#следуйзамной Instagram Photos & Videos

следуйзамной - 4.1m posts

Top Posts

  • Считается, что каждый человек, чтобы оставаться здоровым, должен съедать в день как минимум 5 порций разных овощей и фруктов. 🍊🥗Одной порцией для каждого человека считается объем, который может поместиться в его пригоршне. 🖐
⠀
Засчитываются фрукты и овощи, употребленные в любом виде: свежие, приготовленные, консервированные, сухие и в виде 100-процентного сока. Идеальным можно назвать употребление овощей и фруктов из разных цветовых групп (белой, желто-оранжевой, зеленой, красной и фиолетовой) в сыром и готовом виде в течение дня. 🍋Именно в таком сочетании организм получает оптимальный набор витаминов, минералов, антиоксидантов, сложных растительных соединений и растительной клетчатки.🥬
⠀
Важно не просто «запихнуть» в себя как можно больше овощей и фруктов каждый день «для выполнения плана», а есть их с удовольствием, наслаждаясь вкусом и ароматом. 🥑
⠀
Поэтому иногда для разнообразия меню на завтрак можно съесть и овощи. 🍓Например в виде ролла в лаваше с фалафелем из нута. 🌮 А чтобы не употреблять лишних жиров, вместо соуса можно использовать детское овощное пюре. Мне кажется, сюда хорошо подходит пюре из тыквы или морковки. 🥕И вкуса добавляет, и цвета.
⠀
А вы достаточно едите овощей и фруктов в течение дня?
#завтраки_mari
  • Считается, что каждый человек, чтобы оставаться здоровым, должен съедать в день как минимум 5 порций разных овощей и фруктов. 🍊🥗Одной порцией для каждого человека считается объем, который может поместиться в его пригоршне. 🖐

    Засчитываются фрукты и овощи, употребленные в любом виде: свежие, приготовленные, консервированные, сухие и в виде 100-процентного сока. Идеальным можно назвать употребление овощей и фруктов из разных цветовых групп (белой, желто-оранжевой, зеленой, красной и фиолетовой) в сыром и готовом виде в течение дня. 🍋Именно в таком сочетании организм получает оптимальный набор витаминов, минералов, антиоксидантов, сложных растительных соединений и растительной клетчатки.🥬

    Важно не просто «запихнуть» в себя как можно больше овощей и фруктов каждый день «для выполнения плана», а есть их с удовольствием, наслаждаясь вкусом и ароматом. 🥑

    Поэтому иногда для разнообразия меню на завтрак можно съесть и овощи. 🍓Например в виде ролла в лаваше с фалафелем из нута. 🌮 А чтобы не употреблять лишних жиров, вместо соуса можно использовать детское овощное пюре. Мне кажется, сюда хорошо подходит пюре из тыквы или морковки. 🥕И вкуса добавляет, и цвета.

    А вы достаточно едите овощей и фруктов в течение дня?
    #завтраки_mari
  • 118 45 9 hours ago
  • Спорим, что никогда не станут все богатыми?
⠀
Почему?
⠀
Все просто. Не все хотят быть богатыми. Хотя нет, не так. Не все хотят проходить тот путь, который приведет их к достатку.
⠀
🤴Богатые люди - волевые люди, которые пребывают в постоянном развитии, которые не ноют, а адаптируют себя и свой бизнес под современные реалии.
⠀
😰Бедным быть просто! Бедным можно лениться и оправдывать свою лень. Бедным можно ни за что не отвечать, ничего не предпринимать, а даже наоборот, перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, начальника или государство.
⠀
Если вы хотите быть богатым, то вы должны хотеть получать те блага, что и богатые и жить той жизнью, что и богатые. А это, в свою очередь, значит, вы должны быть готовы принять правила игры богатых и преодолевать все барьеры на пути к своим миллионам.

#мотивация #стремление #упорство #цель #работавдекрете #дополнительныйзаработок #доходкаждыйдень #декретныебудни #лайктайм #следуйзамной #франшиза #базапоставщиков #rabota2404 #комсохrabota2404
  • Спорим, что никогда не станут все богатыми?

    Почему?

    Все просто. Не все хотят быть богатыми. Хотя нет, не так. Не все хотят проходить тот путь, который приведет их к достатку.

    🤴Богатые люди - волевые люди, которые пребывают в постоянном развитии, которые не ноют, а адаптируют себя и свой бизнес под современные реалии.

