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  • E o estúdio vai se modificando e melhorando a música que te toca,toca aqui, bora pro ROCK #alternativa2  #amarcadorock
  • E o estúdio vai se modificando e melhorando a música que te toca,toca aqui, bora pro ROCK #alternativa2 #amarcadorock
  • 5 0 16 February, 2020
  • E hj no programa de tudo um pouco #alternativa2
  • E hj no programa de tudo um pouco #alternativa2
  • 8 1 15 January, 2020
  • No ar,o melhor da música romântica rolando #alternativa2
  • No ar,o melhor da música romântica rolando #alternativa2
  • 7 0 7 January, 2020
  • Sejam bem vindos,a música que te toca, toca aqui #alternativa2
  • Sejam bem vindos,a música que te toca, toca aqui #alternativa2
  • 2 1 6 January, 2020
  • #OAnoNãoAcabou #ExercicioDeGratidão

Como falei no fim de novembro que me dediquei a fazer vídeos diários exercendo a #gratidão. Para muitos , o ano já tinha acabado ali. E falei que com a gratidão #TUDO pode mudar para #melhor.
💥 Exercício de gratidão :
#Alternativa 1 - Pega uma #caneta e #papel,
- vá para um lugar tranquilo,
- coloque uma #música que te faça bem e traga pensamentos positivos,
- fecha os olhos e puxa sua #respiração e solte-a tranquilamente 3 vezes,
- #Respirando #tranquilamente...
-  #Comece a lembrar do início do ano e começa a escrever no papel todos os motivos pelo qual vc é grato. #TODOS
😃 " Não consigo lembrar "
💥 Vai no Google fotos, se tiver , e vai olhando as fotos do seu ano  com foco no #positivo, no que você #aprendeu  E agradeça por TUDO que te fez #MelhorQueOntem e #PiorQueAmanhã 
E escreva, escreva, escreva... Deixa o seu #coração ditar e sua #mão escrever #Suahistória de gratidão.
A agradeça, agradeça e agradeça.
Permita-se dedicar esse tempo pra vc e veja como é transformador. 
#EssencialmenteGratidão 
#TodoDiaÉDia 
#NãoEspere #FaçaUmBomDia

#Alternativa2 - " #Nãoconsigo #dedicar 30 minutos para ficar comigo mesmo e fazer algo que me faz bem " - Comece seu dia com caneta e papel e vai escrevendo durante todo o dia aquilo que você lembrar pelo qual você é grato no seu ano. Lembrou? Escreveu. 
Alternativa 3:

Vai escrevendo durante seu dia em no seu #BlocoDeNotas. 
E depois LEIA EM VOZ ALTA TUDO AQUILO QUE VOCÊ ESCREVEU E AGRADEÇA PELO SEU ANO DE 2019. POR TUDO O QUE ACONTECEU. QUE APESAR DELE TER PASSADO E VC NÃO TER NOTADO ALGUMAS COISAS. HOJE VOCÊ NOTOU O TANTO QUE VOCÊ TEM PARA AGRADECER. E COMO É MUITO MAIS DO QUE RECLAMAR. 💥 Caso queira depois #partilhar, como foi pra você essa experiência será um prazer saber. Sei que se você se propor será maravilhoso. 
#FAÇAUMBOMDIA
  • #OAnoNãoAcabou #ExercicioDeGratidão

    Como falei no fim de novembro que me dediquei a fazer vídeos diários exercendo a #gratidão . Para muitos , o ano já tinha acabado ali. E falei que com a gratidão #TUDO pode mudar para #melhor .
    💥 Exercício de gratidão :
    #Alternativa 1 - Pega uma #caneta e #papel ,
    - vá para um lugar tranquilo,
    - coloque uma #música que te faça bem e traga pensamentos positivos,
    - fecha os olhos e puxa sua #respiração e solte-a tranquilamente 3 vezes,
    - #Respirando #tranquilamente ...
    - #Comece a lembrar do início do ano e começa a escrever no papel todos os motivos pelo qual vc é grato. #TODOS
    😃 " Não consigo lembrar "
    💥 Vai no Google fotos, se tiver , e vai olhando as fotos do seu ano com foco no #positivo , no que você #aprendeu E agradeça por TUDO que te fez #MelhorQueOntem e #PiorQueAmanhã
    E escreva, escreva, escreva... Deixa o seu #coração ditar e sua #mão escrever #Suahistória de gratidão.
