#라이프피트니스 Instagram Photos & Videos

라이프피트니스 - 1.3k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • Korea No.1 Masstige Fitness Club
.
.
대한민국 단하나! 피팅에잇.
피팅에잇 매스티지 피트니스 클럽
⠀⠀⠀
피트니스 브랜드 중 8이라는 상징을 만들수 있는 곳은
단하나 에잇 엔터테인먼트 의 브랜드 fitting8 입니다.
⠀⠀⠀
최근 저희 센터의 컨셉과 네이밍을 따라하여
대구를 비롯 각 수도권 지역별로
오픈하는 피트니스 업장 들이 우후죽순 생겨납니다.
.
.
피팅에잇만의 독창적 공간철학을 과연 담아낼 수 있을까요?
.
저희 피팅에잇은 고품격 웰니스 피트니스를 만들기 위해 기획 초기부터 설계에 이르기까지 쉼과 휴식이라는 모티브로 요가, 명상, 바디디자인, 인테리어, 최상의 웨이트 장비 등 다양한 클래스별 스튜디오가 협업하여 완성도를 이뤘습니다.
.
정신적∙육체적으로 지친 현대인들에게 일상에서 벗어나 재충전에 집중할 수 있는 더없이 완벽한 공간으로 탄생할 수 있게끔 말이죠.
.
어설프게 깊이 없이 저희를 따라올수가 없습니다.
겉만 보고 따라 만든 타 센터들과달리 모든 부분에서
차별화가 제공되며 .
눈속임 없이 피팅에잇은 고객들을 위해 최상의 서비스와 최고를 제공 하기 위해 태어났습니다.
.
.
중고 장비들이 아닌 공식 수입처에서 정식으로 #테크노짐 , #라이프피트니스 , #해머스트렝스 등 최고급 머신을 시그니처로 발주 후 미국 및 이태리 본사에서 6개월 동안 기다리며 구비하여 회원님들께 최고급 호텔식 피트니스 서비스를 제공중입니다.
.
700평의 규모, 그에 걸맞는 실력있는 강사진들, 주자창은 물론 샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설도 완벽하게 설비되어 있습니다.
.
.
비교불가한 절대 피트니스 클럽 피팅에잇.
.
피팅에잇은 타센터에선 누릴 수 없던 색다른 서비스와 가치를 고객님들께 제공할 수 있도록 계속 발전해나가겠습니다.
.
앞으로도 많은 사랑 부탁드립니다.
.
평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
.
평일06:00~01:00 연중무휴
.
주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
.
공휴일10:00~20:00 연중무휴
.
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
.
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #소통 #좋아요 #대구 #대구시내 #웰니스 #헬스 #헬스장 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스 #대구피티 #헬요일 #금요일
  • Korea No.1 Masstige Fitness Club
    .
    .
    대한민국 단하나! 피팅에잇.
    피팅에잇 매스티지 피트니스 클럽
    ⠀⠀⠀
    피트니스 브랜드 중 8이라는 상징을 만들수 있는 곳은
    단하나 에잇 엔터테인먼트 의 브랜드 fitting8 입니다.
    ⠀⠀⠀
    최근 저희 센터의 컨셉과 네이밍을 따라하여
    대구를 비롯 각 수도권 지역별로
    오픈하는 피트니스 업장 들이 우후죽순 생겨납니다.
    .
    .
    피팅에잇만의 독창적 공간철학을 과연 담아낼 수 있을까요?
    .
    저희 피팅에잇은 고품격 웰니스 피트니스를 만들기 위해 기획 초기부터 설계에 이르기까지 쉼과 휴식이라는 모티브로 요가, 명상, 바디디자인, 인테리어, 최상의 웨이트 장비 등 다양한 클래스별 스튜디오가 협업하여 완성도를 이뤘습니다.
    .
    정신적∙육체적으로 지친 현대인들에게 일상에서 벗어나 재충전에 집중할 수 있는 더없이 완벽한 공간으로 탄생할 수 있게끔 말이죠.
    .
    어설프게 깊이 없이 저희를 따라올수가 없습니다.
    겉만 보고 따라 만든 타 센터들과달리 모든 부분에서
    차별화가 제공되며 .
    눈속임 없이 피팅에잇은 고객들을 위해 최상의 서비스와 최고를 제공 하기 위해 태어났습니다.
    .
    .
    중고 장비들이 아닌 공식 수입처에서 정식으로 #테크노짐 , #라이프피트니스 , #해머스트렝스 등 최고급 머신을 시그니처로 발주 후 미국 및 이태리 본사에서 6개월 동안 기다리며 구비하여 회원님들께 최고급 호텔식 피트니스 서비스를 제공중입니다.
    .
    700평의 규모, 그에 걸맞는 실력있는 강사진들, 주자창은 물론 샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설도 완벽하게 설비되어 있습니다.
    .
    .
    비교불가한 절대 피트니스 클럽 피팅에잇.
    .
    피팅에잇은 타센터에선 누릴 수 없던 색다른 서비스와 가치를 고객님들께 제공할 수 있도록 계속 발전해나가겠습니다.
    .
    앞으로도 많은 사랑 부탁드립니다.
    .
    평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
    .
    평일06:00~01:00 연중무휴
    .
    주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
    .
    공휴일10:00~20:00 연중무휴
    .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #소통 #좋아요 #대구 #대구시내 #웰니스 #헬스 #헬스장 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬요일 #금요일
  • 26 4 19 April, 2019
  • ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Korea No.1 Masstige Fitness Club
