#реабилитация Instagram Photos & Videos

реабилитация - 463.9k posts

Top Posts

  • Сделаем эти выходные самыми Хвостатыми выходными ??!! Мы делимся с вами Ксюниными Хвостиками!! Они всегда умиляют ☺️☺️☺️И надеемся что поднимут вам настроение и станут поводом для улыбки !!!❤️
Просим у Вас Взаимности!!! Поделитесь с нами и своими хвостиками !!))) Посмотрите на свои счета , в свой кошелёк - вы видите там любую сумму ...например 1732.30 ₽....вот для кого-то хвостик это 30 копеек..для кого-то 2 рубля 30 копеек...для кого-то 23 рубля ...кто-то захочет поделиться хвостом в размере 230 рубля кто-то сегодня захочет обновиться и «сбросить» хвост полностью ...и 1732.30₽ прилетят на карту Ксюши . Хвост может быть Любым !! Это Ваш выбор !!! И каждый из них особенный, очень важный и самый красивый!! Смотря Ксюнины фото точно это понимаешь )))😍 #ХвостикДляКсюши - можете так и подписывать ваши Переводы !! Обязательно расскажи Другу о #ХвостикДляКсюши - верю , у него обязательно такой найдётся! 🙏Ну что ? Поехали !!!А в воскресенье вечером посчитаем сколько новых  Хвостиков  у Ксюши !! 🥰Отправлять можно уже на привычные Вам Реквизиты . 
Карта Сбербанка: 
4276380121476548
Получатель: Екатерина Вадимовна С.
И PayPal : Krasavvamk@icloud.com  Скопировать реквизиты можно по ссылке в шапке профиля👌
#ксюшассава #реабилитация #ксюшасавва_сбор2020
#хвостатыевыходные #хвостик #хвостики
  • Сделаем эти выходные самыми Хвостатыми выходными ??!! Мы делимся с вами Ксюниными Хвостиками!! Они всегда умиляют ☺️☺️☺️И надеемся что поднимут вам настроение и станут поводом для улыбки !!!❤️
    Просим у Вас Взаимности!!! Поделитесь с нами и своими хвостиками !!))) Посмотрите на свои счета , в свой кошелёк - вы видите там любую сумму ...например 1732.30 ₽....вот для кого-то хвостик это 30 копеек..для кого-то 2 рубля 30 копеек...для кого-то 23 рубля ...кто-то захочет поделиться хвостом в размере 230 рубля кто-то сегодня захочет обновиться и «сбросить» хвост полностью ...и 1732.30₽ прилетят на карту Ксюши . Хвост может быть Любым !! Это Ваш выбор !!! И каждый из них особенный, очень важный и самый красивый!! Смотря Ксюнины фото точно это понимаешь )))😍 #ХвостикДляКсюши - можете так и подписывать ваши Переводы !! Обязательно расскажи Другу о #ХвостикДляКсюши - верю , у него обязательно такой найдётся! 🙏Ну что ? Поехали !!!А в воскресенье вечером посчитаем сколько новых Хвостиков у Ксюши !! 🥰Отправлять можно уже на привычные Вам Реквизиты .
    Карта Сбербанка:
    4276380121476548
    Получатель: Екатерина Вадимовна С.
    И PayPal : Krasavvamk@icloud.com Скопировать реквизиты можно по ссылке в шапке профиля👌
    #ксюшассава #реабилитация #ксюшасавва_сбор2020
    #хвостатыевыходные #хвостик #хвостики
  • 183 1 9 hours ago
  • ⠀
Заметно, что у нас любовь? 😁
Праздник сегодня - на улицу выходили!
Выезжали в другой реа центр делать узи.
Солнце, снег, морозный воздух, классс ☺️
Это смешно конечно, мечтать о возможности гулять на свежем воздухе или об инвалидных колясках 😁 но ограничения несомненно прибавляют поводов для радости.
Со Степой слепились, целыми днями бок о бок, плотный режим  и удаленность от Мск отодвинули все мои иные заботы, чему он конечно рад.
Занимаемся, ноем, болтаем, обнимаемся и ржем и ржем, пока хватает сил 😁
Но всё же взрослеет он, и так трогательно стремится к дистанции, когда не нуждается в помощи.
Когда я задумываюсь о его переходном возрасте, о принятии себя особенного и периоде фрустраций, то очень надеюсь, что всё сегодняшнее тепло даст ему сил прожить этот период максимально безболезненно.
Тепло и стёб, хороший рецепт по моему 😁
Доброй ночи,  друзья 🌙
⠀
#сын #любовь #family #therapy #реабилитация #семья #основа #будущее #детям #cerebralpalsy #spastic #особыйребенок #жизньсдцп #особаяжизнь #особыедети #особыемамы #степакузнецов #кот #наравных

  • Заметно, что у нас любовь? 😁
    Праздник сегодня - на улицу выходили!
    Выезжали в другой реа центр делать узи.
    Солнце, снег, морозный воздух, классс ☺️
    Это смешно конечно, мечтать о возможности гулять на свежем воздухе или об инвалидных колясках 😁 но ограничения несомненно прибавляют поводов для радости.
    Со Степой слепились, целыми днями бок о бок, плотный режим и удаленность от Мск отодвинули все мои иные заботы, чему он конечно рад.
    Занимаемся, ноем, болтаем, обнимаемся и ржем и ржем, пока хватает сил 😁
    Но всё же взрослеет он, и так трогательно стремится к дистанции, когда не нуждается в помощи.
    Когда я задумываюсь о его переходном возрасте, о принятии себя особенного и периоде фрустраций, то очень надеюсь, что всё сегодняшнее тепло даст ему сил прожить этот период максимально безболезненно.
    Тепло и стёб, хороший рецепт по моему 😁
    Доброй ночи, друзья 🌙

    #сын #любовь #family #therapy #реабилитация #семья #основа #будущее #детям #cerebralpalsy #spastic #особыйребенок #жизньсдцп #особаяжизнь #особыедети #особыемамы #степакузнецов #кот #наравных
  • 285 54 4 December, 2019
  • Летом мамуля @madamgalina27 перенесла эндопотезирование обоих коленных суставов. В течение нескольких месяцев проходила реабилитацию в различных клиниках (про ту, в которой она лежала недавно, я даже писала пост), но и дома она продолжает делать все, чтобы как можно быстрее восстановиться. Помимо предписанных ей упражнений, тренировочный процесс теперь дополнился занятиями на велотренажёре, за что огромное спасибо нашему другу Володе Грумлику. На днях подарили маме компактную беговую дорожку, потому что тренироваться на ней просто необходимо - в зимний период на улице особенно не погулять, выходить из дома в её случае пока небезопасно. Как здорово, что нашлось такое замечательное решение: когда я увидела мини-дорожку Bork @bork_com , сразу поняла, что это идеальнейший вариант для квартир. Она совершенно не занимает места, и даже в комплекте с велосипедом, не загромождает квартиру, не превращает ее в тренажёрный зал. Уже несколько наших друзей приобрели такие беговые дорожки своим родителям. Если бы знать, кто придумал такой вариант тренажёра, отправила бы личную благодарность, но от души благодарю Bork за воплощение идеи. Мамочка счастлива. Она чувствует, что с каждым днем силы ног крепнут, и надеется уже к весне прийти в форму. Кстати, параллельно с упражнениями она опять взялась худеть. Сбросила на нашем питании @nosecretbyvaleriya за 10 дней 5 кг (!!!!), аж сама обомлела, когда взвесилась. Чем меньше вес, тем меньше нагрузка на суставы. В общем, похудение - тоже часть реабилитационного процесса. Пишу подробный отчет, потому что поняла по предыдущему посту про реабилитацию - эта тема очень и очень актуальна для многих, и, возможно, наш с мамой опыт может быть для кого - то полезен. 🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️💪💪💪 #реабилитация #эндопротезирование #беговаядорожка #здоровье #московскоедолголетие #зож #советы ДРУЗЬЯ, СЛОЖНО КАЖДОМУ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС ПО ПОВОДУ ДОРОЖКИ. ВСЮ ИСЧЕРПЫВАЮЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ НА САЙТЕ BORK. СНАЧАЛА ЗАЙДИТЕ НА ПРОФИЛЬ @BORK_COM, А ТАМ В ШАПКЕ УВИДИТЕ ССЫЛКУ НА САЙТ
  • Летом мамуля @madamgalina27 перенесла эндопотезирование обоих коленных суставов. В течение нескольких месяцев проходила реабилитацию в различных клиниках (про ту, в которой она лежала недавно, я даже писала пост), но и дома она продолжает делать все, чтобы как можно быстрее восстановиться. Помимо предписанных ей упражнений, тренировочный процесс теперь дополнился занятиями на велотренажёре, за что огромное спасибо нашему другу Володе Грумлику. На днях подарили маме компактную беговую дорожку, потому что тренироваться на ней просто необходимо - в зимний период на улице особенно не погулять, выходить из дома в её случае пока небезопасно. Как здорово, что нашлось такое замечательное решение: когда я увидела мини-дорожку Bork @bork_com , сразу поняла, что это идеальнейший вариант для квартир. Она совершенно не занимает места, и даже в комплекте с велосипедом, не загромождает квартиру, не превращает ее в тренажёрный зал. Уже несколько наших друзей приобрели такие беговые дорожки своим родителям. Если бы знать, кто придумал такой вариант тренажёра, отправила бы личную благодарность, но от души благодарю Bork за воплощение идеи. Мамочка счастлива. Она чувствует, что с каждым днем силы ног крепнут, и надеется уже к весне прийти в форму. Кстати, параллельно с упражнениями она опять взялась худеть. Сбросила на нашем питании @nosecretbyvaleriya за 10 дней 5 кг (!!!!), аж сама обомлела, когда взвесилась. Чем меньше вес, тем меньше нагрузка на суставы. В общем, похудение - тоже часть реабилитационного процесса. Пишу подробный отчет, потому что поняла по предыдущему посту про реабилитацию - эта тема очень и очень актуальна для многих, и, возможно, наш с мамой опыт может быть для кого - то полезен. 🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️💪💪💪 #реабилитация #эндопротезирование #беговаядорожка #здоровье #московскоедолголетие #зож #советы ДРУЗЬЯ, СЛОЖНО КАЖДОМУ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС ПО ПОВОДУ ДОРОЖКИ. ВСЮ ИСЧЕРПЫВАЮЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ НА САЙТЕ BORK. СНАЧАЛА ЗАЙДИТЕ НА ПРОФИЛЬ @BORK_COM, А ТАМ В ШАПКЕ УВИДИТЕ ССЫЛКУ НА САЙТ
  • 27,694 781 2 December, 2019
  • У меня для вас хорошая новость...
⠀
Привет, мои атмосферные✨
⠀
Спасибо всем кто меня вчера поддержал. Рад что вы меня поняли и так тепло отреагировали🙏
⠀
Поэтому я решил сделать вам приятно😊
⠀
Я объявляю скидки на все мои продукты ровно на 48 часов🎁
⠀
В течение 2 дней вы можете приобрести со скидкой:
⠀
⠀
1⃣ Гайд "Как избавиться от боли в спине"
⠀
Это сборник с фото и объяснением техники 10 эффективных упражнений для расслабления спины на каждый день. То что нужно после тяжёлого рабочего дня.
⠀
🔽 Стоимость гайда по скидке - 150 руб.
⠀
⠀
2⃣ Гайд по питанию "Ешь и Худей"📚
⠀
Это кладезь информации о питании для построения тела мечты, основанный на научных исследованиях.
⠀
После прочтения гайда вы навсегда разберётесь как похудеть или набрать вес БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК.
⠀
Поймёте как за время праздников не потерять форму и при этом не отказываться от любимых блюд.
⠀
А бонусом я отправлю вам файл с 24 рецептами полезных завтраков, обедов и перекусов уже с подсчитанной калорийностью.
⠀
🔽Стоимость гайда - 390 руб вместо 490 руб.
⠀
⠀
❗Кстати, гайд - это пошаговое руководство в формате электронной книги. Вы можете его скачать на телефон, планшет или компьютер.
⠀
⠀
3⃣ Курс тренировок для спины и осанки «ЗДОРОВАЯ СПИНА»
⠀
Это полный сборник из 7 видео-тренировок по 20 минут💪
⠀
Отлично подойдёт тем кто хочет:
⠀
✔Улучшить состояние своей осанки.
⠀
✔Укрепить мышцы и избавиться от боли в спине.
⠀
✔Привести тело в тонус, подтянуть ножки, ягодицы и пресс.
⠀
☝В каждой тренировке есть разминка для суставов и лёгкая растяжка для расслабления.
⠀
🔽 Обычная стоимость курса - 2900 руб, но по скидке он вам достанется всего за 1900 руб.
⠀
⠀
Думаю каждый из вас нашёл для себя, то, что ему необходимо, и если вы по каким то причинам откладывали приобретение, сейчас самое время💯
⠀
🛍 Приобрести мои продукты можно 2 способами:
⠀
1. Напишите в комментариях под этим постом "ХОЧУ ГАЙД" или "ХОЧУ КУРС"
⠀
2. Напишите тоже самое мне в личные сообщения, и я всё вам подробно расскажу😊
⠀
❗Скидки действуют 48 часов, потом цена опять вырастет.
⠀
Сэкономьте сегодня и получите ценные знания на всю жизнь✨
⠀
  • У меня для вас хорошая новость...

