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bienetre - 1.6m posts

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  • Note à moi-même || à vous :
RELAX & écoutez votre corps,
Il sait ce dont vous avez besoin 🙏🏻
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
{ #yoga #relax #bienetre #sante }
  • Note à moi-même || à vous :
    RELAX & écoutez votre corps,
    Il sait ce dont vous avez besoin 🙏🏻
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    { #yoga #relax #bienetre #sante }
  • 1,803 31 13 November, 2019
  • Il ne s’agit donc pas forcément d’une relation amoureuse. Nombre d’employées ont à faire à un patron toxique. Parfois, c’est un parent qui fait vivre l’enfer à ses enfants. Certains amis peuvent aussi profiter de votre situation ou de votre gentillesse sans rien vous donner en retour. 😑🛑
.
L’ingrédient principal de la relation toxique, c’est le manipulation. Ne culpabilisez jamais parce qu’une personne est rustre et ne vous estime pas à votre juste valeur. Si vous vous pliez en 4 pour une personne qui ne bouge même pas le petit doigt pour vous, alors laissez cette personne tomber. 😭😥
.
Être attaché à quelqu'un n'est pas une mauvaise chose tant que cette personne vous traite avec respect et bienveillance. 😇
  • Il ne s’agit donc pas forcément d’une relation amoureuse. Nombre d’employées ont à faire à un patron toxique. Parfois, c’est un parent qui fait vivre l’enfer à ses enfants. Certains amis peuvent aussi profiter de votre situation ou de votre gentillesse sans rien vous donner en retour. 😑🛑
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    L’ingrédient principal de la relation toxique, c’est le manipulation. Ne culpabilisez jamais parce qu’une personne est rustre et ne vous estime pas à votre juste valeur. Si vous vous pliez en 4 pour une personne qui ne bouge même pas le petit doigt pour vous, alors laissez cette personne tomber. 😭😥
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    Être attaché à quelqu'un n'est pas une mauvaise chose tant que cette personne vous traite avec respect et bienveillance. 😇
  • 5,375 32 9 November, 2019
  • Vous l’aurez donc compris, votre avenir se trouve entre vos mains, 2020 sera VOTRE année.. Il n’en tient qu’à vous de prendre le contrôle de votre vie, de surmonter et de tenir bon vis a vis de toute vos peurs pour en faire un vrais succès. Pour y parvenir, concentrez-vous sur vos points forts et votre positivité.🌟💯
.
Tag un ami qui doit aussi prendre soin de lui pour 2020 ! 👥🔥
  • Vous l’aurez donc compris, votre avenir se trouve entre vos mains, 2020 sera VOTRE année.. Il n’en tient qu’à vous de prendre le contrôle de votre vie, de surmonter et de tenir bon vis a vis de toute vos peurs pour en faire un vrais succès. Pour y parvenir, concentrez-vous sur vos points forts et votre positivité.🌟💯
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    Tag un ami qui doit aussi prendre soin de lui pour 2020 ! 👥🔥
  • 3,608 223 11 November, 2019
  • Avant de vous lancer dans le grand changement, prenez le temps de bien réfléchir. Ne changez pas sur un coup de tête, mais faites le tour de la question. 😱
.
Faites le bilan de votre vie, domaine par domaine: familial, professionnel, social… ne changez pas pour fuir quelque chose, mais construisez votre vie future, consciente et épanouissante. 😊✅
  • Avant de vous lancer dans le grand changement, prenez le temps de bien réfléchir. Ne changez pas sur un coup de tête, mais faites le tour de la question. 😱
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    Faites le bilan de votre vie, domaine par domaine: familial, professionnel, social… ne changez pas pour fuir quelque chose, mais construisez votre vie future, consciente et épanouissante. 😊✅
  • 3,491 18 13 November, 2019
  • Pour passer à l'action, il n'y a pas 35 solutions. Si vous avez envie de le faire et vous avez besoin, alors faites. Si vous en avez pas envie mais vous avez besoin comme par exemple le sport, alors la motivation est l'élément essentiel pour passer à l'action .🚀
.
Savoir comment se motiver consiste à vouloir se surpasser, prendre des risques calculés, célébrer des victoires et surtout ne pas avoir peur de faires des erreurs.🏆
.
Il est très important de ne pas réfléchir étérnellement avant de se lancer, principalement si vous voulez entreprendre un nouveau projet professionnel ou personnel. Alors, faites le plein de pensées positives et lancez-vous dans cette belle aventure ! 🤝
  • Pour passer à l'action, il n'y a pas 35 solutions. Si vous avez envie de le faire et vous avez besoin, alors faites. Si vous en avez pas envie mais vous avez besoin comme par exemple le sport, alors la motivation est l'élément essentiel pour passer à l'action .🚀
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    Savoir comment se motiver consiste à vouloir se surpasser, prendre des risques calculés, célébrer des victoires et surtout ne pas avoir peur de faires des erreurs.🏆
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    Il est très important de ne pas réfléchir étérnellement avant de se lancer, principalement si vous voulez entreprendre un nouveau projet professionnel ou personnel. Alors, faites le plein de pensées positives et lancez-vous dans cette belle aventure ! 🤝
  • 6,088 24 8 November, 2019
  • Tout le monde aspire à ” réussir sa vie “, même si cela recouvre différentes réalités selon les individus. Il y a plusieurs définitions de la réussite. Pour certains, c’est une vie harmonieuse avant tout, avoir une vie de famille, pour d’autres la priorité est de gagner beaucoup d’argent ou bien une reconnaissance voire la célébrité. ✅😎
.
De manière générale, ceux qui réussissent n’ont pas forcément quelque chose en plus. Ils ont surtout trouvé ce qui était important pour eux, l’ont investi avec passion, n’ont pas eu peur de l’échec et ont reussi à traverser chaque étapes notamment la zone de confort et la zone de la peur, après cela le reste ce fait tous seul. Mais sachez que si vous désirez réussir ce que vous entreprenez et que vous possédez cette passion qui vous enflamme de l’intérieur, c’est déjà un pas vers le succès. 🌟💯
  • Tout le monde aspire à ” réussir sa vie “, même si cela recouvre différentes réalités selon les individus. Il y a plusieurs définitions de la réussite. Pour certains, c’est une vie harmonieuse avant tout, avoir une vie de famille, pour d’autres la priorité est de gagner beaucoup d’argent ou bien une reconnaissance voire la célébrité. ✅😎
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    De manière générale, ceux qui réussissent n’ont pas forcément quelque chose en plus. Ils ont surtout trouvé ce qui était important pour eux, l’ont investi avec passion, n’ont pas eu peur de l’échec et ont reussi à traverser chaque étapes notamment la zone de confort et la zone de la peur, après cela le reste ce fait tous seul. Mais sachez que si vous désirez réussir ce que vous entreprenez et que vous possédez cette passion qui vous enflamme de l’intérieur, c’est déjà un pas vers le succès. 🌟💯
  • 3,934 17 12 November, 2019
  • Si vous êtes mentalement fatigué, apprenez à lâcher prise afin d'apprécier le moment présent. De temps en temps, mettez vos problemes de côté afin de souffler et de vous donner un maximum de chance de réussir avec moins de stress. ✅😉🔥
  • Si vous êtes mentalement fatigué, apprenez à lâcher prise afin d'apprécier le moment présent. De temps en temps, mettez vos problemes de côté afin de souffler et de vous donner un maximum de chance de réussir avec moins de stress. ✅😉🔥
  • 4,783 26 7 November, 2019
  • N'attends pas que ça arrive. Mais fait en sorte que ça arrive. La chance ce provoque alors, n'oublie jamais que seul toi détient la clé de ton avenir.🌟💯
.
Choisissez l’expérience positive, parmi toutes celles que vous avez pu vivre par le passé, qui vous a permis de vous sentir fier de vous, afin de vous en servir de motivation et de modèle de réussite pour accomplir votre objectif ! 🔥✅🚀
  • N'attends pas que ça arrive. Mais fait en sorte que ça arrive. La chance ce provoque alors, n'oublie jamais que seul toi détient la clé de ton avenir.🌟💯
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    Choisissez l’expérience positive, parmi toutes celles que vous avez pu vivre par le passé, qui vous a permis de vous sentir fier de vous, afin de vous en servir de motivation et de modèle de réussite pour accomplir votre objectif ! 🔥✅🚀
  • 3,311 23 6 November, 2019

