#ayu Instagram Photos & Videos

ayu - 309.1k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • .
.
Ada alasan lain yang mengharuskan seseorang perlu menyadari pentingnya merawat kulit. Bukan hanya bagi Anda yang perduli  pada penampilan saja, tapi juga mereka yang tidak peduli atau tidak memiliki waktu untuk merawat kulitnya.
.
Sebagai bagian terluar tubuh, kulit memberikan perlindungan fisik dari sinar ultraviolet serta bahan kimia yang berbahaya.
.
Namun, tak banyak wanita yang menyadari bahwa kulit wajah sehat, segar, dan awet muda di usia lanjut merupakan hasil kerja keras dan konsistensi merawat wajah sejak usia 20-an.
.
Pasalnya bila kulit wajah tidak dirawat dengan tepat sejak usia 20-an, penuaan dini akan dengan cepat menyerang kulit cantik Anda! Tanda penuaan dini bukan sekadar timbulnya garis halus dan kerutan, tapi juga munculnya flek hitam, warna kulit dan tekstur kulit yang tidak merata, kulit kering, kusam, serta pori-pori yang besar. Anda tidak mau hal itu terjadi kan, Ladies?
.
Bagaimana jika wajah Anda tampak "lebih tua" dari teman seumuran?
.
Shofi Estetika menyediakan menu perawatan ~yang spesial, nyaman dan aman, serta TANPA MAHAL~ untuk mengembalikan wajah kinclong Anda, agar tidak nampak lebih tua dari teman seumuran...
.
Rasakan "seni" kami dalam merawat wajah Anda...,
.
Kami berkarya ~dari hati dan dengan hati~, berusaha memberikan karya terbaik kami untuk menjadi sahabat Anda dalam merawat kecantikan
.
.
Kami disini,
Silahkan hubungi kami:
.
📎 SHOFI PERAWATAN ESTETIKA
d/a Mantessi lt 2
Jl. Samanhudi 39-41 Gresik
📞 0812 5759 2334 (WA Only)
.
■ Buka: Selasa-Minggu, Pk 10.00-17.30
■ Tutup: Senin & Hari Besar
.
.
#shofiperawatanestetika #mantessi #shofi_estetika #estetika #estetikagresik #kecantikangresik #keindahan #kecantikan #cantik #wanita #kecantikanwanita #facialremaja #penuaandini #kerut#facialuntukremaja #acne #jerawat #scar #bopeng #facial #facialgresik #infogresik #perawatankecantikan #perawatanestetika #wanitacantik #wanitaayu #ayu #glowingskin #kulitcerah #kulitsehat
  • .
    .
    Ada alasan lain yang mengharuskan seseorang perlu menyadari pentingnya merawat kulit. Bukan hanya bagi Anda yang perduli  pada penampilan saja, tapi juga mereka yang tidak peduli atau tidak memiliki waktu untuk merawat kulitnya.
    .
    Sebagai bagian terluar tubuh, kulit memberikan perlindungan fisik dari sinar ultraviolet serta bahan kimia yang berbahaya.
    .
    Namun, tak banyak wanita yang menyadari bahwa kulit wajah sehat, segar, dan awet muda di usia lanjut merupakan hasil kerja keras dan konsistensi merawat wajah sejak usia 20-an.
    .
    Pasalnya bila kulit wajah tidak dirawat dengan tepat sejak usia 20-an, penuaan dini akan dengan cepat menyerang kulit cantik Anda! Tanda penuaan dini bukan sekadar timbulnya garis halus dan kerutan, tapi juga munculnya flek hitam, warna kulit dan tekstur kulit yang tidak merata, kulit kering, kusam, serta pori-pori yang besar. Anda tidak mau hal itu terjadi kan, Ladies?
    .
    Bagaimana jika wajah Anda tampak "lebih tua" dari teman seumuran?
    .
    Shofi Estetika menyediakan menu perawatan ~yang spesial, nyaman dan aman, serta TANPA MAHAL~ untuk mengembalikan wajah kinclong Anda, agar tidak nampak lebih tua dari teman seumuran...
    .
    Rasakan "seni" kami dalam merawat wajah Anda...,
    .
    Kami berkarya ~dari hati dan dengan hati~, berusaha memberikan karya terbaik kami untuk menjadi sahabat Anda dalam merawat kecantikan
    .
    .
    Kami disini,
    Silahkan hubungi kami:
    .
    📎 SHOFI PERAWATAN ESTETIKA
    d/a Mantessi lt 2
    Jl. Samanhudi 39-41 Gresik
    📞 0812 5759 2334 (WA Only)
    .
    ■ Buka: Selasa-Minggu, Pk 10.00-17.30
    ■ Tutup: Senin & Hari Besar
    .
    .
    #shofiperawatanestetika #mantessi #shofi_estetika #estetika #estetikagresik #kecantikangresik #keindahan #kecantikan #cantik #wanita #kecantikanwanita #facialremaja #penuaandini #kerut #facialuntukremaja #acne #jerawat #scar #bopeng #facial #facialgresik #infogresik #perawatankecantikan #perawatanestetika #wanitacantik #wanitaayu #ayu #glowingskin #kulitcerah #kulitsehat
  • 9 0 1 hour ago
  • 8ヵ月くらいしか経ってないけど、だいぶ変わったよねー。
ロン毛、ヒゲ、なんか濃くなってチャラい🙄
入った頃の初々しさがなくなった。

