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エアリアルヨガ - 53.3k posts

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  • 12月21日(土)ワークショップ🦢
パリ発のバレエエクササイズ
(バーオソルクニアセフメソッド®︎) WS
▪︎内容:
床に寝たり座ったりした状態でバレエの動きを行う、パリでは とてもポピュラーなバレエエクササイズ。
骨盤周りの筋肉を中心に動かしながら体幹を鍛えていくので、 代謝も上がりやすく、また、呼吸法やストレッチを取り入れながらのレッスンなので、初心者の方でも無理なく行っていただけます。しなやかで美しいボディラインをつくっていきませんか?
▪︎講師プロフィール:
KANAMI  @kanami_f 
16歳よりフランスとロシアに留学。
モスクワ国立ボリショイバレエ学校を卒業後、数々の欧州の
バレエ団にてソリストとして活躍後、帰国。
2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド®のスタジオStudio du Barre au sol “Ca”を OPEN。
パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら
TVや雑誌などでも活躍中。
現在は、パリに通いながら海外でもワークショップを開催する など、俳優やアスリートのサポートをはじめ、
バーオソルクニアセフメソッド®の魅力とともに、美容や健康
までトータルでサポートする。

KANAMI先生のワークショップを大阪で受けれる
チャンスですよ!ご予約お待ちしております✨
♦開催日時:2019年12月21(土) 16:00~17:10(定員10名)
♦開催場所:Credo yoga and pilates
(大阪市中央区南船場4-11-16-3F)
♦ 講師 : KANAMI
♦ 受講料 :3,300円(税込)[マットレンタル200円]
※マットお持ちであればご持参ください。
※カードの使用不可
※当日スタジオにてご精算お願い致します。
♦ 締切 :定員になり次第締め切らせて頂きます。
♦お申込み方法 :Credo通常レッスンご予約欄に追加してあります。12/21日(土)16時枠からご予約頂くとスムーズです。
または、お電話(06-4256-4881)にて受け付けております。
♦キャンセルポリシー :
開催日/当日100%
※無断キャンセルの場合、スタジオのご利用をお断りする場合がございます。

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ご予約・お問合せ
WEB【ヨガ 心斎橋 🔍検索】
☎︎06-4256-4881
http://credo.yoga/
体験レッスン
(1,500円/レンタルマット付き)
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⚫︎少人数制/常温スタジオ
⚫︎ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
=スタジオアクセス=
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口  徒歩1分

#credo #yoga #and #pilates #studio #osaka #ヨガレッスン #ピラティスレッスン #シルクサスペンション #エアリアルヨガ 
#心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #paris🗼 #barreexercise #barreausol #ws #barreclass  #barrefitness #barrelife #barret 
#少人数制 #健康習慣 #ダイエット #スタジオ #クレド
  • 12月21日(土)ワークショップ🦢
    パリ発のバレエエクササイズ
    (バーオソルクニアセフメソッド®︎) WS
    ▪︎内容:
    床に寝たり座ったりした状態でバレエの動きを行う、パリでは とてもポピュラーなバレエエクササイズ。
    骨盤周りの筋肉を中心に動かしながら体幹を鍛えていくので、 代謝も上がりやすく、また、呼吸法やストレッチを取り入れながらのレッスンなので、初心者の方でも無理なく行っていただけます。しなやかで美しいボディラインをつくっていきませんか?
    ▪︎講師プロフィール:
    KANAMI @kanami_f
    16歳よりフランスとロシアに留学。
    モスクワ国立ボリショイバレエ学校を卒業後、数々の欧州の
    バレエ団にてソリストとして活躍後、帰国。
    2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド®のスタジオStudio du Barre au sol “Ca”を OPEN。
    パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら
    TVや雑誌などでも活躍中。
    現在は、パリに通いながら海外でもワークショップを開催する など、俳優やアスリートのサポートをはじめ、
    バーオソルクニアセフメソッド®の魅力とともに、美容や健康
    までトータルでサポートする。

    KANAMI先生のワークショップを大阪で受けれる
    チャンスですよ!ご予約お待ちしております✨
    ♦開催日時:2019年12月21(土) 16:00~17:10(定員10名)
    ♦開催場所:Credo yoga and pilates
    (大阪市中央区南船場4-11-16-3F)
    ♦ 講師 : KANAMI
    ♦ 受講料 :3,300円(税込)[マットレンタル200円]
    ※マットお持ちであればご持参ください。
    ※カードの使用不可
    ※当日スタジオにてご精算お願い致します。
    ♦ 締切 :定員になり次第締め切らせて頂きます。
    ♦お申込み方法 :Credo通常レッスンご予約欄に追加してあります。12/21日(土)16時枠からご予約頂くとスムーズです。
    または、お電話(06-4256-4881)にて受け付けております。
    ♦キャンセルポリシー :
    開催日/当日100%
    ※無断キャンセルの場合、スタジオのご利用をお断りする場合がございます。

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    ご予約・お問合せ
    WEB【ヨガ 心斎橋 🔍検索】
    ☎︎06-4256-4881
    http://credo.yoga/
    体験レッスン
    (1,500円/レンタルマット付き)
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    ⚫︎少人数制/常温スタジオ
    ⚫︎ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
    (シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
    =スタジオアクセス=
    心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口 徒歩1分

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    #心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #paris 🗼 #barreexercise #barreausol #ws #barreclass #barrefitness #barrelife #barret
    #少人数制 #健康習慣 #ダイエット #スタジオ #クレド
  • 116 0 12 hours ago
  • New easy sequence ❤️Be a role model for yourself ❤️
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  • 396 14 21 July, 2019
  • After 4days of sick in bed.. let’s do the show right way! It’s been a while doing straps act!! Created this in the morning rehearsal then show time💥
  • After 4days of sick in bed.. let’s do the show right way! It’s been a while doing straps act!! Created this in the morning rehearsal then show time💥
  • 1,828 30 10 June, 2019
  • .
↑体重2kg増、体脂肪率3%増で全体的にムチムチ、がっしりした🤭(周りの人にもよく言われる)

ということで理想のボディラインにボディメイクします💞誰か一緒に頑張りましょ〜💞
.
(okuya先生のボディメイクも一緒に頑張りましょ〜🤗)
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    ↑体重2kg増、体脂肪率3%増で全体的にムチムチ、がっしりした🤭(周りの人にもよく言われる)

    ということで理想のボディラインにボディメイクします💞誰か一緒に頑張りましょ〜💞
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    (okuya先生のボディメイクも一緒に頑張りましょ〜🤗)
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  • 863 29 29 August, 2019

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  • ANNIVERSARY LESSON 
㊗️ご予約承り中ですよ㊗️

【一般のお客様も予約OKなレッスン】

*予約時のご注意
当日レッスン時間間際でのキャンセルはご遠慮ください。ご参加が難しい場合は前日までにキャンセルをお願いします。
無連絡のキャンセルはご予約待ちの他のお客様にご迷惑がかかりますのでご注意ください。