Latest Instagram Posts

  • Moment de sérénité et de détente au coeur du petit village de Saint Aybert! 
Vue de la cabine de soin, à l’étage de l’institut de beauté! 
N’hésitez pas à venir profiter d’un moment de bien-être rien que pour vous! 📞0699353351 
#institutdebeautebellezzarose 
#détente 
#soin 
#relaxation
#bienetre
  • Moment de sérénité et de détente au coeur du petit village de Saint Aybert!
    Vue de la cabine de soin, à l’étage de l’institut de beauté!
    N’hésitez pas à venir profiter d’un moment de bien-être rien que pour vous! 📞0699353351
    #institutdebeautebellezzarose
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    #relaxation
    #bienetre
  • 0 0 5 hours ago
  • Recherche les 10 prochaines personnes à former pour aider 100 personnes à se remettre en forme! 🔋 
Envoie un message en privé si ça te branche 📲
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    Envoie un message en privé si ça te branche 📲
  • 1 1 5 hours ago
  • Venez découvrir la méditation tibétaine comme vous ne l'avez encore jamais vu... Au programme, la détente absolue de votre corps grâce à des techniques uniques venues du Tibet. Enseignée par un Moine tibétain, cette séance de méditation vous prodiguera toutes les énergies dont votre corps a besoin en cette période de l'année !

Réservez-vite votre place au 01 42 36 03 30.

A très vite pour un voyage tibétain exceptionnel au coeur de la méditation et du bien-être 💚
  • Venez découvrir la méditation tibétaine comme vous ne l'avez encore jamais vu... Au programme, la détente absolue de votre corps grâce à des techniques uniques venues du Tibet. Enseignée par un Moine tibétain, cette séance de méditation vous prodiguera toutes les énergies dont votre corps a besoin en cette période de l'année !

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  • 2 1 5 hours ago
  • HAMMAM RÊVE ORIENTAL TOULOUSE 
Et Salon de beauté pour passer des moments détente et vous faire chouchouter 😊
#Hammamtoulouse#bienetre#soins#
  • HAMMAM RÊVE ORIENTAL TOULOUSE
    Et Salon de beauté pour passer des moments détente et vous faire chouchouter 😊
    #Hammamtoulouse #bienetre #soins #
  • 0 0 5 hours ago
  • Attention ⚠️ Je vous présente moi en 2016 après mes 2 enfants! 
J’avais plusieurs habitudes à changer avant d’en arriver ou je suis aujourd’hui ! 
Je ne buvais pratiquement pas d’eau, ici on parle de même pas un verre par jours! 
Je détestais faire a manger donc ont devait manger du fast food minimum 2 fois semaines!!
Je ne m’entraînais plus depuis longtemps!! Donc au mois d’août 2016 j’ai débuté cette transformation pour mes enfants qu’ils voient une maman en forme qui joue avec eux dans ce fatigué! 
Ont peu voir que j’ai évolué d’ici cette première journée et je continue encore après tout ce temps rien n’est arrivé du jours au lendemain mais a mon rythme et dans le confort de ma maison!!! Que dirais tu toi aussi d’avoir une journée de départ !? Sans le commencer tu ne peu savoir si tu peu y arriver! Ce lundi 25 Novembre serais tu prête !? #bienetre #healthyday #newmindset #aimerlavie #bienbouger #lapourvous
  • Attention ⚠️ Je vous présente moi en 2016 après mes 2 enfants!
    J’avais plusieurs habitudes à changer avant d’en arriver ou je suis aujourd’hui !
    Je ne buvais pratiquement pas d’eau, ici on parle de même pas un verre par jours!
    Je détestais faire a manger donc ont devait manger du fast food minimum 2 fois semaines!!
    Je ne m’entraînais plus depuis longtemps!! Donc au mois d’août 2016 j’ai débuté cette transformation pour mes enfants qu’ils voient une maman en forme qui joue avec eux dans ce fatigué!
    Ont peu voir que j’ai évolué d’ici cette première journée et je continue encore après tout ce temps rien n’est arrivé du jours au lendemain mais a mon rythme et dans le confort de ma maison!!! Que dirais tu toi aussi d’avoir une journée de départ !? Sans le commencer tu ne peu savoir si tu peu y arriver! Ce lundi 25 Novembre serais tu prête !? #bienetre #healthyday #newmindset #aimerlavie #bienbouger #lapourvous
  • 1 1 5 hours ago
  • LAPOS LAZULI 
Associé au chakra du 3e oeil, le lapis lazuli apporte de la lucidité et une plus grande acceptation de la vérité.
Comme il agit sur les nerfs et le cerveau, on pourra le solliciter en cas de mal de tête. Il est aussi un excellent soutien en cas d'affection des yeux.
Enfin, le lapis lazuli est synonyme de dignité, d'intégrité et favorise les contacts et les amitiés.

