#селфи Instagram Photos & Videos

селфи - 12.9m posts

Top Posts

  • @ospambayeva_elena 
Я тебя очень сильно люблю!❤️🤪
Хотелось бы сейчас сидеть на кухне ,попивая кофе и разговаривать обо всем!
 Спасибо тебе за ВСЁ! 
За ночи без сна, за воспитание, за доверие, за принятие, за поддержку, за силу, за теплоту, за ласку, за заботу, за любовь, за дружбу, за возможность обнимать тебя, за то что ты у меня Есть! 
Мы очень гордимся тобой!
Я очень скучаю и жду когда мы приедем ДОМОЙ 🏠!
  • @ospambayeva_elena
    Я тебя очень сильно люблю!❤️🤪
    Хотелось бы сейчас сидеть на кухне ,попивая кофе и разговаривать обо всем!
    Спасибо тебе за ВСЁ!
    За ночи без сна, за воспитание, за доверие, за принятие, за поддержку, за силу, за теплоту, за ласку, за заботу, за любовь, за дружбу, за возможность обнимать тебя, за то что ты у меня Есть!
    Мы очень гордимся тобой!
    Я очень скучаю и жду когда мы приедем ДОМОЙ 🏠!
  • 171 5 5 hours ago
  • БЛЕДНАЯ ПОГАНКА 🍄
*мой список
⠀
Анемия (малокровие) - довольно распространённая проблема. Это когда в организме недостаточно ЖЕЛЕЗА для формирования гемоглобина, который входит в состав эритроцитов - красных кровяных клеток крови, переносящих кислород по всему организму. Короче, именно железо придаёт крови красный цвет 💯 Основные признаки недостатка железа: хроническая усталость и бледность кожи. Когда железо в норме ты энергетически заряженный и слегка естественно смуглый))) ⚡️🐻
⠀
А это МОЙ растительный супер список, который помогает моему организму поддерживать ⚔️ в норме, то же самое было во время беременности 🤰🏼
⠀
❤️ Витграсс (утром натощак)
❤️ Гранатовый фрэш
❤️ Свекольный фрэш (жму вместе с ботвой)
❤️ Яблочный фрэш
❤️ Пророщенная зелёная гречка
❤️ Шпинат (делаю смузи, добавляю во фрэши)
⠀
Только следует быть осторожным и включать данные продукты в свой рацион постепенно, так как они обладают мощным оздоравливающим эффектом 🚀 организм должен быть к этому готов. Например, гранатовый и свекольный соки я начинала пить с маленьких порций и разводила водой. Витграсс сначала запивала фруктовым соком, так как его вкус и запах для некоторых может показаться не совсем привлекательным с первого раза))) 😂
⠀
А для лучшего усвоения железа желательно добавить Витамин С, поэтому все вышеперечисленные продукты я обычно употребляю с 🍊🍋🥝🍍
⠀
ps И гранаты, и яблоки, естественно, можно и нужно кушать также в целом виде, но слишком много их не съешь, а фрэш - это идеальный концентрированный вариант
⠀
А ты бледная поганка или смугляшь?)))
⠀
*на всякий случай: я просто делюсь личным опытом, за мной повторять не нужно и не забудьте проконсультироваться со своим доктором‼️
  • БЛЕДНАЯ ПОГАНКА 🍄
    *мой список

    Анемия (малокровие) - довольно распространённая проблема. Это когда в организме недостаточно ЖЕЛЕЗА для формирования гемоглобина, который входит в состав эритроцитов - красных кровяных клеток крови, переносящих кислород по всему организму. Короче, именно железо придаёт крови красный цвет 💯 Основные признаки недостатка железа: хроническая усталость и бледность кожи. Когда железо в норме ты энергетически заряженный и слегка естественно смуглый))) ⚡️🐻

    А это МОЙ растительный супер список, который помогает моему организму поддерживать ⚔️ в норме, то же самое было во время беременности 🤰🏼

