#بادی_بیلدینگ Instagram Photos & Videos

بادی_بیلدینگ - 74.2k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • .
❇️CARBO ( GENESTAR ) .
❇️ کربو ( پودر کربو هیدرات)

در حین فعالیت بدنی، میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان 4-3 گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت به مدت طولانی، سبب مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات ذخیره ای بدن طی سوخت و ساز شده و بی توجهی به این وضعیت، راندمان فعالیت را کاهش میدهد.استفاده از این مکمل کربوهیدراتی؛ قبل، در حین و پس از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک نموده و علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراسیون، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به افزایش راندمان ورزشکار می شود. .
❇️ ویژگی ها و موارد مصرف : .
✅ افزایش توانایی در انجام تمرینات ورزشی سخت
✅ ایده آل برای وزن گیری
✅ تولید انرژی با پایداری طولانی
✅محرک ساخت و ذخیره گلیکوژن در عضله و کبد
. . ✅طعم:  پرتقال ، لیمو ، آناناس و آلبالو ✅
.
 قيمت اين محصول :

کربو 3000 گرمی = 165000 تومان .
.
⚠️هشدار:  افراد مبتلا به ديابت از مصرف اين مکمل خودداري نمايند. 
برای سفارش محصولات☎️02176874523 📱09195132919
📲 
Instagram:body_win_2018 ———————————————————————-
#مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_بدنسازی #مكمل_آمريكايي #مکمل_اورجینال #مکمل_اصل #ورزش #فیزیک #فیتنس #بادی_بیلدینگ  #بدنساز  #بدنسازی #حجم #عضله #چاقی #گینر #پودر #بازو #باشگاه #مسابقه #ساخت_عضله#برنامه_غذایی #سیکس_پک #چربی_سوز #قرص_لاغری  #ويتاپي #فارمامیکس 🤖 دریافت شده توسط @instasave_bot
  • .
    ❇️CARBO ( GENESTAR ) .
    ❇️ کربو ( پودر کربو هیدرات)

    در حین فعالیت بدنی، میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان 4-3 گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت به مدت طولانی، سبب مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات ذخیره ای بدن طی سوخت و ساز شده و بی توجهی به این وضعیت، راندمان فعالیت را کاهش میدهد.استفاده از این مکمل کربوهیدراتی؛ قبل، در حین و پس از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک نموده و علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراسیون، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به افزایش راندمان ورزشکار می شود. .
    ❇️ ویژگی ها و موارد مصرف : .
    ✅ افزایش توانایی در انجام تمرینات ورزشی سخت
    ✅ ایده آل برای وزن گیری
    ✅ تولید انرژی با پایداری طولانی
    ✅محرک ساخت و ذخیره گلیکوژن در عضله و کبد
    . . ✅طعم: پرتقال ، لیمو ، آناناس و آلبالو ✅
    .
    قيمت اين محصول :

    کربو 3000 گرمی = 165000 تومان .
    .
    ⚠️هشدار: افراد مبتلا به ديابت از مصرف اين مکمل خودداري نمايند.
    برای سفارش محصولات☎️02176874523 📱09195132919
    📲
    Instagram:body_win_2018 ———————————————————————-
    #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_بدنسازی #مكمل_آمريكايي #مکمل_اورجینال #مکمل_اصل #ورزش #فیزیک #فیتنس #بادی_بیلدینگ #بدنساز #بدنسازی #حجم #عضله #چاقی #گینر #پودر #بازو #باشگاه #مسابقه #ساخت_عضله #برنامه_غذایی #سیکس_پک #چربی_سوز #قرص_لاغری #ويتاپي #فارمامیکس 🤖 دریافت شده توسط @instasave_bot
  • 6 3 14 August, 2019
  • هممون میدونیم که مصرف فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ما نقش مهمی داره حالا چی هستن و چرا؟🤔
⠀.
فیبرها ار گروههای کربوهیدرات بزرگ و متنوع تشکیل شده که در غذاهای گیاهی وجود دارن،فیبرها در مقابل هضم مقاوم هستند.🤓
فیبر از روده کوچک به روده بزرگ منتقل می شه، جایی که توسط باکتری های روده ما بطور کامل یا جزئی تخمیر می شه و به اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFAs) تبدیل میشه ، که این اسید های چرب چندین فایده مهم سلامتی از جمله تغذیه میکروبیوم بدن ما را دارن.😉😉
.

