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スポーツ女子 - 71.1k posts

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@1ncobodyshaperさんの公式アンバサダー❤︎
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応募させて頂きます💛🧡
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ヨガインストラクターとしては
まだまだですが、何事も挑戦🧘‍♀️◎
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ご縁がありますように、、、🙏💕
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 #repost @1ncobodyshaper via @PhotoAroundApp ・
〜アンバサダー募集のお知らせ〜
・
1&Co(ワンアンドコー)をもっとたくさんの方に知ってもらうために、一緒に楽しく1&Coを盛り上げていきませんか⁉️
・
ヨガやトレーニングが好きな方🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
可愛いウェアやオシャレが好きな方💕
Instagramを楽しんでいる方🤳📝
1&Coの魅力を伝えて頂ける方💋
ぜひ当店のアンバサダーとして楽しみながらご活躍いただきたいと思っております👯‍♀️✨✨
・
見事選ばれた方には、半年間毎月新作商品(トップス1点+ボトムス1点)をお届けさせていただきます🆓
さらに、【アンバサダー限定特典】🉐商品価格の10%オフで購入することができます🙌🏻
・
4/30までにご応募いただいた方の中から5名様を選出させていただきます🗳
・
一緒に1&Co商品の魅力を発信したい📣という方是非よろしくお願いします🙏
ご応募お待ちしています💖
・
✔️応募条件
☑︎20歳以上国内にお住まいの方
☑︎アカウントを公開設定にしている方
☑︎アンバサダー活動で投稿した写真や動画の二次利用(HPやSNSなど)が可能な方
・
‎◆応募方法‎◆
1️⃣ @1ncobodyshaperをフォロー&いいね!
2️⃣リポストorスクリーンショットして投稿(@1ncobodyshaperのタグ付けをお願いします)
3️⃣本文に自己PR文 #1ncobodyshaper #アンバサダー募集 と記載
4️⃣ @1ncobodyshaperからの「いいね」で応募完了
※記入漏れがあると選考出来ない場合がございますのでご注意下さい。
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★アンバサダー活動内容&期間★
Instagramのプロフィール欄に「1&Co 公式アンバサダー」と、当サイトのURLを表記。
採用から6か月間、月2回以上提供されたウェアを着用している様子の写真または動画の投稿・魅力・感想をインスタグラムで紹介して頂きます。
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●当選者発表について 
アンバサダー当選者の方のみDMにてご連絡させていただきます。
選考の経過及び結果についてのお問合わせにはお答えいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
・
●個人情報の取扱について 
当選者の方から取得する個人情報はアンバサダーに関するご連絡及び商品の発送のみに使用し、利用後は適切に廃棄いたします。
またご提供いただいた個人情報を適正に管理し、それ以外の第三者に提供することは一切ございません。 ・
#1ncobodyshaper #ambassador #アンバサダー募集 #アンバサダー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #筋肉女子 #腹筋女子 #筋トレ女子 #フィットネスモデル #スポーツ女子 #おしゃれさんと繋がりたい #ヨガウェア #スポーツウェア #フィットネスウェア
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    まだまだですが、何事も挑戦🧘‍♀️◎
