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Zen - 11.4m posts

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  • This crystallized book is giving me the feels 😍📖
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The book is an art piece made by Catherine McEver using borax crystals. ✨
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  • 16,195 219 20 hours ago

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  • 🌟🌟🌟🌟
📆:Mon, 19 / 9 / 23
🕚:9.40 PM
👬:MC, Saeyoung, Saeran
Cr:@hinato_chi
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  • 3 1 2 minutes ago
  • What a drive ✌🏻
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  • 0 1 5 minutes ago
  • Tomorrow’s episode is on Boundaries! Have you had to set boundaries in your life? Either to a toxic person in your life, limits for your kids, or an unhealthy relationship?
  • Tomorrow’s episode is on Boundaries! Have you had to set boundaries in your life? Either to a toxic person in your life, limits for your kids, or an unhealthy relationship?
  • 6 3 5 minutes ago
  • To make a home your own, fill it with thoughtful touches that light your heart up — even better if they're from the earth.  #mindfulmonday #designingforwellness
  • To make a home your own, fill it with thoughtful touches that light your heart up — even better if they're from the earth. #mindfulmonday #designingforwellness
  • 5 1 7 minutes ago
  • Happy Fall! ☀️🌻 Isn’t it amazing how quickly the mindset shifts when the equinox is upon us?⠀
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Fall engages the desire to reap what we sow before we bear down into winter.  You can even feel the changes the Equinox brings.  Here in NJ, the temperature still feels like summer but you notice the shift in the sun, the subtle change in the angle of the light, the difference in the brightness and in the warmth. ⠀
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Today, I’ll take some time to appreciate all that I have planted in my life this year - the people, relationships, joys, sorrows, journeys and achievements. I’ll express my gratitude, give thanks and set intentions for these next few months in this beautiful season of life. ⠀
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I hope you join me.  Take a walk, pause and reflect.  Welcome fall and accept her gifts. 🍁
  • Happy Fall! ☀️🌻 Isn’t it amazing how quickly the mindset shifts when the equinox is upon us?⠀
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    Fall engages the desire to reap what we sow before we bear down into winter. You can even feel the changes the Equinox brings. Here in NJ, the temperature still feels like summer but you notice the shift in the sun, the subtle change in the angle of the light, the difference in the brightness and in the warmth. ⠀
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    Today, I’ll take some time to appreciate all that I have planted in my life this year - the people, relationships, joys, sorrows, journeys and achievements. I’ll express my gratitude, give thanks and set intentions for these next few months in this beautiful season of life. ⠀
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  • 1 1 8 minutes ago
  • ✨Agenda Zen✨
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Sexta (27 Setembro)
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9h - Formação em Yoga Educativa e Mindfulness Educacional com Mauricio Salem. Yoga com Contação de Histórias para Programa de Valores. O objetivo é ensinar aos participantes o desenvolvimento de aulas de Yoga com o uso de contações de histórias, dentro de um programa de valores universais. No Estúdio Yoga São Paulo, Paraíso, São Paulo, SP.
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14h - Formação em Yogaterapia Ayurvédica com Ramai Das. Sobre a profissão: o yogaterapeuta ayurvédico sabe interpretar os desequilíbrios energéticos que geram doenças para assim montar uma sequência personalizada de asanas, pranayamas, meditação, entre outros. Curso de 200h. Na Aliança Brasileira de Yoga, Centro, Rio de Janeiro, RJ.
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19h - Retiro de Meditação Transcendental com Aloísio Junior. Organização André Elkind. Venha mergulhar na consciência pura e desfrutar a plenitude da vida em meio ao silêncio da mata repleta de ar puro. Esse retiro equivale a três meses de prática regular, tornando-se uma ocasião perfeita para quem quer se aprofundar e/ou não está regular na prática. O curso de Meditação Transcendental é pré-requisito para participar do retiro. No Espaço NaLagoa, Vale das Videiras, Petrópolis, RJ.
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Sábado (28 Setembro)
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9h - Oficina de Yogaterapia Hormonal para Mulheres com Sandra Milone. Método natural que tem como objetivo reativar e equilibrar os hormônios femininos. Programação: apresentação do método e seus benefícios, aula prática, dicas de como introduzir a prática no dia a dia. No Espaço Natividade, Vila Nova Conceição, São Paulo, SP.
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Reserve a data:
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5 Outubro - Workshop de Ásanas com André De Rose. Esse workshop é um dos mais antigos do país e é passagem obrigatória a todos que desejam conhecer, em profundidade, as posições do Yoga. Grande parte dos mais conhecidos instrutores do Brasil já fez o seu curso, que está sempre trazendo alguma novidade, pois André é um pesquisador incansável. No André De Rose Yoga, Vila Madalena, São Paulo, SP.
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Programe-se e garanta suas inscrições online:
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www.atmazen.com.br/events
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Acesso pela linktree @atma.zen
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#yoga
#meditação
#mindfulness
#eventos
#zen
#agendazen
#atmazen
  • ✨Agenda Zen✨
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    Sexta (27 Setembro)
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    9h - Formação em Yoga Educativa e Mindfulness Educacional com Mauricio Salem. Yoga com Contação de Histórias para Programa de Valores. O objetivo é ensinar aos participantes o desenvolvimento de aulas de Yoga com o uso de contações de histórias, dentro de um programa de valores universais. No Estúdio Yoga São Paulo, Paraíso, São Paulo, SP.
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    14h - Formação em Yogaterapia Ayurvédica com Ramai Das. Sobre a profissão: o yogaterapeuta ayurvédico sabe interpretar os desequilíbrios energéticos que geram doenças para assim montar uma sequência personalizada de asanas, pranayamas, meditação, entre outros. Curso de 200h. Na Aliança Brasileira de Yoga, Centro, Rio de Janeiro, RJ.
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    19h - Retiro de Meditação Transcendental com Aloísio Junior. Organização André Elkind. Venha mergulhar na consciência pura e desfrutar a plenitude da vida em meio ao silêncio da mata repleta de ar puro. Esse retiro equivale a três meses de prática regular, tornando-se uma ocasião perfeita para quem quer se aprofundar e/ou não está regular na prática. O curso de Meditação Transcendental é pré-requisito para participar do retiro. No Espaço NaLagoa, Vale das Videiras, Petrópolis, RJ.
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    Sábado (28 Setembro)
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    9h - Oficina de Yogaterapia Hormonal para Mulheres com Sandra Milone. Método natural que tem como objetivo reativar e equilibrar os hormônios femininos. Programação: apresentação do método e seus benefícios, aula prática, dicas de como introduzir a prática no dia a dia. No Espaço Natividade, Vila Nova Conceição, São Paulo, SP.
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    Reserve a data:
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    5 Outubro - Workshop de Ásanas com André De Rose. Esse workshop é um dos mais antigos do país e é passagem obrigatória a todos que desejam conhecer, em profundidade, as posições do Yoga. Grande parte dos mais conhecidos instrutores do Brasil já fez o seu curso, que está sempre trazendo alguma novidade, pois André é um pesquisador incansável. No André De Rose Yoga, Vila Madalena, São Paulo, SP.
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  • 6 0 9 minutes ago
  • 2 1 10 minutes ago
  • First attempt doing start trails. Definitely need to meditate while you wait #startrails
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  • 68 5 22 September, 2019
  • Who turned the light on?
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  • 13 1 27 January, 2017