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스피닝 - 439.6k posts

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  • #igers
욕심쟁이 ... 는 나~~~ 하고 싶은게 참 많다
  • #igers
    욕심쟁이 ... 는 나~~~ 하고 싶은게 참 많다
  • 159 6 18 hours ago
  • #igers
잘하고 싶은데 너무 어렵다ㅠ_ㅠ🥵
  • #igers
    잘하고 싶은데 너무 어렵다ㅠ_ㅠ🥵
  • 153 4 21 hours ago
  • ☆
오늘 너무 추워요😱
⠀
스피닝 수업시작
20분전~😊
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  • 오늘 너무 추워요😱

    스피닝 수업시작
    20분전~😊
  • 352 16 15 October, 2019
  • 둘 다 어제 실수 많이함ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 둘 다 어제 실수 많이함ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 622 37 15 October, 2019
  • ☆
공복에 스피닝 탓더니
아침부터 막창이 너무
먹고싶...😭

  • 공복에 스피닝 탓더니
    아침부터 막창이 너무
    먹고싶...😭
  • 378 15 17 October, 2019
  • 네 라갈비와 알탕의 콜라보〰️
(끊임없이 치팅데이😌)
  • 네 라갈비와 알탕의 콜라보〰️
    (끊임없이 치팅데이😌)
  • 187 20 9 hours ago