11月4日 (月)19:00〜20:00
前回大人気✨
リズムに合わせて動きまくりの1時間👍
(安心して下さい。疲れた時の休憩はいつでもOKです。)
『STRONG by ZUMBA』
参加料金  会員様・一般様 ¥1100
定員12名まで

【LUMIERE予約サイトより予約可能です。】

すでにご予約が入り始めてます。ご予約はお早めに



11月10日 (日)13:00〜14:00
口コミで広まってます✨
表情筋のトレーニングしましょ

『フェイシャルヨガ』 
参加料金 会員様 ¥1100  一般様 ¥2200
定員12名まで

【LUMIERE予約サイトより予約可能です。】

不定期レッスンですが続いてご参加されている方からの口コミでご参加される方が増えてます🤗
定員に余裕はありますが、駐車場の都合上ご予約を
停止する場合があります。



11月23日 (土)10:30〜11:30
ご予約はお早めに✨
『STRONG by ZUMBA』 参加料金 会員様・一般様 ¥1100
【10/23日〜LUMIERE予約サイトより予約可能です。】
定員12名まで


こちらはまだLUMIERE予約サイトより予約できません。お急ぎの方💦はスタジオまでTEL予約をお願いします🤲




11月29日 (金)19:15〜20:15
㊗️デビューレッスン✨ 『ルーシーダットンCHIHIRO』

ルーシーダットンインストラクターになって初の
レッスンです㊗️
お披露目レッスンとして  ご参加料金無料となってます✨ 

定員15名まで

AYUMI先生の愛弟子💕 CHIHIROのデビューです
フェイシャルヨガインストラクターのCHIHIROが
ルーシーダットンインストラクターも頑張る事になりました。
まだまだ不慣れですが、晴れの舞台を楽しんでご参加して頂けるとありがたいです㊗️
AYUMI先生のルーシーを受けている方も、今までルーシーダットンを受けた事がない方もご参加お待ちしております。
こちらもまだLUMIERE予約サイトではご予約できません。お急ぎの方はスタジオまでTEL予約をお願いします。


全てのレッスンは定員に余裕はありますが、駐車場の都合により予約を停止する場合があります。


#ルミエール浜松
#ハンモックヨガ
#antygravity
#yoga
#エアリアルヨガ
#空中フィットネス
#strongbyzumba 
#イベント
#ルーシーダットンインストラクター 
#フェイシャルヨガ 
#浜松
#浜松市
#中区
#オレンジ色
#イメージカラー
#健康的に痩せる
#浜松ヨガ
#浜松ヨガスタジオ
#ルーシーダットン
#インストラクター養成
#4dprobungeefitness 
#楽しく続ける
#心と身体
#浜松イベント
#浜松ヨガ教室
#浜松習い事 
#もうすぐ#1周年
#anniversary



  • ANNIVERSARY LESSON 
    ㊗️ご予約承り中ですよ㊗️
    
    【一般のお客様も予約OKなレッスン】
    
    *予約時のご注意
    当日レッスン時間間際でのキャンセルはご遠慮ください。ご参加が難しい場合は前日までにキャンセルをお願いします。
    無連絡のキャンセルはご予約待ちの他のお客様にご迷惑がかかりますのでご注意ください。
    
    
    11月4日 (月)19:00〜20:00
    前回大人気✨
    リズムに合わせて動きまくりの1時間👍
    (安心して下さい。疲れた時の休憩はいつでもOKです。)
    『STRONG by ZUMBA』
    参加料金 会員様・一般様 ¥1100
    定員12名まで
    
    【LUMIERE予約サイトより予約可能です。】
    
    すでにご予約が入り始めてます。ご予約はお早めに
    
    
    
    11月10日 (日)13:00〜14:00
    口コミで広まってます✨
    表情筋のトレーニングしましょ
    
    『フェイシャルヨガ』 
    参加料金 会員様 ¥1100 一般様 ¥2200
    定員12名まで
    
    【LUMIERE予約サイトより予約可能です。】
    
    不定期レッスンですが続いてご参加されている方からの口コミでご参加される方が増えてます🤗
    定員に余裕はありますが、駐車場の都合上ご予約を
    停止する場合があります。
    
    
    
    11月23日 (土)10:30〜11:30
    ご予約はお早めに✨
    『STRONG by ZUMBA』 参加料金 会員様・一般様 ¥1100
    【10/23日〜LUMIERE予約サイトより予約可能です。】
    定員12名まで
    
    
    こちらはまだLUMIERE予約サイトより予約できません。お急ぎの方💦はスタジオまでTEL予約をお願いします🤲
    
    
    
    
    11月29日 (金)19:15〜20:15
    ㊗️デビューレッスン✨ 『ルーシーダットンCHIHIRO』
    
    ルーシーダットンインストラクターになって初の
    レッスンです㊗️
    お披露目レッスンとして ご参加料金無料となってます✨ 
    
    定員15名まで
    
    AYUMI先生の愛弟子💕 CHIHIROのデビューです
    フェイシャルヨガインストラクターのCHIHIROが
    ルーシーダットンインストラクターも頑張る事になりました。
    まだまだ不慣れですが、晴れの舞台を楽しんでご参加して頂けるとありがたいです㊗️
    AYUMI先生のルーシーを受けている方も、今までルーシーダットンを受けた事がない方もご参加お待ちしております。
    こちらもまだLUMIERE予約サイトではご予約できません。お急ぎの方はスタジオまでTEL予約をお願いします。
    
    
    全てのレッスンは定員に余裕はありますが、駐車場の都合により予約を停止する場合があります。
    
    
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    #yoga 
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    #ルーシーダットンインストラクター 
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    #浜松習い事 
    #もうすぐ #1周年 
    #anniversary 
    
    
    
  • 5 0 25 minutes ago
  • .
普段から長良川沿いを🚙走りはするものの、なかなか🚙から降りて眺めることがないこの景色❤️
.
改めてキレイかった😍✨
.
金華山は10年以上前に当時の仲良し同僚とロープウェイでリス🐿️村行ったなとふと思い出した💕←Rち、覚えてるか?!
.
#岐阜LOVE
朝から#ナディクレンジング きもちよかった~❤️❤️❤️
.
また明日からも頑張ろっ✨
.
#STUDIOANANDA#ヨガ#エアリアルヨガ#岐阜ヨガ
  • .
    普段から長良川沿いを🚙走りはするものの、なかなか🚙から降りて眺めることがないこの景色❤️
    .
    改めてキレイかった😍✨
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    金華山は10年以上前に当時の仲良し同僚とロープウェイでリス🐿️村行ったなとふと思い出した💕←Rち、覚えてるか?!
    .
    #岐阜LOVE
    朝から #ナディクレンジング きもちよかった~❤️❤️❤️
    .
    また明日からも頑張ろっ✨
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    #STUDIOANANDA #ヨガ #エアリアルヨガ #岐阜ヨガ
  • 16 5 3 hours ago
  • 本日もレッスンご参加ありがとうございました😊

