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atletadegarvey - 652 posts

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  • 5,344 80 21 June, 2018
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  • 2,610 38 25 June, 2018
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  • 3,132 27 4 August, 2018
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  • 3,163 54 16 May, 2018
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  • 3,106 30 2 August, 2018

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  • "Eu amo a musica antes do futebol. Se eu amasse o futebol primeiro, talvez fosse perigoso. Jogar futebol e cantar junto, pode não ser uma boa ideia, porque o futebol as vezes é violento. Eu canto sobre paz e amor, e algo pode acontecer, sabe. Se alguém desse um carrinho em mim, me daria sentimentos de guerra." Bob Marley em entrevista em 1980. 
O rei do reggae amava o esportel e era fã declarado do futebol brasileiro, mais especificamente do Santos Futebol Clube, o qual inumeras vezes fora visto vestindo a camisa número 10. 
Antes de seu falecimento precoce em 1981, Marley tinha planos de fundar uma escolinha de futebol na Jamaica, a qual seria administrada pelo jogador brasileiro Paulo Cesar Caju. Jogador o qual conheceu e se tornou amigo em visita ao Brasil. .
#AtletadeGarvey !
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#rbgfitclubbrasil #rbgfitclub #futebol #blackéstarsaudavel #AtletasdeGarvey
  • "Eu amo a musica antes do futebol. Se eu amasse o futebol primeiro, talvez fosse perigoso. Jogar futebol e cantar junto, pode não ser uma boa ideia, porque o futebol as vezes é violento. Eu canto sobre paz e amor, e algo pode acontecer, sabe. Se alguém desse um carrinho em mim, me daria sentimentos de guerra." Bob Marley em entrevista em 1980.
    O rei do reggae amava o esportel e era fã declarado do futebol brasileiro, mais especificamente do Santos Futebol Clube, o qual inumeras vezes fora visto vestindo a camisa número 10.
    Antes de seu falecimento precoce em 1981, Marley tinha planos de fundar uma escolinha de futebol na Jamaica, a qual seria administrada pelo jogador brasileiro Paulo Cesar Caju. Jogador o qual conheceu e se tornou amigo em visita ao Brasil. .
    #AtletadeGarvey !
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  • 33 0 18 March, 2019
  • 33 anos contrariando as estatísticas! Queremos exercer nosso direito natural de envelhecermos e de envelhecermos saudáveis, fortes e sãos ! Manter-se vivo é dar continuidade ao legado milenar de África ! Irmãs e irmãos, estamos vivos !
Envelhecer é uma dadiva , receba com alegria esse presente.

Black é Star Saudável! 
#rbgfitclubbrasil #rbgfitclub #4africa #blackéstarsaudavel #AtletadeGarvey
  • 33 anos contrariando as estatísticas! Queremos exercer nosso direito natural de envelhecermos e de envelhecermos saudáveis, fortes e sãos ! Manter-se vivo é dar continuidade ao legado milenar de África ! Irmãs e irmãos, estamos vivos !
    Envelhecer é uma dadiva , receba com alegria esse presente.

    Black é Star Saudável!
    #rbgfitclubbrasil #rbgfitclub #4africa #blackéstarsaudavel #AtletadeGarvey
  • 41 4 23 February, 2019
  • IMHOTEP "aquele que vem em paz"; viveu à aproximadamente 2.600 anos a.c. e foi um sumo sacerdote da Terceita Dinastia de Kemet (Egito / África).
Reconhecidamente foi o primeiro médico e o primeiro arquiteto da historia da humanidade. É de sua autoria também a famosa frase que ficou mundialmente conhecida como sendo de autoria do grego Hipócrates considerado erroneamente "o pai da medicina": "Que seu remédio seja seu alimento e seu alimento seja seu remédio." Nossos cuidados com nossos corpos e mentes  são ancestrais. 
Tá esperando o que pra começar a se cuidar, família !? Bóra cum nóiz 😍😍😍😍😍 #BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • IMHOTEP "aquele que vem em paz"; viveu à aproximadamente 2.600 anos a.c. e foi um sumo sacerdote da Terceita Dinastia de Kemet (Egito / África).
    Reconhecidamente foi o primeiro médico e o primeiro arquiteto da historia da humanidade. É de sua autoria também a famosa frase que ficou mundialmente conhecida como sendo de autoria do grego Hipócrates considerado erroneamente "o pai da medicina": "Que seu remédio seja seu alimento e seu alimento seja seu remédio." Nossos cuidados com nossos corpos e mentes são ancestrais.
    Tá esperando o que pra começar a se cuidar, família !? Bóra cum nóiz 😍😍😍😍😍 #BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • 46 3 4 February, 2019
  • Domingão vamos de indicação de leitura : "SUGAR BLUES. O AMARGO GOSTO DO AÇÚCAR", é o nome do livro de hoje ! 'Sugar Blues' esmiúça séculos de história secreta, para trazer à tona a verdade sobre a mais dissimulada droga que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização - a sacarose refinada, comumente chamada açúcar.

