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Saude - 21.5m posts

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  • CLARA MORREU DEPOIS DE UM TREINO INSANO NA @crossexperiencealdeia e sua alma está fazendo esse post pra falar pra vocês que chegou em Santarém a melhor academia funcional.
A Cross experience está me ajudando numa fase do meu corpo que nem eu acreditava mudar.
Aqui eu conto com ótimos profissionais o tempo todo e uma série de exercícios de intensidade que estão me dando resultados imediatos em pouco tempo de treino.
Venha conhecer você também.
A Cross te dar 1 dia de treino grátis ❤️ #crossexperience #crosstraining #otreinoquefunciona #academia #treino #saude #nutrição #fitness
  • CLARA MORREU DEPOIS DE UM TREINO INSANO NA @crossexperiencealdeia e sua alma está fazendo esse post pra falar pra vocês que chegou em Santarém a melhor academia funcional.
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  • 493 4 2 hours ago
  • Alimentação é tudo que entra em contato conosco. O alimento que comemos, o ar que respiramos, os pensamentos e emoções que cultivamos. Se você não aprende a lidar com suas emoções e buscar o autoconhecimento para seu crescimento pessoal, provavelmente retornará a hábitos ruins por não ter causado mudanças em suas raízes. Gerenciamento emocional é essencial para o equilíbrio entre corpo-mente e uma vida saudável integralmente. 🙏🏾✨
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#saude #saudeemocional #inteligenciaemocional #gerenciamentodeemocoes #ayurveda #detox4d respost: @drwesleyschunk
  • Alimentação é tudo que entra em contato conosco. O alimento que comemos, o ar que respiramos, os pensamentos e emoções que cultivamos. Se você não aprende a lidar com suas emoções e buscar o autoconhecimento para seu crescimento pessoal, provavelmente retornará a hábitos ruins por não ter causado mudanças em suas raízes. Gerenciamento emocional é essencial para o equilíbrio entre corpo-mente e uma vida saudável integralmente. 🙏🏾✨
    .
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    #saude #saudeemocional #inteligenciaemocional #gerenciamentodeemocoes #ayurveda #detox4d respost: @drwesleyschunk
  • 944 37 11 hours ago
  • 🎗Você investiria 37 reais para perder de 5 a 12kg ? Se sim comente "EU QUERO" E acesse o link azul em nosso perfil @fisico_dos_sonhos
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Créditos na imagem
  • 🎗Você investiria 37 reais para perder de 5 a 12kg ? Se sim comente "EU QUERO" E acesse o link azul em nosso perfil @fisico_dos_sonhos
    .
    Créditos na imagem
  • 5,948 131 6 hours ago
  • Pense numa coisa goxxxxxtosa que veio fazer um raio-x com a gente hoje ❤️🥰 @inovaimagemvet
  • Pense numa coisa goxxxxxtosa que veio fazer um raio-x com a gente hoje ❤️🥰 @inovaimagemvet
  • 193 9 2 hours ago

Latest Instagram Posts

  • A Praia, pé na areia e sol no rosto. Sensação boa. 
Mas vamos aqui falar sobre essa exposição, existem algum fatores que devemos ressaltar sobre:
• Para se bronzear não é necessário o sol do meio dia. • Fato de você ter a pele mais escura não quer dizer que você é imune ao sol.

Portanto cuidados com a pele quando for para praia é essencial. 
Contextualizando, o sol emite raios no espectro ultravioleta, não conseguimos vê-los fica fora do nosso espectro de visão e são benéficos (metabolismo da fitometadiona (Vit. K)), mas quando há muita incidência pode ser muito prejudicial para a pele, o mecanismo do cancer de Pele se dá principalmente por pele desprotegida, esse raios quebram o DNA da célula da pele à transformando em células cancerígenas.

Portanto, quando for a praia se proteja com fator de proteção solar, e deve ser reaplicado na pele no intervalo de 2 horas, esse fator não impede que você se bronzear. Crianças, é apropriado fatores de proteção que não saiam na água. O uso de roupas ou chapéus com fator de proteção solar também são bem vindos.

O sol também causa desidratação (insolação) que pode vir acompanhada de vômitos, dor de cabeça e até diarréia. Então a hidratação é essencial.

Além disso, a pele precisa se reidratar também recomenda-se uma loção pós sol depois da insistência solar.

A insistência solar a pele é benéfica no sol das 5:00 as 10:00  e das 16:00 ao entardecer.

