#Farkindalik Instagram Photos & Videos

Farkindalik - 141.8k posts

Top Posts

  • Freudyen psikanalizde, biyolojik ve psikolojik ihtiyaçları karşılamak için haz alma arayışı ve acıdan kaçınma içgüdüsü olan zevk ilkesi olarak bilinen bir terim vardır.
◾️Freud'a göre, zevk ilkesi kendimizin en temel kısmı olan kimliği yönlendiren itici güçtür.
◾️Freud, zevk ilkesini, ani bir şekilde geri dönüşü olmayan geciktirilmiş haz ile karşılaştırdı.Bazen gelecekteki hayalinizdeki ev için tasarruf sağlamak, yaşlanınce sağlıklı olabilmek için şimdi sağlıklı bir yaşam tarzı seçmek, ya da kariyerini geliştirecek ancak zor bir işte çalışmak, halihazırda geciktirilmiş hazzın mükemmel sonuçları varken, insanda beklemeye karşı toleransı da arttırdığı görüldü.
◾️Freud'a göre, id(alt benlik) bebeklerin ve çocukların davranışlarını sadece zevk ilkesini sağlayarak yönetiyor; daha büyük amaç için ileride düşünmek gibi bir düşünce yapıları yok.
◾️Çocuklar, açlık ve susuzluk gibi istekleri gidermeyi amaçlayan ve bazen de başka isteklerinin karşılanması için hızlı bir şekilde haz duygusuna erişmek isterler.
◾️Zevk hayatta kalmak için çok önemlidir. Genetik materyalimizde hayatta kalmak ve yeni nesillere geçmek için yiyecek, su ve cinsellik gibi şeylere ihtiyacımız var.
◾️Bununla birlikte, yaşlandıkça ve olgunlaştıkça, akılda daha büyük bir amaç veya hedefimiz varsa, geciktirilmiş hazzın verdiği rahatsızlığı tolere etmeyi öğrenmeliyiz.
◾️Bebekler ve küçük çocukların aksine, yetişkinler sorumluluklarını yerine getirmek ve hedeflere ulaşmak için hazları geciktirme ve sıkı çalışmayı, disiplini ve zaman zaman talihsizliği tolere etme yetenekleriyle tanımlanır.
◾️Zaruri olmayan isteklerimizi erteleyip, geciktirilmiş hazzı bolca yaşadığımız, güzel dönemler dilerim hepimize :)
◾️Günaydın, güzel pazarlar :)
————————————————————————
Ilene Strauss Cohen, Ph.D.-The Benefits of Delaying Gratification.
————————————————————————
◽️Youtube kanalıma abone olmayı unutmayın.
◾️Kişisel Olumlama kaydı için mesaj atın.
————————————————————————
————————————————————————
#freud #sigmundfreud #sözler #sozler #mevlana #sözmühendisi #güzelsözler #mevlanasözleri #mesneviterapi #sır#bilinçaltı #bilinç #bilincalti #farkindalik #pozitifdüşünce #olumlama#bilinçaltınıngücü #kuantum #spiritüel
  • Freudyen psikanalizde, biyolojik ve psikolojik ihtiyaçları karşılamak için haz alma arayışı ve acıdan kaçınma içgüdüsü olan zevk ilkesi olarak bilinen bir terim vardır.
    ◾️Freud'a göre, zevk ilkesi kendimizin en temel kısmı olan kimliği yönlendiren itici güçtür.
    ◾️Freud, zevk ilkesini, ani bir şekilde geri dönüşü olmayan geciktirilmiş haz ile karşılaştırdı.Bazen gelecekteki hayalinizdeki ev için tasarruf sağlamak, yaşlanınce sağlıklı olabilmek için şimdi sağlıklı bir yaşam tarzı seçmek, ya da kariyerini geliştirecek ancak zor bir işte çalışmak, halihazırda geciktirilmiş hazzın mükemmel sonuçları varken, insanda beklemeye karşı toleransı da arttırdığı görüldü.
    ◾️Freud'a göre, id(alt benlik) bebeklerin ve çocukların davranışlarını sadece zevk ilkesini sağlayarak yönetiyor; daha büyük amaç için ileride düşünmek gibi bir düşünce yapıları yok.
    ◾️Çocuklar, açlık ve susuzluk gibi istekleri gidermeyi amaçlayan ve bazen de başka isteklerinin karşılanması için hızlı bir şekilde haz duygusuna erişmek isterler.
    ◾️Zevk hayatta kalmak için çok önemlidir. Genetik materyalimizde hayatta kalmak ve yeni nesillere geçmek için yiyecek, su ve cinsellik gibi şeylere ihtiyacımız var.
    ◾️Bununla birlikte, yaşlandıkça ve olgunlaştıkça, akılda daha büyük bir amaç veya hedefimiz varsa, geciktirilmiş hazzın verdiği rahatsızlığı tolere etmeyi öğrenmeliyiz.
    ◾️Bebekler ve küçük çocukların aksine, yetişkinler sorumluluklarını yerine getirmek ve hedeflere ulaşmak için hazları geciktirme ve sıkı çalışmayı, disiplini ve zaman zaman talihsizliği tolere etme yetenekleriyle tanımlanır.
    ◾️Zaruri olmayan isteklerimizi erteleyip, geciktirilmiş hazzı bolca yaşadığımız, güzel dönemler dilerim hepimize :)
    ◾️Günaydın, güzel pazarlar :)
    ————————————————————————
    Ilene Strauss Cohen, Ph.D.-The Benefits of Delaying Gratification.
    ————————————————————————
    ◽️Youtube kanalıma abone olmayı unutmayın.
    ◾️Kişisel Olumlama kaydı için mesaj atın.
    ————————————————————————
    ————————————————————————
    #freud #sigmundfreud #sözler #sozler #mevlana #sözmühendisi #güzelsözler #mevlanasözleri #mesneviterapi #sır #bilinçaltı #bilinç #bilincalti #farkindalik #pozitifdüşünce #olumlama #bilinçaltınıngücü #kuantum #spiritüel
  • 1,346 5 17 November, 2019