En tant que pierre lunaire, le lapis lazuli aime particulièrement la lumière de la lune. Vous pouvez également le passez sous l'eau claire pour le purifier avant.

À shopper ici : https://www.crystalideenergetique.fr/lapis-lazuli-f582008.html

#lapislazuli #lithotherapie #bienetre #troisiemeoeil #intuition #creativite #pierresnaturelles #lotus #faitmain #fabricationfrancaise
  • LAPOS LAZULI
    Associé au chakra du 3e oeil, le lapis lazuli apporte de la lucidité et une plus grande acceptation de la vérité.
    Comme il agit sur les nerfs et le cerveau, on pourra le solliciter en cas de mal de tête. Il est aussi un excellent soutien en cas d'affection des yeux.
    Enfin, le lapis lazuli est synonyme de dignité, d'intégrité et favorise les contacts et les amitiés.

    En tant que pierre lunaire, le lapis lazuli aime particulièrement la lumière de la lune. Vous pouvez également le passez sous l'eau claire pour le purifier avant.

    À shopper ici : https://www.crystalideenergetique.fr/lapis-lazuli-f582008.html

    #lapislazuli #lithotherapie #bienetre #troisiemeoeil #intuition #creativite #pierresnaturelles #lotus #faitmain #fabricationfrancaise
  • 0 0 5 hours ago
  • Présentation du massage «Amma» assis

Un des objectif du massage assis est de répartir l'énergie vitale et éliminer les blocages. 
Les points précis d'acupression agissent sur les méridiens.
Ces derniers sont tout simplement notre autoroute de l'énergie.

12 méridiens principaux, interconnectés entre eux et à un ou plusieurs organes + 8 méridiens dits "extraordinaires" qui ne sont pas reliés à un organe en particulier mais jouent le rôle de réservoir d'énergie.
#hautesaone #massage #ammaassis #massageassis #bienetre #qvt #bienetreentreprise
  • Présentation du massage «Amma» assis

    Un des objectif du massage assis est de répartir l'énergie vitale et éliminer les blocages.
    Les points précis d'acupression agissent sur les méridiens.
    Ces derniers sont tout simplement notre autoroute de l'énergie.

    12 méridiens principaux, interconnectés entre eux et à un ou plusieurs organes + 8 méridiens dits "extraordinaires" qui ne sont pas reliés à un organe en particulier mais jouent le rôle de réservoir d'énergie.
    #hautesaone #massage #ammaassis #massageassis #bienetre #qvt #bienetreentreprise
  • 0 0 5 hours ago
  • Merci @adeline.demesy.auteur.feelgood pour ce livre magnifique avec dans chaque nouvelle une leçon à retenir. Ce recueil nous rappelle l'importance d'une pensée positive et qu'a tout moment on peut reprendre le contrôle de sa vie. Les histoires sont touchantes, c'est une belle leçon de vie. J'ai refermé le livre avec le sourire et l'envie de profiter encore plus de chaque instant. #bienetre #feelgood #adelinedemesy #toutsimplement #bookaddict
  • Merci @adeline.demesy.auteur.feelgood pour ce livre magnifique avec dans chaque nouvelle une leçon à retenir. Ce recueil nous rappelle l'importance d'une pensée positive et qu'a tout moment on peut reprendre le contrôle de sa vie. Les histoires sont touchantes, c'est une belle leçon de vie. J'ai refermé le livre avec le sourire et l'envie de profiter encore plus de chaque instant. #bienetre #feelgood #adelinedemesy #toutsimplement #bookaddict
  • 1 0 5 hours ago
  • 💎 PRÉSENTATION DE NOTRE DOUBLE OPPORTUNITÉ 💎
.
Ce mercredi dans un superbe cadre nous avons présenté notre Concept de Remise en Forme NUTRITION-SPORT-BIEN-ETRE auprès de plusieurs participants à la recherche d'une opportunité leur permettant d'être au Top tout en se formant à notre métier de Coach 🤜🤛
.
Partage de résultats, échanges autour d'une solution nutritionnelle et financière.
Certains à la recherche d'un complément de revenu, d'autres sur la possibilité de créer une vraie liberté financière 💶✨
.
Près de 200 personnes accompagnees le mois dernier sur l'objectif de remise en forme,  sur le seul département de l'allier.
. 
Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour rejoindre l'équipe !! 😀💪
.
Envoie-nous un message si ces domaines de la nutrition du sport et du bien-être t'intéressent et on t'explique comment développer cette activité à temps choisi, ou à temps complet 😀👍
.
.
.
.
#opportunitenutritionnelle #opportuniteprofessionnelle #job #complementderevenus #libertefinanciere #nutrition #sport #bienetre #team #vichy #moulins #montlucon #clermontferrand
  • 💎 PRÉSENTATION DE NOTRE DOUBLE OPPORTUNITÉ 💎
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    Ce mercredi dans un superbe cadre nous avons présenté notre Concept de Remise en Forme NUTRITION-SPORT-BIEN-ETRE auprès de plusieurs participants à la recherche d'une opportunité leur permettant d'être au Top tout en se formant à notre métier de Coach 🤜🤛
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    Partage de résultats, échanges autour d'une solution nutritionnelle et financière.
    Certains à la recherche d'un complément de revenu, d'autres sur la possibilité de créer une vraie liberté financière 💶✨
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    Près de 200 personnes accompagnees le mois dernier sur l'objectif de remise en forme, sur le seul département de l'allier.
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    Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour rejoindre l'équipe !! 😀💪
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    Envoie-nous un message si ces domaines de la nutrition du sport et du bien-être t'intéressent et on t'explique comment développer cette activité à temps choisi, ou à temps complet 😀👍
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    #opportunitenutritionnelle #opportuniteprofessionnelle #job #complementderevenus #libertefinanciere #nutrition #sport #bienetre #team #vichy #moulins #montlucon #clermontferrand
  • 2 0 5 hours ago
  • 🔸Petit jus frais detox du foie ! 
Carottes 🥕 Pommes 🍎 Citron 🍋 et enfin.... 🌟La betterave🌟, c’est un des légumes détox du foie les plus efficaces. Et on dit même que le jus de betterave permet de régénérer les cellules endommagées du foie. Au long cours, une personne, qui cherche un moyen pour avoir une peau plus belle, ne peut ignorer l’importance du foie.
🍋🥕🥒🍎🍌🍇🥭🥦🍍🥑🥬
Boire du jus de betterave frais, mélangé à d’autres jus de légumes ou fruits de façon régulière, s’avère être l’un des moyens les plus simples pour soigner cet organe vital.
🍎🌸🙏🏻🥕🧘🏼‍♀️🍀🍋🌟🌺☀️
#vitalite#fruit#legumes#jus#detox#vitamines#sante#bienetre#jusdetox#naturopathie#lille#villeneuvedascq#lachrysalidedansemusique#santenaturelle
  • 🔸Petit jus frais detox du foie !
    Carottes 🥕 Pommes 🍎 Citron 🍋 et enfin.... 🌟La betterave🌟, c’est un des légumes détox du foie les plus efficaces. Et on dit même que le jus de betterave permet de régénérer les cellules endommagées du foie. Au long cours, une personne, qui cherche un moyen pour avoir une peau plus belle, ne peut ignorer l’importance du foie.
    🍋🥕🥒🍎🍌🍇🥭🥦🍍🥑🥬
    Boire du jus de betterave frais, mélangé à d’autres jus de légumes ou fruits de façon régulière, s’avère être l’un des moyens les plus simples pour soigner cet organe vital.
    🍎🌸🙏🏻🥕🧘🏼‍♀️🍀🍋🌟🌺☀️
    #vitalite #fruit #legumes #jus #detox #vitamines #sante #bienetre #jusdetox #naturopathie #lille #villeneuvedascq #lachrysalidedansemusique #santenaturelle
  • 3 0 6 hours ago
  • 💞 𝑴𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒆💞

Je me suis reconstruite en grande partie grâce  au soutien de mon mari mais aussi grâce à  mes 4 enfants. 
Une douleur énorme traine encore au fond de moi, mais qu'importe... j'aime les regarder jouer, sourire grandir... et tout cela me redonne des forces pour continuer en zappant cette douleur. 
Aujourd'hui je me suis donné un but et j'espère bien le réaliser. Merci au quelque personne qui me soutiennent dans mon futur projet mais surtout un grand Merci à mes 4 enfants 🥰.
.
.
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_________________♡__________________
#famillenombreuse #familleheureuse #enfants #bebe #bonheur #4enfants #momynette #histoire #story #baby #lovestory #love #projet #creation #entreprise #bienetre #sentiment #mamanmaispasque
  • 💞 𝑴𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒆💞

    Je me suis reconstruite en grande partie grâce au soutien de mon mari mais aussi grâce à mes 4 enfants.
    Une douleur énorme traine encore au fond de moi, mais qu'importe... j'aime les regarder jouer, sourire grandir... et tout cela me redonne des forces pour continuer en zappant cette douleur.
    Aujourd'hui je me suis donné un but et j'espère bien le réaliser. Merci au quelque personne qui me soutiennent dans mon futur projet mais surtout un grand Merci à mes 4 enfants 🥰.
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    _________________♡__________________
    #famillenombreuse #familleheureuse #enfants #bebe #bonheur #4enfants #momynette #histoire #story #baby #lovestory #love #projet #creation #entreprise #bienetre #sentiment #mamanmaispasque
  • 10 1 6 hours ago
  • Les bienfaits du yoga prénatal pour le bien-être psychologique de la future maman

Les professionnels de santé conseillent aux futures mamans de pratiquer une activité sportive durant la grossesse comme : la marche, la natation, le tai chuan et le yoga prénatal. Le yoga prénatal est un véritable allié de la femme enceinte. En effet, les bienfaits de cette pratique sont innombrables. Je vous propose aujourd'hui de se concentrer sur les bienfaits pour le bien-être psychologique de la future maman. - Le yoga prénatal va permettre à la future maman de prendre conscience de sa respiration et de son évolution au cours de la grossesse.
- Le yoga prénatal en travaillant sur le souffle de la future maman va lui permettre de retrouver de l'énergie et d'accoucher en conscience et douceur.
- Le yoga prénatal est une activité qui va permettre à la future maman de se détendre, de lâcher prise et de se libérer du stress.
- En pratiquant le yoga prénatal la future maman va stocker des endorphines. Cette hormone permet de lutter contre les douleurs, ce qui sera utile le jour de l'accouchement ;)
- D'une manière générale cela va agir sur l'équilibre du système nerveux en favorisant un état d'esprit positif, une prise de conscience de soi, de son schéma corporel et de ses capacités.

Cette liste concernant les bienfaits du yoga prénatal pour le bien-être psychologique de la future maman est bien sûr non exhaustive. Je retrouve prochainement pour faire le point sur les bienfaits pour le contact avec bébé.