たくさん、海外に連れて行ってもらい
ハイブランド買ってもらい、美味しいものも食べさせてもらえる。

こんな事されたら、勘違いもするし、調子に乗って天狗にもなるよなぁ💦😑 #PEY #ayu
  • 8ヵ月くらいしか経ってないけど、だいぶ変わったよねー。
    ロン毛、ヒゲ、なんか濃くなってチャラい🙄
    入った頃の初々しさがなくなった。

    たくさん、海外に連れて行ってもらい
    ハイブランド買ってもらい、美味しいものも食べさせてもらえる。

    こんな事されたら、勘違いもするし、調子に乗って天狗にもなるよなぁ💦😑 #PEY #ayu
  • 0 0 3 hours ago
  • Orang yang ingin cita2 tercapai 
Butuh proses .
.
Ini ada teman kalian 
Nama : @juan_pittor 
Sekolah : sman 1 talang kelapa 
Ketua MPK : @osis_smansatapa 
Ini kisahnya. 🤗🤗
==============
sebelumnya aku beterimakasih sekali untuk Tuhan, orangtua dan juga primagama, awal mula aku kenal primagama itu dari kelas 8, dan mulai kelas 10, aku mulai dikasih pnjelasan oleh primagama tentang snmptn, dari situlah motivasi aku untuk lulus snmptn mulai tumbuh, seiring berjalan waktu sampe di kelas 12, aku masih ikut bimbel di primagama, di primagama, ada software smart consys yang sangat membantu aku dalam nentui jurusan untuk snmptn, aku selalu rutin untuk konsultasi jurusan dengann primagama, dan akhirnya, setelah bantuan dari primagama, 
Puji Tuhan aku bisa lulus di UNSRI prodi Teknik Elektro jalur SNMPTN 2019, 
terima kasih primagama, telah membimbing dan mengarahkanku hingga bisa lulus kampus impian😍😍👍🏻, semoga primagama selalu terdepan dalam prestasi😇👍🏻😍 #ayu tunggu apa lagi
Let's go daftar di #primagamakm16
  • Orang yang ingin cita2 tercapai
    Butuh proses .
    .
    Ini ada teman kalian
    Nama : @juan_pittor
    Sekolah : sman 1 talang kelapa
    Ketua MPK : @osis_smansatapa
    Ini kisahnya. 🤗🤗
    ==============
    sebelumnya aku beterimakasih sekali untuk Tuhan, orangtua dan juga primagama, awal mula aku kenal primagama itu dari kelas 8, dan mulai kelas 10, aku mulai dikasih pnjelasan oleh primagama tentang snmptn, dari situlah motivasi aku untuk lulus snmptn mulai tumbuh, seiring berjalan waktu sampe di kelas 12, aku masih ikut bimbel di primagama, di primagama, ada software smart consys yang sangat membantu aku dalam nentui jurusan untuk snmptn, aku selalu rutin untuk konsultasi jurusan dengann primagama, dan akhirnya, setelah bantuan dari primagama,
    Puji Tuhan aku bisa lulus di UNSRI prodi Teknik Elektro jalur SNMPTN 2019,
    terima kasih primagama, telah membimbing dan mengarahkanku hingga bisa lulus kampus impian😍😍👍🏻, semoga primagama selalu terdepan dalam prestasi😇👍🏻😍 #ayu tunggu apa lagi
    Let's go daftar di #primagamakm16
  • 39 1 3 hours ago
  • 🥰 Tampil Cantik tanpa Ribet 🥰

