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autoestimaalta - 20.2k posts

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  • ¿Alguna vez has sentido que no tienes ni la más mínima idea sobre qué escribir?⠀
⠀
He estado allí pero eso era problema del pasado.⠀
⠀
Ahora hay múltiples maneras en las cuales pueden apalancarse y solucionar ese capitulo de tu jornada como emprendedor.⠀
⠀
De las mejores maneras en mi opinión, es hacer una pequeña investigación de mercado y ver qué es lo que tu competencia ha estado haciendo.⠀
⠀
Pero vayamos un poco más allá, no solamente se trata de averiguar qué ha estado haciendo tu competencia sino en saber qué ha estado haciendo y qué tan bien está funcionando.⠀
⠀
Existen varios sitios que te pueden ayudar con esto pero de los favoritos en mi concepto es Buzzsumo, es una herramienta web en la cual solamente escribes la palabra de interés y te listará un sin fin de artículos alrededor de esa palabra en particular.⠀
⠀
Lo increíble es que puedes acomodarlos en orden de popularidad según la plataforma social de tu interés, con esto ya no tendrás que inventar la rueda sino que podrás tener un inicio sólido basado en un historial de interés de tu público objetivo.⠀
⠀
Y dime, ¿ya conocías esta herramienta? Si te gustaría que compartiera más herramientas como estás, házmelo saber en los comentarios.
  • ¿Alguna vez has sentido que no tienes ni la más mínima idea sobre qué escribir?⠀

    He estado allí pero eso era problema del pasado.⠀

    Ahora hay múltiples maneras en las cuales pueden apalancarse y solucionar ese capitulo de tu jornada como emprendedor.⠀

    De las mejores maneras en mi opinión, es hacer una pequeña investigación de mercado y ver qué es lo que tu competencia ha estado haciendo.⠀

    Pero vayamos un poco más allá, no solamente se trata de averiguar qué ha estado haciendo tu competencia sino en saber qué ha estado haciendo y qué tan bien está funcionando.⠀

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  • 504 5 13 hours ago

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  • Cómo detectar que necesitas reforzar tu autoestima ✊🏻❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tener nuestro amor propio saneado y libre de tóxicos es tarea de  todos los días.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♻️ Estás muy concienciada en reducir tóxicos y plásticos en la compra semanal.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤔 ¿Pero te ocupas de mantener tu autoestima fuerte?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A ver cómo te resuena esto
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Estás disponible 24/7 para tu familia.
Lo primero que “dejas de hacer” si surge un imprevisto son tus clases de ... (pon aquí tu actividad) 🙄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• El que piensan y opinan de ti tus compis de oficina o tu grupo de trabajo, te lleva de cabeza. No das ni un paso al frente, no vaya a ser que no les guste. 🤦🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• En una reunión o evento, te “disfrazas de mesa” para pasar lo más desapercibida posible. Mejor que nadie te hable 🤢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Amigui,
He sido un poco bruta.
Pero es que “perder autoestima” es muy fácil y recuperarla cuesta un montón.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para reforzarnos y apoyarnos,
mañana haremos un directo y me encantaría que te unieras 💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎥  Directo 🎥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lunes 27 a las 21h
Charleta: 3 maneras para mantener tu autoestima fuerte y apuntalarla ⚒
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Antes te pongo una tarea:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥 Que hoy mismo pongas un límite, solo uno ☝🏻
Y lo comuniques.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Te animas a compartirlo en modo de comentario? 👇🏻👇🏻
  • Cómo detectar que necesitas reforzar tu autoestima ✊🏻❤️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Tener nuestro amor propio saneado y libre de tóxicos es tarea de todos los días.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ♻️ Estás muy concienciada en reducir tóxicos y plásticos en la compra semanal.
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    Amigui,
    He sido un poco bruta.
    Pero es que “perder autoestima” es muy fácil y recuperarla cuesta un montón.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • 133 18 22 hours ago

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  • Nosso encontro está chegando pessoas maravilhosas. Alô Foz do Iguaçu, Santa Terezinha de Itaipu, meu Paraná amado ♥️!
.
Será um encontro de muito autoconhecimento, autoestima e amor próprio, e você é nosso convidada especial. .
.
Gratidão @studio_tati_medeiros por abrir as portas do seu studio, e por acreditar no meu trabalho, você que me inspira tanto! .
.
E teremos montagens de looks com dicas para todos os tipos de corpo, imperdível, com os looks lindo @lojagoldencloset. .
.
Tem sorteio também um teste de coloração pessoal para quem estiver presente no dia. .
.
Vamos?!
  • Nosso encontro está chegando pessoas maravilhosas. Alô Foz do Iguaçu, Santa Terezinha de Itaipu, meu Paraná amado ♥️!
    .
    Será um encontro de muito autoconhecimento, autoestima e amor próprio, e você é nosso convidada especial. .
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    Tem sorteio também um teste de coloração pessoal para quem estiver presente no dia. .
    .
    Vamos?!
  • 121 40 8 hours ago

