#сибирь Instagram Photos & Videos

сибирь - 4.3m posts

Top Posts

Advertisements

  • Новые ушки 🎧❤️
хорошая мотивация чтобы все-таки дотопать на треню))
А то работа, учеба - все 🍑опой на диване , даже робот пылесос тебя загоняет на диван, типа сиди не мешай)) #дочегодошелпрогресс
  • Новые ушки 🎧❤️
    хорошая мотивация чтобы все-таки дотопать на треню))
    А то работа, учеба - все 🍑опой на диване , даже робот пылесос тебя загоняет на диван, типа сиди не мешай)) #дочегодошелпрогресс
  • 334 11 9 hours ago

Advertisements

  • 123 12 4 hours ago
  • Идеально🌊
  • Идеально🌊
  • 1,219 4 4 hours ago

Advertisements

  • #счастьеза21день ☀️🌿🌿
.
Как Вы думаете, почему тысячи женщин по всей стране хотят изменить свою жизнь, но дальше этого желания ничего не идёт...
.
На то есть несколько причин 👇🏻
.
🌱НЕТ нужных знаний и навыков - это постоянный путь разочарований, и не верно выбранного пути 🙏🏻
Лучше найти Наставника, кт поможет Вам определить свой путь! ☝🏻ВАЖНО: наставник НЕ РЕШАЕТ Вашу проблему, а помогает пройти нужный путь и гармонично его пройти 🙏🏻
🌱знания есть, системы действий нет!
Вот опять же причина найти наставника, человека кт систематизирует и ежедневно будет напоминать Вам о важности цели!
🌱нет ПОДДЕРЖКИ!
Как правило этот фактор очень распространён: не поддерживают близкие: муж, дети, родители; друзья и ты остаёшься один на один со своими мыслями!
Знаете как было у меня... когда я пришла к этим мыслям, была крайне тяжелая ситуация в жизни и тогда я думала, что я какая-то ‘бракованная’ , что никакой гармонии нет и все так живут, чего же я все мечусь... Было очень страшно. Но именно тогда и началась новая ступень духовного роста.
.
Поэтому я могу Вам сказать:
• если Вы не довольны собой/ мужем/ окружением/ обстоятельствами... и пр
• испытываете стойкий душевный дискомфорт , переходящий в депрессию. А порой все эти ощущения совершенно без объективных обстоятельств, но не дают Вам жить гармонично!
Меняйтесь ☀️🌿🌿 начните с себя! И Вселенная составит вокруг Вас новый план счастья, исходя из Вашего настроя!
.
Приходите на 3й поток моего курса #счастьеза21день ☀️🌿 откройте в себе Любовь.
.
.
#новокузнецк #томск #нск #нвкз #сибирь #курсосчастье #курсолюбви #гармония #женщина
  • #счастьеза21день ☀️🌿🌿
    .
    Как Вы думаете, почему тысячи женщин по всей стране хотят изменить свою жизнь, но дальше этого желания ничего не идёт...
    .
    На то есть несколько причин 👇🏻
    .
    🌱НЕТ нужных знаний и навыков - это постоянный путь разочарований, и не верно выбранного пути 🙏🏻
    Лучше найти Наставника, кт поможет Вам определить свой путь! ☝🏻ВАЖНО: наставник НЕ РЕШАЕТ Вашу проблему, а помогает пройти нужный путь и гармонично его пройти 🙏🏻
    🌱знания есть, системы действий нет!
    Вот опять же причина найти наставника, человека кт систематизирует и ежедневно будет напоминать Вам о важности цели!
    🌱нет ПОДДЕРЖКИ!
    Как правило этот фактор очень распространён: не поддерживают близкие: муж, дети, родители; друзья и ты остаёшься один на один со своими мыслями!
    Знаете как было у меня... когда я пришла к этим мыслям, была крайне тяжелая ситуация в жизни и тогда я думала, что я какая-то ‘бракованная’ , что никакой гармонии нет и все так живут, чего же я все мечусь... Было очень страшно. Но именно тогда и началась новая ступень духовного роста.
    .
    Поэтому я могу Вам сказать:
    • если Вы не довольны собой/ мужем/ окружением/ обстоятельствами... и пр
    • испытываете стойкий душевный дискомфорт , переходящий в депрессию. А порой все эти ощущения совершенно без объективных обстоятельств, но не дают Вам жить гармонично!
    Меняйтесь ☀️🌿🌿 начните с себя! И Вселенная составит вокруг Вас новый план счастья, исходя из Вашего настроя!
    .
    Приходите на 3й поток моего курса #счастьеза21день ☀️🌿 откройте в себе Любовь.
    .
    .
    #новокузнецк #томск #нск #нвкз #сибирь #курсосчастье #курсолюбви #гармония #женщина
  • 606 7 10 hours ago

