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abrazatussombras - 22 posts

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  • Sanar heridas no es solo hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse registros. 
Sanar no es solo leerse el tarot, tomar flores de Bach y pendularse con un hebreo. 
Sanar no es solo armonizarse.  Sanar es hacerse cargo y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse a el alma y seguir su guía y dirección. 
Sanar es profundo e intenso, conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído... Batallar un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar. 
Sanar es sangrar, supurar, doler y al fin soltar... sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...
Sanar es adentrarse a las sombras...
Sanar es ,a pesar de todo, maravilloso porque es liberador y libertador...
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#sanar #healing #yogagirl #yogaeverywhere #yoga #yogateacher #yogawoman #yogini #yoginilife #love #loveyourself #goodvibes #breathe #abrazatussombras #aceptacion #beyourself #bepresent 🌻
  • Sanar heridas no es solo hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse registros.
    Sanar no es solo leerse el tarot, tomar flores de Bach y pendularse con un hebreo.
    Sanar no es solo armonizarse. Sanar es hacerse cargo y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse a el alma y seguir su guía y dirección.
    Sanar es profundo e intenso, conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído... Batallar un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar.
    Sanar es sangrar, supurar, doler y al fin soltar... sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...
    Sanar es adentrarse a las sombras...
    Sanar es ,a pesar de todo, maravilloso porque es liberador y libertador...
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    #sanar #healing #yogagirl #yogaeverywhere #yoga #yogateacher #yogawoman #yogini #yoginilife #love #loveyourself #goodvibes #breathe #abrazatussombras #aceptacion #beyourself #bepresent 🌻
  • 46 3 21 May, 2019
  • Porque la vida no es sólo las fotos que subimos a las redes. Detrás siempre está el quedar bien, el poner tu mejor sonrisa, el hacer ver que todo es genial...
Pero no todo es tan perfecto ni tan maravilloso como queremos hacer creer. 
Hagamos un hueco a todo eso que no es tan guay pero que forma parte de la vida. (Yo la primera)
#noesorotodoloquereluce #abrazatussombras #abajolaperfección #arribalaimperfeccion
  • Porque la vida no es sólo las fotos que subimos a las redes. Detrás siempre está el quedar bien, el poner tu mejor sonrisa, el hacer ver que todo es genial...
    Pero no todo es tan perfecto ni tan maravilloso como queremos hacer creer.
    Hagamos un hueco a todo eso que no es tan guay pero que forma parte de la vida. (Yo la primera)
    #noesorotodoloquereluce #abrazatussombras #abajolaperfección #arribalaimperfeccion
  • 14 3 24 October, 2018