Queimaduras solares são recorrentes, então para isso pode-se usar, óxido de zinco com retinol ou pasta d'água que também é a base de óxido de zinco. 
Mulheres e homens que se depilam é bom saber que os pelos são uma proteção natural da pele a incidência solar, então cuidado redobrado. 
A parceria interessante para depilação com cera é a @depilexpressthe. Discrição e comodidade.

Tatuagens também precisão de cuidados. Sempre redobrar a aplicação de protetor solar.

A Farmacomedic recomenda se aparecerem manchas ou pontos protuberantes na pele sempre consultar um dermatologista.

#Farmacomedic
#SAUDE 
#protecaosolar
#praia
#Piaui 
#dermato
  • A Praia, pé na areia e sol no rosto. Sensação boa.
    Mas vamos aqui falar sobre essa exposição, existem algum fatores que devemos ressaltar sobre:
    • Para se bronzear não é necessário o sol do meio dia. • Fato de você ter a pele mais escura não quer dizer que você é imune ao sol.

    Portanto cuidados com a pele quando for para praia é essencial.
    Contextualizando, o sol emite raios no espectro ultravioleta, não conseguimos vê-los fica fora do nosso espectro de visão e são benéficos (metabolismo da fitometadiona (Vit. K)), mas quando há muita incidência pode ser muito prejudicial para a pele, o mecanismo do cancer de Pele se dá principalmente por pele desprotegida, esse raios quebram o DNA da célula da pele à transformando em células cancerígenas.

    Portanto, quando for a praia se proteja com fator de proteção solar, e deve ser reaplicado na pele no intervalo de 2 horas, esse fator não impede que você se bronzear. Crianças, é apropriado fatores de proteção que não saiam na água. O uso de roupas ou chapéus com fator de proteção solar também são bem vindos.

    O sol também causa desidratação (insolação) que pode vir acompanhada de vômitos, dor de cabeça e até diarréia. Então a hidratação é essencial.

    Além disso, a pele precisa se reidratar também recomenda-se uma loção pós sol depois da insistência solar.

    A insistência solar a pele é benéfica no sol das 5:00 as 10:00 e das 16:00 ao entardecer.

    Queimaduras solares são recorrentes, então para isso pode-se usar, óxido de zinco com retinol ou pasta d'água que também é a base de óxido de zinco.
    Mulheres e homens que se depilam é bom saber que os pelos são uma proteção natural da pele a incidência solar, então cuidado redobrado.
    A parceria interessante para depilação com cera é a @depilexpressthe. Discrição e comodidade.

    Tatuagens também precisão de cuidados. Sempre redobrar a aplicação de protetor solar.

    A Farmacomedic recomenda se aparecerem manchas ou pontos protuberantes na pele sempre consultar um dermatologista.

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  • 0 0 9 seconds ago
  • Você treina de verdade?

Seu treino precisa ser pleno.

Não pode ser pela metade.

O corpo pede.

A saúde se eleva.

Mantenha o foco.

Conquiste seu corpo ideal.

Uma excelente noite você que acabou de conhecer um pouquinho da gente.

Que alegria receber você por aqui!

Queremos contribuir com o seu bem-estar através da nossa loja de acessórios para sua gestão cardiológica e esportiva e, também, através das produtos para o dia dia, que oferecemos em nosso site.

Acreditamos que a saúde física e mental são grandes fatores para uma ótima qualidade de vida.

Venha conhecer a AKG STREET.

Acesse: https://linkr.bio/akgstreet_oficial

Assine nossa newsletter e fique por dentro de todas as informações.

Em sua primeira compra você receberá um desconto de R$50 na hora. (Consulte condições). Corra para o nosso site e compre agora!!! AKG - Tudo por você!!!! #night #boanoite #saude #persistencia  #esportes #confiança #destroyer #girl #woman #fit #fitness #fitnessmotivation #men #way #bodybuilding #academia #shake #nutella #leiteninho #força
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  • 0 0 45 seconds ago
  • Saúde sexual e reprodutiva significa que os indivíduos devem ter uma vida sexual prazerosa e segura, através de informações sobre a sexualidade e prevenção de DST/AIDS e a liberdade para decidirem se querem ter filhos, quando e com que freqüência irão tê-los, através do acesso à informação e aos métodos contraceptivos.

Os direitos reprodutivos se fundamentam no reconhecimento do direito básico de todos indivíduos e/ou casais decidirem livremente e com responsabilidade sobre o número de filhos que desejam ter, sobre o espaçamento dos nascimentos e sobre o momento de ter um filho (planejamento reprodutivo). Reconhece-se também, o direito básico à informação e ao acesso aos meios de contracepção, e, o direito de se atingir padrão elevado de saúde sexual e reprodutiva.