Estudos revelam consideráveis vínculos entre o açúcar refinado e as mais alarmantes doenças modernas que vão da depressão ao derrame cerebral. 
Entretanto, esta substância antinutriente formadora de hábito, é consumida, a cada dia, em praticamente todos os produtos utilizados na dieta moderna ocidental e industrial, do pão aos cigarros.

Segundo o livro o açúcar refinado (sacarose) é um antinutriente, ou seja, ele não apenas não traz absolutamente nada de nutritivo para o corpo, como ainda precisa retirar vitaminas do corpo para ser digerido já que o corpo não consegue metaboliza-lo.

Relata ainda que se uma pessoa tivesse que sobreviver alguns dias "de nada" ou apenas açúcar refinado, valeria mais a pena a pessoa ficar com ‘nada’ já que o  consumo da sacarose apenas acabaria com as reservas de vitamina da pessoa.

Fica a dica ! E boa leitura ! 
#BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • Domingão vamos de indicação de leitura : "SUGAR BLUES. O AMARGO GOSTO DO AÇÚCAR", é o nome do livro de hoje ! 'Sugar Blues' esmiúça séculos de história secreta, para trazer à tona a verdade sobre a mais dissimulada droga que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização - a sacarose refinada, comumente chamada açúcar.

    Estudos revelam consideráveis vínculos entre o açúcar refinado e as mais alarmantes doenças modernas que vão da depressão ao derrame cerebral.
    Entretanto, esta substância antinutriente formadora de hábito, é consumida, a cada dia, em praticamente todos os produtos utilizados na dieta moderna ocidental e industrial, do pão aos cigarros.

    Segundo o livro o açúcar refinado (sacarose) é um antinutriente, ou seja, ele não apenas não traz absolutamente nada de nutritivo para o corpo, como ainda precisa retirar vitaminas do corpo para ser digerido já que o corpo não consegue metaboliza-lo.

    Relata ainda que se uma pessoa tivesse que sobreviver alguns dias "de nada" ou apenas açúcar refinado, valeria mais a pena a pessoa ficar com ‘nada’ já que o  consumo da sacarose apenas acabaria com as reservas de vitamina da pessoa.

