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beachbody - 10.6m posts

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  • Noriu pasidalinti vienu geriausių mano atrastų įdegio kremų, nors tai nevisai kremas- įdegio vanduo EcoSonya Hempitan iš @newcrush__ ♥️ Labai lengvas ir nesunkiai paskirstomas ant odos, primena aliejų, tačiau neriebus, o užtenka labai ilgam. Įdegis tolygus, pakankamai tamsus ir mažiausiai tepantis iš mano visų išbandytų kitų kremų ar putų 🥰 Esu išbandžiusi ir @ecobysonya putas, tačiau šis vanduo yra nepakeičiamas! 
#newcrush #selftan #ecobysonya #tanningwater #reklama #vilnius #beachbody #ladyinred
  • Noriu pasidalinti vienu geriausių mano atrastų įdegio kremų, nors tai nevisai kremas- įdegio vanduo EcoSonya Hempitan iš @newcrush__ ♥️ Labai lengvas ir nesunkiai paskirstomas ant odos, primena aliejų, tačiau neriebus, o užtenka labai ilgam. Įdegis tolygus, pakankamai tamsus ir mažiausiai tepantis iš mano visų išbandytų kitų kremų ar putų 🥰 Esu išbandžiusi ir @ecobysonya putas, tačiau šis vanduo yra nepakeičiamas!
    #newcrush #selftan #ecobysonya #tanningwater #reklama #vilnius #beachbody #ladyinred
  • 339 3 3 hours ago

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  • And now a magic trick 👽🛸
  • And now a magic trick 👽🛸
  • 908 31 12 hours ago
  • Happy sunday 🍍☀️🍍!
  • Happy sunday 🍍☀️🍍!
  • 416 59 1 hour ago

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  • I swear I wasn't looking that confident when, an hour after, hundreds of tiny mosquitos landed all over my body and face 😅😎✌🏽
❁
 It's all about adventure right? 🙈🌴
✦
➳ Do you also have stories with bugs? 😅
.
Wearing @sheinofficial #SheinGals
💫
- - -
  • I swear I wasn't looking that confident when, an hour after, hundreds of tiny mosquitos landed all over my body and face 😅😎✌🏽

    It's all about adventure right? 🙈🌴

    ➳ Do you also have stories with bugs? 😅
    .
    Wearing @sheinofficial #SheinGals
    💫
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  • 1,162 37 15 hours ago
  • We are home from our short beach vacation. These days vacations can be hard to come by... because what is a day off?? Both Jalen and I have tried to construct a way to get away with the family but still conduct daily business—so far so good.
•
This week while I was gone I had the HONOR of being a guest on the brilliantly funny & informative @behaviorbitchespodcast. We talked finances and financial behavior, YOU NEED THIS EPISODE IN YOUR LIFE 😂🤑
•
Building brands, creating content, and keeping your day job can be really hard and the “no days off” mentality is needed sometimes but in the last couple of months I’ve really found a pleasant balance between keeping everything going and still allowing for lots of rest (b/c I am currently growing a human and that’s a lot of work).
•
I’m so excited to see how #babylitebrite will change our lives and to see how we keep this crazy lifestyle up with number 2 🤷🏼‍♀️😅😂
•
#vacation #worklifebalance #workworkwork #destinflorida #destin #familyvaction #podcast #studynotesaba #familygoals #hustle #hustlers #beachbody #pregnancy #beachvacations #familytime #whitesand
  • We are home from our short beach vacation. These days vacations can be hard to come by... because what is a day off?? Both Jalen and I have tried to construct a way to get away with the family but still conduct daily business—so far so good.

    This week while I was gone I had the HONOR of being a guest on the brilliantly funny & informative @behaviorbitchespodcast. We talked finances and financial behavior, YOU NEED THIS EPISODE IN YOUR LIFE 😂🤑

    Building brands, creating content, and keeping your day job can be really hard and the “no days off” mentality is needed sometimes but in the last couple of months I’ve really found a pleasant balance between keeping everything going and still allowing for lots of rest (b/c I am currently growing a human and that’s a lot of work).