No Brasil, a Constituição da República estabelece no Artigo 226, Parágrafo 7º, o princípio da paternidade responsável e o direito de livre escolha dos indivíduos e/ou casais e a Lei Federal nº 9.263 de 1.996, que regulamenta este Artigo, estabelece que as instâncias gestoras de Sistema Único de Saúde (SUS), em todos os níveis, estão obrigadas a garantir à mulher, ao homem ou ao casal, em toda a rede de serviços, assistência à concepção e contracepção como parte integrante das demais ações que compõe a assistência integral à saúde.

#medicina #salud #saude  #medicine #medica  #hospital  #doctor #medicos #odontologia  #med  #health #clinica #psicologia #pediatria #vida #enem #farmacia #medical  #cardiologia #ortopedia #outubrorosa #autoexame #setoque  #palmas #tocantins #to
  • Saúde sexual e reprodutiva significa que os indivíduos devem ter uma vida sexual prazerosa e segura, através de informações sobre a sexualidade e prevenção de DST/AIDS e a liberdade para decidirem se querem ter filhos, quando e com que freqüência irão tê-los, através do acesso à informação e aos métodos contraceptivos.

    Os direitos reprodutivos se fundamentam no reconhecimento do direito básico de todos indivíduos e/ou casais decidirem livremente e com responsabilidade sobre o número de filhos que desejam ter, sobre o espaçamento dos nascimentos e sobre o momento de ter um filho (planejamento reprodutivo). Reconhece-se também, o direito básico à informação e ao acesso aos meios de contracepção, e, o direito de se atingir padrão elevado de saúde sexual e reprodutiva.

    No Brasil, a Constituição da República estabelece no Artigo 226, Parágrafo 7º, o princípio da paternidade responsável e o direito de livre escolha dos indivíduos e/ou casais e a Lei Federal nº 9.263 de 1.996, que regulamenta este Artigo, estabelece que as instâncias gestoras de Sistema Único de Saúde (SUS), em todos os níveis, estão obrigadas a garantir à mulher, ao homem ou ao casal, em toda a rede de serviços, assistência à concepção e contracepção como parte integrante das demais ações que compõe a assistência integral à saúde.

    #medicina #salud #saude #medicine #medica #hospital #doctor #medicos #odontologia #med #health #clinica #psicologia #pediatria #vida #enem #farmacia #medical #cardiologia #ortopedia #outubrorosa #autoexame #setoque #palmas #tocantins #to
  • 1 0 1 minute ago
  • Foto com bastante efeito de amor kk 💗obrigada pela paciência e por ampliar o seu mundo para que eu caiba nele💗  #pqdeuvontade #saude #love
  • Foto com bastante efeito de amor kk 💗obrigada pela paciência e por ampliar o seu mundo para que eu caiba nele💗 #pqdeuvontade #saude #love
  • 1 0 1 minute ago
  • Você sabe a Importância de uma limpeza de Pele profunda em uma Pele Acneica? 🤔 Se não fique ligado nesse post aqui. E aproveite o conteúdo. 💁🏼‍♀️ Além de remover, ajudar a secar e cicatrizar as pústulas e comedões, conhecidos como (Espinhas e Cravos), que já estão em sua pele. A limpeza de Pele contribui para a prevenção do aparecimento de novas imperfeições. Os cuidados diários são importantes nesse quesito. Porém é importante incrementar uma boa limpeza de Pele profunda, para remover todas as impurezas que possam causar a oclusão dos poros e, consequentemente a formação de comedões. 
#cuidadoscomapele
#peleacneica 
#peleoleosa 
#acne
#pelelinda
#pelesaudavel
#pele 
#saude
#saudeebemestarsempre 
#esteticaebeleza 
#estetica 
#esteticista
  • Você sabe a Importância de uma limpeza de Pele profunda em uma Pele Acneica? 🤔 Se não fique ligado nesse post aqui. E aproveite o conteúdo. 💁🏼‍♀️ Além de remover, ajudar a secar e cicatrizar as pústulas e comedões, conhecidos como (Espinhas e Cravos), que já estão em sua pele. A limpeza de Pele contribui para a prevenção do aparecimento de novas imperfeições. Os cuidados diários são importantes nesse quesito. Porém é importante incrementar uma boa limpeza de Pele profunda, para remover todas as impurezas que possam causar a oclusão dos poros e, consequentemente a formação de comedões.
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  • 1 0 1 minute ago
  • Como pode tudo isso caber  dentro de um copo?! Pois é, cabe sim!! 😍😍💚
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  • 4 0 2 minutes ago
  • Pessoal reparem a diferença de uma perna para a outra, incrível né ? Ainda pra ficar melhor ela perdeu 3cm na barriga e no quadril, em apenas 1 sessão, maravilhoso né ?
Bora começarmos a Drenagem Linfática e ter estes resultados também ? 
Entre em contato e agende sua sessão preços especiais para pacote.
011-99938-0073 ou 011- 93427-8463 - Paloma Oliveira