    😰Бедным быть просто! Бедным можно лениться и оправдывать свою лень. Бедным можно ни за что не отвечать, ничего не предпринимать, а даже наоборот, перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, начальника или государство.

    Если вы хотите быть богатым, то вы должны хотеть получать те блага, что и богатые и жить той жизнью, что и богатые. А это, в свою очередь, значит, вы должны быть готовы принять правила игры богатых и преодолевать все барьеры на пути к своим миллионам.

    #мотивация #стремление #упорство #цель #работавдекрете #дополнительныйзаработок #доходкаждыйдень #декретныебудни #лайктайм #следуйзамной #франшиза #базапоставщиков #rabota2404 #комсохrabota2404
  • 168 5 4 hours ago
  • Тбилиси. День 2 🗺
⠀
Комнату заволокло серостью, по окнам били капли дождя. Не такой Тбилиси мы желали увидеть. Мы ведь ехали за солнышком! К слову, я взяла 2 платья, новые босоножки, которые должны были дебютировать в незнакомом для меня месте, но ничего мне даже не пригодилось, лишь занимало часть чемодана.
⠀
Мы направились на завтрак вдоль проспекта Руставели. Место для завтрака мы выбрали уже с вечера. Важным критерием в отборе был обязательно качественный вкусный кофе. Поэтому мы советуем вам The coffee bean & tea leaf. Лично от себя рекомендую попробовать капучино на кокосовом молоке.
⠀
Второй день мы решили посвятить г. Мцхета, монастырю Джвари, где можно увидеть слияние двух рек Арагви и Кура, Тбилисскому морю и ещё немного вечернему городу.  До города Мцхета есть возможность добраться с автовокзала в маршрутке, но чтоб добраться от Мцхеты до монастыря потребовалось бы точно брать такси. Точно также, как и до Тбилисского моря, вы можете добраться спокойно на общественном транспорте, но довезут вас не до того места, откуда открывается захватывающий вид.
⠀
Самым интересным предложением для нас было на автовокзале договориться с одним из водителей, который завезет нас во все эти места всего за 30 Лари с человека (~750 рублей) и оставит нас на ж/д вокзале, чтоб приобрести билеты на ночной поезд Тбилиси - Батуми. Приятным бонусом к этому было то, что водитель доехал до возвышенности, показывающую другую сторону Тбилиси и величественней монумент, построенный Зурабом Церетели - местный Стоунхендж. Примерно в такую же сумму Вам обойдётся поездка на общественном транспорте, только при этом вы потеряете ваш главный ресурс - ВРЕМЯ.
⠀
P.S. Продолжение в следующих постах🔜
⠀
P.P.S. Одна из моих любимых идей для фотографий #следуйзамной #followme
⠀
#тбилиси #грузия #путешествие #батуми #tbilisi #georgia #batumi #trip #travel #travelling #travelblogger  #travelblog
  • Тбилиси. День 2 🗺

    Комнату заволокло серостью, по окнам били капли дождя. Не такой Тбилиси мы желали увидеть. Мы ведь ехали за солнышком! К слову, я взяла 2 платья, новые босоножки, которые должны были дебютировать в незнакомом для меня месте, но ничего мне даже не пригодилось, лишь занимало часть чемодана.

    Мы направились на завтрак вдоль проспекта Руставели. Место для завтрака мы выбрали уже с вечера. Важным критерием в отборе был обязательно качественный вкусный кофе. Поэтому мы советуем вам The coffee bean & tea leaf. Лично от себя рекомендую попробовать капучино на кокосовом молоке.

    Второй день мы решили посвятить г. Мцхета, монастырю Джвари, где можно увидеть слияние двух рек Арагви и Кура, Тбилисскому морю и ещё немного вечернему городу. До города Мцхета есть возможность добраться с автовокзала в маршрутке, но чтоб добраться от Мцхеты до монастыря потребовалось бы точно брать такси. Точно также, как и до Тбилисского моря, вы можете добраться спокойно на общественном транспорте, но довезут вас не до того места, откуда открывается захватывающий вид.

    Самым интересным предложением для нас было на автовокзале договориться с одним из водителей, который завезет нас во все эти места всего за 30 Лари с человека (~750 рублей) и оставит нас на ж/д вокзале, чтоб приобрести билеты на ночной поезд Тбилиси - Батуми. Приятным бонусом к этому было то, что водитель доехал до возвышенности, показывающую другую сторону Тбилиси и величественней монумент, построенный Зурабом Церетели - местный Стоунхендж. Примерно в такую же сумму Вам обойдётся поездка на общественном транспорте, только при этом вы потеряете ваш главный ресурс - ВРЕМЯ.

