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Treadmill - 1.6m posts

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  • 270 19 15 April, 2019
  • „ᖇᑌᑎᑎIᑎG Iᔕ ᗩ GIᖴT!“
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Trainingslauf Nr. 30
➡ 60 Minuten in 70% maxHF
8-9 km
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Huhu🙋🏼‍♀️... was für ein Wetterchen😍🤗... So schmeckt der Feierabend 🏃🏽‍♀️❤️ Im Kopf schon mit den Laufschlappen auf Parkboden, ging es dann nach Feierabend auch recht fix mit dem Outfitwechsel... 😁endlich wieder kurz/kurz... 🙃 Am Wochenende wars beim Wettkampf noch richtig eisig🥶... und der Wetterprognose nach zu urteilen, gibts am Osterwochenende einen schönen „early Bird“ am Strand 😊... und natürlich das obligatorische Eierfärben 🐰🐣🐥und ein gemütliches „ kleines“ Osterfeuer in der Family....Was habt Ihr alle für schöne Pläne übers Osterfest? Ich wünsche euch in jedem Fall ein paar schöne Tage im Kreise eurer lieben 😘😘
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #aftershokz #runforlife #brooks #garmin #laufliebe #darumlaufenwir #recovery 
#photooftheday #runningaddict #küstenkind #positivevibes #runtoinspire #igers #xtremerunnerslife #runhappy #instarunners 
#lifegoals #runchat #courir #runningmotivation  #runitfast #fitfam #laufenverbindet #goals #worldrunners #treadmill #poweryourpassion #running #whyirun #runninggirl
  • „ᖇᑌᑎᑎIᑎG Iᔕ ᗩ GIᖴT!“
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    ➡ 60 Minuten in 70% maxHF
    8-9 km
    ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    Huhu🙋🏼‍♀️... was für ein Wetterchen😍🤗... So schmeckt der Feierabend 🏃🏽‍♀️❤️ Im Kopf schon mit den Laufschlappen auf Parkboden, ging es dann nach Feierabend auch recht fix mit dem Outfitwechsel... 😁endlich wieder kurz/kurz... 🙃 Am Wochenende wars beim Wettkampf noch richtig eisig🥶... und der Wetterprognose nach zu urteilen, gibts am Osterwochenende einen schönen „early Bird“ am Strand 😊... und natürlich das obligatorische Eierfärben 🐰🐣🐥und ein gemütliches „ kleines“ Osterfeuer in der Family....Was habt Ihr alle für schöne Pläne übers Osterfest? Ich wünsche euch in jedem Fall ein paar schöne Tage im Kreise eurer lieben 😘😘
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  • 1,217 27 17 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • Bin ich froh das Workout hinter mir zu haben. Was steht bei euch Ostern an? Geht Ihr ins Gym oder nicht? 
#MOTIVATION #GYM #FITNESS
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    #MOTIVATION #GYM #FITNESS
  • 0 2 26 seconds ago
  • Collaborating with @drey_pt and @barrysbootcampdubai to DJ a Prodigy themed bootcamp was amazing! Details coming soon of the next themed class
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  • 8 1 23 minutes ago
  • Threadmill Friday fun 🏃🏿🏃🏿🏃🏿🏃🏿
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  • 10 2 40 minutes ago
  • Had another good day yesterday at the gym!! I am sore this morning. Not sure if I’ll get out of work with time to go today, probably shouldn’t. But I won’t have time again for a few days so i don’t know lol
  • Had another good day yesterday at the gym!! I am sore this morning. Not sure if I’ll get out of work with time to go today, probably shouldn’t. But I won’t have time again for a few days so i don’t know lol
  • 10 1 47 minutes ago
  • Thumbs up (and tongues out) for the long weekend 👍
•
Started the weekend with a little Good Friday run on the alter-g @physiohealth Kew! 🏃‍♀️
•
Shout out to the @physiohealth team at Essendon and Kew who worked today and donated all takings to the @goodfridayappeal 🙌 #legends
  • Thumbs up (and tongues out) for the long weekend 👍

    Started the weekend with a little Good Friday run on the alter-g @physiohealth Kew! 🏃‍♀️

    Shout out to the @physiohealth team at Essendon and Kew who worked today and donated all takings to the @goodfridayappeal 🙌 #legends
  • 89 3 1 hour ago
  • First run since the weekend. I was only going to do 1/2 miles but I felt ok so I did 3. I did lots of stretching and foam rolling beforehand and I'm happy to report I finished my run in one piece 😊 My next race is the GEAR 10k on 5th May...bring it on!

#royalsgym #5k #treadmill #fitnessjourney #bmv18 #runmmummyrun
  • First run since the weekend. I was only going to do 1/2 miles but I felt ok so I did 3. I did lots of stretching and foam rolling beforehand and I'm happy to report I finished my run in one piece 😊 My next race is the GEAR 10k on 5th May...bring it on!

    #royalsgym #5k #treadmill #fitnessjourney #bmv18 #runmmummyrun
  • 8 0 1 hour ago
  • The bug is back 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️
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  • 6 1 2 hours ago
  • This is no reason for anyone to stay unfit or end up having a lifestyle that is not active. In such situations, a treadmill is a great way to maintain activity levels in your body. You can either get a treadmill home or maybe simply spend a good 25 minutes on the treadmill in the gym in case a 1-hour long workout is not possible.
Apart from the feasibility of time, running on a treadmill also has other benefits. Listed below are few of these:

1. Easy to use 
2. Progressive approach
3. Safe and Convenient
4. Better surface for running

#KrisGethinGyms #TimeToTransform #Treadmill #Fitness #KrisGethin
  • This is no reason for anyone to stay unfit or end up having a lifestyle that is not active. In such situations, a treadmill is a great way to maintain activity levels in your body. You can either get a treadmill home or maybe simply spend a good 25 minutes on the treadmill in the gym in case a 1-hour long workout is not possible.
    Apart from the feasibility of time, running on a treadmill also has other benefits. Listed below are few of these:

    1. Easy to use
    2. Progressive approach
    3. Safe and Convenient
    4. Better surface for running

    #KrisGethinGyms #TimeToTransform #Treadmill #Fitness #KrisGethin
  • 17 0 2 hours ago