#питер Instagram Photos & Videos

питер - 29.9m posts

Top Posts

  • Главная деталь успешного воздействия

Знаете главную деталь успешного воздействия?
Если нет, ни за что не догадаетесь!
А ведь в ней заключена большая часть успеха…
Сдаётесь?
Правильно.
Ведь самым важным элементом любого воздействия является его отсутствие.
Вспоминайте!
Мышца растёт, не когда вы её нагружаете, а между тренировками.
Парень влюбляется, не когда ослеплён красотой, а скучая в разлуке.
Блюдо приносит наслаждение, только если вкушать его изредка.
Лучший способ угробить всю эффективность - продолжать без перерыва!
Послушай любимую мелодию тысячу раз подряд, и переживания сгладятся.
Расхваливай товар взахлёб, и твоя назойливость распугает всех и каждого.
Пройди пять крутых тренингов сразу, и результатом будет одна лишь усталость.
Ровно так снимают излишний эмоциональный заряд с воспоминания:
проживи событие десяток-другой раз подряд, и оно станет нейтральным.
Читатели-гурманы (в отличие от скорочтенцев) знают, что самые вкусные моменты связаны не с бегом взгляда по строчкам, а с отвлечением от книги, чтобы пережить нахлынувшие образы, идеи, чувства…
И так много где:
- предвкушение, - контакт, - послевкусие, - нехватка, - новый цикл.
Отбрось всё “лишнее”, сведи всё к сплошному контакту, и смысл уйдёт.
Если ребёнок получает игрушку по первому сигналу, удовольствие мимо.
Если взрослый получает секс, как только захочет, желание затухает.
Если жизнь всегда малина, начинаешь замечать всё больше червячков.
Нельзя всё время учиться.
Нельзя всё время работать.
Нельзя всё время развлекаться.
Контраст должен быть.
Фигуры не бывает без фона.
А воздействия без его отсутствия.
  • Главная деталь успешного воздействия

    Знаете главную деталь успешного воздействия?
    Если нет, ни за что не догадаетесь!
    А ведь в ней заключена большая часть успеха…
    Сдаётесь?
    Правильно.
    Ведь самым важным элементом любого воздействия является его отсутствие.
    Вспоминайте!
    Мышца растёт, не когда вы её нагружаете, а между тренировками.
    Парень влюбляется, не когда ослеплён красотой, а скучая в разлуке.
    Блюдо приносит наслаждение, только если вкушать его изредка.
    Лучший способ угробить всю эффективность - продолжать без перерыва!
    Послушай любимую мелодию тысячу раз подряд, и переживания сгладятся.
    Расхваливай товар взахлёб, и твоя назойливость распугает всех и каждого.
    Пройди пять крутых тренингов сразу, и результатом будет одна лишь усталость.
    Ровно так снимают излишний эмоциональный заряд с воспоминания:
    проживи событие десяток-другой раз подряд, и оно станет нейтральным.
    Читатели-гурманы (в отличие от скорочтенцев) знают, что самые вкусные моменты связаны не с бегом взгляда по строчкам, а с отвлечением от книги, чтобы пережить нахлынувшие образы, идеи, чувства…
    И так много где:
    - предвкушение, - контакт, - послевкусие, - нехватка, - новый цикл.
    Отбрось всё “лишнее”, сведи всё к сплошному контакту, и смысл уйдёт.
    Если ребёнок получает игрушку по первому сигналу, удовольствие мимо.
    Если взрослый получает секс, как только захочет, желание затухает.
    Если жизнь всегда малина, начинаешь замечать всё больше червячков.
    Нельзя всё время учиться.
    Нельзя всё время работать.
    Нельзя всё время развлекаться.
    Контраст должен быть.
    Фигуры не бывает без фона.
    А воздействия без его отсутствия.
  • 3,802 35 12 hours ago
  • ОНИ СОВСЕМ ОБОРЗЕЛИ
⠀
Это я про мошенников, которые звонят представляясь сотрудниками банка.
⠀
Вот как назвать этих людей по обидней, да чтобы здесь не ругаться🤷‍♀
⠀
Раньше они звонили говоря, что была попытка списания денег с карты. При этом не представлялись,  никогда не звали по имени отчеству. И пытались вытащить любую информацию связанную с картой.
⠀
Сейчас же они стали более прошаренные. Звонят, представляются, зовут вас по имени отчеству. Сразу напоминают что сотрудники банка никакую информацию, пароли и т.д. по карте не спрашивают.
⠀
Я честно вчера купилась, реально поверила что банк.
⠀
Но 👆 в конце то парнишка прокололся. Начал спрашивать сколько денег на карте и какие карты есть в каких банках. Якобы нужно информацию в какое то сообщество передать. Я сразу  ответила что сама позвоню в банк. ВСЕ, ОН БРОСИЛ ТРУБКУ😱сотрудник банка блин😂
⠀
Я конечно же позвонила в сбер все объяснила и мне подтвердили что это мошенники.
⠀
Интересно это я его с толку сбила 😁 а вообще не понятно что он пытался вытащить у меня🤔ведь никаких данных не спрашивал🤷‍♀
❄❄❄❄❄
А вы попадали в такие ситуации?
  • ОНИ СОВСЕМ ОБОРЗЕЛИ