    A agradeça, agradeça e agradeça.
    Permita-se dedicar esse tempo pra vc e veja como é transformador.
    #EssencialmenteGratidão
    #TodoDiaÉDia
    #NãoEspere #FaçaUmBomDia

    #Alternativa2 - " #Nãoconsigo #dedicar 30 minutos para ficar comigo mesmo e fazer algo que me faz bem " - Comece seu dia com caneta e papel e vai escrevendo durante todo o dia aquilo que você lembrar pelo qual você é grato no seu ano. Lembrou? Escreveu.
    Alternativa 3:

    Vai escrevendo durante seu dia em no seu #BlocoDeNotas .
    E depois LEIA EM VOZ ALTA TUDO AQUILO QUE VOCÊ ESCREVEU E AGRADEÇA PELO SEU ANO DE 2019. POR TUDO O QUE ACONTECEU. QUE APESAR DELE TER PASSADO E VC NÃO TER NOTADO ALGUMAS COISAS. HOJE VOCÊ NOTOU O TANTO QUE VOCÊ TEM PARA AGRADECER. E COMO É MUITO MAIS DO QUE RECLAMAR. 💥 Caso queira depois #partilhar , como foi pra você essa experiência será um prazer saber. Sei que se você se propor será maravilhoso.
    #FAÇAUMBOMDIA
  • 15 0 31 December, 2019
  • Feliz Natal e um ano novo cheio de boas novas, sejam sempre bem vindos #alternativa2
  • Feliz Natal e um ano novo cheio de boas novas, sejam sempre bem vindos #alternativa2
  • 6 0 23 December, 2019
  • Seja luz seja paz seja bem vindo (a)  #alternativa2
  • Seja luz seja paz seja bem vindo (a) #alternativa2
  • 7 0 20 December, 2019
  • O melhor da música romântica rola por aqui,entre e fique a vontade #alternativa2
  • O melhor da música romântica rola por aqui,entre e fique a vontade #alternativa2
  • 4 0 20 November, 2019
  • Os bons tempos da via música vc recorda aqui, sejam sempre bem vindos (a) #alternativa2
  • Os bons tempos da via música vc recorda aqui, sejam sempre bem vindos (a) #alternativa2
  • 14 0 16 November, 2019
  • Tenemos nueva camiseta😏💣🇦🇹
#Alternativa2
  • Tenemos nueva camiseta😏💣🇦🇹
    #Alternativa2
  • 184 3 10 November, 2019
  • Bom dia com boa música sempre, sejam bem vindos #alternativa2
  • Bom dia com boa música sempre, sejam bem vindos #alternativa2
  • 4 0 7 November, 2019
  • Boa música o tempo todo todo o tempo #alternativa2
  • Boa música o tempo todo todo o tempo #alternativa2
  • 8 0 4 November, 2019
  • O melhor da música romântica rolando por aqui,todos os dias as 22 horas #alternativa2
  • O melhor da música romântica rolando por aqui,todos os dias as 22 horas #alternativa2
  • 5 0 2 November, 2019
  • Saiba de coisas que vc nunca imaginou de uma maneira bem divertida #alternativa2
  • Saiba de coisas que vc nunca imaginou de uma maneira bem divertida #alternativa2
  • 0 0 22 October, 2019
  • Sejam sempre bem vindos, fique a vontade e mate a SDS do melhor da música sertaneja em todas as suas vertentes #alternativa2
  • Sejam sempre bem vindos, fique a vontade e mate a SDS do melhor da música sertaneja em todas as suas vertentes #alternativa2
  • 5 0 22 October, 2019
  • Colágeno,esse foi o assunto do programa de tudo um pouco dessa quarta feira,MT obrigado Marcos Route por mais uma visita e mais uma vez nós traze momentos de sabedoria,seja sempre bem vindo. #alternativa2
  • Colágeno,esse foi o assunto do programa de tudo um pouco dessa quarta feira,MT obrigado Marcos Route por mais uma visita e mais uma vez nós traze momentos de sabedoria,seja sempre bem vindo. #alternativa2
  • 13 0 26 September, 2019
  • ¿También a ti se te acabó lo bueno?
¿De nuevo en la rutina?