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  • Ten presente que tengas la edad que tengas, existe en tu interior un pequeño(a) que necesita comprensión y amor.
.
.
Ese niño(a) interior es muy importante reconocerlo en la vida adulta, para curar las heridas del pasado. El(ella) es quien ha archivado todas las impresiones que te afectaron en la niñez, los mensajes de exigencia que te agobiaron, las necesidades a las que no se le dieron importancia, y desde luego el amor que recibiste, los juegos y los recuerdos entrañables.
.
.
El adulto y el niño necesitan crear una buena comunicación. Mírate a los ojos, y ámate y ama a tu niño interior.
.
.
Louise Hay
.
.
#SanaciónInterior #Apegos #ElNiñoInterior 
#Aceptacion #SaludPlena #CoachTanatologia #SAAMA #SaludIntegral #AutoestimaAlta
  • Ten presente que tengas la edad que tengas, existe en tu interior un pequeño(a) que necesita comprensión y amor.
    .
    .
    Ese niño(a) interior es muy importante reconocerlo en la vida adulta, para curar las heridas del pasado. El(ella) es quien ha archivado todas las impresiones que te afectaron en la niñez, los mensajes de exigencia que te agobiaron, las necesidades a las que no se le dieron importancia, y desde luego el amor que recibiste, los juegos y los recuerdos entrañables.
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    El adulto y el niño necesitan crear una buena comunicación. Mírate a los ojos, y ámate y ama a tu niño interior.
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    Louise Hay
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  • 3 0 3 hours ago
  • AUTOESTIMA elevada tem tudo a ver com o seu sucesso!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Já pegou o seu PDF?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Clica no link da BIO para baixar o seu!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sem AUTOESTIMA fica muito difícil viver a vida!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para comprar o livro impresso 📚A arte de ser Mulher ou o 📚E-book Ouse ser Você, chama no direct/in box.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Beijocas da Sissa 😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Silvana Souza de Sá
Psicóloga|CRP 06/90506
Terapia Cognitivo Comportamental
São Miguel e Tatuapé - SP
l ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Sucesso
#ebook #livro
  • AUTOESTIMA elevada tem tudo a ver com o seu sucesso!
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    Silvana Souza de Sá
    Psicóloga|CRP 06/90506
    Terapia Cognitivo Comportamental
    São Miguel e Tatuapé - SP
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    #ebook #livro
  • 7 1 4 hours ago

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  • Sabe... já passei da fase de querer agradar a todos! 
Se eu conseguir agradar mim mesma já É SUFICIENTE! 🌷

aproveito para te convidar a clicar no Link da Bio! ⬆️
  • Sabe... já passei da fase de querer agradar a todos!
    Se eu conseguir agradar mim mesma já É SUFICIENTE! 🌷

    aproveito para te convidar a clicar no Link da Bio! ⬆️
  • 180 32 6 hours ago
  • Nosso encontro está chegando pessoas maravilhosas. Alô Foz do Iguaçu, Santa Terezinha de Itaipu, meu Paraná amado ♥️!
.
Será um encontro de muito autoconhecimento, autoestima e amor próprio, e você é nosso convidada especial. .
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Vamos?!
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    Será um encontro de muito autoconhecimento, autoestima e amor próprio, e você é nosso convidada especial. .
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    Gratidão @studio_tati_medeiros por abrir as portas do seu studio, e por acreditar no meu trabalho, você que me inspira tanto! .
    .
    E teremos montagens de looks com dicas para todos os tipos de corpo, imperdível, com os looks lindo @lojagoldencloset. .
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    Tem sorteio também um teste de coloração pessoal para quem estiver presente no dia. .
    .
    Vamos?!
  • 121 40 8 hours ago

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  • -Oye se me hace que tienes problemas de autoestima...
Me: 😂😂💗😝
  • -Oye se me hace que tienes problemas de autoestima...
    Me: 😂😂💗😝
  • 15 3 10 hours ago
  • Siéntate conmigo que hoy te invito a una infusión 🍵 (porque un té a estas horas nos puede poner cardiaquitas/os)

