#bff Instagram Photos & Videos

bff - 56.4m posts

Top Posts

  • Love💖
#Q : Do you love Malia??
  • Love💖
    #Q : Do you love Malia??
  • 335 17 4 hours ago
  • We came, we saw, we ate açaí bowls. No but for real @sunriseshack is the cutest lil food place on the north shore! ☀️
  • We came, we saw, we ate açaí bowls. No but for real @sunriseshack is the cutest lil food place on the north shore! ☀️
  • 825 20 5 hours ago
  • Only like every second I’m not with you, but who’s counting?💕 Tag who’s on your mind! ✨
  • Only like every second I’m not with you, but who’s counting?💕 Tag who’s on your mind! ✨
  • 1,072 14 7 hours ago

Latest Instagram Posts

  • GO WILD OR GO HOME 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️ #Milano4
  • GO WILD OR GO HOME 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️ #Milano4
  • 1 1 2 hours ago
  • Be who you are.
.
.
.
久しぶりにGym!ただハードな動きは気が乗らなくてひたすらストレッチでした。なんだかんだこの2人ジムももう3年くらい続いてる。どちらかと言うとストレス発散の場で運動メインではない笑。お互いを刺激しあえて何でも話せて私が私でいられる時間。とても心地よいし、付き合ってくれる友人には感謝しかない。今後ともよろしく。
#bff #ストレッチポールにはまってる #自分の買おうかな #ustime #yukimakitime #gym #ジム #yukikyotolife⛩
  • Be who you are.
    .
    .
    .
    久しぶりにGym!ただハードな動きは気が乗らなくてひたすらストレッチでした。なんだかんだこの2人ジムももう3年くらい続いてる。どちらかと言うとストレス発散の場で運動メインではない笑。お互いを刺激しあえて何でも話せて私が私でいられる時間。とても心地よいし、付き合ってくれる友人には感謝しかない。今後ともよろしく。
    #bff #ストレッチポールにはまってる #自分の買おうかな #ustime #yukimakitime #gym #ジム #yukikyotolife
  • 1 0 2 hours ago
  • After a dress malfunction — I’m happy I brought a backup! 
Feeling beautiful :)! But I have to say I’m super proud of one of my coaches —- @jenniferdedonato for earning this trip! 
Time to celebrate!!! -
  • After a dress malfunction — I’m happy I brought a backup!
    Feeling beautiful :)! But I have to say I’m super proud of one of my coaches —- @jenniferdedonato for earning this trip!
    Time to celebrate!!! -
  • 1 1 2 hours ago
  • Il nostro continuo gioco di sguardi era pura poesia.
  • Il nostro continuo gioco di sguardi era pura poesia.
  • 5 1 2 hours ago
  • 🍼🥛🍼
  • 🍼🥛🍼
  • 1 1 2 hours ago
  • "Menina, moça, mulher, qual é teu segredo? Como você consegue ser tão linda usando pijamas de moletom? Que brilho é esse que sai do teu olhar quando se olha no espelho após aquele encontro perfeito?
Qual teu segredo menina? Onde aprendeu ter esse coração tão grande, cheio de amizades que te levam onde você não sabe chegar?
Qual teu segredo moça? Quando você aprendeu a se amar tanto? Como você consegue passar esse batom vermelho sangue sem borrar? Tão linda, aprendendo a andar sozinha e desejando voar.
Qual teu segredo mulher? Quanta coisa você sofreu, com tudo aprendeu que se pode sonhar mas também se realizar. Que independência é essa que você cultiva, que não precisa de ninguém pra se completar?
À você, menina-moça, mulher-garota, saiba que teus segredos são sua fórmula única, e assim como sua digital, sua marca no mundo você deixa ao vislumbrar por ai com essa essência secreta que só você tem". de Renata Anacleto - Existência em palavras

#rlpresentes #bff #amigas #feminismo #presentescriativos #presentespersonalizados #arturnogueira #presentes
  • "Menina, moça, mulher, qual é teu segredo? Como você consegue ser tão linda usando pijamas de moletom? Que brilho é esse que sai do teu olhar quando se olha no espelho após aquele encontro perfeito?
    Qual teu segredo menina? Onde aprendeu ter esse coração tão grande, cheio de amizades que te levam onde você não sabe chegar?
    Qual teu segredo moça? Quando você aprendeu a se amar tanto? Como você consegue passar esse batom vermelho sangue sem borrar? Tão linda, aprendendo a andar sozinha e desejando voar.
    Qual teu segredo mulher? Quanta coisa você sofreu, com tudo aprendeu que se pode sonhar mas também se realizar. Que independência é essa que você cultiva, que não precisa de ninguém pra se completar?
    À você, menina-moça, mulher-garota, saiba que teus segredos são sua fórmula única, e assim como sua digital, sua marca no mundo você deixa ao vislumbrar por ai com essa essência secreta que só você tem". de Renata Anacleto - Existência em palavras

