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bienveillance - 117.8k posts

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  • Sur cette belle note, on vous souhaite un magnifique week-end 💕
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  • 383 19 23 March, 2019

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  • [ADDITIONS ET SOUSTRACTIONS dès 3 ans ]
.
Coucou tout le monde j'espère que vous avez passé un bon week-end 😉
.
Aujourd'hui je partage avec vous une petite activité improvisée avec les moyens du bord (comme d'habitude 😆) lorsque Jeanne est venue me voir en disant "je veux une nouvelle activité maman stp"😀
.
Matériel : 1 plateau, des perles, du papier, des petits récipients
.
Et nous voilà parti pour une activité d'additions (bien maîtrisée maintenant) et qui a tout naturellement dérivé vers les soustractions 😉. Jules s'est également pris au jeu et du haut de ses trois ans est venu faire des additions avec nous 😊
.
Bref un succès (ce qui n'est pas toujours le cas je vous rassure 😅)
.
Cela vous a plu aussi ? Dites le moi avec un petit cœur 💓
.
Bonne journée à toutes et à tous
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Je vous embrasse et vous envoie plein de soleil de Martinique 🌴😘😘
.
Cécile du blog l'éducation fait le bonheur ❤
  • [ADDITIONS ET SOUSTRACTIONS dès 3 ans ]
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    Coucou tout le monde j'espère que vous avez passé un bon week-end 😉
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    Aujourd'hui je partage avec vous une petite activité improvisée avec les moyens du bord (comme d'habitude 😆) lorsque Jeanne est venue me voir en disant "je veux une nouvelle activité maman stp"😀
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    Matériel : 1 plateau, des perles, du papier, des petits récipients
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    Et nous voilà parti pour une activité d'additions (bien maîtrisée maintenant) et qui a tout naturellement dérivé vers les soustractions 😉. Jules s'est également pris au jeu et du haut de ses trois ans est venu faire des additions avec nous 😊
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    Bref un succès (ce qui n'est pas toujours le cas je vous rassure 😅)
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    Cela vous a plu aussi ? Dites le moi avec un petit cœur 💓
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    Bonne journée à toutes et à tous
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    Je vous embrasse et vous envoie plein de soleil de Martinique 🌴😘😘
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    Cécile du blog l'éducation fait le bonheur ❤
  • 2 1 10 minutes ago
  • Clayton « Profitant d’une fenêtre de temps où les contrats sont moins abondants, le baryton se consacre à une mission bien particulière : trouver des bottes à des gens qui n’ont pas les moyens de s’en offrir. C’est grâce entre autres aux réseaux sociaux où il lance des appels à tous qu’il parvient à chausser plus d’une cinquantaine de personnes au cours de l’hiver 2017-2018. Dans son appartement d’Hochelaga-Maisonneuve, il nous entretient au sujet de l’initiative qui a meublé quelques mois de sa vie et qui continue d’enrichir ses réflexions sociales et philosophiques. »

Pour découvrir l'intégrale du portrait de Clayton, visitez notre site web (lien dans la bio) ❤️ 📷 @mariannecharland .
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#lesbienveillants #bienveillance #portraitsbienveillants #entraide #danslarue #dons #communauté #baryton
  • Clayton « Profitant d’une fenêtre de temps où les contrats sont moins abondants, le baryton se consacre à une mission bien particulière : trouver des bottes à des gens qui n’ont pas les moyens de s’en offrir. C’est grâce entre autres aux réseaux sociaux où il lance des appels à tous qu’il parvient à chausser plus d’une cinquantaine de personnes au cours de l’hiver 2017-2018. Dans son appartement d’Hochelaga-Maisonneuve, il nous entretient au sujet de l’initiative qui a meublé quelques mois de sa vie et qui continue d’enrichir ses réflexions sociales et philosophiques. »