Latest Instagram Posts

  • Evettt 2020 öncesi uçuşa hazır mıyız?
✈🛫🚀
Beni çok heyecanlandıran katılımı kolay bir workshop hazırladım. 
21 GÜNLÜK WHATSUP ÇALIŞMASI
09.12.2019'da başlıyoruz.
29.12.2019 da bitireceğiz.
🌈💫💃
2020'ye çok az kala 21 gün WHATSUP grubundan benim sesli paylaşımlarım ile günlük konuları işleyeceğiz , olumlamalar,şükürler ve ödevler yapacağız. Bazen sesli olarak o günün konusu ile ilgili kitaplardan bölümler okuyacağım.
😍🌠🎁
Ödevler günlük max 15 dk'nızı ayıracağınız şeklinde olacak. 
Kapalı bir facebook grubumuz olacak orada da şükürlerimizi yapacağız. 🧭⌛🎉
Konular her gün farklı bir kişisel gelişim konusu olacak. Ama bazı konulara tek gün değil 2 veya daha fazla gün ayıracağız.  Mesela para konusunu 3 gün işleyeceğiz. Kodlarımızı, paraya bakış açımızı, para bilinci veya bolluk bereket anlayışımızı inceleyip, bizi tutan durumlara ayılıp, yeni versiyonlarımızla buluşucağız
🌈💵🙏
Tam 21 gün birlikte uçuşa geçmeye ne dersin?
Ücreti: 350 .-TL
Erken ödeme son tarihi: 30.11.2019
Bu tarihten sonraki ödemeler
⬇️
400.-TL
Ayrıntılar için DM veya maille ulaşabilirsiniz?
Kontenjan sınırlıdır.
Sevgimle❤
.
.
.
#kisiselgelisim #workshop #farkindalik #değişim #2020  #istanbul #izmir
#tatiltadindayasambizde
  • Evettt 2020 öncesi uçuşa hazır mıyız?
    ✈🛫🚀
    Beni çok heyecanlandıran katılımı kolay bir workshop hazırladım.
    21 GÜNLÜK WHATSUP ÇALIŞMASI
    09.12.2019'da başlıyoruz.
    29.12.2019 da bitireceğiz.
    🌈💫💃
    2020'ye çok az kala 21 gün WHATSUP grubundan benim sesli paylaşımlarım ile günlük konuları işleyeceğiz , olumlamalar,şükürler ve ödevler yapacağız. Bazen sesli olarak o günün konusu ile ilgili kitaplardan bölümler okuyacağım.
    😍🌠🎁
    Ödevler günlük max 15 dk'nızı ayıracağınız şeklinde olacak.
    Kapalı bir facebook grubumuz olacak orada da şükürlerimizi yapacağız. 🧭⌛🎉
    Konular her gün farklı bir kişisel gelişim konusu olacak. Ama bazı konulara tek gün değil 2 veya daha fazla gün ayıracağız. Mesela para konusunu 3 gün işleyeceğiz. Kodlarımızı, paraya bakış açımızı, para bilinci veya bolluk bereket anlayışımızı inceleyip, bizi tutan durumlara ayılıp, yeni versiyonlarımızla buluşucağız
    🌈💵🙏
    Tam 21 gün birlikte uçuşa geçmeye ne dersin?
    Ücreti: 350 .-TL
    Erken ödeme son tarihi: 30.11.2019
    Bu tarihten sonraki ödemeler
    ⬇️
    400.-TL
    Ayrıntılar için DM veya maille ulaşabilirsiniz?
    Kontenjan sınırlıdır.
    Sevgimle❤
    .
    .
    .
    #kisiselgelisim #workshop #farkindalik #değişim #2020 #istanbul #izmir
    #tatiltadindayasambizde
  • 7 0 18 November, 2019
  • @eddi.anter 🌸
İnsanların yalan söyleyip söylemediklerini, hırsız olup olmadıklarını yüzlerinden okuyabildiğinizi düşünün. Kıskançlık, kibir, dedikodu gibi olumsuz karakter özelliklerinin renkli lekeler şeklinde suratlarda belirdiğini farz edin. Bunu da gören sadece siz olun. 
Nasıl bir hayatınız olurdu acaba?  Bu size bahşedilmiş bir lütuf mu olurdu yoksa bir ceza mı?

Başkarakter Nasip’in nasibi buydu. O her şeyi görüp duyuyordu... Eddi Anter sizleri farklı  âlemlerde gezdirirken iç dünyanızı sorgulatacak olan masal  romanı "Karanlıkta Yürüyen Yabancı" Destek Yayınları'ndan çıktı.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kitap #kisiselgelisim #farkindalik #kuantum #eddianter #bilinçaltı #psikoloji #başarı #mutluluk #sevgi
  • @eddi.anter 🌸
    İnsanların yalan söyleyip söylemediklerini, hırsız olup olmadıklarını yüzlerinden okuyabildiğinizi düşünün. Kıskançlık, kibir, dedikodu gibi olumsuz karakter özelliklerinin renkli lekeler şeklinde suratlarda belirdiğini farz edin. Bunu da gören sadece siz olun.
    Nasıl bir hayatınız olurdu acaba? Bu size bahşedilmiş bir lütuf mu olurdu yoksa bir ceza mı?

    Başkarakter Nasip’in nasibi buydu. O her şeyi görüp duyuyordu... Eddi Anter sizleri farklı âlemlerde gezdirirken iç dünyanızı sorgulatacak olan masal romanı "Karanlıkta Yürüyen Yabancı" Destek Yayınları'ndan çıktı.
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #kitap #kisiselgelisim #farkindalik #kuantum #eddianter #bilinçaltı #psikoloji #başarı #mutluluk #sevgi
  • 1,686 6 18 November, 2019
  • Mandala ve Meditasyon Atölyesi