.
.
대한민국 단하나! 피팅에잇.
피팅에잇 매스티지 피트니스 클럽
⠀⠀⠀
피트니스 브랜드 중 8이라는 상징을 만들수 있는 곳은
단하나 에잇 엔터테이먼트 의 브랜드 fitting8 입니다.
⠀⠀⠀
최근 저희 센터의 컨셉과 네이밍을 따라하여
대구를 비롯 각 수도권 지역별로
오픈하는 피트니스 업장 들이 우후죽순 생겨납니다.
.
.
피팅에잇만의 독창적 공간철학을 과연 담아낼 수 있을까요?
.
저희 피팅에잇은 고품격 웰니스 피트니스를 만들기 위해 기획 초기부터 설계에 이르기까지 쉼과 휴식이라는 모티브로 요가, 명상, 바디디자인, 인테리어, 최상의 웨이트 장비 등 다양한 클래스별 스튜디오가 협업하여 완성도를 이뤘습니다.
.
정신적∙육체적으로 지친 현대인들에게 일상에서 벗어나 재충전에 집중할 수 있는 더없이 완벽한 공간으로 탄생할 수 있게끔 말이죠.
.
어설프게 깊이 없이 저희를 따라올수가 없습니다.
겉만 보고 따라 만든 타 센터들과달리 모든 부분에서
차별화가 제공된다. 눈속임 없이 피팅에잇은 고객들을 위해 최상의 서비스와 최고를 재공 하기 위해 태어났다.
중고 장비들이 아닌 공식 수입처에서 정식으로 #테크노짐 , #라이프피트니스 , #해머스트렝스 등 최고급 머신을 시그니처로 발주 후 미국 및 이태리 본사에서 6개월 동안 기다리며 구비하여 회원님들께 최고급 호텔식 피트니스 서비스를 제공중입니다.
.
700평의 규모, 그에 걸맞는 실력있는 강사진들, 주자창은 물론 샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설도 완벽하게 설비되어 있습니다.
.
.
비교불가한 절대 피트니스 클럽 피팅에잇.
.
피팅에잇은 타센터에선 누릴 수 없던 색다른 서비스와 가치를 고객님들께 제공할 수 있도록 계속 발전해나가겠습니다.
.
앞으로도 많은 사랑 부탁드립니다.
.
평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
.
평일06:00~01:00 연중무휴
.
주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
.
공휴일10:00~20:00 연중무휴
.
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
.
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #소통 #좋아요 #대구 #대구시내 #웰니스 #헬스 #헬스장 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스 #대구피티 #헬요일 #금요일#민뷰티샵#민뷰티#루이라운지#
  • ⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀
    Korea No.1 Masstige Fitness Club
    .
    .
    대한민국 단하나! 피팅에잇.
    피팅에잇 매스티지 피트니스 클럽
    ⠀⠀⠀
    피트니스 브랜드 중 8이라는 상징을 만들수 있는 곳은
    단하나 에잇 엔터테이먼트 의 브랜드 fitting8 입니다.
    ⠀⠀⠀
    최근 저희 센터의 컨셉과 네이밍을 따라하여
    대구를 비롯 각 수도권 지역별로
    오픈하는 피트니스 업장 들이 우후죽순 생겨납니다.
    .
    .
    피팅에잇만의 독창적 공간철학을 과연 담아낼 수 있을까요?
    .
    저희 피팅에잇은 고품격 웰니스 피트니스를 만들기 위해 기획 초기부터 설계에 이르기까지 쉼과 휴식이라는 모티브로 요가, 명상, 바디디자인, 인테리어, 최상의 웨이트 장비 등 다양한 클래스별 스튜디오가 협업하여 완성도를 이뤘습니다.
    .
    정신적∙육체적으로 지친 현대인들에게 일상에서 벗어나 재충전에 집중할 수 있는 더없이 완벽한 공간으로 탄생할 수 있게끔 말이죠.
    .
    어설프게 깊이 없이 저희를 따라올수가 없습니다.
    겉만 보고 따라 만든 타 센터들과달리 모든 부분에서
    차별화가 제공된다. 눈속임 없이 피팅에잇은 고객들을 위해 최상의 서비스와 최고를 재공 하기 위해 태어났다.
    중고 장비들이 아닌 공식 수입처에서 정식으로 #테크노짐 , #라이프피트니스 , #해머스트렝스 등 최고급 머신을 시그니처로 발주 후 미국 및 이태리 본사에서 6개월 동안 기다리며 구비하여 회원님들께 최고급 호텔식 피트니스 서비스를 제공중입니다.
    .
    700평의 규모, 그에 걸맞는 실력있는 강사진들, 주자창은 물론 샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설도 완벽하게 설비되어 있습니다.
    .
    .
    비교불가한 절대 피트니스 클럽 피팅에잇.
    .
    피팅에잇은 타센터에선 누릴 수 없던 색다른 서비스와 가치를 고객님들께 제공할 수 있도록 계속 발전해나가겠습니다.
    .
    앞으로도 많은 사랑 부탁드립니다.
    .
    평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
    .
    평일06:00~01:00 연중무휴
    .
    주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
    .
    공휴일10:00~20:00 연중무휴
    .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #소통 #좋아요 #대구 #대구시내 #웰니스 #헬스 #헬스장 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬요일 #금요일 #민뷰티샵 #민뷰티 #루이라운지 #
  • 39 4 19 April, 2019
  • Korea No.1 Masstige Fitness Club
.
.
대한민국 단하나! 피팅에잇.
피팅에잇 매스티지 피트니스 클럽
⠀⠀⠀
피트니스 브랜드 중 8이라는 상징을 만들수 있는 곳은
단하나 에잇 엔터테인먼트 의 브랜드 fitting8 입니다.
⠀⠀⠀