    Pour découvrir l'intégrale du portrait de Clayton, visitez notre site web (lien dans la bio) ❤️ 📷 @mariannecharland .
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    #lesbienveillants #bienveillance #portraitsbienveillants #entraide #danslarue #dons #communauté #baryton
  • 3 0 13 minutes ago
  • J’ai cette vieille tendance à vouloir tout décortiquer ce que je vis pour comprendre. Une fibre analytique qui me sert la plupart du temps mais qui peut aussi me jouer des tours et prendre le dessus si je ne fais pas attention. Quand ça arrive, je dois intentionnellement intervenir (#heartrise) pour stopper mon esprit qui roule à toute allure, sans quoi je deviendrais victime du temps, plutôt que d’en faire mon allié. .
Je pratique donc quotidiennement ma capacité à ACCUEILLIR. Un verbe qui demande un engagement personnel à lâcher-prise, écouter, accepter, garder l’esprit ouvert et cesser de juger ou de vouloir rationaliser à tout prix les obstacles et expériences conflictuelles qui viennent vers nous.
.
Accueillir, plutôt que d’intervenir. Se laisser porter et laisser et avoir confiance que la situation peut se dénouer d’elle-même, sans avoir à investir d’énergie. Parce que les choses se règlent naturellement la plupart du temps, si on leur donne une chance. C’est la loi de la nature, l’équilibre, l’homéostasie. Tandis que l’Univers fait sa job, vous faites la vôtre aussi = beaucoup plus de productivité, beaucoup moins de niaisage ;-)
.
Cette pratique (accueillir) est un outil précieux pour profiter pleinement des choses qu’on aime le plus dans la vie. Et voir clairement là où on se brûle à mettre trop d’attention. Si on doit #hustle autant, il existe forcément une autre voie, plus fluide, pour atteindre ses buts. C’est aussi dans cet espace d’ouverture, sans rigidité, qu’on réussit à reconnaître une opportunité et à choisir si c’est GO ou NO. En étant honnête avec soi-même. Parce qu’on s’aime. .
Parce que votre énergie et l’amour que vous vous portez sont vos principaux moteurs de création. Et que c’est dans votre capacité à créer, encore et toujours, que repose votre plus grand potentiel d’expansion pour attirer des clients qui ont besoin de vos services. Indispensable pour ACCUEILLIR le succès.
.
Vous vous joignez à moi pour un défi 5 jours ? Quand on frappe un mur, on se pose, on prend du recul et on s’aime un peu plus, pour voir ce qui en découlera. GO ? Levez la main en commentaires 🙋🏼‍♀️🧡
  • J’ai cette vieille tendance à vouloir tout décortiquer ce que je vis pour comprendre. Une fibre analytique qui me sert la plupart du temps mais qui peut aussi me jouer des tours et prendre le dessus si je ne fais pas attention. Quand ça arrive, je dois intentionnellement intervenir ( #heartrise ) pour stopper mon esprit qui roule à toute allure, sans quoi je deviendrais victime du temps, plutôt que d’en faire mon allié. .
    Je pratique donc quotidiennement ma capacité à ACCUEILLIR. Un verbe qui demande un engagement personnel à lâcher-prise, écouter, accepter, garder l’esprit ouvert et cesser de juger ou de vouloir rationaliser à tout prix les obstacles et expériences conflictuelles qui viennent vers nous.
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    Accueillir, plutôt que d’intervenir. Se laisser porter et laisser et avoir confiance que la situation peut se dénouer d’elle-même, sans avoir à investir d’énergie. Parce que les choses se règlent naturellement la plupart du temps, si on leur donne une chance. C’est la loi de la nature, l’équilibre, l’homéostasie. Tandis que l’Univers fait sa job, vous faites la vôtre aussi = beaucoup plus de productivité, beaucoup moins de niaisage ;-)
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    Cette pratique (accueillir) est un outil précieux pour profiter pleinement des choses qu’on aime le plus dans la vie. Et voir clairement là où on se brûle à mettre trop d’attention. Si on doit #hustle autant, il existe forcément une autre voie, plus fluide, pour atteindre ses buts. C’est aussi dans cet espace d’ouverture, sans rigidité, qu’on réussit à reconnaître une opportunité et à choisir si c’est GO ou NO. En étant honnête avec soi-même. Parce qu’on s’aime. .
    Parce que votre énergie et l’amour que vous vous portez sont vos principaux moteurs de création. Et que c’est dans votre capacité à créer, encore et toujours, que repose votre plus grand potentiel d’expansion pour attirer des clients qui ont besoin de vos services. Indispensable pour ACCUEILLIR le succès.
    .
    Vous vous joignez à moi pour un défi 5 jours ? Quand on frappe un mur, on se pose, on prend du recul et on s’aime un peu plus, pour voir ce qui en découlera. GO ? Levez la main en commentaires 🙋🏼‍♀️🧡
  • 9 2 15 minutes ago
  • Ne pas juger, ne pas se juger, ne pas écouter les jugements ... parce qu’au final, seul entendre la voix de la l’âme et communiquer avec le coeur apporte la grâce 🙏🏽💖✨ belle journée à tous ☀️
  • Ne pas juger, ne pas se juger, ne pas écouter les jugements ... parce qu’au final, seul entendre la voix de la l’âme et communiquer avec le coeur apporte la grâce 🙏🏽💖✨ belle journée à tous ☀️
  • 13 1 37 minutes ago
  • Les grands-parents. 
Pour moi, ils ont une place et un rôle important dans l'éducation et l'épanouissement d'un enfant. 
J'ai eu, toute mon enfance, la chance d'avoir des grands-parents merveilleux. Toujours présents dans nos vies malgré la distance. 
Encore aujourd'hui, je me rappelle les balades dans la campagne où les après-midis au jardin, les séances de cinéma ou la série WalkerTexasRanger regardé avec mon grand-père en dévorant un paquet de nounours à la guimauve.
Je me souviens des bisous-péteurs sur mon ventre que me faisait ma mamie et des parties de dames avec mon pépé, d'ailleurs je me rappelle une partie bien particulière, où il m'a appris, pour la première fois, à être une bonne perdante. Je me rappelle aussi de ma grand-mère qui bien avant son temps m'apprenait avec bienveillance, à m'aimer comme j'étais.