Esra Aydın, Sanem Ekiz

Tarih: 30 Kasım Cumartesi 
Saat: 13:00- 17:00

Yer:İstanbul

Kutsal çember ∼ Mandala Meditasyon tekniklerinden biridir.
Ruhsal dinginlik, içsel huzur ve sükunet sağlar. Meditasyon yaptıkça daha çok kendimiz oluruz.
.
Kendimizi ne kadar tanıyoruz?
.
Sanem sizi 2010 yılında yaptığı 10 günlük Vipassana meditasyon inziva sonrası hayatında yer edinen meditasyon tekniği yanında mandala aracılığıyla kendinizi keşif yolculuğuna çıkarıyor.
Hepimizin eril ve dişi yanları var. Bu çalışma şiddet içermez!
Dişi yanlarımıza farkındalık getirip bolluk ve berekete açılmaya niyet ediyoruz.
.
**Katılım ve detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz.
.
Kontenjan 10 kişidir.
.
Mandalanın Faydaları
* Kendinize dair yeni farkındalıklar kazandırır
* Ruh için ilaçtır
* Stresi azaltır
* Dikkatinizi toplamanızı sağlar
* Kendi yaratıcılığınızı keşfetmektir
* Sakin ve serinkanlı olmayı öğretir
* Ruhsal dinginlik sağlar
* Cinsiyet gözetmeden herkes mandala yapabilir
.
Program
30 Kasım Cumartesi
13:00- 13:30 Tanışma ve niyet çemberi
13:30- 14:00 Renk Terapi anlatım (Esra Aydın)
14:00- 14:30 Mandala çizim (Esra Aydın)
14:30- 15:00 Çay kahve, atıştırmalık arası
15:00- 15:30 Meditasyon (Sanem Ekiz)
15:30- 16:30 Mandala boyama (Sanem Ekiz)
16:30- 17:00 Niyetler paylaşım ve kapanış çemberi
.
Eğitmenler
Esra Aydın
Renk Terapi, Mandala çizim
Sanem Ekiz
Mandala boyama& Meditasyon
.
Atölye ücreti: 250.-TL
23 Kasım'a kadar 150 TL kapora ile ön rezervasyon yapılması gerekmektedir. Mandala malzemeler ve boyalar atölye ücreti içindedir.
.
.
.
#mandala #meditasyon #renkler #renkterapi #dişi #enerji #şifa #mindfulness #farkindalik #farkındalık #istanbul #istanbuldayasam #hayat #an #kasim #30kasim
  • Mandala ve Meditasyon Atölyesi

    Esra Aydın, Sanem Ekiz

    Tarih: 30 Kasım Cumartesi 
    Saat: 13:00- 17:00

    Yer:İstanbul

    Kutsal çember ∼ Mandala Meditasyon tekniklerinden biridir.
    Ruhsal dinginlik, içsel huzur ve sükunet sağlar. Meditasyon yaptıkça daha çok kendimiz oluruz.
    .
    Kendimizi ne kadar tanıyoruz?
    .
    Sanem sizi 2010 yılında yaptığı 10 günlük Vipassana meditasyon inziva sonrası hayatında yer edinen meditasyon tekniği yanında mandala aracılığıyla kendinizi keşif yolculuğuna çıkarıyor.
    Hepimizin eril ve dişi yanları var. Bu çalışma şiddet içermez!
    Dişi yanlarımıza farkındalık getirip bolluk ve berekete açılmaya niyet ediyoruz.
    .
    **Katılım ve detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz.
    .
    Kontenjan 10 kişidir.
    .
    Mandalanın Faydaları
    * Kendinize dair yeni farkındalıklar kazandırır
    * Ruh için ilaçtır
    * Stresi azaltır
    * Dikkatinizi toplamanızı sağlar
    * Kendi yaratıcılığınızı keşfetmektir
    * Sakin ve serinkanlı olmayı öğretir
    * Ruhsal dinginlik sağlar
    * Cinsiyet gözetmeden herkes mandala yapabilir
    .
    Program
    30 Kasım Cumartesi
    13:00- 13:30 Tanışma ve niyet çemberi
    13:30- 14:00 Renk Terapi anlatım (Esra Aydın)
    14:00- 14:30 Mandala çizim (Esra Aydın)
    14:30- 15:00 Çay kahve, atıştırmalık arası
    15:00- 15:30 Meditasyon (Sanem Ekiz)
    15:30- 16:30 Mandala boyama (Sanem Ekiz)
    16:30- 17:00 Niyetler paylaşım ve kapanış çemberi
    .
    Eğitmenler
    Esra Aydın
    Renk Terapi, Mandala çizim
    Sanem Ekiz
    Mandala boyama& Meditasyon
    .
    Atölye ücreti: 250.-TL
    23 Kasım'a kadar 150 TL kapora ile ön rezervasyon yapılması gerekmektedir. Mandala malzemeler ve boyalar atölye ücreti içindedir.
    .
    .
    .
    #mandala #meditasyon #renkler #renkterapi #dişi #enerji #şifa #mindfulness #farkindalik #farkındalık #istanbul #istanbuldayasam #hayat #an #kasim #30kasim
  • 25 0 18 November, 2019
  • “ Yücelerin Yücesi Allah'ım

Beni ben yapan tüm değerlerimi, özelliklerimi, kabiliyetlerimi olduğu gibi sahipleniyor ve bunları bana bahşettiğin için sana şükrediyorum.

Güzel bir vicdana sahip olduğum için,

Doğduğum günden bu güne kadar, kimseye bilerek ve isteyerek kötülük yapmadığım için,

Kul hakkı yemediğim için,

İyi ve doğru bir insan olmaya çalıştığım için, kendimi çok seviyorum ve şükrediyorum.

Bu güne kadar her ne yaşadıysam yaşadım. Her neyi deneyimlediysem deneyimledim. Deneyimlerimin hepsini sevgiyle kabul ediyorum. 
Tüm bu deneyimlerin beni bugünkü iyi insan olmamı sağlayan imtahanlar olduğunu kabul ediyorum.

Beni kullanan, bana sırtını dayayarak tek tarflı menfaat sağlayan, iyi niyetimi suiistimal eden, kendimi değersiz ya da kullanılmış hissettiren herkesi ve onların hayrıma olmayan tüm enerjilerini sevgi enerjisine dönüştürüyor ve Evrene serbest bırakıyorum. “

İyi ki varım, İyi ki Tam’mım.. .

Serkan Sorguç – Kuantumdaben.com
.
.
.
💫💫Ben size yardımcı olmak için buradayım ...💫💫
.
.
.
💫💫Bireysel seanslar için randevu ve bilgi alabilirsiniz...💫💫
.
.
.

# @marjinaltheta #marjinaltheta #thetahealer #thetahealing® #bilincalti #bilinçaltınıngücü #bilincaltitemizligi #ruhsalgelişim #ruhsaluyanış #olumlama #seans#pozitifdusunce#mindtrainer#farkindalik#kosulsuzsevgi#cekimyasasi#sprituel#uyanis#motivasyon#iletisim05422858282
  • “ Yücelerin Yücesi Allah'ım

    Beni ben yapan tüm değerlerimi, özelliklerimi, kabiliyetlerimi olduğu gibi sahipleniyor ve bunları bana bahşettiğin için sana şükrediyorum.