최근 저희 센터의 컨셉과 네이밍을 따라하여
대구를 비롯 각 수도권 지역별로
오픈하는 피트니스 업장 들이 우후죽순 생겨납니다.
.
.
피팅에잇만의 독창적 공간철학을 과연 담아낼 수 있을까요?
.
저희 피팅에잇은 고품격 웰니스 피트니스를 만들기 위해 기획 초기부터 설계에 이르기까지 쉼과 휴식이라는 모티브로 요가, 명상, 바디디자인, 인테리어, 최상의 웨이트 장비 등 다양한 클래스별 스튜디오가 협업하여 완성도를 이뤘습니다.
.
정신적∙육체적으로 지친 현대인들에게 일상에서 벗어나 재충전에 집중할 수 있는 더없이 완벽한 공간으로 탄생할 수 있게끔 말이죠.
.
어설프게 깊이 없이 저희를 따라올수가 없습니다.
겉만 보고 따라 만든 타 센터들과달리 모든 부분에서
차별화가 제공되며 .
눈속임 없이 피팅에잇은 고객들을 위해 최상의 서비스와 최고를 제공 하기 위해 태어났습니다.
.
.
중고 장비들이 아닌 공식 수입처에서 정식으로 #테크노짐 , #라이프피트니스 , #해머스트렝스 등 최고급 머신을 시그니처로 발주 후 미국 및 이태리 본사에서 6개월 동안 기다리며 구비하여 회원님들께 최고급 호텔식 피트니스 서비스를 제공중입니다.
.
700평의 규모, 그에 걸맞는 실력있는 강사진들, 주자창은 물론 샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설도 완벽하게 설비되어 있습니다.
.
.
비교불가한 절대 피트니스 클럽 피팅에잇.
.
피팅에잇은 타센터에선 누릴 수 없던 색다른 서비스와 가치를 고객님들께 제공할 수 있도록 계속 발전해나가겠습니다.
.
앞으로도 많은 사랑 부탁드립니다.
.
평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
.
평일06:00~01:00 연중무휴
.
주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
.
공휴일10:00~20:00 연중무휴
.
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
.
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #소통 #좋아요 #대구 #대구시내 #웰니스 #헬스 #헬스장 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스 #대구피티 #헬요일 #금요일
  • Korea No.1 Masstige Fitness Club
    .
    .
    대한민국 단하나! 피팅에잇.
    피팅에잇 매스티지 피트니스 클럽
    ⠀⠀⠀
    피트니스 브랜드 중 8이라는 상징을 만들수 있는 곳은
    단하나 에잇 엔터테인먼트 의 브랜드 fitting8 입니다.
    ⠀⠀⠀
    최근 저희 센터의 컨셉과 네이밍을 따라하여
    대구를 비롯 각 수도권 지역별로
    오픈하는 피트니스 업장 들이 우후죽순 생겨납니다.
    .
    .
    피팅에잇만의 독창적 공간철학을 과연 담아낼 수 있을까요?
    .
    저희 피팅에잇은 고품격 웰니스 피트니스를 만들기 위해 기획 초기부터 설계에 이르기까지 쉼과 휴식이라는 모티브로 요가, 명상, 바디디자인, 인테리어, 최상의 웨이트 장비 등 다양한 클래스별 스튜디오가 협업하여 완성도를 이뤘습니다.
    .
    정신적∙육체적으로 지친 현대인들에게 일상에서 벗어나 재충전에 집중할 수 있는 더없이 완벽한 공간으로 탄생할 수 있게끔 말이죠.
    .
    어설프게 깊이 없이 저희를 따라올수가 없습니다.
    겉만 보고 따라 만든 타 센터들과달리 모든 부분에서
    차별화가 제공되며 .
    눈속임 없이 피팅에잇은 고객들을 위해 최상의 서비스와 최고를 제공 하기 위해 태어났습니다.
    .
    .
    중고 장비들이 아닌 공식 수입처에서 정식으로 #테크노짐 , #라이프피트니스 , #해머스트렝스 등 최고급 머신을 시그니처로 발주 후 미국 및 이태리 본사에서 6개월 동안 기다리며 구비하여 회원님들께 최고급 호텔식 피트니스 서비스를 제공중입니다.
    .
    700평의 규모, 그에 걸맞는 실력있는 강사진들, 주자창은 물론 샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설도 완벽하게 설비되어 있습니다.
    .
    .
    비교불가한 절대 피트니스 클럽 피팅에잇.
    .
    피팅에잇은 타센터에선 누릴 수 없던 색다른 서비스와 가치를 고객님들께 제공할 수 있도록 계속 발전해나가겠습니다.
    .
    앞으로도 많은 사랑 부탁드립니다.
    .
    평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
    .
    평일06:00~01:00 연중무휴
    .
    주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
    .
    공휴일10:00~20:00 연중무휴
    .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #소통 #좋아요 #대구 #대구시내 #웰니스 #헬스 #헬스장 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬요일 #금요일
  • 24 3 19 April, 2019
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
.
.
FITTING EIGHT
.
.
Get the results you want with our expert personal trainers
in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
.
.
.
대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니. .
. “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
.