    ❤️ Витграсс (утром натощак)
    ❤️ Гранатовый фрэш
    ❤️ Свекольный фрэш (жму вместе с ботвой)
    ❤️ Яблочный фрэш
    ❤️ Пророщенная зелёная гречка
    ❤️ Шпинат (делаю смузи, добавляю во фрэши)

    Только следует быть осторожным и включать данные продукты в свой рацион постепенно, так как они обладают мощным оздоравливающим эффектом 🚀 организм должен быть к этому готов. Например, гранатовый и свекольный соки я начинала пить с маленьких порций и разводила водой. Витграсс сначала запивала фруктовым соком, так как его вкус и запах для некоторых может показаться не совсем привлекательным с первого раза))) 😂

    А для лучшего усвоения железа желательно добавить Витамин С, поэтому все вышеперечисленные продукты я обычно употребляю с 🍊🍋🥝🍍

    ps И гранаты, и яблоки, естественно, можно и нужно кушать также в целом виде, но слишком много их не съешь, а фрэш - это идеальный концентрированный вариант

    А ты бледная поганка или смугляшь?)))

    *на всякий случай: я просто делюсь личным опытом, за мной повторять не нужно и не забудьте проконсультироваться со своим доктором‼️
  • 2,792 2,411 21 September, 2019
  • Муж иностранец - это всегда не просто. А у меня так вообще перуанец🤪

К чему я до сих пор не привыкну: • «Ну, сегодня кушать не будем. Пойдём попьём чаю» - говорит он. Что представляю себе я: сейчас мы пойдём пить чай с плюшками, печеньками, бутербродиками. В общем все в русских традициях😃
Да и сказал же муж «вместо ужина»
Что происходит на самом деле:
Он наливает заварку в воду. Все это быстренько выпиваем. Иииии.. все🤷🏼‍♀️ Никаких вкусняшек. 
Кстати, говоря муж не понимает наше русское поедание вкусностей. Он говорит зачем вы говорите «пить чай» если на самом деле едите • Ещё я до сих пор не могу привыкнуть к отношению перуанцев к футболу
При чем это здесь возведено в культ. Для меня дико, когда они победу в каком-то самом незначительном матче, отмечают гораздо круче, чем Новый Год
Огромное количество фейерверков, массовых движений на улице, перекрытых дорог и так далее. Вот на столько😃 • А это случилось на днях. 
6:30 утра. Я ещё лежу в кровати. Муж ходит собирается на работу. И тут поднимается в спальню с пачкой новых трусов. 
Я в шоке. На часах 6:30, где он успел купить их? Он говорит мне: «вот я купил трусы». А я все в непонятках отвечаю ему: «зачем тебе эти трусы? Ты ж такие не носишь». Он говорит: «а я не мог не купить»
Все дело в том, что у нас принято ходить по домам и что-то продавать. Сейчас еще много беженцев из Венесуэлы и им надо как-то зарабатывать. Да-да, я знаю, о чем вы подумали, именно в 6 утра🙈
И на этой неделе это уже не первая покупка «из окна».
Здесь просто не принято давать подаяние. И никто не просит милостыню, как в России. Это неприлично. Только в обмен на что-то. Пусть даже на леденец. И вот хочешь помочь - обменяй на деньги

Пишите любые комментарии. Среди них разыграю 500₽ - поехали 👇🏻
  • Муж иностранец - это всегда не просто. А у меня так вообще перуанец🤪