    Привет, мои атмосферные✨

    Спасибо всем кто меня вчера поддержал. Рад что вы меня поняли и так тепло отреагировали🙏

    Поэтому я решил сделать вам приятно😊

    Я объявляю скидки на все мои продукты ровно на 48 часов🎁

    В течение 2 дней вы можете приобрести со скидкой:


    1⃣ Гайд "Как избавиться от боли в спине"

    Это сборник с фото и объяснением техники 10 эффективных упражнений для расслабления спины на каждый день. То что нужно после тяжёлого рабочего дня.

    🔽 Стоимость гайда по скидке - 150 руб.


    2⃣ Гайд по питанию "Ешь и Худей"📚

    Это кладезь информации о питании для построения тела мечты, основанный на научных исследованиях.

    После прочтения гайда вы навсегда разберётесь как похудеть или набрать вес БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК.

    Поймёте как за время праздников не потерять форму и при этом не отказываться от любимых блюд.

    А бонусом я отправлю вам файл с 24 рецептами полезных завтраков, обедов и перекусов уже с подсчитанной калорийностью.

    🔽Стоимость гайда - 390 руб вместо 490 руб.


    ❗Кстати, гайд - это пошаговое руководство в формате электронной книги. Вы можете его скачать на телефон, планшет или компьютер.


    3⃣ Курс тренировок для спины и осанки «ЗДОРОВАЯ СПИНА»

    Это полный сборник из 7 видео-тренировок по 20 минут💪

    Отлично подойдёт тем кто хочет:

    ✔Улучшить состояние своей осанки.

    ✔Укрепить мышцы и избавиться от боли в спине.

    ✔Привести тело в тонус, подтянуть ножки, ягодицы и пресс.

    ☝В каждой тренировке есть разминка для суставов и лёгкая растяжка для расслабления.

    🔽 Обычная стоимость курса - 2900 руб, но по скидке он вам достанется всего за 1900 руб.


    Думаю каждый из вас нашёл для себя, то, что ему необходимо, и если вы по каким то причинам откладывали приобретение, сейчас самое время💯

    🛍 Приобрести мои продукты можно 2 способами:

    1. Напишите в комментариях под этим постом "ХОЧУ ГАЙД" или "ХОЧУ КУРС"

    2. Напишите тоже самое мне в личные сообщения, и я всё вам подробно расскажу😊

    ❗Скидки действуют 48 часов, потом цена опять вырастет.

    Сэкономьте сегодня и получите ценные знания на всю жизнь✨
  • 1,309 38 4 December, 2019
  • А вы кого-нибудь теряли?⠀
⠀
Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
Крохе не было и 3 лет.⠀
⠀
Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀
⠀
Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀
⠀
Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
Там готовы принять Амира на обследование.⠀
Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀
⠀
Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀
⠀
БФ «Инсан» объявляет СРОЧНЫЙ сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀
⠀
Помогите Тамиле спасти сына.⠀
⠀
⠀
Как помочь?⠀
⠀⠀
✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
⠀⠀
✅ сделать репост публикации⠀
⠀⠀
✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
⠀⠀
🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
⠀⠀
✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
⠀⠀
✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
⠀⠀
#фондинсан⠀
#дети⠀
#цирроз⠀
#печень⠀
#сбор⠀
#реабилитация⠀
#израиль⠀
#помощь⠀
#добро⠀
#благотворительность⠀
⠀
  • А вы кого-нибудь теряли?⠀

    Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
    Крохе не было и 3 лет.⠀

    Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀

    Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
    Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀

    Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
    Там готовы принять Амира на обследование.⠀
    Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀

    Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
    Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀

    БФ «Инсан» объявляет СРОЧНЫЙ сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀

    Помогите Тамиле спасти сына.⠀


    Как помочь?⠀
    ⠀⠀
    ✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
    ⠀⠀
    ✅ сделать репост публикации⠀
    ⠀⠀
    ✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
    ⠀⠀
    🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
    ⠀⠀
    ✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
    ⠀⠀
    ✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
    ⠀⠀
    #фондинсан
    #дети
    #цирроз
    #печень
    #сбор
    #реабилитация
    #израиль
    #помощь
    #добро
    #благотворительность
  • 8,386 1,718 21 hours ago
  • ЛЕТИМ ДОМОЙ !!!
.
Вот даже не верится , что уже прошло 2 месяца! Закончилась моя реабилитация в Крыму , городе Саки ❤️
.
Это место определенно встретило нас , как родных 🤗  у нас появилось много новых друзей 👯‍♀️👯‍♂️ братух @levitskii0507 😉😁, и любимок @sa__shik ❤️💋 Столько интересного происходило каждый день 🤪! Мы и гуляли и отдыхали и конечно же лечились и занимались в зале!
.

Сейчас ,мы сидим в аэропорту Симферополя и я с уверенностью могу сказать , эта поездка была ТОЧНО не зря 😍
Саки, теперь в моем сердце 💓 
И хоть мы ПОКА, больше не планируем приезд сюда , но все может изменится в любой момент 🥰 
Спасибо этому милому городу и всем с кем познакомилась в нем 🌸 за лучшее время и тёплые воспоминания 🌟💫💥
.
#юляжизньпоследтп

#Крым#Саки#реабилитация#лучшеевремя#доновыхвстреч❤️
  • ЛЕТИМ ДОМОЙ !!!
    .
    Вот даже не верится , что уже прошло 2 месяца! Закончилась моя реабилитация в Крыму , городе Саки ❤️
    .
    Это место определенно встретило нас , как родных 🤗 у нас появилось много новых друзей 👯‍♀️👯‍♂️ братух @levitskii0507 😉😁, и любимок @sa__shik ❤️💋 Столько интересного происходило каждый день 🤪! Мы и гуляли и отдыхали и конечно же лечились и занимались в зале!
    .

    Сейчас ,мы сидим в аэропорту Симферополя и я с уверенностью могу сказать , эта поездка была ТОЧНО не зря 😍
    Саки, теперь в моем сердце 💓
    И хоть мы ПОКА, больше не планируем приезд сюда , но все может изменится в любой момент 🥰
    Спасибо этому милому городу и всем с кем познакомилась в нем 🌸 за лучшее время и тёплые воспоминания 🌟💫💥
    .
    #юляжизньпоследтп

    #Крым #Саки #реабилитация #лучшеевремя #доновыхвстреч ❤️
  • 466 12 1 December, 2019
  • Мышцы без фанатизма💪🏻 Слишком накаченное тело – страшилка, которая многих отпугивает от занятий фитнесом. Насколько она соответствует истине и как тренироваться, чтобы не «раскачаться»?👍🏼 Регулярные тренировки неизбежно прорисовывают мышцы. Но насколько мускулистым(той) вы станете, зависит от вашего телосложения и типа тренировки.😉
💧 Естественный рельеф. С точки зрения физиологии нормально, когда у человека в расслабленном состоянии под кожей прорисовываются крупные мышцы. Это означает, что у него правильное соотношение сухой массы тела, воды и жира. Должны быть заметны квадрицепсы, икроножные мышцы, плечи и мышцы предплечий. При движении и напряжении вырисовываются мускулы на ягодицах, спине и верхней части живота.
Неестественно, когда видны не только крупные мышцы, но и отдельные пучки мышечных волокон, из которых они состоят, а также вены. 💧 Фигура от природы. Физиологи выделяют три основных типа человеческого телосложения, и представители двух типов склонны к набору мышечной массы.🌪1. Гиперстеник. Обладатель широких костей, крепких и легко растущих от любой нагрузки мышц. Если двигается мало, моментально набирает жир и толком не может похудеть на диете. Фитнес не помогает ему добиться идеально плоского живота и худых бедер, зато позволяет выглядеть подтянутым и спортивным.🌪 2. Нормостеник. Спортивный и крепкий. В отличие от гиперстеника не склонен обрастать жирком. В зависимости от типа тренировки может накачать мышцы или оставаться худым.🌪 3. Астеник. Худощав от природы, обычно вынослив. Даже если у него есть мышечный рельеф, накачанным не выглядит: объем мускулов небольшой. Лишнего жира у него тоже немного, но уже два-три дополнительных килограмма визуально делают фигуру рыхлой.

А какой тип вы?🤔 #оксахоккеистка#фитнес#москва#moscow#fitness#екб#спорт#лфк#реабилитация#хоккей#женскийхоккейwomensfitness#fitnessmodel#тренерпохоккею#хоккеймосква#спорт#womensbest#хоккейженский#красиваялига#офп#тренерофп#fitnessfun#flowin#москва#прогулка#rus#rusmoscow#девушкароссия#moscowcity#moscow#функциональныйтренинг
  • Мышцы без фанатизма💪🏻 Слишком накаченное тело – страшилка, которая многих отпугивает от занятий фитнесом. Насколько она соответствует истине и как тренироваться, чтобы не «раскачаться»?👍🏼 Регулярные тренировки неизбежно прорисовывают мышцы. Но насколько мускулистым(той) вы станете, зависит от вашего телосложения и типа тренировки.😉
    💧 Естественный рельеф. С точки зрения физиологии нормально, когда у человека в расслабленном состоянии под кожей прорисовываются крупные мышцы. Это означает, что у него правильное соотношение сухой массы тела, воды и жира. Должны быть заметны квадрицепсы, икроножные мышцы, плечи и мышцы предплечий. При движении и напряжении вырисовываются мускулы на ягодицах, спине и верхней части живота.
    Неестественно, когда видны не только крупные мышцы, но и отдельные пучки мышечных волокон, из которых они состоят, а также вены. 💧 Фигура от природы. Физиологи выделяют три основных типа человеческого телосложения, и представители двух типов склонны к набору мышечной массы.🌪1. Гиперстеник. Обладатель широких костей, крепких и легко растущих от любой нагрузки мышц. Если двигается мало, моментально набирает жир и толком не может похудеть на диете. Фитнес не помогает ему добиться идеально плоского живота и худых бедер, зато позволяет выглядеть подтянутым и спортивным.🌪 2. Нормостеник. Спортивный и крепкий. В отличие от гиперстеника не склонен обрастать жирком. В зависимости от типа тренировки может накачать мышцы или оставаться худым.🌪 3. Астеник. Худощав от природы, обычно вынослив. Даже если у него есть мышечный рельеф, накачанным не выглядит: объем мускулов небольшой. Лишнего жира у него тоже немного, но уже два-три дополнительных килограмма визуально делают фигуру рыхлой.

    А какой тип вы?🤔 #оксахоккеистка #фитнес #москва #moscow #fitness #екб #спорт #лфк #реабилитация #хоккей #женскийхоккейwomensfitness #fitnessmodel #тренерпохоккею #хоккеймосква #спорт #womensbest #хоккейженский #красиваялига #офп #тренерофп #fitnessfun #flowin #москва #прогулка #rus #rusmoscow #девушкароссия #moscowcity #moscow #функциональныйтренинг
  • 183 1 4 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Сравним скелетно-мышечную систему с мачтами (кости) и канатами-парусами (мышцы, сухожилия, фасции). Если где-то провисли паруса – ищи отклонение или повреждение мачт. Если паруса слишком натянуты – то же. Разные мачты будут влиять на разные паруса – но все вместе на ход корабля по морю. На корабле есть еще и груз – внутренние органы. Распределение груза очень важно. Есть и капитан, и матросы. От компетентности капитана (центральная нервная система) и тренированности матросов (нервные, биохимические, иммунные механизмы, рефлексы) – зависит путь корабля, своевременный эффективный контроль над состоянием мачт, парусов и груза. Но если корабль попадает в шторм и накапливаются повреждения со стороны снастей, если капитан растерян, команда потеряла слаженность и занята малозначимыми локальными задачами, если груз не фиксирован и вот-вот упадет за борт – быть беде. Такой корабль может пойти ко дну. Это очень простая и условная аналогия. Но она правдива. Она отражает великую взаимосвязь между мышцами, костями, органами, сосудами, нервной системой и биохимией внутри нашего тела. Проблема на любом участке, в любом звене – это проблема всей общности. Теперь понятно, почему нет «чистых» гастритов, холециститов, люмбалгий или гонохондропатий. Есть синдром повреждений в теле со срывом адаптации в звене желудка, печени, поясничного отдела позвоночника или коленного сустава. И если это понятно, встает вопрос «что же делать»? Как включить механизмы самовосстановления? Как помочь телу придти к исцелению? Оказывается, главное ему правильно «не мешать». #философияостеопатии #сравнение #парус #владивосток #vladivostok #vl #vdk #связьсистемы #система #мануальнаятерапиявладивосток #остеопатиявладивосток #реабилитация #восстановление #приморье #здоровье #красотаиздоровье
  • Сравним скелетно-мышечную систему с мачтами (кости) и канатами-парусами (мышцы, сухожилия, фасции). Если где-то провисли паруса – ищи отклонение или повреждение мачт. Если паруса слишком натянуты – то же. Разные мачты будут влиять на разные паруса – но все вместе на ход корабля по морю. На корабле есть еще и груз – внутренние органы. Распределение груза очень важно. Есть и капитан, и матросы. От компетентности капитана (центральная нервная система) и тренированности матросов (нервные, биохимические, иммунные механизмы, рефлексы) – зависит путь корабля, своевременный эффективный контроль над состоянием мачт, парусов и груза. Но если корабль попадает в шторм и накапливаются повреждения со стороны снастей, если капитан растерян, команда потеряла слаженность и занята малозначимыми локальными задачами, если груз не фиксирован и вот-вот упадет за борт – быть беде. Такой корабль может пойти ко дну. Это очень простая и условная аналогия. Но она правдива. Она отражает великую взаимосвязь между мышцами, костями, органами, сосудами, нервной системой и биохимией внутри нашего тела. Проблема на любом участке, в любом звене – это проблема всей общности. Теперь понятно, почему нет «чистых» гастритов, холециститов, люмбалгий или гонохондропатий. Есть синдром повреждений в теле со срывом адаптации в звене желудка, печени, поясничного отдела позвоночника или коленного сустава. И если это понятно, встает вопрос «что же делать»? Как включить механизмы самовосстановления? Как помочь телу придти к исцелению? Оказывается, главное ему правильно «не мешать». #философияостеопатии #сравнение #парус #владивосток #vladivostok #vl #vdk #связьсистемы #система #мануальнаятерапиявладивосток #остеопатиявладивосток #реабилитация #восстановление #приморье #здоровье #красотаиздоровье
  • 2 0 1 minute ago
  • Как правильно организовать безопасное пространство для ребенка?😜
⠀
Безопасность ребенка — забота родителей. Постарайтесь обезопасить малыша от возможных травм и опасностей. Достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать неприятных последствий.
1.	Розетки нужно закрыть с помощью специальных заглушек.
2.	Вокруг кровати ребенка не должно быть предметов, за которые можно подтянуться, опрокинув или отодвинув их.
3.	Все острые мебельные углы должны быть оклеены специальными мягкими накладками.
4.	На ручку дверей и окон нужно ставить специальные предохранители на ключе.
5.	При закрывании дверь должна амортизировать.
6.	Все медикаменты должны находиться в верхних дальних ящиках.
Эти простые советы помогут родителям создать безопасное пространство для ребенка.
⠀
🏡ул. Липовый парк д.4 к.3
☎+7 (495) 796-46-77
☎+7 (964) 501-77-00
http://stupenki-centr.ru
⠀
#ступеньки #ступенькимосква #здоровьедетей #любимдетей #реабилитация #детицветыжизни #неврология #коррекция #бобаттерапия #войтатерапия #остеопатия #помощьдетям #работасдетьми #арттерапия #реабилитационныйцентр
  • Как правильно организовать безопасное пространство для ребенка?😜