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  • 11 0 10 minutes ago
  • White🥨navy 👙
 얇은 이너 원단이에요 ♥ 
화이트 블랙 있어요 
이너입고 입으셔야되여 안에 비쳐요😆
신축성 기능성 짱짱해요🤪
#헤지스골프 #헤지스틱하다
  • White🥨navy 👙
    얇은 이너 원단이에요 ♥
    화이트 블랙 있어요
    이너입고 입으셔야되여 안에 비쳐요😆
    신축성 기능성 짱짱해요🤪
    #헤지스골프 #헤지스틱하다
  • 24 1 32 minutes ago
  • WHite 🥨 Navy🖐🏻👩🏻‍💻
  • WHite 🥨 Navy🖐🏻👩🏻‍💻
  • 52 4 35 minutes ago
  • #repost @mai_g916 via @PhotoAroundApp 
4/24(水)セリーグ⚾️
ヤクルトスワローズvs巨人
in 神宮球場
.
ひとみさんに誘ってもらって、平成最後の東京決戦観てきました⚾️♪
基本的にはホームチームを応援するのをモットーにしてるのですが
せっかくタオルをもらったので、両方応援✊📣
G党の血が騒ぐ😂🧡
オレンジタオルたくさんブンブンした🐰🧡
ルーキーの高橋投手よくやりました👏
安打も出たしね☺️
それにしても…
ジャイアンツ打線爆発で💥
こんなワクワクする打線ほんと何年ぶりかな🥺✨
早く東京ドーム行きたいよー!!
.
今日は、何食べようかな〜って思ってたら
まさかの贅の極み🥺✨
予約の取れない銀座の鮨たかはしの太巻き😳行列のメンチカツ、萌え断サンドイッチ🥪
試合後は、トリュフ尽くし!!
こんな贅沢な野球観戦無いよ😔❤️
.
本当にひとみさんとひとみさんのお友達はみんな良い人達ばかりで、、、
本当に本当にありがとうございました✨✨
.
今日はたくさん美味しいもの食べ飲みしたので
帰宅後もちゃんとウォーキング👟と半身浴🛀
その日のカロリーその日のうちに…🙌
.
#baseball #npb #tokyo #sport #baseballgirl #sportsgirl #野球 #スポーツ #野球女子 #スポーツ女子 #プロ野球 #セリーグ #ヤクルトスワローズ #ヤクルト #神宮球場 #巨人 #ジャイアンツ #mc #リポーター #model
  • #repost @mai_g916 via @PhotoAroundApp
    4/24(水)セリーグ⚾️
    ヤクルトスワローズvs巨人
    in 神宮球場
    .
    ひとみさんに誘ってもらって、平成最後の東京決戦観てきました⚾️♪
    基本的にはホームチームを応援するのをモットーにしてるのですが
    せっかくタオルをもらったので、両方応援✊📣
    G党の血が騒ぐ😂🧡
    オレンジタオルたくさんブンブンした🐰🧡
    ルーキーの高橋投手よくやりました👏
    安打も出たしね☺️
    それにしても…
    ジャイアンツ打線爆発で💥
    こんなワクワクする打線ほんと何年ぶりかな🥺✨
    早く東京ドーム行きたいよー!!
    .
    今日は、何食べようかな〜って思ってたら
    まさかの贅の極み🥺✨
    予約の取れない銀座の鮨たかはしの太巻き😳行列のメンチカツ、萌え断サンドイッチ🥪
    試合後は、トリュフ尽くし!!
    こんな贅沢な野球観戦無いよ😔❤️
    .
    本当にひとみさんとひとみさんのお友達はみんな良い人達ばかりで、、、
    本当に本当にありがとうございました✨✨
    .
    今日はたくさん美味しいもの食べ飲みしたので
    帰宅後もちゃんとウォーキング👟と半身浴🛀
    その日のカロリーその日のうちに…🙌
    .
    #baseball #npb #tokyo #sport #baseballgirl #sportsgirl #野球 #スポーツ #野球女子 #スポーツ女子 #プロ野球 #セリーグ #ヤクルトスワローズ #ヤクルト #神宮球場 #巨人 #ジャイアンツ #mc #リポーター #model
  • 23 1 1 hour ago
  • 20190425
#bibia天神 トレーニング後のプロテインも最高😊
この日はベリー味を頂きました✨
牛乳よりも水と氷で飲む方が良いとのこと😊
プロテインってしっかりシェイクしないと粉っぽいし、かといって運動終わりに作る気力がなかったりする私にとってトレーニング終わりにジムで飲める環境は嬉しい🥰