    Güzel bir vicdana sahip olduğum için,

    Doğduğum günden bu güne kadar, kimseye bilerek ve isteyerek kötülük yapmadığım için,

    Kul hakkı yemediğim için,

    İyi ve doğru bir insan olmaya çalıştığım için, kendimi çok seviyorum ve şükrediyorum.

    Bu güne kadar her ne yaşadıysam yaşadım. Her neyi deneyimlediysem deneyimledim. Deneyimlerimin hepsini sevgiyle kabul ediyorum.
    Tüm bu deneyimlerin beni bugünkü iyi insan olmamı sağlayan imtahanlar olduğunu kabul ediyorum.

    Beni kullanan, bana sırtını dayayarak tek tarflı menfaat sağlayan, iyi niyetimi suiistimal eden, kendimi değersiz ya da kullanılmış hissettiren herkesi ve onların hayrıma olmayan tüm enerjilerini sevgi enerjisine dönüştürüyor ve Evrene serbest bırakıyorum. “

    İyi ki varım, İyi ki Tam’mım.. .

    Serkan Sorguç – Kuantumdaben.com
    .
    .
    .
    💫💫Ben size yardımcı olmak için buradayım ...💫💫
    .
    .
    .
    💫💫Bireysel seanslar için randevu ve bilgi alabilirsiniz...💫💫
    .
    .
    .

