    Теперь я наоборот все делаю так, чтобы пробежка моя обязательно состоялась.

    Что мне даёт получасовая вечерняя пробежка-сон стал крепче, естественно, утром встаю легче, нервная система стала стабильной, увеличилась выносливость, ну и внешние изменения есть.

    В общем, спорт-это прогресс человека.

    Не ленитесь, думайте о своем здоровье. Естественно, не стоит забывать о питании,иначе бег не даст нужного результата. Просто ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖРАТЬ на ночь!

    Надеюсь, вы тоже поскандалите со своей ленью и у вас будет какая-то полезная привычка.
  • 11 1 3 hours ago
  • 25 недель🧸 
Пол пути пройдено✅ подходит к концу 2 триместр
Размером мы как Папайя🍈
Начались активные пиночки🤰🏽
Пью витаминки💊
Активные прогулки сократились,хожу медленно как🐧😂
  • 25 недель🧸
    Пол пути пройдено✅ подходит к концу 2 триместр
    Размером мы как Папайя🍈
    Начались активные пиночки🤰🏽
    Пью витаминки💊
    Активные прогулки сократились,хожу медленно как🐧😂
  • 45 1 3 hours ago
  • БЕЗ ЛИЦА🤪🤦‍♀️
.
Привет, мои хорошие, поставленную задачу я почти выполнила, остались последние штрихи и книжечка будет готова💙
.
Как Вы знаете, мы сейчас на даче, и шью я тоже тут, так вот, вчера вечером я изрядно понервничала🙄 я уже думала, что не успею завершить заказ, потому, что забыла самое важное дома... 🤪
.
Мой логотип🤦‍♀️мой фирменный знак на последней страничке, это знак моего качества, это моё имя,моё ЛИЦО, и, конечно, без него я бы книжку не стала собирать, пришлось бы.....
.
Даже не хочу думать, что бы пришлось делать тогда🤣
.
Одним словом, неразумное дитя поиграла с коробочкой маминой и заиграла ленточку с моим логотипом😤
.
Ну хорошо то, что хорошо кончается😊👍
.
Завтра буду ФОТКАТЬ, делать видео обзор😋😋😋
.
Заниматься приятностями💙
.
На фото- рабочий момент, изнаночка🤩
  • БЕЗ ЛИЦА🤪🤦‍♀️
    .
    Привет, мои хорошие, поставленную задачу я почти выполнила, остались последние штрихи и книжечка будет готова💙
    .
    Как Вы знаете, мы сейчас на даче, и шью я тоже тут, так вот, вчера вечером я изрядно понервничала🙄 я уже думала, что не успею завершить заказ, потому, что забыла самое важное дома... 🤪
    .
    Мой логотип🤦‍♀️мой фирменный знак на последней страничке, это знак моего качества, это моё имя,моё ЛИЦО, и, конечно, без него я бы книжку не стала собирать, пришлось бы.....
    .
    Даже не хочу думать, что бы пришлось делать тогда🤣
    .
    Одним словом, неразумное дитя поиграла с коробочкой маминой и заиграла ленточку с моим логотипом😤
    .
    Ну хорошо то, что хорошо кончается😊👍
    .
    Завтра буду ФОТКАТЬ, делать видео обзор😋😋😋
    .
    Заниматься приятностями💙
    .
    На фото- рабочий момент, изнаночка🤩
  • 17 2 3 hours ago
  • Подстригли нашего зайчика 🐰💙🐰
  • Подстригли нашего зайчика 🐰💙🐰
  • 251 3 3 hours ago
  • 🤦🏼‍♀️
  • 🤦🏼‍♀️
  • 22 1 3 hours ago
  • 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
  • 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
  • 25 2 3 hours ago