#ヨギーニ Instagram Photos & Videos

ヨギーニ - 112.7k posts

Top Posts

  • ♥️GIVEAWAY TIME♥️
(日本語は下にあります✨)

Who wanna attend Wanderlust 108 Brisbane?  A winner will receive Wanderlust 108 double pass🥰✨

Just follow few simple rules:
1.Follow me @yogibeachhouse 
2.Like this post
3.DM me 

Winner will be chosen on 10 October. Best of luck guys. Lots of love my yogi friends!

Offering:
Double pass: 108 Ticket - valued at $65.00 
* 108 general admission entry 
* complete mindful triathlon 
* drop in access to bonus activities

Event Name:
Wanderlust 108 Brisbane

Date:
October 19

Location:
Orleigh Park

♥️お知らせです♥️

世界的に有名なヨガのイベントWanderlustが10月にブリスベンで開催されます!(詳細はストーリーズを見てください) 今回はそのイベントのペアチケットを抽選でプレゼントいたします🥰✨私も招待していただきましたので、ご興味ある方は是非会場でお会いしましょう!

オーストラリアにお住まいの方、もしくは旅行でオーストラリアに来る予定の方、ヨガ好きな方は是非私までDMくださいね♪

応募方法:
1. 私をフォローしてくださっている方
2. このポストにいいねしてくださった方
3. そして、このイベントに参加したい方は私までDMください

当選者は今週の木曜日に決定いたします!

皆さんに少しずつではありますが、
こうして恩返しが出来て嬉しく思います🥰


Thank you,
Aelee 







#yoga #yogajourney #yogafun #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogapractice #igyoga #yogalife #instayoga #aloyoga #goldcoast #ヨガ #ヨギーニ #ヨガ好き #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヨガジョ #ヨガ女子 #サーファーズパラダイス #ゴールドコースト #ブリスベン #オーストラリア
  • ♥️GIVEAWAY TIME♥️
    (日本語は下にあります✨)
    
    Who wanna attend Wanderlust 108 Brisbane? A winner will receive Wanderlust 108 double pass🥰✨
    
    Just follow few simple rules:
    1.Follow me @yogibeachhouse 
    2.Like this post
    3.DM me 
    
    Winner will be chosen on 10 October. Best of luck guys. Lots of love my yogi friends!
    
    Offering:
    Double pass: 108 Ticket - valued at $65.00 
    * 108 general admission entry 
    * complete mindful triathlon 
    * drop in access to bonus activities
    
    Event Name:
    Wanderlust 108 Brisbane
    
    Date:
    October 19
    
    Location:
    Orleigh Park
    
    ♥️お知らせです♥️
    
    世界的に有名なヨガのイベントWanderlustが10月にブリスベンで開催されます!(詳細はストーリーズを見てください) 今回はそのイベントのペアチケットを抽選でプレゼントいたします🥰✨私も招待していただきましたので、ご興味ある方は是非会場でお会いしましょう!
    
    オーストラリアにお住まいの方、もしくは旅行でオーストラリアに来る予定の方、ヨガ好きな方は是非私までDMくださいね♪
    
    応募方法:
    1. 私をフォローしてくださっている方
    2. このポストにいいねしてくださった方
    3. そして、このイベントに参加したい方は私までDMください
    
    当選者は今週の木曜日に決定いたします!
    
    皆さんに少しずつではありますが、
    こうして恩返しが出来て嬉しく思います🥰
    
    
    Thank you,
    Aelee 
    
    
    
    
    
    
    
    #yoga #yogajourney #yogafun #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogapractice #igyoga #yogalife #instayoga #aloyoga #goldcoast #ヨガ #ヨギーニ #ヨガ好き #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヨガジョ #ヨガ女子 #サーファーズパラダイス #ゴールドコースト #ブリスベン #オーストラリア
  • 2,987 77 8 October, 2019

Latest Instagram Posts

  • New item!!!
In-motion 2019AW collection

トレンドのボアフリースをヨガシーンでも。
オーバーサイズのシルエットはレギンスとの相性抜群。サイドの深めのスリットやジッパーのさりげないデザインが今年らしい1枚です。
蓄熱保温効果のある素材を使用しており、レッスンの行き帰りや、ウォーミングアップの際に身体を冷やしません。


ケティートップ ¥14,000+tax



【suria】
-心呼吸する服-
呼吸の大切さはヨガが教えてくれました。
深く息を吸い込んで、すっと心が解き放たれていく。
ヨガのあるライフスタイルを
心地よくまとう服それがsuriaです。
@suria.yogaessentials 

#suria #スリア
#心呼吸する服
#yoga #ヨガ
  • New item!!!
    In-motion 2019AW collection
    
    トレンドのボアフリースをヨガシーンでも。
    オーバーサイズのシルエットはレギンスとの相性抜群。サイドの深めのスリットやジッパーのさりげないデザインが今年らしい1枚です。
    蓄熱保温効果のある素材を使用しており、レッスンの行き帰りや、ウォーミングアップの際に身体を冷やしません。
    
    
    ケティートップ ¥14,000+tax
    
    
    
    【suria】
    -心呼吸する服-
    呼吸の大切さはヨガが教えてくれました。
    深く息を吸い込んで、すっと心が解き放たれていく。
    ヨガのあるライフスタイルを
    心地よくまとう服それがsuriaです。
    @suria.yogaessentials 
    
    #suria #スリア 
    #心呼吸する服 
    #yoga #ヨガ
  • 1 1 8 minutes ago
  • New item!!!
In-motion 2019AW collection

肌触りが良く、暖かいメリノウールを使用したニーハイソックス。太ももまであるロング丈で、足首でたるませて履くのはもちろん、レギンスの上にレイヤードするスタイルが今シーズンのおすすめです。いつものレギンススタイルに1枚プラスしてみてはいかがですか?


ダッタソックス ¥4,500+tax


【suria】
-心呼吸する服-
呼吸の大切さはヨガが教えてくれました。
深く息を吸い込んで、すっと心が解き放たれていく。
ヨガのあるライフスタイルを
心地よくまとう服それがsuriaです。
@suria.yogaessentials 

#suria #スリア
#心呼吸する服
#yoga #ヨガ
  • New item!!!
    In-motion 2019AW collection
    
    肌触りが良く、暖かいメリノウールを使用したニーハイソックス。太ももまであるロング丈で、足首でたるませて履くのはもちろん、レギンスの上にレイヤードするスタイルが今シーズンのおすすめです。いつものレギンススタイルに1枚プラスしてみてはいかがですか?
    