Belle journée,
Emilie
#pregnant #pregnancy #mumtobe2020 #mumtobe #strasbourg #yogaprenatal #accompagnementprenatal #mum #enceinte #bienetreaunaturel #bienetre #healthy #family #familygoals #parents #parentalitepositive #parentalitebienveillante #parentalite #baby #bebe #yoga #yogapractice
  • Les bienfaits du yoga prénatal pour le bien-être psychologique de la future maman

    Les professionnels de santé conseillent aux futures mamans de pratiquer une activité sportive durant la grossesse comme : la marche, la natation, le tai chuan et le yoga prénatal. Le yoga prénatal est un véritable allié de la femme enceinte. En effet, les bienfaits de cette pratique sont innombrables. Je vous propose aujourd'hui de se concentrer sur les bienfaits pour le bien-être psychologique de la future maman. - Le yoga prénatal va permettre à la future maman de prendre conscience de sa respiration et de son évolution au cours de la grossesse.
    - Le yoga prénatal en travaillant sur le souffle de la future maman va lui permettre de retrouver de l'énergie et d'accoucher en conscience et douceur.
    - Le yoga prénatal est une activité qui va permettre à la future maman de se détendre, de lâcher prise et de se libérer du stress.
    - En pratiquant le yoga prénatal la future maman va stocker des endorphines. Cette hormone permet de lutter contre les douleurs, ce qui sera utile le jour de l'accouchement ;)
    - D'une manière générale cela va agir sur l'équilibre du système nerveux en favorisant un état d'esprit positif, une prise de conscience de soi, de son schéma corporel et de ses capacités.

    Cette liste concernant les bienfaits du yoga prénatal pour le bien-être psychologique de la future maman est bien sûr non exhaustive. Je retrouve prochainement pour faire le point sur les bienfaits pour le contact avec bébé.

    Belle journée,
    Emilie
    #pregnant #pregnancy #mumtobe2020 #mumtobe #strasbourg #yogaprenatal #accompagnementprenatal #mum #enceinte #bienetreaunaturel #bienetre #healthy #family #familygoals #parents #parentalitepositive #parentalitebienveillante #parentalite #baby #bebe #yoga #yogapractice
  • 5 1 6 hours ago
  • C’est décidé, je me forme en Sophro-Analyse tout en m’épanouissant!  Formation Paris à partir du 22/11 (Aix: 13/12) Je contacte l’IESA: 
http://sophro-analyse.eu/contact.html

Au fait : La Sophro-Analyse Intégrative, c’est quoi ? http://sophro-analyse.eu/sophro-analyse-integrative.html

Émissions Radio Medecine Douce : http://sophro-analyse.eu/sophro-analyse-media-article-presse.html

#sophroanalyse #formation #developpementpersonnel #psychologie #meditation #sophrologie #bienetre #zen
  • C’est décidé, je me forme en Sophro-Analyse tout en m’épanouissant! Formation Paris à partir du 22/11 (Aix: 13/12) Je contacte l’IESA:
    http://sophro-analyse.eu/contact.html

    Au fait : La Sophro-Analyse Intégrative, c’est quoi ? http://sophro-analyse.eu/sophro-analyse-integrative.html

    Émissions Radio Medecine Douce : http://sophro-analyse.eu/sophro-analyse-media-article-presse.html

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  • 1 0 6 hours ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ce produit , cette bombe🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀En swipe vous retrouverez deux nouveaux témoignages ➡️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je serais toujours impressionné par ce produit , ces résultats.  Une perte de poids sans contrainte sa existe ⚠️ Manger équilibré est primordial mais pour celles qui n'ont pas le temps ou qui n'aiment pas le sport je vous conseils ce bijoux. Un produit NATUREL vegan et qui vas s'adapter a votre métabolisme 🔝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Arrêtez de chercher , ne vous trouver pas d'excuses.  Sentez vous bien dans votre corps, vous avez la possibilité en quelques mois d'atteindre vos objectif ! Ce produit est une aide seulement mais une aide qui peut réellement vous aider a atteindre vos objectif. INFOS EN PV 📩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 40% pour les 7 premières qui passeront commande. 📩 #vegan#pertedepoids#brulegraisse#bienetre
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ce produit , cette bombe🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀En swipe vous retrouverez deux nouveaux témoignages ➡️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je serais toujours impressionné par ce produit , ces résultats. Une perte de poids sans contrainte sa existe ⚠️ Manger équilibré est primordial mais pour celles qui n'ont pas le temps ou qui n'aiment pas le sport je vous conseils ce bijoux. Un produit NATUREL vegan et qui vas s'adapter a votre métabolisme 🔝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Arrêtez de chercher , ne vous trouver pas d'excuses. Sentez vous bien dans votre corps, vous avez la possibilité en quelques mois d'atteindre vos objectif ! Ce produit est une aide seulement mais une aide qui peut réellement vous aider a atteindre vos objectif. INFOS EN PV 📩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 40% pour les 7 premières qui passeront commande. 📩 #vegan #pertedepoids #brulegraisse #bienetre
  • 21 0 6 hours ago
  • Literally soaring above the 12th century stairs, whose mosaic floor dates from the 1st century BC (!) to the biggest SPA I’ve ever been to!😲 @deepnaturespa is running 50 spa facilities around the world including the @spabyclarins.marseille in the luxurious @intercontinental Hotel l’Hôtel-Dieu in #Marseille that is definitely changing your view of the Spa salon 🎋
On 1000 m2 of the Spa facilities there are two hammams and sounas, indoor pool with the waterfall 💦, body and facial care rituals guided by the incomparable experiences of the @clarinsofficial brand and the gym room with the stunning view on the old port 🤩
Showing more in stories 🤳🏼 in details this incomparable atmosphere sublimated by the scents and shimmering tones of Mediterranean! 
___

Буквально парю над лестницей 12-го века, мозаичный пол у которой датируется 1-м веком до н.э. 😱 - к самому большому #SPA салону, в котором я когда-либо была!
#DeepNature управляет 50 спа-центрами по всему миру, включая SPA от #Clarins, который находится в роскошном отеле @icmarseille l’Hôtel-Dieu в Марселе.
Представьте 1000 м2 на которых располагаются два хаммама, сауны, крытый бассейне с водопадом, гигантская спа зона с ритуалами по уходу за лицом и телом, отдельный бутик бренда Clarins и спортзал с 3х метровыми окнами с видом на старый порт Марселя 🤩
В сториз показываю детально свое мини путешествие в особенную атмосферу, сублимированную ароматами и тонами Средиземного моря!