Latest Instagram Posts

  • Abrazar nuestras sombras es un acto de valentía. 💖
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Les voy a contar un secreto: los árboles han sido mi fascinación desde que tengo memoria.
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Créanme, ellos son seres llenos de sabiduría, y están más vivos de lo que muchos de nosotros lo estamos a veces.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Las hojas de los árboles son las que delimitan donde acaba la luz y empieza la sombra. Ambas son necesarias para el equilibrio de la naturaleza.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ellos se alimentan y florecen gracias a su luz, pero reconocen que su sombra es la que les permite absorber los nutrientes del suelo para crecer.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Los árboles son el ejemplo perfecto de la aceptación, la compasión y el crecimiento que deberíamos tener con nosotros mismos. 🌳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si bien es cierto, todos quisiéramos emanar nuestra luz diariamente, sería una terrible mentira decir que no tenemos sombras de las cuales estamos poco orgullosos.
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Así somos, inevitablemente, y dejame decirte que ESTÁ BIEN. Si yo me reconozco dual, puedo disminuir con mayor facilidad aquello que no me gusta.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El secreto para asimilar nuestras sombras es descubrir, ¿qué es lo que me enseñan? ¿para qué me han servido? ¿y cómo podría mejorarlas?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Debes aprender y sobre todo agradecer tus sombras, tanto como agradeces tu luz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La naturaleza está llena de claroscuros hermosos y todo funciona como debería, nada se resiste.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Te atreves a abrazar tus sombras y dar las gracias por todo lo que te han enseñado? 🙏🏻
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#seresduales | #abrazatussombras | #sabianaturaleza
  • Abrazar nuestras sombras es un acto de valentía. 💖
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    Les voy a contar un secreto: los árboles han sido mi fascinación desde que tengo memoria.
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    Créanme, ellos son seres llenos de sabiduría, y están más vivos de lo que muchos de nosotros lo estamos a veces.
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    Las hojas de los árboles son las que delimitan donde acaba la luz y empieza la sombra. Ambas son necesarias para el equilibrio de la naturaleza.
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    Ellos se alimentan y florecen gracias a su luz, pero reconocen que su sombra es la que les permite absorber los nutrientes del suelo para crecer.
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    Los árboles son el ejemplo perfecto de la aceptación, la compasión y el crecimiento que deberíamos tener con nosotros mismos. 🌳
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    Si bien es cierto, todos quisiéramos emanar nuestra luz diariamente, sería una terrible mentira decir que no tenemos sombras de las cuales estamos poco orgullosos.
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    Así somos, inevitablemente, y dejame decirte que ESTÁ BIEN. Si yo me reconozco dual, puedo disminuir con mayor facilidad aquello que no me gusta.
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    El secreto para asimilar nuestras sombras es descubrir, ¿qué es lo que me enseñan? ¿para qué me han servido? ¿y cómo podría mejorarlas?
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    Debes aprender y sobre todo agradecer tus sombras, tanto como agradeces tu luz.
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    La naturaleza está llena de claroscuros hermosos y todo funciona como debería, nada se resiste.
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    ¿Te atreves a abrazar tus sombras y dar las gracias por todo lo que te han enseñado? 🙏🏻
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #seresduales | #abrazatussombras | #sabianaturaleza
  • 73 0 31 August, 2019
  • Sanar heridas no es solo hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse registros. 
Sanar no es solo leerse el tarot, tomar flores de Bach y pendularse con un hebreo. 
Sanar no es solo armonizarse.  Sanar es hacerse cargo y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse a el alma y seguir su guía y dirección. 
Sanar es profundo e intenso, conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído... Batallar un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar. 
Sanar es sangrar, supurar, doler y al fin soltar... sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...
Sanar es adentrarse a las sombras...
Sanar es ,a pesar de todo, maravilloso porque es liberador y libertador...
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#sanar #healing #yogagirl #yogaeverywhere #yoga #yogateacher #yogawoman #yogini #yoginilife #love #loveyourself #goodvibes #breathe #abrazatussombras #aceptacion #beyourself #bepresent 🌻
  • Sanar heridas no es solo hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse registros.
    Sanar no es solo leerse el tarot, tomar flores de Bach y pendularse con un hebreo.
    Sanar no es solo armonizarse. Sanar es hacerse cargo y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse a el alma y seguir su guía y dirección.
    Sanar es profundo e intenso, conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído... Batallar un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar.
    Sanar es sangrar, supurar, doler y al fin soltar... sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...
    Sanar es adentrarse a las sombras...
    Sanar es ,a pesar de todo, maravilloso porque es liberador y libertador...
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    #sanar #healing #yogagirl #yogaeverywhere #yoga #yogateacher #yogawoman #yogini #yoginilife #love #loveyourself #goodvibes #breathe #abrazatussombras #aceptacion #beyourself #bepresent 🌻
  • 46 3 21 May, 2019
  • ⬇️
Tú ya sabes esto desde tu vida anterior, 
Si quieres conocerte deja de mirar alrededor, 
Mirar hacia adentro te resultará revelador, 
Aunque a veces eso te parezca aterrador, 
Son tus SOMBRAS las que sacan tu LUZ interior.
  • ⬇️
    Tú ya sabes esto desde tu vida anterior,
    Si quieres conocerte deja de mirar alrededor,
    Mirar hacia adentro te resultará revelador,
    Aunque a veces eso te parezca aterrador,
    Son tus SOMBRAS las que sacan tu LUZ interior.
  • 37 2 8 April, 2019
  • Este #Halloween me recordó cuánto nos aterroriza ser nosotros mismos, nos da miedo ser auténticos, ser vulnerables ante los demás. Reconozco que en muchas ocasiones he actuado de manera egoísta, he juzgado, he sido dura conmigo y con los demás, he herido, he fallado, me he equivocado, he sido incongruente, desequilibrada, he caído en excesos, siempre creyendo que debía ser 'correcta', y así lo hacía, aparentando en muchas ocasiones lo que no era.😥 Tememos ser percibidos como erróneos, ser tildados de egocéntricos, de miedosos, de carentes, etc. y lamentáblemente, el hecho de negar mi parte oscura me ha llevado a seguir repitiendo estos patrones de conducta, ya que muchas veces la falsa espiritualidad a fomentado más culpa y miedo que paz, lo sé porque ahí caí yo también, "DEBÍA" SER PERFECTA.. empezando por pensar que para ser espiritual solo debes ser una manera y negar la otra parte de ti como ser humano.. No siempre estarás feliz, no siempre veras y pensarás en luz.