By by veranito. Welcome to the reality!! 🤪
.
.
.
"No ti preocupare" 😜. Aquí estamos otra vez para darle caña al #amorromantico y poner en su sitio a todo aquello que no mola en las #relacionesdeparejas.
Este curso vamos a insistir mucho, pero que mucho mucho en el tema #celos: que si son buenos, que si malos, que si sirven para algo, que si están justificados... Por supuesto sabremos qué opinan sobre ello los y las protagonistas de nuestra web serie, y también los y las que nos seguís 😋. Podéis enviar vuestras opiniones a nuestro correo hello@zirimiri.com (asunto Celos) o comentar directamente por aquí. Prometemos publicar todo aquello que nos toque la fibra 🤩.
Además, os queremos proponer una encuesta sobre celos que ya hemos empezado a rodar con algunos y algunas de vosotros/as. Jajajaja, ¿Sois celosos/as? ¿Y sabéis cuánto?😈
¡¡Estad atentos/as!!🔜
.
.
.
#zirimirichallenge #jovenes #parejas
#webserie #alternativa2 #celos 
#bybyveranito
  • ¿También a ti se te acabó lo bueno?
    ¿De nuevo en la rutina?
    By by veranito. Welcome to the reality!! 🤪
    .
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    "No ti preocupare" 😜. Aquí estamos otra vez para darle caña al #amorromantico y poner en su sitio a todo aquello que no mola en las #relacionesdeparejas .
    Este curso vamos a insistir mucho, pero que mucho mucho en el tema #celos : que si son buenos, que si malos, que si sirven para algo, que si están justificados... Por supuesto sabremos qué opinan sobre ello los y las protagonistas de nuestra web serie, y también los y las que nos seguís 😋. Podéis enviar vuestras opiniones a nuestro correo hello@zirimiri.com (asunto Celos) o comentar directamente por aquí. Prometemos publicar todo aquello que nos toque la fibra 🤩.
    Además, os queremos proponer una encuesta sobre celos que ya hemos empezado a rodar con algunos y algunas de vosotros/as. Jajajaja, ¿Sois celosos/as? ¿Y sabéis cuánto?😈
    ¡¡Estad atentos/as!!🔜
    .
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    #zirimirichallenge #jovenes #parejas
    #webserie #alternativa2 #celos
    #bybyveranito
  • 19 1 10 September, 2019
  • www.altwrnativa2.com.br simples assim e sejam bem vindos #alternativa2
  • www.altwrnativa2.com.br simples assim e sejam bem vindos #alternativa2
  • 10 0 17 August, 2019
  • De tudo um pouco vc vai se divertir e se informar #alternativa2
  • De tudo um pouco vc vai se divertir e se informar #alternativa2
  • 11 0 16 August, 2019
  • Mais uma vez abrilhantou nosso programa chick retrô, falando de saúde e MT coisa boa, Marcos Route MT obrigado pelos ensinamentos,seja sem bem vindo.#alternativa2
  • Mais uma vez abrilhantou nosso programa chick retrô, falando de saúde e MT coisa boa, Marcos Route MT obrigado pelos ensinamentos,seja sem bem vindo. #alternativa2
  • 19 0 1 August, 2019
  • Não importa o estilo,aqui é música boa o dia todo,todo o dia, é diferente bemm diferente. #amaracadorock #alternativa2
  • Não importa o estilo,aqui é música boa o dia todo,todo o dia, é diferente bemm diferente. #amaracadorock #alternativa2
  • 5 0 26 July, 2019
  • Visita especial e MT bacana,grande músico e amigo,Aldo custo,que Deus te abençoe sempre, no programa chick retrô valeww até a próxima, abraços #alternativa2
  • Visita especial e MT bacana,grande músico e amigo,Aldo custo,que Deus te abençoe sempre, no programa chick retrô valeww até a próxima, abraços #alternativa2
  • 13 0 21 hours ago
  • Agradecemos a alegria e a energia boa que contagiou o estudo e os ouvintes,MT obrigado pela visita e atenção galera da risoterapia intensiva sejam sempre bem vindos, #alternativa2
  • Agradecemos a alegria e a energia boa que contagiou o estudo e os ouvintes,MT obrigado pela visita e atenção galera da risoterapia intensiva sejam sempre bem vindos, #alternativa2