فیبر رو به 3 نوع مختلف طبقه بندی کردن:
1) محلول
2) نامحلول
3) نشاسته مقاوم
⠀
هر نوع فیبر از طریق مکانیسم های مختلف فواید سلامتی را ارائه می ده ، به همین دلیله که تنوع فیبر توی رژیم غذایی از اهمیت بالایی برخورداره ، چون وقتی این فیبرها به صورت ترکیبی خورده می شن ، تأثیر مثبت بیشتری بر سلامت گوارشی میذارن.🤓
.
 Soluble Fiber:

فیبر محلول هنگام مخلوط کردن با آب ، ژل ضخیمی تشکیل می ده و باعث می شه که روده شما چسبناک تر بشه. این باعث می شود غذا به مدت طولانی در دستگاه گوارش بمونه ، سرعت هضم را کندتر کنه و بعد از خوردن غذا احساس سیری رو طولانی تر کنه. این می تونه به ثبات سطح قند خون در مبتلایان به دیابت هم کمک کنه و به کاهش کلسترول بد (LDL) هم کمک می کنه.👍👍🤓
.
Insoluble Fiber:  فیبر نامحلول حجم مدفوع رو افزایش می ده و به منظم نگه داشتن فعالیت دستگاه گوارش کمک می کنه.👍
.⠀
Resistant Starch:

نشاسته مقاوم (5 نوع وجود دارد!) در مقابل هضم در روده کوچک مقاومت می کنه و به روده بزرگ میره، جایی که توسط باکتری های روده ما کاملاً تخمیر می شه. تخمیر این محصول مادع بوتیرات (SCFA که برای صحت و سلامت دیواره روده مهمه) هست.👍🤓
.
💡 توصیه می شه که خانومها باید روزانه 25 گرم فیبر مصرف کنند و آقایون هم روزانه 30 گرم مصرف کنند (به تدریج مقدار را افزایش بدین چون بدن عادت نداره بهش فشار میاد شکم ورم میکنه  و آب کافی هم حتما مصرف کنین).
.

اگه تو این زمینه سوالی داشتین حتما بپرسین بقیه هم استفاده کنن 👍💪
.
.
دوستتو که به این پست احتیاج داره تگ کن💪
.
اگه استفاده کردید لطفا حمایت کنید،منو فالو کنید و نشر بدید ممنون👍💪
.
#بدنسازی #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #فیزیک #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #آموزش_بدنسازی #فیتنس #فیتنس_بانوان #فیتنس_آقایان#عضله_سازی #سیکسپک #تناسب_اندام #فیبرغذایی #مربی_خصوصی #تغذیه #تمرین #تغذیه_سالم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #استروئید #مکمل #مکمل_بدنسازی #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #فیبر_خوراکی #چربی_سوزی #فیبر #diet_bob
  • هممون میدونیم که مصرف فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ما نقش مهمی داره حالا چی هستن و چرا؟🤔
    ⠀.
    فیبرها ار گروههای کربوهیدرات بزرگ و متنوع تشکیل شده که در غذاهای گیاهی وجود دارن،فیبرها در مقابل هضم مقاوم هستند.🤓
    فیبر از روده کوچک به روده بزرگ منتقل می شه، جایی که توسط باکتری های روده ما بطور کامل یا جزئی تخمیر می شه و به اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFAs) تبدیل میشه ، که این اسید های چرب چندین فایده مهم سلامتی از جمله تغذیه میکروبیوم بدن ما را دارن.😉😉
    .