    P.S. Продолжение в следующих постах🔜

    P.P.S. Одна из моих любимых идей для фотографий #следуйзамной #followme

    #тбилиси #грузия #путешествие #батуми #tbilisi #georgia #batumi #trip #travel #travelling #travelblogger #travelblog
  • 212 14 8 hours ago
  • СЧАСТЬЕ✨
.
Своя квартира ? Машина ? Может путешествие за границу? Дети ? Быть замужем?
.
Что по вашему принесёт вам счастье ?🤩
Мне кажется ,что ничего .
Счастье это здесь и сейчас,идя к какой-то цели которая по вашему сделает вас неимоверно счастливым человеком,не забывайте ,что вы меняетесь .это неизбежно .
И прийдя к своей цели вы будете уже другим человеком который мыслит иначе.
Счастье здесь и сейчас. ❤️
Оно в нас 😇
#счастье #Russia #irkutsk #girl #следуйзамной #любовь #весна #тула #instagame #blonde
  • СЧАСТЬЕ✨
    .
    Своя квартира ? Машина ? Может путешествие за границу? Дети ? Быть замужем?
    .
    Что по вашему принесёт вам счастье ?🤩
    Мне кажется ,что ничего .
    Счастье это здесь и сейчас,идя к какой-то цели которая по вашему сделает вас неимоверно счастливым человеком,не забывайте ,что вы меняетесь .это неизбежно .
    И прийдя к своей цели вы будете уже другим человеком который мыслит иначе.
    Счастье здесь и сейчас. ❤️
    Оно в нас 😇
    #счастье #Russia #irkutsk #girl #следуйзамной #любовь #весна #тула #instagame #blonde
  • 317 1 4 hours ago
  • 🙈МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ🙈
⠀
Друзья, закройте на секундочку глаза и представьте, какую жизнь ВЫ себе хотите, как хотите жить дальше?🤗
⠀
Уверена, что ни один человек, не видит в своём представлении прекрасной жизни:
-ежедневную работу с 8-ми часовым рабочим днём😏
-отсутствие свободного времени на себя и близких👨‍👩‍👧‍👦
-бюджетный отдых🌅
-ограничения, связанные с финансовым недостатком и тд...
⠀
Так, почему же ВЫ представляете себе одну жизнь, а живете совершенно другой?!🙄
⠀
Понимаю, многие, наверно, думают «мысли материальны, я буду постоянно думать о счастье, и оно у меня, обязательно, случится»...
Я соглашусь с тем, что мысли материальны, но...
⠀
Чтобы эти мысли начали материализовываться, им на это нужно дать шанс☝🏼☝🏼☝🏼
⠀
Иначе как?! 😏
⠀
Или ВЫ думаете, сидя на нелюбимой работе, с низким или средним достатком, представляя, что скоро ВЫ  будете плыть по средиземному морю на собственной яхте, ВАМ на голову свалится, сегодня же, эта яхта и куча денег?!🤨
⠀
К сожалению, это работает не так☝🏼
⠀
Чтобы ваши мысли работали, нужно самим тоже поработать, нужно встать на тот путь, где есть шанс обрести безоблачную жизнь и уж тогда....мыслите, мыслите о яхтах, мерседесах и самолетах💥
⠀
При таком положении дел, правильные мысли будут работать на ВАС😉
⠀
Пора проложить путь к счастливой жизни...💥
⠀
Пора действовать🔥🔥🔥
  • 🙈МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ🙈

    Друзья, закройте на секундочку глаза и представьте, какую жизнь ВЫ себе хотите, как хотите жить дальше?🤗

    Уверена, что ни один человек, не видит в своём представлении прекрасной жизни:
    -ежедневную работу с 8-ми часовым рабочим днём😏
    -отсутствие свободного времени на себя и близких👨‍👩‍👧‍👦
    -бюджетный отдых🌅
    -ограничения, связанные с финансовым недостатком и тд...

    Так, почему же ВЫ представляете себе одну жизнь, а живете совершенно другой?!🙄

    Понимаю, многие, наверно, думают «мысли материальны, я буду постоянно думать о счастье, и оно у меня, обязательно, случится»...
    Я соглашусь с тем, что мысли материальны, но...