エアリアルヨガ柔軟強化クラス。
70分短いですね。あっという間。いつもあれもこれもやりたくなってしまい時間が足りません。

また90分程のクラスやりたいと思います。

久しぶりにSuuザップリ ボディメイクを開催しましたが、ある一部の生徒さんはブーブー文句を言いながらやりきってはりました🤣

体を作り上げようと思ったら、生ぬるい動きでは鍛えられませんから、ヨガよりも厳しめです🎵

またしばらくそのクラスはやりませんのでご安心ください🎵

ハンモックダンスもお久しぶりの方々や、初めての方もいらっしゃいまして、私も楽しくレッスンさせて頂きました😆

明日は18時40分
エアリアルヨガ しなやか背骨 後屈クラスです。

皆さまご参加お待ちしてます😊

プライベートレッスン、ポールの練習やエアリアルの練習の為のレンタルスタジオ、または、こちらで生徒さんを集めてレッスン開催したい方の為のレンタルスタジオも提供しておりますのでお気軽にお問い合わせください😊
. 🐸マット、ブロック、ブランケット、ヨガベルト、ハンモック、ポール、フープ完備しております。

皆さまご参加お待ちしております☺️. .
✅ヨガクラス体験1500円
✅エアリアルヨガ•エアリアルフープ•ポールダンス•その他 体験2500円

エアリアルヨガ フィットネス スタジオ アゴラ
大阪市中央区平野町3-3-10 浅野ビル3階北号室 .
.

詳しくはこちらから
https://www.aerial-agora.com/teachertraining/
.

Web 検索🔍 エアリアルヨガ、アゴラ、スタジオアゴラ
是非みなさんご参加お待ちしてます。 
詳しくはホームページをご確認ください

#flexible 
#aerialyoga 
#yoga
#エアリアルフープ
#生徒さん
#ヨガ
#成長
#aerialist 
#エアリアルヨガ
#エアリアルヨガ指導者養成講座
#エアリアルヨガインストラクター
#バランス#ヨガウェア 
#lyra
#ヨガスタジオ#aerialhammock 
#駅近#柔軟
#淀屋橋
#筋トレ#splits
#fitness#aerialists
#開脚#aerialhoopcombo 
#yogagirl  #yogachallenge
#yogaart#aerialhooptricks
  • 本日もレッスンご参加ありがとうございました😊

    エアリアルヨガ柔軟強化クラス。
    70分短いですね。あっという間。いつもあれもこれもやりたくなってしまい時間が足りません。

    また90分程のクラスやりたいと思います。

    久しぶりにSuuザップリ ボディメイクを開催しましたが、ある一部の生徒さんはブーブー文句を言いながらやりきってはりました🤣

    体を作り上げようと思ったら、生ぬるい動きでは鍛えられませんから、ヨガよりも厳しめです🎵

    またしばらくそのクラスはやりませんのでご安心ください🎵

    ハンモックダンスもお久しぶりの方々や、初めての方もいらっしゃいまして、私も楽しくレッスンさせて頂きました😆

    明日は18時40分
    エアリアルヨガ しなやか背骨 後屈クラスです。

    皆さまご参加お待ちしてます😊

    プライベートレッスン、ポールの練習やエアリアルの練習の為のレンタルスタジオ、または、こちらで生徒さんを集めてレッスン開催したい方の為のレンタルスタジオも提供しておりますのでお気軽にお問い合わせください😊
    . 🐸マット、ブロック、ブランケット、ヨガベルト、ハンモック、ポール、フープ完備しております。

    皆さまご参加お待ちしております☺️. .
    ✅ヨガクラス体験1500円
    ✅エアリアルヨガ•エアリアルフープ•ポールダンス•その他 体験2500円

    エアリアルヨガ フィットネス スタジオ アゴラ
    大阪市中央区平野町3-3-10 浅野ビル3階北号室 .
    .

    詳しくはこちらから
    https://www.aerial-agora.com/teachertraining/
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    Web 検索🔍 エアリアルヨガ、アゴラ、スタジオアゴラ
    是非みなさんご参加お待ちしてます。
    詳しくはホームページをご確認ください

