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운동하는여자 - 5.4m posts

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  • 며칠전 먹은 도넛이 맛있어서 붙여보았당 🍩🧀🍓
ㅤ
+아 그리구! 아르긴 후기이벤트 내일까지예욤,,♥︎
피드업로드(@bbangzoa 태그필수!)
혹은 디엠(@bbanggage_)으로 후기보내주시면 됩니댜 :)
깔라만시곤약 한박스 5분께 드릴 예정이에요 ☺️
참여 부탁드려요오 ♥︎
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  • 682 18 10 hours ago
  • 하루 두번운동가기
  • 하루 두번운동가기
  • 1,207 6 8 hours ago
  • 오늘도 감사한하루 💓
  • 오늘도 감사한하루 💓
  • 367 9 6 hours ago
  • 비염 죽게따 🤧
  • 비염 죽게따 🤧
  • 306 10 4 hours ago
  • 머어얼리 🚘 드라이브 가곺하ㅏ
  • 머어얼리 🚘 드라이브 가곺하ㅏ
  • 202 5 3 hours ago
  • 때와 장소에 맞게 옷 입구다닙니당,,
매일 헐벗고 다니지 않아요 ! ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
  • 때와 장소에 맞게 옷 입구다닙니당,,
    매일 헐벗고 다니지 않아요 ! ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
  • 994 44 7 hours ago
  • ⠀⠀⠀
이쁜쌤이 가르쳐준 포즈ෆ
  • ⠀⠀⠀
    이쁜쌤이 가르쳐준 포즈ෆ
  • 721 24 5 hours ago
  • ???: 눈에 힘빼라고 싸가지없게 뜨지마;
나: 아,,,웅,,이정도,,?
  • ???: 눈에 힘빼라고 싸가지없게 뜨지마;
    나: 아,,,웅,,이정도,,?
  • 181 0 2 hours ago
  • #연애의참견 재미따앗
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* 금천점
043.292.1442
* 가경점
043.233.1442
*용암점
043.291.1442
* 카톡문의 :  모노필라테스 금천점 or 모노필라테스 가경점
or 모노필라테스 용암점
👉🏻👉🏻👗👚옷문의 : 러블리모노
  • #연애의참견 재미따앗
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  • 984 15 5 hours ago

Latest Instagram Posts

  • †
I feel it deep within, it's just beneath the skin
I must confess that I feel like a monster
I hate what I've become, the nightmare's just begun
I must confess that I feel like a monster

  • I feel it deep within, it's just beneath the skin
    I must confess that I feel like a monster
    I hate what I've become, the nightmare's just begun
    I must confess that I feel like a monster
  • 17 1 3 minutes ago
  • 5월까지 최대한 클린하게찌워보자
  • 5월까지 최대한 클린하게찌워보자
  • 11 1 7 minutes ago
  • 오늘도 좀비 예약이요.
  • 오늘도 좀비 예약이요.
  • 30 0 9 minutes ago
  • Veneti 🌷
Cafe veneti 에 진열해놓았던 E
색감 너무너무 이쁘다능🥰
다나가고 수량이 별로 없다는게 함정 😿
-ᖇEᗩᒪ / ᖴᒪOᗯEᖇᑭOT
  • Veneti 🌷
    Cafe veneti 에 진열해놓았던 E
    색감 너무너무 이쁘다능🥰
    다나가고 수량이 별로 없다는게 함정 😿
    -ᖇEᗩᒪ / ᖴᒪOᗯEᖇᑭOT
  • 12 1 11 minutes ago
  • 22 1 13 minutes ago
  • 16 2 13 minutes ago
  • 오늘도 나름 불태움 나.름..👣👣👣🕺
  • 오늘도 나름 불태움 나.름..👣👣👣🕺
  • 33 2 14 minutes ago
  • 슬슬 붙는 바지가 불편하다 😭
  • 슬슬 붙는 바지가 불편하다 😭
  • 28 3 17 minutes ago
  • Có những việc không đáng được tha thứ, điều đó với rộng lượng không hề liên quan. Mỗi người đều có một giới hạn riêng. Làm sai thì phải suy nghĩ về cái giá phải trả cho sự sai lầm của mình. Không phải mỗi câu nói “ xin lỗi ” đều phải được đáp trả lại bằng một câu “ không có gì ”.
  • Có những việc không đáng được tha thứ, điều đó với rộng lượng không hề liên quan. Mỗi người đều có một giới hạn riêng. Làm sai thì phải suy nghĩ về cái giá phải trả cho sự sai lầm của mình. Không phải mỗi câu nói “ xin lỗi ” đều phải được đáp trả lại bằng một câu “ không có gì ”.