Saat ini, wanita terus dituntut untuk terus tampil secara menarik. Namun, ada kalanya kita terlalu sibuk dan lelah untuk berdandan, atau cuaca sedang terlalu terik. 
Nah, kalau sudah seperti itu ada baiknya bagi kamu yang gak mau ribet berdandan bisa mencoba alas bedak berbentuk Blemish Balm (BB) Cream. Sesuai dengan namanya, BB Cream yang berfungsi meratakan warna kulit dan menyamarkan ketidaksempurnaan pada wajah.

BB Cream biasanya dilengkapi moisturizer serta primer, sehingga kamu mendapatkan berbagai manfaat dalam satu produk. 
BB Cream Lightening dari Batrisyia merupakan  alas bedak yang telah disempurnakan dengan penyaring sinar UV sehingga membebaskan aktivitas seharian Anda. 
BB Cream Lightening dari Batrisyia terbuat dengan Aqua, Green tea, Chamomile, Rosemary,  SPF 15, Hydrolized Collagen, Ceramide, Hyaluronic Acid dan Talc

Memiliki manfaat: 🌼 Mencerahkan wajah yang kusam
🌼 Mampu menutup noda di wajah (medium coverage)
🌼 Dapat digunakan sebagai foundation ringan

Mau tampil cantik gak perlu ribet, cukup gunakan BB Cream Lightening dari Batrisyia 😘

#batrisyia #herbal #bpom #skincare #bodycare #facecare #haircare #healthycare #lipscare #indonesia #batrisyiaindonesia #perawatan #glowing #ayu #alami #cantikindonesia #hits #2019 #supportlocalproduct #vco #cream #lipstick #shampoo #serum #lotion #facialwash #bodywash #lulur #perawatanlengkap #bbcream #indonesia
  • 🥰 Tampil Cantik tanpa Ribet 🥰

    Saat ini, wanita terus dituntut untuk terus tampil secara menarik. Namun, ada kalanya kita terlalu sibuk dan lelah untuk berdandan, atau cuaca sedang terlalu terik.
    Nah, kalau sudah seperti itu ada baiknya bagi kamu yang gak mau ribet berdandan bisa mencoba alas bedak berbentuk Blemish Balm (BB) Cream. Sesuai dengan namanya, BB Cream yang berfungsi meratakan warna kulit dan menyamarkan ketidaksempurnaan pada wajah.

    BB Cream biasanya dilengkapi moisturizer serta primer, sehingga kamu mendapatkan berbagai manfaat dalam satu produk.
    BB Cream Lightening dari Batrisyia merupakan alas bedak yang telah disempurnakan dengan penyaring sinar UV sehingga membebaskan aktivitas seharian Anda.
    BB Cream Lightening dari Batrisyia terbuat dengan Aqua, Green tea, Chamomile, Rosemary, SPF 15, Hydrolized Collagen, Ceramide, Hyaluronic Acid dan Talc

    Memiliki manfaat: 🌼 Mencerahkan wajah yang kusam
    🌼 Mampu menutup noda di wajah (medium coverage)
    🌼 Dapat digunakan sebagai foundation ringan