  • 17 0 11 July, 2019
  • Brinquedos de gente grande,e foi assim com alguns desses equipamentos que tudo começou e já se passaram 40 anos, só tenho a agradecer a Deus por tudo, #alternativa2
  • Brinquedos de gente grande,e foi assim com alguns desses equipamentos que tudo começou e já se passaram 40 anos, só tenho a agradecer a Deus por tudo, #alternativa2
  • 31 0 8 July, 2019
  • Programa chick retrô dessa quarta feira foi top, aprendermos MT coisa boa,MT obrigado mestre. #alternativa2
  • Programa chick retrô dessa quarta feira foi top, aprendermos MT coisa boa,MT obrigado mestre. #alternativa2
  • 24 0 27 June, 2019
  • Amanhã tem um bate papo com o terapeuta ortomolecular Marcos Route #alternativa2
  • Amanhã tem um bate papo com o terapeuta ortomolecular Marcos Route #alternativa2
  • 13 1 25 June, 2019
  • Afesta dos anos 80 &90,pra vc matar as SDS dos bons tempos,com DJ'S que viveram e tocaram na época,vc não vai ficar de fora dessa vai #alternativa2
  • Afesta dos anos 80 &90,pra vc matar as SDS dos bons tempos,com DJ'S que viveram e tocaram na época,vc não vai ficar de fora dessa vai #alternativa2
  • 9 1 20 June, 2019
  • Estréia dia 19/06/quarta feira ás 20horas, fiqie ligado e sejam bem vindos #alternativa2
  • Estréia dia 19/06/quarta feira ás 20horas, fiqie ligado e sejam bem vindos #alternativa2
  • 8 0 16 June, 2019
  • Recebendo visitas em nossa Web rádio #alternativa2
  • Recebendo visitas em nossa Web rádio #alternativa2
  • 25 0 11 June, 2019
  • De segunda a sexta-feira vc ouve MPB show #alternativa2
  • De segunda a sexta-feira vc ouve MPB show #alternativa2
  • 13 1 6 June, 2019
  • "Cuando no son sólo palabras".
Por Josu Iragorri, actor de #alternativa2.
.
.
.
"Esta es la definición que nos da la RAE sobre los celos: "Sospecha y recelo de que la persona amada haya mudado o mudé su cariño, poniéndola en otra". Pero la realidad para las y los que lo han sufrido es mucho más dura. Toda esa gente sí sabe lo que son los celos, y los miedos, y también las lágrimas... pero si quieres que te lo cuenten, coge un par de sillas y haz de tripas corazón, porque la verdad ni es tan corta, ni es tan fácil de oir, pero hay que quitarse la venda y ver contra qué luchamos para poder vencerlo.
Qué me dices, ¿Nos la quitamos?"
.
.
.
.
.
Una idea para cambiar el mundo.
By zirimiri.com
#webserie #Alternativa #jovenes #amorromantico #mitos #pareja
#gotaagota
#cambiodepensamiento #cambiodeactitud #iguales
#challenge #unaideaparacambiarelmundo
  • "Cuando no son sólo palabras".
    Por Josu Iragorri, actor de #alternativa2 .
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    "Esta es la definición que nos da la RAE sobre los celos: "Sospecha y recelo de que la persona amada haya mudado o mudé su cariño, poniéndola en otra". Pero la realidad para las y los que lo han sufrido es mucho más dura. Toda esa gente sí sabe lo que son los celos, y los miedos, y también las lágrimas... pero si quieres que te lo cuenten, coge un par de sillas y haz de tripas corazón, porque la verdad ni es tan corta, ni es tan fácil de oir, pero hay que quitarse la venda y ver contra qué luchamos para poder vencerlo.
    Qué me dices, ¿Nos la quitamos?"
    .
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    Una idea para cambiar el mundo.
    By zirimiri.com
    #webserie #Alternativa #jovenes #amorromantico #mitos #pareja
    #gotaagota
    #cambiodepensamiento #cambiodeactitud #iguales
    #challenge #unaideaparacambiarelmundo
  • 25 1 4 June, 2019
  • "Antes de dejar que los celos te envenen, mejor hablarlo, para que no se haga bola".
Por @pequep20, protagonista de #alternativa2.
.
.