    Безопасность ребенка — забота родителей. Постарайтесь обезопасить малыша от возможных травм и опасностей. Достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать неприятных последствий.
    1. Розетки нужно закрыть с помощью специальных заглушек.
    2. Вокруг кровати ребенка не должно быть предметов, за которые можно подтянуться, опрокинув или отодвинув их.
    3. Все острые мебельные углы должны быть оклеены специальными мягкими накладками.
    4. На ручку дверей и окон нужно ставить специальные предохранители на ключе.
    5. При закрывании дверь должна амортизировать.
    6. Все медикаменты должны находиться в верхних дальних ящиках.
    Эти простые советы помогут родителям создать безопасное пространство для ребенка.

    🏡ул. Липовый парк д.4 к.3
    ☎+7 (495) 796-46-77
    ☎+7 (964) 501-77-00
    http://stupenki-centr.ru

    #ступеньки #ступенькимосква #здоровьедетей #любимдетей #реабилитация #детицветыжизни #неврология #коррекция #бобаттерапия #войтатерапия #остеопатия #помощьдетям #работасдетьми #арттерапия #реабилитационныйцентр
  • 0 0 6 minutes ago
  • Биостимулирующие ампулы FACTOR G RENEW содержат 9 факторов роста и представляют 7 преимуществ для кожи:

День 1. Эпидермальный фактор роста (EGF –  укрепляет;
День 2. Трансформирующие факторы роста (TGFβ2, TGFβ3, GM) – регенерируют;
День 3. Фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) – питает;
День 4. Гормон роста (HGH) – разглаживает;
День 5. Инсулиноподобный фактор роста (IGF1) – придет упругость;
День 6. Тиоредоксин (TRX) – защищает;
День 7. Тканевой ингибитор  металлопротеиназы-2 (TIMP-2) –  омолаживает.
Косметологжитомир#домашнийуход#чисткалицажитомир#пилинглица#мезотерапиялицаитела#востановление#реабилитация
  • Биостимулирующие ампулы FACTOR G RENEW содержат 9 факторов роста и представляют 7 преимуществ для кожи:

    День 1. Эпидермальный фактор роста (EGF – укрепляет;
    День 2. Трансформирующие факторы роста (TGFβ2, TGFβ3, GM) – регенерируют;
    День 3. Фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) – питает;
    День 4. Гормон роста (HGH) – разглаживает;
    День 5. Инсулиноподобный фактор роста (IGF1) – придет упругость;
    День 6. Тиоредоксин (TRX) – защищает;
    День 7. Тканевой ингибитор металлопротеиназы-2 (TIMP-2) – омолаживает.
    Косметологжитомир #домашнийуход #чисткалицажитомир #пилинглица #мезотерапиялицаитела #востановление #реабилитация
  • 2 0 7 minutes ago
  • 🇷🇺В субботу самое время для нашей занудной теории #протезноепредприятие #ортезирование ❗️❗️ Парапарез — что это такое? Парапарезы конечностей часто возникают при разных расстройствах работы головного мозга. Причиной парапареза может стать нестабильная работа периферических нервов, если они становятся неспособными передавать мозговые сигналы, направленные на активизацию работы тканей мышц.
Есть 2 главные разновидности парапареза – органическая и функциональная форма. При первой форме парапареза нервные импульсы из мозга не достигают мышечных тканей. Во втором случае парапареза конечностей присутствуют расстройства процессов торможения, равновесия и возбуждения в коре мозга. При функциональном парапарезе характерно появление рефлексов и даже повышение мышечного тонуса, появление неестественных движений.
❗️❗️Причины парапареза. Парапарез нижней конечности возникает при нарушениях продвижения импульса из мозга по волокнам, идущих к ногам. Двусторонний характер пареза чаще наблюдается при нарушении работы спинного мозга и позвоночника.
Причинами парапареза следующие состояния: 🔻травмы 🔻грыжи позвоночных дисков 🔻опухоли 🔻гематомы 🔻стенозы 🔻склероз 🔻закупорки спинальной артерии 🔻миелопатия 🔻эпидуральный абсцесс 🔻сирингомиелия.
#реабилитация #ортезисты #ортез
📸Обучение: изготовление аппарата на всю ногу с полукорсетом #Becker
📍#НОЦ ФГУП «Московское ПрОП» #МинтрудРоссии
🇬🇧 Orthosis for children #rehabilitation #orthosis #orthoses
  • 🇷🇺В субботу самое время для нашей занудной теории #протезноепредприятие #ортезирование ❗️❗️ Парапарез — что это такое? Парапарезы конечностей часто возникают при разных расстройствах работы головного мозга. Причиной парапареза может стать нестабильная работа периферических нервов, если они становятся неспособными передавать мозговые сигналы, направленные на активизацию работы тканей мышц.
    Есть 2 главные разновидности парапареза – органическая и функциональная форма. При первой форме парапареза нервные импульсы из мозга не достигают мышечных тканей. Во втором случае парапареза конечностей присутствуют расстройства процессов торможения, равновесия и возбуждения в коре мозга. При функциональном парапарезе характерно появление рефлексов и даже повышение мышечного тонуса, появление неестественных движений.
    ❗️❗️Причины парапареза. Парапарез нижней конечности возникает при нарушениях продвижения импульса из мозга по волокнам, идущих к ногам. Двусторонний характер пареза чаще наблюдается при нарушении работы спинного мозга и позвоночника.
    Причинами парапареза следующие состояния: 🔻травмы 🔻грыжи позвоночных дисков 🔻опухоли 🔻гематомы 🔻стенозы 🔻склероз 🔻закупорки спинальной артерии 🔻миелопатия 🔻эпидуральный абсцесс 🔻сирингомиелия.
    #реабилитация #ортезисты #ортез
    📸Обучение: изготовление аппарата на всю ногу с полукорсетом #Becker
    📍 #НОЦ ФГУП «Московское ПрОП» #МинтрудРоссии
    🇬🇧 Orthosis for children #rehabilitation #orthosis #orthoses
  • 13 0 16 minutes ago
  • Закончился 2 курс реабилитации в РЦ "Шаг вперед" в г.Томске 👏👏👏
.
Этот курс порадовал всех и нас родителей, и инструкторов!!! Лиза в первую очередь стала внимательнее, появился интерес ко всему происходящему с ней и рядом. А раз появился интерес - есть смысл поднимать голову и удерживать её!!! 😊
.
Проработали плечи и лопатки - начала меньше выводить руки и плечи назад. .
Стала лучше опора на локти и на вытянутые руки.
.
🚩 НО РАБОТЫ ЕЩЁ МНОГО !!!! .
 #реабилитация#томск#благотворительность#помощьдетям#шагвперед#лизамолодец
  • Закончился 2 курс реабилитации в РЦ "Шаг вперед" в г.Томске 👏👏👏
    .
    Этот курс порадовал всех и нас родителей, и инструкторов!!! Лиза в первую очередь стала внимательнее, появился интерес ко всему происходящему с ней и рядом. А раз появился интерес - есть смысл поднимать голову и удерживать её!!! 😊
    .
    Проработали плечи и лопатки - начала меньше выводить руки и плечи назад. .
    Стала лучше опора на локти и на вытянутые руки.
    .
    🚩 НО РАБОТЫ ЕЩЁ МНОГО !!!! .
    #реабилитация #томск #благотворительность #помощьдетям #шагвперед #лизамолодец
  • 9 0 30 minutes ago
  • Reposted from @fondinsan (@get_regrann) -  А вы кого-нибудь теряли?⠀
⠀
Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
Крохе не было и 3 лет.⠀
⠀
Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀
⠀
Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀
⠀
Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
Там готовы принять Амира на обследование.⠀
Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀
⠀
Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀
⠀
БФ «Инсан» объявляет СРОЧНЫЙ сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀
⠀
Помогите Тамиле спасти сына.⠀
⠀
⠀
Как помочь?⠀
⠀⠀
✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
⠀⠀
✅ сделать репост публикации⠀
⠀⠀
✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
⠀⠀
🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
⠀⠀
✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
⠀⠀
✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
⠀⠀
#фондинсан⠀
#дети⠀
#цирроз⠀
#печень⠀
#сбор⠀
#реабилитация⠀
#израиль⠀
#помощь⠀
#добро⠀
#благотворительность⠀
⠀
  • Reposted from @fondinsan (@get_regrann) - А вы кого-нибудь теряли?⠀

    Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
    Крохе не было и 3 лет.⠀

    Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀

    Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
    Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀

    Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
    Там готовы принять Амира на обследование.⠀
    Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀

    Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
    Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀

    БФ «Инсан» объявляет СРОЧНЫЙ сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀

    Помогите Тамиле спасти сына.⠀


    Как помочь?⠀
    ⠀⠀
    ✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
    ⠀⠀
    ✅ сделать репост публикации⠀
    ⠀⠀
    ✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
    ⠀⠀
    🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
    ⠀⠀
    ✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
    ⠀⠀
    ✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
    ⠀⠀
    #фондинсан
    #дети
    #цирроз
    #печень
    #сбор
    #реабилитация
    #израиль
    #помощь
    #добро
    #благотворительность
  • 14 9 31 minutes ago
  • #Repost @fondinsan with @get_repost
・・・
А вы кого-нибудь теряли?⠀
⠀
Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
Крохе не было и 3 лет.⠀
⠀
Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀
⠀
Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀
⠀
Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
Там готовы принять Амира на обследование.⠀
Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀
⠀
Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀
⠀
БФ «Инсан» объявляет СРОЧНЫЙ сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀
⠀
Помогите Тамиле спасти сына.⠀
⠀
⠀
Как помочь?⠀
⠀⠀
✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
⠀⠀
✅ сделать репост публикации⠀
⠀⠀
✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
⠀⠀
🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
⠀⠀
✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
⠀⠀
✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
⠀⠀
#фондинсан⠀
#дети⠀
#цирроз⠀
#печень⠀
#сбор⠀
#реабилитация⠀
#израиль⠀
#помощь⠀
#добро⠀
#благотворительность⠀
⠀
  • #Repost @fondinsan with @get_repost
    ・・・
    А вы кого-нибудь теряли?⠀

    Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
    Крохе не было и 3 лет.⠀

    Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀

    Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
    Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀

    Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
    Там готовы принять Амира на обследование.⠀
    Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀

    Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
    Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀

    БФ «Инсан» объявляет СРОЧНЫЙ сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀

    Помогите Тамиле спасти сына.⠀


    Как помочь?⠀
    ⠀⠀
    ✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
    ⠀⠀
    ✅ сделать репост публикации⠀
    ⠀⠀
    ✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
    ⠀⠀
    🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
    ⠀⠀
    ✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
    ⠀⠀
    ✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
    ⠀⠀
    #фондинсан
    #дети
    #цирроз
    #печень
    #сбор
    #реабилитация
    #израиль
    #помощь
    #добро
    #благотворительность
  • 1 0 40 minutes ago
  • Мозаика- отличное занятие рукам и голове.🤓☝
  • Мозаика- отличное занятие рукам и голове.🤓☝
  • 1 1 48 minutes ago
  • Автор статьи: Автор Евгения Дайлиденок
⠀
"... Добрый день мои дорогие друзья! Я продолжаю проводить ликбез среди нас всех о "тайной" 😎жизни родителей "особенных" детей. 👪
⠀
Тема: Зачем родителям "особенных" детей предметы роскоши.
⠀
Часто мы сталкиваемся с тем, что видим у "особенных" родителей дорогие вещи, которые, возможно, даже мы себе позволить не можем и абсолютно естественно возникает вопрос: Как так? Вы же ведете сбор? А сами шикуете!? Сегодня мы расставим все точки над i. 😄
⠀
1. Современный мобильный телефон, планшет. ☎
Честно признаюсь, и я, увидев как-то у обоих родителей больной девочки сенсорные телефоны, в мыслях возмутилась. Ну неужели они так нужны, я вон с кнопочным счастлива. Оказалось, это не роскошь, а банальное средство связи. Уезжая за границу с малышом на реабилитацию, родители должны поддерживать связь, что с легкостью позволяет вездесущий wi-fi. Также не единожды, я как волонтер, срочно просила Риту Сечкову выслать мне на почту необходимые документы по Ярославе, и несмотря на то, где она находилась, мигом с помощью телефона и выхода в интернет вопрос решался.
⠀
2. Легковой автомобиль. 🚗
Полагаю на порше и бентли такие родители не ездят, а вот возить больных малышей на постоянные реабилитации, к врачам, логопеду, дефектологу просто жизненно необходима машина и любой здравомыслящий родитель это понимает.
⠀
3. Красивая одежда. 💃
Однажды мы с одной "особенной" мамой должны были быть на официальном православном мероприятии и с ужасом обнаружилось, что у нее ВООБЩЕ нет ни платья, ни юбки, только джинсы и кроссовки на все сезоны. И я поняла, что красивая и нарядная одежда нужна "особенной" маме не только для того, чтобы элементарно себе нравится, и быть более психически устойчивой, но и для выхода в свет. Ей надо посещать официальные мероприятия и соблюдать определенный дресс-код. Поверьте, маме-замухрышке нет желания помочь, а вот когда видишь на фото с малышом, ухоженную и красивую женщину, возникает желание поддержать.
⠀
4. Дорогая и экзотичная еда. 🥝
Есть специальная, жизненно необходимая, диета для особенных малышей Глена Домана. Там входят такие продукты типа орехового и льняного масла, фрукты разные и т.д.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
  • Автор статьи: Автор Евгения Дайлиденок

    "... Добрый день мои дорогие друзья! Я продолжаю проводить ликбез среди нас всех о "тайной" 😎жизни родителей "особенных" детей. 👪

    Тема: Зачем родителям "особенных" детей предметы роскоши.

    Часто мы сталкиваемся с тем, что видим у "особенных" родителей дорогие вещи, которые, возможно, даже мы себе позволить не можем и абсолютно естественно возникает вопрос: Как так? Вы же ведете сбор? А сами шикуете!? Сегодня мы расставим все точки над i. 😄

    1. Современный мобильный телефон, планшет. ☎
    Честно признаюсь, и я, увидев как-то у обоих родителей больной девочки сенсорные телефоны, в мыслях возмутилась. Ну неужели они так нужны, я вон с кнопочным счастлива. Оказалось, это не роскошь, а банальное средство связи. Уезжая за границу с малышом на реабилитацию, родители должны поддерживать связь, что с легкостью позволяет вездесущий wi-fi. Также не единожды, я как волонтер, срочно просила Риту Сечкову выслать мне на почту необходимые документы по Ярославе, и несмотря на то, где она находилась, мигом с помощью телефона и выхода в интернет вопрос решался.

    2. Легковой автомобиль. 🚗
    Полагаю на порше и бентли такие родители не ездят, а вот возить больных малышей на постоянные реабилитации, к врачам, логопеду, дефектологу просто жизненно необходима машина и любой здравомыслящий родитель это понимает.

    3. Красивая одежда. 💃
    Однажды мы с одной "особенной" мамой должны были быть на официальном православном мероприятии и с ужасом обнаружилось, что у нее ВООБЩЕ нет ни платья, ни юбки, только джинсы и кроссовки на все сезоны. И я поняла, что красивая и нарядная одежда нужна "особенной" маме не только для того, чтобы элементарно себе нравится, и быть более психически устойчивой, но и для выхода в свет. Ей надо посещать официальные мероприятия и соблюдать определенный дресс-код. Поверьте, маме-замухрышке нет желания помочь, а вот когда видишь на фото с малышом, ухоженную и красивую женщину, возникает желание поддержать.

    4. Дорогая и экзотичная еда. 🥝
    Есть специальная, жизненно необходимая, диета для особенных малышей Глена Домана. Там входят такие продукты типа орехового и льняного масла, фрукты разные и т.д.
    ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
  • 9 1 1 hour ago
  • 💡ЧЕМ ПЕРЕКУСТЬ❔

Все не раз слышали, что должно быть 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса между ними. 
Зачем же нужны перекусы?

Дело в том, что после завтра или обеда примерно через 3-4 часа уровень сахара в крови понижается и ты начинаешь чувствовать голод.
Перекусы в свою очередь не дают появиться этому чувству раньше, чем по плану у тебя следующий прием пищи, а значит, помогают снизить вероятность переедания.
💡
💡Чем лучше перекусить без вреда для фигуры❓
📌
📌Любой фрукт - яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.
20 грамм любых орехов(кроме соленых, конечно).
📌
📌 Кисломолочный продукт - йогурт, творог (лучше без подсластителей и наполнителей, намного полезнее будет самостоятельно добавить туда свежих ягод либо немного меда).
📌
📌Протеиновый батончик.
📌
📌 Сладости (в один перекус) - зефир, мармелад, пастила, горький шоколад.
📌
📌Ломтик цельнозернового хлеба или хлебцы с отрубями, с творожной пастой сверху, хумусом или мягким сыром.
📌
📌Ролл из тонкого лаваша, в который завернуты  кусочки курицы или сыра с любыми овощами.

Всем приятного аппетита 😉

Всегда рад ответить на Ваши вопросы ❗❗❗ Пишите в Direct
Тел: 0991907895

#массаж #массажист #масло #работа #харьков #massage #здоровье #красота #антицеллюлитныймассаж #ukraine #beauty #health #sport #спорт #массажспины #массажлица #коррекцияфигуры #реабилитация #отдых #красивоетело #rehabilitation
  • 💡ЧЕМ ПЕРЕКУСТЬ❔

    Все не раз слышали, что должно быть 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса между ними.
    Зачем же нужны перекусы?

    Дело в том, что после завтра или обеда примерно через 3-4 часа уровень сахара в крови понижается и ты начинаешь чувствовать голод.
    Перекусы в свою очередь не дают появиться этому чувству раньше, чем по плану у тебя следующий прием пищи, а значит, помогают снизить вероятность переедания.
    💡
    💡Чем лучше перекусить без вреда для фигуры❓
    📌
    📌Любой фрукт - яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.
    20 грамм любых орехов(кроме соленых, конечно).
    📌
    📌 Кисломолочный продукт - йогурт, творог (лучше без подсластителей и наполнителей, намного полезнее будет самостоятельно добавить туда свежих ягод либо немного меда).
    📌
    📌Протеиновый батончик.
    📌
    📌 Сладости (в один перекус) - зефир, мармелад, пастила, горький шоколад.
    📌
    📌Ломтик цельнозернового хлеба или хлебцы с отрубями, с творожной пастой сверху, хумусом или мягким сыром.
    📌
    📌Ролл из тонкого лаваша, в который завернуты кусочки курицы или сыра с любыми овощами.

    Всем приятного аппетита 😉

    Всегда рад ответить на Ваши вопросы ❗❗❗ Пишите в Direct
    Тел: 0991907895

    #массаж #массажист #масло #работа #харьков #massage #здоровье #красота #антицеллюлитныймассаж #ukraine #beauty #health #sport #спорт #массажспины #массажлица #коррекцияфигуры #реабилитация #отдых #красивоетело #rehabilitation
  • 9 0 1 hour ago
  • Иногда в “чудовищах“ бывает больше человечности, чем в некоторых особях людского племени 🤷‍♂️.
⠀
Холодный чай или холодный кофе терпимы, что не скажешь о холодном взгляде, слове или сердце 🌬❄️🌬.
⠀
И сверху монстр, может оказаться внутри обладателем тёплого, человеческого, наполненным добротой, но, как и всё, что присуще венцу творения, не без изъяна — сердцем ❤️.
⠀
Игнорирование, безразличие, презрение, холодность, пренебрежение, бесчувственность, хладнодушие и хладнокровность .. всё это — #АНТИлюбовь, и нет ничего страшнее этих, смертельно опасных состояний, способных погубить всё живое ‼️.
⠀
@vtoroe_dihanie_
⠀
#ВТОРОЕДЫХАНИЕ  #ЗАВИСИМОСТЬ  #СОЗАВИСИМОСТЬ  #СТОПНАРКОТИК
#ЗДОРОВАЯСЕМЬЯ  #РЕАБИЛИТАЦИЯ #НАРКОАЛКОЗАВИСИМОСТЬ #РЕБА
#АДАПТАЦИЯ  #ПОМОЩЬ
⠀
www.vtoroedixanie.ru
  • Иногда в “чудовищах“ бывает больше человечности, чем в некоторых особях людского племени 🤷‍♂️.

    Холодный чай или холодный кофе терпимы, что не скажешь о холодном взгляде, слове или сердце 🌬❄️🌬.

    И сверху монстр, может оказаться внутри обладателем тёплого, человеческого, наполненным добротой, но, как и всё, что присуще венцу творения, не без изъяна — сердцем ❤️.

    Игнорирование, безразличие, презрение, холодность, пренебрежение, бесчувственность, хладнодушие и хладнокровность .. всё это — #АНТИлюбовь , и нет ничего страшнее этих, смертельно опасных состояний, способных погубить всё живое ‼️.

    @vtoroe_dihanie_

    #ВТОРОЕДЫХАНИЕ #ЗАВИСИМОСТЬ #СОЗАВИСИМОСТЬ #СТОПНАРКОТИК
    #ЗДОРОВАЯСЕМЬЯ #РЕАБИЛИТАЦИЯ #НАРКОАЛКОЗАВИСИМОСТЬ #РЕБА
    #АДАПТАЦИЯ #ПОМОЩЬ

    www.vtoroedixanie.ru
  • 19 0 1 hour ago
  • В обществе часто можно слышать мнение, что наркоманка не должна рожать.​ Так это или нет?

Именно на этот вопрос ответит эта история.

Нередко на «точках» часто встречаются беременные молодые женщины на поздних сроках, пришедшие за очередной порцией какого-либо вещества. Безусловно, хочется потребовать с гневом, чтобы нерадивые матери немедленно обратились за оказанием помощи к квалифицированным специалистам. Попробуйте это сделать, и вы тут же получите ответ.

Вот что нам рассказала Светлана, она же Кассандра, о своей беременности, наркотиках, лечении. А также, вот что рассказал ее врач.

Света довольно веселая, общительная девушка, часто меняющая цвет волос. Проходила лечение в специализированной наркотической клинике, теперь там работает волонтером, помогая другим. Имеет двух детишек. Первенец рожден как раз тогда, когда девушка была наркоманкой. Причем наркотики Кассандра употребляла жестко, поэтому с ужасом вспоминает о том периоде. Нет, не за того, что принимала вещества, а из-за постоянной брезгливости, к которой к ней отнеслись в первой клинике, в которую она обратилась, и еще из-за унижения. Врачи, скорее всего, считали, что помогают ей избавиться от зависимости, открыв глаза на проблему. Получилось с точностью наоборот. - Моя история употребления синтетических наркотиков продолжалась около восьми лет. Периодически наступали ремиссии. У меня всегда была работа. Меня окружали творческие личности, я ни с кем не конфликтовала, не воровала, не делала ничего другого плохого. Наркотики наша компания употребляла без ущерба для остальных. Периодически мне удавалось бросать. Но после очередных стрессов начинались срывы. Тут еще умерла моя мама. Очень тяжело переживала, даже голос пропал. А так как я певица, для меня это было настоящей катастрофой. Начала принимать наркотики как одержимая. И вдруг узнаю, что забеременела…

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

#реабилитация #исход #стопнаркотик #лечениенаркомании #12шагов #наркомания #алкоголизм #зависимость #лечение #броситьреально #бросайвместеснами
  • В обществе часто можно слышать мнение, что наркоманка не должна рожать.​ Так это или нет?

    Именно на этот вопрос ответит эта история.

    Нередко на «точках» часто встречаются беременные молодые женщины на поздних сроках, пришедшие за очередной порцией какого-либо вещества. Безусловно, хочется потребовать с гневом, чтобы нерадивые матери немедленно обратились за оказанием помощи к квалифицированным специалистам. Попробуйте это сделать, и вы тут же получите ответ.

    Вот что нам рассказала Светлана, она же Кассандра, о своей беременности, наркотиках, лечении. А также, вот что рассказал ее врач.