    Mau tampil cantik gak perlu ribet, cukup gunakan BB Cream Lightening dari Batrisyia 😘

    #batrisyia #herbal #bpom #skincare #bodycare #facecare #haircare #healthycare #lipscare #indonesia #batrisyiaindonesia #perawatan #glowing #ayu #alami #cantikindonesia #hits #2019 #supportlocalproduct #vco #cream #lipstick #shampoo #serum #lotion #facialwash #bodywash #lulur #perawatanlengkap #bbcream #indonesia
  • 8 0 3 hours ago
  • 昨日のLINE LIVEリアタイで見れなかったから、今朝夜勤明けで見た!良かった!アナウンサー?の人のツッコミワロタwww
俺の思ってる事全部言ってくれたぜ👍笑
#ayumihamasaki #浜崎あゆみ #ayu #LINE #LIVE
  • 昨日のLINE LIVEリアタイで見れなかったから、今朝夜勤明けで見た!良かった!アナウンサー?の人のツッコミワロタwww
    俺の思ってる事全部言ってくれたぜ👍笑
    #ayumihamasaki #浜崎あゆみ #ayu #LINE #LIVE
  • 8 0 5 hours ago
  • ✅ Ingin Badan Langsing Sehat Bugar dan Wajah tampak lebih Muda dan segar ? Yuks

Cukup Dengan Konsumsi Buah Plum Optrimax Setiap Malam. PLUM Diet Detok Mengembalikan fungsi Pencernaan menjadi Sehat dan Berfungsi Baik, Merontokan Endapan Minyak Lemak dan sisa makanan membandel di Usus dan menjaganya agar tidak terserap oleh Tubuh.  Berat Badan akan Turun 2-4 KG Dalam 10 Hari , Praktis, Aman, Herbal dan Menyehatkan

Kandungan Buah PLUM 🍑 GRADE A+ BerSerat Tinggi Herbal Alami
PLUM  OPTRIMAX Dengan Buah Plum Asli 💯 Manis Kaya Gizi. Buah Plum Dalam Kemasan ini BERFUNGSI Menurunkan Berat Badan,  Mengecilkan Lingkar Perut, Menurunkan Kolesterol, Mencegah Diabetes. Bermanfaat Melancarkan BAB , Mengurangi Jerawat Bernanah dan Kandungan Probiotik Bakteri Baik Untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan
Produk ini Aman Herbal sudah BerSertifikat FDA Singapura, BPOM Indonesia dan HALAL

Kami Juga Menyediakan 🍇 Jelly Optrimax Rasa BlueBerry merupakan Lanjutan PLUM Diet Yang Dapat Berfungsi Mengontrol Nafsu Makan Berlebih, kandungan JELLY Pembakaran Lemaknya 2x PLUM, cocok Dikombinasikan dengan PLUM bagi yang mau mempercepat Pelangsingan

Dan PRODUK TERBARU KAMI '5 Days Plan' 5DP Diet Ketat Melangsingkan Cepat Dalam 5 Hari Potensi Turun sampai 5 KG, Diet Ketat ini Terdiri Ezy, Fruit Punch, Mix Fruit Yang di Shake Jadi Satu Untuk Dikonsumsi 3 Kali Dalam Sehari Sebagai Pengganti Makan Pagi, Siang Dan Malam

Untuk Info dan Konsultasi Silahkan hubungi Admin Plum Pelangsing : 😊🙏
✅ WHATSAPP / LINE :  081225643580 💓💓💓
✅ Line @ Bisnis_____:  @pfo4972i
✅ Website_________:  WWW.VSHOPSTAR.WIXSITE.COM/INDONESIA

Jangan lupa Klik Follow 😊🙏 dan Like 💓 INSTAGRAM ku ya... TERIMA KASIH

#cantik #manis #jelita #ayu #jelita #muda #ibu #wanita #wanitakarir #kantoran #karier #peluangbisnis #bisnis #bisnisrumahan #peluang #tubuhlangsing #modeliklan #endorse #artis #artislangsing #celeb #celebgram #celebindo #rekomendasi #rekomendasiartis #pramugari #medsos #online #mahasiswa #mahasiswi
  • ✅ Ingin Badan Langsing Sehat Bugar dan Wajah tampak lebih Muda dan segar ? Yuks