    
    ダッタソックス ¥4,500+tax
    
    
    【suria】
    -心呼吸する服-
    呼吸の大切さはヨガが教えてくれました。
    深く息を吸い込んで、すっと心が解き放たれていく。
    ヨガのあるライフスタイルを
    心地よくまとう服それがsuriaです。
    @suria.yogaessentials 
    
    #suria #スリア 
    #心呼吸する服 
    #yoga #ヨガ
  • 6 1 11 minutes ago
  • New item!!!
In-motion 2019AW collection

トレンドのボアフリースをヨガシーンでも。
オーバーサイズのシルエットはレギンスとの相性抜群。サイドの深めのスリットやジッパーのさりげないデザインが今年らしい1枚です。
蓄熱保温効果のある素材を使用しており、レッスンの行き帰りや、ウォーミングアップの際に身体を冷やしません。


ケティートップ ¥14,000+tax



【suria】
-心呼吸する服-
呼吸の大切さはヨガが教えてくれました。
深く息を吸い込んで、すっと心が解き放たれていく。
ヨガのあるライフスタイルを
心地よくまとう服それがsuriaです。
@suria.yogaessentials 

#suria #スリア
#心呼吸する服
#yoga #ヨガ
  • New item!!!
    In-motion 2019AW collection
    
    トレンドのボアフリースをヨガシーンでも。
    オーバーサイズのシルエットはレギンスとの相性抜群。サイドの深めのスリットやジッパーのさりげないデザインが今年らしい1枚です。
    蓄熱保温効果のある素材を使用しており、レッスンの行き帰りや、ウォーミングアップの際に身体を冷やしません。
    
    
    ケティートップ ¥14,000+tax
    
    
    
    【suria】
    -心呼吸する服-
    呼吸の大切さはヨガが教えてくれました。
    深く息を吸い込んで、すっと心が解き放たれていく。
    ヨガのあるライフスタイルを
    心地よくまとう服それがsuriaです。
    @suria.yogaessentials 
    
    #suria #スリア 
    #心呼吸する服 
    #yoga #ヨガ
  • 6 1 19 minutes ago
  • ✨『秋のヨガとアーユルヴェーダケアを学ぼう』✨
.
- 10月 YOGA SPA DAY 特別クラス紹介Vol.2 -
.
10月の特別ヨガクラスのテーマは「秋のメンテナンスヨガ」。
.
秋は夏に溜まった疲れや体調の変化を感じやすい時期です。
.
そして、秋から冬へと季節が変わっていくと共に、変化に合わせた身体のケアも必要になります。
.
4つの特別クラスで身体の外側から内側までを整え、寒暖差や気圧の変化に対応できる体づくりを行いましょう。
.
*
.
今回は特別クラス紹介Vol.2、Mai先生が担当する
.
✨『秋のヨガとアーユルヴェーダケアを学ぼう』✨
.
を紹介します。
.
.
💁‍♀️クラス内容
.
自然の法則を知ることは、宇宙の愛を知ることでもあるかも。
.
そんな愛の解説と、秋をどのようにヨガとアーユルヴェーダで整えるのかをお話し&実践で体験していただきます。
.
“予防”のためのスペシャルTEA付です。
.
【日時】 10月21日(月) 14:00~15:10(70分)
【講師】 Mai
【定員】 25名
【運動量】 ★ (少なめ)
.
.
💁‍♀️こんな方におススメ
.
☑️セルフケアをしたい方
☑️不調を予防したい方
☑️健康で楽しみたい方
☑️宇宙の愛を知りたい方
.
*
.
🧘‍♀️Mai先生のプロフィール🧘‍♀️
.
YOGA SPA yogayuH代表 / インストラクター
.
< 資格 >
.
◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジ・アーユルヴェーダ修了証取得
.
< メッセージ >
.
YOGAに出会えてやっと、目が覚めた気がします。
.
今振り返ると、いつも楽しみを探し、迷っていた人生が今では、まっすぐなはっきりとした光の道を歩んでいる様です。
.
YOGAで人生に平安が訪れました。
.
そんな経験をできる限り、皆様に伝わるよう、そして迷っていた、いつも困っていた、どうにもならない感覚から解放してもらえるよう、YOGAを伝え続けます。
.
気軽に声をかけてくださいね。
.
. 💁‍♀️特別クラスの詳細の確認は「10月YOGASPADAY」で検索してください。
.
#yoga
#yogaspa
#yogaspaday
#yogi
#yogini
#yogaclass
#meditation
#yogalife
#yogaforlife
#yogastudio
#havandining
#southindiancuisine
#ayuruveda
#niigata
#ヨガ
#ヨガスパ
#ヨガスパデー
#ヨギー
#ヨギーニ
#ヨガクラス
#ヨガスタジオ
#新潟
#新潟市ヨガ
#秋
#メンテナンス
  • ✨『秋のヨガとアーユルヴェーダケアを学ぼう』✨
    .
    - 10月 YOGA SPA DAY 特別クラス紹介Vol.2 -
    .
    10月の特別ヨガクラスのテーマは「秋のメンテナンスヨガ」。
    .
    秋は夏に溜まった疲れや体調の変化を感じやすい時期です。
    .
    そして、秋から冬へと季節が変わっていくと共に、変化に合わせた身体のケアも必要になります。
    .
    4つの特別クラスで身体の外側から内側までを整え、寒暖差や気圧の変化に対応できる体づくりを行いましょう。
    .

    .
    今回は特別クラス紹介Vol.2、Mai先生が担当する
    .
    ✨『秋のヨガとアーユルヴェーダケアを学ぼう』✨
    .
    を紹介します。
    .
    .
    💁‍♀️クラス内容
    .
    自然の法則を知ることは、宇宙の愛を知ることでもあるかも。
    .
    そんな愛の解説と、秋をどのようにヨガとアーユルヴェーダで整えるのかをお話し&実践で体験していただきます。
    .
    “予防”のためのスペシャルTEA付です。
    .
    【日時】 10月21日(月) 14:00~15:10(70分)
    【講師】 Mai
    【定員】 25名
    【運動量】 ★ (少なめ)
    .
    .
    💁‍♀️こんな方におススメ
    .
    ☑️セルフケアをしたい方
    ☑️不調を予防したい方
    ☑️健康で楽しみたい方
    ☑️宇宙の愛を知りたい方
    .

    .
    🧘‍♀️Mai先生のプロフィール🧘‍♀️
    .
    YOGA SPA yogayuH代表 / インストラクター
    .
    < 資格 >
    .
    ◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
    ◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジ・アーユルヴェーダ修了証取得
    .
    < メッセージ >
    .
    YOGAに出会えてやっと、目が覚めた気がします。
    .
    今振り返ると、いつも楽しみを探し、迷っていた人生が今では、まっすぐなはっきりとした光の道を歩んでいる様です。
    .
    YOGAで人生に平安が訪れました。
    .
    そんな経験をできる限り、皆様に伝わるよう、そして迷っていた、いつも困っていた、どうにもならない感覚から解放してもらえるよう、YOGAを伝え続けます。
    .
    気軽に声をかけてくださいね。
    .
    . 💁‍♀️特別クラスの詳細の確認は「10月YOGASPADAY」で検索してください。
    .
    #yoga
    #yogaspa
    #yogaspaday
    #yogi
    #yogini
    #yogaclass
    #meditation
    #yogalife
    #yogaforlife
    #yogastudio
    #havandining
    #southindiancuisine
    #ayuruveda
    #niigata
    #ヨガ
    #ヨガスパ
    #ヨガスパデー
    #ヨギー
    #ヨギーニ
    #ヨガクラス
    #ヨガスタジオ
    #新潟
    #新潟市ヨガ
    #秋
    #メンテナンス
  • 10 0 52 minutes ago
  • さて、10月29日火曜日
チェアヨガ🧘‍♀️を開催する事になりましした。
場所は子育て支援センター日向ぼっこ。