  • 24 1 18 minutes ago
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🌟리복 핸드랩 🌟
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🥊 복싱! 태보!! 아마추어에서 프로까지!!! 핸드랩은 펀치로 인한 부상으로부터 손과 손목을 보호해 주는 중요한 역할을 합니다. 손목, 손바닥 그리고 엄지 주변을 단단하게 감싸 펀치 🤛 의 충격으로 부터 관절과 연조직에 무리가 가는 것을 방지해 줍니다. 
또한 강한 부위를 타격 했을 때 손 부위의 골절 가능성을 줄여줍니다. 🥊
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🙋🏻‍♂️자~ 그렇다면 이제 리복 핸드랩에 대해 알아볼까요? 🙋🏻‍♀️.
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🔺 고리가 달려있어 손가락에 끼워 쉽게 감을 수 있으며 편리한 벨크로 스트랩으로 되어 있어 마무리가 쉽습니다!
🔺부드럽고 흡수력이 좋은 천으로 되어 있어 착용감과 실용성 모두 우수합니다. 🔺마젠타 (분홍), 사이언 블루, 블랙 세 가지 종류의 색상을 선택할 수 있어 운동을 험에 있어 가장 동기부여가 잘 되는 색상을 고를 수 있습니다. .
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더욱 자세한 설명은 믿고 구입할 수 있는 최고의 운동기구 전문업체 은성헬스빌!! 지금 홈페이지를 확인해 보세요! ❗️http://www.ihealthvill.com/
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❗️제품이 궁금하세요? 언제든 댓글과 DM 주세요! 정성껏 답변해 드리겠습니다. 💕 .
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☎️ 1599-1994
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  • 14 0 21 minutes ago
  • 대만 생각 🙄🙄
  • 대만 생각 🙄🙄
  • 38 2 21 minutes ago
  • #드보 #2017
드보 꿈을 꾸다가 깼는데
생각이 정말 많아진다ㅎㅎ
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내가 생각하는 드래곤보트 1차 위기시점은 2017년이었다. 복학을 하기 전 형, 누나들과 다시 드래곤보트를 탈 생각에 설렜던 적이 많았다. 하지만 14학번이 복학한 2017년이 딱 우리가 함께 했던 형, 누나들이 모두 졸업하는 시점이었다. 복학과 동시에 14학번이 2학년임에도 불구하고, 최고 학번으로 동생들을 이끌어야 했다. 우리는 이 시기를 세대교체시기라고 말을 한다.
.
2017년 당시 뭣도 모르고 예비대에 갔고, 홍보도 동영상이 아닌 피피티로 발표를 했고, 드보 총원 중 나 한 명 참가했다. 예비대에 참가하면 방을 한 곳 한 곳 돌면서 동아리를 홍보하는 시간을 주는데 나는 혼자 참가했고, 술을 잘 못 먹어서 한 곳도 돌지않았다. 그렇게 동아리 홍보기간에 들어온 신입생은 17학번 용철이 딱 한 명이었다.
.
우리는 소수, 비인기종목, 신생동아리였다. 또한 동아리다운 틀이 없었다. 배훈련을 5명 이하로 한 적도 정말 많았고, 사람이 없어서 키잡이를 패들러 자리에 앉히기도 했다.
.
여기까지만 보면 정말 완전 악조건이다. 하지만 우리는 소수라서 똘똘 뭉쳤고, 누구보다 열심히 훈련했고, 누구보다 열심히 놀았고, 대회에서 수상도 했다. 많은 사람들이 이런 모습을 부러워했고, 좋게 봤다. 내 시선에서 봤을 때는 소수정예, 분위기최고, 단합최고 이런 타이틀은 우리가 다 가져왔다. 소수지만 무서울 게 없었고, 우리가 젤 잘 나간다고 생각했다. 실제로 시기질투하는 사람도 많았다.
.
입소문이 자연스레 퍼졌고, 기존의 14학번, 16학번을 축으로 16, 17학번이 추가로 몇 명 더 들어왔다. 2017년 동아대학교 드래곤보트는 그렇게 딱 14, 16, 17 단, 3개의 학번이 소수의 인원으로 만들었다.
.