    Света довольно веселая, общительная девушка, часто меняющая цвет волос. Проходила лечение в специализированной наркотической клинике, теперь там работает волонтером, помогая другим. Имеет двух детишек. Первенец рожден как раз тогда, когда девушка была наркоманкой. Причем наркотики Кассандра употребляла жестко, поэтому с ужасом вспоминает о том периоде. Нет, не за того, что принимала вещества, а из-за постоянной брезгливости, к которой к ней отнеслись в первой клинике, в которую она обратилась, и еще из-за унижения. Врачи, скорее всего, считали, что помогают ей избавиться от зависимости, открыв глаза на проблему. Получилось с точностью наоборот. - Моя история употребления синтетических наркотиков продолжалась около восьми лет. Периодически наступали ремиссии. У меня всегда была работа. Меня окружали творческие личности, я ни с кем не конфликтовала, не воровала, не делала ничего другого плохого. Наркотики наша компания употребляла без ущерба для остальных. Периодически мне удавалось бросать. Но после очередных стрессов начинались срывы. Тут еще умерла моя мама. Очень тяжело переживала, даже голос пропал. А так как я певица, для меня это было настоящей катастрофой. Начала принимать наркотики как одержимая. И вдруг узнаю, что забеременела…

    ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

    #реабилитация #исход #стопнаркотик #лечениенаркомании #12шагов #наркомания #алкоголизм #зависимость #лечение #броситьреально #бросайвместеснами
  • 4 0 1 hour ago
  • Почему нам нужна эта поездка!
Этой осенью у меня получилось съездить на консультацию к трём ортопедам Москвы.
Сначала мы попали на приём, платный конечно, к Пожарищенскому К. Э. (раньше работал в г. Курган) в клинику МСЭ в Москве. Увидев Максима, он сразу сказал, что это мой клиент и ему срочно нужно делать операцию. Но не просто операцию, а по методу Илизарова, т.е. с помощью спиц будут делать стопы и возможно конени. После того как мы в спицах у них пролежим 35 дней, нам изготовят аппараты с корсетом на все тело от пальчиком ног и до подмышек (за мой счёт конечно, не бесплатно). В этом облочении #скафандр мой сын должен будет провести 2 ГОДА!!!!!!!! МЕНЯ ЭТО УБИЛО НАПРОЧЬ! Т.е. снимать его можно только на период занятия, и опять одевать. Спасить тоже в чем-то. А ещё купить перец ходунки, наподобие Ангел-Соло и все время в них. Вообщем 😮 Я была в полном ШОКЕ #шок, это не только слезы, но трясло всю... Записали нас на 5 декабря ложиться в эту клинику на обследование и разработку плана дальнейшего действия. Поговорив с родными и такими же мамочками с особенным детками, решила, что о си танавливаться нельзя, а надо искать ещё врачей для консультации. Лечь под нож можно всегда, а вот грамотно ко всему подойти....
Потом съездила в Филатовскую клинику г. Москвы на приём к ортопеду (Спасибо! бесплатно). Она мне настоятельно рекомендовала поехать в НЦЗД к нейроортопедам. По её мнению операцию рано делать, позже точно нужно будет, но не такого рода. 
Спасибо Вике, что подсказала мне ФИО ортопед из НЦЗД. И уже через пару днея я была у него (тоже платно конечно). По его мнению опареция нужна будет точно, но не сейчас это точно. Сказал, что метод, по которому проводит операции первый ортопед не учитывают неврологческие особенности детишек с ДЦП, то, что в любой момент у них может усилиться тонус, спастика. 2 года восстановления это вообще не приемлемо для наших детей, за этот период может произойти скачек роста и все опять под НОЖ. Вообщем в данном случае нам это не подходит. Главное он сказал, что нам нужно сохранить т/б суставы, чтобы не пришлось их ещё оперировать.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ⤵️⤵️⤵️
  • Почему нам нужна эта поездка!
    Этой осенью у меня получилось съездить на консультацию к трём ортопедам Москвы.
    Сначала мы попали на приём, платный конечно, к Пожарищенскому К. Э. (раньше работал в г. Курган) в клинику МСЭ в Москве. Увидев Максима, он сразу сказал, что это мой клиент и ему срочно нужно делать операцию. Но не просто операцию, а по методу Илизарова, т.е. с помощью спиц будут делать стопы и возможно конени. После того как мы в спицах у них пролежим 35 дней, нам изготовят аппараты с корсетом на все тело от пальчиком ног и до подмышек (за мой счёт конечно, не бесплатно). В этом облочении #скафандр мой сын должен будет провести 2 ГОДА!!!!!!!! МЕНЯ ЭТО УБИЛО НАПРОЧЬ! Т.е. снимать его можно только на период занятия, и опять одевать. Спасить тоже в чем-то. А ещё купить перец ходунки, наподобие Ангел-Соло и все время в них. Вообщем 😮 Я была в полном ШОКЕ #шок , это не только слезы, но трясло всю... Записали нас на 5 декабря ложиться в эту клинику на обследование и разработку плана дальнейшего действия. Поговорив с родными и такими же мамочками с особенным детками, решила, что о си танавливаться нельзя, а надо искать ещё врачей для консультации. Лечь под нож можно всегда, а вот грамотно ко всему подойти....
    Потом съездила в Филатовскую клинику г. Москвы на приём к ортопеду (Спасибо! бесплатно). Она мне настоятельно рекомендовала поехать в НЦЗД к нейроортопедам. По её мнению операцию рано делать, позже точно нужно будет, но не такого рода.
    Спасибо Вике, что подсказала мне ФИО ортопед из НЦЗД. И уже через пару днея я была у него (тоже платно конечно). По его мнению опареция нужна будет точно, но не сейчас это точно. Сказал, что метод, по которому проводит операции первый ортопед не учитывают неврологческие особенности детишек с ДЦП, то, что в любой момент у них может усилиться тонус, спастика. 2 года восстановления это вообще не приемлемо для наших детей, за этот период может произойти скачек роста и все опять под НОЖ. Вообщем в данном случае нам это не подходит. Главное он сказал, что нам нужно сохранить т/б суставы, чтобы не пришлось их ещё оперировать.
    ПРОДОЛЖЕНИЕ ⤵️⤵️⤵️
  • 5 4 1 hour ago
  • В обществе часто можно слышать мнение, что наркоманка не должна рожать.​ Так это или нет?

Именно на этот вопрос ответит эта история.

Нередко на «точках» часто встречаются беременные молодые женщины на поздних сроках, пришедшие за очередной порцией какого-либо вещества. Безусловно, хочется потребовать с гневом, чтобы нерадивые матери немедленно обратились за оказанием помощи к квалифицированным специалистам. Попробуйте это сделать, и вы тут же получите ответ.

Вот что нам рассказала Светлана, она же Кассандра, о своей беременности, наркотиках, лечении. А также, вот что рассказал ее врач.

Света довольно веселая, общительная девушка, часто меняющая цвет волос. Проходила лечение в специализированной наркотической клинике, теперь там работает волонтером, помогая другим. Имеет двух детишек. Первенец рожден как раз тогда, когда девушка была наркоманкой. Причем наркотики Кассандра употребляла жестко, поэтому с ужасом вспоминает о том периоде. Нет, не за того, что принимала вещества, а из-за постоянной брезгливости, к которой к ней отнеслись в первой клинике, в которую она обратилась, и еще из-за унижения. Врачи, скорее всего, считали, что помогают ей избавиться от зависимости, открыв глаза на проблему. Получилось с точностью наоборот. - Моя история употребления синтетических наркотиков продолжалась около восьми лет. Периодически наступали ремиссии. У меня всегда была работа. Меня окружали творческие личности, я ни с кем не конфликтовала, не воровала, не делала ничего другого плохого. Наркотики наша компания употребляла без ущерба для остальных. Периодически мне удавалось бросать. Но после очередных стрессов начинались срывы. Тут еще умерла моя мама. Очень тяжело переживала, даже голос пропал. А так как я певица, для меня это было настоящей катастрофой. Начала принимать наркотики как одержимая. И вдруг узнаю, что забеременела…

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

#реабилитация #центрмир #стопнаркотик #12шагов #лечениенаркомании #краснодарскийкрай #лечение #зависимость #бросайвместеснами #здоровыйгород
  • В обществе часто можно слышать мнение, что наркоманка не должна рожать.​ Так это или нет?

    Именно на этот вопрос ответит эта история.

    Нередко на «точках» часто встречаются беременные молодые женщины на поздних сроках, пришедшие за очередной порцией какого-либо вещества. Безусловно, хочется потребовать с гневом, чтобы нерадивые матери немедленно обратились за оказанием помощи к квалифицированным специалистам. Попробуйте это сделать, и вы тут же получите ответ.

    Вот что нам рассказала Светлана, она же Кассандра, о своей беременности, наркотиках, лечении. А также, вот что рассказал ее врач.

    Света довольно веселая, общительная девушка, часто меняющая цвет волос. Проходила лечение в специализированной наркотической клинике, теперь там работает волонтером, помогая другим. Имеет двух детишек. Первенец рожден как раз тогда, когда девушка была наркоманкой. Причем наркотики Кассандра употребляла жестко, поэтому с ужасом вспоминает о том периоде. Нет, не за того, что принимала вещества, а из-за постоянной брезгливости, к которой к ней отнеслись в первой клинике, в которую она обратилась, и еще из-за унижения. Врачи, скорее всего, считали, что помогают ей избавиться от зависимости, открыв глаза на проблему. Получилось с точностью наоборот. - Моя история употребления синтетических наркотиков продолжалась около восьми лет. Периодически наступали ремиссии. У меня всегда была работа. Меня окружали творческие личности, я ни с кем не конфликтовала, не воровала, не делала ничего другого плохого. Наркотики наша компания употребляла без ущерба для остальных. Периодически мне удавалось бросать. Но после очередных стрессов начинались срывы. Тут еще умерла моя мама. Очень тяжело переживала, даже голос пропал. А так как я певица, для меня это было настоящей катастрофой. Начала принимать наркотики как одержимая. И вдруг узнаю, что забеременела…

    ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

    #реабилитация #центрмир #стопнаркотик #12шагов #лечениенаркомании #краснодарскийкрай #лечение #зависимость #бросайвместеснами #здоровыйгород
  • 10 0 1 hour ago
  • А вы кого-нибудь теряли?⠀
⠀
Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
Крохе не было и 3 лет.⠀
⠀
Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀
⠀
Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀
⠀
Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
Там готовы принять Амира на обследование.⠀
Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀
⠀
Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀
⠀
БФ «Инсан» объявляет сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀
⠀
Помогите Тамиле спасти сына.⠀
⠀
⠀
Как помочь?⠀
⠀⠀
✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
⠀⠀
✅ сделать репост публикации⠀
⠀⠀
✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
⠀⠀
🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
⠀⠀
✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
⠀⠀
✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
⠀⠀
✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
⠀⠀
#фондинсан⠀
#дети⠀
#цирроз⠀
#печень⠀
#сбор⠀
#реабилитация⠀
#израиль⠀
#помощь⠀
#добро⠀
#благотворительность⠀
⠀
  • А вы кого-нибудь теряли?⠀

    Два с половиной года назад у Тамилы от цирроза печени умерла дочь.⠀
    Крохе не было и 3 лет.⠀

    Тамила очень боялась, что болезнь одолеет и сына.⠀

    Так и случилось. В полгода на УЗИ у мальчика обнаружили изменения в печени.⠀
    Но ни тогда, ни сейчас российские врачи не могут определить причины, уточнить диагноз, а значит - лечить.⠀

    Уже несколько месяцев родители мальчика не находят себе места. Историю болезни сына они выслали в израильскую клинику.⠀
    Там готовы принять Амира на обследование.⠀
    Но для комплексного обследования и врачебного назначения необходимо 10304 доллара.⠀

    Собрать такую сумму за короткое время для обычной семьи из ДагОгней задача нерешаемая.⠀
    Поэтому они обратились к нам за помощью.⠀

    БФ «Инсан» объявляет сбор для Набиева Амира в размере 10304 долларов для обследования в израильской клинике.⠀