#drenagemlinfatica #drene #massagemrelaxante #massagemdesportiva #emagrecer #medidas #perderpeso #saude
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  • 1 0 2 minutes ago
  • SUCO VERDE 🍃 .

Ouvimos muito falar do suco verde, já somos adeptos faz tempo, mas tem uma pergunta que ainda é muito frequente no consultório: “qual a melhor receita? 
Eu não hesito em responder: a que você goste mais!
- Como montar o suco verde ?? .
1- LÍQUIDO BASE: água gelada, água de coco, suco de limão ou suco de laranja.
.

2- FRUTA: maçã, melancia, tangerina, morangos, abacaxi, melão, ou a que você preferir!
.

3- FOLHA: as básicas são hortelã, couve, espinafre, salsinha e agrião. Utilize pelo menos uma dessas, mas o ideal são duas! (ex: couve + hortelã! Duplinha mais usada!)
.

4- MAIS UMA FONTE DE FIBRA: pode ser linhaça, semente de chia, aveia, gérmen de trigo etc
.
EXTRAS (mas não menos importantes!): outros vegetais são muito bem vindos, como pepino, aipo, salsão, beterraba, cenoura, erva-doce… .
Escolha um extra dentre estes e adicione ao seu suco! Agora, invente a sua receita de suco verde 😋
.
#receitas #sucoverde #vegetais #frutas #fibras #nutrircorpoemente #saude #bemestar #saudavel #gostosoesaudavel #nutricao #healthylifestyle #nutricionista
  • SUCO VERDE 🍃 .