今なら900円で体験できますよ!
今なら体験会に参加された方100人限定でなんと!!
入会金+1ヶ月施設利用料が

無料!!!! トレーナーさんもイケメンだよ🙆‍♀️肉体美に酔いしれたい方もぜひ🙆‍♀️ #クセになるジム
  • 20190425
    #bibia天神 トレーニング後のプロテインも最高😊
    この日はベリー味を頂きました✨
    牛乳よりも水と氷で飲む方が良いとのこと😊
    プロテインってしっかりシェイクしないと粉っぽいし、かといって運動終わりに作る気力がなかったりする私にとってトレーニング終わりにジムで飲める環境は嬉しい🥰

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  • 74 1 1 hour ago
  • I went to the press release for new products "Calendula cream" by Kiehl's🌼🌼🌼
.
キールズの新作カレンデュラクリームのお披露目にメガちゃんと行ってきました🌼✨🥰
.
サラッとしたみずみずしい感触でべたつかないから、
これからの季節にぴったりだなと思います🌈🌤
.
カレンデュラは戦時中に兵士の傷を癒すために使われていたそうで、
いま時季お外でスケートしたら秒で焼けて真っ赤になる私にとって、日焼けで傷んだ肌へのレスキュー隊カレンデュラ先生の信頼度めっちゃあつい💕
.
.
#キールズカレンデュラクリーム
#すこやか透明肌
#cosmopolitanpromotion
@kiehlsjp @cosmopolitanjapan .
#クレイジービューティフルライフ
  • I went to the press release for new products "Calendula cream" by Kiehl's🌼🌼🌼
    .
    キールズの新作カレンデュラクリームのお披露目にメガちゃんと行ってきました🌼✨🥰
    .
    サラッとしたみずみずしい感触でべたつかないから、
    これからの季節にぴったりだなと思います🌈🌤
    .
    カレンデュラは戦時中に兵士の傷を癒すために使われていたそうで、
    いま時季お外でスケートしたら秒で焼けて真っ赤になる私にとって、日焼けで傷んだ肌へのレスキュー隊カレンデュラ先生の信頼度めっちゃあつい💕
    .
    .
    #キールズカレンデュラクリーム
    #すこやか透明肌
    #cosmopolitanpromotion
    @kiehlsjp @cosmopolitanjapan .
    #クレイジービューティフルライフ
  • 202 1 2 hours ago
  • special thanks!
.
@yukachinmaru_golf 様が、
人気のフラワープリントセットアップを着てpostしてくれました😆🙌
.
素敵な着こなしありがとうございます🌸
.
.
*******
.
こちらは、落ち着きのある大人な花柄が
とってもおしゃれなセットアップ🌷
.
ストレッチ素材&インナーパンツ付きで
ゴルフウェアとしても人気の高いアイテム🏌️♥️
.
トップスはジップアップタイプ✏️
着脱しやすいので、
朝昼で気温が変わりやすい今の時期にぴったり😳💡
.
カラバリも豊富なのでぜひチェックしてみてね!☑️
.
.
#Repost
#priamo
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  • special thanks!
    .
    @yukachinmaru_golf 様が、
    人気のフラワープリントセットアップを着てpostしてくれました😆🙌
    .
    素敵な着こなしありがとうございます🌸
    .
    .
    *******
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    こちらは、落ち着きのある大人な花柄が
    とってもおしゃれなセットアップ🌷
    .
    ストレッチ素材&インナーパンツ付きで
    ゴルフウェアとしても人気の高いアイテム🏌️♥️
    .
    トップスはジップアップタイプ✏️
    着脱しやすいので、
    朝昼で気温が変わりやすい今の時期にぴったり😳💡
    .
    カラバリも豊富なのでぜひチェックしてみてね!☑️
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    #Repost
    #priamo
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  • 200 4 2 hours ago
  • .
【第2回全日本選手権🎾】
✨女子ベスト8✨
🇯🇵金子 千恵 選手
🇯🇵岩田 雅未 選手
  • .
    【第2回全日本選手権🎾】
    ✨女子ベスト8✨
    🇯🇵金子 千恵 選手
    🇯🇵岩田 雅未 選手
  • 45 1 3 hours ago
  • YJです👱🏾✊🏾
.
琉球コーラ🥤
.
旅行行くときは必ずと持ち歩くお馴染みのクエン酸だよ✨
.
最近仕事の依頼も沢山

あって体調管理は必須って事でクエン酸は欠かせない✊🏾🏋🏾‍♂️
.
スポーツ時のエネルギー補給、ダイエットにも役立つ最高なやつ✨
.
やっぱり出掛けるのが好きな俺は持ち運びが楽な分包タイプね✨🍍
.
 自宅でトレーニングや近場でランニングした時は500g入りパック🤙🏿
.
こっちはお好みで濃さが調節出来て飲みやすいんだ✨

スポーツドリンクとかサプリで色々種類が合って迷ってい方は是非オススメ✨
.