    Это я про мошенников, которые звонят представляясь сотрудниками банка.

    Вот как назвать этих людей по обидней, да чтобы здесь не ругаться🤷‍♀

    Раньше они звонили говоря, что была попытка списания денег с карты. При этом не представлялись,  никогда не звали по имени отчеству. И пытались вытащить любую информацию связанную с картой.

    Сейчас же они стали более прошаренные. Звонят, представляются, зовут вас по имени отчеству. Сразу напоминают что сотрудники банка никакую информацию, пароли и т.д. по карте не спрашивают.

    Я честно вчера купилась, реально поверила что банк.

    Но 👆 в конце то парнишка прокололся. Начал спрашивать сколько денег на карте и какие карты есть в каких банках. Якобы нужно информацию в какое то сообщество передать. Я сразу  ответила что сама позвоню в банк. ВСЕ, ОН БРОСИЛ ТРУБКУ😱сотрудник банка блин😂

    Я конечно же позвонила в сбер все объяснила и мне подтвердили что это мошенники.

    Интересно это я его с толку сбила 😁 а вообще не понятно что он пытался вытащить у меня🤔ведь никаких данных не спрашивал🤷‍♀
    ❄❄❄❄❄
    А вы попадали в такие ситуации?
  • 1,439 53 11 hours ago
  • Я снова здесь, всем привет-привет 🤗
У нас выпал небольшой снежок и самое главное - выглянуло солнышко и уже 2 дня светит!!! Никогда не думала, что я такая солнцезависимая, пока не пожила в Петербурге)
⠀
У нас с ноября был бесконечносеронудныйдождь и это успело изрядно поднадоесть и нагнать депрессивное состояние.
В очередной раз убеждаюсь, что здешний климат мне не нравится и возможно когда-то мы переедем)
⠀
Расскажите с какого вы города и нравится ли вам там жить?
#солнцевзошло #питер #спб #селфиспб #климат #городароссии #кудапереехать
  • Я снова здесь, всем привет-привет 🤗
    У нас выпал небольшой снежок и самое главное - выглянуло солнышко и уже 2 дня светит!!! Никогда не думала, что я такая солнцезависимая, пока не пожила в Петербурге)

    У нас с ноября был бесконечносеронудныйдождь и это успело изрядно поднадоесть и нагнать депрессивное состояние.
    В очередной раз убеждаюсь, что здешний климат мне не нравится и возможно когда-то мы переедем)

