#рекомендации Instagram Photos & Videos

рекомендации - 491.2k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • ♥️ РАЗГОВОР ПРО СПОРТ♥️ И так, я прозанималась греко-римской борьбой и получаю травму....выбитый плечевой сустав.

На этом моя карьера #борцухи окончена. ✴️Чего я добилась?
Я поучаствовала в соревнованиях и заняла первое место ✴️
Вторые соревнования были по вольной борьбе,а так как я занимаюсь другой борьбой, то заняла я 4 место😉 Думаю не плохой результат.

Пока я ходила в гипсе,не бросила спорт. Вместе с этой "тяжестью" я приседала, выпады, махи и тд.

28 декабря сняла гипс,надела бандаж и продолжила тренить (руки и спину ее тренировала)

Январь... Сняла бандаж и вернулась к тренировкам по КРОССФИТУ.

Март...Узнаю о предстоящей операции, запреты заниматься спортом. НО я все равно тренироюсь, веса по меньше, нагрузки такие же. К слову, 23 мая я бегала по стадиону и тренировка под ТАБАТУ

24 мая (ровно через пол года, после того как выбили плечо) госпитализация.

25 мая... операция

После операции запретили заниматься 6-8 месяц.
Что ж, спустя 2-2.5 недели я #бегаю по стадиону. Через 1.5 недели начала тренироваться,как обычно. ‼️Шов не разошелся. Все было и есть хорошо‼️ #crossfit#wrestling#sport#рекомендации#2019#sportgirl#бухгалтер#спортсменка#2019#Мила#summer#always18#like#love
  • ♥️ РАЗГОВОР ПРО СПОРТ♥️ И так, я прозанималась греко-римской борьбой и получаю травму....выбитый плечевой сустав.

    На этом моя карьера #борцухи окончена. ✴️Чего я добилась?
    Я поучаствовала в соревнованиях и заняла первое место ✴️
    Вторые соревнования были по вольной борьбе,а так как я занимаюсь другой борьбой, то заняла я 4 место😉 Думаю не плохой результат.

    Пока я ходила в гипсе,не бросила спорт. Вместе с этой "тяжестью" я приседала, выпады, махи и тд.

    28 декабря сняла гипс,надела бандаж и продолжила тренить (руки и спину ее тренировала)

    Январь... Сняла бандаж и вернулась к тренировкам по КРОССФИТУ.

    Март...Узнаю о предстоящей операции, запреты заниматься спортом. НО я все равно тренироюсь, веса по меньше, нагрузки такие же. К слову, 23 мая я бегала по стадиону и тренировка под ТАБАТУ

    24 мая (ровно через пол года, после того как выбили плечо) госпитализация.

    25 мая... операция

    После операции запретили заниматься 6-8 месяц.
    Что ж, спустя 2-2.5 недели я #бегаю по стадиону. Через 1.5 недели начала тренироваться,как обычно. ‼️Шов не разошелся. Все было и есть хорошо‼️ #crossfit #wrestling #sport #рекомендации #2019 #sportgirl #бухгалтер #спортсменка #2019 #Мила #summer #always18 #like #love
  • 2 0 15 minutes ago
  • Лето слишком быстро ускользает.⠀ Уже 21 июля.Господи......вроде только ДПА сдавали,только я готовилась к поездке.Как так быстро.Почему  пол года школы пролетает не так быстро?!.Несправедливость😂.⠀
⠀
Ну если честно я уже хочу  побыстрей в школу,точнее покупать концелярию😻😹❤. ⠀
⠀
Уже 2 нидели как я приехала,но фотки до сих пор выкладывать буду.Их слишком много😹.⠀
⠀
А ещё у меня новая тема аккаунта 😊.Сегодня вечером выложу ещё одно фото в новой обработке😀.Бай❤
#фото #новаятема #вивипост #вивифото #обработка #лето #летонеуходи #рекомендации  #Мелитополь #Украина #Чехия
  • Лето слишком быстро ускользает.⠀ Уже 21 июля.Господи......вроде только ДПА сдавали,только я готовилась к поездке.Как так быстро.Почему пол года школы пролетает не так быстро?!.Несправедливость😂.⠀