    #rlpresentes #bff #amigas #feminismo #presentescriativos #presentespersonalizados #arturnogueira #presentes
  • 0 0 2 hours ago
  • Endlessly happy that my bff was able to accompany me to Disneyland. I am very lucky to have a friend who has been like a sister to me for more than 10 years. And she still talks to me even though I can be a real asshole. #bff #friends #sisters #disney #disneyland
  • Endlessly happy that my bff was able to accompany me to Disneyland. I am very lucky to have a friend who has been like a sister to me for more than 10 years. And she still talks to me even though I can be a real asshole. #bff #friends #sisters #disney #disneyland
  • 1 1 2 hours ago
  • "Så gik der tid med det, vi fik noget at bruge tiden til" 🎼 Godt Maria sørger for at vi ALDRIG løber tør for samtaleemner... 👯 @smaa_glimt #bff #ognuerdetgodnat
  • "Så gik der tid med det, vi fik noget at bruge tiden til" 🎼 Godt Maria sørger for at vi ALDRIG løber tør for samtaleemner... 👯 @smaa_glimt #bff #ognuerdetgodnat
  • 0 0 2 hours ago
  • Boss ass bitches anche a Monaco
  • Boss ass bitches anche a Monaco
  • 7 1 2 hours ago
  • Amazing people 🥰🥳🤩
  • Amazing people 🥰🥳🤩
  • 3 1 2 hours ago
  • .
🖐 Running Series Episode 5 - Hip Flexors!
👏🏼 Taking good care of your hips is a HUGE priority to be an efficient, pain-free, durable runner
🥇 Video 1 gives you a couple of tests to check on your hip flexor tension and activation
🦵 Try the high knee hold, and Thompson test (knee to the chest while laying down)
🥈 Video 2 gives instruction on how to actively release anterior upper leg tension with an eclipse roller and also actively release your papas with a kettlebell
🥉 Video 3 will help you reactivate your glutes with a lunge glut-squeeze still, apsoas March with a light hip circle, and lastly a high hip march and hold
🤙 Doing this pre-run or on recovery days will help keep you from tightening up in your hips and allow you to keep up your training!
🙌 Stay tuned for episode 6 for more hip mobility secrets!
🏃‍♂️ I will be running the 123 @bostonmarathon for the @bourquefamilyfoundation on April 15th this year. Please help support our case day donating to the crowdrise link in my bio. I will continue posting videos and training updates. Thank you!
  • .
    🖐 Running Series Episode 5 - Hip Flexors!
    👏🏼 Taking good care of your hips is a HUGE priority to be an efficient, pain-free, durable runner
    🥇 Video 1 gives you a couple of tests to check on your hip flexor tension and activation
    🦵 Try the high knee hold, and Thompson test (knee to the chest while laying down)
    🥈 Video 2 gives instruction on how to actively release anterior upper leg tension with an eclipse roller and also actively release your papas with a kettlebell
    🥉 Video 3 will help you reactivate your glutes with a lunge glut-squeeze still, apsoas March with a light hip circle, and lastly a high hip march and hold
    🤙 Doing this pre-run or on recovery days will help keep you from tightening up in your hips and allow you to keep up your training!
    🙌 Stay tuned for episode 6 for more hip mobility secrets!
    🏃‍♂️ I will be running the 123 @bostonmarathon for the @bourquefamilyfoundation on April 15th this year. Please help support our case day donating to the crowdrise link in my bio. I will continue posting videos and training updates. Thank you!
  • 2 1 2 hours ago
  • Когда ты встретишь своего мужчину, ему ничего не придется доказывать. Не надо будет вылезать из шкуры вон, чтобы ему понравиться. Не надо будет скрывать свои негативные стороны и выставлять напоказ самое лучшее. Не придется думать перед тем, как сказать. 