時間は19時半より。

シニアの方はもちろん、運動不足の方、普段のヨガに参加するのが少し自信のない方、それ以外の方ももちろんオッケー👌です🙆‍♀️
.
瞑想ありです🧘‍♀️
.
一緒に和気藹々と楽しみませんか?💕
⬆️の写真はチェアヨガ師匠山田いずみ先生とお母様です。
.
ご連絡お待ちしています🙏
#ヨガ#チェアヨガ#介護予防ヨガ#和気藹々ヨガ#ヨギーニ#NANAヨガサークル
  • さて、10月29日火曜日
    チェアヨガ🧘‍♀️を開催する事になりましした。
    場所は子育て支援センター日向ぼっこ。

    時間は19時半より。

    シニアの方はもちろん、運動不足の方、普段のヨガに参加するのが少し自信のない方、それ以外の方ももちろんオッケー👌です🙆‍♀️
    .
    瞑想ありです🧘‍♀️
    .
    一緒に和気藹々と楽しみませんか?💕
    ⬆️の写真はチェアヨガ師匠山田いずみ先生とお母様です。
    .
    ご連絡お待ちしています🙏
    #ヨガ #チェアヨガ #介護予防ヨガ #和気藹々ヨガ #ヨギーニ #NANAヨガサークル
  • 5 0 1 hour ago
  • いつでも、どこでも、だれでも
できるのが
ヨガ🧘‍♂️の良いところ👍

体が硬くても
未経験でも大丈夫🙆‍♂️ 初めは みんな初心者ですっ👌

Om 🕉 ———————————————————————— 那覇市 首里で
☆ヨガクラス🧘‍♂️してます。
初めての方でも大丈夫🙆‍♂️
ヨガの楽しさをお伝えできればと思います。 ・ストレス解消
・運動不足解消
・ダイエット
・いろんなヨガ教室があるけど、どこがいい  のかわからない
・体硬い人も問題ありません。
・ご家族、お友達と一緒。
内容 ※ ヨガ、メディテーション(瞑想)
場所 ※ 那覇市首里石嶺町(首里駅より車🚗で5分)
駐車場有ります。
定員 5名
月曜日、水曜日、木曜日、日曜日
時間 ※ 10:00~11:30, 13:00~14:30 ,16:30~18:00  1時間半 (日程、時間はお気軽にDMお問い合わせ下さい)

料金 ※ 1500円
ヨガマットレンタル料 200円

体験 
料金 ※ 1000円
ヨガマットレンタル料 200円
(1時間)

モーニングビーチヨガ もできますよー🏝
ヨガの後に すこし周りのゴミを拾って
ビーチクリーンも しちゃいましょー✨ ※モーニングビーチヨガ⛱
内容 ※ ヨガ、メディテーション(瞑想)、
ビーチクリーン
場所 ※ 西原町 キラキラビーチ、
北谷サンセットビーチ

要予約 (日程、時間はお気軽にDMお問い合わせ下さい)

出張、プライベートヨガも承ります。
こちらも お気軽にDMくださいませ。

#japan  #okinawa 
#yoga #yogaposes #yogalife 
#yogapractice 
#yogi #yogini 
#yogalover #meditation 
#yogamat #health
#workout
#balance #fitness 
#沖縄 #那覇 #浦添 #西原#宜野湾 
#ヨガ #ヨガレッスン #ヨガポーズ 
#ヨガマット #ヨガのある暮らし 
#ヨガ教室 #ヨギ #ヨギーニ 
#スポーツの秋 🍁
#バスケ 🏀前
  • いつでも、どこでも、だれでも
    できるのが
    ヨガ🧘‍♂️の良いところ👍

    体が硬くても
    未経験でも大丈夫🙆‍♂️ 初めは みんな初心者ですっ👌

    Om 🕉 ———————————————————————— 那覇市 首里で
    ☆ヨガクラス🧘‍♂️してます。
    初めての方でも大丈夫🙆‍♂️
    ヨガの楽しさをお伝えできればと思います。 ・ストレス解消
    ・運動不足解消
    ・ダイエット
    ・いろんなヨガ教室があるけど、どこがいい のかわからない
    ・体硬い人も問題ありません。
    ・ご家族、お友達と一緒。
    内容 ※ ヨガ、メディテーション(瞑想)
    場所 ※ 那覇市首里石嶺町(首里駅より車🚗で5分)
    駐車場有ります。
    定員 5名
    月曜日、水曜日、木曜日、日曜日
    時間 ※ 10:00~11:30, 13:00~14:30 ,16:30~18:00 1時間半 (日程、時間はお気軽にDMお問い合わせ下さい)

    料金 ※ 1500円
    ヨガマットレンタル料 200円

    体験
    料金 ※ 1000円
    ヨガマットレンタル料 200円
    (1時間)

    モーニングビーチヨガ もできますよー🏝
    ヨガの後に すこし周りのゴミを拾って
    ビーチクリーンも しちゃいましょー✨ ※モーニングビーチヨガ⛱
    内容 ※ ヨガ、メディテーション(瞑想)、
    ビーチクリーン
    場所 ※ 西原町 キラキラビーチ、
    北谷サンセットビーチ

    要予約 (日程、時間はお気軽にDMお問い合わせ下さい)

    出張、プライベートヨガも承ります。
    こちらも お気軽にDMくださいませ。

    #japan #okinawa
    #yoga #yogaposes #yogalife
    #yogapractice
    #yogi #yogini
    #yogalover #meditation
    #yogamat #health
    #workout
    #balance #fitness
    #沖縄 #那覇 #浦添 #西原 #宜野湾
    #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガポーズ
    #ヨガマット #ヨガのある暮らし
    #ヨガ教室 #ヨギ #ヨギーニ
    #スポーツの秋 🍁
    #バスケ 🏀前
  • 24 1 1 hour ago
  • 10/18-19 の2日間で行われる
宮益坂マルシェに出店しています。

Al-Breathは、
今回メディテーションチャクラキャンドルと
ヨガジュエリーを販売しております。

全ての材料がオーガニックのキャンドルは、
自然で濃厚な香りが特徴。
日本での取り扱いはAl-Breathだけ。
というのも、私の友人が1つ1つ手作りしております。UAE🇦🇪からの直輸入です。

そして、ヨガジュエリーは、
チャクラやブッダなどのモチーフのネックレスやリング、それぞれ意味を持っている天然石のブレスレットを取り揃えています💕

オンラインでは出来ない、
実際にキャンドルの香りを試すことも、
ジュエリーを身につけてみることも出来ます!

そして、特別価格で販売してまーす☺️


遊びに来て下さいね!