    # @marjinaltheta #marjinaltheta #thetahealer #thetahealing ® #bilincalti #bilinçaltınıngücü #bilincaltitemizligi #ruhsalgelişim #ruhsaluyanış #olumlama #seans #pozitifdusunce #mindtrainer #farkindalik #kosulsuzsevgi #cekimyasasi #sprituel #uyanis #motivasyon #iletisim05422858282
  • 22 2 18 November, 2019
  • Access Consciousness SOP seansları hayatınıza neler katar?🧚‍♀️ SOP enerjilerini deneyimlemek.🎀 Olasılıklar Senfonisi ile tanışmak.🎊 Senin için mümkün olmadığını düşündüğün neler mümkün? Anahtar sensin, bedenin kilit.  Bedenin anahtar, sen kilit. Hayatın da olasılıklara yelken açmanın zamanı ŞIMDI mi?
#dm
-------------------
#accessconsciousness #olasılıklarsenfonisi #farkindalik #hayallerinotesi #sop #anahtarsensin
  • Access Consciousness SOP seansları hayatınıza neler katar?🧚‍♀️ SOP enerjilerini deneyimlemek.🎀 Olasılıklar Senfonisi ile tanışmak.🎊 Senin için mümkün olmadığını düşündüğün neler mümkün? Anahtar sensin, bedenin kilit. Bedenin anahtar, sen kilit. Hayatın da olasılıklara yelken açmanın zamanı ŞIMDI mi?
    #dm
    -------------------
    #accessconsciousness #olasılıklarsenfonisi #farkindalik #hayallerinotesi #sop #anahtarsensin
  • 39 4 18 November, 2019
  • Canlar guzel bir aksam olsun 🙏❤️ Bir suredir Gunce ve benim ilgi alanimizin Kutsal Cinsellik oldugundan bahsetmistik. Konuyla ilgili cesitli etkinliklere katiliyoruz. Aralikta boyle bir etkinlige asistan olmak icin Yunanistana gidecegim. Benim icin cok heyecanli bir deneyim cunku cinsellik alaninda calisma yapn cok fazla cesur insan maalesef yok ulkemizde. Oysa seksuel yasam yaradana ulasan kapidir. Ve bu alan ne kadar temizse gecis o kadar kolay yapilir. 
Ozellikle ulkemizde kadin erkek maalesef bu konuda yaraliyiz. Bizim icin tabu. Tacizlere / tecavuzlere maruz kaldik. Biz kalmasak bile topraktan/kollektiften bunlarin izleri bize akiyor. Utanclarimiz, korkularimiz, acilarimiz var. Ve bunlar varken kendimizi hazzin kollarina birakmamiz neredeyse imkansiz. Onumuzdeki donemlerde bu konuda derinlesecegim. Bununla birlikte simdiden calismalara baslamak istiyorum. Benim ve butunun hayrina yapcagim bu UCRETSİZ calismanin altyapisi samanik olacak. Derin meditasyon ve temizlik teknikleri kullanilacak. Tum sistemimizden bu yaralari cikarmak icin niyet koyacagiz. Tabii bu niyet bizi sifalandirdigi gibi onceki nesilleri ve suan ki kollektifi ve tabii ki gelecek nesilleri sifalandiracak. Korku hissediyor olabilirsiniz cok mahrem bir konu oldugundan lakin korkunun ecele faydasi yok. Benim cinsel yaram yok diye de dusunmeyin, bu yaziyi okudugunuzda icinizde bir seyler kipirdiyorsa bilinki gelmeniz gerekiyordur. Ayrintilari asagida bulabilirsiniz. Rezervasyon icin: 0 (530) 471 18 99
  • Canlar guzel bir aksam olsun 🙏❤️ Bir suredir Gunce ve benim ilgi alanimizin Kutsal Cinsellik oldugundan bahsetmistik. Konuyla ilgili cesitli etkinliklere katiliyoruz. Aralikta boyle bir etkinlige asistan olmak icin Yunanistana gidecegim. Benim icin cok heyecanli bir deneyim cunku cinsellik alaninda calisma yapn cok fazla cesur insan maalesef yok ulkemizde. Oysa seksuel yasam yaradana ulasan kapidir. Ve bu alan ne kadar temizse gecis o kadar kolay yapilir.
    Ozellikle ulkemizde kadin erkek maalesef bu konuda yaraliyiz. Bizim icin tabu. Tacizlere / tecavuzlere maruz kaldik. Biz kalmasak bile topraktan/kollektiften bunlarin izleri bize akiyor. Utanclarimiz, korkularimiz, acilarimiz var. Ve bunlar varken kendimizi hazzin kollarina birakmamiz neredeyse imkansiz. Onumuzdeki donemlerde bu konuda derinlesecegim. Bununla birlikte simdiden calismalara baslamak istiyorum. Benim ve butunun hayrina yapcagim bu UCRETSİZ calismanin altyapisi samanik olacak. Derin meditasyon ve temizlik teknikleri kullanilacak. Tum sistemimizden bu yaralari cikarmak icin niyet koyacagiz. Tabii bu niyet bizi sifalandirdigi gibi onceki nesilleri ve suan ki kollektifi ve tabii ki gelecek nesilleri sifalandiracak. Korku hissediyor olabilirsiniz cok mahrem bir konu oldugundan lakin korkunun ecele faydasi yok. Benim cinsel yaram yok diye de dusunmeyin, bu yaziyi okudugunuzda icinizde bir seyler kipirdiyorsa bilinki gelmeniz gerekiyordur. Ayrintilari asagida bulabilirsiniz. Rezervasyon icin: 0 (530) 471 18 99
  • 52 4 18 November, 2019
  • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Alanı 11/B sınıfi oğrencilerimizle "Yaşamak bir ağaç gibi tek ve hür ve bir orman gibi kardeşcesine." dedik ve 22 Ekim 2019' da Eyüp ilçesinde  bulunan ZAHİR DOWN CAFE'de çalışmakta olan özel kardeşlerimize destek ziyaretimizi gerçekleştirdik. #cocukgelisimi #cocuk #cocukgelisimiveegitimi #zahir #farkindalik
  • Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Alanı 11/B sınıfi oğrencilerimizle "Yaşamak bir ağaç gibi tek ve hür ve bir orman gibi kardeşcesine." dedik ve 22 Ekim 2019' da Eyüp ilçesinde bulunan ZAHİR DOWN CAFE'de çalışmakta olan özel kardeşlerimize destek ziyaretimizi gerçekleştirdik. #cocukgelisimi #cocuk #cocukgelisimiveegitimi #zahir #farkindalik
  • 92 0 18 November, 2019
  • 📣🥁🥁📣📣💃 Evet canlar daha heyecanlı nasıl olunur?😍😍#ACCESSBARS Eğitmenlik serüvenim başlamıştır.🙏 Bundan daha güzel ne olur? Daha ötesi için neler mümkün? Ve ilk kolaylaştırıcılık sınıfımı doğup büyüdüğüm Şehr-i Aşk Antakya da alan hızında ve kolaylıkla açmayı seçtim 😍😍 🧚‍♀️
23 KASIM 2019 DA #ACCESBARS Eğitimi ile ilk sınıfımın heyecan ve coşkusunu benimle deneyimlemek ve bu yolculukta içinizdeki ışığınızın farkındalığına ve kendi gücünüze sahip olarak varlığınızla yaşam yolculuğunuzdan daha çok keyif almak ve hayatı kendinize ve başkalarına kolaylaştırmayı seçenler ben gerçekten  heyecanla sınıfımızın sinerjisini ve hangi güzel ruhlarla yolum kesişecek çok merak ediyorum 😉 sizler de hem uygulayıcı olup hem de kendinizi  onurlandırmayı seçmeniz için NELER MÜMKÜN?
.
. 
Bunun bize hediyeleri neler? 
Şimdiden enerjilere bakın bakalım hafif mi? 😊 🧚‍♀️ Gerçek! Kendinizi seçmek için kimi ve neyi bekliyorsunuz?🤔😉 . .  İçinizdeki sonsuz varlığın farkında olmanız için hangi bilinç algı enerji ve seçim olabilirsiniz?😎 . .  BEN VE BEDENİM sizlere kendinizi kolaylıkla seçmeniz ve benim sizin için katkı alanından, eğlenceyle, ihtişamla ve şükranla fasilite edebilmem için kim olabilir? Farklı neyi seçebilirim? 🧚‍♀️😎 . .
Sizlerin bilişinizle her şeyi bildiğinizi bilmeyi hatırlatmak ve kendinize şükran duymaya gönüllü olup alıp kabul etmeniz için NASIL bir Davet olabilirim?🤗 . .
Ve her neyi seçiyorsanız Bu benim için Eğlenceli mi? Katkı olacak mı ? ACCESBARS UYGULAYICILIĞINI seçersem hayatım 5 yıl sonra neye benzer? gibi soruyu sorup enerjisini takip edin hafifse sizin için gerçektir değilse de okey onu da alıp kabul edin ne de olsa doğru yanlış yok belki de başka yolları denemeniz gerekir😉😊 Kendinizi seçmeniz için neler mümkün? . .
Kayıt ve Başvurularınız için benimle 📲05051464648 iletişime geçebilirsiniz? 😉💃😊BUNDAN DAHA BAŞKA NELER MÜMKÜN? . .
#ACCESSBARS #SORU OLMAK #NEŞE #İHTİŞAM #KENDİNİ SEÇ #AN #SİHİR #MUCİZE #EVREN #FARKINDALIK #ÖZ #BİLİNCEDAVET #MELDAKOSE0 #HATAY #ANTAKYA #ADANA #GAZİANTEP #MERSİN #OSMANİYE #KİLİS
  • 📣🥁🥁📣📣💃 Evet canlar daha heyecanlı nasıl olunur?😍😍 #ACCESSBARS Eğitmenlik serüvenim başlamıştır.🙏 Bundan daha güzel ne olur? Daha ötesi için neler mümkün? Ve ilk kolaylaştırıcılık sınıfımı doğup büyüdüğüm Şehr-i Aşk Antakya da alan hızında ve kolaylıkla açmayı seçtim 😍😍 🧚‍♀️
    23 KASIM 2019 DA #ACCESBARS Eğitimi ile ilk sınıfımın heyecan ve coşkusunu benimle deneyimlemek ve bu yolculukta içinizdeki ışığınızın farkındalığına ve kendi gücünüze sahip olarak varlığınızla yaşam yolculuğunuzdan daha çok keyif almak ve hayatı kendinize ve başkalarına kolaylaştırmayı seçenler ben gerçekten heyecanla sınıfımızın sinerjisini ve hangi güzel ruhlarla yolum kesişecek çok merak ediyorum 😉 sizler de hem uygulayıcı olup hem de kendinizi onurlandırmayı seçmeniz için NELER MÜMKÜN?
    .
    .
    Bunun bize hediyeleri neler?
    Şimdiden enerjilere bakın bakalım hafif mi? 😊 🧚‍♀️ Gerçek! Kendinizi seçmek için kimi ve neyi bekliyorsunuz?🤔😉 . . İçinizdeki sonsuz varlığın farkında olmanız için hangi bilinç algı enerji ve seçim olabilirsiniz?😎 . . BEN VE BEDENİM sizlere kendinizi kolaylıkla seçmeniz ve benim sizin için katkı alanından, eğlenceyle, ihtişamla ve şükranla fasilite edebilmem için kim olabilir? Farklı neyi seçebilirim? 🧚‍♀️😎 . .
    Sizlerin bilişinizle her şeyi bildiğinizi bilmeyi hatırlatmak ve kendinize şükran duymaya gönüllü olup alıp kabul etmeniz için NASIL bir Davet olabilirim?🤗 . .
    Ve her neyi seçiyorsanız Bu benim için Eğlenceli mi? Katkı olacak mı ? ACCESBARS UYGULAYICILIĞINI seçersem hayatım 5 yıl sonra neye benzer? gibi soruyu sorup enerjisini takip edin hafifse sizin için gerçektir değilse de okey onu da alıp kabul edin ne de olsa doğru yanlış yok belki de başka yolları denemeniz gerekir😉😊 Kendinizi seçmeniz için neler mümkün? . .
    Kayıt ve Başvurularınız için benimle 📲05051464648 iletişime geçebilirsiniz? 😉💃😊BUNDAN DAHA BAŞKA NELER MÜMKÜN? . .
    #ACCESSBARS #SORU OLMAK #NEŞE #İHTİŞAM #KENDİNİ SEÇ #AN #SİHİR #MUCİZE #EVREN #FARKINDALIK #ÖZ #BİLİNCEDAVET #MELDAKOSE0 #HATAY #ANTAKYA #ADANA #GAZİANTEP #MERSİN #OSMANİYE #KİLİS
  • 37 5 18 November, 2019
  • Örnek:Ödevini zamanında yapman güzel, konu başlıklarını büyük harfle ve koyu renkle belirtirsen büyük ihtimal ödevinden güzel not alırsın.😉 Örnek 2:Bizim için geç saatlere kadar çalışıyorsun biliyorum ama bugün çocuğumuz babamı çok özledim dedi sanırım erken gelip onunla vakit geçirmen bizi daha çok mutlu edecek.
  • Örnek:Ödevini zamanında yapman güzel, konu başlıklarını büyük harfle ve koyu renkle belirtirsen büyük ihtimal ödevinden güzel not alırsın.😉 Örnek 2:Bizim için geç saatlere kadar çalışıyorsun biliyorum ama bugün çocuğumuz babamı çok özledim dedi sanırım erken gelip onunla vakit geçirmen bizi daha çok mutlu edecek.
  • 8 1 18 November, 2019
  • Beslenme cok karisik bir o kadar da kisisel alana giren bir konu. Benim uc yillik tecrubemden edindigim sonuc “bilimsel dayanagi olmayan kisitlamalara, diyetlere kendini kaptirma” !! Bu tabii ki surekli ne istiyosak onu yiyelim demek degil ama gecen iki yil boyunca Gaps, Lowfodmap diyetleri, glutensiz laktozsuz beslenmeyi denemis biri olarak vucuduma gereksiz besin kisitlamalarinin fazla kilo kaybi gibi kotu geridonusleri oldugunu soyleyebilirim. Ve bu kisitlamalari birakip normal duzene geri dondugumde degisenler;
- Kilo aldim ve reglim tektar duzene girdi. - Saclarim gurlesti - Sosyal hayattan daha fazla keyif alarak ne yerim diye dusunmeden anin tadini daha fazla cikarmaya basladim
- Diyet adi altinda beslenmeyince zaten zararli seyleri canimin istemedigini farkettim. - Önemli olan seyin denge !! oldugunu ve sirf saglikli beslenmeyle butun sorunlarimin hallolmadigi gibi canimin istediginde yedigim herhangi bir seyin de beni hasta etmiycegini farkina varmis oldum. Bu nedenle bu tarz diyetlere baslamadan once mutlaka uzman kisilere danisilmasi gerektigi kanaatindeyim 🌼

