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운동 - 11.9m posts

Top Posts

  • 오전수업 휴강이니까 오전운동 🔥
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  • 1,221 47 7 hours ago
  • 나는 핑쿠표범이닷🐯🐯🐯!!!
아이멜로 에서 새로나온 레깅스💕
넘나이쁜것 😘
무늬가 화려해도 허벅지 꽉잡아줘서
몸매보정도된다뉴😀
@imellow_kr  사랑해욤!!
  • 나는 핑쿠표범이닷🐯🐯🐯!!!
    아이멜로 에서 새로나온 레깅스💕
    넘나이쁜것 😘
    무늬가 화려해도 허벅지 꽉잡아줘서
    몸매보정도된다뉴😀
    @imellow_kr 사랑해욤!!
  • 401 14 5 hours ago
  • 6개월의 대장정 끝🥰👍
  • 6개월의 대장정 끝🥰👍
  • 232 5 3 hours ago
  • 다리가 병신이 되면서 살이 어마무시하게 쪄버렸네잉 ^^ 언제쯤 두쪽 다 걸을 수 있을랑고 ~
  • 다리가 병신이 되면서 살이 어마무시하게 쪄버렸네잉 ^^ 언제쯤 두쪽 다 걸을 수 있을랑고 ~
  • 156 9 26 minutes ago

Latest Instagram Posts

  • 끝나따아
  • 끝나따아
  • 0 2 16 seconds ago
  • 시간은 ‘무한’한것 같지만 ‘유한’한것
.
알차게 아껴쓰자^^
  • 시간은 ‘무한’한것 같지만 ‘유한’한것
    .
    알차게 아껴쓰자^^
  • 1 2 22 seconds ago
  • 🎈
  • 🎈
  • 0 1 25 seconds ago
  • 등의 입체감을 향상 시키는 최고의 운동💕
믿고 하세요 두번 하세요😀👍🏻
후면 삼각근 대원근 극하근의 분리는 등을 더 넓고 입체감있게 만들어 줍니다.
  • 등의 입체감을 향상 시키는 최고의 운동💕
    믿고 하세요 두번 하세요😀👍🏻
    후면 삼각근 대원근 극하근의 분리는 등을 더 넓고 입체감있게 만들어 줍니다.
  • 4 2 1 minute ago
  • 술로 인해 안 찌던 살이✅
하루2포씩 먹으면
탄수 화물이 지방으로 가는거 
막아준대서 가르시니아 대신!
물처럼 먹기
살아 빠지렴💆🏻‍♀️
-
-
20일부터 공구시작이래용
같이 살 빼실분🥰
  • 술로 인해 안 찌던 살이✅
    하루2포씩 먹으면
    탄수 화물이 지방으로 가는거
    막아준대서 가르시니아 대신!
    물처럼 먹기
    살아 빠지렴💆🏻‍♀️
    -
    -
    20일부터 공구시작이래용
    같이 살 빼실분🥰
  • 16 2 1 minute ago
  • 가슴할때 스트랩 처음써봤는데 
진짜 전완에 힘 덜들어가서 미는데 집중 더 잘된다🤨
  • 가슴할때 스트랩 처음써봤는데
    진짜 전완에 힘 덜들어가서 미는데 집중 더 잘된다🤨
  • 6 2 1 minute ago
  • 보고싶어 죽는줄 알았잔아 ㅡㅡ
  • 보고싶어 죽는줄 알았잔아 ㅡㅡ
  • 4 2 2 minutes ago
  • 목주름어캄.......?😭
  • 목주름어캄.......?😭
  • 3 1 2 minutes ago
  • 어린이샷🏌🏻
  • 어린이샷🏌🏻
  • 1 2 2 minutes ago
  • 살아 생전 이렇게 맛있는 닭가슴살 
진짜 처음이야...
먹어보자! 그리고, 효과보자!
.
🔥전제품 기본 10%🔥
🔥30팩이상 15%🔥
.
구매좌표 👉 www.teamdak.kr
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  • 4 2 2 minutes ago
  • #창원작가님 
사진이 다 너무 맘에드는구만유❤💙
이제 얼마안남았으니,
정신 똑바로 차리기😍
.
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#바디프로필
  • #창원작가님
    사진이 다 너무 맘에드는구만유❤💙
    이제 얼마안남았으니,
    정신 똑바로 차리기😍
    .
    .
    #바디프로필
  • 13 3 3 minutes ago
  • 23 4 3 minutes ago
  • 등&이두 Back&Biceps day
  • 등&이두 Back&Biceps day
  • 1 1 3 minutes ago
  • chilly
  • chilly
  • 18 3 4 minutes ago
  • 오늘은 배드민턴에 밀린 러닝 3탕 🐲 그리고 네놈은 백수생활 청산과 함께 질러주마 !!!✊
  • 오늘은 배드민턴에 밀린 러닝 3탕 🐲 그리고 네놈은 백수생활 청산과 함께 질러주마 !!!✊
  • 2 1 4 minutes ago
  • #엔비휘트니스
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제목명:완벽한파트너
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불금 따뜻한 한마디 보단 따뜻한 손을 건네 보시는건 어떨까요??
.
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불금이다... 클럽가야지.. 헬스클럽💁🏻‍♂️ .
.
#청주에서핫한곳 🔥🔥🔥
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이벤트소식과 정보를 받아 보고 싶다면
밴드 등록 하시고 다양한 할인혜택도 받아보세요😄👇👇👇
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밴드설치👉밴드에 엔비휘트니스검색
👉밴드등록 👉소식받기
.