El domingo es el día de la señora, es decir, el mío así que el pasado lo dediqué a cosas varias.
Escuché, nada más y nada menos, que 3 🎧 podcast de @charuca muy 🔝
Te digo cuáles para que vayas con cohete en el culo 🚀💨 a escucharlos: @azulmostaza , @minabarrio y @bloganaalbiol 
Me sorprendió mucho que en el evento @woman_rocks casi todas las ponentes mencionaran como algo fundamental el hacer terapia.
A ver, no me sorprende el tema terapia porque es a lo que me dedico, he hecho la mía (¡qué gran viaje!🙏🏼🙌🏼) y sé que es la mejor inversión que cualquier persona pueda hacer en sí misma.
Dicho esto, me sorprendió que fuese un pilar tan fundamental en sus vidas. ¿Por qué? Porque cuando hablamos de emprender -o de la vida en general- nos liamos con el marketing, el money money, las horas de trabajo, la constancia etcétera 
Y el/la emprendedor/a, ¿dónde está como persona? Y la mujer que está embarazada o acaba de ser mamá, ¿dónde está como persona? ¿Y las mamás no gestantes? ¿Y los papás? ¿Y tú como trabajador de una empresa ajena o como empresaria? Y así podría seguir con un sinfín de preguntas, pero ya sabes por dónde voy. 🎧Jefa de tu vida🎧 Ep 12. Ana, sin labios rojos.
Ana- Yo es que si tuviera que elegir el primer gasto del mes, aparte de la luz, el agua y la comida, es el psicólogo. O sea, me quitaría de cualquier otra cosa, hasta de viajar por ir al psicólogo.
Charo- Cuántas enfermedades se evitarían, ¿no? Si hiciéramos más terapia.
Ana- Muchas, muchas. La gente está muy triste.
Charo- Cuando el cuerpo normalmente se queja es porque suele haber temas emocionales de base.
Ana- Siempre. Estamos muy rotos, estamos rotos. La mayoría estamos rotos.
Charo- Porque estamos desnaturalizados.
Ana- Individualizados.
Charo- Separados. Bueno, con ilusión de separación porque realmente no estamos separados. 💉Tattoos @andrealosantos 🙌🏼
  • Siéntate conmigo que hoy te invito a una infusión 🍵 (porque un té a estas horas nos puede poner cardiaquitas/os)

    El domingo es el día de la señora, es decir, el mío así que el pasado lo dediqué a cosas varias.
    Escuché, nada más y nada menos, que 3 🎧 podcast de @charuca muy 🔝
    Te digo cuáles para que vayas con cohete en el culo 🚀💨 a escucharlos: @azulmostaza , @minabarrio y @bloganaalbiol
    Me sorprendió mucho que en el evento @woman_rocks casi todas las ponentes mencionaran como algo fundamental el hacer terapia.
    A ver, no me sorprende el tema terapia porque es a lo que me dedico, he hecho la mía (¡qué gran viaje!🙏🏼🙌🏼) y sé que es la mejor inversión que cualquier persona pueda hacer en sí misma.
    Dicho esto, me sorprendió que fuese un pilar tan fundamental en sus vidas. ¿Por qué? Porque cuando hablamos de emprender -o de la vida en general- nos liamos con el marketing, el money money, las horas de trabajo, la constancia etcétera
    Y el/la emprendedor/a, ¿dónde está como persona? Y la mujer que está embarazada o acaba de ser mamá, ¿dónde está como persona? ¿Y las mamás no gestantes? ¿Y los papás? ¿Y tú como trabajador de una empresa ajena o como empresaria? Y así podría seguir con un sinfín de preguntas, pero ya sabes por dónde voy. 🎧Jefa de tu vida🎧 Ep 12. Ana, sin labios rojos.
    Ana- Yo es que si tuviera que elegir el primer gasto del mes, aparte de la luz, el agua y la comida, es el psicólogo. O sea, me quitaría de cualquier otra cosa, hasta de viajar por ir al psicólogo.
    Charo- Cuántas enfermedades se evitarían, ¿no? Si hiciéramos más terapia.
    Ana- Muchas, muchas. La gente está muy triste.
    Charo- Cuando el cuerpo normalmente se queja es porque suele haber temas emocionales de base.
    Ana- Siempre. Estamos muy rotos, estamos rotos. La mayoría estamos rotos.
    Charo- Porque estamos desnaturalizados.
    Ana- Individualizados.
    Charo- Separados. Bueno, con ilusión de separación porque realmente no estamos separados. 💉Tattoos @andrealosantos 🙌🏼
  • 83 15 10 hours ago
  • O impacto que a convivência familiar produz na construção da auto-estima, bem como o modo como a criança se percebe e é percebido por seus familiares, é de extrema importância.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A autoestima tem  implicações na construção da personalidade e seus reflexos na relação com o mundo, onde é tratada não apenas como principal indicador de saúde mental, mas também como importante indicador social.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A estabilidade desses fatores contribuem para que a criança se sinta bem consigo mesmo, refletindo assim em bons relacionamentos e desempenho positivo em suas atividades.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não podemos esquecer que independente do papel fundamental que a família exerce, a escola na sociedade atual significa um espaço não só de aprendizagem, mas também um local onde a criança encontra, ou não, o pertencimento a determinado grupo social. Essas instituições socializadoras auxiliam no processo da auto-estima.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E quando a autoestima não é desenvolvida na infância, o desafeto e o desequilíbrio destas relações podem comprometer tanto o bem-estar geral quanto a saúde
mental dessa criança estendendo até a vida adulta.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
—————————————————————
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡 Psicóloga Valéria Ferreira | CRP 03/19135
  • O impacto que a convivência familiar produz na construção da auto-estima, bem como o modo como a criança se percebe e é percebido por seus familiares, é de extrema importância.
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    A autoestima tem implicações na construção da personalidade e seus reflexos na relação com o mundo, onde é tratada não apenas como principal indicador de saúde mental, mas também como importante indicador social.
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    A estabilidade desses fatores contribuem para que a criança se sinta bem consigo mesmo, refletindo assim em bons relacionamentos e desempenho positivo em suas atividades.
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Não podemos esquecer que independente do papel fundamental que a família exerce, a escola na sociedade atual significa um espaço não só de aprendizagem, mas também um local onde a criança encontra, ou não, o pertencimento a determinado grupo social. Essas instituições socializadoras auxiliam no processo da auto-estima.
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    E quando a autoestima não é desenvolvida na infância, o desafeto e o desequilíbrio destas relações podem comprometer tanto o bem-estar geral quanto a saúde
    mental dessa criança estendendo até a vida adulta.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    —————————————————————
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    💡 Psicóloga Valéria Ferreira | CRP 03/19135
  • 21 1 12 hours ago