그리고 2018년 우리는 '예비대 홍보 동영상 1위, 동아리 회원 약 2.5배 증가, 참가한 모든 대회 1위 수상, 홍콩국제대회 대한민국 최초 준결승 진출, 각종 대내•대외 활동참가, 동아대 우수동아리콘테스트 대상 수상'이라는 명예를 얻었다. 2017년 소수의 인원의 악착같은 노력은 2018년 명예, 사람, 수상, 돈, 인정, 칭찬 등 다양한 면으로 이어졌고, 2018년의 성실하고 영리한 노력은 한 번 더 2019으로 이어지는 중이다.
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승승자구인 와중에 내년에 또 한 번 세대교체시기가 있을 것으로 예상된다. 2차 위기시점으로 예상되지만 우리 동생들은 보란듯이 잘 할 것이라고 생각한다ㅎㅎ 올해는 당연히 잘 할 것이다😉
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사진은 2014~2019 중 내가 가장 간절하게 패들을 저은 대회 사진이다. 내 친구 주성이, 은빈이, 은아 마지막 대회. 1위가 아니면 안되는 대회였고, 우리는 1위를 했다.
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기억하자. 그냥 1위는 없다.
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최선에 의한 최고.
그거 딱, 동아대학교 드래곤보트 맞다.
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#동아대 #동아대학교 #드래곤보트 #체대 #체육학과 #체대생 #동아리 #청춘 #드보를만나서다행이다 #최고 #값지다 #20대 #25살 #4학년 #14학번 #물려줄차례 #내사랑 #dragonboat #언젠가내리막길을걷더라도 #내맘속 #1위 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #일상 #경험 #가치 #소수의15학번에게항상감사♡
  • #드보 #2017
    드보 꿈을 꾸다가 깼는데
    생각이 정말 많아진다ㅎㅎ
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    내가 생각하는 드래곤보트 1차 위기시점은 2017년이었다. 복학을 하기 전 형, 누나들과 다시 드래곤보트를 탈 생각에 설렜던 적이 많았다. 하지만 14학번이 복학한 2017년이 딱 우리가 함께 했던 형, 누나들이 모두 졸업하는 시점이었다. 복학과 동시에 14학번이 2학년임에도 불구하고, 최고 학번으로 동생들을 이끌어야 했다. 우리는 이 시기를 세대교체시기라고 말을 한다.
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    2017년 당시 뭣도 모르고 예비대에 갔고, 홍보도 동영상이 아닌 피피티로 발표를 했고, 드보 총원 중 나 한 명 참가했다. 예비대에 참가하면 방을 한 곳 한 곳 돌면서 동아리를 홍보하는 시간을 주는데 나는 혼자 참가했고, 술을 잘 못 먹어서 한 곳도 돌지않았다. 그렇게 동아리 홍보기간에 들어온 신입생은 17학번 용철이 딱 한 명이었다.
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    우리는 소수, 비인기종목, 신생동아리였다. 또한 동아리다운 틀이 없었다. 배훈련을 5명 이하로 한 적도 정말 많았고, 사람이 없어서 키잡이를 패들러 자리에 앉히기도 했다.
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    여기까지만 보면 정말 완전 악조건이다. 하지만 우리는 소수라서 똘똘 뭉쳤고, 누구보다 열심히 훈련했고, 누구보다 열심히 놀았고, 대회에서 수상도 했다. 많은 사람들이 이런 모습을 부러워했고, 좋게 봤다. 내 시선에서 봤을 때는 소수정예, 분위기최고, 단합최고 이런 타이틀은 우리가 다 가져왔다. 소수지만 무서울 게 없었고, 우리가 젤 잘 나간다고 생각했다. 실제로 시기질투하는 사람도 많았다.
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    입소문이 자연스레 퍼졌고, 기존의 14학번, 16학번을 축으로 16, 17학번이 추가로 몇 명 더 들어왔다. 2017년 동아대학교 드래곤보트는 그렇게 딱 14, 16, 17 단, 3개의 학번이 소수의 인원으로 만들었다.
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    그리고 2018년 우리는 '예비대 홍보 동영상 1위, 동아리 회원 약 2.5배 증가, 참가한 모든 대회 1위 수상, 홍콩국제대회 대한민국 최초 준결승 진출, 각종 대내•대외 활동참가, 동아대 우수동아리콘테스트 대상 수상'이라는 명예를 얻었다. 2017년 소수의 인원의 악착같은 노력은 2018년 명예, 사람, 수상, 돈, 인정, 칭찬 등 다양한 면으로 이어졌고, 2018년의 성실하고 영리한 노력은 한 번 더 2019으로 이어지는 중이다.