    Расскажите с какого вы города и нравится ли вам там жить?
    #солнцевзошло #питер #спб #селфиспб #климат #городароссии #кудапереехать
  • 114 42 17 hours ago
  • Я навсегда полюблю этот город. 
Его реки, его дома. 
Мне запомнились даже оттенки солнца 
И все придуманные прожитые года.
⠀
Ты так в душу запал, 
Что жить в другом доме уже невозможно. 
Ты мое горе и мой карнавал, 
И если в гостях, то уже осторожно.
⠀
С тобой было так широко дышать, 
Что в других городах петля на шее. 
По тебе не хотелось идти, только бежать 
С ветром безумным, будто так будет теплее.
⠀
Мы под крышами нашли сотни своих квартир, 
Сдавались в аренду и продавались. 
В тебе было столько мечтаний и сил, 
И мосты под окнами раздвигались.
⠀
А на Невском всегда было кофе, 
И в нем сахара больше чем надо, 
Мне теперь всегда будет мало, 
И на всякий случай в шарфе.
⠀
Про тебя столько песен в наушниках спели, 
О тебе столько фильмов и фото в сети. 
Куча знакомых недавно съездили 
Написали как полюбили и как ушли.
⠀
Я говорю тебе до свидания. 
Город светлых глаз и творческих рук. 
Ты больше чем место. Ты – это счастье. 
Мой особенный Петербург.
⠀
✈️Отправляйте пожалуйста этот пост вашим близким, друзьям, особенно БОЛЬШИМ романтиками😌✈️
⠀
📸: @vitaliy.karpovich .
#Петербург #прогулкапопитеру #петроградка #ленинградскаяобласть #питер#фотодляроссии #питерфото #зима #piter_trip_one #petersburg #piter #leningrad #leningradskayaoblast #spb_petersburg #spb_planet #mskpit #kudagospb #saintp #piter_now #spb
  • Я навсегда полюблю этот город.
    Его реки, его дома.
    Мне запомнились даже оттенки солнца
    И все придуманные прожитые года.

    Ты так в душу запал,
    Что жить в другом доме уже невозможно.
    Ты мое горе и мой карнавал,
    И если в гостях, то уже осторожно.

    С тобой было так широко дышать,
    Что в других городах петля на шее.
    По тебе не хотелось идти, только бежать
    С ветром безумным, будто так будет теплее.

    Мы под крышами нашли сотни своих квартир,
    Сдавались в аренду и продавались.
    В тебе было столько мечтаний и сил,
    И мосты под окнами раздвигались.

    А на Невском всегда было кофе,
    И в нем сахара больше чем надо,
    Мне теперь всегда будет мало,
    И на всякий случай в шарфе.

    Про тебя столько песен в наушниках спели,
    О тебе столько фильмов и фото в сети.
    Куча знакомых недавно съездили
    Написали как полюбили и как ушли.

    Я говорю тебе до свидания.
    Город светлых глаз и творческих рук.
    Ты больше чем место. Ты – это счастье.
    Мой особенный Петербург.

    ✈️Отправляйте пожалуйста этот пост вашим близким, друзьям, особенно БОЛЬШИМ романтиками😌✈️

    📸: @vitaliy.karpovich .
    #Петербург #прогулкапопитеру #петроградка #ленинградскаяобласть #питер #фотодляроссии #питерфото #зима #piter_trip_one #petersburg #piter #leningrad #leningradskayaoblast #spb_petersburg #spb_planet #mskpit #kudagospb #saintp #piter_now #spb
  • 783 13 21 hours ago
  • •ПРАЗДНИЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ЧЕСТЬ ГОДОВЩИНЫ ПРОРЫВА БЛОКАДЫ•
⠀
✅Сохрани полезный пост, чтобы ничего не пропустить!
⠀
27 января, в День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, в 12.00 прозвучит традиционный выстрел из орудия Нарышкина бастиона Петропавловской крепости.
⠀
🚩В 12.00 перед входом в Государственный мемориальный музей обороны и блокады Ленинграда откроется выставка находок поисковых отрядов «Эхо войны».
⠀
🚩На Дворцовой площади с 10.00 до 21.00 будет проходить интерактивная программа с размещением выставки современной и исторической военной, гражданской техники, организацией работы полевых кухонь, музыкальным сопровождением и участием творческих коллективов.
⠀
🚩В 18:30 на Биржевой площади начнётся концертная программа, а в 20:00 состоится реконструкция Ленинградского победного салюта 27 января 1944 года
⠀
🚩В 21.00 прозвучит праздничный артиллерийский салют у стен Петропавловской крепости.
  • •ПРАЗДНИЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ЧЕСТЬ ГОДОВЩИНЫ ПРОРЫВА БЛОКАДЫ•

    ✅Сохрани полезный пост, чтобы ничего не пропустить!

    27 января, в День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, в 12.00 прозвучит традиционный выстрел из орудия Нарышкина бастиона Петропавловской крепости.

    🚩В 12.00 перед входом в Государственный мемориальный музей обороны и блокады Ленинграда откроется выставка находок поисковых отрядов «Эхо войны».

    🚩На Дворцовой площади с 10.00 до 21.00 будет проходить интерактивная программа с размещением выставки современной и исторической военной, гражданской техники, организацией работы полевых кухонь, музыкальным сопровождением и участием творческих коллективов.