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⠀
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  • ¿Alguna vez has sentido que no tienes ni la más mínima idea sobre qué escribir?⠀

    He estado allí pero eso era problema del pasado.⠀

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    De las mejores maneras en mi opinión, es hacer una pequeña investigación de mercado y ver qué es lo que tu competencia ha estado haciendo.⠀

    Pero vayamos un poco más allá, no solamente se trata de averiguar qué ha estado haciendo tu competencia sino en saber qué ha estado haciendo y qué tan bien está funcionando.⠀

    Existen varios sitios que te pueden ayudar con esto pero de los favoritos en mi concepto es Buzzsumo, es una herramienta web en la cual solamente escribes la palabra de interés y te listará un sin fin de artículos alrededor de esa palabra en particular.⠀

    Lo increíble es que puedes acomodarlos en orden de popularidad según la plataforma social de tu interés, con esto ya no tendrás que inventar la rueda sino que podrás tener un inicio sólido basado en un historial de interés de tu público objetivo.⠀

    Y dime, ¿ya conocías esta herramienta? Si te gustaría que compartiera más herramientas como estás, házmelo saber en los comentarios.
  • 504 5 13 hours ago
  • [1]. Não se esconda dentro de si mesma, se aceite, se ame! Você é muito mais do que a sua aparência! ❤
Mini-série de 3 ilustrações maravilhosas da @uns__rabiscos__ 🥰❤
  • [1]. Não se esconda dentro de si mesma, se aceite, se ame! Você é muito mais do que a sua aparência! ❤
    Mini-série de 3 ilustrações maravilhosas da @uns__rabiscos__ 🥰❤
  • 16 1 13 hours ago
  • 25 6 14 hours ago
  • .
.
🧠La mente no quiere que seamos felices.
La mente no quiere que seamos ricos.
La mente no quiere que seamos sanos.
La mente no quiere que estemos en forma.
La mente no quiere que tengamos mucha energía.
.
🧠Lo único que quiere nuestra mente es que estemos cómodos.
Lo único que busca nuestra mente es la comodidad.
Quiere que hagamos siempre lo mismo.
No quiere que cambiemos nuestros hábitos.
No quiere que cambiemos nuestra rutina.
Los cambies le dan miedo.
.
🧠A la mente le dan miedo los cambios.
La mente tiene miedo a salir de donde estamos.
Piensa que fuera de la zona de confort podríamos matarnos.
La mente tiene miedo a los accidentes.
Miedo a los imprevistos.
Miedo a conocer lo desconocido.
Miedo a la muerte.
.
🧠La mente quiere protegernos.
Su única función es mantenernos a salvo.
Mantenernos en la zona de confort.
Hay una buena noticia.
Cuando entrenes tu mente.
Cuando amplies poco a poco la comodidad.
Cuando creas nuevos hábitos.
Tu mente sabrá que no pasa nada.
Y te ayudará a mantenerte en tu nueva zona de comodidad.
.
🧠Te ayudará a mantenerte en forma.
Te ayudará a mantener tu peso ideal.
Te ayudará a mantener tus relaciones maravillosas.
Te ayudará a mantener tu energía.
Te ayudará a mantener tu vitalidad.
Te ayudará a mantener tu salud.
Te ayudará a mantener tu trabajo ideal.
Te ayudará a ganar más y más dinero.
.
🧠Si la entrenas.
Si trabajas la autoestima.
Si cambias tu vibración.
Si cambias tu energía.
Si cambias los viejos pensamientos por nuevos.
Con la mente que creamos donde estamos, no podemos crear lo que deseamos.
.
https://elsadebra.com/recuperar-el-autoestima/