#notes #eating #denge #dengelihayat #dengelibeslenme #saglikliyasam #saglikliyasam #psychology #psychologyfacts #diets #nodiet #diyetsiz #farkindalik #farkindamisin
  • Beslenme cok karisik bir o kadar da kisisel alana giren bir konu. Benim uc yillik tecrubemden edindigim sonuc “bilimsel dayanagi olmayan kisitlamalara, diyetlere kendini kaptirma” !! Bu tabii ki surekli ne istiyosak onu yiyelim demek degil ama gecen iki yil boyunca Gaps, Lowfodmap diyetleri, glutensiz laktozsuz beslenmeyi denemis biri olarak vucuduma gereksiz besin kisitlamalarinin fazla kilo kaybi gibi kotu geridonusleri oldugunu soyleyebilirim. Ve bu kisitlamalari birakip normal duzene geri dondugumde degisenler;
    - Kilo aldim ve reglim tektar duzene girdi. - Saclarim gurlesti - Sosyal hayattan daha fazla keyif alarak ne yerim diye dusunmeden anin tadini daha fazla cikarmaya basladim
    - Diyet adi altinda beslenmeyince zaten zararli seyleri canimin istemedigini farkettim. - Önemli olan seyin denge !! oldugunu ve sirf saglikli beslenmeyle butun sorunlarimin hallolmadigi gibi canimin istediginde yedigim herhangi bir seyin de beni hasta etmiycegini farkina varmis oldum. Bu nedenle bu tarz diyetlere baslamadan once mutlaka uzman kisilere danisilmasi gerektigi kanaatindeyim 🌼

    #notes #eating #denge #dengelihayat #dengelibeslenme #saglikliyasam #saglikliyasam #psychology #psychologyfacts #diets #nodiet #diyetsiz #farkindalik #farkindamisin
  • 5 1 18 November, 2019
  • Filmin başlamış ve 6 dakika geçmiş olmasına rağmen ekranda aynı sahne vardı, kamera
açısı sadece bir odanın tavanını gösteriyordu.

7.dakika da aynı sahnede bir değişiklik olmadan geçince , seyirciler şikayet
etmeye başladılar ve bazıları zamanını kaybettiğini söyleyerek salondan
ayrılmak istedi.

Aniden kamera açısı tavandan yere indi ve omurilik felçli bir çocuk görüldü.
Ve şu cümle yazılıydı : " bu engelli çocuğun hayatının her saatinde gördüğü
sahnenin sadece 8 dakikasını size sunduk ve siz buna 8 dakika bile
katlanamadınız. Hayatınızın her dakikasının değerini bilin ve şükredin."
🙏🙏🙏🙏
#farkindalik #ozelgereksinimlibireyler #sukur
  • Filmin başlamış ve 6 dakika geçmiş olmasına rağmen ekranda aynı sahne vardı, kamera
    açısı sadece bir odanın tavanını gösteriyordu.