명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐, #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
.
전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
.
평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
.
평일06:00~01:00 연중무휴
.
주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
.
공휴일10:00~20:00 연중무휴
.
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스#대구피티 #헬요일
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
    .
    .
    FITTING EIGHT
    .
    .
    Get the results you want with our expert personal trainers
    in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
    .
    .
    .
    대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니. .
    . “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
    .
    명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐 , #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
    .
    전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
    .
    평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
    .
    평일06:00~01:00 연중무휴
    .
    주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
    .
    공휴일10:00~20:00 연중무휴
    .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬요일
  • 21 3 15 April, 2019
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
.
.
FITTING EIGHT
.
.
Get the results you want with our expert personal trainers
in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
.
.
.
대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니. .
. “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
.
명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐, #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
.
전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
.
평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
.
평일06:00~01:00 연중무휴
.
주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
.
공휴일10:00~20:00 연중무휴
.
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스#대구피티 #헬요일
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
    .
    .
    FITTING EIGHT
    .
    .
    Get the results you want with our expert personal trainers
    in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
    .
    .
    .
    대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니. .
    . “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
    .
    명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐 , #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
    .
    전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
    .
    평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
    .
    평일06:00~01:00 연중무휴
    .
    주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
    .
    공휴일10:00~20:00 연중무휴
    .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬요일
  • 14 1 15 April, 2019
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
.
.
FITTING EIGHT
.
.
Get the results you want with our expert personal trainers
in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
.
.
.