Ils étaient d'une autre époque, de celles qui inspirent le respect.
Je suis fière et heureuse de les avoir connu tous les quatres, même si leur départ a été, et est toujours un peu, un déchirement. 
Aujourd'hui, c'est tout ça que j'aimerai que ma fille partage avec ses futurs grands-parents. J'espère qu'elle trouvera auprès d'eux, l'amour et le réconfort que j'ai pu ressentir avec les miens.

À eux, mes modèles, mes piliers. ❤️❤️❤️❤️ #pregnant #pregnancy #8mois #enceinte #grossesse #famille #grandsparents #fille #petitefille #amour #love #respect #bienveillance #generation
  • Les grands-parents.
    Pour moi, ils ont une place et un rôle important dans l'éducation et l'épanouissement d'un enfant.
    J'ai eu, toute mon enfance, la chance d'avoir des grands-parents merveilleux. Toujours présents dans nos vies malgré la distance.
    Encore aujourd'hui, je me rappelle les balades dans la campagne où les après-midis au jardin, les séances de cinéma ou la série WalkerTexasRanger regardé avec mon grand-père en dévorant un paquet de nounours à la guimauve.
    Je me souviens des bisous-péteurs sur mon ventre que me faisait ma mamie et des parties de dames avec mon pépé, d'ailleurs je me rappelle une partie bien particulière, où il m'a appris, pour la première fois, à être une bonne perdante. Je me rappelle aussi de ma grand-mère qui bien avant son temps m'apprenait avec bienveillance, à m'aimer comme j'étais.

    Ils étaient d'une autre époque, de celles qui inspirent le respect.
    Je suis fière et heureuse de les avoir connu tous les quatres, même si leur départ a été, et est toujours un peu, un déchirement.
    Aujourd'hui, c'est tout ça que j'aimerai que ma fille partage avec ses futurs grands-parents. J'espère qu'elle trouvera auprès d'eux, l'amour et le réconfort que j'ai pu ressentir avec les miens.

    À eux, mes modèles, mes piliers. ❤️❤️❤️❤️ #pregnant #pregnancy #8mois #enceinte #grossesse #famille #grandsparents #fille #petitefille #amour #love #respect #bienveillance #generation
  • 5 1 44 minutes ago
  • • LUNDI • 
Non, ceci n'est pas un post sur la procrastination,
Ce n'est pas non plus un post sur les reveils difficiles du lundi matin,
Et ce n'est pas non plus un post sur le printemps,
(Même si c'est souvent le cas les lundis 😂)
Mais qu'est ce que c'est alors ??
Cest un post de gratitude ! 
Je dis merci aux lucioles qui m'ont suivi dans cette semaine de challenge plan d'actions pour réaliser leur projet.
Merci à vous qui me suivez.
Merci à tout l'univers de me permettre d'écouter mes envies et de savourer chaque instant !