"Si mi mejor amigo estuviese pasando por una situación de celos, hablaría con él. Posiblemente le diría que se tranquilizase y que lo tratara con su pareja directamente. Que no esperase a que aquello se hiciera una bola de nieve. 
A veces no verbalizamos lo que nos pasa, y en nuestra cabeza los pensamientos no tienen filtro y la obsesión suele ganar la batalla. Así que lo primero es hablarlo, buscando un momento adecuado. Porque las cosas importantes no deben enquistarse. 
Y ahora lo que me gustaría saber a mí es por qué sentimos celos estando en pareja (ellos y ellas) y por qué nos sacan de quicio. 🤷🏼‍♂️
¿Vosotrxs, qué opináis?"
.
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Una idea para cambiar el mundo.
By zirimiri.com
#webserie #Alternativa #jovenes #amorromantico #mitos #pareja
#hablandoseentiendelagente 
#cambiodepensamiento #cambiodeactitud #iguales
#challenge #unaideaparacambiarelmundo
  • "Antes de dejar que los celos te envenen, mejor hablarlo, para que no se haga bola".
    Por @pequep20, protagonista de #alternativa2 .
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    "Si mi mejor amigo estuviese pasando por una situación de celos, hablaría con él. Posiblemente le diría que se tranquilizase y que lo tratara con su pareja directamente. Que no esperase a que aquello se hiciera una bola de nieve.
    A veces no verbalizamos lo que nos pasa, y en nuestra cabeza los pensamientos no tienen filtro y la obsesión suele ganar la batalla. Así que lo primero es hablarlo, buscando un momento adecuado. Porque las cosas importantes no deben enquistarse.
    Y ahora lo que me gustaría saber a mí es por qué sentimos celos estando en pareja (ellos y ellas) y por qué nos sacan de quicio. 🤷🏼‍♂️
    ¿Vosotrxs, qué opináis?"
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    Una idea para cambiar el mundo.
    By zirimiri.com
    #webserie #Alternativa #jovenes #amorromantico #mitos #pareja
    #hablandoseentiendelagente
    #cambiodepensamiento #cambiodeactitud #iguales
    #challenge #unaideaparacambiarelmundo
  • 45 1 28 May, 2019
  • Hj tem DJ Mix bota matar a SDS dos anos 80,90 #alternativa2
  • Hj tem DJ Mix bota matar a SDS dos anos 80,90 #alternativa2
  • 22 2 14 April, 2019
  • Homem aranha e seu filho arainha visitando nossa web rádio, rsrsrsrs sejam sempre bem vindos #alternativa2  www.alternativa2.com.br
  • Homem aranha e seu filho arainha visitando nossa web rádio, rsrsrsrs sejam sempre bem vindos #alternativa2 www.alternativa2.com.br
  • 20 0 9 April, 2019
  • Eu vintage som vintage bora viajar no mundo da música #alternativa2
  • Eu vintage som vintage bora viajar no mundo da música #alternativa2
  • 11 0 5 April, 2019
  • Curte MPB então vc esta na sintonia certa #alternativa2
  • Curte MPB então vc esta na sintonia certa #alternativa2
  • 6 0 4 March, 2019
  • Bora matar a SDS,rolando DJ Mix #alternativa2
  • Bora matar a SDS,rolando DJ Mix #alternativa2
  • 15 0 17 February, 2019
  • Curte MPB,todo os dias as 11:00h está rolando click e ouça #alternativa2
  • Curte MPB,todo os dias as 11:00h está rolando click e ouça #alternativa2
  • 8 0 30 January, 2019
  • Todo dia é dia de alegria, mas hj e dia especial,seja bem vindo na bagassa.#alternativa2
  • Todo dia é dia de alegria, mas hj e dia especial,seja bem vindo na bagassa. #alternativa2
  • 12 0 24 January, 2019
  • Galera animada de responsa Rádio Favela #alternativa2
  • Galera animada de responsa Rádio Favela #alternativa2
  • 14 0 20 hours ago
  • MPB show todos os dias a partir das 11:00 horas da manhã #alternativa2
  • MPB show todos os dias a partir das 11:00 horas da manhã #alternativa2
  • 9 0 4 January, 2019
  • A boa música o dia todo, estamos no ar #alternativa2
  • A boa música o dia todo, estamos no ar #alternativa2
  • 9 0 2 January, 2019