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AmorAlMar - 7.6k posts

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  • #TBT
Zarpa el UR BIPI(cayuquito) en las aguas del Canal de Panamá y junto a sus 4 amigos los urrigan(guerreros) del mar de la comarca de GUNA YALA le piden permiso y bendición a BABBA y NANA para que los resguarde en su aventura de 3 días para terminar el Océano a Oceano. Junto a su aventura y por su compañía le agradecen al Demar🌊(mar)🌊, a Dad ibe🌅(abuelo sol) y al burwa (viento)🌬️
♥️🏝️
Ohhhh mis urrigan que representan sus tierras su cultura que orgullo y felicidad me llena de verlos alegres en su aventura, nunca olviden de donde vienen y por que empezamos este viaje que llamamos @demarburba 😊
Gracias por hacerme parte de ustedes por hacerme volver a mis raíces, que feliz me siento de remar junto a ustedes mis dules y sentir que cada remada es para regresar a nuestra querida y hermosa tierra GUNA YALA 🏝️♥️ 💫
“RESPETAMOS Y ADMIRAMOS A LOS GRANDES CULTURAS Y ESPERAMOS SER RESPETADOS COMO UN PUEBLO DIGNO Y HUMANO" - NELE KANTULE 🙏 - SAHILA DE LA COMARCA DE GUNA YALA.

#amoralmar #historia #felicidad #cayucoguna #gunayala #culturaancestral #nuevossueños #nuevasmetas #somosdelmar #demarburba #burbanatural #cayucorace #remadasdeamor #gunayala #sanblas #urrigan #creba #cayuquito #nuncaterindas #vamosaremar #507 #vamospalagua #tbt
  • #TBT
    Zarpa el UR BIPI(cayuquito) en las aguas del Canal de Panamá y junto a sus 4 amigos los urrigan(guerreros) del mar de la comarca de GUNA YALA le piden permiso y bendición a BABBA y NANA para que los resguarde en su aventura de 3 días para terminar el Océano a Oceano. Junto a su aventura y por su compañía le agradecen al Demar🌊(mar)🌊, a Dad ibe🌅(abuelo sol) y al burwa (viento)🌬️
    ♥️🏝️
    Ohhhh mis urrigan que representan sus tierras su cultura que orgullo y felicidad me llena de verlos alegres en su aventura, nunca olviden de donde vienen y por que empezamos este viaje que llamamos @demarburba 😊
    Gracias por hacerme parte de ustedes por hacerme volver a mis raíces, que feliz me siento de remar junto a ustedes mis dules y sentir que cada remada es para regresar a nuestra querida y hermosa tierra GUNA YALA 🏝️♥️ 💫
    “RESPETAMOS Y ADMIRAMOS A LOS GRANDES CULTURAS Y ESPERAMOS SER RESPETADOS COMO UN PUEBLO DIGNO Y HUMANO" - NELE KANTULE 🙏 - SAHILA DE LA COMARCA DE GUNA YALA.

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  • 64 0 15 hours ago

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  • Quiero sentir el aire con olor a verano, el agua del mar con su canción cuando choca contra las rocas, y el sol con su sabor a libertad por no hablar de la luna que ilumina mi camino en las noches oscuras! Quiero quiero quiero que llegue ya los dias de playa, los dias de desconexión, las cervezas en una terraza, las noches locas con las amigas,... #ganasdeverano #solyplaya #cuchia #arena #mar #diasdefiesta #tomarelsol #amoralmar #cantabria #tierruca ❤🏖🔝
  • Quiero sentir el aire con olor a verano, el agua del mar con su canción cuando choca contra las rocas, y el sol con su sabor a libertad por no hablar de la luna que ilumina mi camino en las noches oscuras! Quiero quiero quiero que llegue ya los dias de playa, los dias de desconexión, las cervezas en una terraza, las noches locas con las amigas,... #ganasdeverano #solyplaya #cuchia #arena #mar #diasdefiesta #tomarelsol #amoralmar #cantabria #tierruca ❤🏖🔝
  • 40 0 17 April, 2019

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  • Según algunas leyendas, el mar es la morada de todo lo que hemos perdido, de todo lo que no hemos tenido, de los deseos frustrados, de los dolores, de las lágrimas que hemos derramado.
•°------
Y cuando crees que no puede haber un lugar más paradisíaco conoces este lugar 😍
#acuario #sanandres #paradise #amoralmar ❤💦🐚🌊
  • Según algunas leyendas, el mar es la morada de todo lo que hemos perdido, de todo lo que no hemos tenido, de los deseos frustrados, de los dolores, de las lágrimas que hemos derramado.
    •°------
    Y cuando crees que no puede haber un lugar más paradisíaco conoces este lugar 😍
    #acuario #sanandres #paradise #amoralmar ❤💦🐚🌊
  • 122 7 17 April, 2019