Latest Instagram Posts

  • "Там все будет бесплатно, там все будет в кайф. Там вообще наверное не надо будет умирать". Лунгин буквально продавил фильм "Братство" в прокат, в то время, когда правительство делает из войны романтическую картинку, а бондарчуки снимают штампованные блокбастеры про воюющих "пацанов". Павел Семенович выдал пощёчину, как когда то это сделал Балабанов, без романтики, без лишнего героизма и принятия сторон, облил холодной водой всех воодушевленных глянцевой доблестью. Достаточно много было шума перед выходом и даже ветераны афганской войны были возмущены тем, на сколько откровенно показано то отчаяние, которое витает в атмосфере затянувшейся и давно потерявшей смысл войны.  Почти 10 лет люди воевали, воевали все, от детей до стариков и война искарежила всех, без исключений. И Лунгин в своей привычной манере сопереживает всем, нет в его кино правых и виноватых, есть пострадавшие на войне и это все участники. Ровно в такой же нейтральной и немного безумной манере складывается сюжет, картины сменяют одну за другой, куча зерна, как будто это документалка, песни Летова орут под взрывы гранат, репортер похожий на Балабанова и солдат с плеером, как Данила Багров, все это сшивается в единое полотно без особых усилий, подсознательным потоком пронизанным тяготами войны. 
А потом я решил немного разгрузить голову, пошёл посмотреть "Алладина", в надежде словить кучу настольгии, а в итоге получил огромный смачный плевок запада в восточные традиции. Принцесса весь фильм унывает от того, что недалёкие арабы не могут по достоинству оценить равенство полов, поэтому на троне сидит старый глупый султан, но в итоге, справедливость торжествует и принцесса Жасмин становится новым султаном. Да, султан Жасмин. Она сразу отменяет несправедливый закон о замужестве с равным по сословию и все, счастье! В общем, все как всегда, феминизм, негры и геи. В очередной раз убедился, что нет ничего лучше нашего авторского.
  • "Там все будет бесплатно, там все будет в кайф. Там вообще наверное не надо будет умирать". Лунгин буквально продавил фильм "Братство" в прокат, в то время, когда правительство делает из войны романтическую картинку, а бондарчуки снимают штампованные блокбастеры про воюющих "пацанов". Павел Семенович выдал пощёчину, как когда то это сделал Балабанов, без романтики, без лишнего героизма и принятия сторон, облил холодной водой всех воодушевленных глянцевой доблестью. Достаточно много было шума перед выходом и даже ветераны афганской войны были возмущены тем, на сколько откровенно показано то отчаяние, которое витает в атмосфере затянувшейся и давно потерявшей смысл войны. Почти 10 лет люди воевали, воевали все, от детей до стариков и война искарежила всех, без исключений. И Лунгин в своей привычной манере сопереживает всем, нет в его кино правых и виноватых, есть пострадавшие на войне и это все участники. Ровно в такой же нейтральной и немного безумной манере складывается сюжет, картины сменяют одну за другой, куча зерна, как будто это документалка, песни Летова орут под взрывы гранат, репортер похожий на Балабанова и солдат с плеером, как Данила Багров, все это сшивается в единое полотно без особых усилий, подсознательным потоком пронизанным тяготами войны.
    А потом я решил немного разгрузить голову, пошёл посмотреть "Алладина", в надежде словить кучу настольгии, а в итоге получил огромный смачный плевок запада в восточные традиции. Принцесса весь фильм унывает от того, что недалёкие арабы не могут по достоинству оценить равенство полов, поэтому на троне сидит старый глупый султан, но в итоге, справедливость торжествует и принцесса Жасмин становится новым султаном. Да, султан Жасмин. Она сразу отменяет несправедливый закон о замужестве с равным по сословию и все, счастье! В общем, все как всегда, феминизм, негры и геи. В очередной раз убедился, что нет ничего лучше нашего авторского.
  • 2 1 1 minute ago

Advertisements

Advertisements

  • Вак-73
  • Вак-73
  • 0 1 7 minutes ago

Advertisements

Advertisements

  • Как я пришёл в MLM.