    Fica a dica ! E boa leitura !
    #BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • 26 2 3 February, 2019
  • Correr moderadamemte por 30 minutos induz nosso corpo à produção da endorfina, o hormônio responsável pela sensação do bem estar. Com isso, temos a sensação real de êxtase, alegria e bem estar após a atividade ! 
Correr entao, pode curar depressão, tristeza e até mágoa de amor passado ! 
O que tá esperando? Bóra com a gente ! 
Entra no perfil dos nossos irmãos @pretossaudaveis e veja as datas dos encontros! 
Ps: foto tirada depois de uma volta completa pelo Parque Ibirapuera! Olha quantos sorrisos ! 😊😊😊 #BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • Correr moderadamemte por 30 minutos induz nosso corpo à produção da endorfina, o hormônio responsável pela sensação do bem estar. Com isso, temos a sensação real de êxtase, alegria e bem estar após a atividade !
    Correr entao, pode curar depressão, tristeza e até mágoa de amor passado !
    O que tá esperando? Bóra com a gente !
    Entra no perfil dos nossos irmãos @pretossaudaveis e veja as datas dos encontros!
    Ps: foto tirada depois de uma volta completa pelo Parque Ibirapuera! Olha quantos sorrisos ! 😊😊😊 #BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • 42 5 31 January, 2019
  • "Daqui três meses você irá se agradecer"! (em tradução livre)
.
Família, você já sabe qual caminho está trilhando?
Encontre um, faça dessa busca sua primeira meta, mesmo que você fique pulando de galho até encontrar o bem estar.
.
Quando você encontrar o caminho, trasse novas metas e siga comprometido com elas. .
.
Depois de três meses veja o quão longe você está de casa e se responda à pergunta: "Valeu a pena"? .
.
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#BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • "Daqui três meses você irá se agradecer"! (em tradução livre)
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    Família, você já sabe qual caminho está trilhando?
    Encontre um, faça dessa busca sua primeira meta, mesmo que você fique pulando de galho até encontrar o bem estar.
    .
    Quando você encontrar o caminho, trasse novas metas e siga comprometido com elas. .
    .
    Depois de três meses veja o quão longe você está de casa e se responda à pergunta: "Valeu a pena"? .
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    #BlackÉStarSaudável #RBGFitClubBrazil #RBGFfitClub #AtletaDeGarvey #BemEstar #GoodVibes #BeLifeChanging
  • 24 0 31 January, 2019
  • 6 anos separam essas duas Taíses. Na primeira foto acabava de descobrir minha doença auto imune, tava tentando engravidar e tentando sair da vida sedentária.  O tempo foi passando eu tive que aprender a lidar com minha doença, filhos não vieram (tá tudo bem), descobri que não era um desejo meu, e sim uma pressão do caralho em cima de nós. Até de fingida fui chamada, enquanto tentava ter um filho, que nunca foi um desejo meu, Eu tava lá me intoxicando, pq a sociedade me pressionava. Qto aos médicos delicadeza zero. Fiz exames e procedimentos que era verdadeiras violências. Qdo eu decidi que não queria, depois de muito choro, Comecei a construir essa Taís da direita. Louca por esportes, louca pela natureza, vegana, feminista e cada vez mais dona de si. Faço esportes pq gosto e pela minha qualidade vida.  Meu corpo foi mudando naturalmente, mudei minha alimentação, gosto de beber, gosto de estar com os amigos, gosto de estar com o meu amor e adoroooo animais. Na real sou a louca dos bichos kkkkkkk.  Tô escrevendo este textão pra vc se libertar das pressões da sociedade e ser feliz 😘Taís #corredorascacheadas #libertese #vivaavida #esporteliberta #esporte #vidasaudavel #lifestyle #instagood #instalife #veganathletes #vegananoesporte #blackéstarsaudável #atletadegarvey #musculacao
  • 6 anos separam essas duas Taíses. Na primeira foto acabava de descobrir minha doença auto imune, tava tentando engravidar e tentando sair da vida sedentária. O tempo foi passando eu tive que aprender a lidar com minha doença, filhos não vieram (tá tudo bem), descobri que não era um desejo meu, e sim uma pressão do caralho em cima de nós. Até de fingida fui chamada, enquanto tentava ter um filho, que nunca foi um desejo meu, Eu tava lá me intoxicando, pq a sociedade me pressionava. Qto aos médicos delicadeza zero. Fiz exames e procedimentos que era verdadeiras violências. Qdo eu decidi que não queria, depois de muito choro, Comecei a construir essa Taís da direita. Louca por esportes, louca pela natureza, vegana, feminista e cada vez mais dona de si. Faço esportes pq gosto e pela minha qualidade vida. Meu corpo foi mudando naturalmente, mudei minha alimentação, gosto de beber, gosto de estar com os amigos, gosto de estar com o meu amor e adoroooo animais. Na real sou a louca dos bichos kkkkkkk. Tô escrevendo este textão pra vc se libertar das pressões da sociedade e ser feliz 😘Taís #corredorascacheadas #libertese #vivaavida #esporteliberta #esporte #vidasaudavel #lifestyle #instagood #instalife #veganathletes #vegananoesporte #blackéstarsaudável #atletadegarvey #musculacao
  • 187 33 30 January, 2019
  • 68 6 22 January, 2019
  • Qual é o seu obstáculo pra começar uma atividade física? 
Sabe aquele papo de auto cuidado... #VidasNegrasImportam ... E todo aquela conversa pra continuarmos vivos ? 
Então... Cuidarmos da nossa saúde faz parte disso tudo, ainda mais nessa lógica genocida, neste mundo em que a regra é "morte aos pretos"; exercitar-se é um ato político, mais que estético.

Compromisso com uma vida preta é, também, estimular outras pessoas pretas a se movimentarem.

Vidas negras importam? Sim, mas com saúde e longevidade! ✊🏾 #4P #WAKANDAFIT #BlackÉStarSaudável #WindEsportes #atletadegarvey #RBGFitClub #PretosSaudáveis
  • Qual é o seu obstáculo pra começar uma atividade física?
    Sabe aquele papo de auto cuidado... #VidasNegrasImportam ... E todo aquela conversa pra continuarmos vivos ?
    Então... Cuidarmos da nossa saúde faz parte disso tudo, ainda mais nessa lógica genocida, neste mundo em que a regra é "morte aos pretos"; exercitar-se é um ato político, mais que estético.

    Compromisso com uma vida preta é, também, estimular outras pessoas pretas a se movimentarem.

    Vidas negras importam? Sim, mas com saúde e longevidade! ✊🏾 #4P #WAKANDAFIT #BlackÉStarSaudável #WindEsportes #atletadegarvey #RBGFitClub #PretosSaudáveis
  • 31 2 16 January, 2019
  • Sou tão aplicada, mas tão aplicada que coloco subida até no treino que não tem. 😂#quemnunca O treino do fds passado era só trote, sem pitadas de maldade. Confundi e o que rolou foi dobradinha de pirambas. E hoje rolou uma subida nova (essa aí da foto). Bom pra treinar a cabeça! Boa terça procês, 😘Fê #corredorascacheadas #ademirpaulino
  • Sou tão aplicada, mas tão aplicada que coloco subida até no treino que não tem. 😂 #quemnunca O treino do fds passado era só trote, sem pitadas de maldade. Confundi e o que rolou foi dobradinha de pirambas. E hoje rolou uma subida nova (essa aí da foto). Bom pra treinar a cabeça! Boa terça procês, 😘Fê #corredorascacheadas #ademirpaulino
  • 97 6 15 January, 2019