    Cukup Dengan Konsumsi Buah Plum Optrimax Setiap Malam. PLUM Diet Detok Mengembalikan fungsi Pencernaan menjadi Sehat dan Berfungsi Baik, Merontokan Endapan Minyak Lemak dan sisa makanan membandel di Usus dan menjaganya agar tidak terserap oleh Tubuh. Berat Badan akan Turun 2-4 KG Dalam 10 Hari , Praktis, Aman, Herbal dan Menyehatkan

    Kandungan Buah PLUM 🍑 GRADE A+ BerSerat Tinggi Herbal Alami
    PLUM OPTRIMAX Dengan Buah Plum Asli 💯 Manis Kaya Gizi. Buah Plum Dalam Kemasan ini BERFUNGSI Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Lingkar Perut, Menurunkan Kolesterol, Mencegah Diabetes. Bermanfaat Melancarkan BAB , Mengurangi Jerawat Bernanah dan Kandungan Probiotik Bakteri Baik Untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan
    Produk ini Aman Herbal sudah BerSertifikat FDA Singapura, BPOM Indonesia dan HALAL

    Kami Juga Menyediakan 🍇 Jelly Optrimax Rasa BlueBerry merupakan Lanjutan PLUM Diet Yang Dapat Berfungsi Mengontrol Nafsu Makan Berlebih, kandungan JELLY Pembakaran Lemaknya 2x PLUM, cocok Dikombinasikan dengan PLUM bagi yang mau mempercepat Pelangsingan

    Dan PRODUK TERBARU KAMI '5 Days Plan' 5DP Diet Ketat Melangsingkan Cepat Dalam 5 Hari Potensi Turun sampai 5 KG, Diet Ketat ini Terdiri Ezy, Fruit Punch, Mix Fruit Yang di Shake Jadi Satu Untuk Dikonsumsi 3 Kali Dalam Sehari Sebagai Pengganti Makan Pagi, Siang Dan Malam

    Untuk Info dan Konsultasi Silahkan hubungi Admin Plum Pelangsing : 😊🙏
    ✅ WHATSAPP / LINE : 081225643580 💓💓💓
    ✅ Line @ Bisnis_____: @pfo4972i
    ✅ Website_________: WWW.VSHOPSTAR.WIXSITE.COM/INDONESIA

    Jangan lupa Klik Follow 😊🙏 dan Like 💓 INSTAGRAM ku ya... TERIMA KASIH

    #cantik #manis #jelita #ayu #jelita #muda #ibu #wanita #wanitakarir #kantoran #karier #peluangbisnis #bisnis #bisnisrumahan #peluang #tubuhlangsing #modeliklan #endorse #artis #artislangsing #celeb #celebgram #celebindo #rekomendasi #rekomendasiartis #pramugari #medsos #online #mahasiswa #mahasiswi
  • 30 1 6 hours ago
  • ✅ Ingin Badan Langsing Sehat Bugar dan Wajah tampak lebih Muda dan segar ? Yuks

Cukup Dengan Konsumsi Buah Plum Optrimax Setiap Malam. PLUM Diet Detok Mengembalikan fungsi Pencernaan menjadi Sehat dan Berfungsi Baik, Merontokan Endapan Minyak Lemak dan sisa makanan membandel di Usus dan menjaganya agar tidak terserap oleh Tubuh.  Berat Badan akan Turun 2-4 KG Dalam 10 Hari , Praktis, Aman, Herbal dan Menyehatkan