#elsadebra #fe
#felizvida #vidaplena #pnl #salud
#crecimientopersonal
#desarollopersonal #exito #Niñointerior #sanacion #crecimientopersonal #transpersonal #miedos #coachespiritual #espiritualidad #leydeatraccion #despertar #coachingespiritual #amar #sanacion #sanarheridasemocionales #liderazgo #negocios #coaching #coachingpersonal #autoestima #autoestimabaja #autoestimaalta #altaautoestima #bajaautoestima #abundancia
  • .
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    🧠La mente no quiere que seamos felices.
    La mente no quiere que seamos ricos.
    La mente no quiere que seamos sanos.
    La mente no quiere que estemos en forma.
    La mente no quiere que tengamos mucha energía.
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    🧠Lo único que quiere nuestra mente es que estemos cómodos.
    Lo único que busca nuestra mente es la comodidad.
    Quiere que hagamos siempre lo mismo.
    No quiere que cambiemos nuestros hábitos.
    No quiere que cambiemos nuestra rutina.
    Los cambies le dan miedo.
    .
    🧠A la mente le dan miedo los cambios.
    La mente tiene miedo a salir de donde estamos.
    Piensa que fuera de la zona de confort podríamos matarnos.
    La mente tiene miedo a los accidentes.
    Miedo a los imprevistos.
    Miedo a conocer lo desconocido.
    Miedo a la muerte.
    .
    🧠La mente quiere protegernos.
    Su única función es mantenernos a salvo.
    Mantenernos en la zona de confort.
    Hay una buena noticia.
    Cuando entrenes tu mente.
    Cuando amplies poco a poco la comodidad.
    Cuando creas nuevos hábitos.
    Tu mente sabrá que no pasa nada.
    Y te ayudará a mantenerte en tu nueva zona de comodidad.
    .
    🧠Te ayudará a mantenerte en forma.
    Te ayudará a mantener tu peso ideal.
    Te ayudará a mantener tus relaciones maravillosas.
    Te ayudará a mantener tu energía.
    Te ayudará a mantener tu vitalidad.
    Te ayudará a mantener tu salud.
    Te ayudará a mantener tu trabajo ideal.
    Te ayudará a ganar más y más dinero.
    .
    🧠Si la entrenas.
    Si trabajas la autoestima.
    Si cambias tu vibración.
    Si cambias tu energía.
    Si cambias los viejos pensamientos por nuevos.
    Con la mente que creamos donde estamos, no podemos crear lo que deseamos.
    .
    https://elsadebra.com/recuperar-el-autoestima/