    #flexible
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    #エアリアルフープ
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    #エアリアルヨガ
    #エアリアルヨガ指導者養成講座
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    #バランス #ヨガウェア
    #lyra
    #ヨガスタジオ #aerialhammock
    #駅近 #柔軟
    #淀屋橋
    #筋トレ #splits
    #fitness #aerialists
    #開脚 #aerialhoopcombo
    #yogagirl #yogachallenge
    #yogaart #aerialhooptricks
  • 25 0 3 hours ago
  • 本日、会員の皆様にLINEでお知らせした内容です👍✨
.
.
11月からYoga Studio Leiのシステムが新しくなります🧘‍♀️
もちろん今まで通りの月4回会員、回数チケット(2回・4回)もございます🎫
(消費税増税に伴い、¥1,000ずつ料金がupいたしますので予めご了承ください🙏)
.
.
しかし‼️
一回60分⇨75分になったクラスもあるので大変お得です🙆‍♀️✨
.
.
ご自分に合う運動がわからない方には月8回通い放題コースがオススメ💕
こちらは、《常温ヨガ・空中ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション》の全クラスの中からお好きなレッスンを8つ選んで通っていただけます🙏✨
.
.
✔︎運動が苦手で他の生徒さんについていけるか心配、、
✔︎自分のペースに合わせてレッスンを進めてほしい、、
✔︎他の人の目が気になる、、
✔︎既存のクラスは時間が合わず通いづらい、、
という方にはパーソナルレッスンがオススメ💕
.
スタジオの空いている時間帯と生徒様のご都合の良い時間帯が合えば、個人レッスンも承ります👏✨✨
まずはご相談ください😊💕
.
.
土曜日はHitomi先生による全10回特別コースも始まります👏✨
こちらはスタジオopen当初から通っていらっしゃる生徒さま、中級以上のレベルの方にオススメです‼️
本場アメリカのエアリアルヨガ 🇺🇸が体験できます🧘‍♀️✨✨
体力がついてきてもっと難しいポーズに挑戦したい方、踊るような美しいエアリアルヨガで女子力upしたい方是非😆💕
(わたしもこのコースに通うつもりです❤️)
.
.
レッスンスケジュールも大幅に変更いたしますので、何かわからないことがございましたらご遠慮なくお尋ねください🙏✨
.
.
食欲の秋🍁🍠
美味しいものを食べることは我慢したくないですよね🥺✨
でもしっかり運動すれば大丈夫🙆‍♀️笑
みんなで一緒に綺麗を追い求めていきましょう😆💕💕
.
.
@yogastudiolei 
熊本市中央区大江4-2-65 ユナイテッドシネマ グランパレッタ熊本1F SIESTA内
.
.
#ヨガスタジオレイ
#熊本ヨガスタジオ
#熊本空中ヨガ
#熊本ピラティス
#熊本女子 
#常温ヨガ
#空中ヨガ
#エアリアルヨガ 
#ピラティス
#シルクサスペンション
#パーソナルレッスン
#新コース
#ヨガレッスン
#骨盤矯正
#代謝アップ
#美と健康
#腰痛改善 
#肩こり解消 
#猫背改善 
#リフトアップ効果 
#小顔効果
#11月も楽しみ
#お待ちしております 
#体験レッスン受付中 
#エアリアルヨガインストラクター
  • 本日、会員の皆様にLINEでお知らせした内容です👍✨
    .
    .
    11月からYoga Studio Leiのシステムが新しくなります🧘‍♀️
    もちろん今まで通りの月4回会員、回数チケット(2回・4回)もございます🎫
    (消費税増税に伴い、¥1,000ずつ料金がupいたしますので予めご了承ください🙏)
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    .
    しかし‼️
    一回60分⇨75分になったクラスもあるので大変お得です🙆‍♀️✨
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    ご自分に合う運動がわからない方には月8回通い放題コースがオススメ💕
    こちらは、《常温ヨガ・空中ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション》の全クラスの中からお好きなレッスンを8つ選んで通っていただけます🙏✨
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    .
    ✔︎運動が苦手で他の生徒さんについていけるか心配、、
    ✔︎自分のペースに合わせてレッスンを進めてほしい、、
    ✔︎他の人の目が気になる、、
    ✔︎既存のクラスは時間が合わず通いづらい、、
    という方にはパーソナルレッスンがオススメ💕
    .
    スタジオの空いている時間帯と生徒様のご都合の良い時間帯が合えば、個人レッスンも承ります👏✨✨
    まずはご相談ください😊💕
    .
    .
    土曜日はHitomi先生による全10回特別コースも始まります👏✨
    こちらはスタジオopen当初から通っていらっしゃる生徒さま、中級以上のレベルの方にオススメです‼️
    本場アメリカのエアリアルヨガ 🇺🇸が体験できます🧘‍♀️✨✨
    体力がついてきてもっと難しいポーズに挑戦したい方、踊るような美しいエアリアルヨガで女子力upしたい方是非😆💕
    (わたしもこのコースに通うつもりです❤️)
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    レッスンスケジュールも大幅に変更いたしますので、何かわからないことがございましたらご遠慮なくお尋ねください🙏✨
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    食欲の秋🍁🍠
    美味しいものを食べることは我慢したくないですよね🥺✨
    でもしっかり運動すれば大丈夫🙆‍♀️笑
    みんなで一緒に綺麗を追い求めていきましょう😆💕💕
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    @yogastudiolei
    熊本市中央区大江4-2-65 ユナイテッドシネマ グランパレッタ熊本1F SIESTA内
    .
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    #ヨガスタジオレイ
    #熊本ヨガスタジオ
    #熊本空中ヨガ
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    #熊本女子
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    #リフトアップ効果
    #小顔効果
    #11月も楽しみ
    #お待ちしております
    #体験レッスン受付中
    #エアリアルヨガインストラクター
  • 18 0 3 hours ago
  • 本日は即位礼正殿の儀
珍しい火曜日の祝日営業でした☺

あいにくの雨のなか、
たくさんのご予約をありがとうございました✨
.
.
.
レッスンメニューは
その季節、その日の気候、その日のご参加メンバーのお身体の様子に合わせて変わります。

季節の変わり目は
身体が変化についてこず
体調を崩しやすいだけではなく
思わぬ怪我をしやすい季節。

しっかりと筋肉を温め
自律神経を整え
脳に酸素を送りましょう。
.
.
.
レッスン後
皆様の顔色が良くなるのを見るととても嬉しいです🤗
.
.
.
明日水曜日は祝日明けですがレッスンあります🙆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
11:00- ボディメンテナンスヨガ(フロア骨盤調整)
12:30- エアリアルヨガ All Level
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ご予約お待ちしております(*^^*)
.
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AKIMI
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.
.
☆10月11月体験レッスンご予約受付中!☆
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・レッスンのご予約はトッププロフィールURL→HP「レッスン予約」から☺
※初めての方は『初めての方へ』より注意事項、ご予約方法等ご確認の上ご予約下さい。
.
.
・エアリアルヨガインストラクターティーチャートレーニング詳細はトッププロフィールURL→HP「ティーチャートレーニング」から☺
.
.
.
.
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#エアリアルヨガ #エアリアルシルク #ヨガ #トレーニング #エクササイズ #ダイエット #デトックス #リラックス #ワークアウト #フィットネス #永福町 #杉並区 #東京#雨#体質改善#冷え性改善#肩こり解消

#渋谷 から急行3駅
#吉祥寺 から急行2駅
#下北沢 から 急行2駅
#新宿 から約10分

#aerialyoga #aerialsilks #yoga #instayoga  #acmeaerialstudio #relax #detox #training #diet
  • 本日は即位礼正殿の儀
    珍しい火曜日の祝日営業でした☺

    あいにくの雨のなか、
    たくさんのご予約をありがとうございました✨
    .
    .
    .
    レッスンメニューは
    その季節、その日の気候、その日のご参加メンバーのお身体の様子に合わせて変わります。

    季節の変わり目は
    身体が変化についてこず
    体調を崩しやすいだけではなく
    思わぬ怪我をしやすい季節。

    しっかりと筋肉を温め
    自律神経を整え
    脳に酸素を送りましょう。
    .
    .
    .
    レッスン後
    皆様の顔色が良くなるのを見るととても嬉しいです🤗
    .
    .
    .
    明日水曜日は祝日明けですがレッスンあります🙆
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    11:00- ボディメンテナンスヨガ(フロア骨盤調整)
    12:30- エアリアルヨガ All Level
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ご予約お待ちしております(*^^*)
    .
    .
    AKIMI
    .
    .
    .
    .
    .
    ☆10月11月体験レッスンご予約受付中!☆
    .
    .
    ・レッスンのご予約はトッププロフィールURL→HP「レッスン予約」から☺
    ※初めての方は『初めての方へ』より注意事項、ご予約方法等ご確認の上ご予約下さい。
    .
    .
    ・エアリアルヨガインストラクターティーチャートレーニング詳細はトッププロフィールURL→HP「ティーチャートレーニング」から☺
    .
    .
    .
    .
    .
    #エアリアルヨガ #エアリアルシルク #ヨガ #トレーニング #エクササイズ #ダイエット #デトックス #リラックス #ワークアウト #フィットネス #永福町 #杉並区 #東京 #雨 #体質改善 #冷え性改善 #肩こり解消