是非チェックしてみてね✊🏾
.
🤙🏿mahalo🤙🏿 .
  • YJです👱🏾✊🏾
    .
    琉球コーラ🥤
    .
    旅行行くときは必ずと持ち歩くお馴染みのクエン酸だよ✨
    .
    最近仕事の依頼も沢山

    あって体調管理は必須って事でクエン酸は欠かせない✊🏾🏋🏾‍♂️
    .
    スポーツ時のエネルギー補給、ダイエットにも役立つ最高なやつ✨
    .
    やっぱり出掛けるのが好きな俺は持ち運びが楽な分包タイプね✨🍍
    .
    自宅でトレーニングや近場でランニングした時は500g入りパック🤙🏿
    .
    こっちはお好みで濃さが調節出来て飲みやすいんだ✨

    スポーツドリンクとかサプリで色々種類が合って迷ってい方は是非オススメ✨
    .

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    .
    🤙🏿mahalo🤙🏿 .
  • 332 2 3 hours ago
  • #AMISA地味トレ 
下半身トレーニング

カラダを横向きに
骨盤が床と平行になるように
くびれのところに空間をつくりましょう
※腰が痛いなど無理せず床につけたたままでもOK

movieではひめポールで分かりやすいように
使用してます

頭の横に手をそえて
片方は前側で体重支えましょう

横向きでの
S字ラインを意識て姿勢をよく
保ったら爪先はフレックス(立てて)
お尻太もも内側外側意識して
上下に挙上下制しましょう

チューブを使うと負荷があがります
なしでも意識して行うことができます

ゆっくりトレーニングする事で
インナーマッスルもさらに鍛えられます

メリハリ地味トレ
やってみよ~✴ HP https://luana-studio.com

モニターまだまだ募集中
ご協力お待ちしております🌠

ご紹介でご入会になりましたら
パーソナルトレーニング30分無料プレゼント✨🎁✨ ご連絡ください🙏 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
↓
↓
↓3月5日オープン
 東小金井スタジオでコンディションと
ピラティスのみは荻窪スタジオで
予約承ります ‥ 
Luana studio~personal Core training

Luana studio
→ハワイ語で『リラックス』や『満足』
を意味する言葉です

トレーニングの時間を楽しんで、
リラックスして自分のカラダと向き合い
満足ある1日になるようにと
思いをこめてスタジオの名にしました

スタジオコンセプト…
…【1】-3センチでメリハリbodyへ
…【2】-3歳でカラダの中から美しく
…【3】-3キロで見た目もすっきり 
ひめトレ>
女性いいものランキング
女性雑誌掲載「anan」されました
骨盤底筋トレーニング→『ひめトレ』
で骨盤アプローチをかけ 
ピラティス>
コンディションを整える
運動が苦手な方でもインナーマッスルを
鍛え改善に導く『ピラティス』 
TRX>
「痛みがあるので重い負荷はかけれない」って方でもでも自体重を負荷として
利用しトレーニングすることができる
『TRX』でアウターとインナーマッスルを鍛えていきます。
運動初心者、機能回復を目的とする方まで誰でも効果的なトレーニングができます

メリット  都度払い・回数券あり
→パーソナルだとまとめてのお支払いで
ちょっと。。って方でも都度払いOK🎵
お得な回数券もありますよ >

ペアセッション・複数レッスンOK
→詳しくはお問い合わせください 
カラダのコンディションを整えてからトレーニング
→運動する前のストレッチやコンディションを整えず行うことでケガや痛みにつながります。luana studioではカラダの状況にあわせて
『体幹トレーニング』をいれながら
トレーニングを進めていくので姿勢、バランスUP、痛みの改善、柔軟性、筋力アップをすることができます

まずは体験にぜひお越し下さい 
体験レッスン>
全トータル 60分 3500円
コンディション 40分  2500円 
問い合わせ>
●営業時間 7時~20時30分 …
●電話番号  0422384991
●mail  luana_studio@yahoo.co.jp

まずはコメント、メッセージで
気軽にご連絡ください

#-3メゾット
#trx
#bodymake
#体幹
#ひめトレ
#workout
#美ボディ
#training
#ヒップ
#personaltrainer
#桃尻
#コアコンディショニング
#筋肉美
#インナーマッスル
#fitness
#model
#ピラティス
#ひめトレインストラクター
#Pilatesinstructor
#ウエスト
#筋トレ女子
#乳がん啓発運動指導士
#東小金井駅
#東小金井
#梶野町
#荻窪
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#スポーツ女子クラブ
#スポーツ女子
  • #AMISA地味トレ
    下半身トレーニング