#beauty #beautyrituals #wellbeing #spasalon #spatreatment #massage #massagetherapy #pool #hammam #sauna #gym #luxe #clarins #clarinsskincare #blackandwhite #minimalism #style #bienetre #hotel #hoteldedieu #intercontinental #intercontinentalhotel
  • Literally soaring above the 12th century stairs, whose mosaic floor dates from the 1st century BC (!) to the biggest SPA I’ve ever been to!😲 @deepnaturespa is running 50 spa facilities around the world including the @spabyclarins.marseille in the luxurious @intercontinental Hotel l’Hôtel-Dieu in #Marseille that is definitely changing your view of the Spa salon 🎋
    On 1000 m2 of the Spa facilities there are two hammams and sounas, indoor pool with the waterfall 💦, body and facial care rituals guided by the incomparable experiences of the @clarinsofficial brand and the gym room with the stunning view on the old port 🤩
    Showing more in stories 🤳🏼 in details this incomparable atmosphere sublimated by the scents and shimmering tones of Mediterranean!
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    Буквально парю над лестницей 12-го века, мозаичный пол у которой датируется 1-м веком до н.э. 😱 - к самому большому #SPA салону, в котором я когда-либо была!
    #DeepNature управляет 50 спа-центрами по всему миру, включая SPA от #Clarins , который находится в роскошном отеле @icmarseille l’Hôtel-Dieu в Марселе.
    Представьте 1000 м2 на которых располагаются два хаммама, сауны, крытый бассейне с водопадом, гигантская спа зона с ритуалами по уходу за лицом и телом, отдельный бутик бренда Clarins и спортзал с 3х метровыми окнами с видом на старый порт Марселя 🤩
    В сториз показываю детально свое мини путешествие в особенную атмосферу, сублимированную ароматами и тонами Средиземного моря!

    #beauty #beautyrituals #wellbeing #spasalon #spatreatment #massage #massagetherapy #pool #hammam #sauna #gym #luxe #clarins #clarinsskincare #blackandwhite #minimalism #style #bienetre #hotel #hoteldedieu #intercontinental #intercontinentalhotel
  • 20 0 6 hours ago
  • Coucou.. Voilà mes prochaines lecture dans le cadre du #coldwinterchallenge... Ce challenge Qu est ce que c est.? Entre le 1er décembre et le 31 janvier 2020 on se plonge dans l ambiance de Noël... En lisant des livres dans l esprit de Noël et de l hiver... Il existe différents menu... Dans lequel on peut piquer des idées... On peut faire le challenge en mode ❄ c est à dire on lit un livre dans une des catégories.. Ou en mode tempête en lisant un livre d une des catégories en en faisant une des bonnes résolutions livresque de la repreneuse du challenge... ☺ J avoue pas pu attendre le 1er décembre.. J ai commencé Noël et préjugés. Merci @toniebehar pour ton histoire.. ☺ #detente #bienetre #love #chakras #harmonisation #lecture #lectureaddict #cold #noel #coldwinterchallenge
  • Coucou.. Voilà mes prochaines lecture dans le cadre du #coldwinterchallenge ... Ce challenge Qu est ce que c est.? Entre le 1er décembre et le 31 janvier 2020 on se plonge dans l ambiance de Noël... En lisant des livres dans l esprit de Noël et de l hiver... Il existe différents menu... Dans lequel on peut piquer des idées... On peut faire le challenge en mode ❄ c est à dire on lit un livre dans une des catégories.. Ou en mode tempête en lisant un livre d une des catégories en en faisant une des bonnes résolutions livresque de la repreneuse du challenge... ☺ J avoue pas pu attendre le 1er décembre.. J ai commencé Noël et préjugés. Merci @toniebehar pour ton histoire.. ☺ #detente #bienetre #love #chakras #harmonisation #lecture #lectureaddict #cold #noel #coldwinterchallenge
  • 3 0 6 hours ago
  • J’avais envie aujourd’hui de vous parler de 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 
Saviez-vous que cette approche n’est pas utile que pour les grands athlètes désirant atteindre les podiums? 
En fait, elle se veut une pratique à intégrer dans sa vie de tous les jours afin de vous aider à atteindre vos objectifs, mais aussi à calmer votre stress et vos angoisses. 
La visualisation consiste à se représenter mentalement une situation et à ressentir toutes les émotions et les sensations qui y sont associées.
Puisque l’imaginaire est plus fort que le rationnel, cet outil très puissant permet de vous épanouir sur tous les plans de votre vie. Pratiqué régulièrement, vous en ressentirez les bienfaits rapidement. ✅Votre motivation sera augmentée.
✅Vous serez plus en mesure de relâcher le stress et calmer vos tensions.
✅Vos objectifs seront atteints plus rapidement et efficacement.

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐲 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫?
▪️Prenez quelques minutes de calme en respirant profondément. Ressentez toute votre énergie se poser dans votre bassin
▪️Imaginez clairement ce que vous désirez obtenir. ▪️Voyez en détails autour de vous l’environnement. ▪️Ressentez l’émotion, la température, l’odeur, les bruits qui vous entourent. ▪️Voyez ce moment comme si vous regardiez une scène de film ou si vous le souhaitez comme si vous étiez en train de vivre le moment totalement. 
En répétant cet exercice de visualisation, vous stimulerez votre corps et votre esprit à vivre cette expérience. Laissez ensuite aller la vie et savourez ce qui se produira. Il est important de comprendre ici que ce n’est pas parce que vous l’avez visualisé qu’automatiquement ça se produira. L’idée ici est vraiment de stimuler votre corps et votre esprit à faire en sorte que vous verrez les opportunités menant à ce que vous avez vraiment envie de vivre et ainsi les saisir.
Bonne visualisation! 😀

#espritberce#reflexologie#vivremieux#bienetre#mantra#spiritualité#devellopementpersonnel#energie#esprit#emotion#stress#partage#zen#prendreletemps#santé#soins#relaxation#relaxer#naturel#prendresoindesoi#soindesoi#oser#entreprise#service#reflexologieplantaire#bonheur#citation#paix#défi#visualisation
  • J’avais envie aujourd’hui de vous parler de 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
    Saviez-vous que cette approche n’est pas utile que pour les grands athlètes désirant atteindre les podiums?
    En fait, elle se veut une pratique à intégrer dans sa vie de tous les jours afin de vous aider à atteindre vos objectifs, mais aussi à calmer votre stress et vos angoisses.
    La visualisation consiste à se représenter mentalement une situation et à ressentir toutes les émotions et les sensations qui y sont associées.
    Puisque l’imaginaire est plus fort que le rationnel, cet outil très puissant permet de vous épanouir sur tous les plans de votre vie. Pratiqué régulièrement, vous en ressentirez les bienfaits rapidement. ✅Votre motivation sera augmentée.
    ✅Vous serez plus en mesure de relâcher le stress et calmer vos tensions.
    ✅Vos objectifs seront atteints plus rapidement et efficacement.

    𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐲 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫?
    ▪️Prenez quelques minutes de calme en respirant profondément. Ressentez toute votre énergie se poser dans votre bassin
    ▪️Imaginez clairement ce que vous désirez obtenir. ▪️Voyez en détails autour de vous l’environnement. ▪️Ressentez l’émotion, la température, l’odeur, les bruits qui vous entourent. ▪️Voyez ce moment comme si vous regardiez une scène de film ou si vous le souhaitez comme si vous étiez en train de vivre le moment totalement.
    En répétant cet exercice de visualisation, vous stimulerez votre corps et votre esprit à vivre cette expérience. Laissez ensuite aller la vie et savourez ce qui se produira. Il est important de comprendre ici que ce n’est pas parce que vous l’avez visualisé qu’automatiquement ça se produira. L’idée ici est vraiment de stimuler votre corps et votre esprit à faire en sorte que vous verrez les opportunités menant à ce que vous avez vraiment envie de vivre et ainsi les saisir.
    Bonne visualisation! 😀

    #espritberce #reflexologie #vivremieux #bienetre #mantra #spiritualité #devellopementpersonnel #energie #esprit #emotion #stress #partage #zen #prendreletemps #santé #soins #relaxation #relaxer #naturel #prendresoindesoi #soindesoi #oser #entreprise #service #reflexologieplantaire #bonheur #citation #paix #défi #visualisation
  • 1 0 6 hours ago
  • Ma recette du bonheur
⠀
La joie de vivre est quelque chose qu’il est important de cultiver quotidiennement
⠀
Il y a plusieurs choses que je fais régulièrement pour l’entretenir 🎶
⠀
Une d’entre elles (celle que je préfère): la “Pierre de Gratitude”.
⠀
Il s’agit d’un objet, n’importe lequel (qui représente quelque chose pour toi), que tu peux avoir près de toi tout le temps, et qui te rappelle de ressentir de la gratitude pour toutes les belles choses que tu vis
⠀
🍀 Ressentir de la gratitude de ne pas être un SDF
⠀
🍀 Ressentir de la gratitude d’avoir tes deux yeux pour voir
⠀
🍀 Ressentir de la gratitude de pouvoir apprendre de nouvelles choses
⠀
🍀 Ressentir de la gratitude de ne pas vivre dans un pays en guerre
⠀
🍀 …
⠀
Ma pierre de gratitude : le premier galet que mon fils, alors âgé de deux ans, m’a offert lors d’une balade en bord de mer.
⠀
Depuis, elle ne me quitte plus, toujours dans ma poche, pour me rappeler combien, j’ai de la chance d’être là aujourd’hui
⠀
Quelle est ta pierre de gratitude ?
⠀
⠀
----------------------------------------
⠀
Olivier Ranocha - Copywriter -
⠀
Je t’accompagne au quotidien pour écrire des textes de vente qui font l’effet d’un uppercut
⠀
Conseils et astuces quotidiens dans mon groupe privé WhatsApp ➡ Lien dans ma bio @oranocha
⠀
----------------------------------------
⠀
⠀
⠀
#estimedesoi #bienetre #devperso #devpersonnel #developpementpersonnel #penseepositive #epanouissement #objectifs #developpementperso #businessmindset #businessgrowth #businesssuccess #business #changerdevie #coachbusiness
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  • Ma recette du bonheur

    La joie de vivre est quelque chose qu’il est important de cultiver quotidiennement

    Il y a plusieurs choses que je fais régulièrement pour l’entretenir 🎶

    Une d’entre elles (celle que je préfère): la “Pierre de Gratitude”.

    Il s’agit d’un objet, n’importe lequel (qui représente quelque chose pour toi), que tu peux avoir près de toi tout le temps, et qui te rappelle de ressentir de la gratitude pour toutes les belles choses que tu vis

    🍀 Ressentir de la gratitude de ne pas être un SDF

    🍀 Ressentir de la gratitude d’avoir tes deux yeux pour voir

    🍀 Ressentir de la gratitude de pouvoir apprendre de nouvelles choses

    🍀 Ressentir de la gratitude de ne pas vivre dans un pays en guerre

    🍀 …

    Ma pierre de gratitude : le premier galet que mon fils, alors âgé de deux ans, m’a offert lors d’une balade en bord de mer.

    Depuis, elle ne me quitte plus, toujours dans ma poche, pour me rappeler combien, j’ai de la chance d’être là aujourd’hui

    Quelle est ta pierre de gratitude ?


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    Olivier Ranocha - Copywriter -

    Je t’accompagne au quotidien pour écrire des textes de vente qui font l’effet d’un uppercut

    Conseils et astuces quotidiens dans mon groupe privé WhatsApp ➡ Lien dans ma bio @oranocha

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    #estimedesoi #bienetre #devperso #devpersonnel #developpementpersonnel #penseepositive #epanouissement #objectifs #developpementperso #businessmindset #businessgrowth #businesssuccess #business #changerdevie #coachbusiness