Et toi, pourquoi es-tu reconnaissante aujourdhui ?

#lundipositive #motivation #gratitude #bienveillance #merci #thankyou #printemps #univers #reconnaisance #instantpresent #feelgood #trouversavoie
  • • LUNDI •
    Non, ceci n'est pas un post sur la procrastination,
    Ce n'est pas non plus un post sur les reveils difficiles du lundi matin,
    Et ce n'est pas non plus un post sur le printemps,
    (Même si c'est souvent le cas les lundis 😂)
    Mais qu'est ce que c'est alors ??
    Cest un post de gratitude !
    Je dis merci aux lucioles qui m'ont suivi dans cette semaine de challenge plan d'actions pour réaliser leur projet.
    Merci à vous qui me suivez.
    Merci à tout l'univers de me permettre d'écouter mes envies et de savourer chaque instant !

    Et toi, pourquoi es-tu reconnaissante aujourdhui ?

    #lundipositive #motivation #gratitude #bienveillance #merci #thankyou #printemps #univers #reconnaisance #instantpresent #feelgood #trouversavoie
  • 6 0 53 minutes ago
  • Je me souviens d’une discussion avec une copine qui ne voulait surtout pas qu’on la caractérise de « gentille ». Elle voulait bien qu’on la trouve cool, marrante, sympa mais gentille, surtout pas. La personne gentille c’est la personne un peu fade voire carrément idiote. Sur le moment j’avais pas compris le lien gentille=stupide 🙄
Puis au boulot, j’ai assisté aux moqueries à peine voilées de certains à propos d’une de mes collègues, qui était, à leur goût, pas très « fût-fût » la preuve étant qu’elle souriait toujours et était « trop gentille ». Depuis quand trop bonne rime avec trop conne ? Ou plutôt jusqu’à quand faudra t-il ne pas être « trop gentille» au risque de passer pour une idiote? 🧐😣😡
Pour ma part mon choix est fait, gentille≠stupide 👊 #tropbonnetropconne #cliche #indignonsnous #stopjugement #stopmoqueries #lepouvoirdesgentils #travaillonsensemble #bienetreautravail #bienveillance
  • Je me souviens d’une discussion avec une copine qui ne voulait surtout pas qu’on la caractérise de « gentille ». Elle voulait bien qu’on la trouve cool, marrante, sympa mais gentille, surtout pas. La personne gentille c’est la personne un peu fade voire carrément idiote. Sur le moment j’avais pas compris le lien gentille=stupide 🙄
    Puis au boulot, j’ai assisté aux moqueries à peine voilées de certains à propos d’une de mes collègues, qui était, à leur goût, pas très « fût-fût » la preuve étant qu’elle souriait toujours et était « trop gentille ». Depuis quand trop bonne rime avec trop conne ? Ou plutôt jusqu’à quand faudra t-il ne pas être « trop gentille» au risque de passer pour une idiote? 🧐😣😡
    Pour ma part mon choix est fait, gentille≠stupide 👊 #tropbonnetropconne #cliche #indignonsnous #stopjugement #stopmoqueries #lepouvoirdesgentils #travaillonsensemble #bienetreautravail #bienveillance
  • 0 0 1 hour ago
  • 🎉🥳 OFFRE EXCEPTIONNELLE POUR LE LANCEMENT DE ZIA 2.0 LE 05 JUIN 🥳🎉 On peut dire que Zia ne néglige pas les demandes de ses élèves ! 😎

Depuis le lancement de Zia, vous nous demandez 3 choses : 
1) La possibilité de choisir vos horaires avec plus de flexibilité ⏰ 
2) Une formation accent et prononciation afin de faire ressortir l’Américain ou le British qui sommeil en vous ! 🇺🇸 🇬🇧 3) Pouvoir parler couramment, mais ça on le faisait déjà ! 😅

Et bien aujourd’hui, nous vous apportons tout ça et bien plus encore ! 😍

Zia vous est présentée dans sa version la plus améliorée avec encore plus de vocabulaire essentiel afin de vous constituer un bagage de rêve ! 🤩

Mais ce n’est pas tout : pour vous remercier de votre fidélité, nous vous offrons une réduction de 89€ ! 🎉