    К чему я до сих пор не привыкну: • «Ну, сегодня кушать не будем. Пойдём попьём чаю» - говорит он. Что представляю себе я: сейчас мы пойдём пить чай с плюшками, печеньками, бутербродиками. В общем все в русских традициях😃
    Да и сказал же муж «вместо ужина»
    Что происходит на самом деле:
    Он наливает заварку в воду. Все это быстренько выпиваем. Иииии.. все🤷🏼‍♀️ Никаких вкусняшек.
    Кстати, говоря муж не понимает наше русское поедание вкусностей. Он говорит зачем вы говорите «пить чай» если на самом деле едите • Ещё я до сих пор не могу привыкнуть к отношению перуанцев к футболу
    При чем это здесь возведено в культ. Для меня дико, когда они победу в каком-то самом незначительном матче, отмечают гораздо круче, чем Новый Год
    Огромное количество фейерверков, массовых движений на улице, перекрытых дорог и так далее. Вот на столько😃 • А это случилось на днях.
    6:30 утра. Я ещё лежу в кровати. Муж ходит собирается на работу. И тут поднимается в спальню с пачкой новых трусов.
    Я в шоке. На часах 6:30, где он успел купить их? Он говорит мне: «вот я купил трусы». А я все в непонятках отвечаю ему: «зачем тебе эти трусы? Ты ж такие не носишь». Он говорит: «а я не мог не купить»
    Все дело в том, что у нас принято ходить по домам и что-то продавать. Сейчас еще много беженцев из Венесуэлы и им надо как-то зарабатывать. Да-да, я знаю, о чем вы подумали, именно в 6 утра🙈
    И на этой неделе это уже не первая покупка «из окна».
    Здесь просто не принято давать подаяние. И никто не просит милостыню, как в России. Это неприлично. Только в обмен на что-то. Пусть даже на леденец. И вот хочешь помочь - обменяй на деньги

    Пишите любые комментарии. Среди них разыграю 500₽ - поехали 👇🏻
  • 1,169 255 3 hours ago
  • Какой он милашка🥰
Смотрели этот сериал?🔥
Они будут вместе?❤️
#молодежка_тв ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔆Не забудь подписаться на @MOLODEZHKA_TV, чтобы не пропустить самое интересное🔆
  • Какой он милашка🥰
    Смотрели этот сериал?🔥
    Они будут вместе?❤️
    #молодежка_тв ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    🔆Не забудь подписаться на @MOLODEZHKA_TV, чтобы не пропустить самое интересное🔆
  • 8,275 70 20 hours ago
  • довольная потому что подписка в 🌿VSCOX🌿 за 1500₽ сейчас по акции всего 100₽ — куда нам девочкам без тысячи фильтров🤪, тем более, что они НЕ ИСЧЕЗНУТ

за подробностями к @vscox44 🌱
  • довольная потому что подписка в 🌿VSCOX🌿 за 1500₽ сейчас по акции всего 100₽ — куда нам девочкам без тысячи фильтров🤪, тем более, что они НЕ ИСЧЕЗНУТ