    Чтобы эти мысли начали материализовываться, им на это нужно дать шанс☝🏼☝🏼☝🏼

    Иначе как?! 😏

    Или ВЫ думаете, сидя на нелюбимой работе, с низким или средним достатком, представляя, что скоро ВЫ будете плыть по средиземному морю на собственной яхте, ВАМ на голову свалится, сегодня же, эта яхта и куча денег?!🤨

    К сожалению, это работает не так☝🏼

    Чтобы ваши мысли работали, нужно самим тоже поработать, нужно встать на тот путь, где есть шанс обрести безоблачную жизнь и уж тогда....мыслите, мыслите о яхтах, мерседесах и самолетах💥

    При таком положении дел, правильные мысли будут работать на ВАС😉

    Пора проложить путь к счастливой жизни...💥

    Пора действовать🔥🔥🔥
  • 641 76 19 April, 2019
  • — Ты психованная, неадекватная, эгоистка и стерва!!!!
— Это мои лучшие качества!😉
  • — Ты психованная, неадекватная, эгоистка и стерва!!!!
    — Это мои лучшие качества!😉
  • 120 24 2 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Быть нарциссом -это хорошо или плохо ? 🧐 🌼
Хорошо им быть , потому что ты украшаешь всё , что тебя окружает. Нарцисс любит быть в красивом интерьере , живёт в окружении красивых вещей , покупает красивую одежду и украшения 👗💍
Это положительная черта нарциссов и с этим прекрасно можно жить😉 🌼
А плохо становится тогда , когда ты ловишь себя на том , что оооочень страдаешь от критики , что хочешь всем нравиться , что ищешь одобрения от других.😔 Прекращай -ведь ты не стодолларовая банкнота 💵, чтоб всем нравиться и помни про лучшую сторону себя : живи в прекрасном , создавай прекрасное , радуй глаз окружающих своей красотой , радуйся себе красивой и прекрасной 💃🏼 🌼🌼🌼
Если уж «повезло»быть нарциссом , не возносись в гордыню и не занижай себя -найди свою идеальную золотую середину ❤️ Она есть. Поверь. 😘😘😘
#позитивныемысли #следуйзамной #мотивация #психология #woman #мотивация #нарцисс #нарциссизм #эмоции #любовьксебе
  • Быть нарциссом -это хорошо или плохо ? 🧐 🌼
    Хорошо им быть , потому что ты украшаешь всё , что тебя окружает. Нарцисс любит быть в красивом интерьере , живёт в окружении красивых вещей , покупает красивую одежду и украшения 👗💍
    Это положительная черта нарциссов и с этим прекрасно можно жить😉 🌼
    А плохо становится тогда , когда ты ловишь себя на том , что оооочень страдаешь от критики , что хочешь всем нравиться , что ищешь одобрения от других.😔 Прекращай -ведь ты не стодолларовая банкнота 💵, чтоб всем нравиться и помни про лучшую сторону себя : живи в прекрасном , создавай прекрасное , радуй глаз окружающих своей красотой , радуйся себе красивой и прекрасной 💃🏼 🌼🌼🌼
    Если уж «повезло»быть нарциссом , не возносись в гордыню и не занижай себя -найди свою идеальную золотую середину ❤️ Она есть. Поверь. 😘😘😘
    #позитивныемысли #следуйзамной #мотивация #психология #woman #мотивация #нарцисс #нарциссизм #эмоции #любовьксебе
  • 0 0 3 minutes ago
  • Создай жизнь своей мечты!
⠀
Для чего нам нужны #трудности в жизни?
⠀
Они определяют кем ты будешь
Позволяют улучшить себя
⠀
Сталкиваясь с трудностями, человек становится перед выбором:
 сдаться или приложить все усилия
 быть жертвой или хозяином жизни
⠀
#жизнь очень многообразна! И, выбирая пройти жизненный путь тихо-мирно, на самом деле ограждаем себя от реальности. Жизнь — это радость и слёзы, #взлетыипадения , неудачи и успех. Только проходя все эти этапы мы сможем ощутить жизнь в полной мере.
⠀
Преодоление трудностей — это раскрытие своих способностей. Каждая трудность это как #пощечина а "#проснись и #оглянисьвокруг ".
⠀
Любая трудность преподносит некий урок. Чем больше и объемнее цель ставить перед собой, тем больше трудностей, боли и страданий будет в жизни, но это в том случае если всё же никак не проснёшься после очередной пощечины.
⠀
Трудности на каком-то этапе нам необходимы. Они показывают насколько ты готов к достижению цели.
⠀
#идеальныйфитнес #1ктд #апрель24день #начнидействовать #следуйзамной #готовимсяклету #всемспорт #верьвсебя #грань17
  • Создай жизнь своей мечты!