    #渋谷 から急行3駅
    #吉祥寺 から急行2駅
    #下北沢 から 急行2駅
    #新宿 から約10分

    #aerialyoga #aerialsilks #yoga #instayoga #acmeaerialstudio #relax #detox #training #diet
  • 15 0 5 hours ago
  • .
本日もたくさんのご参加ありがとうございました。

1日のスタート、朝ヨガは1日が気持ちよく過ごせますね💕

体の隅々まで呼吸をまんべんなく届けていきます✨
.
.
より健やかに。美しく。
自分と向き合う時間を大切にしていきましょう。
.
.
●AND STUDIOは11/1で1周年を迎えます。

皆様と出逢えたことに感謝です。
共に過ごせる時間に感謝しています。

いつもありがとうございます🙏
.
.
♦️12/1(日)浅野佑介先生ワークショップ
現在ANDSTUDIO会員様 先行予約受付中です。
一般予約はもう少しだけお待ち下さい。
  • .
    本日もたくさんのご参加ありがとうございました。

    1日のスタート、朝ヨガは1日が気持ちよく過ごせますね💕

    体の隅々まで呼吸をまんべんなく届けていきます✨
    .
    .
    より健やかに。美しく。
    自分と向き合う時間を大切にしていきましょう。
    .
    .
    ●AND STUDIOは11/1で1周年を迎えます。

    皆様と出逢えたことに感謝です。
    共に過ごせる時間に感謝しています。

    いつもありがとうございます🙏
    .
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    ♦️12/1(日)浅野佑介先生ワークショップ
    現在ANDSTUDIO会員様 先行予約受付中です。
    一般予約はもう少しだけお待ち下さい。
  • 69 1 8 hours ago
  • 台風19号から1週間と少しが経ちましたが
.
未だにヘリコプターは毎日飛んでいるし、救急車のサイレン、災害派遣のトラックなどが町中を行き交っています。
.
いろんな方からご心配のメッセージなど頂きありがとうございます。
.
私も、スタジオも、インストラクターの先生達も無事ですが、
.
スタッフのご実家、友達の家、ヨガ会員さんのお家、友人の勤め先など、被害に遭われた方も多く、
.
ボランティアに参加したり、みんな精神的にも肉体的にも疲れてきています。
.
私も落ち込んで、営業どうしようかと迷いましたが、ボランティアなどで疲れた心、体を癒したいからヨガがしたいと声をかけてくださったり、元気なものは元気に過ごして社会を回していかなければいけないよね、とお声かけくださったり、
.
スタジオ潰すわけにいかないし、ボランティア行きながらも、営業しております。 (県外の方もどうぞ長野県にお越しください✨旅館やレストラン、エステサロンなど、お客様が激減してどうしよう、というお話も聞きます)
.
.
★チャリティーヨガクラスのお知らせ★
.
11/2(土)
10:00-11:00フロア初級
.
11:35-12:35エアリアルヨガベーシック
.
15:00-16:15隠ヨガ
.
11/3(日)
10:00-11:00エアリアルヨガベーシック
.
11:30-12:30フロア初中級
.
13:30-14:30エアリアルヨガコア柔軟性強化クラス(中級)
.
15:00-16:00脚やせデトックスヨガ(初級.マッサージクリーム付き)
.
11/4(月祝)
11:00-12:00フロア初級
.
13:00-14:00フロア初中級
.
.
上記のクラスが全てチャリティークラスとなります。
会員様はスタンプではなく現金にてお支払いおねがい致します。
(チャリティードネーションとなります。おいくらでも構いませんのでご寄付くださいませ。) .
ティーヌヨガの先生達も協力してくださって実現します。
ヨガができて復興にも役立つ!!(^O^)
ぜひご参加下さいませm(_ _)m
.
ご予約はこちらから💁‍♀️
https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1

ホームページはこちらhttp://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
  • 台風19号から1週間と少しが経ちましたが
    .
    未だにヘリコプターは毎日飛んでいるし、救急車のサイレン、災害派遣のトラックなどが町中を行き交っています。
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    いろんな方からご心配のメッセージなど頂きありがとうございます。
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    私も、スタジオも、インストラクターの先生達も無事ですが、
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    スタッフのご実家、友達の家、ヨガ会員さんのお家、友人の勤め先など、被害に遭われた方も多く、
    .
    ボランティアに参加したり、みんな精神的にも肉体的にも疲れてきています。
    .
    私も落ち込んで、営業どうしようかと迷いましたが、ボランティアなどで疲れた心、体を癒したいからヨガがしたいと声をかけてくださったり、元気なものは元気に過ごして社会を回していかなければいけないよね、とお声かけくださったり、
    .
    スタジオ潰すわけにいかないし、ボランティア行きながらも、営業しております。 (県外の方もどうぞ長野県にお越しください✨旅館やレストラン、エステサロンなど、お客様が激減してどうしよう、というお話も聞きます)
    .
    .
    ★チャリティーヨガクラスのお知らせ★
    .
    11/2(土)
    10:00-11:00フロア初級
    .
    11:35-12:35エアリアルヨガベーシック
    .
    15:00-16:15隠ヨガ
    .
    11/3(日)
    10:00-11:00エアリアルヨガベーシック
    .
    11:30-12:30フロア初中級
    .
    13:30-14:30エアリアルヨガコア柔軟性強化クラス(中級)
    .
    15:00-16:00脚やせデトックスヨガ(初級.マッサージクリーム付き)
    .
    11/4(月祝)
    11:00-12:00フロア初級
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    13:00-14:00フロア初中級
    .
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    上記のクラスが全てチャリティークラスとなります。
    会員様はスタンプではなく現金にてお支払いおねがい致します。
    (チャリティードネーションとなります。おいくらでも構いませんのでご寄付くださいませ。) .
    ティーヌヨガの先生達も協力してくださって実現します。
    ヨガができて復興にも役立つ!!(^O^)
    ぜひご参加下さいませm(_ _)m
    .
    ご予約はこちらから💁‍♀️
    https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1

    ホームページはこちらhttp://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
  • 52 2 9 hours ago
  • ・
こんにちは😊
goriyoga です🦍🍌
・
本日は、今年だけの祝日
『即位礼正殿の儀が行われる日』
みなさんはどんな風に過ごされていますか??
・
スタジオの準備も整い、いよいよ11月1日始動開始と
なります!.。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.
・
ホームページは後数日で完成となります。
完成となり次第こちらにURLを掲載させて頂きますので、ご予約もこちらの方から可能となります。
・
皆さまのお越しをスタッフ一同
心よりお待ちしております🙇🏻‍♀️😊
・
今年だけのSpecialな休日、
素敵なお時間をお過ごし下さい🙏😊
・
・
#goriyoga 
#ヨガスタジオ
#11月1日
#始動開始
#open

  • こんにちは😊
    goriyoga です🦍🍌

    本日は、今年だけの祝日
    『即位礼正殿の儀が行われる日』
    みなさんはどんな風に過ごされていますか??