場所⇩
美竹画廊
渋谷区渋谷1-10-2 2階


#アルブレス
#albreath
#ヨガジュエリー
#ヨガアクセサリー
#マルシェ
#宮益坂マルシェ
#美竹画廊
#ヨギーニ
#ヨガ
#キャンドル
#チャクラ
#メディテーションチャクラキャンドル
  • 10/18-19 の2日間で行われる
    宮益坂マルシェに出店しています。
    
    Al-Breathは、
    今回メディテーションチャクラキャンドルと
    ヨガジュエリーを販売しております。
    
    全ての材料がオーガニックのキャンドルは、
    自然で濃厚な香りが特徴。
    日本での取り扱いはAl-Breathだけ。
    というのも、私の友人が1つ1つ手作りしております。UAE🇦🇪からの直輸入です。
    
    そして、ヨガジュエリーは、
    チャクラやブッダなどのモチーフのネックレスやリング、それぞれ意味を持っている天然石のブレスレットを取り揃えています💕
    
    オンラインでは出来ない、
    実際にキャンドルの香りを試すことも、
    ジュエリーを身につけてみることも出来ます!
    
    そして、特別価格で販売してまーす☺️
    
    
    遊びに来て下さいね!
    
    場所⇩
    美竹画廊
    渋谷区渋谷1-10-2 2階
    
    
    #アルブレス 
    #albreath 
    #ヨガジュエリー 
    #ヨガアクセサリー 
    #マルシェ 
    #宮益坂マルシェ 
    #美竹画廊 
    #ヨギーニ 
    #ヨガ 
    #キャンドル 
    #チャクラ 
    #メディテーションチャクラキャンドル 
  • 16 0 5 hours ago
  • 10/18-19 の2日間で行われる
宮益坂マルシェに出店しています。

Al-Breathは、
今回メディテーションチャクラキャンドルと
ヨガジュエリーを販売しております。

全ての材料がオーガニックのキャンドルは、
自然で濃厚な香りが特徴。
日本での取り扱いはAl-Breathだけ。
というのも、私の友人が1つ1つ手作りしております。UAE🇦🇪からの直輸入です。

そして、ヨガジュエリーは、
チャクラやブッダなどのモチーフのネックレスやリング、それぞれ意味を持っている天然石のブレスレットを取り揃えています💕

オンラインでは出来ない、
実際にキャンドルの香りを試すことも、
ジュエリーを身につけてみることも出来ます!

そして、特別価格で販売してまーす☺️


遊びに来て下さいね!

場所⇩
美竹画廊
渋谷区渋谷1-10-2 2階


#アルブレス
#albreath
#ヨガジュエリー
#ヨガアクセサリー
#マルシェ
#宮益坂マルシェ
#美竹画廊
#ヨギーニ
#ヨガ
#キャンドル
#チャクラ
#メディテーションチャクラキャンドル
  • 10/18-19 の2日間で行われる
    宮益坂マルシェに出店しています。
    
    Al-Breathは、
    今回メディテーションチャクラキャンドルと
    ヨガジュエリーを販売しております。
    
    全ての材料がオーガニックのキャンドルは、
    自然で濃厚な香りが特徴。
    日本での取り扱いはAl-Breathだけ。
    というのも、私の友人が1つ1つ手作りしております。UAE🇦🇪からの直輸入です。
    
    そして、ヨガジュエリーは、
    チャクラやブッダなどのモチーフのネックレスやリング、それぞれ意味を持っている天然石のブレスレットを取り揃えています💕
    
    オンラインでは出来ない、
    実際にキャンドルの香りを試すことも、
    ジュエリーを身につけてみることも出来ます!
    
    そして、特別価格で販売してまーす☺️
    
    
    遊びに来て下さいね!
    
    場所⇩
    美竹画廊
    渋谷区渋谷1-10-2 2階
    
    
    #アルブレス 
    #albreath 
    #ヨガジュエリー 
    #ヨガアクセサリー 
    #マルシェ 
    #宮益坂マルシェ 
    #美竹画廊 
    #ヨギーニ 
    #ヨガ 
    #キャンドル 
    #チャクラ 
    #メディテーションチャクラキャンドル 
  • 6 0 5 hours ago
  • ヴァイクンタヨガインストラクター養成講座VYRT100/全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座RYT200/前期の10日間終了いたしました💁‍♀️

今回も県内外からのご参加を頂き、充実の10日間となりました✨🙏✨

医療系のメディカルヨガとして、全国へ広がっております、ヴァイクンタヨガ🕉
TTCでは、このヴァイクンタヨガを10日間をかけて徹底的に学んで頂きます。

ヨガの基本的なポーズから、基本的なインストラクターとして知っておくべき知識、安全なアジャストメントテクニック。更に、マントラ、インド哲学までが、総合的にバランスの良く学べるカリキュラム。

内容は👺坂東イッキ先生独自のプログラミングとなっており、安全で効果的なヨギック解剖学に基づいた、理論:実践 5:5のとても分かりやすいスタイル。

マニアルの活字を詰めるだけの学習方法とは全く異なり、リアルな体感型の、ここでしか学ぶ事の出来ない講座内容となっております🧐

今回も、個々が抱える身体の不調やトラブルも、イッキ先生の的確なアドバイスで、参加された全員が見事に変化変貌を遂げました👍

また当スクールは、卒業後もヨガの継続学習がしていただけるように、年2回のペースで3月と9月に、イッキ先生による5日間の集中講座YOGA MARGAを沖縄にて開催🌺

次年度2020年 開催スケジュール決定🗓
3/20(金祝)〜3/24(火) 全5日間 30時間
詳細は、ヴァイクンタ公式Weaサイトよりご覧下さい💁‍♀️
お得🉐な早早割❣️❣️早割❣️でのお申込スタート💁‍♀️

ヴァイクンタヨガ沖縄公式WEB サイト
http://vaikuntha.jp
(ヴァイクンタヨガ沖縄 で検索☝️)
💌info.vaikuntha@gmail.com
☎︎098-861-1988 

#ヨガ#沖縄ヨガ資格#坂東イッキ#ikkibando
#vaikunthayoga #ヴァイクンタヨガ #ryt200 
#yoga #沖縄ヨガ #メディカルヨガ #ヨガ#ヨガウエア#ヨガポーズ#ヨガ好きな人と繋がりたい #yogi #yogini #ヨガジョ #okinawayoga 
#ヨガインストラクター 
#ヨガインストラクター養成講座 #ヨギ #ヨギーニ#ヨガ講師#ヨガライフ#ヨガ女子#ヨガ初心者 #ヨガ教室#ヨガアライアンス

  • ヴァイクンタヨガインストラクター養成講座VYRT100/全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座RYT200/前期の10日間終了いたしました💁‍♀️
    
    今回も県内外からのご参加を頂き、充実の10日間となりました✨🙏✨
    
    医療系のメディカルヨガとして、全国へ広がっております、ヴァイクンタヨガ🕉
    TTCでは、このヴァイクンタヨガを10日間をかけて徹底的に学んで頂きます。
    
    ヨガの基本的なポーズから、基本的なインストラクターとして知っておくべき知識、安全なアジャストメントテクニック。更に、マントラ、インド哲学までが、総合的にバランスの良く学べるカリキュラム。
    