    🚩В 18:30 на Биржевой площади начнётся концертная программа, а в 20:00 состоится реконструкция Ленинградского победного салюта 27 января 1944 года

    🚩В 21.00 прозвучит праздничный артиллерийский салют у стен Петропавловской крепости.
  • 688 3 13 hours ago

Latest Instagram Posts

  • 😁🇬🇧 Съемки блокбастеров кадры возле палат парламента, наверное, когда вы начинаете видеоблог на русском языке, камеры выходят: D даже полиция махнула привет !. Фото объяснения ниже:👇
⠀
📍Фото 1: На этой фотографии я представлял всех на русском языке, для моей живой аудитории в Instagram и Facebook эта женщина не могла не взять свою камеру и начать снимать
⠀
📍Фото 2: Видеоблог также заинтересовал полицию, ребята махали «Привет»! изнутри ворот парламента
⠀
📍Фото 3: Принесите отчет по России, достаточно забавно, когда я подошел к ним и попытался говорить с ними на русском и английском языках, они все отказались от интервью.  Я думаю, они увидели мою булавку в России / Великобритании на моем галстуке 🇬🇧🇷🇺
⠀
📍Фото 4: Это забавная картина. Изначально эту женщину отказывались снимать, но после некоторых интервью она сама подошла ко мне и «потребовала», чтобы я снял ее и держал флаг ЕС.
⠀
📍Фото 5: Я держал флаг ЕС, я не мог снимать себя, так как держал чашку Costa Coffee и палку для селфи, но вы можете ясно видеть, что она в восторге: D
⠀
📍Фото 6: Другой лондонец решил снимать меня :), как обычно, русский язык привлекает к вам внимание, лол
⠀
📍Фото 7: Этот парень на самом деле махнул "Привет" на камеры.
⠀
Скоро фильм выйдет на московское телевидение :) #stayTuned
  • 😁🇬🇧 Съемки блокбастеров кадры возле палат парламента, наверное, когда вы начинаете видеоблог на русском языке, камеры выходят: D даже полиция махнула привет !. Фото объяснения ниже:👇

    📍Фото 1: На этой фотографии я представлял всех на русском языке, для моей живой аудитории в Instagram и Facebook эта женщина не могла не взять свою камеру и начать снимать

    📍Фото 2: Видеоблог также заинтересовал полицию, ребята махали «Привет»! изнутри ворот парламента

    📍Фото 3: Принесите отчет по России, достаточно забавно, когда я подошел к ним и попытался говорить с ними на русском и английском языках, они все отказались от интервью. Я думаю, они увидели мою булавку в России / Великобритании на моем галстуке 🇬🇧🇷🇺

    📍Фото 4: Это забавная картина. Изначально эту женщину отказывались снимать, но после некоторых интервью она сама подошла ко мне и «потребовала», чтобы я снял ее и держал флаг ЕС.

    📍Фото 5: Я держал флаг ЕС, я не мог снимать себя, так как держал чашку Costa Coffee и палку для селфи, но вы можете ясно видеть, что она в восторге: D

    📍Фото 6: Другой лондонец решил снимать меня :), как обычно, русский язык привлекает к вам внимание, лол

    📍Фото 7: Этот парень на самом деле махнул "Привет" на камеры.

    Скоро фильм выйдет на московское телевидение :) #stayTuned
  • 0 1 2 minutes ago
  • Друзья! У кого есть список мест в Питере, которые обязательно нужно посетить?.. Интересуют выставки, арт-объекты, локации, рестики кайфовые, места силы и мотомагазины с широким ассортиментом 😃

Кроме Эрмитажа, Дворцовой Площади, Казанского Собора, Петропавловской Крепости, Государственного Русского Музея и других популярных достопримечательностей.

Буду очень признательна за подсказки... 🙏🏻
P.S: фото из архива..
.
.
#питер #спб #санктпетербург #питер2020 #saintpetersburg #stpetersburg #местаспб
  • Друзья! У кого есть список мест в Питере, которые обязательно нужно посетить?.. Интересуют выставки, арт-объекты, локации, рестики кайфовые, места силы и мотомагазины с широким ассортиментом 😃

    Кроме Эрмитажа, Дворцовой Площади, Казанского Собора, Петропавловской Крепости, Государственного Русского Музея и других популярных достопримечательностей.