Листаю я ленту вконтакте и мне прилетает сообщение ✉️типа хотите ли вы много денег и ничего не делать.
Конечно же хочу, ответил я.
В общем зарегистрировался в компании Х. С обещанной поддержки и обучения я получил только аккаунт для розсылки спама. Кроме давления и настоятельного требования купить продукцию на Н-ную сумму 💵, я ничего хорошего не увидел. Да и продукция оказалась так себе, а стоит не мало.
Вспомнил, что когда-то слышал о компании  компании Siberian Wellness 🍀. Посмотрел первый понравившийся ролик на YouTube и написал его автору.
В этот раз я непрогадал. Наставник супер, команда #Well_Ком вообще 💣.
Обучение ежедневное по современным технологиям. В общем все супер.

Жду вас в нашей команде.
Пишите в директ или WhatsApp, ссылка на WhatsApp в описании профиля.
  • Как я пришёл в MLM.

    Листаю я ленту вконтакте и мне прилетает сообщение ✉️типа хотите ли вы много денег и ничего не делать.
    Конечно же хочу, ответил я.
    В общем зарегистрировался в компании Х. С обещанной поддержки и обучения я получил только аккаунт для розсылки спама. Кроме давления и настоятельного требования купить продукцию на Н-ную сумму 💵, я ничего хорошего не увидел. Да и продукция оказалась так себе, а стоит не мало.
    Вспомнил, что когда-то слышал о компании компании Siberian Wellness 🍀. Посмотрел первый понравившийся ролик на YouTube и написал его автору.
    В этот раз я непрогадал. Наставник супер, команда #Well_Ком вообще 💣.
    Обучение ежедневное по современным технологиям. В общем все супер.

    Жду вас в нашей команде.
    Пишите в директ или WhatsApp, ссылка на WhatsApp в описании профиля.
  • 3 1 24 minutes ago

Advertisements

  • ◾ЦЕЛИ МОЕЙ 100ДНЕВКИ
.
Ну что, начну с самого начала и отвечу на вопрос, зачем я начал тренироваться по программе 100-дневного #workout
.
🔴Улучшить своё тело и общее состояние здоровья🔴
.
Это, пожалуй, основная цель, ради которой я решил действовать. Мысли набрать мышечную массу посещали меня давно, были даже попытки пойти в зал и добавить в рацион спортпит, но результатов практически не было. Сейчас уже прекрасно понимаю почему) В процессе прохождения программы я узнал много полезной информации не только про техники упражнений, но и про питание и благодаря этому пошли первые результаты💪 Напишу об этом отдельный пост...
.
Ну а про здоровье думаю и так понятно, что адекватная физическая нагрузка хорошо сказывается на общем состоянии организма
.
Самое главное, что после утренней тренировки мой день проходит гораздо легче, продуктивней и позитивней!
.
🔴2-я цель -это выработать у себя привычку к регулярным тренировкам🔴
.
Могу сказать, что цель достигнута✅
1,5 месяца ежедневных тренировок сделали свое дело)
.
Занятие спортом в моей жизни всегда было время от времени. Мог месяц - два походить в тренажерный зал и потом незаметно находились какие-то отмазки в виде отсутствия  времени, желания и т.п. После чего тренировки прекращались на длительный период.  В общем, не было системности и, как следствие, результатов🚫
.
Программа 100-дневного воркаут понравилась своей доступностью, все упражениния выполняются с собственным весом, где угодно и когда угодно. Т.е. отпала зависимость от тренажерки. Нужен только турник по сути
.
Заметил ещё такую вещь, что тренироваться каждый день для меня легче, чем два - три раза в неделю, как это было раньше.
В общем, сейчас тренировки для меня стали уже привычным делом, как завтрак, душ или сон👌
.
В следующем посте расскажу о самой программе и про схемы моих тренировок
.
Идём дальше⏩
.
.
#fed0r_workout#streetsport#nsk#моя100дневка#тренировканаулице#спорт#100дневныйворкаут#зож#новосибирск#сибирь#россия
  • ◾ЦЕЛИ МОЕЙ 100ДНЕВКИ
    .
    Ну что, начну с самого начала и отвечу на вопрос, зачем я начал тренироваться по программе 100-дневного #workout
    .
    🔴Улучшить своё тело и общее состояние здоровья🔴
    .
    Это, пожалуй, основная цель, ради которой я решил действовать. Мысли набрать мышечную массу посещали меня давно, были даже попытки пойти в зал и добавить в рацион спортпит, но результатов практически не было. Сейчас уже прекрасно понимаю почему) В процессе прохождения программы я узнал много полезной информации не только про техники упражнений, но и про питание и благодаря этому пошли первые результаты💪 Напишу об этом отдельный пост...
    .
    Ну а про здоровье думаю и так понятно, что адекватная физическая нагрузка хорошо сказывается на общем состоянии организма
    .
    Самое главное, что после утренней тренировки мой день проходит гораздо легче, продуктивней и позитивней!
    .
    🔴2-я цель -это выработать у себя привычку к регулярным тренировкам🔴
    .
    Могу сказать, что цель достигнута✅
    1,5 месяца ежедневных тренировок сделали свое дело)
    .
    Занятие спортом в моей жизни всегда было время от времени. Мог месяц - два походить в тренажерный зал и потом незаметно находились какие-то отмазки в виде отсутствия времени, желания и т.п. После чего тренировки прекращались на длительный период. В общем, не было системности и, как следствие, результатов🚫
    .
    Программа 100-дневного воркаут понравилась своей доступностью, все упражениния выполняются с собственным весом, где угодно и когда угодно. Т.е. отпала зависимость от тренажерки. Нужен только турник по сути
    .
    Заметил ещё такую вещь, что тренироваться каждый день для меня легче, чем два - три раза в неделю, как это было раньше.
    В общем, сейчас тренировки для меня стали уже привычным делом, как завтрак, душ или сон👌
    .
    В следующем посте расскажу о самой программе и про схемы моих тренировок
    .
    Идём дальше⏩
    .
    .
    #fed0r_workout #streetsport #nsk #моя100дневка #тренировканаулице #спорт #100дневныйворкаут #зож #новосибирск #сибирь #россия
  • 4 2 35 minutes ago