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  • 마리나베이휘트니스&더스피닝 공연
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💠최고의시설!
친절한 트레이너선생님들과 같이 운동하자!!!
🎼마리나베이휘트니스&스파
▪️광주 남구 효우2로 26번길 23 ▪️
☎️062-374-8800
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  • 22 5 25 minutes ago
  • #원스피닝 #엘리
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#해머짐금천점
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#미소천사 #엘리쌤 과
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#청주스피닝 을 이끌어온 #원스피닝
#스피닝 에 관심과 열정이 있다면
#남녀노소 #초보자 누구나 환영합니다 !
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♦ 청주 최다센터출강
♦ 청주 최대강사수
♦ 청주 최대수업수
♦ 전문교육커리큘럼
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Challenge Your Limit
당신의 한계에 도전하라
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🚨 예비 스피닝 강사 모집중
✔️ 200%취업 보장에 고수익 보장
✔️ 대학생, 직장인, 주부 투잡가능
✔️ 체계적인 수업출강관리
✔️ 아카데미 본원 수업참관
✔️ 정기세미나 참가 & 작품 공유
✔️ 자세교정 및 보수교육
✔️ 각종 공연, 대회 참가
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☎ 010-9595-7716
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  • 16 6 27 minutes ago
  • 유산소... 아... 어쩌까...
  • 유산소... 아... 어쩌까...
  • 5 1 29 minutes ago
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언제든지 제이스피닝으로 문의주세요 !!!
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🔸️ 제이스피닝 스피닝 교육상담 문의
🔹️ Direct
🔸️ Kakao Talk : Sylvia112
🔹️ H.P :055 - 276 - 5001
🔸️ 교육총괄 (JAY) :010 - 2647 - 1991
🔹️ 전화/카톡/방문상담 언제든지 문의주세요
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🔹️ 대학생, 직장인, 주부 투잡 가능
🔸️ 나이제한없이 남녀노소 누구나 가능
🔹️ 취업률 100% 고수익 보장
🔸️ 개인 영상촬영 및 프로필 제작
🔹️ 티셔츠 및 운동용품 제공
🔸️ 스피닝PT 1:1 집중 트레이닝
🔹️ 수료후 꾸준한 강사 관리
🔸️ 세미나 참석 및 작품 공유
🔹️ 원하는 요일 수업 투입 가능
🔸️ 월수금, 화목, 오전, 오후
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✔2017 창원 인도어사이클링대회 TOP 10
✔2018 SSA KOREA 스피닝 부문 1위
✔2018 인천 남구청 미추홀배 페어 1위
✔2018 인천 남구청 미추홀배 단체 2위
✔2019 부산 국제영화제 초청공연
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#제이스피닝
제이스피닝 지도자반 교육생 모집중 강사반/취미반/평일반/주말반 ───────────────────────
✔J SPINNING / J GYM INSTAGRAM 공식 계정 
@jspinning_official ...&... @jspinninghhanjay_ ───────────────────────
✔ 교육장소 : 창원시 봉곡동 38-1 스카이빌딩 J GYM
───────────────────────
✔ J SPINNING ACADEMY HOMEPAGE
───────────────────────
✔ Instagram : @jspinning_official ..&.. @jgym_official
───────────────────────
✔ Blog : https://blog.naver.com/jspinning
───────────────────────
✔ Cafe : http://cafe.naver.com/jspinning
───────────────────────
🔸️ 창원 및 경남 스피닝 교육생 문의
🔹️ 스피닝강사 파견 문의
🔸️ 스피닝 퍼포먼스
🔹️ 로드쇼 문의
🔸️ 스피닝 공연 문의
🔹️ 제이스피닝 교육지부 문의
────────────────────────
저희 제이스피닝은 베테랑 교육강사로 구성되어 있으며
각 종 스피닝대회 입상경력과 체계적인 커리큘럼을 가지고 
최고의 선생님으로 책임지고 함께 할 것을 약속합니다.
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J SPINNING ACADEMY TOO EARLY TO STOP
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  • 5 0 31 minutes ago
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  • 6 0 32 minutes ago
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  • 11 0 35 minutes ago
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  • 197 24 52 minutes ago
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  • 8 0 59 minutes ago
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    #창원스피닝 #대구스피닝 #김해스피닝 #진해스피닝
    #스피닝 #스피닝협회 #스피닝강사
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    #창원대 #문성대 #경남대 #마산대 #용호동
    #창원핫플 #창원가로수길 #창원맛집
  • 14 0 1 hour ago
  • #Repost @si_chan9110 with @get_repost
・・・
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제이식스짐 팀복😍
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.💕행복한 직원이 행복한 회원을 만든다💕
  • #Repost @si_chan9110 with @get_repost
    ・・・
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    제이식스짐 팀복😍
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    .💕행복한 직원이 행복한 회원을 만든다💕
  • 9 1 1 hour ago
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제이식스짐 팀복😍
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.💕행복한 직원이 행복한 회원을 만든다💕
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    제이식스짐 팀복😍
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    .💕행복한 직원이 행복한 회원을 만든다💕
  • 65 8 1 hour ago
  • #스피닝 오랜만😢 언니들과 카이쌤도 오랜만!
  • #스피닝 오랜만😢 언니들과 카이쌤도 오랜만!
  • 6 2 1 hour ago
  • 바나나 휘트니르 24시 coming soon!!
  • 바나나 휘트니르 24시 coming soon!!
  • 2 1 1 hour ago
  • 그묘일☔️
  • 그묘일☔️
  • 15 2 1 hour ago
  • •
#20191017(목)
🕢스피닝 수업(호야쌤)
•
#하루종일
기다리고 기다리던..시간
신나는 페달링!!
제가 정말 좋아하는거예요...
아무생각없이 저렇게 뛰는거 진짜 신나요👍
•
오늘은 에어로빅 언니들과 함께 페달링...🤣
스피닝 타고 가실래요??😆😆😆
에어로빅 총무님..영상 감사해요 🙆
•
#환절기#천식왔어요 😞
#숨이차고#아파요#가슴이 💧
•
#가을신상 스피닝팔찌 도착💜
아래글은..제가 스피닝팔찌를 나눠드리는게
궁금하신 분들께 드리고싶은 말이예요..
잠깐 읽어주세요😁
•
스피닝팔찌는..
제가 다니고 있는 센터 🏬
(WOW피트니스)2주년 행사를 맞아 이벤트상품으로 스피닝팔찌를 만들어서 센터 스피닝회원분들께 나눠드리고 싶어서..센터 회원님들 몇몇분께 지원을 받아서 만들게 되었어요..
•
로고는..스피닝을 사랑하는 마음을 담아 LOVE랑..
제가 배우는 스피닝 S스피닝을 더해
#love_sspinning 이라고 만들었구요..
•
그리고..전 대회에 꼭 나가보고 싶은 꿈이 있어서..
내년엔..모임을 만들어보려고..팔찌로고를 따서
@love_sspinning 인스타계정을 만들었어요!!
S스피닝만의 매력을 담아 대회도 나가고..
스피닝을 좋아하는 사람들의 모임을 만들어서
스피닝쌤들께 작은 힘이라도 되어드리고 싶었어요🙏
•
스피닝 회원들의 모임을 시작하고 나서..
팔찌를 더 제작하려고 했는데..
..인스타에 팔찌사진을 올렸더니 갖고 싶어하시는
분들이 계시더라구요🙆
그래서..드리게 되었어요..
(사실..갖고 싶어하실꺼란 생각은 못했어요😂)
•
전..표현해 주신 마음에..보답하고 싶었고..
스피닝을 좋아하는 마음을 담아서 만든 팔찌를
좋아해주셔서 기쁜마음에 지원해주시는 분과 상의해서.. 나눔을 시작했어요👍
(내년부턴..모임에 나오셔서 구매를..😂)
그리고..몇몇분이 주문하신...깔별로 전부다주문 가능해요
100개 이상 주문하면 개당 800원,형광은 900원이예요..
필요하신분은 연락주셔서 저랑 같이 100개 만들어서..
같이 주문해요 🙋
•
다시한번...좋아해주셔서 감사해요 😍
그리고 절대 팔찌사업 아니예요..ㅋㅋ
제작하는곳도...이번에 알게 된 곳이구요..
인터넷검색해서..ㅋㅋㅋ
그냥 다 제가 좋아서 하는거예요...
뭐라고만 하지말아주세요..🙏
좋아하는 마음 표현하면서 살고 싶어요 ❤
•
#love_sspinning
#사랑해에스스피닝❤
#스피닝팬클럽
#스피닝RE ...
#스피닝팔찌
•
#sspinning#에스스피닝#S스피닝#스피닝
#운동스타그램#운동하는여자#운동하는남자
#울산#북구#매곡#WOW피트니스#와우휘트니스