  • 0 0 6 hours ago
  • Après vous avoir parlé de comment garder la ligne via votre alimentation, voici le top 6 des sports brûle-graisse! 💪
------------------------------------------
1️⃣ Le rameur: jusqu'à 800kcal/h, et ça continue après l'effort, tout en musclant l'ensemble de votre corps.
2️⃣ Le vélo elliptique: il fait travailler 80% de vos muscles tout en éliminant entre 500 et 800kcal/h.
3️⃣ La natation: idéale pour vos articulations, elle favorise lélimination des graisses (jusqu'à 700kcal/h) tout en vous musclant.
4️⃣ La course à pieds: en extérieur comme sur un tapis de course, c'est le brûleur de calorie par excellence (jusqu'à 1000kcal/h). Attention toutefois à vos articulations.
5️⃣ Corde à sauter - parfait pour brûler les calories mais aussi pour faire disparaitre la cellulite tout en tonifiant vos jambes.
6️⃣ Le cyclisme - il aide à renforcer les articulations et permet de brûler des calories même après l'effort en augmentant notre métabolisme.
📸 @guihankenne
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#simplysupplements #simplysupplementsfrance #brulegraisse #pertedepoids #fitness #calories #sport #exercice #musculation #articulation #bienetre #santé #metabolisme
  • Après vous avoir parlé de comment garder la ligne via votre alimentation, voici le top 6 des sports brûle-graisse! 💪
    ------------------------------------------
    1️⃣ Le rameur: jusqu'à 800kcal/h, et ça continue après l'effort, tout en musclant l'ensemble de votre corps.
    2️⃣ Le vélo elliptique: il fait travailler 80% de vos muscles tout en éliminant entre 500 et 800kcal/h.
    3️⃣ La natation: idéale pour vos articulations, elle favorise lélimination des graisses (jusqu'à 700kcal/h) tout en vous musclant.
    4️⃣ La course à pieds: en extérieur comme sur un tapis de course, c'est le brûleur de calorie par excellence (jusqu'à 1000kcal/h). Attention toutefois à vos articulations.
    5️⃣ Corde à sauter - parfait pour brûler les calories mais aussi pour faire disparaitre la cellulite tout en tonifiant vos jambes.
    6️⃣ Le cyclisme - il aide à renforcer les articulations et permet de brûler des calories même après l'effort en augmentant notre métabolisme.
    📸 @guihankenne
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    #simplysupplements #simplysupplementsfrance #brulegraisse #pertedepoids #fitness #calories #sport #exercice #musculation #articulation #bienetre #santé #metabolisme
  • 5 0 6 hours ago
  • #espace#bienetre#paris 
Accordez vous un moment bien être, sur rendez-vous : séance de relaxation, hydrojet, fauteuil massant, conseil de coach. Un must !
  • #espace #bienetre #paris
    Accordez vous un moment bien être, sur rendez-vous : séance de relaxation, hydrojet, fauteuil massant, conseil de coach. Un must !
  • 0 0 6 hours ago
  • ☆ Cosmétique holistique☆
Parlons cosmétiques aujourd'hui, avec la jeune marque @manolia.cosmetiques. .
C'est un projet que je suis depuis ses débuts, et quand Manon m'a proposé de tester ses produits j'étais ravie. Ingénieure chimiste, elle est également réflexologue & enseignante à l'Institut Français d'Herboristerie. Fascinée par la nature, elle a décidé d'élaborer des produits cosmétiques holistiques, en considérant l'utilisation de soin pour la peau comme une démarche de bien-être globale. Un projet qui ne pouvait que me parler !
.
En pratique, ça donne quoi ? Manolia vous propose des bases "crèmes" (visage ou corps), à choisir selon son type de peau. Là où la marque fait toute la différence, c'est dans la personnalisation du soin. En effet, chaque matin, on choisir un sérum selon son envie du moment, parmi 3 différents: sérum jaune "je rayonne", sérum orange "j'ai envie" & sérum vert "j'aime". Le choix se fera en fonction de l'odeur du sérum, de sa couleur ou de son nom. 2 gouttes de sérum dans 2 doses de crème, on respire, on applique en conscience et c'est bon !
.
Dans chaque sérum on retrouvera notamment une synergie d'huiles essentielles, d'hydrolat et d'élixir minéral. Tout cela permet de proposer des cosmétiques qui font appel à l'aromathérapie, l'olfactothérapie, la lithothérapie & la chromatothérapie. On travaille donc à la fois sur les plans physique, mais aussi émotionnel et énergétique, afin de passer une journée plus sereine 😊.
.
Vous vous en doutez, j'ai vraiment adhéré, tant à la philosophie de la marque qu'à l'utilisation pratique des produits. Un seul regret: cela fait beaucoup de contenants, même si ce sont des matériaux recyclables en grande partie (verre, bois, carton). Une jolie marque à suivre, fraîche & pétillante !
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#manolia #manoliacosmetiques #cosmetiquenaturelle #soinsnaturels #holistique  #bienetre #aromatherapie
  • ☆ Cosmétique holistique☆
    Parlons cosmétiques aujourd'hui, avec la jeune marque @manolia.cosmetiques. .
    C'est un projet que je suis depuis ses débuts, et quand Manon m'a proposé de tester ses produits j'étais ravie. Ingénieure chimiste, elle est également réflexologue & enseignante à l'Institut Français d'Herboristerie. Fascinée par la nature, elle a décidé d'élaborer des produits cosmétiques holistiques, en considérant l'utilisation de soin pour la peau comme une démarche de bien-être globale. Un projet qui ne pouvait que me parler !
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    En pratique, ça donne quoi ? Manolia vous propose des bases "crèmes" (visage ou corps), à choisir selon son type de peau. Là où la marque fait toute la différence, c'est dans la personnalisation du soin. En effet, chaque matin, on choisir un sérum selon son envie du moment, parmi 3 différents: sérum jaune "je rayonne", sérum orange "j'ai envie" & sérum vert "j'aime". Le choix se fera en fonction de l'odeur du sérum, de sa couleur ou de son nom. 2 gouttes de sérum dans 2 doses de crème, on respire, on applique en conscience et c'est bon !
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    Dans chaque sérum on retrouvera notamment une synergie d'huiles essentielles, d'hydrolat et d'élixir minéral. Tout cela permet de proposer des cosmétiques qui font appel à l'aromathérapie, l'olfactothérapie, la lithothérapie & la chromatothérapie. On travaille donc à la fois sur les plans physique, mais aussi émotionnel et énergétique, afin de passer une journée plus sereine 😊.
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    Vous vous en doutez, j'ai vraiment adhéré, tant à la philosophie de la marque qu'à l'utilisation pratique des produits. Un seul regret: cela fait beaucoup de contenants, même si ce sont des matériaux recyclables en grande partie (verre, bois, carton). Une jolie marque à suivre, fraîche & pétillante !
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    #manolia #manoliacosmetiques #cosmetiquenaturelle #soinsnaturels #holistique #bienetre #aromatherapie
  • 7 2 8 hours ago