    内容は👺坂東イッキ先生独自のプログラミングとなっており、安全で効果的なヨギック解剖学に基づいた、理論:実践 5:5のとても分かりやすいスタイル。
    
    マニアルの活字を詰めるだけの学習方法とは全く異なり、リアルな体感型の、ここでしか学ぶ事の出来ない講座内容となっております🧐
    
    今回も、個々が抱える身体の不調やトラブルも、イッキ先生の的確なアドバイスで、参加された全員が見事に変化変貌を遂げました👍
    
    また当スクールは、卒業後もヨガの継続学習がしていただけるように、年2回のペースで3月と9月に、イッキ先生による5日間の集中講座YOGA MARGAを沖縄にて開催🌺
    
    次年度2020年 開催スケジュール決定🗓
    3/20(金祝)〜3/24(火) 全5日間 30時間
    詳細は、ヴァイクンタ公式Weaサイトよりご覧下さい💁‍♀️
    お得🉐な早早割❣️❣️早割❣️でのお申込スタート💁‍♀️
    
    ヴァイクンタヨガ沖縄公式WEB サイト
    http://vaikuntha.jp
    (ヴァイクンタヨガ沖縄 で検索☝️)
    💌info.vaikuntha@gmail.com
    ☎︎098-861-1988 
    
    #ヨガ #沖縄ヨガ資格 #坂東イッキ #ikkibando 
    #vaikunthayoga #ヴァイクンタヨガ #ryt200 
    #yoga #沖縄ヨガ #メディカルヨガ #ヨガ #ヨガウエア #ヨガポーズ #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogi #yogini #ヨガジョ #okinawayoga 
    #ヨガインストラクター 
    #ヨガインストラクター養成講座 #ヨギ #ヨギーニ #ヨガ講師 #ヨガライフ #ヨガ女子 #ヨガ初心者 #ヨガ教室 #ヨガアライアンス 
    
  • 29 0 5 hours ago
  • ‪今日〜明日は雨模様。
台風19号の被災地は河川の増水、地盤のぬかるみの上のこのお天気、また気温の低下に体調面でも心配が増えます。
こんな時のヨガで出来ることはまず祈りを捧げる事。
募金したい
物資を送りたい
現地に行ってお手伝いしたい
気持ちがあってもどうしても出来ない人も居るし、出来ない事もあると思います。
そしてどんなにやっても一人一人が全てを出来るわけではないし、やってもやってももっと助けになれたらいいのにって絶対思ってしまいます。
ほんの少し自分の事じゃなく、被害に遭われている方に祈りを捧げる事でもいいんじゃないでしょうか。私も続けたいと思います。
そして今在る自分に感謝を。サントーシャ(Santosha / 知足・満足)という言葉を胸に、普段通りの生活が出来ている自分に感謝をしたい。
そして悲しさココロが揺れる時こそカラダからグラウンディング(根ざす)してニュートラルポジション(中心・軸・中庸)を捉える。
ヨガで出来ること、皆さんとシェアしたい、やりたい事どんどんやって行きたいと思います。
皆さんの週末が穏やかな物であります様に💫
・
Let’s do yoga for prayers, feeling/learning Santosha (satisfaction and knowing that / realization of fulfillment in yourselves), grounding and search for your neutral position. 
Have a wonderful weekend 😌✨🙏
・
・
【今日10/18(金)の予定】‬
‪9:30 #やさしいフロー(75分)‬
‪11:15 #リラックスヨガ(75分)‬
いずれも ‪#ヨガハウス秦野 ・
・
・
#ヨガ
#渋沢
#秦野
#Nagisa
#ヨガインストラクター
#ヨギーニ
#ヨギ
#yogini 
#yogapractitioner 
#yogi 
#yogainstructor 
#yogahousehadano 
#祈り
#感謝
#サントーシャ
#Santosha 
#知足
#グラウンディング
#grounding
#根ざす
#ニュートラルポジション
#neutralposition
#中心軸
#中庸
#良い週末を
#tokyoskytree
#東京スカイツリー
  • ‪今日〜明日は雨模様。
    台風19号の被災地は河川の増水、地盤のぬかるみの上のこのお天気、また気温の低下に体調面でも心配が増えます。
    こんな時のヨガで出来ることはまず祈りを捧げる事。
    募金したい
    物資を送りたい
    現地に行ってお手伝いしたい
    気持ちがあってもどうしても出来ない人も居るし、出来ない事もあると思います。
    そしてどんなにやっても一人一人が全てを出来るわけではないし、やってもやってももっと助けになれたらいいのにって絶対思ってしまいます。
    ほんの少し自分の事じゃなく、被害に遭われている方に祈りを捧げる事でもいいんじゃないでしょうか。私も続けたいと思います。
    そして今在る自分に感謝を。サントーシャ(Santosha / 知足・満足)という言葉を胸に、普段通りの生活が出来ている自分に感謝をしたい。
    そして悲しさココロが揺れる時こそカラダからグラウンディング(根ざす)してニュートラルポジション(中心・軸・中庸)を捉える。
    ヨガで出来ること、皆さんとシェアしたい、やりたい事どんどんやって行きたいと思います。
    皆さんの週末が穏やかな物であります様に💫

    Let’s do yoga for prayers, feeling/learning Santosha (satisfaction and knowing that / realization of fulfillment in yourselves), grounding and search for your neutral position.
    Have a wonderful weekend 😌✨🙏


    【今日10/18(金)の予定】‬
    ‪9:30 #やさしいフロー (75分)‬
    ‪11:15 #リラックスヨガ (75分)‬
    いずれも ‪ #ヨガハウス秦野


    #ヨガ
    #渋沢
    #秦野
    #Nagisa
    #ヨガインストラクター
    #ヨギーニ
    #ヨギ
    #yogini
    #yogapractitioner
    #yogi
    #yogainstructor
    #yogahousehadano
    #祈り
    #感謝
    #サントーシャ
    #Santosha
    #知足
    #グラウンディング
    #grounding
    #根ざす
    #ニュートラルポジション
    #neutralposition
    #中心軸
    #中庸
    #良い週末を
    #tokyoskytree
    #東京スカイツリー
  • 25 2 6 hours ago
  • 【10/9tamamiさんWS】 たまみさん @tamami.singyoga 
#ヨガインストラクター向けVoiceWS


10日も経ってしまいましたが…😱
第2章!参加させていただきました☺️

第1章では自分の声を知り、
第2章では声の使い方、
発音の仕方を学びました!


声や発音、たっくさん
種類があるのに
無意識のうちに使い分けている
ことに驚きでした!!

そして、言いにくい言葉は、
自分の発音の癖があることや
なぜ両親や身近な人の話し方と
似てくるのか…
解明…!😳✨✨


WSの中で、構造や理論を知る→実践するを
繰り返すことで、自分の声って
思った以上に色々種類があるんだなぁと…!!