    Буду очень признательна за подсказки... 🙏🏻
    P.S: фото из архива..
    .
    .
    #питер #спб #санктпетербург #питер2020 #saintpetersburg #stpetersburg #местаспб
  • 2 0 2 minutes ago
  • Просто отличный relax day в @miratermy 🌿💧
.
.
Отличное разделение зоны «Aqua»💦 и зоны «Бани»🌫
Отдых на любой вкус и цвет . Что бы полежать в соленом озере не обязательно ехать в Яровое,что бы от души попариться тоже не обязательно ехать к бабушке в деревню или на дачу🏡
.
.
Мне,как человеку,который безумно любит всякие джакузи,бани,контрастные процедуры -более ,чем понравилось. .
.

Утром просыпаешься словно после хорошего отпуска 🏞.
По ценам там все вполне демократично ,весь день выходит не больше 3000(а это дешевле ,чем просто снять какую-то сауну или баню),при том что там более 15 разновидностей бань и саун . Огромный гидромассажный бассейн с речным течением,соленые озера,коллагенарии,контрастная зона,соляные пещеры,хамам ....
И это даже не половина!
Аналогов в России просто нет!
Спасибо @miratermy за гостеприимство,однозначно лучшее место в нашем городе!❤️ #термымира #термымирасосновыйбор #термы_бор #блог#пресеты#smm#реклама#танцы#песни#новосибирск#сибирь#москва#питер#волгоград#кемерово#сахалин#омск#томск#тверь#кемерово#грузия#турция#тай#вьетнам#нск#54
  • Просто отличный relax day в @miratermy 🌿💧
    .
    .
    Отличное разделение зоны «Aqua»💦 и зоны «Бани»🌫
    Отдых на любой вкус и цвет . Что бы полежать в соленом озере не обязательно ехать в Яровое,что бы от души попариться тоже не обязательно ехать к бабушке в деревню или на дачу🏡
    .
    .
    Мне,как человеку,который безумно любит всякие джакузи,бани,контрастные процедуры -более ,чем понравилось. .
    .

    Утром просыпаешься словно после хорошего отпуска 🏞.
    По ценам там все вполне демократично ,весь день выходит не больше 3000(а это дешевле ,чем просто снять какую-то сауну или баню),при том что там более 15 разновидностей бань и саун . Огромный гидромассажный бассейн с речным течением,соленые озера,коллагенарии,контрастная зона,соляные пещеры,хамам ....
    И это даже не половина!
    Аналогов в России просто нет!
    Спасибо @miratermy за гостеприимство,однозначно лучшее место в нашем городе!❤️ #термымира #термымирасосновыйбор #термы_бор #блог #пресеты #smm #реклама #танцы #песни #новосибирск #сибирь #москва #питер #волгоград #кемерово #сахалин #омск #томск #тверь #кемерово #грузия #турция #тай #вьетнам #нск #54
  • 10 0 2 minutes ago
  • Я меня получится или нет ❓
⠀
Очень простая и тупая тема 😂 приведу пример на обучении, которые мы сейчас провели с коллегами по смм.
⠀
Сертификаты окончания получили всего 6️⃣человек.
⠀
-Было более 60 заявок на обучение, но всего лишь 7 сделали все 3 задания
-И 6 дошли до конца обучения
-Из 6 человек у 2 только появились клиенты.
⠀
ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ ❓ не знаю 🤷‍♂️ хотя знаю 😂 как всегда кто-то сольётся, но кто останется и будет 100% с результатом. Просто надо брать и работать дальше.
⠀
У них сейчас этап качелей и именно сейчас все решается ⠀
Туже самую картину я вижу в спорте, сетевом.... все эти качели проходил....
Совет, если у тебя такая ситуация:
1. Окружай себя людьми сильнее в 2-3 раза чем ты
2. Делай фокус на позитиве
3. Работай, бей в одну точку и оттачивай мастерство
⠀
Всем благ и хорошего настроения 😉
⠀
⠀
⠀
⠀

#мск #москва #москвасити🌆 #питер #еда #вкусно #тренинг #мотивациякаждыйдень #мотивация #жизнь #мотивацияспорт #получится #успех #успешныйуспех
  • Я меня получится или нет ❓

    Очень простая и тупая тема 😂 приведу пример на обучении, которые мы сейчас провели с коллегами по смм.