Mais attention ⚠️ ce n’est qu’une offre de lancement limitée jusqu’au 15 avril 😉

Si vous rêvez d’apprendre l’anglais mais que les méthodes scolaires vous ennuient, c’est le moment de vous lancer ! 🥳

Une seule adresse : ziasway.com ! 
Have a nice and productive day on ziasway.com 😊
  • 🎉🥳 OFFRE EXCEPTIONNELLE POUR LE LANCEMENT DE ZIA 2.0 LE 05 JUIN 🥳🎉 On peut dire que Zia ne néglige pas les demandes de ses élèves ! 😎

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    2) Une formation accent et prononciation afin de faire ressortir l’Américain ou le British qui sommeil en vous ! 🇺🇸 🇬🇧 3) Pouvoir parler couramment, mais ça on le faisait déjà ! 😅

    Et bien aujourd’hui, nous vous apportons tout ça et bien plus encore ! 😍

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    Mais attention ⚠️ ce n’est qu’une offre de lancement limitée jusqu’au 15 avril 😉

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  • 87 17 1 hour ago
  • Bonjour à tous ☺️ Je me présente je suis une jeune femme passionnée par la vie, qui réfléchie un peu trop, se questionne sur tous et est super curieuse.

Je crée ce compte pour pouvoir partagée avec vous mes pensées, mes réflexions et mes voyages.🏖️🗾🏝️🏕️🗻 Et Surtout avec plein de good vibes 🎊🎉🎉!!!! Parce qu’ensemble on va plus loin n’hésité pas a nous rejoindre.💕
#lifestyle#newcompte#travelover#voyage#thailand#goodvibes#bienveillance#feelgood#reflexion#love
  • Bonjour à tous ☺️ Je me présente je suis une jeune femme passionnée par la vie, qui réfléchie un peu trop, se questionne sur tous et est super curieuse.