대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니. .
. “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
.
명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐, #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
.
전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
.
평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
.
평일06:00~01:00 연중무휴
.
주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
.
공휴일10:00~20:00 연중무휴
.
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스#대구피티 #헬요일
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
    .
    .
    FITTING EIGHT
    .
    .
    Get the results you want with our expert personal trainers
    in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
    .
    .
    .
    대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니. .
    . “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
    .
    명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐 , #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
    .
    전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
    .
    평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
    .
    평일06:00~01:00 연중무휴
    .
    주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
    .
    공휴일10:00~20:00 연중무휴
    .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬요일
  • 16 0 15 April, 2019
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
.
.
FITTING EIGHT
.
.
Get the results you want with our expert personal trainers
in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
.
.
.
대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니다. .
.
. “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐, #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
.
전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
.
평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
.
평일06:00~01:00 연중무휴
.
주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
.
공휴일10:00~20:00 연중무휴
.
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스#대구피티 #헬요일
  • WELCOME TO A WAY OF LIFE
    .
    .
    FITTING EIGHT
    .
    .
    Get the results you want with our expert personal trainers
    in our spacious, modern fitness center at Fitting Eight Daegu
    .
    .
    .
    대구 고품격 호텔식 피트니스 센터 피팅에잇은 명품 피트니스 머신들, 샤워실, 라운지바, 반신욕기 등을 통해 피캉스 (피트니스 바캉스)를 즐길 수 있는 특별한 피트니스센터입니다. .
    .
    . “고객분들의 만족을 위하여 기존 헬스장에서는 볼 수 없던 7성급 최고급 호텔의 피트니스 센터와 동일한 장비와 머신들을 완비하였습니다. .
    명품 휘트니스 브랜드인 #라이프피트니스 , #테크노짐 , #해머스트랭스의 머신들로 인체공학적이고 세련된 운동 경험을 피팅에잇에서 경험할 수 있습니다.
    .
    전문 운동선수, 트레이너, 미스코리아 분들도 이러한 최고 프리미엄 장비들을 경험하시기 위해 직접 대구 휘트니스 센터피팅에잇으로 찾아오시는 경우도 많습니다.
    .
    평일07:00~01:00 동계시즌/연중무휴
    .
    평일06:00~01:00 연중무휴
    .
    주말08:00~20:00 토/일요일/연중무휴
    .
    공휴일10:00~20:00 연중무휴
    .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #피트니스 #다이어트 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #4월 #맞팔 #소통 #대구시내 #동성로 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬요일
  • 31 6 15 April, 2019
  • Day-3 Nabbawffkorea