    Помогите Тамиле спасти сына.⠀


    Как помочь?⠀
    ⠀⠀
    ✅ поставить ❤ и написать комментарий, чтобы он попал в «популярное»⠀
    ⠀⠀
    ✅ сделать репост публикации⠀
    ⠀⠀
    ✅ перечислить средства на карту Сбербанка - 4279 6000 2040 2072 (получатель Исмаил Хайбулаевич Ш.)⠀
    ⠀⠀
    🛑 8 909 480 88 88 - привязан к карте.⠀
    ⠀⠀
    ✅ посетить сайт fondinsan.ru и через вкладку \"я хочу помочь\" осуществить платеж.⠀
    ⠀⠀
    ✅ пополнить счёт номера 8 909 480 88 88 (Билайн)⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3116 с текстом Vera 100⠀
    ⠀⠀
    ✅SMS на номер 3443 с текстом insan 100⠀
    ⠀⠀
    #фондинсан
    #дети
    #цирроз
    #печень
    #сбор
    #реабилитация
    #израиль
    #помощь
    #добро
    #благотворительность
  • 555 28 1 hour ago
  • #вайнбергденис#денисвайнберг#35лет#самара#россия#
#сынок#2018г.8 ЯНВАРЯ #
#упалсвысоты#разбился#
#клиникаСЕРЕДАВИНА#
#НЕЙРОХИРУРГИЯ#
#ЧМТ#ТРЕПОНАЦИЯЧЕРЕПА#
#трихиостома#гастростома#
#Подробнаяистория#
2018г. 8 января, на РАБОТЕ УПАЛ  с ВЫСОТЫ ОКОЛО 12 метров, МНОЖЕСТВО ПЕРЕЛОМОВ, рёбер,челюсти, левая нога перелом бедренной кости, 6 ТИТАНОВЫХ ШТЫРЕЙ, 2 месяца в ,,коме,,,выписали из БОЛЬНИЦЫ,  вегетативное СОСТОЯНИЕ, апполистический синдром, проблемы с лёгкими, больница пульмонология, чистили лёгкие,  реанимация, проблемы с дыханием, потихоньку востанавливался,сняли через 1,6 года штыри, сделали,,мрт,, ГОЛОВНОГО МОЗГА гликозно кистозно атрофические ИЗМЕНЕНИЯ левой теменно височной области. ГЛИОЗНО АТРОФИЧЕСКИЕ ИЗМИНЕНИЯ В ПРОДОЛГОВАТОМ МОЗГЕ. ЛЕВОСТОРОННЯЯЛЕТЕРАЛЬНАЯ ДИСЛОКАЦИЯ.ВЫРАЖЕННАЯ ВНУТРЕННЯЯ ТЕТРАВЕНТИКУЛЯРНАЯ ГИДРОЦЕФАЛИЯ.
С 19 АВГУСТА ПО 6 НОЯБРЯ,  НАХОДИЛИСЬ НА ЛЕЧЕНИИ В БОЛЬНИЦЕ ИМ СЕРЕДАВИНА, В НЕЙРОХИРУРГИИ, ДЕЛАЛИ  4 ОПЕРАЦИИ  ПО ШУНТИРОВАНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА,  ОПЕРАЦИЯ, РЕАНИМАЦИИ,  И ТАК ДО КОНЦА ВЫПИСКИ, ДЫШАЛ ЧЕРЕЗ АППАРАТ ДЫХАНИЯ, ВЫПИСАЛИ, ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ,  ОПЯТЬ ОПЕРАЦИЯ  БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ,  РЕАНИМАЦИЯ,  НАХОДИТСЯ В БОЛЬНИЦЕ ИМ,СЕРЕДАВИНА, В НЕЙРОХИРУРГИИ, В РЕАНИМАЦИИ ТЯЖЕЛОМ СОСТОЯНИИ ПО НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.
НАХОДИТСЯ ВЕГЕТАТИВНОМ СОСТОЯНИИ, ЛЕЧАТ ВОСПАЛЕНИЕ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ,  А ДАЛЬШЕ БУДУТ РЕШАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ С ШУНТИРОВАНИЕМ .
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#помогитевернутьсынакжизни##денисунужнапомощь#
#реабилитация#
#ищувалантеров#
  • #вайнбергденис #денисвайнберг #35лет #самара #россия #
    #сынок #2018г .8 ЯНВАРЯ #
    #упалсвысоты #разбился #
    #клиникаСЕРЕДАВИНА #
    #НЕЙРОХИРУРГИЯ #
    #ЧМТ #ТРЕПОНАЦИЯЧЕРЕПА #
    #трихиостома #гастростома #
    #Подробнаяистория #
    2018г. 8 января, на РАБОТЕ УПАЛ с ВЫСОТЫ ОКОЛО 12 метров, МНОЖЕСТВО ПЕРЕЛОМОВ, рёбер,челюсти, левая нога перелом бедренной кости, 6 ТИТАНОВЫХ ШТЫРЕЙ, 2 месяца в ,,коме,,,выписали из БОЛЬНИЦЫ, вегетативное СОСТОЯНИЕ, апполистический синдром, проблемы с лёгкими, больница пульмонология, чистили лёгкие, реанимация, проблемы с дыханием, потихоньку востанавливался,сняли через 1,6 года штыри, сделали,,мрт,, ГОЛОВНОГО МОЗГА гликозно кистозно атрофические ИЗМЕНЕНИЯ левой теменно височной области. ГЛИОЗНО АТРОФИЧЕСКИЕ ИЗМИНЕНИЯ В ПРОДОЛГОВАТОМ МОЗГЕ. ЛЕВОСТОРОННЯЯЛЕТЕРАЛЬНАЯ ДИСЛОКАЦИЯ.ВЫРАЖЕННАЯ ВНУТРЕННЯЯ ТЕТРАВЕНТИКУЛЯРНАЯ ГИДРОЦЕФАЛИЯ.
    С 19 АВГУСТА ПО 6 НОЯБРЯ, НАХОДИЛИСЬ НА ЛЕЧЕНИИ В БОЛЬНИЦЕ ИМ СЕРЕДАВИНА, В НЕЙРОХИРУРГИИ, ДЕЛАЛИ 4 ОПЕРАЦИИ ПО ШУНТИРОВАНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА, ОПЕРАЦИЯ, РЕАНИМАЦИИ, И ТАК ДО КОНЦА ВЫПИСКИ, ДЫШАЛ ЧЕРЕЗ АППАРАТ ДЫХАНИЯ, ВЫПИСАЛИ, ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ, ОПЯТЬ ОПЕРАЦИЯ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ, РЕАНИМАЦИЯ, НАХОДИТСЯ В БОЛЬНИЦЕ ИМ,СЕРЕДАВИНА, В НЕЙРОХИРУРГИИ, В РЕАНИМАЦИИ ТЯЖЕЛОМ СОСТОЯНИИ ПО НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.
    НАХОДИТСЯ ВЕГЕТАТИВНОМ СОСТОЯНИИ, ЛЕЧАТ ВОСПАЛЕНИЕ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ, А ДАЛЬШЕ БУДУТ РЕШАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ С ШУНТИРОВАНИЕМ .
    ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
    #помогитевернутьсынакжизни # #денисунужнапомощь #
    #реабилитация #
    #ищувалантеров #
  • 7 0 1 hour ago
  • В обществе часто можно слышать мнение, что наркоманка не должна рожать.​ Так это или нет?

Именно на этот вопрос ответит эта история.

Нередко на «точках» часто встречаются беременные молодые женщины на поздних сроках, пришедшие за очередной порцией какого-либо вещества. Безусловно, хочется потребовать с гневом, чтобы нерадивые матери немедленно обратились за оказанием помощи к квалифицированным специалистам. Попробуйте это сделать, и вы тут же получите ответ.

Вот что нам рассказала Светлана, она же Кассандра, о своей беременности, наркотиках, лечении. А также, вот что рассказал ее врач.

Света довольно веселая, общительная девушка, часто меняющая цвет волос. Проходила лечение в специализированной наркотической клинике, теперь там работает волонтером, помогая другим. Имеет двух детишек. Первенец рожден как раз тогда, когда девушка была наркоманкой. Причем наркотики Кассандра употребляла жестко, поэтому с ужасом вспоминает о том периоде. Нет, не за того, что принимала вещества, а из-за постоянной брезгливости, к которой к ней отнеслись в первой клинике, в которую она обратилась, и еще из-за унижения. Врачи, скорее всего, считали, что помогают ей избавиться от зависимости, открыв глаза на проблему. Получилось с точностью наоборот. - Моя история употребления синтетических наркотиков продолжалась около восьми лет. Периодически наступали ремиссии. У меня всегда была работа. Меня окружали творческие личности, я ни с кем не конфликтовала, не воровала, не делала ничего другого плохого. Наркотики наша компания употребляла без ущерба для остальных. Периодически мне удавалось бросать. Но после очередных стрессов начинались срывы. Тут еще умерла моя мама. Очень тяжело переживала, даже голос пропал. А так как я певица, для меня это было настоящей катастрофой. Начала принимать наркотики как одержимая. И вдруг узнаю, что забеременела…

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

#реабилитация #исход #стопнаркотик #лечениенаркомании #12шагов #наркомания #алкоголизм #зависимость #лечение #броситьреально #бросайвместеснами
  • В обществе часто можно слышать мнение, что наркоманка не должна рожать.​ Так это или нет?

    Именно на этот вопрос ответит эта история.

    Нередко на «точках» часто встречаются беременные молодые женщины на поздних сроках, пришедшие за очередной порцией какого-либо вещества. Безусловно, хочется потребовать с гневом, чтобы нерадивые матери немедленно обратились за оказанием помощи к квалифицированным специалистам. Попробуйте это сделать, и вы тут же получите ответ.

    Вот что нам рассказала Светлана, она же Кассандра, о своей беременности, наркотиках, лечении. А также, вот что рассказал ее врач.

    Света довольно веселая, общительная девушка, часто меняющая цвет волос. Проходила лечение в специализированной наркотической клинике, теперь там работает волонтером, помогая другим. Имеет двух детишек. Первенец рожден как раз тогда, когда девушка была наркоманкой. Причем наркотики Кассандра употребляла жестко, поэтому с ужасом вспоминает о том периоде. Нет, не за того, что принимала вещества, а из-за постоянной брезгливости, к которой к ней отнеслись в первой клинике, в которую она обратилась, и еще из-за унижения. Врачи, скорее всего, считали, что помогают ей избавиться от зависимости, открыв глаза на проблему. Получилось с точностью наоборот. - Моя история употребления синтетических наркотиков продолжалась около восьми лет. Периодически наступали ремиссии. У меня всегда была работа. Меня окружали творческие личности, я ни с кем не конфликтовала, не воровала, не делала ничего другого плохого. Наркотики наша компания употребляла без ущерба для остальных. Периодически мне удавалось бросать. Но после очередных стрессов начинались срывы. Тут еще умерла моя мама. Очень тяжело переживала, даже голос пропал. А так как я певица, для меня это было настоящей катастрофой. Начала принимать наркотики как одержимая. И вдруг узнаю, что забеременела…

    ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

    #реабилитация #исход #стопнаркотик #лечениенаркомании #12шагов #наркомания #алкоголизм #зависимость #лечение #броситьреально #бросайвместеснами
  • 10 0 1 hour ago
  • 💚Анастасия Фёдоровна Лушникова — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины первой квалификационной категории с 10-летним стажем.
⠀
С детства Анастасия Фёдоровна мечтала стать врачом. Плюс ко всему, занималась спортом с детства и продолжает ставить спортивные победы сейчас. Поэтому и с направлением все сложилось само собой. Когда Анастасия Фёдоровна закончила на 6-м курсе цикл по Спортивной медицине и ЛФК, то сразу поняла — это ее👩🏻‍⚕️
⠀
☝🏻Сейчас она активно обучается как в рамках своей специальности, так и по смежным направлениям — кардиология, кинезиотейпирование, мануально-мышечное тестирование. Так, Анастасия Фёдоровна:
⠀
✔️Получила сертификат по неотложной хирургической помощи для врачей спортивной медицины и ЛФК,
✔️Стала членом союза реабилитологов России,
✔️Членом российского кардиологического общества,
✔️Членом ассоциации кинезиотейпирования KTAI.
⠀
Поделитесь впечатлениями о работе Анастасии Фёдоровны в комментариях. Вам удалось с ней познакомиться?⤵️
  • 💚Анастасия Фёдоровна Лушникова — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины первой квалификационной категории с 10-летним стажем.

    С детства Анастасия Фёдоровна мечтала стать врачом. Плюс ко всему, занималась спортом с детства и продолжает ставить спортивные победы сейчас. Поэтому и с направлением все сложилось само собой. Когда Анастасия Фёдоровна закончила на 6-м курсе цикл по Спортивной медицине и ЛФК, то сразу поняла — это ее👩🏻‍⚕️

    ☝🏻Сейчас она активно обучается как в рамках своей специальности, так и по смежным направлениям — кардиология, кинезиотейпирование, мануально-мышечное тестирование. Так, Анастасия Фёдоровна:

    ✔️Получила сертификат по неотложной хирургической помощи для врачей спортивной медицины и ЛФК,
    ✔️Стала членом союза реабилитологов России,
    ✔️Членом российского кардиологического общества,
    ✔️Членом ассоциации кинезиотейпирования KTAI.