Когда ты встретишь своего мужчину, тебе не нужно будет притворяться и выдавать себя за ту, кем ты не являешься. Он примет тебя со всеми твоими "трещинками" и будет считать их достоинствами. Тебе не нужно будет юлить или додумывать за него его чувства. 
Когда ты встретишь своего мужчину, ты сразу его узнаешь, потому что он не будет пытаться тебя воспитывать, менять или дрессировать. Ему будет в кайф с тобой, потому что ты - это ты. Он не будет считать безумством твое желание пойти за мороженым с мармеладками в три часа ночи. Он будет готов внезапно поехать с тобой на выходные в другой город, потому что тоже любит путешествия. Он будет понимать тебя без слов. Вы будете разговаривать глазами. 
Когда ты встретишь своего мужчину, ты сразу поймешь, что это он, потому что вы совпадете как два кусочка пазла в одну удивительную для других мозаику. Ничего лишнего, ничего ненужного. Никаких недомолвок и упреков. 
Когда ты встретишь своего мужчину, ты будешь счастлива. Не на миг, не на день, не на неделю и не на месяц. Ты будешь счастлива всегда. 
Маргарита Булгакова 
#булгаков#love #couple #cute #adorable #TagsForLikes #kiss #kisses #hugs #romance #forever #girlfriend #boyfriend #gf #bf #bff #together #photooftheday #happy #me #girl #boy #beautiful #instagood #instalove #loveher #lovehim
  • Когда ты встретишь своего мужчину, ему ничего не придется доказывать. Не надо будет вылезать из шкуры вон, чтобы ему понравиться. Не надо будет скрывать свои негативные стороны и выставлять напоказ самое лучшее. Не придется думать перед тем, как сказать.
    Когда ты встретишь своего мужчину, тебе не нужно будет притворяться и выдавать себя за ту, кем ты не являешься. Он примет тебя со всеми твоими "трещинками" и будет считать их достоинствами. Тебе не нужно будет юлить или додумывать за него его чувства.
    Когда ты встретишь своего мужчину, ты сразу его узнаешь, потому что он не будет пытаться тебя воспитывать, менять или дрессировать. Ему будет в кайф с тобой, потому что ты - это ты. Он не будет считать безумством твое желание пойти за мороженым с мармеладками в три часа ночи. Он будет готов внезапно поехать с тобой на выходные в другой город, потому что тоже любит путешествия. Он будет понимать тебя без слов. Вы будете разговаривать глазами.
    Когда ты встретишь своего мужчину, ты сразу поймешь, что это он, потому что вы совпадете как два кусочка пазла в одну удивительную для других мозаику. Ничего лишнего, ничего ненужного. Никаких недомолвок и упреков.
    Когда ты встретишь своего мужчину, ты будешь счастлива. Не на миг, не на день, не на неделю и не на месяц. Ты будешь счастлива всегда.
    Маргарита Булгакова
    #булгаков #love #couple #cute #adorable #TagsForLikes #kiss #kisses #hugs #romance #forever #girlfriend #boyfriend #gf #bf #bff #together #photooftheday #happy #me #girl #boy #beautiful #instagood #instalove #loveher #lovehim
  • 3 0 2 hours ago
  • vtípky
  • vtípky
  • 17 1 2 hours ago
  • .
🖐 Running Series Episode 5 - Hip Flexors!
👏🏼 Taking good care of your hips is a HUGE priority to be an efficient, pain-free, durable runner
🥇 Video 1 gives you a couple of tests to check on your hip flexor tension and activation
🦵 Try the high knee hold, and Thompson test (knee to the chest while laying down)
🥈 Video 2 gives instruction on how to actively release anterior upper leg tension with an eclipse roller and also actively release your papas with a kettlebell
🥉 Video 3 will help you reactivate your glutes with a lunge glut-squeeze still, apsoas March with a light hip circle, and lastly a high hip march and hold