2019. 4. 14 NABBA WFF ASIA OPEN CHAMPIONSHIP (AOC)

싸이즈는 월래 작아서....큰거바라지않고
내스타일 그대로준비~

#Nabbawffkorea
  • Day-3 Nabbawffkorea

    2019. 4. 14 NABBA WFF ASIA OPEN CHAMPIONSHIP (AOC)

    싸이즈는 월래 작아서....큰거바라지않고
    내스타일 그대로준비~

    #Nabbawffkorea
  • 335 33 10 April, 2019
  • 2019
헬스장 먹부림
  • 2019
    헬스장 먹부림
  • 49 0 9 April, 2019
  • 플렉스 레버리지 오리지날...드래곤볼 7성구
7성구모이면 소원이 이루어지리다
발리에서 운동하시면 소원 이루어집니다ㅎㅎ
ㆍ
ㆍ
ㆍ
#소원
#7성구
#오리지날
  • 플렉스 레버리지 오리지날...드래곤볼 7성구
    7성구모이면 소원이 이루어지리다
    발리에서 운동하시면 소원 이루어집니다ㅎㅎ



    #소원
    #7성구
    #오리지날
  • 49 5 5 April, 2019
  • 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다

FITTING EIGHT
.
BENCH PRESS
HAMMER STRENGTH
.
오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인 
벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
 아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
 벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
.
대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
.
1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
.
2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
.
3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
.
.
4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
.
▶벤치프레스란? 
가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
 중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
대흉근의 전체적인 크기를 키워주고 
삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
 강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt  #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장
  • 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다

    FITTING EIGHT
    .
    BENCH PRESS
    HAMMER STRENGTH
    .
    오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인
    벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
    헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
    아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
    벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
    .
    대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
    .
    1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
    어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
    .
    2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
    .
    3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
    .
    .
    4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
    .
    ▶벤치프레스란?
    가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
    중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
    대흉근의 전체적인 크기를 키워주고
    삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
    강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장
  • 16 2 4 April, 2019
  • 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다

FITTING EIGHT
.
BENCH PRESS
HAMMER STRENGTH
.
오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인 
벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
 아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
 벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
.
대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
.
1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
.
2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
.
3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
.
.
4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
.
▶벤치프레스란? 
가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
 중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
대흉근의 전체적인 크기를 키워주고 
삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
 강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt  #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장
  • 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다

    FITTING EIGHT
    .
    BENCH PRESS
    HAMMER STRENGTH
    .
    오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인
    벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
    헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
    아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
    벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
    .
    대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
    .
    1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
    어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
    .
    2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
    .
    3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
    .
    .
    4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
    .
    ▶벤치프레스란?
    가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
    중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
    대흉근의 전체적인 크기를 키워주고
    삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
    강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장
  • 12 0 4 April, 2019
  • 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다

FITTING EIGHT
.
BENCH PRESS
HAMMER STRENGTH
.
오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인 
벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
 아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
 벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
.
대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
.
1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
.
2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
.
3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
.
.
4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
.
▶벤치프레스란? 
가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
 중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
대흉근의 전체적인 크기를 키워주고 
삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
 강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt  #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장
  • 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다