    スタジオの準備も整い、いよいよ11月1日始動開始と
    なります!.。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.

    ホームページは後数日で完成となります。
    完成となり次第こちらにURLを掲載させて頂きますので、ご予約もこちらの方から可能となります。

    皆さまのお越しをスタッフ一同
    心よりお待ちしております🙇🏻‍♀️😊

    今年だけのSpecialな休日、
    素敵なお時間をお過ごし下さい🙏😊


    #goriyoga
    #ヨガスタジオ
    #11月1日
    #始動開始
    #open
  • 62 1 10 hours ago
  • 12月21日(土)ワークショップ🦢
パリ発のバレエエクササイズ
(バーオソルクニアセフメソッド®︎) WS
▪︎内容:
床に寝たり座ったりした状態でバレエの動きを行う、パリでは とてもポピュラーなバレエエクササイズ。
骨盤周りの筋肉を中心に動かしながら体幹を鍛えていくので、 代謝も上がりやすく、また、呼吸法やストレッチを取り入れながらのレッスンなので、初心者の方でも無理なく行っていただけます。しなやかで美しいボディラインをつくっていきませんか?
▪︎講師プロフィール:
KANAMI  @kanami_f 
16歳よりフランスとロシアに留学。
モスクワ国立ボリショイバレエ学校を卒業後、数々の欧州の
バレエ団にてソリストとして活躍後、帰国。
2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド®のスタジオStudio du Barre au sol “Ca”を OPEN。
パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら
TVや雑誌などでも活躍中。
現在は、パリに通いながら海外でもワークショップを開催する など、俳優やアスリートのサポートをはじめ、
バーオソルクニアセフメソッド®の魅力とともに、美容や健康
までトータルでサポートする。

KANAMI先生のワークショップを大阪で受けれる
チャンスですよ!ご予約お待ちしております✨
♦開催日時:2019年12月21(土) 16:00~17:10(定員10名)
♦開催場所:Credo yoga and pilates
(大阪市中央区南船場4-11-16-3F)
♦ 講師 : KANAMI
♦ 受講料 :3,300円(税込)[マットレンタル200円]
※マットお持ちであればご持参ください。
※カードの使用不可
※当日スタジオにてご精算お願い致します。
♦ 締切 :定員になり次第締め切らせて頂きます。
♦お申込み方法 :Credo通常レッスンご予約欄に追加してあります。12/21日(土)16時枠からご予約頂くとスムーズです。
または、お電話(06-4256-4881)にて受け付けております。
♦キャンセルポリシー :
開催日/当日100%
※無断キャンセルの場合、スタジオのご利用をお断りする場合がございます。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ /
ご予約・お問合せ
WEB【ヨガ 心斎橋 🔍検索】
☎︎06-4256-4881
http://credo.yoga/
体験レッスン
(1,500円/レンタルマット付き)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
⚫︎少人数制/常温スタジオ
⚫︎ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
(シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
=スタジオアクセス=
心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口  徒歩1分

#credo #yoga #and #pilates #studio #osaka #ヨガレッスン #ピラティスレッスン #シルクサスペンション #エアリアルヨガ 
#心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #paris🗼 #barreexercise #barreausol #ws #barreclass  #barrefitness #barrelife #barret 
#少人数制 #健康習慣 #ダイエット #スタジオ #クレド
  • 12月21日(土)ワークショップ🦢
    パリ発のバレエエクササイズ
    (バーオソルクニアセフメソッド®︎) WS
    ▪︎内容:
    床に寝たり座ったりした状態でバレエの動きを行う、パリでは とてもポピュラーなバレエエクササイズ。
    骨盤周りの筋肉を中心に動かしながら体幹を鍛えていくので、 代謝も上がりやすく、また、呼吸法やストレッチを取り入れながらのレッスンなので、初心者の方でも無理なく行っていただけます。しなやかで美しいボディラインをつくっていきませんか?
    ▪︎講師プロフィール:
    KANAMI @kanami_f
    16歳よりフランスとロシアに留学。
    モスクワ国立ボリショイバレエ学校を卒業後、数々の欧州の
    バレエ団にてソリストとして活躍後、帰国。
    2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド®のスタジオStudio du Barre au sol “Ca”を OPEN。
    パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら
    TVや雑誌などでも活躍中。
    現在は、パリに通いながら海外でもワークショップを開催する など、俳優やアスリートのサポートをはじめ、
    バーオソルクニアセフメソッド®の魅力とともに、美容や健康
    までトータルでサポートする。

    KANAMI先生のワークショップを大阪で受けれる
    チャンスですよ!ご予約お待ちしております✨
    ♦開催日時:2019年12月21(土) 16:00~17:10(定員10名)
    ♦開催場所:Credo yoga and pilates
    (大阪市中央区南船場4-11-16-3F)
    ♦ 講師 : KANAMI
    ♦ 受講料 :3,300円(税込)[マットレンタル200円]
    ※マットお持ちであればご持参ください。
    ※カードの使用不可
    ※当日スタジオにてご精算お願い致します。
    ♦ 締切 :定員になり次第締め切らせて頂きます。
    ♦お申込み方法 :Credo通常レッスンご予約欄に追加してあります。12/21日(土)16時枠からご予約頂くとスムーズです。
    または、お電話(06-4256-4881)にて受け付けております。
    ♦キャンセルポリシー :
    開催日/当日100%
    ※無断キャンセルの場合、スタジオのご利用をお断りする場合がございます。

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    ☎︎06-4256-4881
    http://credo.yoga/
    体験レッスン
    (1,500円/レンタルマット付き)
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    ⚫︎少人数制/常温スタジオ
    ⚫︎ヨガ/ピラティス/空中エクササイズ
    (シルクサスペンション・エアリアルヨガ)
    =スタジオアクセス=
    心斎橋駅、クリスタ長堀北12番出口 徒歩1分

    #credo #yoga #and #pilates #studio #osaka #ヨガレッスン #ピラティスレッスン #シルクサスペンション #エアリアルヨガ
    #心斎橋 #南船場 #堀江 #四ツ橋 #新町 #徒歩圏内 #駅近 #paris 🗼 #barreexercise #barreausol #ws #barreclass #barrefitness #barrelife #barret
    #少人数制 #健康習慣 #ダイエット #スタジオ #クレド
  • 116 0 12 hours ago
  • LAから遊びにきてくれた @h_i_k_a_r_i_04 💓
この時スタジオに光が入っていい感じ☺️✨ #hammockyoga
  • LAから遊びにきてくれた @h_i_k_a_r_i_04 💓
    この時スタジオに光が入っていい感じ☺️✨ #hammockyoga
  • 57 3 17 hours ago
  • 寝る前に、はじめての空中ヨガ。
背中の血流がめぐって、こりがほぐれた気がするー。
ウェアをすっかり忘れてユニクロで購入w

#エアリアルヨガ #空中ヨガ #ヨガ #🧘‍♀️ #yoga
  • 寝る前に、はじめての空中ヨガ。
    背中の血流がめぐって、こりがほぐれた気がするー。
    ウェアをすっかり忘れてユニクロで購入w

    #エアリアルヨガ   #空中ヨガ   #ヨガ  #🧘‍♀️ #yoga
  • 33 0 21 October, 2019
  • *
改めまして昨日
@shino_kawakami と共同主催で
「ダンスコンテストin枚方ビオルネ」
が無事終了いたしました。

コンテストに参加してくれた子供達、そのご両親、先生方、コンテスト運営に関わっていただいたスタッフ、MC、審査員、ビオルネの方本当にありがとうございました!