    7.dakika da aynı sahnede bir değişiklik olmadan geçince , seyirciler şikayet
    etmeye başladılar ve bazıları zamanını kaybettiğini söyleyerek salondan
    ayrılmak istedi.

    Aniden kamera açısı tavandan yere indi ve omurilik felçli bir çocuk görüldü.
    Ve şu cümle yazılıydı : " bu engelli çocuğun hayatının her saatinde gördüğü
    sahnenin sadece 8 dakikasını size sunduk ve siz buna 8 dakika bile
    katlanamadınız. Hayatınızın her dakikasının değerini bilin ve şükredin."
    🙏🙏🙏🙏
    #farkindalik #ozelgereksinimlibireyler #sukur
  • 110 7 18 November, 2019
  • Birine ya da birşeye karşı önyargılı yaklaştığımızda ortaya çıkabilecek potansiyelleri de göz ardı etmiş oluruz. Varsayılarımız, inançlarımız, hatta içinde bulunduğumuz kültür ağır basar. Bazen bunlar bizi o kadar içine çeker ki önyargılı yaklaştığımızın farkında bile olmayız. Ta ki artık bize iyi gelmediğini farkettiğimizde... Aslında kendimize ve karşımızdakine önyargısız yaklaşabiliriz. Önyargısız yaklaştığımız her an özümüze doğru bir yolculuğa çıkarız. Her konuda aynı düşünmeyeceğimizin ve davranmayacağımızın farkına vararak, olanı olduğu gibi kabul ederek, her karşımıza çıkana en dingin ve taze halimizle yaklaşabiliriz. Bir yandan bu; önyargılarımızı parantez içine alarak kendimize ve karşımızdakine en saf haliyle yaklaşmaktır. Böyle yaklaştıkça özümüze doğru yaptığımız yolculuk daha anlamlı ve kalıcı olur. ✨

UZM. KLİ. PSK. İREM EZİCİ
#onyargilar #mutluluk #farkindalik #mindfulness #klinikpsikoloji #terapi #istanbulturkey
  • Birine ya da birşeye karşı önyargılı yaklaştığımızda ortaya çıkabilecek potansiyelleri de göz ardı etmiş oluruz. Varsayılarımız, inançlarımız, hatta içinde bulunduğumuz kültür ağır basar. Bazen bunlar bizi o kadar içine çeker ki önyargılı yaklaştığımızın farkında bile olmayız. Ta ki artık bize iyi gelmediğini farkettiğimizde... Aslında kendimize ve karşımızdakine önyargısız yaklaşabiliriz. Önyargısız yaklaştığımız her an özümüze doğru bir yolculuğa çıkarız. Her konuda aynı düşünmeyeceğimizin ve davranmayacağımızın farkına vararak, olanı olduğu gibi kabul ederek, her karşımıza çıkana en dingin ve taze halimizle yaklaşabiliriz. Bir yandan bu; önyargılarımızı parantez içine alarak kendimize ve karşımızdakine en saf haliyle yaklaşmaktır. Böyle yaklaştıkça özümüze doğru yaptığımız yolculuk daha anlamlı ve kalıcı olur. ✨