    за подробностями к @vscox44 🌱
  • 149 4 1 hour ago

Latest Instagram Posts

  • Пусть это фото "из лета" будет и в ленте) В свое время почему-то выложила только в сториз... Но 10 августа оказался одним из самых ярких летних дней!) И начался он с утреннней зарядки с @ilshatshabaev - победителем первого сезона "Танцев на ТНТ", если кто не знает)
Хотя "Танцы" начала смотреть только со второго сезона, с тех пор не пропускаю ни одной передачи!)
.
Танцы вообще моя большая и глубокая любовь 😍 Правда, танцую я, в основном, дома, когда никто не видит))) Хотя очень хотелось бы хоть раз выступить на сцене) Правда, этой мечте вряд ли суждено сбыться))
.
А вы любите танцевать? Может, даже занимались/занимаетесь танцами профессионально?)
.
#танцы #танцынатнт #танцыпервыйсезон #танцы1сезон #зарядка #утренняязарядка #зарядкадляздоровья #селфи #селфисозвездой #летнеефото #летниевоспоминания
  • Пусть это фото "из лета" будет и в ленте) В свое время почему-то выложила только в сториз... Но 10 августа оказался одним из самых ярких летних дней!) И начался он с утреннней зарядки с @ilshatshabaev - победителем первого сезона "Танцев на ТНТ", если кто не знает)
    Хотя "Танцы" начала смотреть только со второго сезона, с тех пор не пропускаю ни одной передачи!)
    .
    Танцы вообще моя большая и глубокая любовь 😍 Правда, танцую я, в основном, дома, когда никто не видит))) Хотя очень хотелось бы хоть раз выступить на сцене) Правда, этой мечте вряд ли суждено сбыться))
    .
    А вы любите танцевать? Может, даже занимались/занимаетесь танцами профессионально?)
    .
    #танцы #танцынатнт #танцыпервыйсезон #танцы1сезон #зарядка #утренняязарядка #зарядкадляздоровья #селфи #селфисозвездой #летнеефото #летниевоспоминания
  • 36 0 3 minutes ago
  • 0 1 3 minutes ago
  • 😉💕
  • 😉💕
  • 1 1 4 minutes ago
  • 1 1 5 minutes ago
  • Про первую неделю на работе расскажу. В городской офис я не попала, поэтому теперь каждый день у меня случаются загородные путешествия.
Из плюсов:
За 30 минут дороги я успеваю вдоволь напеться (читай проораться 😅) с самого утра, что даёт невероятный настрой на целый день. 🤪
Я очень люблю быструю езду, если сама за рулем, и ограничение на трассе в 120 км/ч очень радует. 🚙💨
В связи с тем, что у нас малюсенький офис и производственные цеха, через которые приходится ходить по несколько раз за день, мне не придётся расставаться со своим привычным стилем одежды (планируя выйти в городской офис, мне хотелось бы перейти на деловой стиль в одежде, который нравится, конечно, но не всегда). 👟👟🤗
На этом пока все 🙈
Кажется, с приходом в мою жизнь полноценной работы, я скоро и вовсе исчезну из инстаграма. Поначалу я думала, что все будет по-прежнему, но к концу первой недели я поняла, что на инсту времени совершенно нету. Да и фоткать уже некогда. А запасы фото закончились. 🙌🏽
Но может это и к лучшему?
Надеюсь, будете скучать? И тогда я постараюсь больше вас радовать своим присутствием!
-
#ВеронаМиро #селфи #себяшка #селфимейкер #прощайинстаграм #лайфстайл #лайфстайлблог #портрет #гладиолус #люблюцветы #lifestyle #lifestyleblog #selfie #selfiemaker #girl #girlsminsk #peopleminsk #portrait #flowerslover
  • Про первую неделю на работе расскажу. В городской офис я не попала, поэтому теперь каждый день у меня случаются загородные путешествия.
    Из плюсов:
    За 30 минут дороги я успеваю вдоволь напеться (читай проораться 😅) с самого утра, что даёт невероятный настрой на целый день. 🤪
    Я очень люблю быструю езду, если сама за рулем, и ограничение на трассе в 120 км/ч очень радует. 🚙💨
    В связи с тем, что у нас малюсенький офис и производственные цеха, через которые приходится ходить по несколько раз за день, мне не придётся расставаться со своим привычным стилем одежды (планируя выйти в городской офис, мне хотелось бы перейти на деловой стиль в одежде, который нравится, конечно, но не всегда). 👟👟🤗
    На этом пока все 🙈
    Кажется, с приходом в мою жизнь полноценной работы, я скоро и вовсе исчезну из инстаграма. Поначалу я думала, что все будет по-прежнему, но к концу первой недели я поняла, что на инсту времени совершенно нету. Да и фоткать уже некогда. А запасы фото закончились. 🙌🏽
    Но может это и к лучшему?
    Надеюсь, будете скучать? И тогда я постараюсь больше вас радовать своим присутствием!
    -
    #ВеронаМиро #селфи #себяшка #селфимейкер #прощайинстаграм #лайфстайл #лайфстайлблог #портрет #гладиолус #люблюцветы #lifestyle #lifestyleblog #selfie #selfiemaker #girl #girlsminsk #peopleminsk #portrait #flowerslover
  • 4 0 5 minutes ago
  • 9 3 22 hours ago