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  • My biggest teacher is an old #surf injury! When I was 27 I did the splits on my surfboard and tore my hamstring! Ouch! Many months of recovery, depression, weight gain and learning. It humbled me big time. I had to sit on the sidelines for over 3 months and at the time this seemed like an eternity. Once I was back home in #kauai at the time, I decided to pursue an active recovery. Every morning I would wake up at 5:30am and drag myself to the old dairy factory in Moloa’a and practice Mysore style #ashtanga with @eagleyoga 🙏🕉🤙.
My practice was not pretty nor did it feel good. I wobbled my way through a half sun salute and felt insecurities, doubt and discomfort but I could still Breathe!!! I practiced 6 days a week and rested on Saturday and Moon days. I moved at a super slow pace and gradually added more of the sequence. I learned a big lesson in patience and the slow process of healing. 
Today, 12 years later..., I still carry the imbalance from my old injury. I have learned to LOVE it! Why you may ask? Because it keeps me consistent! If 2-3 days go by without practicing Yoga Asana I can’t function well. My spine gets twisted out of alignment and this creates a tightness in my rib cage and affects my breathing. When my breath is shallow, I suffer from anxiety, lethargy and depression. If I don’t practice Yoga regularly my immune system takes a dip and I get pretty darn grumpy. My practice doesn’t have to be a long elaborate ordeal. A little goes a long way. My minimum goal is 5 Surya Namaskar A’s (this takes 10-15 minutes) and most of the time this will lead into a few standing postures and oftentimes a full practice. I love my injury! It keeps me real! As a #yogateacher it Is imperative to have a strong personal practice. Without being a student first I would have nothing to offer. When I get lazy or too busy, my right hamstring reminds me to breathe and find my center and get real. Practice is a daily event. It’s easy to make excuses that I am too busy, too tired too xyz. But the truth is, everything is better after practice. #abhyasa and #vairagya is the other piece and means detachment. Practice, practice and all is coming! I wish you consistency! 🕉🌊🤙
  • My biggest teacher is an old #surf injury! When I was 27 I did the splits on my surfboard and tore my hamstring! Ouch! Many months of recovery, depression, weight gain and learning. It humbled me big time. I had to sit on the sidelines for over 3 months and at the time this seemed like an eternity. Once I was back home in #kauai at the time, I decided to pursue an active recovery. Every morning I would wake up at 5:30am and drag myself to the old dairy factory in Moloa’a and practice Mysore style #ashtanga with @eagleyoga 🙏🕉🤙.
    My practice was not pretty nor did it feel good. I wobbled my way through a half sun salute and felt insecurities, doubt and discomfort but I could still Breathe!!! I practiced 6 days a week and rested on Saturday and Moon days. I moved at a super slow pace and gradually added more of the sequence. I learned a big lesson in patience and the slow process of healing.
    Today, 12 years later..., I still carry the imbalance from my old injury. I have learned to LOVE it! Why you may ask? Because it keeps me consistent! If 2-3 days go by without practicing Yoga Asana I can’t function well. My spine gets twisted out of alignment and this creates a tightness in my rib cage and affects my breathing. When my breath is shallow, I suffer from anxiety, lethargy and depression. If I don’t practice Yoga regularly my immune system takes a dip and I get pretty darn grumpy. My practice doesn’t have to be a long elaborate ordeal. A little goes a long way. My minimum goal is 5 Surya Namaskar A’s (this takes 10-15 minutes) and most of the time this will lead into a few standing postures and oftentimes a full practice. I love my injury! It keeps me real! As a #yogateacher it Is imperative to have a strong personal practice. Without being a student first I would have nothing to offer. When I get lazy or too busy, my right hamstring reminds me to breathe and find my center and get real. Practice is a daily event. It’s easy to make excuses that I am too busy, too tired too xyz. But the truth is, everything is better after practice. #abhyasa and #vairagya is the other piece and means detachment. Practice, practice and all is coming! I wish you consistency! 🕉🌊🤙
  • 104 11 16 April, 2019
  • 🎉 ¡SORTEO! 🎉
Protege tu móvil con la funda más sostenible del planeta. Participa en el sorteo y llévate esta funda tan única de la mano de POPSICASE, elaborada con redes de pesca en desuso y chatarra de aluminio encontradas en nuestros suelos y playas. Además junto a este premio podrás llevarte 3 botellas de Blanc Pescador. 
Solo tienes que: 
1. Seguir a @blanc_pescador 
2. Seguir a @popsicasebcn 
3. ¡Mencionar a 6 amigos! 🎁
Descubre todas las curiosidades de la marca entrando en su página web https://www.popsicase.com/es/. Tenéis hasta el 21 de abril a las 23:59 ⌚ para participar
¡Mucha suerte a todos! 🍀
Para más información consultad las Bases legales en el siguiente enlace: https://www.facebook.com/notes/blanc-pescador/bases-legales-de-la-promoci%C3%B3n-150419-bp-popsicase-fbig/2299844023371841/ ¡Muchas gracias a POPSICASE por colaborar con nosotros!👏
//
🎉 DRAW! 🎉
Protect your mobile with the most sustainable case on the planet. Participate in the draw and take this unique case with POPSICASE, elaborated with disused fishing nets and aluminum scrap found in our soils and beaches. Also, with this draw you could win 3 bottles of Blanc Pescador. 
You only have to:
1. Follow @blanc_pescador 
2️. Follow @popsicasebcn 
3. Tag 6 friends! 🎁
Discover all the curiosities of the brand by entering its website https://www.popsicase.com/es/. You have until April 21 at 23:59 ⌚ to participate
Good luck to all! 🍀
For more information, consult the Legal Bases at the following link:
https://www.facebook.com/notes/blanc-pescador/bases-legales-de-la-promoci%C3%B3n-150419-bp-popsicase-fbig/2299844023371841/
Many thanks to POPSICASE for collaborating with us! 👏

#AmorAlMar #BlancPescador #Vino #VinoBlanco #Mar #Wine #Vi #Mediterráneo #Sorteo #Popsicase
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  • 163 118 15 April, 2019