PT/개인레슨 👉카톡문의 🗣
청주 1호점 nbfitness 
오창 2호점 nb8999
.
✍️개인운동맞춤 운동컨설팅 가능 
최선을 다해 지도해 드리겠습니다🗣💆🏻‍♂️
.
👶🏻찾아오시는길
👉🏾 1호점 청주시 서원구 예체로 55 (사직동929)
지하1층 📞043-268-8999
👉🏾2호점 청주시 청원구 오창읍 주성리 616 아셀빌딩 3층 📞043-217-2727
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______________________________________________________✅1:1 개인 운동프로그램 컨설팅
✅단기간 8주 맞춤 다이어트프로그램
✅산후이후 체중 집중케어 전문프로그램
✅2019년 대회/바디프로필 준비중이신 분
✅부위별 재활운동이 필요하신 분
✅ 바디컨디셔닝/교정웨이트 필요하신 분
———————————————————
운동시간: 평일 06:30-23:30
토요일 및 공휴일 : 9:00-21:00 /일요일휴무 
_____________________________________________
  • #엔비휘트니스
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  • 14 4 5 minutes ago
  • 수학여행1일차~~~이제야 올리누
  • 수학여행1일차~~~이제야 올리누
  • 25 1 7 minutes ago
  • 개인 프로필 촬영중❣️
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📞02-545-0983
⭐️카톡플러스친구 : 필라테스필무렵
👯‍♀️논현동 28-26번지
체험수업,방문상담 문의주세요🙋‍♀
  • 개인 프로필 촬영중❣️
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  • 3 1 8 minutes ago
  • 끄읏 -! 모두모두 너무나 감사합니다앙 🥰
  • 끄읏 -! 모두모두 너무나 감사합니다앙 🥰
  • 36 5 11 minutes ago
  • 왕기욤 봄이
  • 왕기욤 봄이
  • 24 5 14 minutes ago
  • 회사 퇴근후 🏡할배집 가는중 기사는 피곤하시겠다 월요일날 출장가서 그때 힘드시겠다  모두 불타는 금요일 되세요🔥 .
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  • 회사 퇴근후 🏡할배집 가는중 기사는 피곤하시겠다 월요일날 출장가서 그때 힘드시겠다 모두 불타는 금요일 되세요🔥 .
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  • 120 2 1 hour ago
  • 시간이  빨릐빨리가주세요
#금요일
  • 시간이 빨릐빨리가주세요
    #금요일
  • 12 1 1 hour ago
  • 살려죠
  • 살려죠
  • 84 4 1 hour ago
  • 저녁노을
  • 저녁노을
  • 139 4 1 hour ago
  • 공부 살짝 몸에 해로운데?
  • 공부 살짝 몸에 해로운데?
  • 46 5 1 hour ago
  • 산책🤗
  • 산책🤗
  • 153 8 1 hour ago
  • 병원
  • 병원
  • 12 5 2 hours ago
  • 𝒽𝑒𝒶𝓁𝒾𝓃𝑔
  • 𝒽𝑒𝒶𝓁𝒾𝓃𝑔
  • 60 10 2 hours ago
  • 110 0 3 hours ago
  • 오늘 쵸큼 우울
  • 오늘 쵸큼 우울
  • 120 4 23 hours ago
  • 저녁은 뭐먹지 o3o..
  • 저녁은 뭐먹지 o3o..
  • 193 0 17 October, 2019