    Сертификаты окончания получили всего 6️⃣человек.

    -Было более 60 заявок на обучение, но всего лишь 7 сделали все 3 задания
    -И 6 дошли до конца обучения
    -Из 6 человек у 2 только появились клиенты.

    ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ ❓ не знаю 🤷‍♂️ хотя знаю 😂 как всегда кто-то сольётся, но кто останется и будет 100% с результатом. Просто надо брать и работать дальше.

    У них сейчас этап качелей и именно сейчас все решается ⠀
    Туже самую картину я вижу в спорте, сетевом.... все эти качели проходил....
    Совет, если у тебя такая ситуация:
    1. Окружай себя людьми сильнее в 2-3 раза чем ты
    2. Делай фокус на позитиве
    3. Работай, бей в одну точку и оттачивай мастерство

    Всем благ и хорошего настроения 😉





    #мск #москва #москвасити 🌆 #питер #еда #вкусно #тренинг #мотивациякаждыйдень #мотивация #жизнь #мотивацияспорт #получится #успех #успешныйуспех
  • 2 0 2 minutes ago
  • Овершейк love 💕 is... если будете в Питере обязательно посетите это кафе, если вы не равнодушны к десертам 😉#спб❤️ #питер #овершейк #десерты
  • Овершейк love 💕 is... если будете в Питере обязательно посетите это кафе, если вы не равнодушны к десертам 😉 #спб ❤️ #питер #овершейк #десерты
  • 1 0 3 minutes ago
  • Психосоматика
Пару дней назад (кто смотрел мои сторис тот в курсе), я сняла для вас новое видео в новом формате. Снимала 1 дублем и съемка длилась 40мин. Но случилось так, что тел не сохранил запись. И я так расстроилась... глупо конечно, но я была такой вдохновленной и так хотелось вам уже показать видео.  Попсиховала, записала сторис и пока настраивалась переснять еще раз поняла, что я так старалась и отдала всю энергию на съемки и снимать второй раз уже не смогу и решила перенести все на утро, чтоб со свежей головой, отдохнувшей снять для вас видео. Но весь вечер я страдала, злилась и переживала из-за несохраненного видео.

На утро (я проснулась в обед часа в 14.00, а точнее воскресла) я поняла, что у меня болит зуб. Подумала ну ладно, сделаю выходной и на след день сниму😂 ахахах. 
Еще на след день я еле воскресла в 15.00 и поняла, что зуб просто нереально ноет, пришлось пить обезболку. К вечеру зубная боль пропала. Мои переживания о неудачном сохранении тоже уже исчезли, но какой ценой... Я стараюсь себе почаще говорить, что я здоровый человек, проживаю это в себе. Но бывают вот такие моменты, когда я опустошена и тогда сразу наступает веселуха.
Всем здоровья🤗

Вместо видео опубликовала фото, не жадничайте❤

#психосоматика #мысли #фото #девушка #загс #свадьба #питер #девушкапитер #психология #мысливслух
  • Психосоматика
    Пару дней назад (кто смотрел мои сторис тот в курсе), я сняла для вас новое видео в новом формате. Снимала 1 дублем и съемка длилась 40мин. Но случилось так, что тел не сохранил запись. И я так расстроилась... глупо конечно, но я была такой вдохновленной и так хотелось вам уже показать видео. Попсиховала, записала сторис и пока настраивалась переснять еще раз поняла, что я так старалась и отдала всю энергию на съемки и снимать второй раз уже не смогу и решила перенести все на утро, чтоб со свежей головой, отдохнувшей снять для вас видео. Но весь вечер я страдала, злилась и переживала из-за несохраненного видео.