    فیبر رو به 3 نوع مختلف طبقه بندی کردن:
    1) محلول
    2) نامحلول
    3) نشاسته مقاوم

    هر نوع فیبر از طریق مکانیسم های مختلف فواید سلامتی را ارائه می ده ، به همین دلیله که تنوع فیبر توی رژیم غذایی از اهمیت بالایی برخورداره ، چون وقتی این فیبرها به صورت ترکیبی خورده می شن ، تأثیر مثبت بیشتری بر سلامت گوارشی میذارن.🤓
    .
     Soluble Fiber:

    فیبر محلول هنگام مخلوط کردن با آب ، ژل ضخیمی تشکیل می ده و باعث می شه که روده شما چسبناک تر بشه. این باعث می شود غذا به مدت طولانی در دستگاه گوارش بمونه ، سرعت هضم را کندتر کنه و بعد از خوردن غذا احساس سیری رو طولانی تر کنه. این می تونه به ثبات سطح قند خون در مبتلایان به دیابت هم کمک کنه و به کاهش کلسترول بد (LDL) هم کمک می کنه.👍👍🤓
    .
    Insoluble Fiber:  فیبر نامحلول حجم مدفوع رو افزایش می ده و به منظم نگه داشتن فعالیت دستگاه گوارش کمک می کنه.👍
    .⠀
    Resistant Starch:

    نشاسته مقاوم (5 نوع وجود دارد!) در مقابل هضم در روده کوچک مقاومت می کنه و به روده بزرگ میره، جایی که توسط باکتری های روده ما کاملاً تخمیر می شه. تخمیر این محصول مادع بوتیرات (SCFA که برای صحت و سلامت دیواره روده مهمه) هست.👍🤓
    .
    💡 توصیه می شه که خانومها باید روزانه 25 گرم فیبر مصرف کنند و آقایون هم روزانه 30 گرم مصرف کنند (به تدریج مقدار را افزایش بدین چون بدن عادت نداره بهش فشار میاد شکم ورم میکنه  و آب کافی هم حتما مصرف کنین).
    .

    اگه تو این زمینه سوالی داشتین حتما بپرسین بقیه هم استفاده کنن 👍💪
    .
    .
    دوستتو که به این پست احتیاج داره تگ کن💪
    .
    اگه استفاده کردید لطفا حمایت کنید،منو فالو کنید و نشر بدید ممنون👍💪
    .
    #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #فیزیک #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #آموزش_بدنسازی #فیتنس #فیتنس_بانوان #فیتنس_آقایان #عضله_سازی #سیکسپک #تناسب_اندام #فیبرغذایی #مربی_خصوصی #تغذیه #تمرین #تغذیه_سالم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #استروئید #مکمل #مکمل_بدنسازی #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #فیبر_خوراکی #چربی_سوزی #فیبر #diet_bob
  • 83 5 14 August, 2019
  • پروتئین پریمیوم وی ماسل تک محصولی از شرکت آمریکایی Muscletech می باشد. این محصول به صورت پودر تولید شده و در بسته های 2 کیلویی عرضه می شود که برای 57 سرو کفایت می کند. پروتئین وی با کیفیت‌ترین نمونه موجود در بازار می‌باشد. این پروتئین دارای میزان بالایی از منابع غذاهای طبیعی می‌باشد و پروتئینی است که به سرعت جذب می‌شود و برای مصارف روزانه و بعد از ورزش و همچنین برای مصرف در طول روز مناسب می‌باشد. 
ارزش غذایی پریمیوم وی پروتئین پلاس :
میزانه سرو 1 پیمانه (معادل 40 گرم)
محتوای بسته 57 سرو
Calories 140
Calories From Fat 20
Total Fat 2g
Saturated Fat 1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 60mg
Total Carbohydrate 9g
Sugars 3g
Protein 20g
Calcium 110mg
Sodium 170mg 
مزایای پروتئین پریمیوم وی ماسل تک :

افزايش حجم خشک عضلات

حل شوندگي عالي و طعم فوق العاده

تسريع کننده رشد عضلات

پودر فوق العاده با کيفيت وي پروتئين براي همه کساني که به دنبال افزايش حجم خشک عضلات و تقويت قواي عضلاني هستند.

#مکمل_اصل #مکمل_اورجینال #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #فیتنس #باشگاه_بدنسازی #پرورش_اندام #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک
  • پروتئین پریمیوم وی ماسل تک محصولی از شرکت آمریکایی Muscletech می باشد. این محصول به صورت پودر تولید شده و در بسته های 2 کیلویی عرضه می شود که برای 57 سرو کفایت می کند. پروتئین وی با کیفیت‌ترین نمونه موجود در بازار می‌باشد. این پروتئین دارای میزان بالایی از منابع غذاهای طبیعی می‌باشد و پروتئینی است که به سرعت جذب می‌شود و برای مصارف روزانه و بعد از ورزش و همچنین برای مصرف در طول روز مناسب می‌باشد.
    ارزش غذایی پریمیوم وی پروتئین پلاس :
    میزانه سرو 1 پیمانه (معادل 40 گرم)
    محتوای بسته 57 سرو
    Calories 140
    Calories From Fat 20
    Total Fat 2g
    Saturated Fat 1g
    Trans Fat 0g
    Cholesterol 60mg
    Total Carbohydrate 9g
    Sugars 3g
    Protein 20g
    Calcium 110mg
    Sodium 170mg
    مزایای پروتئین پریمیوم وی ماسل تک :