    Je crée ce compte pour pouvoir partagée avec vous mes pensées, mes réflexions et mes voyages.🏖️🗾🏝️🏕️🗻 Et Surtout avec plein de good vibes 🎊🎉🎉!!!! Parce qu’ensemble on va plus loin n’hésité pas a nous rejoindre.💕
    #lifestyle #newcompte #travelover #voyage #thailand #goodvibes #bienveillance #feelgood #reflexion #love
  • 12 0 1 hour ago
  • | Accueillir l'autre en soi |
.
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Dans le dernier episode de @lapoudretv @delphinehorvilleur parle de la grossesse comme la capacité d'acceuillir l'autre en soi. La matrice c'est la capacité de faire de la place a l'autre pour que l'autre surgisse en vous et en dehors de vous. Il n'y a rien de plus puissant dit elle surtout dans une époque en "mal d'alterité". 🤲
.
Ses mots m'ont touché car il est convenu de projeter sur la future mere le rayonnement de son statut. Comment ne serait elle pas épanouie a porter la vie ? 
La femme doit pourtant accueillir le changement du corps, une grossesse plus ou moins fluide (désagrément physique, charge emotionnel). Accueillir l'autre en soi et un cadeau sacré mais demande aussi une abnégation rare. Ces derniers temps j'ai l'impression d'enfoncer des portes avec des tabous, j'ai longtemps hésité a le deposer ici mais finalement, cela servira peut etre d'autre femme. J'attend mon bébé avec impatience alors meme que je n'ai pas consciemment souhaité cette grossesse. Mon corps de femme a du mal a lui faire de la place, meme si c'est un ravissement de la sentir en moi, parfois j'aimerais juste etre seule dans mon corps. Cela a generer beaucoup de culpabilité et finalement je lui ai expliqué que je peux l'aimer inconditionnellement mais que mon corps peine. Je me suis senti coupable car la société ne permet pas la tenu de ce discours. Je le dépose ici pour que, si dans votre entourage une femme enceinte peine a s'épanouir dans sa grossesse, vous puissiez peut etre entendre cela et l'accueillir avec bienveillance. Car c'est aussi cela dont les femmes ont besoin aujourd'hui : que l'on dépose les injonctions, les clichés, les tabous au profit de l'acceuil de l'autre, tel qui est, dans sa complexité.
Merci à @lau.vendescoeur pour sa médecine de la photo. Dans les dernières semaines, alors que la lourdeur de mon corps predomine, cette photo me rappelle l'abondance et la beauté de deux êtres qui vont bientot se rencontrer et qui s'aiment déjà. ♡
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#motherhood #grossesse #maternite #altérité #acceuil #lautreensoi #soulphotography #lapuissancedufeminin #bienveillance #amourinconditionnel #lecorpsdesfemmes #motherlove #beamother
  • | Accueillir l'autre en soi |
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    Dans le dernier episode de @lapoudretv @delphinehorvilleur parle de la grossesse comme la capacité d'acceuillir l'autre en soi. La matrice c'est la capacité de faire de la place a l'autre pour que l'autre surgisse en vous et en dehors de vous. Il n'y a rien de plus puissant dit elle surtout dans une époque en "mal d'alterité". 🤲
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    Ses mots m'ont touché car il est convenu de projeter sur la future mere le rayonnement de son statut. Comment ne serait elle pas épanouie a porter la vie ?
    La femme doit pourtant accueillir le changement du corps, une grossesse plus ou moins fluide (désagrément physique, charge emotionnel). Accueillir l'autre en soi et un cadeau sacré mais demande aussi une abnégation rare. Ces derniers temps j'ai l'impression d'enfoncer des portes avec des tabous, j'ai longtemps hésité a le deposer ici mais finalement, cela servira peut etre d'autre femme. J'attend mon bébé avec impatience alors meme que je n'ai pas consciemment souhaité cette grossesse. Mon corps de femme a du mal a lui faire de la place, meme si c'est un ravissement de la sentir en moi, parfois j'aimerais juste etre seule dans mon corps. Cela a generer beaucoup de culpabilité et finalement je lui ai expliqué que je peux l'aimer inconditionnellement mais que mon corps peine. Je me suis senti coupable car la société ne permet pas la tenu de ce discours. Je le dépose ici pour que, si dans votre entourage une femme enceinte peine a s'épanouir dans sa grossesse, vous puissiez peut etre entendre cela et l'accueillir avec bienveillance. Car c'est aussi cela dont les femmes ont besoin aujourd'hui : que l'on dépose les injonctions, les clichés, les tabous au profit de l'acceuil de l'autre, tel qui est, dans sa complexité.
    Merci à @lau.vendescoeur pour sa médecine de la photo. Dans les dernières semaines, alors que la lourdeur de mon corps predomine, cette photo me rappelle l'abondance et la beauté de deux êtres qui vont bientot se rencontrer et qui s'aiment déjà. ♡
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    #motherhood #grossesse #maternite #altérité #acceuil #lautreensoi #soulphotography #lapuissancedufeminin #bienveillance #amourinconditionnel #lecorpsdesfemmes #motherlove #beamother
  • 65 18 1 hour ago
  • La minute Pleine Présence de l'Ipc. 
Belle semaine à tous 🌸🌸🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🌸🌸