Advertisements

  • Двухдневный аукцион. Лот#8 15 копеек 1889 СПБ АГ. Окончание аукциона завтра, 26.05.2019, в 21:00 по Мск! Старт 100₽, шаг кратный 50₽. Антиснайпер 10 минут многократно. Доставка за счёт победители аукциона. Предоплата 100% на карту Сбер, ВТБ. Хороших торгов, друзья!
  • Двухдневный аукцион. Лот #8 15 копеек 1889 СПБ АГ. Окончание аукциона завтра, 26.05.2019, в 21:00 по Мск! Старт 100₽, шаг кратный 50₽. Антиснайпер 10 минут многократно. Доставка за счёт победители аукциона. Предоплата 100% на карту Сбер, ВТБ. Хороших торгов, друзья!
  • 15 3 44 minutes ago
  • ОТКУДА БРАТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ?

Чтобы вдохновлять мужа, чтобы быть лёгкой и непринуждённой, чтобы воспитывать детей в ласке и любви – маме нужна энергия. 🌿Женская энергия. Откуда же её брать?
Об этом написано тысячи книг, снято столько же обучающих видео, созданы различные тренинги и курсы... Но главное в простом — не растрачивать её.❤️
⠀ 
Это не значит, что нужно бесконечно наполняться и не отдавать. Нет. Надо перестать общаться с токсичными людьми и энергетическими вампирами. Надо перестать играть в игру «все сама». Надо перестать контролировать каждый шаг мужа, детей, близких. Надо перестать думать в негативном ключе. Надо перестать вписываться в мужские дела. Надо просто начать получать от жизни удовольствие. Заботиться о себе, дарить тепло мужу и детям, мечтать, создавать комфорт для себя и своей семьи, развиваться, путешествовать — жить полной жизнью. Делать акцент на хорошем.
⠀ 
Попробуйте! Вы и не заметите, как начнёте излучать энергию и притягивать в свою жизнь нужные вам события и людей 😊
⠀ 
Если пост был полезен, ставьте любой смайл  в комментариях. Я хочу посмотреть )) кто вместе со мной будет накапливать энергию. 🙏🔥
  • ОТКУДА БРАТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ?

