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ALPHAGYM - 13.9k posts

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  • Trägst du auch gerne Sportsachen in deiner Freizeit oder nur im GYM? 👕🔝
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@chang_ifbb trägt unsere ALPHA GYM „PERFORMANCE“ Pants in navy/white! 🏆
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  • 1,977 71 14 August, 2019
  • Welchen Trainingssplit bevorzugst du? 💪
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@alyona_1991 trägt unsere ALPHA GYM BLACK CAMO Leggings 🔥
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  • 2,966 121 10 August, 2019
  • Was stand bei dir heute auf dem Plan? 💪💯
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@riad_knittel trägt unser ALPHA GYM „ORIGINAL“ T-Shirt in der Farbkombi black/yellow! 🔥
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  • 1,367 84 1 August, 2019
  • Wie gestaltest du dein Training? Nutzt du nur Hanteln oder trainierst du auch mit anderen Equipment? 🙌
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@mathias_benecki_official trägt unser ALPHA GYM „MILITARY“ Stringer in black! 💯
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  • 1,189 38 31 July, 2019
  • Wie viele Trainingseinheiten stehen bei dir pro Woche auf dem Plan? 💯
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@samogym trägt unser ALPHA GYM „CAMO“ T-Shirt! 💪 Achtung: Nur noch stark begrenzte Lagerbestände! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • 1,281 48 30 July, 2019
  • Habt ihr einen entspannten Sonntag gehabt? 💪
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@manuel_bocatius trägt unseren ALPHA GYM „CLASSIC“ Stringer in der Farbkombi black/gold! 🏆
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  • 1,246 17 11 August, 2019
  • OUT NOW! 🔥 Checkt die neuen ALPHA GYM „SIGNATURE“ Stringer in black/grey silver und black/orange. Wie gefällt euch das Design?
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@riad_knittel trägt unseren brandneuen ALPHA GYM „SIGNATURE“ Stringer in black/orange! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • 1,361 64 4 August, 2019
  • Wie oft schaut ihr während des Trainings auf euer Handy? 🤳 Oder ist das für euch ein No-Go? ❌
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@riad_knittel trägt unseren ALPHA GYM „BIG LOGO“ Stringer in der Farbkombi yellow/black! 🔥
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  • 1,199 64 29 July, 2019
  • Wer von euch nutzt Zughilfen um die letzten Prozente rauszuholen? 💯
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OUT NOW! Ab sofort sind für euch unsere brandneuen ALPHA GYM LIFTING STRAPS im Shop erhältlich!
Dank der hochwertigen Materialien absolut Robust und Strapazierfähig!
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  • 1,164 18 12 August, 2019

Latest Instagram Posts

  • Tragt ihr Hoodies beim Sport? Oder nur beim Cardio? 💯
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@fitbanana_2010 trägt unseren ALPHA GYM „BIG LOGO“ Hoodie in grey/white! 🔥
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  • 1,194 32 20 hours ago
  • Зашагивания на платформу с гантелями + выпады✅
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Это упражнение поможет сделать вам ноги и 🍑 более подтянутыми и красивыми 🦵🏼 #alphagym
  • Зашагивания на платформу с гантелями + выпады✅

    Это упражнение поможет сделать вам ноги и 🍑 более подтянутыми и красивыми 🦵🏼 #alphagym
  • 24 0 17 August, 2019
  • Wie oft trainierst du deine Beine in der Woche? 💪
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  • 1,419 41 15 August, 2019
  • 저희 알파짐은
"2015년 8윌 21일" 부로 <제41-0357961호>로 정식 업체 상표등록이 되어있습니다.
이와 관련하여 '알파짐'과 관련된 허위사실이나
'알파짐'업체명을 무단도용한 사실이 있을 경우,
어떠한 사건과 무관함에도 불구하고 동의없이
특정상호 언급이나 피해를 주실 경우에는 
추가적인 안내없이 바로 
법적조치를 취하겠습니다.

이로인해 상호간에 불미스러운 일이
없도록 부탁드립니다.
  • 저희 알파짐은
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    '알파짐'업체명을 무단도용한 사실이 있을 경우,
    어떠한 사건과 무관함에도 불구하고 동의없이
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    추가적인 안내없이 바로
    법적조치를 취하겠습니다.

    이로인해 상호간에 불미스러운 일이
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  • 63 3 15 August, 2019
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  • 1,977 71 14 August, 2019
  • Wie ist deine Meinung zu Boostern? 💥 Nutzt du sie für dein Training? 💯
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@herqles_86 trägt unseren brandneuen ALPHA GYM „SIGNATURE“ Stringer in der Farbkombi black/orange! 🔥
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  • 808 4 13 August, 2019
  • ▪️Планка.
⠀
▪️Это упражнение является идеальным способом задействовать многие группы мышц. Работают ягодицы, отвечающие за осанку, прямая мышца живота, отвечающая за рельеф, и косые мышцы живота, которые отвечают за подвижность туловища. Также задействованы поперечные мышцы живота, отвечающие за подъем тяжелых предметов.
⠀
▪️Способствует наращиванию мышечной массы, а также позволяет следить за тем, чтобы не перегружались позвоночник и бедра. Регулярное выполнение упражнения обеспечит вам крепкие мышцы и поддержку спины.
⠀
▪️С помощью планки можно гораздо улучшить свою осанку. Это даст множество плюсов, ведь правильная осанка поддерживает кости в нужном положении. Мышцы всегда будут в тонусе, а суставы станут крепче💪🏽
  • ▪️Планка.

    ▪️Это упражнение является идеальным способом задействовать многие группы мышц. Работают ягодицы, отвечающие за осанку, прямая мышца живота, отвечающая за рельеф, и косые мышцы живота, которые отвечают за подвижность туловища. Также задействованы поперечные мышцы живота, отвечающие за подъем тяжелых предметов.

    ▪️Способствует наращиванию мышечной массы, а также позволяет следить за тем, чтобы не перегружались позвоночник и бедра. Регулярное выполнение упражнения обеспечит вам крепкие мышцы и поддержку спины.

    ▪️С помощью планки можно гораздо улучшить свою осанку. Это даст множество плюсов, ведь правильная осанка поддерживает кости в нужном положении. Мышцы всегда будут в тонусе, а суставы станут крепче💪🏽
  • 24 3 13 August, 2019
  • Wer von euch nutzt Zughilfen um die letzten Prozente rauszuholen? 💯
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  • 1,164 18 12 August, 2019
  • Как прошли ваши выходные?🕺🏼
⠀
Несмотря на происходящую реконструкцию, Alpha Gym очень рад видеть своих гостей 💪🏽
⠀
Продуктивного начала недели, друзья 🤸🏻‍♂️🏋🏼‍♀️
#владивосток #alphagym #мотивация #спорт
  • Как прошли ваши выходные?🕺🏼

    Несмотря на происходящую реконструкцию, Alpha Gym очень рад видеть своих гостей 💪🏽

    Продуктивного начала недели, друзья 🤸🏻‍♂️🏋🏼‍♀️
    #владивосток #alphagym #мотивация #спорт
  • 25 0 12 August, 2019
  • Habt ihr einen entspannten Sonntag gehabt? 💪
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  • 1,246 17 11 August, 2019