#Rest Instagram Photos & Videos

Rest - 8.4m posts

Top Posts

  • Березовые белые грибы с ярко выраженным фиолетовым цветом шляпки!
September 2018 🇧🇾
—————————————————————————
Boletus edulis with a pronounced purple hat!
September 2018🇧🇾
  • Березовые белые грибы с ярко выраженным фиолетовым цветом шляпки!
    September 2018 🇧🇾
    —————————————————————————
    Boletus edulis with a pronounced purple hat!
    September 2018🇧🇾
  • 216 7 1 hour ago
  • Маленький красноголовик, день от роду!
Сентябрь 2018🇧🇾
———————————————————————
Little red capped boletus, day old!
September 2018 🇧🇾
  • Маленький красноголовик, день от роду!
    Сентябрь 2018🇧🇾
    ———————————————————————
    Little red capped boletus, day old!
    September 2018 🇧🇾
  • 164 5 1 hour ago
  • Белый гриб еловый!!! Сентябрь 2018🇧🇾
———————————————————————
Boletus edulis!
September 2018🇧🇾
  • Белый гриб еловый!!! Сентябрь 2018🇧🇾
    ———————————————————————
    Boletus edulis!
    September 2018🇧🇾
  • 198 4 2 hours ago

Latest Instagram Posts

  • #RISK
SATTHAMELEY ONDHE SATHI THAGOLUVANTHE NEE .  #REST
BADHUKIRUVAGLEY ENADRU MAADALEY BEKU MAGA.  #BEST
😉✌ @rahul_dito SONG LYRICS 😍
  • #RISK
    SATTHAMELEY ONDHE SATHI THAGOLUVANTHE NEE . #REST
    BADHUKIRUVAGLEY ENADRU MAADALEY BEKU MAGA. #BEST
    😉✌ @rahul_dito SONG LYRICS 😍
  • 5 0 7 minutes ago
  • Zövqlü interyer və geniş, işıqlı zal, yüksək xidmət- gözəl istirahət etmək üçün hər şey bir məkanda!
.
Со вкусом оформленный, интерьер и  просторный, светлый зал, высокий сервис - все это в одном заведении!
.
📱+994507009099
☎️0124368642
📌Murtuza Muxtarov 185 (Nizami m., Qlobus plazanin yani)
.
#baku#azerbaijan#clubsandwich#telebemenyusu#interesting #lifestyle #happy #tagsforlikes #wow #photooftheday #rest
  • Zövqlü interyer və geniş, işıqlı zal, yüksək xidmət- gözəl istirahət etmək üçün hər şey bir məkanda!
    .
    Со вкусом оформленный, интерьер и просторный, светлый зал, высокий сервис - все это в одном заведении!
    .
    📱+994507009099
    ☎️0124368642
    📌Murtuza Muxtarov 185 (Nizami m., Qlobus plazanin yani)
    .
    #baku #azerbaijan #clubsandwich #telebemenyusu #interesting #lifestyle #happy #tagsforlikes #wow #photooftheday #rest
  • 40 0 10 minutes ago
  • Then they went home and prepared spices and perfumes. But they rested on the Sabbath in obedience to the commandment. Luke 23:56 
#sabbath #rest
  • Then they went home and prepared spices and perfumes. But they rested on the Sabbath in obedience to the commandment. Luke 23:56
    #sabbath #rest
  • 0 0 11 minutes ago
  • ✨REST DAYS✨ —

Many that train are obsessed with the magic number of how many times to workout and get into the mindset that the days they don’t train are days wasted. However, what most people don’t realize is that some of the most IMPORTANT parts of muscle growth + strength improvement occurs ON our rest days. —

Resistance training damages and creates microscopic tears in your muscles which need to be rebuilt. The last step in muscle growth is to take a rest day, where your body is given the time to allow your muscles to rebuild the broken tissue and grow stronger (SLEEP is a huge part of this as well since your growth hormone is released in REM sleep.)💤 —

I used to dread rest days and find any excuse to get out of having one. I couldn’t stand the thought of missing a day of training and not being as active; I thought it would hinder my progress. What I didn’t know is that overtraining IS what hindered my progress: overtraining can cause damage to your muscles (preventing growth,) a decrease in your performance, fatigue, poor sleep, and hormonal imbalances. Training on a day that you should be resting will NOT benefit you, it will reverse all the hard work you’ve put into lifts and prevent your muscles from actually growing‼️ —