    افزايش حجم خشک عضلات

    حل شوندگي عالي و طعم فوق العاده

    تسريع کننده رشد عضلات

    پودر فوق العاده با کيفيت وي پروتئين براي همه کساني که به دنبال افزايش حجم خشک عضلات و تقويت قواي عضلاني هستند.

    #مکمل_اصل #مکمل_اورجینال #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #فیتنس #باشگاه_بدنسازی #پرورش_اندام #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک
  • 32 0 14 August, 2019
  • ‌
⚡شرکت طلوع ورزش ایرانیان به عنوان نماینده فروش محصولات این شرکت اعلام میکند : ‌
مدلهای evost , mini Apple , 5000 این دستگاه ها آماده ثبت سفارش و تحویل ۲۴ ساعته میباشد.
‌
🔺️با توجه به محدود بودن تعداد کالاهای واردات، باشگاه داران محترم میتوانند نسبت به ثبت سفارش و پیش خرید این محصولات از همین حالا اقدام کنند.‌
‌
تلفن دفتر مرکزی:
‌
☎️ 021-56901217
☎️ 021-56901223‌
‌☎️ 021-56901209

کارشناسان فروش پاسخگوی شما در تلگرام و واتس آپ
‌
📲 09120318005👩‍💻
📲 09023477798👨‍💻

  • ⚡شرکت طلوع ورزش ایرانیان به عنوان نماینده فروش محصولات این شرکت اعلام میکند : ‌
    مدلهای evost , mini Apple , 5000 این دستگاه ها آماده ثبت سفارش و تحویل ۲۴ ساعته میباشد.

    🔺️با توجه به محدود بودن تعداد کالاهای واردات، باشگاه داران محترم میتوانند نسبت به ثبت سفارش و پیش خرید این محصولات از همین حالا اقدام کنند.‌

    تلفن دفتر مرکزی:

    ☎️ 021-56901217
    ☎️ 021-56901223‌
    ‌☎️ 021-56901209

    کارشناسان فروش پاسخگوی شما در تلگرام و واتس آپ

    📲 09120318005👩‍💻
    📲 09023477798👨‍💻
  • 87 2 14 August, 2019
  • شروع آماده سازی افراد در باشگاه با گفتن برنامه بدنسازی انجام می‌شود؛ بسیاری از افراد به دنبال یک برنامه فوق العاده برای فرم دهی به اندام خود هستند و قصد دارند خیلی زود به نتایج مدنظرشان برسند. 
قبل از اینکه شروع به استفاده از برنامه بدنسازی بکنید، یکبار دیگر سه ضلع مهم بدنسازی را باهم مرور می‌کنیم:

تمرین

تغذیه

استراحت

اگر هرکدام از این سه مورد به درستی انجام نشود رسیدن به اهداف شما که همان خوش اندام شدن است دست نیافتنی خواهد شد.

#نسیم_زمانی_پور
  • شروع آماده سازی افراد در باشگاه با گفتن برنامه بدنسازی انجام می‌شود؛ بسیاری از افراد به دنبال یک برنامه فوق العاده برای فرم دهی به اندام خود هستند و قصد دارند خیلی زود به نتایج مدنظرشان برسند.
    قبل از اینکه شروع به استفاده از برنامه بدنسازی بکنید، یکبار دیگر سه ضلع مهم بدنسازی را باهم مرور می‌کنیم:

    تمرین

    تغذیه

    استراحت

    اگر هرکدام از این سه مورد به درستی انجام نشود رسیدن به اهداف شما که همان خوش اندام شدن است دست نیافتنی خواهد شد.

    #نسیم_زمانی_پور
  • 154 1 14 August, 2019