Kandungan Buah PLUM 🍑 GRADE A+ BerSerat Tinggi Herbal Alami
PLUM  OPTRIMAX Dengan Buah Plum Asli 💯 Manis Kaya Gizi. Buah Plum Dalam Kemasan ini BERFUNGSI Menurunkan Berat Badan,  Mengecilkan Lingkar Perut, Menurunkan Kolesterol, Mencegah Diabetes. Bermanfaat Melancarkan BAB , Mengurangi Jerawat Bernanah dan Kandungan Probiotik Bakteri Baik Untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan
Produk ini Aman Herbal sudah BerSertifikat FDA Singapura, BPOM Indonesia dan HALAL

Kami Juga Menyediakan 🍇 Jelly Optrimax Rasa BlueBerry merupakan Lanjutan PLUM Diet Yang Dapat Berfungsi Mengontrol Nafsu Makan Berlebih, kandungan JELLY Pembakaran Lemaknya 2x PLUM, cocok Dikombinasikan dengan PLUM bagi yang mau mempercepat Pelangsingan

Dan PRODUK TERBARU KAMI '5 Days Plan' 5DP Diet Ketat Melangsingkan Cepat Dalam 5 Hari Potensi Turun sampai 5 KG, Diet Ketat ini Terdiri Ezy, Fruit Punch, Mix Fruit Yang di Shake Jadi Satu Untuk Dikonsumsi 3 Kali Dalam Sehari Sebagai Pengganti Makan Pagi, Siang Dan Malam

Untuk Info dan Konsultasi Silahkan hubungi Admin Plum Pelangsing : 😊🙏
✅ WHATSAPP / LINE :  081225643580 💓💓💓
✅ Line @ Bisnis_____:  @pfo4972i
✅ Website_________:  WWW.VSHOPSTAR.WIXSITE.COM/INDONESIA

Jangan lupa Klik Follow 😊🙏 dan Like 💓 INSTAGRAM ku ya... TERIMA KASIH

#cantik #manis #jelita #ayu #jelita #muda #ibu #wanita #wanitakarir #kantoran #karier #peluangbisnis #bisnis #bisnisrumahan #peluang #tubuhlangsing #modeliklan #endorse #artis #artislangsing #celeb #celebgram #celebindo #rekomendasi #rekomendasiartis #pramugari #medsos #online #mahasiswa #mahasiswi
  • ✅ Ingin Badan Langsing Sehat Bugar dan Wajah tampak lebih Muda dan segar ? Yuks

    Cukup Dengan Konsumsi Buah Plum Optrimax Setiap Malam. PLUM Diet Detok Mengembalikan fungsi Pencernaan menjadi Sehat dan Berfungsi Baik, Merontokan Endapan Minyak Lemak dan sisa makanan membandel di Usus dan menjaganya agar tidak terserap oleh Tubuh. Berat Badan akan Turun 2-4 KG Dalam 10 Hari , Praktis, Aman, Herbal dan Menyehatkan

    Kandungan Buah PLUM 🍑 GRADE A+ BerSerat Tinggi Herbal Alami
    PLUM OPTRIMAX Dengan Buah Plum Asli 💯 Manis Kaya Gizi. Buah Plum Dalam Kemasan ini BERFUNGSI Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Lingkar Perut, Menurunkan Kolesterol, Mencegah Diabetes. Bermanfaat Melancarkan BAB , Mengurangi Jerawat Bernanah dan Kandungan Probiotik Bakteri Baik Untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan
    Produk ini Aman Herbal sudah BerSertifikat FDA Singapura, BPOM Indonesia dan HALAL

    Kami Juga Menyediakan 🍇 Jelly Optrimax Rasa BlueBerry merupakan Lanjutan PLUM Diet Yang Dapat Berfungsi Mengontrol Nafsu Makan Berlebih, kandungan JELLY Pembakaran Lemaknya 2x PLUM, cocok Dikombinasikan dengan PLUM bagi yang mau mempercepat Pelangsingan

    Dan PRODUK TERBARU KAMI '5 Days Plan' 5DP Diet Ketat Melangsingkan Cepat Dalam 5 Hari Potensi Turun sampai 5 KG, Diet Ketat ini Terdiri Ezy, Fruit Punch, Mix Fruit Yang di Shake Jadi Satu Untuk Dikonsumsi 3 Kali Dalam Sehari Sebagai Pengganti Makan Pagi, Siang Dan Malam