想像以上に足を止めて見ていただけるギャラリーの方が多かったのも嬉しかったです!

さて、今更ながらこのコンテストが開催にいたった経緯をお話ししますね。

まず、この夏2つのダンスコンテストにPYGMYから数チーム参加させていただきました。

一つは全チームの中で優勝・準優勝を決めるコンテスト。
もう一つは全チームそれぞれ点数によって各賞が決まるコンテスト。

それぞれのコンテストにコンセプトがありどちらが良い悪いではありませんが、PYGMYのダンスに対する方針としては、後者の方が合っているのかなと感じていました。

そして長年思ってきた審査結果の不透明さ。
前者のコンテストにでた子供達は、何が良くて何が悪かったのかわからないと言っていました。(今年はなぜか簡単なフィードバックすらありませんでした)

後者のコンテストは審査項目が決まっており完全点数制でコンテスト後にジャッジからのコメント付きでフィードバック用紙も送られてきました。

その時、もし今後PYGMYでコンテストを開催することがあれば後者のようなコンセプトでできたらいいなと思っていた矢先、、、 長年お世話になっている @shino_kawjkami からなんと、ダンスコンテストを開催さないかとお話をいただきました!! まさかのタイミング!笑
もちろん、すぐ「やる!」と返事。
ただ、、、準備期間が2ヶ月(笑)

大急ぎで準備し(準備した人はこの人 @tsubo._.kazu 笑)、告知も十分でない中9チーム(1チーム運動会の雨天順延と重なり不参加)に参加していただきました!
本当にありがとうございました!

PYGMYは、今の自分や自分のチームの良いところや課題が明確になり、より一層ダンスが大好きになるような「出場してよかった」と思ってもらえるコンテストを目指しています!

運営するにあたっていくつか課題もでてきたので、来年以降第2回、3回はもっともっと良いコンテストになると思います!
今回参加してくれたチームも来年また成長した姿を見せに来てください!

第2回ダンスコンテストin枚方ビオルネ
も楽しみにしていてくださいね!

#studioPYGMY #枚方 #枚方市
#宮之阪 #キッズヨガ #キッズ空手
#キッズダンス #体操教室 #キッズフィットネス #ヨガ #エアリアルヨガ #パーソナルトレーニング #エステ #trx #workout #yoga #フィットネス #フィットネスジム #体育教室 #跳び箱 #トランポリン#宮之下#acbセンター#枚方公園 #petitpygmy #parkpygmy #ダンスコンテスト

  • 改めまして昨日
    @shino_kawakami と共同主催で
    「ダンスコンテストin枚方ビオルネ」
    が無事終了いたしました。

    コンテストに参加してくれた子供達、そのご両親、先生方、コンテスト運営に関わっていただいたスタッフ、MC、審査員、ビオルネの方本当にありがとうございました!

    想像以上に足を止めて見ていただけるギャラリーの方が多かったのも嬉しかったです!

    さて、今更ながらこのコンテストが開催にいたった経緯をお話ししますね。

    まず、この夏2つのダンスコンテストにPYGMYから数チーム参加させていただきました。

    一つは全チームの中で優勝・準優勝を決めるコンテスト。
    もう一つは全チームそれぞれ点数によって各賞が決まるコンテスト。

    それぞれのコンテストにコンセプトがありどちらが良い悪いではありませんが、PYGMYのダンスに対する方針としては、後者の方が合っているのかなと感じていました。

    そして長年思ってきた審査結果の不透明さ。
    前者のコンテストにでた子供達は、何が良くて何が悪かったのかわからないと言っていました。(今年はなぜか簡単なフィードバックすらありませんでした)

    後者のコンテストは審査項目が決まっており完全点数制でコンテスト後にジャッジからのコメント付きでフィードバック用紙も送られてきました。

    その時、もし今後PYGMYでコンテストを開催することがあれば後者のようなコンセプトでできたらいいなと思っていた矢先、、、 長年お世話になっている @shino_kawjkami からなんと、ダンスコンテストを開催さないかとお話をいただきました!! まさかのタイミング!笑
    もちろん、すぐ「やる!」と返事。
    ただ、、、準備期間が2ヶ月(笑)

    大急ぎで準備し(準備した人はこの人 @tsubo._.kazu 笑)、告知も十分でない中9チーム(1チーム運動会の雨天順延と重なり不参加)に参加していただきました!
    本当にありがとうございました!

    PYGMYは、今の自分や自分のチームの良いところや課題が明確になり、より一層ダンスが大好きになるような「出場してよかった」と思ってもらえるコンテストを目指しています!

    運営するにあたっていくつか課題もでてきたので、来年以降第2回、3回はもっともっと良いコンテストになると思います!
    今回参加してくれたチームも来年また成長した姿を見せに来てください!

    第2回ダンスコンテストin枚方ビオルネ
    も楽しみにしていてくださいね!