WS受ける前は
口の形や発音、響き方
意識しながら話すことなんて
ありませんでしたが、
知ることで、レッスンの時に
少しずつ意識が向くようになりました!!

顔の固さは?
今、声帯はどうなっているのか?
口角と眉は?
 
よく噛んでしまうときは
大体口の周りがカッチカチで
口が開いてない😂笑

レッスンの種類によって
声の出し方へ意識が向くようになり…!!

もっと早く知りたかった…
義務教育にいれてほしいと
思うくらい!
絶対知った方がいい!!と思います😳💡



2章は、1章より難しかったですが
その分、新たな発見や感覚を得ることができ、
理解も深まりました!!

なによりも、たまみさんの
説明が分かりやすく
なるほど!!そうなんだ!!と
驚きと納得の連続です👏✨



口の形から始まり、
癖や話すときのバランスを
1人ずつチェックしていただき…!!
盛り沢山のWSでした☺️💕


マオさんとミカさんの
会話が面白すぎて
笑いを堪えようと頑張っても
笑ってしまい…肩がプルプル😂笑


そのあとはランチもご一緒させて
いただき、とーーっても濃い
ランチタイムになりました😳

ありがとうございました☺💓️ #yoga#yogainstructor#yogalife#practice#instructor#yogini#ヨガ#ヨガのある生活#ヨガライフ#ヨギーニ#継続#学び#ヨガレッスン
#avex講師tamamiさん
#人生をかけて声を育てる!
  • 【10/9tamamiさんWS】 たまみさん @tamami.singyoga
    #ヨガインストラクター向けVoiceWS 
    

    10日も経ってしまいましたが…😱
    第2章!参加させていただきました☺️
    
    第1章では自分の声を知り、
    第2章では声の使い方、
    発音の仕方を学びました!
    
    
    声や発音、たっくさん
    種類があるのに
    無意識のうちに使い分けている
    ことに驚きでした!!
    
    そして、言いにくい言葉は、
    自分の発音の癖があることや
    なぜ両親や身近な人の話し方と
    似てくるのか…
    解明…!😳✨✨
    
    
    WSの中で、構造や理論を知る→実践するを
    繰り返すことで、自分の声って
    思った以上に色々種類があるんだなぁと…!!
    
    
    WS受ける前は
    口の形や発音、響き方
    意識しながら話すことなんて
    ありませんでしたが、
    知ることで、レッスンの時に
    少しずつ意識が向くようになりました!!
    
    顔の固さは?
    今、声帯はどうなっているのか?
    口角と眉は?
    
    よく噛んでしまうときは
    大体口の周りがカッチカチで
    口が開いてない😂笑

    レッスンの種類によって
    声の出し方へ意識が向くようになり…!!
    
    もっと早く知りたかった…
    義務教育にいれてほしいと
    思うくらい!
    絶対知った方がいい!!と思います😳💡
    
    
    
    2章は、1章より難しかったですが
    その分、新たな発見や感覚を得ることができ、
    理解も深まりました!!
    
    なによりも、たまみさんの
    説明が分かりやすく
    なるほど!!そうなんだ!!と
    驚きと納得の連続です👏✨
    
    

    口の形から始まり、
    癖や話すときのバランスを
    1人ずつチェックしていただき…!!
    盛り沢山のWSでした☺️💕
    
    
    マオさんとミカさんの
    会話が面白すぎて
    笑いを堪えようと頑張っても
    笑ってしまい…肩がプルプル😂笑
    
    
    そのあとはランチもご一緒させて
    いただき、とーーっても濃い
    ランチタイムになりました😳
    
    ありがとうございました☺💓️ #yoga #yogainstructor #yogalife #practice #instructor #yogini #ヨガ #ヨガのある生活 #ヨガライフ #ヨギーニ #継続 #学び #ヨガレッスン
    #avex講師tamamiさん 
    #人生をかけて声を育てる !
  • 29 0 6 hours ago
  • 【 バストアップに効果的 🙆🏽‍♀️✨】
▶︎インクラインダンベルプレス
.
胸の筋肉である大胸筋は
上部、内側、下部の3部分で構成されています!
今回紹介するトレーニングは大胸筋上部を鍛えるトレーニングです🏋🏻‍♀️
大胸筋上部を鍛えることで
バストアップや胸のたるみの防止が
期待できます 👙✨
.
腕立てが出来ない初心者の女性でも
軽い重量を選べば、
簡単に大胸筋を鍛えることができるんです!
.
〈インクラインダンベルプレスのやり方〉
.
①ベンチに仰向けになり、肩甲骨を寄せ、  胸の上でダンベルを握って構える
②肩甲骨を寄せて胸を張り、ダンベルを押し  上げる
③ダンベルを押し上げたら、  肘を伸ばし切らないところで止める
④コントロールしながらゆっくりと下ろす
⑤この動作を繰り返す
※ダンベルは垂直に動かすようにする
※女性であれば2〜3kg程の軽めの重量で、10×3セットを目安にやってみましょう!
.
ポイント☝︎
【角度 】上体を起こす角度が大きい程、負荷は肩にかかってしま  います🙅🏽‍♀️写真のような浅めの30〜45度がオススメです⭕️ 【手幅】ダンベルを片手で持つので広く持ちすぎると負荷が増すため、肩幅よりやや広めの幅で行いましょう!
【スピード】ゆっくり下げることで、負荷も  かかりやすく怪我も  防げます。
.
ご不明な点はお気軽にトレーナーまでどうぞ!Let's workout !
.
.
#rebirth
#rebirthfitnessandyogastudio
#新潟ヨガ
#新潟ジム
#新潟フィットネス
#筋トレ好きと繋がりたい 
#筋トレ
#筋トレ女子
#筋トレ女子と繋がりたい 
#ヨガ女子
#ヨギーニ
#ヨガ好き女子と繋がりたい
#gym
#yoga
#バストアップ
#ダンベルプレス
#インクラインダンベルプレス
  • 【 バストアップに効果的 🙆🏽‍♀️✨】
    ▶︎インクラインダンベルプレス
    .
    胸の筋肉である大胸筋は
    上部、内側、下部の3部分で構成されています!
    今回紹介するトレーニングは大胸筋上部を鍛えるトレーニングです🏋🏻‍♀️
    大胸筋上部を鍛えることで
    バストアップや胸のたるみの防止が
    期待できます 👙✨
    .
    腕立てが出来ない初心者の女性でも
    軽い重量を選べば、
    簡単に大胸筋を鍛えることができるんです!
    .
    〈インクラインダンベルプレスのやり方〉
    .
    ①ベンチに仰向けになり、肩甲骨を寄せ、 胸の上でダンベルを握って構える
    ②肩甲骨を寄せて胸を張り、ダンベルを押し 上げる
    ③ダンベルを押し上げたら、 肘を伸ばし切らないところで止める
    ④コントロールしながらゆっくりと下ろす
    ⑤この動作を繰り返す
    ※ダンベルは垂直に動かすようにする
    ※女性であれば2〜3kg程の軽めの重量で、10×3セットを目安にやってみましょう!
    .
    ポイント☝︎
    【角度 】上体を起こす角度が大きい程、負荷は肩にかかってしま います🙅🏽‍♀️写真のような浅めの30〜45度がオススメです⭕️ 【手幅】ダンベルを片手で持つので広く持ちすぎると負荷が増すため、肩幅よりやや広めの幅で行いましょう!
    【スピード】ゆっくり下げることで、負荷も かかりやすく怪我も 防げます。
    .
    ご不明な点はお気軽にトレーナーまでどうぞ!Let's workout !
    .
    .
    #rebirth
    #rebirthfitnessandyogastudio
    #新潟ヨガ
    #新潟ジム
    #新潟フィットネス
    #筋トレ好きと繋がりたい
    #筋トレ
    #筋トレ女子
    #筋トレ女子と繋がりたい
    #ヨガ女子
    #ヨギーニ
    #ヨガ好き女子と繋がりたい
    #gym
    #yoga
    #バストアップ
    #ダンベルプレス
    #インクラインダンベルプレス
  • 24 0 7 hours ago
  • 