  • La minute Pleine Présence de l'Ipc.
    Belle semaine à tous 🌸🌸🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🌸🌸
  • 15 5 1 hour ago
  • La balade de Flaubert : étape 2, sur support papier : (Vidéo 1) on souffle pour faire voler les morceaux de Flaubert. Je n’ai pas eu à intervenir du tout, si ce n’est après pour remettre au milieu de la feuille et coller. 
Certains ont encore besoin de tâtonner (vidéo 2) : je leur laisse un temps suffisamment long, d’autant plus que la simple manipulation des morceaux en papier peut être problématique.
  • La balade de Flaubert : étape 2, sur support papier : (Vidéo 1) on souffle pour faire voler les morceaux de Flaubert. Je n’ai pas eu à intervenir du tout, si ce n’est après pour remettre au milieu de la feuille et coller.
    Certains ont encore besoin de tâtonner (vidéo 2) : je leur laisse un temps suffisamment long, d’autant plus que la simple manipulation des morceaux en papier peut être problématique.
  • 7 1 2 hours ago
  • Etre bien dans sa peau, c’est être bien dans sa tête, son corps et… sa peau ! Pour moi cela passe par une certaine hygiène de vie, de pensées et aussi par le fait de prendre soin de moi. J’aime m’occuper de mon visage, me maquiller, me chouchouter et le tout avec des produits les plus sains possibles. Peut-être qu’en lisant ces quelques lignes, certains penseront que tout cela est bien futile. Peut-être qu’en effet ça l’est … Je sais simplement que ce rituel soin et beauté du matin m’apporte l’énergie et la concentration nécessaire pour ma journée et que ce rituel soin et détente du soir m’apporte cet instant de pause et de calme dont j’ai besoin pour ralentir le rythme en fin de journée. A chacun de trouver ce dont il a besoin pour se sentir bien et cela peut passer par plusieurs petits rituels, du moment qu'ils ne sont en aucun contraignants et qu'ils nous sont agréables. Et c'est encore plus agréable, de mon point de vue, lorsque j'utilise des produits qui ne contiennent que très peu d'agents nocifs pour l'environnement ou pour notre santé, même si je sais que je suis encore très loin du zéro déchet et du minimalisme, et même si je sais que je dois encore faire des compromis avec des substances pas toujours aussi propres que je le souhaiterais. Prendre soin de soi est important.  C'est grâce à cette attitude que nous nous sentons de mieux en mieux chaque jour. C'est cette sincère autonomie qui nous permet de rayonner positivement pour notre entourage🙏🏻💋. #beautegreen, #beautebio, #cosmetiquebio, #instabeautyblogger, #lifestyle, #healthyskin,  #skincare, #greenbeauty, #lestesteuses, #beautetest, #cleanbeauty, #makeupgreen, #maquillagebio, #cleanmakeup, #lifestyle, #healthychoice, #beautyaddict, #spiritualité, #meditation, #bonheur, #gratitude, #contemplation, #serenite, #lacherprise, #bienveillance, #penseepositive, #pleineconscience, #confianceensoi
  • Etre bien dans sa peau, c’est être bien dans sa tête, son corps et… sa peau ! Pour moi cela passe par une certaine hygiène de vie, de pensées et aussi par le fait de prendre soin de moi. J’aime m’occuper de mon visage, me maquiller, me chouchouter et le tout avec des produits les plus sains possibles. Peut-être qu’en lisant ces quelques lignes, certains penseront que tout cela est bien futile. Peut-être qu’en effet ça l’est … Je sais simplement que ce rituel soin et beauté du matin m’apporte l’énergie et la concentration nécessaire pour ma journée et que ce rituel soin et détente du soir m’apporte cet instant de pause et de calme dont j’ai besoin pour ralentir le rythme en fin de journée. A chacun de trouver ce dont il a besoin pour se sentir bien et cela peut passer par plusieurs petits rituels, du moment qu'ils ne sont en aucun contraignants et qu'ils nous sont agréables. Et c'est encore plus agréable, de mon point de vue, lorsque j'utilise des produits qui ne contiennent que très peu d'agents nocifs pour l'environnement ou pour notre santé, même si je sais que je suis encore très loin du zéro déchet et du minimalisme, et même si je sais que je dois encore faire des compromis avec des substances pas toujours aussi propres que je le souhaiterais. Prendre soin de soi est important.  C'est grâce à cette attitude que nous nous sentons de mieux en mieux chaque jour. C'est cette sincère autonomie qui nous permet de rayonner positivement pour notre entourage🙏🏻💋. #beautegreen , #beautebio , #cosmetiquebio , #instabeautyblogger , #lifestyle , #healthyskin#skincare , #greenbeauty , #lestesteuses , #beautetest , #cleanbeauty , #makeupgreen , #maquillagebio , #cleanmakeup , #lifestyle , #healthychoice , #beautyaddict , #spiritualité , #meditation , #bonheur , #gratitude , #contemplation , #serenite , #lacherprise , #bienveillance , #penseepositive , #pleineconscience , #confianceensoi
  • 17 1 2 hours ago
  • Quand tu entends cette phrase venant de l'homme le plus grand, le plus intègre, le plus déterminé et le plus humain, tu n'as qu'une chose en tête : ⚪ Décider d'avancer vers son idéal ⚪ Aider les ambitieux à avancer vers leur idéal "Si tu veux construire un bateau, fais naître  dans le coeur des hommes et des femmes le désir de la mer"