  • #20191017 (목)
    🕢스피닝 수업(호야쌤)

    #하루종일
    기다리고 기다리던..시간
    신나는 페달링!!
    제가 정말 좋아하는거예요...
    아무생각없이 저렇게 뛰는거 진짜 신나요👍

    오늘은 에어로빅 언니들과 함께 페달링...🤣
    스피닝 타고 가실래요??😆😆😆
    에어로빅 총무님..영상 감사해요 🙆

    #환절기 #천식왔어요 😞
    #숨이차고 #아파요 #가슴이 💧

    #가을신상 스피닝팔찌 도착💜
    아래글은..제가 스피닝팔찌를 나눠드리는게
    궁금하신 분들께 드리고싶은 말이예요..
    잠깐 읽어주세요😁

    스피닝팔찌는..
    제가 다니고 있는 센터 🏬
    (WOW피트니스)2주년 행사를 맞아 이벤트상품으로 스피닝팔찌를 만들어서 센터 스피닝회원분들께 나눠드리고 싶어서..센터 회원님들 몇몇분께 지원을 받아서 만들게 되었어요..

    로고는..스피닝을 사랑하는 마음을 담아 LOVE랑..
    제가 배우는 스피닝 S스피닝을 더해
    #love_sspinning 이라고 만들었구요..

    그리고..전 대회에 꼭 나가보고 싶은 꿈이 있어서..
    내년엔..모임을 만들어보려고..팔찌로고를 따서
    @love_sspinning 인스타계정을 만들었어요!!
    S스피닝만의 매력을 담아 대회도 나가고..
    스피닝을 좋아하는 사람들의 모임을 만들어서
    스피닝쌤들께 작은 힘이라도 되어드리고 싶었어요🙏

    스피닝 회원들의 모임을 시작하고 나서..
    팔찌를 더 제작하려고 했는데..
    ..인스타에 팔찌사진을 올렸더니 갖고 싶어하시는
    분들이 계시더라구요🙆
    그래서..드리게 되었어요..
    (사실..갖고 싶어하실꺼란 생각은 못했어요😂)

    전..표현해 주신 마음에..보답하고 싶었고..
    스피닝을 좋아하는 마음을 담아서 만든 팔찌를
    좋아해주셔서 기쁜마음에 지원해주시는 분과 상의해서.. 나눔을 시작했어요👍
    (내년부턴..모임에 나오셔서 구매를..😂)
    그리고..몇몇분이 주문하신...깔별로 전부다주문 가능해요
    100개 이상 주문하면 개당 800원,형광은 900원이예요..
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    다시한번...좋아해주셔서 감사해요 😍
    그리고 절대 팔찌사업 아니예요..ㅋㅋ
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    좋아하는 마음 표현하면서 살고 싶어요 ❤

    #love_sspinning
    #사랑해에스스피닝
    #스피닝팬클럽
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    #스피닝팔찌

    #sspinning #에스스피닝 #S스피닝 #스피닝
    #운동스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자
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  • 63 9 1 hour ago
  • 세상 귀요미😍 우리집 바이크 위에서 무서워 하지도 않고💕 미래의 스피닝강사🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️ #조카바보
  • 세상 귀요미😍 우리집 바이크 위에서 무서워 하지도 않고💕 미래의 스피닝강사🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️ #조카바보
  • 22 3 2 hours ago
  • 한달에 딱 한번! 주말 무료배송!

사고 싶던 제품이 있었다면
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✌적립금 사용가능!
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단, 도서산간지역은 5만원 이상 무료배송이며
무료배송 기간에 구매한 물품을 교환 또는 반품 시
왕복 배송비 5천원이 청구됩니다!

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  • 20 2 2 hours ago
  • 비오니까 존버💜
(사실어제하체하고멘탈털림)
  • 비오니까 존버💜
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  • 40 10 2 hours ago
  • 아 내 아이스크림...
  • 아 내 아이스크림...
  • 29 0 3 hours ago
  • #폴바셋 아이스크림라떼 존맛탱ㅠㅠ
또먹고싶다..당떨어질때먹으면 기분좋은맛❣
  • #폴바셋 아이스크림라떼 존맛탱ㅠㅠ
    또먹고싶다..당떨어질때먹으면 기분좋은맛❣
  • 28 1 5 hours ago
  • #에그드랍 JMT 최고댜ㅠㅠ
계란 터지는게 넘나 내스탈🥰
또먹으러 갈구야!! 같이 먹으러 갈쨔람
  • #에그드랍 JMT 최고댜ㅠㅠ
    계란 터지는게 넘나 내스탈🥰
    또먹으러 갈구야!! 같이 먹으러 갈쨔람
  • 35 1 6 hours ago
  • #첫줄
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날씨는 또 왜이리 좋은건지🙄
기분좋게 하루 시작해보죠🙏
요즘 걸신들렸나?
틈만 나면 배가 고프다니까😱
  • #첫줄
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    날씨는 또 왜이리 좋은건지🙄
    기분좋게 하루 시작해보죠🙏
    요즘 걸신들렸나?
    틈만 나면 배가 고프다니까😱
  • 50 2 17 October, 2019