    На утро (я проснулась в обед часа в 14.00, а точнее воскресла) я поняла, что у меня болит зуб. Подумала ну ладно, сделаю выходной и на след день сниму😂 ахахах.
    Еще на след день я еле воскресла в 15.00 и поняла, что зуб просто нереально ноет, пришлось пить обезболку. К вечеру зубная боль пропала. Мои переживания о неудачном сохранении тоже уже исчезли, но какой ценой... Я стараюсь себе почаще говорить, что я здоровый человек, проживаю это в себе. Но бывают вот такие моменты, когда я опустошена и тогда сразу наступает веселуха.
    Всем здоровья🤗

    Вместо видео опубликовала фото, не жадничайте❤

    #психосоматика #мысли #фото #девушка #загс #свадьба #питер #девушкапитер #психология #мысливслух
  • 3 1 6 minutes ago
  • Есть что-то магическое в вечернем Питере....вчерашний день пролетел очень незаметно....и по своему круто...спасибо за компанию....
#питер #одиндень
  • Есть что-то магическое в вечернем Питере....вчерашний день пролетел очень незаметно....и по своему круто...спасибо за компанию....
    #питер #одиндень
  • 1 0 11 minutes ago
  • Очень нравятся такие элементы.  Купила аж несколько штук.
 В итоге одвеска на шею и  Серьги швензы пока только такие, позже будут другие.
 Подвеска позолоченые 24 к. Без цепочки 550р  Серьги в таком исполнении 900 р. 
По наличию всё 👁️#студиям_украшениеналичие 
Примеры 
#студиям_украшения
  • Очень нравятся такие элементы. Купила аж несколько штук.
    В итоге одвеска на шею и Серьги швензы пока только такие, позже будут другие.
    Подвеска позолоченые 24 к. Без цепочки 550р Серьги в таком исполнении 900 р.
    По наличию всё 👁️ #студиям_украшениеналичие
    Примеры
    #студиям_украшения
  • 6 3 11 minutes ago
  • Сегодня улетаю✈️в Москву, но полезным контентом все же делюсь с вами🤝❤️
⠀
#личныйблогвинстаграм(здесь есть все)
⠀
Упаковка аккаунта
Упаковка аккаунта включает прежде всего внешний вид аккаунта (шапка и последние посты).
⠀
Описание профиля
⠀
Все по классике:
⠀
1) Аватарка
Ваша фотография: должна выделяться на фоне, притягивать взгляд и запоминаться, Возможна арт-зарисовка.
⠀
2) БИО
Что самое важное нужно подчеркнуть в вашей личности?
Попробуйте скреативить и придумать что-то интересное, что привлечет максимум внимания и придаст вирусности аккаунту.
⠀
3) Оригинальный, запоминающийся логин.
Если при продвижении коммерческого аккаунта нужно стараться вписывать ключевые слова в username, то для личного блога делать нужно точно наоборот, такие слова будут только отталкивать. Как вариант использовать свое имя и фамилию.
⠀
Развитие личного блого с нуля
Как начать развитие личного блога?
Накрутить первую тысячу, зайти в гив или мучиться с массфолом?
У начинающего пользователя возникает вопрос: «Как начать?».
⠀
Продвижение
⠀
Этап 1
На старте продвижения вам нужно сформировать ядро из аудитории, которая максимально лояльно будет относиться к вам. Это один из базовых принципов SMM, вне зависимости от социальной сети, в которой вы развиваетесь.
Далее к вам будет приходить аудитория из разных источников под разными инфоповодами, но к этому времени вы должны сформировать ядро своих “фанатов”.
Как это сделать?
⠀
•  Если у вас есть развитый профиль в другой сети, сделать перелив аудитории, пообещав аудитории какой-либо лид-магнит
⠀
•  Попросить 30-50 ваших друзей, у которых 500+ подписчиков опубликовать пост по-дружески или за чашечку кофе. Здесь важно не писать банальный пост, по которому никто не кликнет, важно придумать интересную историю (возможно общую с тем человеком, который вас рекламирует) и донести ценность вашего аккаунта до его аудитории.
⠀
•  Если удастся найти блогера, который платно сделает рекламу практически нулевого аккаунта через вовлекающий сторителлинг, то это может стать самым простым решением по набору первой аудитории.
⠀
После того, как вы набрали 1-2 тыс целевых подписчиков, которые вас читают, можно переходить ко второму этапу!
  • Сегодня улетаю✈️в Москву, но полезным контентом все же делюсь с вами🤝❤️

    #личныйблогвинстаграм (здесь есть все)

    Упаковка аккаунта
    Упаковка аккаунта включает прежде всего внешний вид аккаунта (шапка и последние посты).

    Описание профиля

    Все по классике:

    1) Аватарка
    Ваша фотография: должна выделяться на фоне, притягивать взгляд и запоминаться, Возможна арт-зарисовка.