    Для чего нам нужны #трудности в жизни?

    Они определяют кем ты будешь
    Позволяют улучшить себя

    Сталкиваясь с трудностями, человек становится перед выбором:
    сдаться или приложить все усилия
    быть жертвой или хозяином жизни

    #жизнь очень многообразна! И, выбирая пройти жизненный путь тихо-мирно, на самом деле ограждаем себя от реальности. Жизнь — это радость и слёзы, #взлетыипадения , неудачи и успех. Только проходя все эти этапы мы сможем ощутить жизнь в полной мере.

    Преодоление трудностей — это раскрытие своих способностей. Каждая трудность это как #пощечина а " #проснись и #оглянисьвокруг ".

    Любая трудность преподносит некий урок. Чем больше и объемнее цель ставить перед собой, тем больше трудностей, боли и страданий будет в жизни, но это в том случае если всё же никак не проснёшься после очередной пощечины.

    Трудности на каком-то этапе нам необходимы. Они показывают насколько ты готов к достижению цели.

    #идеальныйфитнес #1ктд #апрель24день #начнидействовать #следуйзамной #готовимсяклету #всемспорт #верьвсебя #грань17
  • 7 0 7 minutes ago
  • ⠀
❗Если не изменить свои убеждения, жизнь навсегда останется такой, какая она есть... ❗
⠀
⠀
⚠️Под самым первым заголовком "Деньги, работа и бизнес" 
мы пишем ОДНО!!! убеждение КАРАНДАШОМ, которое мы думаем о деньгах, работе и бизнесе.
⠀
⚠️Под фразой мы оставляем, примерно, абзац, то есть столько места, сколько у вас заняла уже написанная вами фраза!
⠀
⚠️Пишем следующее убеждение и опять под ним оставляем абзац!
⠀
➡️Таким образом, у вас должна быть исписана вся тетрадь КАРАНДАШОМ!
➡️И так продолжаем делать со всеми сферами.
⠀
‼Помните, что сейчас Ваша задача – отыскать, поймать и записать ВСЕ убеждения. А задача этих убеждений от вас скрыться и они будут скрываться, так как первый раз вы осознанно решили от них избавиться!
⠀
⠀
Вы смотрите на эту тетрадь и ваши первые мысли:
-так, ну и что я смогу тут написать?🥺
- какие у меня есть ограничивающие убеждения? 😖
- не понимаю...🤬😡
⠀
➡️Не думайте об этом, не думайте о программах подсознания. Просто задавайте себе вопросы по каждой сфере....
⠀
👆Вы приступили к сфере Деньги. Работа и Бизнес.
⠀
💠Задайте себе вопрос:
- Что я думаю о деньгах и бизнесе?
⠀
Пример убеждений:
✖На это у меня нет денег
✖Денег вечно не хватает
✖Мне это не по карману
✖Я не могу себе это позволить
✖Надо идти работать, быть как все: зарплата, отпуск, пенсия
✖Заниматься бизнесом опасно – может быть что угодно. Не получится. Потеряешь деньги. Итд...
⠀
⠀
💠Задайте себе вопрос:
- Что я думаю об отношениях?
⠀
Пример убеждений:
✖Все мужики - козлы.
✖Все мужчины изменяют.
✖Если мужчина зарабатывает меньше меня, то он не мужчина.
✖Я презираю слабых мужчин.
✖Я боюсь женщин.
✖Бабы - дуры.
✖Все несчастья из-за женщин.
✖Женщины бывают или умные или красивые.
✖Для женщин главное деньги.
✖Женщинам нравятся только богатые мужчины. Итд.. ⠀
Продолжим?
⠀
🌺Хорошие мои, дайте мне пожалуйста обратную реакцию🙏🌺
⠀
⠀
#гармониясознания
#следуйзамной
#результат #хочуимогу #гармонния #счастье #успех #мечтысбываются #мудрость #психологияуспеха #деньги #цель #самосовершенствование #жизньпрекрасна #верьтевчудо #доход #благополучие

  • ❗Если не изменить свои убеждения, жизнь навсегда останется такой, какая она есть... ❗


    ⚠️Под самым первым заголовком "Деньги, работа и бизнес"
    мы пишем ОДНО!!! убеждение КАРАНДАШОМ, которое мы думаем о деньгах, работе и бизнесе.