    Ouvimos muito falar do suco verde, já somos adeptos faz tempo, mas tem uma pergunta que ainda é muito frequente no consultório: “qual a melhor receita?
    Eu não hesito em responder: a que você goste mais!
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    2- FRUTA: maçã, melancia, tangerina, morangos, abacaxi, melão, ou a que você preferir!
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    3- FOLHA: as básicas são hortelã, couve, espinafre, salsinha e agrião. Utilize pelo menos uma dessas, mas o ideal são duas! (ex: couve + hortelã! Duplinha mais usada!)
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    .
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  • 0 0 4 minutes ago
  • “Eu vou emagrecer para me sentir melhor comigo mesmo e não porque alguém mandou.” –
  • “Eu vou emagrecer para me sentir melhor comigo mesmo e não porque alguém mandou.” –
  • 4 1 4 minutes ago
  • Há várias maneiras de driblar as gorduras acumuladas e muitos apostam nos termogênicos. E que tal um chá termogênico poderoso para acelerar o metabolismo? 😍👏🏼🍵💪🏼
_
➡️ Essa mistura milagrosa leva chá de boldo, cavalinha e chá branco.
_
➡️ Ingredientes
✔️ Uma colher de sopa da folha de cavalinha;
✔️Uma colher de sopa da folha do bolso ;
✔️ Uma colher de sopa da folha do chá branco.
✔️ Um litro de água.
_
➡️ Modo de preparo: Ferva 1 litro de água e depois adicione as folhas . Deixe a infusão abafar por 15 minutos.
Beba ao longo do dia .
#chatermogenico #emagrecimento #metabolismo #fitness #saude #cha #nutri #nutricao
  • Há várias maneiras de driblar as gorduras acumuladas e muitos apostam nos termogênicos. E que tal um chá termogênico poderoso para acelerar o metabolismo? 😍👏🏼🍵💪🏼
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    ➡️ Essa mistura milagrosa leva chá de boldo, cavalinha e chá branco.
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    ➡️ Ingredientes
    ✔️ Uma colher de sopa da folha de cavalinha;
    ✔️Uma colher de sopa da folha do bolso ;
    ✔️ Uma colher de sopa da folha do chá branco.
    ✔️ Um litro de água.
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    ➡️ Modo de preparo: Ferva 1 litro de água e depois adicione as folhas . Deixe a infusão abafar por 15 minutos.
    Beba ao longo do dia .
    #chatermogenico #emagrecimento #metabolismo #fitness #saude #cha #nutri #nutricao
  • 1 0 5 minutes ago
  • O Esporte me move! Me motiva a ser melhor, não melhor que os outros, ou para os outros, mas pra mim mesmo, pra minha saúde, pro meu futuro, no esporte eu vi a possibilidade de motivar outras pessoas a buscarem mais qualidade pras suas vidas!!! Quero continuar assim!!! Quem tá a fim de vir comigo nessa jornada esportiva!?! 💪🏽🙌🏼🏃‍♀️🏃🏽🥊⚽️🥋🤼🧘🏻‍♀️🤾🏿⛹🏽‍♂️🏋🏽🏊‍♂️🏄🏼‍♀️🧗🏻‍♀️🚵🏾‍♀️ DIA DO ESPORTISTA 
#esporte #diadoesportista #saude #treino #corrida #muaythai #lifestyle #runner #running #run #qualidadedevida #motivacao #atitude #determinacao
  • O Esporte me move! Me motiva a ser melhor, não melhor que os outros, ou para os outros, mas pra mim mesmo, pra minha saúde, pro meu futuro, no esporte eu vi a possibilidade de motivar outras pessoas a buscarem mais qualidade pras suas vidas!!! Quero continuar assim!!! Quem tá a fim de vir comigo nessa jornada esportiva!?! 💪🏽🙌🏼🏃‍♀️🏃🏽🥊⚽️🥋🤼🧘🏻‍♀️🤾🏿⛹🏽‍♂️🏋🏽🏊‍♂️🏄🏼‍♀️🧗🏻‍♀️🚵🏾‍♀️ DIA DO ESPORTISTA
    #esporte #diadoesportista #saude #treino #corrida #muaythai #lifestyle #runner #running #run #qualidadedevida #motivacao #atitude #determinacao
  • 36 0 5 minutes ago
  • Só me pergunto como? Como conseguimos conviver com 20..30..40..50..60kg acima do peso, subindo e descendo escadas, indo trabalhar, dançando, caminhando???
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando um paciente elimina quilos com o 5S estimulamos a doar em alimentos o equivalente à quantidade perdida. Veja esse homem. Ele eliminou 60kg que são 12 sacos de arroz de 5kg cada. Será que ele hoje conseguiria segurar tudo isso e caminhar? Por quanto tempo? E dançar? E subir escadas? Podem então imaginar como estava sendo a vida dele antes? Uauu!! Que superação. Que conquista incrível com o emagrecimento 5S!!! E quantas pessoas sem ter o que comer serão beneficiadas com esse gesto tão nobre!!! Parabéns!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você quer MUDAR sua vida e tão logo ver sua foto inspirando outras vidas escreva EU QUERO +TELEFONE para entrarmos em contato com você.🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sou5S #emagrecimento #lifestyle #vidasaudavel #simples #saudavel #sociável #sustentavel #saboroso #estilodevida #felicidade #saude #nutrirafelicidadedaspessoas #movimento #obesidade
  • Só me pergunto como? Como conseguimos conviver com 20..30..40..50..60kg acima do peso, subindo e descendo escadas, indo trabalhar, dançando, caminhando???
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  • 5 0 5 minutes ago
  • Faça já seu curso Fit Lucrativo e consiga renda de 4 a 12 mil reais por mês!!
Este curso online ensina como fazer marmitas fitness para vender e conseguir ganhar muito dinheiro!!😎🥰
Para receber o link de compra ou para mais informações mande um whatsapp para 038999093585 - No curso você aprenderá:
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✓ Como começar, montar cardápios, enviar para os clientes e organizar pedidos.
✓ Organizar sua lista de compras, para que não falte nem desperdice ingredientes.
✓ Calcular gastos fixos e variáveis, para assim saber de quanto deve vender seu produto.
✓ Mais de 400 receitas fitness (incluindo sucos e saladas) ✓ Pesagem, montagem e apresentação adequada das marmitas.
✓ Como organizar entregas, receber pagamentos online entre outros.
✓ Suporte 24 horas para alunos.
O curso é totalmente online e vitalício,  assim você pode fazer no momento em que tiver tempo, além de receber certificado no final. Está esperando o que? 🤔 Saia do vermelho, cozinhe com amor e vença!!! 💪🏽💪🏽
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  • 3 0 4 hours ago