    FITTING EIGHT
    .
    BENCH PRESS
    HAMMER STRENGTH
    .
    오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인
    벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
    헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
    아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
    벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
    .
    대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
    .
    1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
    어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
    .
    2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
    .
    3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
    .
    .
    4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
    .
    ▶벤치프레스란?
    가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
    중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
    대흉근의 전체적인 크기를 키워주고
    삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
    강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장
  • 17 0 4 April, 2019
  • 피팅에잇에서는 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다
.
FITTING EIGHT
.
BENCH PRESS
HAMMER STRENGTH
.
오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인 
벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
.
 아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
 벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
.
대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
.
1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
.
2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
.
3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
.
.
4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
.
▶벤치프레스란? 
가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
 중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
대흉근의 전체적인 크기를 키워주고 
삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
 강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
.
♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
.
♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
.
♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
.
. 
문의) 053-477-8008 .
#동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt  #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
#대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장 #벤치프레스
  • 피팅에잇에서는 매니아 및 운동 전문가 그리고 선수들이 가장 선호하는 #해머스트렝스 머신으로 벤치프레스 운동을 하실 수 있으며 그외 #라이프피트니스 #테크노짐 등 최고급 명품 머신으로, 최고의 운동 환경을 제공하고 있습니다
    .
    FITTING EIGHT
    .
    BENCH PRESS
    HAMMER STRENGTH
    .
    오늘은 웨이트 3대 운동 중에 하나인
    벤치프레스를 설명해드리겠습니다!
    헬스장에 가면, 특히 남자분들이 매우 열심히 하는 운동이죠?
    .
    아마, 헬스를 하시는 모든 남자분들이 한다고도 과언이 아닌 운동이죠.
    벤치프레스 자세와 벤치프레스 운동부위에 대해 알려드릴게요
    .
    대구피티 피팅에잇 벤치프레스 운동법
    .
    1. 벤치에 누워 엉덩이와 견갑골을 등받이에 붙이고, 허리는 10cm가량 아치형을 만들어준다.
    어깨너비 두 배로 바를 잡고 눈이 바벨과 수직이 되도록 위치시킨다.
    .
    2. 바를 들어 가슴 중앙과 바가 수직이 되도록 위치시킨 후 팔꿈치를 살짝 구부려 고정한다.
    .
    3. 가슴과 바가 자석처럼 서로 만나는 느낌으로 가슴 위쪽 5~10cm까지 저항을 느끼며 바벨을 천천히 당긴다.
    .
    .
    4. 겨드랑이에 힘을 준다는 느낌으로 바벨을 밀어 올린다.
    .
    ▶벤치프레스란?
    가슴 운동을 하는 프리 웨이트 중에서
    중급 이상의 숙련자에게 추천되는 운동법입니다.
    대흉근의 전체적인 크기를 키워주고
    삼각근과 상완삼두근의 보조적인 참여를 유도해
    강하면서도 균형 있는 상체를 만드는 데 효과적입니다. .
    .
    ♥고급 웨이트 장비, GX프로그램
    .
    ♥필라테스,요가,플라잉요가,피트니스 클래스
    .
    ♥주자창,샤워실, 파우더룸, 라운지바, 반신욕기 등 다양한 편의 시설
    .
    .
    문의) 053-477-8008 .
    #동성로 #피팅에잇 #웨이트 #헬린이 #다이어트 #피지크 #데일리룩 #좋아요 #인친 #대구 #맞팔 #소통 #대구시내 #다이어트 #대구필라테스 #대구요가 #대구pt #workout #필라테스 #daegu #대구운동 #운동
    #대구피트니스 #대구피티 #헬스장 #대구헬스장 #벤치프레스
  • 32 2 4 April, 2019
  • 짜잔🤗
#피트니스fm 서울대점에
새로운 #정수기 를 편한 위치에 배치해놓았답니다!
🏋🏻‍♂️열심히 땀 흘리며 운동하시는 회원님들의
수분 보충은 저희가 책임지겠습니다💕

언제나 쾌적한 환경을 만들기 위한 fm의 노력은 멈추지 않습니다👍🏻
  • 짜잔🤗
    #피트니스fm 서울대점에
    새로운 #정수기 를 편한 위치에 배치해놓았답니다!
    🏋🏻‍♂️열심히 땀 흘리며 운동하시는 회원님들의
    수분 보충은 저희가 책임지겠습니다💕

    언제나 쾌적한 환경을 만들기 위한 fm의 노력은 멈추지 않습니다👍🏻
  • 32 3 3 April, 2019