    #studioPYGMY #枚方 #枚方市
    #宮之阪 #キッズヨガ #キッズ空手
    #キッズダンス #体操教室 #キッズフィットネス #ヨガ #エアリアルヨガ #パーソナルトレーニング #エステ #trx #workout #yoga #フィットネス #フィットネスジム #体育教室 #跳び箱 #トランポリン #宮之下 #acbセンター #枚方公園 #petitpygmy #parkpygmy #ダンスコンテスト
  • 37 0 21 October, 2019
  • .
岡山エアリアルヨガ🧘‍♀️studio mei
みんな徐々に布に慣れてきました❣️
嬉しい😃
束ねた細い布が背骨周辺へ刺激‼️
肩こり、背骨アプローチされたい方
必見^_^
.
@studio.mei .
.
STUDIOMei(たにもと接骨院)
住所:岡山市北区今保199-3
.
ご予約先
✉︎tanimoto.co.ltd@gmail.com
LINE ID :@eky9032v
  • .
    岡山エアリアルヨガ🧘‍♀️studio mei
    みんな徐々に布に慣れてきました❣️
    嬉しい😃
    束ねた細い布が背骨周辺へ刺激‼️
    肩こり、背骨アプローチされたい方
    必見^_^
    .
    @studio.mei .
    .
    STUDIOMei(たにもと接骨院)
    住所:岡山市北区今保199-3
    .
    ご予約先
    ✉︎tanimoto.co.ltd@gmail.com
    LINE ID :@eky9032v
  • 48 1 21 October, 2019
  • 本日G studioにリリマリの川口かおりさんと山本さんが取材に来てくださいました~(^o^) ところで【カラスタ】ってご存知ですか? 【カラスタ】とは、月額20,000円で会員になるとネイル・まつエク・エステ・整体・ヨガ・占いなどさまざまなメニューが1ヶ月間通い放題になる定額制美容サービスのことで、今日はそのメニューの一つであるエアリアルヨガを体験しにお2人がスタジオまで来てくださったのでした〜\(^o^)/ 放送日は11月2日土曜日BSNなじラテ。の中の「山本さんのコレなじ!?」のコーナーです(*´ω`*) ちなみにカラスタに興味を持たれた方!!会員登録の際、お名前の横にG studioとご入力いただくと、スタジオにご来店いただく度にお水をプレゼントさせて頂きます❤️ 是非是非チェックしてみてくださいねー⤴︎ ⤴︎ #新潟カラスタ 
#新潟 
#長岡
#エアリアルヨガ 
#ヨガ 
#リリマリ
  • 本日G studioにリリマリの川口かおりさんと山本さんが取材に来てくださいました~(^o^) ところで【カラスタ】ってご存知ですか? 【カラスタ】とは、月額20,000円で会員になるとネイル・まつエク・エステ・整体・ヨガ・占いなどさまざまなメニューが1ヶ月間通い放題になる定額制美容サービスのことで、今日はそのメニューの一つであるエアリアルヨガを体験しにお2人がスタジオまで来てくださったのでした〜\(^o^)/ 放送日は11月2日土曜日BSNなじラテ。の中の「山本さんのコレなじ!?」のコーナーです(*´ω`*) ちなみにカラスタに興味を持たれた方!!会員登録の際、お名前の横にG studioとご入力いただくと、スタジオにご来店いただく度にお水をプレゼントさせて頂きます❤️ 是非是非チェックしてみてくださいねー⤴︎ ⤴︎ #新潟カラスタ
    #新潟
    #長岡
    #エアリアルヨガ
    #ヨガ
    #リリマリ
  • 65 0 21 October, 2019
  • 11月のスケジュール

朝晩の冷え込みが徐々に深まってきましたね。感染症や風邪をひきやすい季節へと移り変わっていきますが、皆さん体調管理はいかがでしょうか。風邪やインフルエンザにかかった記憶がほとんどない岸上夫婦ですが、今年は赤ちゃんが生まれた為、体調管理には気をつけたいこの季節です。

ヨガのほとんどのアーサナが背骨を整える動きになります。背骨が整うことで姿勢が整い、姿勢が良くなることで内臓への循環も良くなり、内臓機能も高まります。

また、ねじりのポーズやガス抜きのポーズ、体幹を付けていくアーサナで腸への刺激が加わり腸の機能を高めてくれる効果があります。腸内環境を整えることが免疫力を高めるキーポイントです!快腸快便の岸上夫婦と一緒に、ヨガで内臓機能を高めていきましょう!

腸と心は繋がっているともいわれますので、内臓機能が整うと自然と心も元気に、穏やかになっていきますよ〜 ✤✤✤外部講師のchii先生、gagan先生、masumi先生のクラスは事前予約が必要になりますので前日の18時までに電話かgmailにてご予約ください ✤✤✤エアリアルヨガ のクラスが再開します!

10月よりtomokoが優しいヨガ、子連れヨガクラスにて少しずつ産後復帰し、赤ちゃんの授乳とクラスのタイミングも合うようになってきました(^ ^)・・・なので、11月からゆるく、ディープストレッチを中心としたエアリアルヨガ のクラスを再開いたします。初心者の方でもご参加いただけますが、ハンモックにぶら下がって逆転のポーズもありますので高血圧、緑内障、妊娠中の方はご遠慮頂いています。

ハンモックの数に限りがあり、定員3~4名。前日18時までにご予約ください。 ✤✤✤11/30より東京の有名講師komayo先生をお招きしてマントラワークショップが始まります。早期割引が10月末までとなりますので、お早めにご予約されることをお勧めします。九州ツアーは『愛』がテーマです。詳しくはホームページをご覧ください! #糸島ヨガハウスkula#糸島ヨガ#fukuokayoga #糸島ドライブ#伝統的ヨガ#エアリアルヨガ#itoshimayoga
  • 11月のスケジュール

    朝晩の冷え込みが徐々に深まってきましたね。感染症や風邪をひきやすい季節へと移り変わっていきますが、皆さん体調管理はいかがでしょうか。風邪やインフルエンザにかかった記憶がほとんどない岸上夫婦ですが、今年は赤ちゃんが生まれた為、体調管理には気をつけたいこの季節です。

    ヨガのほとんどのアーサナが背骨を整える動きになります。背骨が整うことで姿勢が整い、姿勢が良くなることで内臓への循環も良くなり、内臓機能も高まります。

    また、ねじりのポーズやガス抜きのポーズ、体幹を付けていくアーサナで腸への刺激が加わり腸の機能を高めてくれる効果があります。腸内環境を整えることが免疫力を高めるキーポイントです!快腸快便の岸上夫婦と一緒に、ヨガで内臓機能を高めていきましょう!

    腸と心は繋がっているともいわれますので、内臓機能が整うと自然と心も元気に、穏やかになっていきますよ〜 ✤✤✤外部講師のchii先生、gagan先生、masumi先生のクラスは事前予約が必要になりますので前日の18時までに電話かgmailにてご予約ください ✤✤✤エアリアルヨガ のクラスが再開します!

    10月よりtomokoが優しいヨガ、子連れヨガクラスにて少しずつ産後復帰し、赤ちゃんの授乳とクラスのタイミングも合うようになってきました(^ ^)・・・なので、11月からゆるく、ディープストレッチを中心としたエアリアルヨガ のクラスを再開いたします。初心者の方でもご参加いただけますが、ハンモックにぶら下がって逆転のポーズもありますので高血圧、緑内障、妊娠中の方はご遠慮頂いています。

    ハンモックの数に限りがあり、定員3~4名。前日18時までにご予約ください。 ✤✤✤11/30より東京の有名講師komayo先生をお招きしてマントラワークショップが始まります。早期割引が10月末までとなりますので、お早めにご予約されることをお勧めします。九州ツアーは『愛』がテーマです。詳しくはホームページをご覧ください! #糸島ヨガハウスkula#糸島ヨガ #fukuokayoga #糸島ドライブ #伝統的ヨガ #エアリアルヨガ #itoshimayoga
  • 19 0 20 October, 2019