    I’m so excited to see how #babylitebrite will change our lives and to see how we keep this crazy lifestyle up with number 2 🤷🏼‍♀️😅😂

    #vacation #worklifebalance #workworkwork #destinflorida #destin #familyvaction #podcast #studynotesaba #familygoals #hustle #hustlers #beachbody #pregnancy #beachvacations #familytime #whitesand
  • 611 23 7 hours ago

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  • Perdez la tête en goutant la verrine simple mais efficace FizzUp rouge et blanche 🍓🤪⠀
⠀
INGREDIENTS : ⠀
⠀
▪️100 gr de fromage blanc⠀
▪️60 gr de fraise ⠀
⠀
PREPARATION : ⠀
⠀
✔️Mixer la moitié des fraises.⠀
✔️Mélanger la préparation obtenue avec le fromage blanc. ⠀
✔️Répartir dans 1 verrine et disposer sur le dessus le reste des fraises. ⠀
⠀
👉 Rajoutez de la menthe ou du basilic sur vos verrines pour encore plus de fraîcheur.⠀
👉 Préférez un yaourt de soja pour un dessert riche en protéines végétales.⠀
⠀
#fizzup #teamfizzup #healthy #fraise #recipes #recette #beachbody
  • Perdez la tête en goutant la verrine simple mais efficace FizzUp rouge et blanche 🍓🤪⠀

    INGREDIENTS : ⠀

    ▪️100 gr de fromage blanc⠀
    ▪️60 gr de fraise ⠀

    PREPARATION : ⠀

    ✔️Mixer la moitié des fraises.⠀
    ✔️Mélanger la préparation obtenue avec le fromage blanc. ⠀
    ✔️Répartir dans 1 verrine et disposer sur le dessus le reste des fraises. ⠀

    👉 Rajoutez de la menthe ou du basilic sur vos verrines pour encore plus de fraîcheur.⠀
    👉 Préférez un yaourt de soja pour un dessert riche en protéines végétales.⠀

    #fizzup #teamfizzup #healthy #fraise #recipes #recette #beachbody
  • 11 0 17 minutes ago

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  • #vorhernachher  mit Michelle
.
Es war einmal...
ein normales Mädchen, dass ihren Fokus die meiste Zeit auf Süßigkeiten, Fast Food, süße Getränke, Alkohol, Party und schnelle, einfache und ungesunde Lösungen gelegt hat. Mit Medikamenten ging sie sehr selbstverständlich um; ist ja "normal" in unserer Gesellschaft.

Ganz ehrlich, WER entscheidet eigentlich was "normal" ist?
In der Regel sind es TV, Werbung, unsere Umwelt und die Menschen in unserer direkten Umgebung. Diese legen den Maßstab fest bei dem was du isst, welche Produkte du nutzt oder wie deine Einstellung ist. Meistens stehen hier aber Geld, Unwissenheit, Unachtsamkeit oder Ignoranz hinter.

Du kannst deinen Körper nicht jeden Tag misshandeln und erwarten, dass er das schon alles in den Griff bekommt! Denn auch hier gibt es Grenzen. So viele Menschen werden krank oder haben hier und da ein Wehwehchen, fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut und haben wenig Energie. Denkst du DAS ist normal?

Das Mädchen wurde krank. Körperlich, geistig und seelisch. Daraus folgten Löcher in den Zähnen, schlechter werdende Augen, ausfallende kaputte dünner werdende Haare, brüchige Nägel, unreine Haut, Knieschmerzen, Kopfschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Magenkrämpfe, schlechtes Bindegewebe, Schuppen, juckende Haut, Unverträglichkeiten, Blutarmut, ständiger Schnupfen, Grippe, Mangelerscheinungen, schlechter Schlaf, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Gewichtszunahme, zu starke Gewichtsabnahme, Entzündungen, Depressionen, Rückenschmerzen, usw. 
Denkst du nur ein einziges Symptom ist NORMAL?
Das ist es NICHT! Und es muss auch nicht so sein.