    UZM. KLİ. PSK. İREM EZİCİ
    #onyargilar #mutluluk #farkindalik #mindfulness #klinikpsikoloji #terapi #istanbulturkey
  • 17 1 18 November, 2019
  • 📝Diyetlerin başarısız olmasının biyolojik nedenleri olduğu gibi pek de göz önünde bulundurmadığımız psikolojik nedenleri de var. Hayatının diğer alanlarında başarılı -bu kelimeyi sevmiyorum ama açıklayıcı olmak için kullanmam gerek 😊- olan pek çok kişi konu diyete geldiğinde başarısızlık hissiyle yüz yüze geliyor. Peki diğer konulardaki başarı konu diyet olunca neden güç hale geliyor? ➡️Çünkü diğer alanlarda kişisel değerlerimiz var. Bu değerlerimizi korumak adına iş hayatında sorumluluklarımızı yerine getiriyor, ailelerimiz ile ilişki halinde oluyoruz. Örneğin, iş hayatındaki sorumluluklarımızı “kendi hayatını kazanan bir insan olmak” değeriyle yerine getiriyor olabiliriz, “ailesine önem veren bir insan olmak” değeriyle aile üyelerine vakit ayırıyor olabiliriz. 🥑Diyeti ise genellikle daha ince olma arzusuyla yaparız. Bu konuda, iş yaşamı, özel hayat ya da hayatın diğer alanlarında olduğu gibi köklü kişisel değerler olmadığı için disiplinli hali sürdürmekte daha az motiveyizdir. Bu yüzden beslenme konusunu bir arzunun ya da amacın nesnesi yapmaktan ziyade değer odaklı düşünmek faydalı olabilir. 🌀Kilo vermek bir hedefken “sağlıklı bir yaşam sürmek” değer. Hedefe giden yolda tutunmak daha zor, inişler çıkışlar motivasyonu kırıyor ama değer daha sabit, daha sürdürülebilir bir şey. Bir gün sağlıksız beslendiğimizde sağlıklı yaşam sürme değerimizden vazgeçmiş olmuyoruz. İşe bir gün gitmediğimizde sorumsuz bir çalışan olmadığımız, bir gün çocuğumuzla ilgilenmediğimizde ilgisiz anne/baba olmadığımız gibi😇
.
.
.
.
#farkindalik #farkındalık #mindfulness #sezgiselbeslenme #bilinçlibeslenme #bilinclibeslenme #sürdürülebilirbeslenme 
#surdurulebilirbeslenme #beslenmepsikolojisi #yemebozukluğu #yemebozuklugu #yemepsikolojisi #yemefarkındalığı #yemefarkindaligi 
#intutiveeating #mindfuleating #mindfulness #eatingdisorder #dieting #nodieting #diyetsizyasam #diyetsizyaşam #duygusalyeme
  • 📝Diyetlerin başarısız olmasının biyolojik nedenleri olduğu gibi pek de göz önünde bulundurmadığımız psikolojik nedenleri de var. Hayatının diğer alanlarında başarılı -bu kelimeyi sevmiyorum ama açıklayıcı olmak için kullanmam gerek 😊- olan pek çok kişi konu diyete geldiğinde başarısızlık hissiyle yüz yüze geliyor. Peki diğer konulardaki başarı konu diyet olunca neden güç hale geliyor? ➡️Çünkü diğer alanlarda kişisel değerlerimiz var. Bu değerlerimizi korumak adına iş hayatında sorumluluklarımızı yerine getiriyor, ailelerimiz ile ilişki halinde oluyoruz. Örneğin, iş hayatındaki sorumluluklarımızı “kendi hayatını kazanan bir insan olmak” değeriyle yerine getiriyor olabiliriz, “ailesine önem veren bir insan olmak” değeriyle aile üyelerine vakit ayırıyor olabiliriz. 🥑Diyeti ise genellikle daha ince olma arzusuyla yaparız. Bu konuda, iş yaşamı, özel hayat ya da hayatın diğer alanlarında olduğu gibi köklü kişisel değerler olmadığı için disiplinli hali sürdürmekte daha az motiveyizdir. Bu yüzden beslenme konusunu bir arzunun ya da amacın nesnesi yapmaktan ziyade değer odaklı düşünmek faydalı olabilir. 🌀Kilo vermek bir hedefken “sağlıklı bir yaşam sürmek” değer. Hedefe giden yolda tutunmak daha zor, inişler çıkışlar motivasyonu kırıyor ama değer daha sabit, daha sürdürülebilir bir şey. Bir gün sağlıksız beslendiğimizde sağlıklı yaşam sürme değerimizden vazgeçmiş olmuyoruz. İşe bir gün gitmediğimizde sorumsuz bir çalışan olmadığımız, bir gün çocuğumuzla ilgilenmediğimizde ilgisiz anne/baba olmadığımız gibi😇
    .
    .
    .
    .
    #farkindalik #farkındalık #mindfulness #sezgiselbeslenme #bilinçlibeslenme #bilinclibeslenme #sürdürülebilirbeslenme
    #surdurulebilirbeslenme #beslenmepsikolojisi #yemebozukluğu #yemebozuklugu #yemepsikolojisi #yemefarkındalığı #yemefarkindaligi
    #intutiveeating #mindfuleating #mindfulness #eatingdisorder #dieting #nodieting #diyetsizyasam #diyetsizyaşam #duygusalyeme
  • 25 1 18 November, 2019
  • Kontrolümüzde olmayan şeyler var hayatta. Neler yaşayacağımızı önceden öngöremediklerimiz...
...
...
Bunlar icin yapabileceğimiz pek bir sey yok. Ne değiştirebililiriz.
Ne de başa alıp yeniden oynatabiliriz.
Çok severim, bir söz dizisi var. Bazı kaynaklarda hint duası, bazı kaynaklarda kızılderili duası olarak geçer. Kime ait olduğunun önemi yok, hepimiz için aslında.
"Tanrım, bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için sabir, ikisi arasındaki farkı bilmek için akil ver".
...
...
Buradaki fark eden akıla, yaşadıklarımız karşısında  bizi zora sokanın ne olduğunu ayırt etmek için de ihtiyacımız var. Şunu bilmeliyiz ki, evet bizi zorlayan pek çok şeyle karşılaşıyoruz hayatta. Bir süre sonra bunların etkileri nispeten azalıyor, bazen de büyük çapta.
Azaldığı zaman bakıyoruz ki, aslında farklı düşünmeye başlamışız zamanla, yaşadıklarımızın etkisi de o yüzden azalmaya başlamış yavaş yavaş.
...
...
Başımıza gelen,büyük küçük ne varsa, onları nasıl yorumladığımız ya o durumu daha da içinden çıkılmaz hale getiriyor ya da o durumla nasıl yaşanılabilir haline götürüyor.
Fark etmesi nispeten kolay, uygulaması biraz zaman alacak bir farkındalık.
...
...
Olayları/durumları nasıl karşılıyoruz?
Yadıklarımız karşısında neler söylüyoruz bir düşünelim?!
Sonra da, yine aynı olaylar/durumlar hakkında başka nasıl düşünülebilir, bir dostumuz yaşayacak olsa nasıl düşünmesini isterdik, bir de bunları düşünelim!🌿 Farkındalık dolu bir hafta diliyorum 💐💗🤗
..
...
.....
.......
#psikoloji #farkindalik #dusunce #olay #durum #akil #ruhhali #psikolojikiyiolus #psikologmervenurozbey #kendikendininrehberi
  • Kontrolümüzde olmayan şeyler var hayatta. Neler yaşayacağımızı önceden öngöremediklerimiz...
    ...
    ...
    Bunlar icin yapabileceğimiz pek bir sey yok. Ne değiştirebililiriz.
    Ne de başa alıp yeniden oynatabiliriz.
    Çok severim, bir söz dizisi var. Bazı kaynaklarda hint duası, bazı kaynaklarda kızılderili duası olarak geçer. Kime ait olduğunun önemi yok, hepimiz için aslında.
    "Tanrım, bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için sabir, ikisi arasındaki farkı bilmek için akil ver".
    ...
    ...
    Buradaki fark eden akıla, yaşadıklarımız karşısında bizi zora sokanın ne olduğunu ayırt etmek için de ihtiyacımız var. Şunu bilmeliyiz ki, evet bizi zorlayan pek çok şeyle karşılaşıyoruz hayatta. Bir süre sonra bunların etkileri nispeten azalıyor, bazen de büyük çapta.
    Azaldığı zaman bakıyoruz ki, aslında farklı düşünmeye başlamışız zamanla, yaşadıklarımızın etkisi de o yüzden azalmaya başlamış yavaş yavaş.
    ...
    ...
    Başımıza gelen,büyük küçük ne varsa, onları nasıl yorumladığımız ya o durumu daha da içinden çıkılmaz hale getiriyor ya da o durumla nasıl yaşanılabilir haline götürüyor.
    Fark etmesi nispeten kolay, uygulaması biraz zaman alacak bir farkındalık.
    ...
    ...
    Olayları/durumları nasıl karşılıyoruz?
    Yadıklarımız karşısında neler söylüyoruz bir düşünelim?!
    Sonra da, yine aynı olaylar/durumlar hakkında başka nasıl düşünülebilir, bir dostumuz yaşayacak olsa nasıl düşünmesini isterdik, bir de bunları düşünelim!🌿 Farkındalık dolu bir hafta diliyorum 💐💗🤗
    ..
    ...
    .....
    .......
    #psikoloji #farkindalik #dusunce #olay #durum #akil #ruhhali #psikolojikiyiolus #psikologmervenurozbey #kendikendininrehberi
  • 96 0 18 November, 2019