    カラダを横向きに
    骨盤が床と平行になるように
    くびれのところに空間をつくりましょう
    ※腰が痛いなど無理せず床につけたたままでもOK

    movieではひめポールで分かりやすいように
    使用してます

    頭の横に手をそえて
    片方は前側で体重支えましょう

    横向きでの
    S字ラインを意識て姿勢をよく
    保ったら爪先はフレックス(立てて)
    お尻太もも内側外側意識して
    上下に挙上下制しましょう

    チューブを使うと負荷があがります
    なしでも意識して行うことができます

    ゆっくりトレーニングする事で
    インナーマッスルもさらに鍛えられます

    メリハリ地味トレ
    やってみよ~✴ HP https://luana-studio.com

    モニターまだまだ募集中
    ご協力お待ちしております🌠

    ご紹介でご入会になりましたら
    パーソナルトレーニング30分無料プレゼント✨🎁✨ ご連絡ください🙏 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


    ↓3月5日オープン
    東小金井スタジオでコンディションと
    ピラティスのみは荻窪スタジオで
    予約承ります ‥
    Luana studio~personal Core training

    Luana studio
    →ハワイ語で『リラックス』や『満足』
    を意味する言葉です

    トレーニングの時間を楽しんで、
    リラックスして自分のカラダと向き合い
    満足ある1日になるようにと
    思いをこめてスタジオの名にしました

    スタジオコンセプト…
    …【1】-3センチでメリハリbodyへ
    …【2】-3歳でカラダの中から美しく
    …【3】-3キロで見た目もすっきり
    ひめトレ>
    女性いいものランキング
    女性雑誌掲載「anan」されました
    骨盤底筋トレーニング→『ひめトレ』
    で骨盤アプローチをかけ
    ピラティス>
    コンディションを整える
    運動が苦手な方でもインナーマッスルを
    鍛え改善に導く『ピラティス』
    TRX>
    「痛みがあるので重い負荷はかけれない」って方でもでも自体重を負荷として
    利用しトレーニングすることができる
    『TRX』でアウターとインナーマッスルを鍛えていきます。
    運動初心者、機能回復を目的とする方まで誰でも効果的なトレーニングができます

    メリット 都度払い・回数券あり
    →パーソナルだとまとめてのお支払いで
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    カラダのコンディションを整えてからトレーニング
    →運動する前のストレッチやコンディションを整えず行うことでケガや痛みにつながります。luana studioではカラダの状況にあわせて
    『体幹トレーニング』をいれながら
    トレーニングを進めていくので姿勢、バランスUP、痛みの改善、柔軟性、筋力アップをすることができます

    まずは体験にぜひお越し下さい
    体験レッスン>
    全トータル 60分 3500円
    コンディション 40分 2500円
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    ●営業時間 7時~20時30分 …
    ●電話番号 0422384991
    ●mail luana_studio@yahoo.co.jp

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    #東小金井
    #梶野町
    #荻窪
    #パーソナルトレーナー
    #パーソナルトレーニング
    #スポーツ女子クラブ
    #スポーツ女子
  • 110 1 7 hours ago
  • ♡⃛

Most things become whatever you like if they intend to do something.


GWは神戸へ帰らないので次の帰省は6月🌎🐒

楽しみ色々!!!!

もう冬のコート全部クリーニング出さなきゃ🧤🌬🍃♡🧣


今日も1日楽しも~💕💜


#りかるスタイル #Japan #kobe #ootd #outfit
  • ♡⃛
    
    Most things become whatever you like if they intend to do something.
    
    
    GWは神戸へ帰らないので次の帰省は6月🌎🐒
    
    楽しみ色々!!!!
    