    Ну если честно я уже хочу побыстрей в школу,точнее покупать концелярию😻😹❤. ⠀

    Уже 2 нидели как я приехала,но фотки до сих пор выкладывать буду.Их слишком много😹.⠀

    А ещё у меня новая тема аккаунта 😊.Сегодня вечером выложу ещё одно фото в новой обработке😀.Бай❤
    #фото #новаятема #вивипост #вивифото #обработка #лето #летонеуходи #рекомендации #Мелитополь #Украина #Чехия
  • 8 0 16 minutes ago
  • ❄️Сегодня 21 июля 2019 года.
День металлурга
Казанская летняя (Прокопьев день, Зажинки)
⠀
Народный праздник Казанская летняя (Прокопьев день) отмечается 21 июля 2019 года (дата по старому стилю – 8 июля). Церковь этого числа вспоминает явление иконы Пресвятой Богородицы в городе Казани, чтит память мученика Прокопия (Неания) Кесарийского и праведного Прокопия, Устюжского чудотворца.
Народное название дня «Зажинки» связано с началом последних земледельческих работ в этот период.
⠀
👪Традиции и обряды
В некоторых областях на Казанскую летнюю не принято работать. Гуляния в честь праздника нередко продолжаются два-три дня.
В других районах 21 июля по традиции начинается жатва. Люди начинают работать до рассвета. Сначала служат молебен святому Прокопию и только после этого отправляются в поле. Берут с собой хлеб, соль и вареные яйца. Прерываются от работы только после того, как готово 9 связок. Первый сноп считается самым важным. Его хранят в доме в углу у икон (или в сарае), а осенью им выгоняют насекомых.
⠀
⛈Приметы
Если на Казанской неделе нет дождя, то он пойдет на Ильинской.
Черника созрела – пришло время жатвы.
На акации поспели стручки – ржица созрела.
Пчелы ведут себя агрессивно – к засухе.
В этот день теплые ветры приносят на поля камаху (насекомое-вредитель) и скатывают ее в клубок. Кому она сама под ноги прикатится, тому весь год будет улыбаться удача.
⠀
🌔Влияние луны
Луна в знаке Рыбы. Лучше потратить это время на активный отдых, увлекательное путешествие или посвятить себя искусству. Правда, юридические вопросы или дела, связанные с вложением денег, идут без особых осложнений.
⠀
21 июля 2019 года в 12:00 - 19 лунный день. Критический день. В идеале — оставаться дома и не посещать людных мест. Лучше всего посвятить время нравственному очищению: покаянием, избавлением от иллюзий, лжи, проявления гордыни и эго. Самый неблагоприятный день для заключения брака или других партнерских соглашений.
⠀
👼Именины:
Прокопий.
⠀
#народныйкалендарь #приметы #праздник #традиции #именины #июль #обряды #лето #рекомендации #сегодня #влияниелуны
  • ❄️Сегодня 21 июля 2019 года.
    День металлурга
    Казанская летняя (Прокопьев день, Зажинки)

    Народный праздник Казанская летняя (Прокопьев день) отмечается 21 июля 2019 года (дата по старому стилю – 8 июля). Церковь этого числа вспоминает явление иконы Пресвятой Богородицы в городе Казани, чтит память мученика Прокопия (Неания) Кесарийского и праведного Прокопия, Устюжского чудотворца.
    Народное название дня «Зажинки» связано с началом последних земледельческих работ в этот период.

    👪Традиции и обряды
    В некоторых областях на Казанскую летнюю не принято работать. Гуляния в честь праздника нередко продолжаются два-три дня.
    В других районах 21 июля по традиции начинается жатва. Люди начинают работать до рассвета. Сначала служат молебен святому Прокопию и только после этого отправляются в поле. Берут с собой хлеб, соль и вареные яйца. Прерываются от работы только после того, как готово 9 связок. Первый сноп считается самым важным. Его хранят в доме в углу у икон (или в сарае), а осенью им выгоняют насекомых.