Hoy me atrevo a salir así, precisamente porque estoy trabajando en ello, estoy en el trabajo de ACEPTARME con mis LUCES Y SOMBRAS, y debo confesar que es riquísimo saber que sin querer,he experimentado mucha más coherencia, salud y paz en mi vida. Además de juzgar menos a los demás y ser más empática y compasiva.💖
Y es que, es más fácil proyectar fuera lo que niegas en ti. Por ejemplo: Una clásica, Si juzgo que el sexo es malo, o si creo que es pecado o es sucio, cuando toque hacerlo, no lo disfrutaré por miedo o la culpa sembrada por esa creencia.. De ahí no nos quejemos de que me encuentro con problemas menstruación irregular, ovarios poliquísticos, miomas, etc. Y como aún vemos anormal amarse, a nivel macro(global) encontrarnos que esto se tenga que ocultar y se generan más violadores y prostitución. LA SOMBRAS, LO QUE NIEGO, SALE A LA LUZ. Y es que es simple, el mundo está reflejando las luces y sombras del inconsiente colectivo en nuestra sociedad.
Es por esto que hoy, quiero ante todo invitarte a observarte, conocerte y a permitirte Ser TÚ. Disfrutémonos este proceso tan bonito sin juzgarnos.
#MeAmoYNoMeImporta
#LuzYSombra
#AbrazaTusSombras
#Acéptate
#Ámate
#likeforlike
#vulnerable
#feliz
  • Este #Halloween me recordó cuánto nos aterroriza ser nosotros mismos, nos da miedo ser auténticos, ser vulnerables ante los demás. Reconozco que en muchas ocasiones he actuado de manera egoísta, he juzgado, he sido dura conmigo y con los demás, he herido, he fallado, me he equivocado, he sido incongruente, desequilibrada, he caído en excesos, siempre creyendo que debía ser 'correcta', y así lo hacía, aparentando en muchas ocasiones lo que no era.😥 Tememos ser percibidos como erróneos, ser tildados de egocéntricos, de miedosos, de carentes, etc. y lamentáblemente, el hecho de negar mi parte oscura me ha llevado a seguir repitiendo estos patrones de conducta, ya que muchas veces la falsa espiritualidad a fomentado más culpa y miedo que paz, lo sé porque ahí caí yo también, "DEBÍA" SER PERFECTA.. empezando por pensar que para ser espiritual solo debes ser una manera y negar la otra parte de ti como ser humano.. No siempre estarás feliz, no siempre veras y pensarás en luz.

    Hoy me atrevo a salir así, precisamente porque estoy trabajando en ello, estoy en el trabajo de ACEPTARME con mis LUCES Y SOMBRAS, y debo confesar que es riquísimo saber que sin querer,he experimentado mucha más coherencia, salud y paz en mi vida. Además de juzgar menos a los demás y ser más empática y compasiva.💖
    Y es que, es más fácil proyectar fuera lo que niegas en ti. Por ejemplo: Una clásica, Si juzgo que el sexo es malo, o si creo que es pecado o es sucio, cuando toque hacerlo, no lo disfrutaré por miedo o la culpa sembrada por esa creencia.. De ahí no nos quejemos de que me encuentro con problemas menstruación irregular, ovarios poliquísticos, miomas, etc. Y como aún vemos anormal amarse, a nivel macro(global) encontrarnos que esto se tenga que ocultar y se generan más violadores y prostitución. LA SOMBRAS, LO QUE NIEGO, SALE A LA LUZ. Y es que es simple, el mundo está reflejando las luces y sombras del inconsiente colectivo en nuestra sociedad.
    Es por esto que hoy, quiero ante todo invitarte a observarte, conocerte y a permitirte Ser TÚ. Disfrutémonos este proceso tan bonito sin juzgarnos.
    #MeAmoYNoMeImporta
    #LuzYSombra
    #AbrazaTusSombras
    #Acéptate
    #Ámate
    #likeforlike
    #vulnerable
    #feliz
  • 35 6 1 November, 2018
  • Porque la vida no es sólo las fotos que subimos a las redes. Detrás siempre está el quedar bien, el poner tu mejor sonrisa, el hacer ver que todo es genial...
Pero no todo es tan perfecto ni tan maravilloso como queremos hacer creer. 
Hagamos un hueco a todo eso que no es tan guay pero que forma parte de la vida. (Yo la primera)
#noesorotodoloquereluce #abrazatussombras #abajolaperfección #arribalaimperfeccion
  • Porque la vida no es sólo las fotos que subimos a las redes. Detrás siempre está el quedar bien, el poner tu mejor sonrisa, el hacer ver que todo es genial...
    Pero no todo es tan perfecto ni tan maravilloso como queremos hacer creer.
    Hagamos un hueco a todo eso que no es tan guay pero que forma parte de la vida. (Yo la primera)
    #noesorotodoloquereluce #abrazatussombras #abajolaperfección #arribalaimperfeccion
  • 14 3 24 October, 2018
  • Miro atrás y aún me veo en África 🐪😍, miro el mañana y veo 7 días de fiesta 🤪, pero hoy... hoy estoy jodido, hoy solo veo 12 horas de curro... 🤬😂 Bona nit! 🤫 #abrazatussombras
  • Miro atrás y aún me veo en África 🐪😍, miro el mañana y veo 7 días de fiesta 🤪, pero hoy... hoy estoy jodido, hoy solo veo 12 horas de curro... 🤬😂 Bona nit! 🤫 #abrazatussombras
  • 280 6 26 November, 2017