    Чтобы вдохновлять мужа, чтобы быть лёгкой и непринуждённой, чтобы воспитывать детей в ласке и любви – маме нужна энергия. 🌿Женская энергия. Откуда же её брать?
    Об этом написано тысячи книг, снято столько же обучающих видео, созданы различные тренинги и курсы... Но главное в простом — не растрачивать её.❤️

    Это не значит, что нужно бесконечно наполняться и не отдавать. Нет. Надо перестать общаться с токсичными людьми и энергетическими вампирами. Надо перестать играть в игру «все сама». Надо перестать контролировать каждый шаг мужа, детей, близких. Надо перестать думать в негативном ключе. Надо перестать вписываться в мужские дела. Надо просто начать получать от жизни удовольствие. Заботиться о себе, дарить тепло мужу и детям, мечтать, создавать комфорт для себя и своей семьи, развиваться, путешествовать — жить полной жизнью. Делать акцент на хорошем.

    Попробуйте! Вы и не заметите, как начнёте излучать энергию и притягивать в свою жизнь нужные вам события и людей 😊

    Если пост был полезен, ставьте любой смайл в комментариях. Я хочу посмотреть )) кто вместе со мной будет накапливать энергию. 🙏🔥
  • 79 10 46 minutes ago
  • Двухдневный аукцион. Лот#7  Не частые серебряные 15 копеек 1863 СПБ АБ Окончание аукциона завтра, 26.05.2019, в 21:00 по Мск! Старт 100₽, шаг кратный 50₽. Антиснайпер 10 минут многократно. Доставка за счёт победители аукциона. Предоплата 100% на карту Сбер, ВТБ. Хороших торгов, друзья!
  • Двухдневный аукцион. Лот #7 Не частые серебряные 15 копеек 1863 СПБ АБ Окончание аукциона завтра, 26.05.2019, в 21:00 по Мск! Старт 100₽, шаг кратный 50₽. Антиснайпер 10 минут многократно. Доставка за счёт победители аукциона. Предоплата 100% на карту Сбер, ВТБ. Хороших торгов, друзья!
  • 17 8 47 minutes ago
  • Каждый хочет счастливой самореализации 🤗
Как себя пробудить и подтолкнуть действиям?
Есть такое правило : правило 72 часов. После получения новой информации , знания - у вас есть 72 часа на практику или применение для получения результата☝️
Сверх этого времени - можно стать Обломовым 😅
Поэтому , каждый день буду пополнять копилку интересными упражнениями , на которые всегда найдётся время 😊
Будем удовлетворяться своей жизнью - самовыражаться 🙏🏻💫
✅ДЕНЬ 1 
Возьмите любой листок бумаги , что оказался под рукой . 
Продолжите фразу : если бы сейчас у меня было отличное настроение , я бы сделал/а . . . И запишите эту фразу целиком!
Пишите столько , сколько хотите и так , чтобы всё влезло !
А теперь , сделайте с ним всё , что пожелаете !
🍀 спрячьте
🔥 сожгите
📨 бросьте в почтовый ящик
🎈 запустите в небо
🛥запустите бумажный кораблик
Отпустите ваше послание сделав с ним что пожелаете , запустите процесс 💎

______________________________________________
#психология #япсихолог #психолог #обучение #развитие #krasnoyarsk #krsk #siberia #russia #красноярск #сибирь #foto #fotografy #fotograf #фото #фотография #mood #unicorn
#самореализация
  • Каждый хочет счастливой самореализации 🤗
    Как себя пробудить и подтолкнуть действиям?
    Есть такое правило : правило 72 часов. После получения новой информации , знания - у вас есть 72 часа на практику или применение для получения результата☝️
    Сверх этого времени - можно стать Обломовым 😅
    Поэтому , каждый день буду пополнять копилку интересными упражнениями , на которые всегда найдётся время 😊
    Будем удовлетворяться своей жизнью - самовыражаться 🙏🏻💫
    ✅ДЕНЬ 1
    Возьмите любой листок бумаги , что оказался под рукой .
    Продолжите фразу : если бы сейчас у меня было отличное настроение , я бы сделал/а . . . И запишите эту фразу целиком!
    Пишите столько , сколько хотите и так , чтобы всё влезло !
    А теперь , сделайте с ним всё , что пожелаете !
    🍀 спрячьте
    🔥 сожгите
    📨 бросьте в почтовый ящик
    🎈 запустите в небо
    🛥запустите бумажный кораблик
    Отпустите ваше послание сделав с ним что пожелаете , запустите процесс 💎

    ______________________________________________
    #психология #япсихолог #психолог #обучение #развитие #krasnoyarsk #krsk #siberia #russia #красноярск #сибирь #foto #fotografy #fotograf #фото #фотография #mood #unicorn
    #самореализация
  • 8 1 48 minutes ago
  • 7 1 56 minutes ago