Rest days are vital to improvements in your body composition and strength, and are important for your mind to reset and take a break from intense training. Right now I try to stick to 2 days of rest where I give my muscles a break through active recovery or simply just RESTING. Make sure you do the same for your body:)❤️ —

#rest #relax #growthmindset #growth #workout #workoutroutine #positivevibes #fitnessroutine #musclegrowth
  • ✨REST DAYS✨ —

    Many that train are obsessed with the magic number of how many times to workout and get into the mindset that the days they don’t train are days wasted. However, what most people don’t realize is that some of the most IMPORTANT parts of muscle growth + strength improvement occurs ON our rest days. —

    Resistance training damages and creates microscopic tears in your muscles which need to be rebuilt. The last step in muscle growth is to take a rest day, where your body is given the time to allow your muscles to rebuild the broken tissue and grow stronger (SLEEP is a huge part of this as well since your growth hormone is released in REM sleep.)💤 —

    I used to dread rest days and find any excuse to get out of having one. I couldn’t stand the thought of missing a day of training and not being as active; I thought it would hinder my progress. What I didn’t know is that overtraining IS what hindered my progress: overtraining can cause damage to your muscles (preventing growth,) a decrease in your performance, fatigue, poor sleep, and hormonal imbalances. Training on a day that you should be resting will NOT benefit you, it will reverse all the hard work you’ve put into lifts and prevent your muscles from actually growing‼️ —

    Rest days are vital to improvements in your body composition and strength, and are important for your mind to reset and take a break from intense training. Right now I try to stick to 2 days of rest where I give my muscles a break through active recovery or simply just RESTING. Make sure you do the same for your body:)❤️ —