    ⛈Приметы
    Если на Казанской неделе нет дождя, то он пойдет на Ильинской.
    Черника созрела – пришло время жатвы.
    На акации поспели стручки – ржица созрела.
    Пчелы ведут себя агрессивно – к засухе.
    В этот день теплые ветры приносят на поля камаху (насекомое-вредитель) и скатывают ее в клубок. Кому она сама под ноги прикатится, тому весь год будет улыбаться удача.

    🌔Влияние луны
    Луна в знаке Рыбы. Лучше потратить это время на активный отдых, увлекательное путешествие или посвятить себя искусству. Правда, юридические вопросы или дела, связанные с вложением денег, идут без особых осложнений.

    21 июля 2019 года в 12:00 - 19 лунный день. Критический день. В идеале — оставаться дома и не посещать людных мест. Лучше всего посвятить время нравственному очищению: покаянием, избавлением от иллюзий, лжи, проявления гордыни и эго. Самый неблагоприятный день для заключения брака или других партнерских соглашений.

    👼Именины:
    Прокопий.

    #народныйкалендарь #приметы #праздник #традиции #именины #июль #обряды #лето #рекомендации #сегодня #влияниелуны
  • 4 1 17 minutes ago
  • ✅ПОЛНЫЙ СПИСОК КАНАЛОВ✅

1️⃣Канал: ✔️Обучение продажам✔️ 2️⃣Рабочий чат  3️⃣Отчеты  4️⃣150 материалов  5️⃣Наполнение рабочего ИГ  6️⃣Скрипты продаж
7️⃣Канал: ✔️Курсы Instagram✔️ 8️⃣Канал: ✔️Все франшизы✔️ 9️⃣Канал: ✔️Взломанные приложения для Android✔️
🔟Канал: ✔️Вечная лента✔️
1️⃣1️⃣Канал: ✔️Всё для развития малыша✔️ 1️⃣2️⃣Канал: ✔️Интернет магазин с нуля✔️ 1️⃣3️⃣Канал: ✔️Все базы и контакты поставщиков✔️ 1️⃣4️⃣Канал: ✔️Арты и уроки рисования✔️ 1️⃣5️⃣Канал: ✔️Для себя любимой ✔️ 1️⃣6️⃣Канал: ✔️Метрика + чат помощи✔️
1️⃣7️⃣Канал: ✔️Психология✔️
1️⃣8️⃣Канал: ✔️Скрапбукинг✔️
1️⃣9️⃣Канал: ✔️Таргет и реклама✔️
2️⃣0️⃣Канал: ✔️Все тайны инстаграм✔️
2️⃣1️⃣Канал: ✔️Заработок в интернете без продаж и вложений✔️
2️⃣2️⃣Пресеты+ обработка фото
2️⃣3️⃣АРТ-картинки 
2️⃣4️⃣Иконки актуальных
2️⃣5️⃣Секретный клад
2️⃣6️⃣Рецепты красоты
2️⃣7️⃣Очумелые ручки
2️⃣8️⃣Фильмы на вечер

#рекомендации #заработок #интернетмагазин
  • ✅ПОЛНЫЙ СПИСОК КАНАЛОВ✅

    1️⃣Канал: ✔️Обучение продажам✔️ 2️⃣Рабочий чат 3️⃣Отчеты 4️⃣150 материалов 5️⃣Наполнение рабочего ИГ 6️⃣Скрипты продаж
    7️⃣Канал: ✔️Курсы Instagram✔️ 8️⃣Канал: ✔️Все франшизы✔️ 9️⃣Канал: ✔️Взломанные приложения для Android✔️
    🔟Канал: ✔️Вечная лента✔️
    1️⃣1️⃣Канал: ✔️Всё для развития малыша✔️ 1️⃣2️⃣Канал: ✔️Интернет магазин с нуля✔️ 1️⃣3️⃣Канал: ✔️Все базы и контакты поставщиков✔️ 1️⃣4️⃣Канал: ✔️Арты и уроки рисования✔️ 1️⃣5️⃣Канал: ✔️Для себя любимой ✔️ 1️⃣6️⃣Канал: ✔️Метрика + чат помощи✔️
    1️⃣7️⃣Канал: ✔️Психология✔️
    1️⃣8️⃣Канал: ✔️Скрапбукинг✔️
    1️⃣9️⃣Канал: ✔️Таргет и реклама✔️
    2️⃣0️⃣Канал: ✔️Все тайны инстаграм✔️
    2️⃣1️⃣Канал: ✔️Заработок в интернете без продаж и вложений✔️
    2️⃣2️⃣Пресеты+ обработка фото
    2️⃣3️⃣АРТ-картинки
    2️⃣4️⃣Иконки актуальных
    2️⃣5️⃣Секретный клад
    2️⃣6️⃣Рецепты красоты
    2️⃣7️⃣Очумелые ручки
    2️⃣8️⃣Фильмы на вечер