\ ペアヨガについてのお知らせ /
---------------------------
先日ストーリーでもシェアしましたが
一緒に開催する
@yoga_mari 
と相談して来週土日のペアヨガWSを
チャリティにすることを決定しました!
参加費は台風19号の被災地へ寄付させていただきます。
今回は長野県への寄付になます。

私自身も、母が住む自宅(豊野町)が浸水し毎日復旧作業に追われていますが、有難い事に職場や県内外からのボランティアの方々のご協力を頂き近所の方々とも力を合わせ前を向く事が出来ています。
母と連絡を取るたびに改めて、人の暖かさや繋がりに感謝の気持ちでいっぱいです。
"つなぐ(結びつける)"を意味するヨガをしている私に今出来る事の1つにチャリティヨガと言う選択肢が生まれ
まりに話たところ2人の気持ちが一緒だったことで今回このような決定に至りました。

ヨガで被災地にエールを送りましょう! 
---------------------------

これに伴い、ヨガ初心者の方にもご参加頂けるよう
クラス内容を若干変更させていただきます。

午前(Ayu) ▷座位メイン
午後(Mari)▷立位メイン

メンバーや人数をみて変更はあるかもしれません。
また、ペアヨガといっても
ひとりで動くヨガも、もちろんありますので
ぜひその違いを体感してみてくださいね!

参加できない方、シェアだけでも大歓迎です!
ぜひお知り合いにお伝えください🌿

---------------------------

《詳細》
10月26日 (土) 
♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
場所 : 松本市内(詳細は予約後個別に連絡します) 
10月27日 (日) 
♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
場所 : 旧高井郡役所 2階 第二多目的ホール

定員⇢ 各クラス10名

1レッスン⇢3,000円
2レッスン⇢5,000円 (1,000円OFF)
※組み合わせは自由です 

《持ち物》
・ヨガマット(100円でレンタル有り)
・飲料 (500ml程度)
・フェイスタオル
・動きやすい服装で起こし下さい
(冷えが気になる方は5本指ソックス/長袖等お持ちください)

《申込方法》
@yoga_mari 
のTOPページURLからお申込みください!
⚠️2レッスン参加の方は参加したい日時のクラス2つの予約をお願いします。こちらで確認後割引き対象とさせて頂きます。

《注意事項》
・会場に更衣室はございません。脱ぎ着しやすいようなお支度でお越しください
・当日レッスンの様子を撮影しSNSに掲載させていただく予定です
・レッスン後アンケートにご協力お願い致します 


沢山の方に会えるのを楽しみにしています!


#ヨガで被災地に支援を
#チャリティーヨガ
#チャリティヨガ
#台風19号被災地応援
#被災地応援
#ヨガ講師#ヨガインストラクター
#ヨガ#ヨギーニ#ヨガポーズ#アーサナ#asana#yoga#yogini
#ペアヨガ#パートナーヨガ
#コア#体幹#セルフケア
#柔軟性#インナーマッスル
#須坂ヨガ#須坂ヨガ教室 
#長野ヨガ#長野ヨガ教室
#松本ヨガ
  • 
    
    \ ペアヨガについてのお知らせ /
    ---------------------------
    先日ストーリーでもシェアしましたが
    一緒に開催する
    @yoga_mari
    と相談して来週土日のペアヨガWSを
    チャリティにすることを決定しました!
    参加費は台風19号の被災地へ寄付させていただきます。
    今回は長野県への寄付になます。
    
    私自身も、母が住む自宅(豊野町)が浸水し毎日復旧作業に追われていますが、有難い事に職場や県内外からのボランティアの方々のご協力を頂き近所の方々とも力を合わせ前を向く事が出来ています。
    母と連絡を取るたびに改めて、人の暖かさや繋がりに感謝の気持ちでいっぱいです。
    "つなぐ(結びつける)"を意味するヨガをしている私に今出来る事の1つにチャリティヨガと言う選択肢が生まれ
    まりに話たところ2人の気持ちが一緒だったことで今回このような決定に至りました。
    
    ヨガで被災地にエールを送りましょう! 
    ---------------------------
    
    これに伴い、ヨガ初心者の方にもご参加頂けるよう
    クラス内容を若干変更させていただきます。
    
    午前(Ayu) ▷座位メイン
    午後(Mari)▷立位メイン
    
    メンバーや人数をみて変更はあるかもしれません。
    また、ペアヨガといっても
    ひとりで動くヨガも、もちろんありますので
    ぜひその違いを体感してみてくださいね!
    
    参加できない方、シェアだけでも大歓迎です!
    ぜひお知り合いにお伝えください🌿
    
    ---------------------------
    
    《詳細》
    10月26日 (土) 
    ♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
    場所 : 松本市内(詳細は予約後個別に連絡します) 
    10月27日 (日) 
    ♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
    場所 : 旧高井郡役所 2階 第二多目的ホール
    
    定員⇢ 各クラス10名
    
    1レッスン⇢3,000円
    2レッスン⇢5,000円 (1,000円OFF)
    ※組み合わせは自由です 
    
    《持ち物》
    ・ヨガマット(100円でレンタル有り)
    ・飲料 (500ml程度)
    ・フェイスタオル
    ・動きやすい服装で起こし下さい
    (冷えが気になる方は5本指ソックス/長袖等お持ちください)
    
    《申込方法》
    @yoga_mari 
    のTOPページURLからお申込みください!
    ⚠️2レッスン参加の方は参加したい日時のクラス2つの予約をお願いします。こちらで確認後割引き対象とさせて頂きます。
    
    《注意事項》
    ・会場に更衣室はございません。脱ぎ着しやすいようなお支度でお越しください
    ・当日レッスンの様子を撮影しSNSに掲載させていただく予定です
    ・レッスン後アンケートにご協力お願い致します 
    
    
    沢山の方に会えるのを楽しみにしています!
    