    2) БИО
    Что самое важное нужно подчеркнуть в вашей личности?
    Попробуйте скреативить и придумать что-то интересное, что привлечет максимум внимания и придаст вирусности аккаунту.

    3) Оригинальный, запоминающийся логин.
    Если при продвижении коммерческого аккаунта нужно стараться вписывать ключевые слова в username, то для личного блога делать нужно точно наоборот, такие слова будут только отталкивать. Как вариант использовать свое имя и фамилию.

    Развитие личного блого с нуля
    Как начать развитие личного блога?
    Накрутить первую тысячу, зайти в гив или мучиться с массфолом?
    У начинающего пользователя возникает вопрос: «Как начать?».

    Продвижение

    Этап 1
    На старте продвижения вам нужно сформировать ядро из аудитории, которая максимально лояльно будет относиться к вам. Это один из базовых принципов SMM, вне зависимости от социальной сети, в которой вы развиваетесь.
    Далее к вам будет приходить аудитория из разных источников под разными инфоповодами, но к этому времени вы должны сформировать ядро своих “фанатов”.
    Как это сделать?

    • Если у вас есть развитый профиль в другой сети, сделать перелив аудитории, пообещав аудитории какой-либо лид-магнит

    • Попросить 30-50 ваших друзей, у которых 500+ подписчиков опубликовать пост по-дружески или за чашечку кофе. Здесь важно не писать банальный пост, по которому никто не кликнет, важно придумать интересную историю (возможно общую с тем человеком, который вас рекламирует) и донести ценность вашего аккаунта до его аудитории.

    • Если удастся найти блогера, который платно сделает рекламу практически нулевого аккаунта через вовлекающий сторителлинг, то это может стать самым простым решением по набору первой аудитории.

    После того, как вы набрали 1-2 тыс целевых подписчиков, которые вас читают, можно переходить ко второму этапу!
  • 5 3 11 minutes ago
  • Напоминай себе об этом каждый день и начинай уже ПРАЗДНОВАТЬ свою ЖИЗНЬ👏👏👏💋
⠀
Сегодня я отказываюсь от старых программ, сценариев и установок!
Я начинаю жить по-новому!
По-новому, с любовью и оптимизмом, смотреть на мир!
Сегодня я освобождаюсь от прошлого и открываю свои объятия для всех даров, что Вселенная готова мне подарить!
Я испытываю благодарность за каждый момент такой драгоценной жизни!
Сегодня я всем сердцем осознаю и чувствую, какое же это чудо - жить, радоваться, замечать красоту мироздания, улыбаться людям, держать за руку любимых, наслаждаться пищей, чувствовать кожей потоки свежего ветра, разглядывать снежинки, говорить добрые слова...
⠀
Жизнь - это волшебство! Жизнь - дорогой подарок Бога!
Сегодня я позволяю себе заметить это! Сегодня я позволяю себе праздновать эту жизнь!
⠀
#accessbars #thetahealing #КристинаЭрмиш #KristinaErmish #доброеутространа #Москва #Питер #жизньпо-новому #удалениепрограмм #утро #KrristinaErmishshool
  • Напоминай себе об этом каждый день и начинай уже ПРАЗДНОВАТЬ свою ЖИЗНЬ👏👏👏💋

    Сегодня я отказываюсь от старых программ, сценариев и установок!
    Я начинаю жить по-новому!
    По-новому, с любовью и оптимизмом, смотреть на мир!
    Сегодня я освобождаюсь от прошлого и открываю свои объятия для всех даров, что Вселенная готова мне подарить!
    Я испытываю благодарность за каждый момент такой драгоценной жизни!
    Сегодня я всем сердцем осознаю и чувствую, какое же это чудо - жить, радоваться, замечать красоту мироздания, улыбаться людям, держать за руку любимых, наслаждаться пищей, чувствовать кожей потоки свежего ветра, разглядывать снежинки, говорить добрые слова...

    Жизнь - это волшебство! Жизнь - дорогой подарок Бога!
    Сегодня я позволяю себе заметить это! Сегодня я позволяю себе праздновать эту жизнь!

    #accessbars #thetahealing #КристинаЭрмиш #KristinaErmish #доброеутространа #Москва #Питер #жизньпо -новому #удалениепрограмм #утро #KrristinaErmishshool
  • 2 2 12 minutes ago
  • 🦅
  • 🦅
  • 67 1 11 hours ago