    #рекомендации #заработок #интернетмагазин
  • 2 0 42 minutes ago
  • *Нюська для привлечения внимания* ♡
У меня есть проблема. Я не знаю кем я хочу стать. Да, для современного общества это проблема. Если я прихожу в какое-то новое место, к другим людям, будь то дальние родственники, или знакомые родителей, обязательно прозвучит вопрос "А кем ты хочешь стать?" Это тяжело, мало того что я нахожусь в подростковом возрасте, не могу определиться мне больше нравятся юбки или платья, но зато должна знать кем хочу проработать почти всю жизнь. До этого меня всячески запугивали, что "Эта профессия не хорошая, она мне не нравится" или "Для этой профессии ты не потянешь институт", а когда ты просишь совета, на кого же тогда пойти, то слышишь "Ну, сама решай, я не знаю". Сейчас, конечно, я объяснила, что не надо так делать и говорить, меня только ещё больше путают, а не помогают определиться. Зная себя и свою математику, я никогда не пойду на экономический, если брать физику, то с физико-математическим тоже пролетаю. Со своей историей мне не попасть в юридический, а даже если попасть, то я там надолго не задержусь. Конечно, есть предметы, которые мне довольно легко даются, например,  русский язык, литература, биология и, возможно, химия ( не знаю, что будет в более старших классах). Прямой показатель в медицинский скажете вы, но и тут имеется проблема. Ранее в меня внушили неуверенность в собственных силах. Теперь я правда боюсь не потянуть институт и просто вылететь из него. Пока что это всё, у меня стадия раздумий о будущей профессии и так же вопрос, какие предметы даются лучше?
■ Как вам пост? Жду ваше мнение в комментариях  на этот счёт. Может уже кто-то определился с будущей профессией? ■
#рекомендации
  • *Нюська для привлечения внимания* ♡
    У меня есть проблема. Я не знаю кем я хочу стать. Да, для современного общества это проблема. Если я прихожу в какое-то новое место, к другим людям, будь то дальние родственники, или знакомые родителей, обязательно прозвучит вопрос "А кем ты хочешь стать?" Это тяжело, мало того что я нахожусь в подростковом возрасте, не могу определиться мне больше нравятся юбки или платья, но зато должна знать кем хочу проработать почти всю жизнь. До этого меня всячески запугивали, что "Эта профессия не хорошая, она мне не нравится" или "Для этой профессии ты не потянешь институт", а когда ты просишь совета, на кого же тогда пойти, то слышишь "Ну, сама решай, я не знаю". Сейчас, конечно, я объяснила, что не надо так делать и говорить, меня только ещё больше путают, а не помогают определиться. Зная себя и свою математику, я никогда не пойду на экономический, если брать физику, то с физико-математическим тоже пролетаю. Со своей историей мне не попасть в юридический, а даже если попасть, то я там надолго не задержусь. Конечно, есть предметы, которые мне довольно легко даются, например, русский язык, литература, биология и, возможно, химия ( не знаю, что будет в более старших классах). Прямой показатель в медицинский скажете вы, но и тут имеется проблема. Ранее в меня внушили неуверенность в собственных силах. Теперь я правда боюсь не потянуть институт и просто вылететь из него. Пока что это всё, у меня стадия раздумий о будущей профессии и так же вопрос, какие предметы даются лучше?
    ■ Как вам пост? Жду ваше мнение в комментариях на этот счёт. Может уже кто-то определился с будущей профессией? ■
    #рекомендации
  • 85 25 13 hours ago