    Поделитесь впечатлениями о работе Анастасии Фёдоровны в комментариях. Вам удалось с ней познакомиться?⤵️
  • 31 11 1 hour ago
  • Сотрудники Мытищинского ЦРИ «Мечта» @momechta2015 на фестивале «Город - детям» представили выставку работ, сделанных подопечными с ограниченными возможностями здоровья. Это замечательные новогодние украшения - необычные мышки, елочки, шарики и многое другое! Кроме того, мастер класс по изготовлению елочных игрушек, был очень актуален и интересен детям и их родителям! #фестиваль#городдетям#мытищи#реабилитация
  • Сотрудники Мытищинского ЦРИ «Мечта» @momechta2015 на фестивале «Город - детям» представили выставку работ, сделанных подопечными с ограниченными возможностями здоровья. Это замечательные новогодние украшения - необычные мышки, елочки, шарики и многое другое! Кроме того, мастер класс по изготовлению елочных игрушек, был очень актуален и интересен детям и их родителям! #фестиваль #городдетям #мытищи #реабилитация
  • 4 0 2 hours ago
  • 🔹Здравствуйте, дорогие мои!
▫Что такое «интервенция», как понятие, в обиходе людей, имеющих отношение к реабилитации химически зависимого клиента? ▫Обычно это происходит так: пара ребят отмороженной внешности и рулон скотча, либо пластиковые стяжки. ▫Клиента часто запугивают, что несложно. Ведь наркоман или алкоголик - это просто сгусток чувства вины. Рядом родственники и, вроде как, все в рамках дозволенного. Но есть одно «но»! ▫Зависимый отходит и через пару дней уходит в глубочайшее отрицание всего происходящего, требует открыть двери реабилитационного  центра, либо пригласить родственников для встречи. 
В 90 процентах случаев ему отказывают и в одном, и в другом запросе.
▫Почему? Здесь много вариантов ответа, но самый распространённый звучит так: что он сможет уговорить родственников его забрать. И работники центра сделают всё, чтобы зависимый не увидел своих родных. И это может продолжаться месяцами. ▫Единицы клиник работают с интелектуальной интервенцией. Так как специалистов, которые могут в рамках семейной сессии замотивировать клиента на лечение - единицы.
🔹Центр консультативной психологической помощи "Альтернатива" использует в своей работе интелектуальную интервенцию в подходе к слабо мотивированным клиентам, для убеждения прохождения курса реабилитации 
Консультации 89233332478
Сайт: alternativa24.ru 
#психологкраснояск
#психологмосква
#лечениеалкоголизма 
#лечениенаркомании 
#индивидуальнаяпсихотерапия
#индивидуальнаяработа 
#живитрезво 
#реабилитация 
#психолог 
#психотерапиязависимостей
#зож 
#семейнаяпсихотерапия 
#мирбезнаркотиков
  • 🔹Здравствуйте, дорогие мои!
    ▫Что такое «интервенция», как понятие, в обиходе людей, имеющих отношение к реабилитации химически зависимого клиента? ▫Обычно это происходит так: пара ребят отмороженной внешности и рулон скотча, либо пластиковые стяжки. ▫Клиента часто запугивают, что несложно. Ведь наркоман или алкоголик - это просто сгусток чувства вины. Рядом родственники и, вроде как, все в рамках дозволенного. Но есть одно «но»! ▫Зависимый отходит и через пару дней уходит в глубочайшее отрицание всего происходящего, требует открыть двери реабилитационного  центра, либо пригласить родственников для встречи.
    В 90 процентах случаев ему отказывают и в одном, и в другом запросе.
    ▫Почему? Здесь много вариантов ответа, но самый распространённый звучит так: что он сможет уговорить родственников его забрать. И работники центра сделают всё, чтобы зависимый не увидел своих родных. И это может продолжаться месяцами. ▫Единицы клиник работают с интелектуальной интервенцией. Так как специалистов, которые могут в рамках семейной сессии замотивировать клиента на лечение - единицы.
    🔹Центр консультативной психологической помощи "Альтернатива" использует в своей работе интелектуальную интервенцию в подходе к слабо мотивированным клиентам, для убеждения прохождения курса реабилитации
    Консультации 89233332478
    Сайт: alternativa24.ru
    #психологкраснояск
    #психологмосква
    #лечениеалкоголизма
    #лечениенаркомании
    #индивидуальнаяпсихотерапия
    #индивидуальнаяработа
    #живитрезво
    #реабилитация
    #психолог
    #психотерапиязависимостей
    #зож
    #семейнаяпсихотерапия
    #мирбезнаркотиков
  • 16 0 2 hours ago
  • Вероятность срыва велика если вы бросили пить ради кого-то или под давлением, то есть если решение не было самостоятельным и осознанным. Либо вас столкнули в воду, либо вы решили поплыть сами, просто сравните эти два состояния.

Срыв это накопительный процесс и он происходит не спонтанно. Напряжение и тревожность накапливаются постепенно, как давление в паровом котле. Если вы постоянно кидаете в топку уголь в виде фанатичной умственной, эмоциональной или физической работы, то разумеется котел перегреется и взорвется. Чаще это касается эмоциональных перегрузок.

Можно периодически выпускать пар, но при этом мы можем навредить и себе и окружающим. Разумней будет научиться НЕ доводить котел до кипения. Подробно о том, как его не перегревать я написал в своем руководстве "Равновесие". Надо научиться останавливать себя, сбавлять обороты и держать их на средних показателях.

Начало трезвости проходит сложно и надо быть внимательным. Например, если представить канатоходца, то он упадет если остановится или если начнет побежать. Баланс в трезвости можно сохранить если двигаться умеренно и равномерно. 
Часто срыв происходит если он во время не распознан и вы приняли чужого за своего. Чужой в данном случае это та часть рептильного мозга, которая по инерции хочет жить старыми рефлексами. Можно сравнить этот внутренний голос с хитрой лисой, которая хочет бесплатный сыр, как в басне. Она говорит вам о том, как все плохо, серо и безнадежно, чтобы вы ее пожалели и дали ей то, что она хочет. А если вам хорошо, то говорит что может стать еще лучше.. Поэтому срываются как в плохом, так и в хорошем состоянии. 
#трезвыйбаланс #какброситьпить #зависимость #срыв #вредныепривычки #реабилитация #бухать #запой #зож #непью #алкоголизм #лечение
  • Вероятность срыва велика если вы бросили пить ради кого-то или под давлением, то есть если решение не было самостоятельным и осознанным. Либо вас столкнули в воду, либо вы решили поплыть сами, просто сравните эти два состояния.

    Срыв это накопительный процесс и он происходит не спонтанно. Напряжение и тревожность накапливаются постепенно, как давление в паровом котле. Если вы постоянно кидаете в топку уголь в виде фанатичной умственной, эмоциональной или физической работы, то разумеется котел перегреется и взорвется. Чаще это касается эмоциональных перегрузок.

    Можно периодически выпускать пар, но при этом мы можем навредить и себе и окружающим. Разумней будет научиться НЕ доводить котел до кипения. Подробно о том, как его не перегревать я написал в своем руководстве "Равновесие". Надо научиться останавливать себя, сбавлять обороты и держать их на средних показателях.

    Начало трезвости проходит сложно и надо быть внимательным. Например, если представить канатоходца, то он упадет если остановится или если начнет побежать. Баланс в трезвости можно сохранить если двигаться умеренно и равномерно.
    Часто срыв происходит если он во время не распознан и вы приняли чужого за своего. Чужой в данном случае это та часть рептильного мозга, которая по инерции хочет жить старыми рефлексами. Можно сравнить этот внутренний голос с хитрой лисой, которая хочет бесплатный сыр, как в басне. Она говорит вам о том, как все плохо, серо и безнадежно, чтобы вы ее пожалели и дали ей то, что она хочет. А если вам хорошо, то говорит что может стать еще лучше.. Поэтому срываются как в плохом, так и в хорошем состоянии.
    #трезвыйбаланс #какброситьпить #зависимость #срыв #вредныепривычки #реабилитация #бухать #запой #зож #непью #алкоголизм #лечение
  • 13 0 2 hours ago
  • #roditeli_msk_здоровье
Статья @vasilij.perebajlov:
Обувь может быть любой
⠀
Внимание, уделяемое родителями ногам своих чад, особенно наглядно демонстрируют лежащие в коляске двухмесячные младенцы в высоких ботиночках за over9000 руб. Ребенок еще не ходит, но у него уже есть дорогое снаряжение для скоростных полуторакилометровых пробежек!
⠀
Конечно, здесь присутствует и желание родителей щегольнуть, ведь детские ботиночки такие хорошенькие. Однако, большинство родителей уверено в том, что у детей возникнут проблемы с ногами, если с рождения они не будут носить «правильную обувь». Надо ли говорить, что представители обувной промышленности не раскроют рта, чтобы развеять это заблуждение.
⠀
Для нормального развития стопы обувь вообще не нужна, ни дорогая, ни дешевая. У босоногих аборигенов нижние конечности развиты лучше, чем у миллионеров, обутых «от Гуччи». Единственная функция обуви, помимо красоты, — защищать ноги от холода и травм. Есть ли смысл тратить на детскую обувь большие деньги по причинам, не связанным с красотой и модой? Пара матерчатых чешек для этого ничуть не хуже. Дорогие высокие ботинки не помогут улучшить форму ступни, равно как и дешевые кроссовки не приведут к плоскостопию, вопреки мнению многих родителей.
⠀
Коррекционная обувь, в большинстве случаев, имеет еще меньше смысла. Нет никаких свидетельств в пользу того, что ношение недешевой амуниции исправляет какие-либо отклонения от нормы (если она вообще определима). Кроме случаев косолапости или настоящих деформаций, ортопедическая обувь не дает никаких преимуществ, оправдывающих ее стоимость.
⠀
По материалам книги доктора Р. Мендельсона
⠀
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1861942
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212230
⠀
#ebm #evidencebasedmedicine #лигадоказательноймедицины #доказательнаямедицина #ортопед #травматолог #врачирф #спорт #медицина #спортивнаямедицина  #врач #типичныйкраснодар #лфк #реабилитация #ортопедия #травматология #здоровье #физкультура #спортивныйкраснодар #зож
  • #roditeli_msk_здоровье
    Статья @vasilij.perebajlov:
    Обувь может быть любой

    Внимание, уделяемое родителями ногам своих чад, особенно наглядно демонстрируют лежащие в коляске двухмесячные младенцы в высоких ботиночках за over9000 руб. Ребенок еще не ходит, но у него уже есть дорогое снаряжение для скоростных полуторакилометровых пробежек!

    Конечно, здесь присутствует и желание родителей щегольнуть, ведь детские ботиночки такие хорошенькие. Однако, большинство родителей уверено в том, что у детей возникнут проблемы с ногами, если с рождения они не будут носить «правильную обувь». Надо ли говорить, что представители обувной промышленности не раскроют рта, чтобы развеять это заблуждение.

    Для нормального развития стопы обувь вообще не нужна, ни дорогая, ни дешевая. У босоногих аборигенов нижние конечности развиты лучше, чем у миллионеров, обутых «от Гуччи». Единственная функция обуви, помимо красоты, — защищать ноги от холода и травм. Есть ли смысл тратить на детскую обувь большие деньги по причинам, не связанным с красотой и модой? Пара матерчатых чешек для этого ничуть не хуже. Дорогие высокие ботинки не помогут улучшить форму ступни, равно как и дешевые кроссовки не приведут к плоскостопию, вопреки мнению многих родителей.

    Коррекционная обувь, в большинстве случаев, имеет еще меньше смысла. Нет никаких свидетельств в пользу того, что ношение недешевой амуниции исправляет какие-либо отклонения от нормы (если она вообще определима). Кроме случаев косолапости или настоящих деформаций, ортопедическая обувь не дает никаких преимуществ, оправдывающих ее стоимость.

    По материалам книги доктора Р. Мендельсона

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1861942
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212230

    #ebm #evidencebasedmedicine #лигадоказательноймедицины #доказательнаямедицина #ортопед #травматолог #врачирф #спорт #медицина #спортивнаямедицина #врач #типичныйкраснодар #лфк #реабилитация #ортопедия #травматология #здоровье #физкультура #спортивныйкраснодар #зож
  • 1 0 2 hours ago
  • #roditeli_rnd_здоровье
Статья @vasilij.perebajlov:
Обувь может быть любой
⠀
Внимание, уделяемое родителями ногам своих чад, особенно наглядно демонстрируют лежащие в коляске двухмесячные младенцы в высоких ботиночках за over9000 руб. Ребенок еще не ходит, но у него уже есть дорогое снаряжение для скоростных полуторакилометровых пробежек!
⠀
Конечно, здесь присутствует и желание родителей щегольнуть, ведь детские ботиночки такие хорошенькие. Однако, большинство родителей уверено в том, что у детей возникнут проблемы с ногами, если с рождения они не будут носить «правильную обувь». Надо ли говорить, что представители обувной промышленности не раскроют рта, чтобы развеять это заблуждение.
⠀
Для нормального развития стопы обувь вообще не нужна, ни дорогая, ни дешевая. У босоногих аборигенов нижние конечности развиты лучше, чем у миллионеров, обутых «от Гуччи». Единственная функция обуви, помимо красоты, — защищать ноги от холода и травм. Есть ли смысл тратить на детскую обувь большие деньги по причинам, не связанным с красотой и модой? Пара матерчатых чешек для этого ничуть не хуже. Дорогие высокие ботинки не помогут улучшить форму ступни, равно как и дешевые кроссовки не приведут к плоскостопию, вопреки мнению многих родителей.
⠀
Коррекционная обувь, в большинстве случаев, имеет еще меньше смысла. Нет никаких свидетельств в пользу того, что ношение недешевой амуниции исправляет какие-либо отклонения от нормы (если она вообще определима). Кроме случаев косолапости или настоящих деформаций, ортопедическая обувь не дает никаких преимуществ, оправдывающих ее стоимость.
⠀
По материалам книги доктора Р. Мендельсона
⠀
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1861942
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212230
⠀
#ebm #evidencebasedmedicine #лигадоказательноймедицины #доказательнаямедицина #ортопед #травматолог #врачирф #спорт #медицина #спортивнаямедицина  #врач #типичныйкраснодар #лфк #реабилитация #ортопедия #травматология #здоровье #физкультура #спортивныйкраснодар #зож
  • #roditeli_rnd_здоровье
    Статья @vasilij.perebajlov:
    Обувь может быть любой

    Внимание, уделяемое родителями ногам своих чад, особенно наглядно демонстрируют лежащие в коляске двухмесячные младенцы в высоких ботиночках за over9000 руб. Ребенок еще не ходит, но у него уже есть дорогое снаряжение для скоростных полуторакилометровых пробежек!

    Конечно, здесь присутствует и желание родителей щегольнуть, ведь детские ботиночки такие хорошенькие. Однако, большинство родителей уверено в том, что у детей возникнут проблемы с ногами, если с рождения они не будут носить «правильную обувь». Надо ли говорить, что представители обувной промышленности не раскроют рта, чтобы развеять это заблуждение.