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  • 355 5 15 hours ago

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    Para reforzarnos y apoyarnos,
    mañana haremos un directo y me encantaría que te unieras 💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎥 Directo 🎥
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    Lunes 27 a las 21h
    Charleta: 3 maneras para mantener tu autoestima fuerte y apuntalarla ⚒
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    Antes te pongo una tarea:
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    💥 Que hoy mismo pongas un límite, solo uno ☝🏻
    Y lo comuniques.
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  • 133 18 22 hours ago
  • Ayer en el museo de arte contemporáneo de Londres, Tate Moderm, me llamó la atención esta escultura de Jiro Takamatsu. 
Se fijó en el tronco arrugado de un árbol, empezó a pensar que, dentro de ese tronco rugoso, podía haber un pilar como el de su casa. Talló las 2/3 partes, haciendo surgir de su centro un tablón recto, liso, ... el nombre de la escultura es "la unicidad de cedro".
La obra invita a reflexionar sobre la transformación de lo circular a lo rectangular, de lo rugoso a lo liso, de lo natural a lo artificial y del exterior al interior.
Invita tambien a la reflexión de la capacidad de cambio, a centrarnos en los aspectos concretos de una sustancia concreta que aparentemente es simple.
Esta pieza invita a mirar "con ojos nuevos" los objetos con los que nos cruzamos todos los dias.
El énfasis que pone Takamatsu en las cualidades de un material y en cómo se puede transformar, también puede simbolizar a la humanidad, aludiendo a la identidad única de las personas y a nuestro potencial para cambiar.
CONFÍA.
#confia #consciencia #reinventarse #autoestimaalta #MEDITACION #reflexion #energiapositiva #mindfulness #coah #coaching
  • Ayer en el museo de arte contemporáneo de Londres, Tate Moderm, me llamó la atención esta escultura de Jiro Takamatsu.
    Se fijó en el tronco arrugado de un árbol, empezó a pensar que, dentro de ese tronco rugoso, podía haber un pilar como el de su casa. Talló las 2/3 partes, haciendo surgir de su centro un tablón recto, liso, ... el nombre de la escultura es "la unicidad de cedro".
    La obra invita a reflexionar sobre la transformación de lo circular a lo rectangular, de lo rugoso a lo liso, de lo natural a lo artificial y del exterior al interior.
    Invita tambien a la reflexión de la capacidad de cambio, a centrarnos en los aspectos concretos de una sustancia concreta que aparentemente es simple.
    Esta pieza invita a mirar "con ojos nuevos" los objetos con los que nos cruzamos todos los dias.
    El énfasis que pone Takamatsu en las cualidades de un material y en cómo se puede transformar, también puede simbolizar a la humanidad, aludiendo a la identidad única de las personas y a nuestro potencial para cambiar.
    CONFÍA.
    #confia #consciencia #reinventarse #autoestimaalta #MEDITACION #reflexion #energiapositiva #mindfulness #coah #coaching
  • 21 1 22 hours ago
  • Se ame é a melhor coisa do mundo é vc ter amor próprio ❤ #autoestimaalta ❤💫🔥
  • Se ame é a melhor coisa do mundo é vc ter amor próprio ❤ #autoestimaalta ❤💫🔥
  • 42 5 26 May, 2019
  • É verdade esse bilhete!!!
  • É verdade esse bilhete!!!
  • 72 5 26 May, 2019
  • TENDÊNCIA AMARELO COM ROXO É A COMBINAÇÃO DA VEZ NA MODA. .
.
Atualize seu guarda-roupa com o mix de cores fashionista e elegante!
.
.
Quem ama um color blocking põe o dedo aqui! As cores tomam conta do mundo fashion, ate as mais básicas começaram a se render a uma corzinha no look. Pois bem, anote: a próxima combinação que vai invadir o seu closet é a dupla amarelo e roxo, nas suas mais variadas tonalidades. E pode ir sem medo, pois o mix funciona.
.
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Arraste e confira 👉.
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E você, apostaria nessa combinação de cores? Me conte aqui 👇👇👇!!!
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    .
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    Quem ama um color blocking põe o dedo aqui! As cores tomam conta do mundo fashion, ate as mais básicas começaram a se render a uma corzinha no look. Pois bem, anote: a próxima combinação que vai invadir o seu closet é a dupla amarelo e roxo, nas suas mais variadas tonalidades. E pode ir sem medo, pois o mix funciona.
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    E você, apostaria nessa combinação de cores? Me conte aqui 👇👇👇!!!
  • 333 15 25 May, 2019
  • .
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Me encanta todo lo que he conseguido estos últimos 5 años.
.
❣️Conseguí salir de una relación tóxica.
Conseguí alejarme de amistades que no me aportaban.
Hoy tengo relaciones maravillosas.
Hace cinco años no conseguía tenerlas.
Primero tenía que aprender muchas cosas.
Tenía que convertirme en una mejor versión de mi misma.
.
❣️Yo tampoco aportaba a los demás lo que puedo aportar hoy.
Era muy insegura.
Las personas con poca autoestima atraen a personas egoistas.
Atraen a personas inseguras.
Atraen a personas vagas.
Atraen a egoistas que se aprovechan de todos.
Atraen a victimas que dependen de los favores de los demás.
.
❣️Conseguí dejar mi trabajo.
Conseguí salir de en una empresa en la que ya no aprendía nada.
Hoy me dedico a lo que amo hacer.
Aprender cada día de los demás.
Ayudar a las personas.
Hace cinco años no estaba preparada para ayudar a los demás.
Primero me tenía que ayudar a mi.
Primero tenía que pedir ayuda a mentores.
.
❣️Primero tenía que aprender de los que ya se dedicaban a lo que aman.
Tenía que convertirme en una mejor versión de mi misma.
Era muy insegura.
No creía en mi.
No pensaba que podía trabajar por mi cuenta.
No pensaba que podía irme genial.
No me veía capaz porque creía lo que me decían mis pensamientos.
.
❣️Todo lo negativo que te dicen tus pensamientos es mentira.
Todo lo negativo que te dice tu mente es mentira.
Solo falta entrenar tu mente.
Para que empiece a motivarte en vez de limitarte.
Para que empiece a empujarte a tomar acción.
El agua estancado se pudre.
Para tener relaciones maravillosas.
Para tener buena salud y mucha energía.
Para tener un negocio de éxito.
Para ganar mucho dinero.
Hay que moverse.
Hay que convertirse en tu mejor versión.
.
https://elsadebra.com/recuperar-el-autoestima/
.
#elsadebra #fe
#felizvida #vidaplena #pnl #salud
#crecimientopersonal
#desarollopersonal #exito #Niñointerior #sanacion #crecimientopersonal #transpersonal #miedos #coachespiritual #espiritualidad #leydeatraccion #despertar #coachingespiritual #amar #sanacion #sanarheridasemocionales #liderazgo #negocios #coaching #coachingpersonal #autoestima #autoestimabaja #autoestimaalta #altaautoestima #bajaautoestima #abundancia
  • .
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    Me encanta todo lo que he conseguido estos últimos 5 años.
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    ❣️Conseguí salir de una relación tóxica.
    Conseguí alejarme de amistades que no me aportaban.
    Hoy tengo relaciones maravillosas.
    Hace cinco años no conseguía tenerlas.
    Primero tenía que aprender muchas cosas.
    Tenía que convertirme en una mejor versión de mi misma.
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    ❣️Yo tampoco aportaba a los demás lo que puedo aportar hoy.
    Era muy insegura.
    Las personas con poca autoestima atraen a personas egoistas.
    Atraen a personas inseguras.
    Atraen a personas vagas.
    Atraen a egoistas que se aprovechan de todos.
    Atraen a victimas que dependen de los favores de los demás.
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    ❣️Conseguí dejar mi trabajo.
    Conseguí salir de en una empresa en la que ya no aprendía nada.
    Hoy me dedico a lo que amo hacer.
    Aprender cada día de los demás.
    Ayudar a las personas.
    Hace cinco años no estaba preparada para ayudar a los demás.
    Primero me tenía que ayudar a mi.
    Primero tenía que pedir ayuda a mentores.
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    ❣️Primero tenía que aprender de los que ya se dedicaban a lo que aman.
    Tenía que convertirme en una mejor versión de mi misma.
    Era muy insegura.
    No creía en mi.
    No pensaba que podía trabajar por mi cuenta.
    No pensaba que podía irme genial.
    No me veía capaz porque creía lo que me decían mis pensamientos.
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    ❣️Todo lo negativo que te dicen tus pensamientos es mentira.
    Todo lo negativo que te dice tu mente es mentira.
    Solo falta entrenar tu mente.
    Para que empiece a motivarte en vez de limitarte.
    Para que empiece a empujarte a tomar acción.
    El agua estancado se pudre.
    Para tener relaciones maravillosas.
    Para tener buena salud y mucha energía.
    Para tener un negocio de éxito.
    Para ganar mucho dinero.
    Hay que moverse.
    Hay que convertirse en tu mejor versión.
    .
    https://elsadebra.com/recuperar-el-autoestima/
    .
    #elsadebra #fe
    #felizvida #vidaplena #pnl #salud
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    #desarollopersonal #exito #Niñointerior #sanacion #crecimientopersonal #transpersonal #miedos #coachespiritual #espiritualidad #leydeatraccion #despertar #coachingespiritual #amar #sanacion #sanarheridasemocionales #liderazgo #negocios #coaching #coachingpersonal #autoestima #autoestimabaja #autoestimaalta #altaautoestima #bajaautoestima #abundancia
  • 215 6 25 May, 2019
  • ❤ Hoje vamos de hormônios para uma vida melhor! ❤ *Serotonina X Cortisol*