    
    #ヨガで被災地に支援を 
    #チャリティーヨガ 
    #チャリティヨガ 
    #台風19号被災地応援 
    #被災地応援 
    #ヨガ講師 #ヨガインストラクター 
    #ヨガ #ヨギーニ #ヨガポーズ #アーサナ #asana #yoga #yogini 
    #ペアヨガ #パートナーヨガ 
    #コア #体幹 #セルフケア 
    #柔軟性 #インナーマッスル 
    #須坂ヨガ #須坂ヨガ教室 
    #長野ヨガ #長野ヨガ教室 
    #松本ヨガ
  • 28 0 8 hours ago
  • 

\ ペアヨガについてのお知らせ /
---------------------------
先日ストーリーでもシェアしましたが
一緒に開催する
@yoga_mari 
と相談して来週土日のペアヨガWSを
チャリティにすることを決定しました!
参加費は台風19号の被災地へ寄付させていただきます。
今回は長野県への寄付になます。

私自身も、母が住む自宅(豊野町)が浸水し毎日復旧作業に追われていますが、有難い事に職場や県内外からのボランティアの方々のご協力を頂き近所の方々とも力を合わせ前を向く事が出来ています。
母と連絡を取るたびに改めて、人の暖かさや繋がりに感謝の気持ちでいっぱいです。
"つなぐ(結びつける)"を意味するヨガをしている私に今出来る事の1つにチャリティヨガと言う選択肢が生まれ
まりに話たところ2人の気持ちが一緒だったことで今回このような決定に至りました。

ヨガで被災地にエールを送りましょう! 
---------------------------

これに伴い、ヨガ初心者の方にもご参加頂けるよう
クラス内容を若干変更させていただきます。

午前(Ayu) ▷座位メイン
午後(Mari)▷立位メイン

メンバーや人数をみて変更はあるかもしれません。
また、ペアヨガといっても
ひとりで動くヨガも、もちろんありますので
ぜひその違いを体感してみてくださいね!

参加できない方、シェアだけでも大歓迎です!
ぜひお知り合いにお伝えください🌿

---------------------------

《詳細》
10月26日 (土) 
♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
場所 : 松本市内(詳細は予約後個別に連絡します) 
10月27日 (日) 
♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
場所 : 旧高井郡役所 2階 第二多目的ホール

定員⇢ 各クラス10名

1レッスン⇢3,000円
2レッスン⇢5,000円 (1,000円OFF)
※組み合わせは自由です 

《持ち物》
・ヨガマット(100円でレンタル有り)
・飲料 (500ml程度)
・フェイスタオル
・動きやすい服装で起こし下さい
(冷えが気になる方は5本指ソックス/長袖等お持ちください)

《申込方法》
@yoga_mari 
のTOPページURLからお申込みください!
⚠️2レッスン参加の方は参加したい日時のクラス2つの予約をお願いします。こちらで確認後割引き対象とさせて頂きます。

《注意事項》
・会場に更衣室はございません。脱ぎ着しやすいようなお支度でお越しください
・当日レッスンの様子を撮影しSNSに掲載させていただく予定です
・レッスン後アンケートにご協力お願い致します 


沢山の方に会えるのを楽しみにしています!


#ヨガで被災地に支援を
#チャリティーヨガ
#チャリティヨガ
#台風19号被災地応援
#被災地応援
#ヨガ講師#ヨガインストラクター
#ヨガ#ヨギーニ#ヨガポーズ#アーサナ#asana#yoga#yogini
#ペアヨガ#パートナーヨガ
#コア#体幹#セルフケア
#柔軟性#インナーマッスル
#須坂ヨガ#須坂ヨガ教室 
#長野ヨガ#長野ヨガ教室
#松本ヨガ
  • 
    
    \ ペアヨガについてのお知らせ /
    ---------------------------
    先日ストーリーでもシェアしましたが
    一緒に開催する
    @yoga_mari
    と相談して来週土日のペアヨガWSを
    チャリティにすることを決定しました!
    参加費は台風19号の被災地へ寄付させていただきます。
    今回は長野県への寄付になます。
    
    私自身も、母が住む自宅(豊野町)が浸水し毎日復旧作業に追われていますが、有難い事に職場や県内外からのボランティアの方々のご協力を頂き近所の方々とも力を合わせ前を向く事が出来ています。
    母と連絡を取るたびに改めて、人の暖かさや繋がりに感謝の気持ちでいっぱいです。
    "つなぐ(結びつける)"を意味するヨガをしている私に今出来る事の1つにチャリティヨガと言う選択肢が生まれ
    まりに話たところ2人の気持ちが一緒だったことで今回このような決定に至りました。
    
    ヨガで被災地にエールを送りましょう! 
    ---------------------------
    
    これに伴い、ヨガ初心者の方にもご参加頂けるよう
    クラス内容を若干変更させていただきます。
    
    午前(Ayu) ▷座位メイン
    午後(Mari)▷立位メイン
    
    メンバーや人数をみて変更はあるかもしれません。
    また、ペアヨガといっても
    ひとりで動くヨガも、もちろんありますので
    ぜひその違いを体感してみてくださいね!
    
    参加できない方、シェアだけでも大歓迎です!
    ぜひお知り合いにお伝えください🌿
    
    ---------------------------
    
    《詳細》
    10月26日 (土) 
    ♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
    場所 : 松本市内(詳細は予約後個別に連絡します) 
    10月27日 (日) 
    ♘10:00-12:00 ♞13:30-15:30
    場所 : 旧高井郡役所 2階 第二多目的ホール
    
    定員⇢ 各クラス10名
    
    1レッスン⇢3,000円
    2レッスン⇢5,000円 (1,000円OFF)
    ※組み合わせは自由です 
    
    《持ち物》
    ・ヨガマット(100円でレンタル有り)
    ・飲料 (500ml程度)
    ・フェイスタオル
    ・動きやすい服装で起こし下さい
    (冷えが気になる方は5本指ソックス/長袖等お持ちください)
    
    《申込方法》
    @yoga_mari 
    のTOPページURLからお申込みください!
    ⚠️2レッスン参加の方は参加したい日時のクラス2つの予約をお願いします。こちらで確認後割引き対象とさせて頂きます。
    
    《注意事項》
    ・会場に更衣室はございません。脱ぎ着しやすいようなお支度でお越しください
    ・当日レッスンの様子を撮影しSNSに掲載させていただく予定です
    ・レッスン後アンケートにご協力お願い致します 
    
    
    沢山の方に会えるのを楽しみにしています!
    
    
    #ヨガで被災地に支援を 
    #チャリティーヨガ 
    #チャリティヨガ 
    #台風19号被災地応援 
    #被災地応援 
    #ヨガ講師 #ヨガインストラクター 
    #ヨガ #ヨギーニ #ヨガポーズ #アーサナ #asana #yoga #yogini 
    #ペアヨガ #パートナーヨガ 
    #コア #体幹 #セルフケア 
    #柔軟性 #インナーマッスル 
    #須坂ヨガ #須坂ヨガ教室 
    #長野ヨガ #長野ヨガ教室 
    #松本ヨガ
  • 67 2 8 hours ago