    #rest #relax #growthmindset #growth #workout #workoutroutine #positivevibes #fitnessroutine #musclegrowth
  • 18 3 11 minutes ago
  • Get cozy 🧖🏽‍♀️
  • Get cozy 🧖🏽‍♀️
  • 1 1 13 minutes ago
  • 💥Майские праздники в Турции💥
.
💦Турция Фетхие из Киева💦
.
✈️Вылет из Киева 4.05 на 6 ночей
.
🍓Питание все включено
.
🔥Стоимость за двоих - 840 евро
.
🌴Jiva Beach Resort 5*
Отель расположен в природной зоне площадью 3,5 га с естественным озером на ее территории. В 1 км от отеля находится большое количество магазинов. Построен в 2012 году, общая площадь 10 000 кв.м. Отель состоит из шести 2-этажных блоков. Собственный галечный пляж находится рядом с отелем, через дорогу. Шезлонги, зонтики, матрацы, пляжные полотенца (депозит) - бесплатно. Заход в море - песок.
.
Всегда Вас ожидаем на ул. Сумская 74 "СТЕКЛЯШКА" 
Подробная программа по телефону: ☎️ (099)-7-222-7-05 ☎️ (093)-7-222-7-02
.
#турагентство #турагентствоХарьков
#Харьков #Стекляшка #сумская74 #gtour #travel #trip #travelling #life #lifeisgood
#турция #rest #авиатур #turkey #likeforfollow 
#likeforlikes #travelagency #hottours #hotprice #instatag #color #sun #happy #insta #instagood
  • 💥Майские праздники в Турции💥
    .
    💦Турция Фетхие из Киева💦
    .
    ✈️Вылет из Киева 4.05 на 6 ночей
    .
    🍓Питание все включено
    .
    🔥Стоимость за двоих - 840 евро
    .
    🌴Jiva Beach Resort 5*
    Отель расположен в природной зоне площадью 3,5 га с естественным озером на ее территории. В 1 км от отеля находится большое количество магазинов. Построен в 2012 году, общая площадь 10 000 кв.м. Отель состоит из шести 2-этажных блоков. Собственный галечный пляж находится рядом с отелем, через дорогу. Шезлонги, зонтики, матрацы, пляжные полотенца (депозит) - бесплатно. Заход в море - песок.
    .
    Всегда Вас ожидаем на ул. Сумская 74 "СТЕКЛЯШКА"
    Подробная программа по телефону: ☎️ (099)-7-222-7-05 ☎️ (093)-7-222-7-02
    .
    #турагентство #турагентствоХарьков
    #Харьков #Стекляшка #сумская74 #gtour #travel #trip #travelling #life #lifeisgood
    #турция #rest #авиатур #turkey #likeforfollow
    #likeforlikes #travelagency #hottours #hotprice #instatag #color #sun #happy #insta #instagood
  • 3 0 13 minutes ago
  • Мальдивы- это не дорого☝🏻
Самое затратное- это перелет. Если не планировать его заранее (постоянно мониторить предложения авиакомпаний за месяца 3-4 до вылета), то эконом класс обойдётся около 500-600$ на человека в одну сторону. 
Но если вы уже в Азии или планируете посетить Тайланд/Шри-Ланку/Куала-Лумпур/Вьетнам и иже с ними, то заглянуть сюда на пару-тройку дней будет хорошим дополнением к отдыху, так как билеты можно купить в пределах 100-150$ на человека
——————
Прилететь можно как на «лухури» острова:
- ночь в бунгало на воде от 400$ до бесконечности
- обеды и ужины от 80$ на человека в день
- возможность покупать спиртные напитки, более ухоженная территория острова(местные тут не живут, только обслуживающий персонал) - обычно есть красивый риф рядом (где приятно поснорклить), тишина и умиротворение, налет «люксовости бытия»(заметно на лицах отдыхающих😎)
- можно ходить в купальнике где угодно
- один магазин на остров с интересными ценами
——————
Так и на острова попроще:
- вы живёте среди местного населения в обычных гостиницах - номер в гостинице 30-80-140$, обед и ужин на человека около 20$ в день
- острова более «живые», есть разные вечеринки, больше людей на острове
- множество магазинов, как одежды, так и сувениров (цены не кусаются)
- отличный пляж с белоснежным песком, но меньше по размеру, чем на более дорогих островах
- множество экскурсий от 25 до 100$
- нет возможности купить спиртное на острове - запрещено ходить в купальнике вне пляжа для туристов
- ездить на самые шикарные острова можно просто на день, платя за вход на остров от 40 до 150$, в зависимости от «звездности» этого острова
——————
Кто-нибудь дочитал этот пост до конца?😂
  • Мальдивы- это не дорого☝🏻
    Самое затратное- это перелет. Если не планировать его заранее (постоянно мониторить предложения авиакомпаний за месяца 3-4 до вылета), то эконом класс обойдётся около 500-600$ на человека в одну сторону.
    Но если вы уже в Азии или планируете посетить Тайланд/Шри-Ланку/Куала-Лумпур/Вьетнам и иже с ними, то заглянуть сюда на пару-тройку дней будет хорошим дополнением к отдыху, так как билеты можно купить в пределах 100-150$ на человека
    ——————
    Прилететь можно как на «лухури» острова:
    - ночь в бунгало на воде от 400$ до бесконечности
    - обеды и ужины от 80$ на человека в день
    - возможность покупать спиртные напитки, более ухоженная территория острова(местные тут не живут, только обслуживающий персонал) - обычно есть красивый риф рядом (где приятно поснорклить), тишина и умиротворение, налет «люксовости бытия»(заметно на лицах отдыхающих😎)
    - можно ходить в купальнике где угодно
    - один магазин на остров с интересными ценами
    ——————
    Так и на острова попроще:
    - вы живёте среди местного населения в обычных гостиницах - номер в гостинице 30-80-140$, обед и ужин на человека около 20$ в день
    - острова более «живые», есть разные вечеринки, больше людей на острове
    - множество магазинов, как одежды, так и сувениров (цены не кусаются)
    - отличный пляж с белоснежным песком, но меньше по размеру, чем на более дорогих островах
    - множество экскурсий от 25 до 100$
    - нет возможности купить спиртное на острове - запрещено ходить в купальнике вне пляжа для туристов
    - ездить на самые шикарные острова можно просто на день, платя за вход на остров от 40 до 150$, в зависимости от «звездности» этого острова
    ——————
    Кто-нибудь дочитал этот пост до конца?😂
  • 10 1 50 minutes ago