Glücklicherweise kommt nach jedem Tief auch wieder ein Hoch! Das Mädchen Begriff leider erst nach einem Zusammenbruch, dass es so nicht weiter gehen kann. Sie lernte Stück für Stück und Tag für Tag dazu und probierte aus, änderte Dinge und hatte erste Erfolge. Eines Tages erfuhr sie von einem Konzept namens "ProjektYou", dass ihr ganzes Leben veränderte  und die Rettung war.

Heute ist das Mädchen glücklich, gesund, fit, achtsam, sich selbst bewusst und möchte den Menschen helfen denen es ähnlich geht wie ihr damals. 
#beachbody #sweatpink #youcandoit #girlsrunfast #dairyfree
  • #vorhernachher mit Michelle
    .
    Es war einmal...
    ein normales Mädchen, dass ihren Fokus die meiste Zeit auf Süßigkeiten, Fast Food, süße Getränke, Alkohol, Party und schnelle, einfache und ungesunde Lösungen gelegt hat. Mit Medikamenten ging sie sehr selbstverständlich um; ist ja "normal" in unserer Gesellschaft.

    Ganz ehrlich, WER entscheidet eigentlich was "normal" ist?
    In der Regel sind es TV, Werbung, unsere Umwelt und die Menschen in unserer direkten Umgebung. Diese legen den Maßstab fest bei dem was du isst, welche Produkte du nutzt oder wie deine Einstellung ist. Meistens stehen hier aber Geld, Unwissenheit, Unachtsamkeit oder Ignoranz hinter.

    Du kannst deinen Körper nicht jeden Tag misshandeln und erwarten, dass er das schon alles in den Griff bekommt! Denn auch hier gibt es Grenzen. So viele Menschen werden krank oder haben hier und da ein Wehwehchen, fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut und haben wenig Energie. Denkst du DAS ist normal?

    Das Mädchen wurde krank. Körperlich, geistig und seelisch. Daraus folgten Löcher in den Zähnen, schlechter werdende Augen, ausfallende kaputte dünner werdende Haare, brüchige Nägel, unreine Haut, Knieschmerzen, Kopfschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Magenkrämpfe, schlechtes Bindegewebe, Schuppen, juckende Haut, Unverträglichkeiten, Blutarmut, ständiger Schnupfen, Grippe, Mangelerscheinungen, schlechter Schlaf, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Gewichtszunahme, zu starke Gewichtsabnahme, Entzündungen, Depressionen, Rückenschmerzen, usw.
    Denkst du nur ein einziges Symptom ist NORMAL?
    Das ist es NICHT! Und es muss auch nicht so sein.

    Glücklicherweise kommt nach jedem Tief auch wieder ein Hoch! Das Mädchen Begriff leider erst nach einem Zusammenbruch, dass es so nicht weiter gehen kann. Sie lernte Stück für Stück und Tag für Tag dazu und probierte aus, änderte Dinge und hatte erste Erfolge. Eines Tages erfuhr sie von einem Konzept namens "ProjektYou", dass ihr ganzes Leben veränderte und die Rettung war.

    Heute ist das Mädchen glücklich, gesund, fit, achtsam, sich selbst bewusst und möchte den Menschen helfen denen es ähnlich geht wie ihr damals.
    #beachbody #sweatpink #youcandoit #girlsrunfast #dairyfree
  • 6 0 24 minutes ago
  • I brought you dis stick 🙋🏼‍♀️
  • I brought you dis stick 🙋🏼‍♀️
  • 9 2 26 minutes ago
  • What’s a cats favourite colour? Purrrple 🤪
  • What’s a cats favourite colour? Purrrple 🤪
  • 27 2 28 minutes ago
  • Literally going to save you 80 bucks right here. Right now. 
Ps. Caffeine doesn’t equal fat loss 🙃
  • Literally going to save you 80 bucks right here. Right now.
    Ps. Caffeine doesn’t equal fat loss 🙃
  • 20 1 1 hour ago
  • 19 1 1 hour ago