Muita gente exagera na preocupação com a alimentação...🍊🍉🍈 Ph da água... 🍶
Sem lactose... 🥛
Sem glúten...🥧
Sem açucar... 🎂
Etc... Entretanto, esquece de se preocupar com as *"emoções."*❤ O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas *CONDUTAS E ATITUDES*. Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo, explica:

As *condutas "S"*: serenidade
silêncio 
sabedoria
sabor
sexo
sono
sorriso 
Promovem secreção de *SEROTONINA*. Enquanto as *condutas "R"*: ressentimento
raiva
rancor
repressão
resistências

Facilitam a secreção de *CORTISOL*, um hormônio
"CORROSIVO" para as células, que acelera o envelhecimento.

As *Condutas "S"* geram *atitudes "A"* - 
ânimo, 
amor, 
apreço, 
amizade, 
alegria, 
aceitação, 
aproximação.

As *Condutas "R"* pelo contrário, geram *atitudes "D"* -

depressão, 
dor, 
despeito, 
desanimo, 
desespero, 
desolação.

Aprendendo esse alfabeto emocional lograremos viver mais tempo e melhor, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento. 
O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável. *TENHA UMA EXCELENTE VIDA, PLENA DE SEROTONINA!*
Pense nisso!🤔
@nutriorleane Nutricionista
.
#nutrição #saudeevida #comidasaudavel #autoestimaalta #bariatizada #bariátricaporsaúde #bariatriquei #cirurgiabariatrica #vamosquevamos #viverbem #bomhumor
  • ❤ Hoje vamos de hormônios para uma vida melhor! ❤ *Serotonina X Cortisol*

    Muita gente exagera na preocupação com a alimentação...🍊🍉🍈 Ph da água... 🍶
    Sem lactose... 🥛
    Sem glúten...🥧
    Sem açucar... 🎂
    Etc... Entretanto, esquece de se preocupar com as *"emoções."*❤ O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas *CONDUTAS E ATITUDES*. Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo, explica:

    As *condutas "S"*: serenidade
    silêncio
    sabedoria
    sabor
    sexo
    sono
    sorriso
    Promovem secreção de *SEROTONINA*. Enquanto as *condutas "R"*: ressentimento
    raiva
    rancor
    repressão
    resistências

    Facilitam a secreção de *CORTISOL*, um hormônio
    "CORROSIVO" para as células, que acelera o envelhecimento.

    As *Condutas "S"* geram *atitudes "A"* -
    ânimo,
    amor,
    apreço,
    amizade,
    alegria,
    aceitação,
    aproximação.

    As *Condutas "R"* pelo contrário, geram *atitudes "D"* -

    depressão,
    dor,
    despeito,
    desanimo,
    desespero,
    desolação.