    ⚠️Под фразой мы оставляем, примерно, абзац, то есть столько места, сколько у вас заняла уже написанная вами фраза!

    ⚠️Пишем следующее убеждение и опять под ним оставляем абзац!

    ➡️Таким образом, у вас должна быть исписана вся тетрадь КАРАНДАШОМ!
    ➡️И так продолжаем делать со всеми сферами.

    ‼Помните, что сейчас Ваша задача – отыскать, поймать и записать ВСЕ убеждения. А задача этих убеждений от вас скрыться и они будут скрываться, так как первый раз вы осознанно решили от них избавиться!


    Вы смотрите на эту тетрадь и ваши первые мысли:
    -так, ну и что я смогу тут написать?🥺
    - какие у меня есть ограничивающие убеждения? 😖
    - не понимаю...🤬😡

    ➡️Не думайте об этом, не думайте о программах подсознания. Просто задавайте себе вопросы по каждой сфере....

    👆Вы приступили к сфере Деньги. Работа и Бизнес.

    💠Задайте себе вопрос:
    - Что я думаю о деньгах и бизнесе?

    Пример убеждений:
    ✖На это у меня нет денег
    ✖Денег вечно не хватает
    ✖Мне это не по карману
    ✖Я не могу себе это позволить
    ✖Надо идти работать, быть как все: зарплата, отпуск, пенсия
    ✖Заниматься бизнесом опасно – может быть что угодно. Не получится. Потеряешь деньги. Итд...


    💠Задайте себе вопрос:
    - Что я думаю об отношениях?

    Пример убеждений:
    ✖Все мужики - козлы.
    ✖Все мужчины изменяют.
    ✖Если мужчина зарабатывает меньше меня, то он не мужчина.
    ✖Я презираю слабых мужчин.
    ✖Я боюсь женщин.
    ✖Бабы - дуры.
    ✖Все несчастья из-за женщин.
    ✖Женщины бывают или умные или красивые.
    ✖Для женщин главное деньги.
    ✖Женщинам нравятся только богатые мужчины. Итд.. ⠀
    Продолжим?

    🌺Хорошие мои, дайте мне пожалуйста обратную реакцию🙏🌺


    #гармониясознания
    #следуйзамной
    #результат #хочуимогу #гармонния #счастье #успех #мечтысбываются #мудрость #психологияуспеха #деньги #цель #самосовершенствование #жизньпрекрасна #верьтевчудо #доход #благополучие
  • 0 0 7 minutes ago
  • Почему стоит инвестировать в создание мобильных приложений
⠀
• Сейчас на Западе мобильные приложения переживают настоящий бум. Количество людей, которые ими пользуются, растёт в геометрической прогрессии. В этом вопросе СНГ отстаёт лет на 5, и этот рынок практически свободен.
⠀
• В 2015 году зафиксирован невероятный рост мобильных приложений во всех категориях. По последним данным 73% времени работы с телефонами – это работа с приложениями, причём 33% из них являются функциональными, то есть, связаны с заказом еды, прочтением отзывов и т. п. (На сегодняшний день цифры в разы больше)
⠀
•Уже очевидно, что в ближайшее время мобильные приложения станут одним из основных инструментов продаж🛠💸
  • Почему стоит инвестировать в создание мобильных приложений

    • Сейчас на Западе мобильные приложения переживают настоящий бум. Количество людей, которые ими пользуются, растёт в геометрической прогрессии. В этом вопросе СНГ отстаёт лет на 5, и этот рынок практически свободен.

    • В 2015 году зафиксирован невероятный рост мобильных приложений во всех категориях. По последним данным 73% времени работы с телефонами – это работа с приложениями, причём 33% из них являются функциональными, то есть, связаны с заказом еды, прочтением отзывов и т. п. (На сегодняшний день цифры в разы больше)

    •Уже очевидно, что в ближайшее время мобильные приложения станут одним из основных инструментов продаж🛠💸
  • 8 1 7 minutes ago
  • В пятницу у дочери было выступление.Очень интересно наблюдать за малышами.Ради концерта они готовы на все.На концерте наши были самые маленькие.Без курьезов, конечно, не обошлось.Но девочки еще только учатся.Поддерживаем и любим!💞😊💋
  • В пятницу у дочери было выступление.Очень интересно наблюдать за малышами.Ради концерта они готовы на все.На концерте наши были самые маленькие.Без курьезов, конечно, не обошлось.Но девочки еще только учатся.Поддерживаем и любим!💞😊💋
  • 61 5 26 March, 2018