🤙 Doing this pre-run or on recovery days will help keep you from tightening up in your hips and allow you to keep up your training!
🙌 Stay tuned for episode 6 for more hip mobility secrets!
🏃‍♂️ I will be running the 123 @bostonmarathon for the @bourquefamilyfoundation on April 15th this year. Please help support our case day donating to the crowdrise link in my bio. I will continue posting videos and training updates. Thank you!
  • .
    🖐 Running Series Episode 5 - Hip Flexors!
    👏🏼 Taking good care of your hips is a HUGE priority to be an efficient, pain-free, durable runner
    🥇 Video 1 gives you a couple of tests to check on your hip flexor tension and activation
    🦵 Try the high knee hold, and Thompson test (knee to the chest while laying down)
    🥈 Video 2 gives instruction on how to actively release anterior upper leg tension with an eclipse roller and also actively release your papas with a kettlebell
    🥉 Video 3 will help you reactivate your glutes with a lunge glut-squeeze still, apsoas March with a light hip circle, and lastly a high hip march and hold
    🤙 Doing this pre-run or on recovery days will help keep you from tightening up in your hips and allow you to keep up your training!
    🙌 Stay tuned for episode 6 for more hip mobility secrets!
    🏃‍♂️ I will be running the 123 @bostonmarathon for the @bourquefamilyfoundation on April 15th this year. Please help support our case day donating to the crowdrise link in my bio. I will continue posting videos and training updates. Thank you!
  • 1 1 2 hours ago
  • Моя любовь❤️
  • Моя любовь❤️
  • 21 1 2 hours ago
  • Так редко видимся с девочками 🌼
  • Так редко видимся с девочками 🌼
  • 45 2 7 hours ago
  • 【イースター英語えほんおはなしかい】
.
今日も沢山の絵本が読めました✨
.
15キッズ!0〜6歳さんまで、ベビーちゃんもママのおひざで絵本を見て反応する姿を見て嬉しかったな❤️
そして、サインソングでは @chipajama さんにリクエストをして、colors がテーマのrainbow ソングをアメリカ手話で教えてもらいました🙏🏻ありがとうございます😊
.
そして
3月はお別れの季節😢この英語えほんかい の企画、運営をずっとしてくれた きどっち @yuko560.k がとうとう他県にお引越ししてしまいました😢英語サークルの代表としていつもまとめてくれみんなの笑顔をキープしてくれ土台を作ってくれたのは彼女でした。
出会ってから7年間、先生としてだけでなく、一緒にお出かけしたり、子どもたちも含めて家族ぐるみで遊んだり、飲み仲間としてでもあったり…いつも楽しい思い出には彼女と四姉妹がいました。
今朝、カフェに向かう前に引っ越しし終わったお宅に寄って最後にサヨナラしてまたまたお手紙やプレゼントをいただき、カフェに向かう最中号泣😭😭😭修了式で小学生の長女ちゃんには会えず残念な気持ちだったけど、カフェにみんなで寄ってくれ、きちんとさよなら出来た❗️
手紙には、もう、先生冥利につきるメッセージがたくさんで…😭🙏🏻感謝いっぱいです。今まで本当にありがとう✨😭#bff
  • 【イースター英語えほんおはなしかい】
    .
    今日も沢山の絵本が読めました✨
    .
    15キッズ!0〜6歳さんまで、ベビーちゃんもママのおひざで絵本を見て反応する姿を見て嬉しかったな❤️
    そして、サインソングでは @chipajama さんにリクエストをして、colors がテーマのrainbow ソングをアメリカ手話で教えてもらいました🙏🏻ありがとうございます😊
    .
    そして
    3月はお別れの季節😢この英語えほんかい の企画、運営をずっとしてくれた きどっち @yuko560.k がとうとう他県にお引越ししてしまいました😢英語サークルの代表としていつもまとめてくれみんなの笑顔をキープしてくれ土台を作ってくれたのは彼女でした。
    出会ってから7年間、先生としてだけでなく、一緒にお出かけしたり、子どもたちも含めて家族ぐるみで遊んだり、飲み仲間としてでもあったり…いつも楽しい思い出には彼女と四姉妹がいました。
    今朝、カフェに向かう前に引っ越しし終わったお宅に寄って最後にサヨナラしてまたまたお手紙やプレゼントをいただき、カフェに向かう最中号泣😭😭😭修了式で小学生の長女ちゃんには会えず残念な気持ちだったけど、カフェにみんなで寄ってくれ、きちんとさよなら出来た❗️
    手紙には、もう、先生冥利につきるメッセージがたくさんで…😭🙏🏻感謝いっぱいです。今まで本当にありがとう✨😭 #bff
  • 19 2 10 hours ago
  • ・
青酉とならどこに行っても楽しいのだ〜〜〜
・
座ってるように見せるの激ムズ

  • 青酉とならどこに行っても楽しいのだ〜〜〜

    座ってるように見せるの激ムズ
  • 150 2 24 March, 2019
  • FELIZ ANIVERSÁRIO, MAH 🎉❤
16 aninhos, que orgulho! 😂
Eu me sinto tão abençoada por você existir e ser minha melhor amiga! Que neste dia especial apenas a alegria, o amor e as boas energias toquem seu coração.
  • FELIZ ANIVERSÁRIO, MAH 🎉❤
    16 aninhos, que orgulho! 😂
    Eu me sinto tão abençoada por você existir e ser minha melhor amiga! Que neste dia especial apenas a alegria, o amor e as boas energias toquem seu coração.
  • 96 9 20 March, 2019