    もう冬のコート全部クリーニング出さなきゃ🧤🌬🍃♡🧣
    
    
    今日も1日楽しも~💕💜
    
    
    #りかるスタイル #Japan #kobe #ootd #outfit
  • 193 7 7 hours ago
  • 4/24(水)セリーグ⚾️
ヤクルトスワローズvs巨人
in 神宮球場
.
ひとみさんに誘ってもらって、平成最後の東京決戦観てきました⚾️♪
基本的にはホームチームを応援するのをモットーにしてるのですが
せっかくタオルをもらったので、両方応援✊📣
G党の血が騒ぐ😂🧡
オレンジタオルたくさんブンブンした🐰🧡
ルーキーの高橋投手よくやりました👏
安打も出たしね☺️
それにしても…
ジャイアンツ打線爆発で💥
こんなワクワクする打線ほんと何年ぶりかな🥺✨
早く東京ドーム行きたいよー!!
.
今日は、何食べようかな〜って思ってたら
まさかの贅の極み🥺✨
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試合後は、トリュフ尽くし!!
こんな贅沢な野球観戦無いよ😔❤️
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本当にひとみさんとひとみさんのお友達はみんな良い人達ばかりで、、、
本当に本当にありがとうございました✨✨
.
今日はたくさん美味しいもの食べ飲みしたので
帰宅後もちゃんとウォーキング👟と半身浴🛀
その日のカロリーその日のうちに…🙌
.
#baseball #npb #tokyo #sport #baseballgirl #sportsgirl #野球 #スポーツ #野球女子 #スポーツ女子 #プロ野球 #セリーグ #ヤクルトスワローズ #ヤクルト #神宮球場 #巨人 #ジャイアンツ #mc #リポーター #model #神戸麻衣
  • 4/24(水)セリーグ⚾️
    ヤクルトスワローズvs巨人
    in 神宮球場
    .
    ひとみさんに誘ってもらって、平成最後の東京決戦観てきました⚾️♪
    基本的にはホームチームを応援するのをモットーにしてるのですが
    せっかくタオルをもらったので、両方応援✊📣
    G党の血が騒ぐ😂🧡
    オレンジタオルたくさんブンブンした🐰🧡
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    それにしても…
    ジャイアンツ打線爆発で💥
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    早く東京ドーム行きたいよー!!
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    今日は、何食べようかな〜って思ってたら
    まさかの贅の極み🥺✨
    予約の取れない銀座の鮨たかはしの太巻き😳行列のメンチカツ、萌え断サンドイッチ🥪
    試合後は、トリュフ尽くし!!
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    本当にひとみさんとひとみさんのお友達はみんな良い人達ばかりで、、、
    本当に本当にありがとうございました✨✨
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    今日はたくさん美味しいもの食べ飲みしたので
    帰宅後もちゃんとウォーキング👟と半身浴🛀
    その日のカロリーその日のうちに…🙌
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  • 124 7 7 hours ago
  • 今日のスポーツ女子弁当!
主菜は牛肉と蓮根・椎茸のオイスターソース炒め
副菜は卵焼き、スナップえんどう、ウインナー、美味しいシューマイが手に入ったのでシューマイ!!(下にも1つあります(笑))
そしてデザートに苺。

今日は部活がなければ散髪に行きたいみたい。行けるといいねー。

#中学生女子弁当
#スポーツ女子
#冷凍庫はお友達
  • 今日のスポーツ女子弁当!
    主菜は牛肉と蓮根・椎茸のオイスターソース炒め
    副菜は卵焼き、スナップえんどう、ウインナー、美味しいシューマイが手に入ったのでシューマイ!!(下にも1つあります(笑))
    そしてデザートに苺。

    今日は部活がなければ散髪に行きたいみたい。行けるといいねー。

    #中学生女子弁当
    #スポーツ女子
    #冷凍庫はお友達
  • 16 0 9 hours ago
  • 最近暖かくて何をするにも気持ちが良い🌸
これ以上暑くならないで…🙈
  • 最近暖かくて何をするにも気持ちが良い🌸
    これ以上暑くならないで…🙈
  • 331 9 9 hours ago
  • 久々のゴルフ⛳️
お天気良くてゴルフ日和でした〜!!
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スコアはまずまず😑笑
去年は全然行けなかったので今年はたくさん行けたらいいなぁ♡
  • 久々のゴルフ⛳️
    お天気良くてゴルフ日和でした〜!!
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    スコアはまずまず😑笑
    去年は全然行けなかったので今年はたくさん行けたらいいなぁ♡
  • 883 17 9 March, 2019