    Для нормального развития стопы обувь вообще не нужна, ни дорогая, ни дешевая. У босоногих аборигенов нижние конечности развиты лучше, чем у миллионеров, обутых «от Гуччи». Единственная функция обуви, помимо красоты, — защищать ноги от холода и травм. Есть ли смысл тратить на детскую обувь большие деньги по причинам, не связанным с красотой и модой? Пара матерчатых чешек для этого ничуть не хуже. Дорогие высокие ботинки не помогут улучшить форму ступни, равно как и дешевые кроссовки не приведут к плоскостопию, вопреки мнению многих родителей.

    Коррекционная обувь, в большинстве случаев, имеет еще меньше смысла. Нет никаких свидетельств в пользу того, что ношение недешевой амуниции исправляет какие-либо отклонения от нормы (если она вообще определима). Кроме случаев косолапости или настоящих деформаций, ортопедическая обувь не дает никаких преимуществ, оправдывающих ее стоимость.

    По материалам книги доктора Р. Мендельсона

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1861942
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212230

    #ebm #evidencebasedmedicine #лигадоказательноймедицины #доказательнаямедицина #ортопед #травматолог #врачирф #спорт #медицина #спортивнаямедицина #врач #типичныйкраснодар #лфк #реабилитация #ортопедия #травматология #здоровье #физкультура #спортивныйкраснодар #зож
  • 3 0 2 hours ago
  • Теперь поговорим о тренировках непосредственно при остеохондрозе 👇🏾
.
Тренироваться нужно! Но, делать это необходимо после консультации невролога, а так же ряда необходимых обследований☝️ Тренироваться лучше с врачом, ведь только клиницист способен оценить всю суть проблемы!
.
Чем поможет #ЛФК? 
1 - укрепление мышц спины (не путаем укрепление и "закачивание")
2 - стабилизация позвоночника.
.
‼ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНЯТЬ С МАЛОЙ АМПЛИТУДОЙ (ПРИМЕРНО 10°)‼
‼ПОЯСНИЦА НЕ ДОЛЖНА РАБОТАТЬ ‼
1. Разгибание бедра  из ИП, лёжа на животе. Таз прижат!!! Ноги натянуты, колени прямые. Амплитуда движения небольшая.
2. "Плавание". ШВЗ полностью расслаблена!!! Смотрим в пол. Таз прижат. Ноги вместе, неподвижны. 
3. Экстензия - лайт-версия. ШВЗ расслаблена. Лопатки вместе ❗❗❗ остальные условия те же. 
4. Экстензия - версия для "продвинутых" ☝️ Далеко не все люди могут завести руки взамок за затылок, при собранных лопатках + полностью расслабленной ШВЗ, да еще и смотря в пол!☝️ Далее могут быть вариации: 🔹️гимнастическая палочка за спиной 🔹️гантели по 1 кг
🔹️резиновые эспандеры
🔹️диски до 2 кг
5. "Лодочка". Все вышеупомянутые условия + стабилизация корпуса за счет а) - пресса, б) - мышц поясницы. Обе половины должны двигаться симметрично ❗❗❗Амплитуда небольшая (простите мне мое спортивное прошлое 😅)
5. "Коленно-кистевое". Мое любимое. Думаете, это легко? А как на счет идеально ровной спины (без прогибов!), расслабленной ШВЗ, идеально ровной ноги и еще без разворота таза. Бинго!!! P.S. если легко - попробуйте то же самое на мягкой стороне bosy- платформы😏 (Как же я люблю bosy ❤) - сразу почувствуете свой кор и разовьете стабилизацию 💡
🔸️🔸️🔸️
Это лишь база, вариантов  упражнений великое множество! Любите себя и берегите своё #здоровье! 
By #katherindoctorsport 😘
.
И самое важное- начинать занятия необходимо вне острого периода🙏🏽 когда пройдёт болевой симптом ☝🏾 #спорт #фитнес #ЗОЖ #здоровье #health #doctorsport #katherindoctorsport #остеохондроз #доктор #врач #doctor #ЛФКиСМ #лечебнаяфизкультура #спортивнаямедицина #реабилитация #массаж #медицинскиймассаж #врачЛФКиСМ #ВрачЛФК #ВрачРеабилитолог #спортивныйврач #reabilitation #медицина #medicine
  • Теперь поговорим о тренировках непосредственно при остеохондрозе 👇🏾
    .
    Тренироваться нужно! Но, делать это необходимо после консультации невролога, а так же ряда необходимых обследований☝️ Тренироваться лучше с врачом, ведь только клиницист способен оценить всю суть проблемы!
    .
    Чем поможет #ЛФК ?
    1 - укрепление мышц спины (не путаем укрепление и "закачивание")
    2 - стабилизация позвоночника.
    .
    ‼ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНЯТЬ С МАЛОЙ АМПЛИТУДОЙ (ПРИМЕРНО 10°)‼
    ‼ПОЯСНИЦА НЕ ДОЛЖНА РАБОТАТЬ ‼
    1. Разгибание бедра из ИП, лёжа на животе. Таз прижат!!! Ноги натянуты, колени прямые. Амплитуда движения небольшая.
    2. "Плавание". ШВЗ полностью расслаблена!!! Смотрим в пол. Таз прижат. Ноги вместе, неподвижны.
    3. Экстензия - лайт-версия. ШВЗ расслаблена. Лопатки вместе ❗❗❗ остальные условия те же.
    4. Экстензия - версия для "продвинутых" ☝️ Далеко не все люди могут завести руки взамок за затылок, при собранных лопатках + полностью расслабленной ШВЗ, да еще и смотря в пол!☝️ Далее могут быть вариации: 🔹️гимнастическая палочка за спиной 🔹️гантели по 1 кг
    🔹️резиновые эспандеры
    🔹️диски до 2 кг
    5. "Лодочка". Все вышеупомянутые условия + стабилизация корпуса за счет а) - пресса, б) - мышц поясницы. Обе половины должны двигаться симметрично ❗❗❗Амплитуда небольшая (простите мне мое спортивное прошлое 😅)
    5. "Коленно-кистевое". Мое любимое. Думаете, это легко? А как на счет идеально ровной спины (без прогибов!), расслабленной ШВЗ, идеально ровной ноги и еще без разворота таза. Бинго!!! P.S. если легко - попробуйте то же самое на мягкой стороне bosy- платформы😏 (Как же я люблю bosy ❤) - сразу почувствуете свой кор и разовьете стабилизацию 💡
    🔸️🔸️🔸️
    Это лишь база, вариантов упражнений великое множество! Любите себя и берегите своё #здоровье !
    By #katherindoctorsport 😘
    .
    И самое важное- начинать занятия необходимо вне острого периода🙏🏽 когда пройдёт болевой симптом ☝🏾 #спорт #фитнес #ЗОЖ #здоровье #health #doctorsport #katherindoctorsport #остеохондроз #доктор #врач #doctor #ЛФКиСМ #лечебнаяфизкультура #спортивнаямедицина #реабилитация #массаж #медицинскиймассаж #врачЛФКиСМ #ВрачЛФК #ВрачРеабилитолог #спортивныйврач #reabilitation #медицина #medicine
  • 49 4 2 hours ago
  • #roditeli_krd_здоровье
Статья @vasilij.perebajlov:
Обувь может быть любой
⠀
Внимание, уделяемое родителями ногам своих чад, особенно наглядно демонстрируют лежащие в коляске двухмесячные младенцы в высоких ботиночках за over9000 руб. Ребенок еще не ходит, но у него уже есть дорогое снаряжение для скоростных полуторакилометровых пробежек!
⠀
Конечно, здесь присутствует и желание родителей щегольнуть, ведь детские ботиночки такие хорошенькие. Однако, большинство родителей уверено в том, что у детей возникнут проблемы с ногами, если с рождения они не будут носить «правильную обувь». Надо ли говорить, что представители обувной промышленности не раскроют рта, чтобы развеять это заблуждение.
⠀
Для нормального развития стопы обувь вообще не нужна, ни дорогая, ни дешевая. У босоногих аборигенов нижние конечности развиты лучше, чем у миллионеров, обутых «от Гуччи». Единственная функция обуви, помимо красоты, — защищать ноги от холода и травм. Есть ли смысл тратить на детскую обувь большие деньги по причинам, не связанным с красотой и модой? Пара матерчатых чешек для этого ничуть не хуже. Дорогие высокие ботинки не помогут улучшить форму ступни, равно как и дешевые кроссовки не приведут к плоскостопию, вопреки мнению многих родителей.
⠀
Коррекционная обувь, в большинстве случаев, имеет еще меньше смысла. Нет никаких свидетельств в пользу того, что ношение недешевой амуниции исправляет какие-либо отклонения от нормы (если она вообще определима). Кроме случаев косолапости или настоящих деформаций, ортопедическая обувь не дает никаких преимуществ, оправдывающих ее стоимость.
⠀
По материалам книги доктора Р. Мендельсона
⠀
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1861942
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212230
⠀
#ebm #evidencebasedmedicine #лигадоказательноймедицины #доказательнаямедицина #ортопед #травматолог #врачирф #спорт #медицина #спортивнаямедицина  #врач #типичныйкраснодар #лфк #реабилитация #ортопедия #травматология #здоровье #физкультура #спортивныйкраснодар #зож
  • #roditeli_krd_здоровье
    Статья @vasilij.perebajlov:
    Обувь может быть любой

    Внимание, уделяемое родителями ногам своих чад, особенно наглядно демонстрируют лежащие в коляске двухмесячные младенцы в высоких ботиночках за over9000 руб. Ребенок еще не ходит, но у него уже есть дорогое снаряжение для скоростных полуторакилометровых пробежек!

    Конечно, здесь присутствует и желание родителей щегольнуть, ведь детские ботиночки такие хорошенькие. Однако, большинство родителей уверено в том, что у детей возникнут проблемы с ногами, если с рождения они не будут носить «правильную обувь». Надо ли говорить, что представители обувной промышленности не раскроют рта, чтобы развеять это заблуждение.

    Для нормального развития стопы обувь вообще не нужна, ни дорогая, ни дешевая. У босоногих аборигенов нижние конечности развиты лучше, чем у миллионеров, обутых «от Гуччи». Единственная функция обуви, помимо красоты, — защищать ноги от холода и травм. Есть ли смысл тратить на детскую обувь большие деньги по причинам, не связанным с красотой и модой? Пара матерчатых чешек для этого ничуть не хуже. Дорогие высокие ботинки не помогут улучшить форму ступни, равно как и дешевые кроссовки не приведут к плоскостопию, вопреки мнению многих родителей.

    Коррекционная обувь, в большинстве случаев, имеет еще меньше смысла. Нет никаких свидетельств в пользу того, что ношение недешевой амуниции исправляет какие-либо отклонения от нормы (если она вообще определима). Кроме случаев косолапости или настоящих деформаций, ортопедическая обувь не дает никаких преимуществ, оправдывающих ее стоимость.

    По материалам книги доктора Р. Мендельсона

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1861942
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212230

    #ebm #evidencebasedmedicine #лигадоказательноймедицины #доказательнаямедицина #ортопед #травматолог #врачирф #спорт #медицина #спортивнаямедицина #врач #типичныйкраснодар #лфк #реабилитация #ортопедия #травматология #здоровье #физкультура #спортивныйкраснодар #зож
  • 8 0 2 hours ago
  • ❄️Первые полноценные зимние выходные начнутся уже завтра! Чем заняться всей семьей, чтобы встретить зиму как надо и укрепить здоровье активным отдыхом?
⠀
✔️Прокатиться на коньках на самом большом ледовом катке в Алтайском крае — «Клевченя». С 30 ноября @katok_klevchenya работает в обычном режиме и приглашает всех желающих.
⠀
✔️Освоить сноуборд и лыжи на горнолыжном комплексе «Авальман». 17 ноября @avalman уже открыл сезон — вам осталось лишь добраться до склона, прихватив с собой хорошее настроение.
⠀
✔️Посетить один из мастер-классов по лепке ёлочных игрушек и посуды в @kolokolschool_brn. Для тех, кто не сторонник активного зимнего отдыха или мечтает наконец освоить гончарное дело.
⠀
А какие у вас планы на выходные? Давайте в комментариях соберем внушительный список событий, чтобы к субботе быть готовыми к насыщенным денькам ⤵️
  • ❄️Первые полноценные зимние выходные начнутся уже завтра! Чем заняться всей семьей, чтобы встретить зиму как надо и укрепить здоровье активным отдыхом?

    ✔️Прокатиться на коньках на самом большом ледовом катке в Алтайском крае — «Клевченя». С 30 ноября @katok_klevchenya работает в обычном режиме и приглашает всех желающих.

    ✔️Освоить сноуборд и лыжи на горнолыжном комплексе «Авальман». 17 ноября @avalman уже открыл сезон — вам осталось лишь добраться до склона, прихватив с собой хорошее настроение.

    ✔️Посетить один из мастер-классов по лепке ёлочных игрушек и посуды в @kolokolschool_brn. Для тех, кто не сторонник активного зимнего отдыха или мечтает наконец освоить гончарное дело.

    А какие у вас планы на выходные? Давайте в комментариях соберем внушительный список событий, чтобы к субботе быть готовыми к насыщенным денькам ⤵️
  • 39 1 6 December, 2019