    Untuk Info dan Konsultasi Silahkan hubungi Admin Plum Pelangsing : 😊🙏
    ✅ WHATSAPP / LINE : 081225643580 💓💓💓
    ✅ Line @ Bisnis_____: @pfo4972i
    ✅ Website_________: WWW.VSHOPSTAR.WIXSITE.COM/INDONESIA

    Jangan lupa Klik Follow 😊🙏 dan Like 💓 INSTAGRAM ku ya... TERIMA KASIH

    #cantik #manis #jelita #ayu #jelita #muda #ibu #wanita #wanitakarir #kantoran #karier #peluangbisnis #bisnis #bisnisrumahan #peluang #tubuhlangsing #modeliklan #endorse #artis #artislangsing #celeb #celebgram #celebindo #rekomendasi #rekomendasiartis #pramugari #medsos #online #mahasiswa #mahasiswi
  • 37 4 6 hours ago
  • •
Favouring warm foods is a powerful way to soothe a Vata dosha during the autumn season. Opt for warm, nourishing wholefoods that are easily digestible such as soups and steamed vegetables and stimulating spices such as ginger and cinnamon, in favour of raw foods which can be harder to digest. As the cooler weather approaches be wary of overeating and follow the lead of your appetite and digestion.

  • Favouring warm foods is a powerful way to soothe a Vata dosha during the autumn season. Opt for warm, nourishing wholefoods that are easily digestible such as soups and steamed vegetables and stimulating spices such as ginger and cinnamon, in favour of raw foods which can be harder to digest. As the cooler weather approaches be wary of overeating and follow the lead of your appetite and digestion.
  • 115 4 8 hours ago
  • Однажды прочитала интересный пост...☻ хотелось бы поделиться с Вами☺ 
Харуки Мураками сказал: "He насилуй душу не своей профессией...
Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь." Так вот, я задумалась и поняла, что носилую не своей профессией😂 думаю любви между мной и медициной так и неет😏 
Может еще не поздно....? Может все к лучшему...?🤷‍♀️👀
.
.
.
А вы любите свою профессию?
  • Однажды прочитала интересный пост...☻ хотелось бы поделиться с Вами☺
    Харуки Мураками сказал: "He насилуй душу не своей профессией...
    Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь." Так вот, я задумалась и поняла, что носилую не своей профессией😂 думаю любви между мной и медициной так и неет😏
    Может еще не поздно....? Может все к лучшему...?🤷‍♀️👀
    .
    .
    .
    А вы любите свою профессию?
  • 133 8 14 hours ago
  • Bolehlah kamu meminta aku pergi dari mu ... tapi jangan minta aku melupakan mu ... karna IT IMPOSSIBLE... #ayu
  • Bolehlah kamu meminta aku pergi dari mu ... tapi jangan minta aku melupakan mu ... karna IT IMPOSSIBLE... #ayu
  • 10 2 15 hours ago
  • .
.
あゆday!!!
2人で初遠出とっても楽しすぎた〜😉💖
いっぱいお買い物できて行きたいところもぜんぶ行けておいしいものもたくさん食べて大満足🙆‍♀️
お昼に食べたプデチゲすっごいおいしかった!
春休みぜったい遊ぼうね☺︎☺︎☺︎
.
#ayu #love #bff #likes #instagood #instalike
#l4l #f4f #ぷりんと倶楽部 #いいね返し
  • .
    .
    あゆday!!!
    2人で初遠出とっても楽しすぎた〜😉💖
    いっぱいお買い物できて行きたいところもぜんぶ行けておいしいものもたくさん食べて大満足🙆‍♀️
    お昼に食べたプデチゲすっごいおいしかった!
    春休みぜったい遊ぼうね☺︎☺︎☺︎
    .
    #ayu #love #bff #likes #instagood #instalike
    #l4l #f4f #ぷりんと倶楽部 #いいね返し
  • 247 2 10 February, 2019