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    승승자구인 와중에 내년에 또 한 번 세대교체시기가 있을 것으로 예상된다. 2차 위기시점으로 예상되지만 우리 동생들은 보란듯이 잘 할 것이라고 생각한다ㅎㅎ 올해는 당연히 잘 할 것이다😉
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    사진은 2014~2019 중 내가 가장 간절하게 패들을 저은 대회 사진이다. 내 친구 주성이, 은빈이, 은아 마지막 대회. 1위가 아니면 안되는 대회였고, 우리는 1위를 했다.
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    기억하자. 그냥 1위는 없다.
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    최선에 의한 최고.
    그거 딱, 동아대학교 드래곤보트 맞다.
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    #동아대 #동아대학교 #드래곤보트 #체대 #체육학과 #체대생 #동아리 #청춘 #드보를만나서다행이다 #최고 #값지다 #20대 #25살 #4학년 #14학번 #물려줄차례 #내사랑 #dragonboat #언젠가내리막길을걷더라도 #내맘속 #1위 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #일상 #경험 #가치 #소수의15학번에게항상감사
  • 10 3 23 minutes ago
  • 좀있다보자💪🏻
  • 좀있다보자💪🏻
  • 22 4 26 minutes ago
  • 🖤
스타일리쉬한 블랙리본테일
시크한 블랙썬햇 #TOWA_누아르
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프렌치감성 시크데일리 #투앤마켓 #TOWABYTOWA
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프로필링크 클릭♡ 
문의 다이렉트 🖤 카톡 투워드앤코
  • 🖤
    스타일리쉬한 블랙리본테일
    시크한 블랙썬햇 #TOWA_누아르
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    프로필링크 클릭♡
    문의 다이렉트 🖤 카톡 투워드앤코
  • 8 2 26 minutes ago
  • 갈길이 멀다💪
두번째 사진은 안보여서 구조를 100으로 올렸더니 엄청 좋아보인다..필터의 힘🤣
#teamkis 
@teamkis_jh621 준희쌤 사진 감사합니다🙏🏻
  • 갈길이 멀다💪
    두번째 사진은 안보여서 구조를 100으로 올렸더니 엄청 좋아보인다..필터의 힘🤣
    #teamkis
    @teamkis_jh621 준희쌤 사진 감사합니다🙏🏻
  • 64 2 29 minutes ago
  • 보글보글 쫄깃쫄깃
  • 보글보글 쫄깃쫄깃
  • 35 1 30 minutes ago
  • 22 4 31 minutes ago
  • 17 0 31 minutes ago
  • 23 0 31 minutes ago
  • 내사랑들이써준❤️
  • 내사랑들이써준❤️
  • 12 1 32 minutes ago
  • 어째서 내 방만 이렇게 추운거죠,,😢
  • 어째서 내 방만 이렇게 추운거죠,,😢
  • 52 2 32 minutes ago
  • -
대르대르 안그래도 몬상긴 얼굴을..
몬상긴 얼굴 이쁘게 만들어줘서 고마옹
어찌 또 사진찍는거알공♥♥♥ 크로우즈제로?
  • -
    대르대르 안그래도 몬상긴 얼굴을..
    몬상긴 얼굴 이쁘게 만들어줘서 고마옹
    어찌 또 사진찍는거알공♥♥♥ 크로우즈제로?
  • 95 3 34 minutes ago
  • 우리 언제 모임?!?!
  • 우리 언제 모임?!?!
  • 33 5 40 minutes ago
  • ???: 눈에 힘빼라고 싸가지없게 뜨지마;
나: 아,,,웅,,이정도,,?
  • ???: 눈에 힘빼라고 싸가지없게 뜨지마;
    나: 아,,,웅,,이정도,,?
  • 181 0 2 hours ago
  • 맨날 맨날 놀고싶어라😫
  • 맨날 맨날 놀고싶어라😫
  • 67 3 2 hours ago
  • 난 그냥 네가 게이였으면 좋겠어
내가 너 타입이 아니라고 말하지마
그냥 이렇게 말해
너의 성취향이 나와는 다르다고
동성애자라고
  • 난 그냥 네가 게이였으면 좋겠어
    내가 너 타입이 아니라고 말하지마
    그냥 이렇게 말해
    너의 성취향이 나와는 다르다고
    동성애자라고
  • 186 0 17 March, 2019
  • 햄버칸 쥬말보내세오👼🏻
  • 햄버칸 쥬말보내세오👼🏻
  • 219 4 16 March, 2019
  • 새해 복 많이받으세용 🖤
  • 새해 복 많이받으세용 🖤
  • 447 1 5 February, 2019
  • 안녕 2019년🖐
  • 안녕 2019년🖐
  • 392 4 6 January, 2019