#TFLers Instagram Photos & Videos

TFLers - 117.4m posts

Top Posts

  • Es klingt bescheuert, doch ich weiß du wirst mich verstehen. Alles kommt anders als man denkt, bitte lass mich gehen. Ich denk an deine Stimme sie klingt so wie tausend Engel. Da wo ich jetzt bin mal ich deinen Namen auf die grauen Wände. Danke das du nicht so blind bist wie ich.Ich hoffe du vergisst mich - ich hoff' du vergisst mich nicht. •

#kopierenistuncool #hashtagsklauenauch #eigenkreativitätistgefragt #diy #colderdaysarecоming
  • Es klingt bescheuert, doch ich weiß du wirst mich verstehen. Alles kommt anders als man denkt, bitte lass mich gehen. Ich denk an deine Stimme sie klingt so wie tausend Engel. Da wo ich jetzt bin mal ich deinen Namen auf die grauen Wände. Danke das du nicht so blind bist wie ich.Ich hoffe du vergisst mich - ich hoff' du vergisst mich nicht. •

    #kopierenistuncool #hashtagsklauenauch #eigenkreativitätistgefragt #diy #colderdaysarecоming
  • 1,002 18 17 hours ago
  • Значит приехала я домой и сразу же заболела🥺 как это получилось- я не понимаю! Сегодня и завтра очень активно лечусь и в бой, перед Новым годом работа, как всегда 24/7, и возможности поболеть нет никогда и особенно сейчас🤯
  • Значит приехала я домой и сразу же заболела🥺 как это получилось- я не понимаю! Сегодня и завтра очень активно лечусь и в бой, перед Новым годом работа, как всегда 24/7, и возможности поболеть нет никогда и особенно сейчас🤯
  • 256 10 17 hours ago

Latest Instagram Posts

  • 🔝ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙΑ, ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΜΕΛΙ-ΜΕΛΙ🔝 📌ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ

150 γρ. Χυμό Πορτοκαλιού

50 γρ. τσικουδιά

265 γρ. Ελαιόλαδο

15 γρ. ζάχαρη άχνη

0.5 κ.γ. σόδα

600 γρ. Αλεύρι Μαλακό

0.25 κ.γ. κανελογαρύφαλλο

λίγο ξύσμα πορτοκαλιού

25 γρ. βούτυρο γάλακτος
📌ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ
350 γρ. ζάχαρη

250 γρ. νερό

0.5 πορτοκάλι (κομμένο)

1 ξυλάκι κανέλας
📌ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ
90 γρ. χουρμάδες

70 γρ. καρύδια

30 γρ. Μέλι-Μέλι 
20 γρ. πετιμέζι

80 γρ. σουσάμι

0.5 ξύσμα λεμόνι
📌ΓΙΑ ΠΑΣΠΑΛΙΣΜΑ
100 γρ. χοντροκοπανισμένα καρύδια

50 γρ. Μέλι-Μέλι 
50 γρ. καβουρδισμένο σουσάμι ✅ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Ταψί

Κατσαρόλα

Λεκάνη

Μίξερ 🆘️ΟΔΗΓΙΕΣ

Ετοιμάζουμε το σιρόπι, βάζοντας σε μια κατσαρόλα τη ζάχαρη, το νερό, το πορτοκάλι και την κανέλα. Σιγοβράζουμε για 4’. Στη συνέχεια, αποσύρουμε και αφήνουμε κατά μέρος να κρυώσει. Βάζουμε όλα τα υλικά της γέμισης σε μούλτι. και τα αλέθουμε όλα μαζί μέχρι να ενωθούν και να αποκτήσουμε μια πηχτή αλοιφή. Σε μεγάλη λεκάνη, βάζουμε όλα τα υλικά της ζύμης εκτός του αλευριού. Ανακατεύουμε ελαφρά και ρίχνουμε όλο μαζί το αλεύρι. Ζυμώνουμε μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά, όχι πολύ για να μην σφίξει το μίγμα και «ξεράσει» το λάδι του. Παίρνουμε λίγη ζύμη, την πατάμε να διαπλατύνει με το χέρι μας, βάζουμε λίγη γέμιση στο κέντρο και κατόπιν τη διπλώνουμε εγκλωβίζοντας τη γέμιση μέσα στο μελομακάρονο. Κυλινδρίζουμε ελαφρά σε επιφάνεια εργασίας και αραδιάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο σους 160-170ο C για 30’. Μόλις  βγάλουμε από το φούρνο, τα ρίχνουμε όπως είναι ζεστά σε κρύο σιρόπι. Σερβίρουμε σε πιατέλα, ρίχνοντας πρώτα λίγο Μέλι-Μέλι , λίγα κοπανισμένα καρύδια, αραδιάζουμε ομοιόμορφα τα μελομακάρονα και τελειώνουμε ρίχνοντας Μέλι-Μέλι σουσάμι και καρύδια.
#melimeli #honey_spot #food #my_honey_taste #superfood #energy #greece #trikala #artist #bee4you
istagram #bee #animal #mypet #in #my #honey #follow #f4f #TagsForLikes #TFLers #followforfollow #follow4follow #followher #followbackteam #followhim #followall #followalways #followback#me #love
  • 🔝ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙΑ, ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΜΕΛΙ-ΜΕΛΙ🔝 📌ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ

    150 γρ. Χυμό Πορτοκαλιού

    50 γρ. τσικουδιά

    265 γρ. Ελαιόλαδο

    15 γρ. ζάχαρη άχνη

    0.5 κ.γ. σόδα

    600 γρ. Αλεύρι Μαλακό

    0.25 κ.γ. κανελογαρύφαλλο

    λίγο ξύσμα πορτοκαλιού

    25 γρ. βούτυρο γάλακτος
    📌ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ
    350 γρ. ζάχαρη

    250 γρ. νερό

    0.5 πορτοκάλι (κομμένο)

    1 ξυλάκι κανέλας
    📌ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ
    90 γρ. χουρμάδες

    70 γρ. καρύδια

    30 γρ. Μέλι-Μέλι
    20 γρ. πετιμέζι

    80 γρ. σουσάμι

    0.5 ξύσμα λεμόνι
    📌ΓΙΑ ΠΑΣΠΑΛΙΣΜΑ
    100 γρ. χοντροκοπανισμένα καρύδια

    50 γρ. Μέλι-Μέλι
    50 γρ. καβουρδισμένο σουσάμι ✅ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

    Ταψί

    Κατσαρόλα

    Λεκάνη

    Μίξερ 🆘️ΟΔΗΓΙΕΣ

    Ετοιμάζουμε το σιρόπι, βάζοντας σε μια κατσαρόλα τη ζάχαρη, το νερό, το πορτοκάλι και την κανέλα. Σιγοβράζουμε για 4’. Στη συνέχεια, αποσύρουμε και αφήνουμε κατά μέρος να κρυώσει. Βάζουμε όλα τα υλικά της γέμισης σε μούλτι. και τα αλέθουμε όλα μαζί μέχρι να ενωθούν και να αποκτήσουμε μια πηχτή αλοιφή. Σε μεγάλη λεκάνη, βάζουμε όλα τα υλικά της ζύμης εκτός του αλευριού. Ανακατεύουμε ελαφρά και ρίχνουμε όλο μαζί το αλεύρι. Ζυμώνουμε μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά, όχι πολύ για να μην σφίξει το μίγμα και «ξεράσει» το λάδι του. Παίρνουμε λίγη ζύμη, την πατάμε να διαπλατύνει με το χέρι μας, βάζουμε λίγη γέμιση στο κέντρο και κατόπιν τη διπλώνουμε εγκλωβίζοντας τη γέμιση μέσα στο μελομακάρονο. Κυλινδρίζουμε ελαφρά σε επιφάνεια εργασίας και αραδιάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο σους 160-170ο C για 30’. Μόλις βγάλουμε από το φούρνο, τα ρίχνουμε όπως είναι ζεστά σε κρύο σιρόπι. Σερβίρουμε σε πιατέλα, ρίχνοντας πρώτα λίγο Μέλι-Μέλι , λίγα κοπανισμένα καρύδια, αραδιάζουμε ομοιόμορφα τα μελομακάρονα και τελειώνουμε ρίχνοντας Μέλι-Μέλι σουσάμι και καρύδια.
    #melimeli #honey_spot #food #my_honey_taste #superfood #energy #greece #trikala #artist #bee4you
    istagram #bee #animal #mypet #in #my #honey #follow #f4f #TagsForLikes #TFLers #followforfollow #follow4follow #followher #followbackteam #followhim #followall #followalways #followback #me #love
  • 0 0 16 minutes ago
  • 0 1 17 minutes ago
  • Мы будем выполнять 6 упражнений. 
Начинаем с 10 секунд и каждый день увеличиваем до 30 секунд, потом держим 3 дня и потом каждые 3 дня увеличиваем на 10 секунд.
Наша статика: 
1️⃣ полная планка на вытянутых руках
2️⃣ планка на локтях
3️⃣ планка с поднятой ногой (на каждую ногу)
4️⃣ боковая планка (на каждую сторону). В карусели наглядный пример листайте 👉
  • Мы будем выполнять 6 упражнений.
    Начинаем с 10 секунд и каждый день увеличиваем до 30 секунд, потом держим 3 дня и потом каждые 3 дня увеличиваем на 10 секунд.
    Наша статика:
    1️⃣ полная планка на вытянутых руках
    2️⃣ планка на локтях
    3️⃣ планка с поднятой ногой (на каждую ногу)
    4️⃣ боковая планка (на каждую сторону). В карусели наглядный пример листайте 👉
  • 0 1 18 minutes ago
  • ♥️
  • ♥️
  • 16 1 22 minutes ago
  • 뭐가 이리 허전하지
  • 뭐가 이리 허전하지
  • 118 6 53 minutes ago
  • Monumental
  • Monumental
  • 69 5 9 hours ago
  • 10 2 14 hours ago
  • 결왕국 나만 안 봤다 😭
  • 결왕국 나만 안 봤다 😭
  • 461 12 11 December, 2019