    Aprendendo esse alfabeto emocional lograremos viver mais tempo e melhor, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.
    O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável. *TENHA UMA EXCELENTE VIDA, PLENA DE SEROTONINA!*
    Pense nisso!🤔
    @nutriorleane Nutricionista
    .
    #nutrição #saudeevida #comidasaudavel #autoestimaalta #bariatizada #bariátricaporsaúde #bariatriquei #cirurgiabariatrica #vamosquevamos #viverbem #bomhumor
  • 33 2 25 May, 2019
  • Por que dizer "não" fará de você uma pessoa melhor. 
Você faz promessas que não pode cumprir?
A palavra é a coisa mais importante que você tem. É a coisa que gera confiança, é o que faz as pessoas valorizarem o que dizemos. No entanto, todos nós quebramos pequenas promessas tão facilmente. E essas pequenas coisas, são tão significativas, por que se elas não podem confiar nas pequenas, que dirá as grandes, certo?! Mas sei que muitas vezes não fazemos por maldade. As coisas passam pela rede. Nós nos ocupamos. Nós dizemos “desculpe” porque nós prometemos demais e agora temos muito em nosso prato.
Por isso, é importante ter confiança para dizer “NÃO” e assim você pode ter mais respeito e admiração de seus amigos, família e colegas de trabalho, por que estará sendo honesto sobre suas prioridades.
Arte: @ilustrabelly
  • Por que dizer "não" fará de você uma pessoa melhor.
    Você faz promessas que não pode cumprir?
    A palavra é a coisa mais importante que você tem. É a coisa que gera confiança, é o que faz as pessoas valorizarem o que dizemos. No entanto, todos nós quebramos pequenas promessas tão facilmente. E essas pequenas coisas, são tão significativas, por que se elas não podem confiar nas pequenas, que dirá as grandes, certo?! Mas sei que muitas vezes não fazemos por maldade. As coisas passam pela rede. Nós nos ocupamos. Nós dizemos “desculpe” porque nós prometemos demais e agora temos muito em nosso prato.
    Por isso, é importante ter confiança para dizer “NÃO” e assim você pode ter mais respeito e admiração de seus amigos, família e colegas de trabalho, por que estará sendo honesto sobre suas prioridades.
    Arte: @ilustrabelly
  • 204 9 25 May, 2019
  • Querés mejorar?
Querés que salga tu Mejor versión?

Trabaja en ti misma que vendrá solo el efecto por añadidura, dado el enfoque que hayas tenido 
Gracias por 📖leerme y hoy algo nuevo para que me escuches!

Si!😁Foto para que sepas que en Youtube hay un trabajo que complementa lo que vivís en las clases y Circulo💞
Hay para meditar, subir la autoestima y para reflexionar sobre los cuentos!🌺🌼🏵️💮🌸
Cuesta a  veces. No te preocupes si en seguida no te sale: tu proyecto, el aprobar, lograr tu peso, etc. Lo importante es tener en claro qué querés, en qué área y darle un tiempo de proceso. 
Por eso hay que trabajar tu interior.🙈
Para luego ir hacia afuera.🌳
Y una de las cuestiones que vemos en las clases es el aparecer. Cómo la flor de tu crecimiento. 🏵️🌼❇️🌷🌸🌹 Darnos a conocer es una forma de Compartir nuestro ser. ES REGALAR AL MUNDO lo que estamos destinados a transmitir. 
Te animas a florecer?
Hay tiempo!⌛
Estamos recién en otoño!
🍂🍁
Tenemos todo el invierno ☃️⛷️❄️ para
*Esclarecer
*Enfocar
*Diseñar *Planear

Me acompañas?🚶 Sesiones, clases y talleres están para eso!!🕉️💃
Feliz sábado!😊
Meli
PD: si no te inscribiste puedes hacerlo hoy mismo!!!
✒️✍️ Melina Dommarco
#youtube #crecimientoperdonal #autoestimaalta #vospodes #alegria #mujeresemponderadas #confiaentimismo #confianza #amorsano #amorpropio #crecer #sankalpayoga #sankalpa  #yopuedo #manipura
Gracias!
📷@carogibertoni 💅@antoviolarecio
💍@alice.puro.diseno
  • Querés mejorar?
    Querés que salga tu Mejor versión?

    Trabaja en ti misma que vendrá solo el efecto por añadidura, dado el enfoque que hayas tenido
    Gracias por 📖leerme y hoy algo nuevo para que me escuches!

    Si!😁Foto para que sepas que en Youtube hay un trabajo que complementa lo que vivís en las clases y Circulo💞
    Hay para meditar, subir la autoestima y para reflexionar sobre los cuentos!🌺🌼🏵️💮🌸
    Cuesta a veces. No te preocupes si en seguida no te sale: tu proyecto, el aprobar, lograr tu peso, etc. Lo importante es tener en claro qué querés, en qué área y darle un tiempo de proceso.
    Por eso hay que trabajar tu interior.🙈
    Para luego ir hacia afuera.🌳
    Y una de las cuestiones que vemos en las clases es el aparecer. Cómo la flor de tu crecimiento. 🏵️🌼❇️🌷🌸🌹 Darnos a conocer es una forma de Compartir nuestro ser. ES REGALAR AL MUNDO lo que estamos destinados a transmitir.
    Te animas a florecer?
    Hay tiempo!⌛
    Estamos recién en otoño!
    🍂🍁
    Tenemos todo el invierno ☃️⛷️❄️ para
    *Esclarecer
    *Enfocar
    *Diseñar *Planear

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    Feliz sábado!😊
    Meli
    PD: si no te inscribiste puedes hacerlo hoy mismo!!!
    ✒️✍️ Melina Dommarco
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    Gracias!
    📷@carogibertoni 💅@antoviolarecio
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  • 27 2 25 May, 2019