#exemple #humain #seformer #travailler #bienveillance #ensemble #humilite #decision #engager
  • Quand tu entends cette phrase venant de l'homme le plus grand, le plus intègre, le plus déterminé et le plus humain, tu n'as qu'une chose en tête : ⚪ Décider d'avancer vers son idéal ⚪ Aider les ambitieux à avancer vers leur idéal "Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le coeur des hommes et des femmes le désir de la mer"

    #exemple #humain #seformer #travailler #bienveillance #ensemble #humilite #decision #engager
  • 2 0 2 hours ago
  • 🔵 Atelier thérapeutique 🔵
🗯 Séance d'expression autour du mot SURPOIDS 💭

Un moment dédié à la réflexion, introspection, rencontre👭 
Un thème qui réunit et fait place à la singularité de chaque histoire😉 👩🏻Mme M : "Le surpoids accentue la paresse".
👩🏼Mme D : "Ici je découvre qu'équilibre alimentaire peut être synonyme de plaisir et satiété ".
👩🏼Mme A : "Depuis que j'ai pris du poids j'ai l'impression d'être invisible, on ne me regarde plus".
👩🏼Mme Z : "Ici je me rends compte que le surpoids est réversible, j'ai de l'espoir".
👨🏻Mr N : "J'ai décidé de me positionner, me prendre en main".
#surpoids #expression #rencontre #nonjugement #bienveillance
  • 🔵 Atelier thérapeutique 🔵
    🗯 Séance d'expression autour du mot SURPOIDS 💭

    Un moment dédié à la réflexion, introspection, rencontre👭
    Un thème qui réunit et fait place à la singularité de chaque histoire😉 👩🏻Mme M : "Le surpoids accentue la paresse".
    👩🏼Mme D : "Ici je découvre qu'équilibre alimentaire peut être synonyme de plaisir et satiété ".
    👩🏼Mme A : "Depuis que j'ai pris du poids j'ai l'impression d'être invisible, on ne me regarde plus".
    👩🏼Mme Z : "Ici je me rends compte que le surpoids est réversible, j'ai de l'espoir".
    👨🏻Mr N : "J'ai décidé de me positionner, me prendre en main".
    #surpoids #expression #rencontre #nonjugement #bienveillance
  • 1 0 2 hours ago
  • • prenez soin de vous ✨ • prenez soin de votre foie 🌱: aux changements de saison et surtout au printemps : c’est le meilleur moment de faire une cure detox afin d’éliminer les toxines accumulées durant l’hiver. 💨 • on peut faire une cure de jus de citron dans de l’eau tiède - le matin à jeun / 15 min avant le petit dej • ou une cure de jus de bouleau • on mange plus d’artichaut & du radis noir. 🌿  #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #bienveillance #curedetox #foie #digestion #sante
  • • prenez soin de vous ✨ • prenez soin de votre foie 🌱: aux changements de saison et surtout au printemps : c’est le meilleur moment de faire une cure detox afin d’éliminer les toxines accumulées durant l’hiver. 💨 • on peut faire une cure de jus de citron dans de l’eau tiède - le matin à jeun / 15 min avant le petit dej • ou une cure de jus de bouleau • on mange plus d’artichaut & du radis noir. 🌿 #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #bienveillance #curedetox #foie #digestion #sante
  • 9 1 2 hours ago
  • Nouveau post sur le blog - Êtes-vous un parent (assez) libre? Être un parent bienveillant c'est l'être avec son enfant mais tout autant avec soi. S'impliquer pour son enfant ne justifie pas le dévouement et l'oubli de soi - quel exemple serions-nous? Se consacrer à son éducation ne passe pas par l'abnégation. La frontière recule parfois au prétexte de l'éducation positive. Il arrive que certains parents se noient en s'oubliant eux-mêmes sous le diktat de la société. Ĺien en bio #mefirst #loveyourself  #bienveillance #liberte #egalite #parentalite #burnoutparental #mavieaussi #instaparenting
  • Nouveau post sur le blog - Êtes-vous un parent (assez) libre? Être un parent bienveillant c'est l'être avec son enfant mais tout autant avec soi. S'impliquer pour son enfant ne justifie pas le dévouement et l'oubli de soi - quel exemple serions-nous? Se consacrer à son éducation ne passe pas par l'abnégation. La frontière recule parfois au prétexte de l'éducation positive. Il arrive que certains parents se noient en s'oubliant eux-mêmes sous le diktat de la société. Ĺien en bio #mefirst #loveyourself #bienveillance #liberte #egalite #parentalite #burnoutparental #mavieaussi #instaparenting
  • 17 0 2 hours ago
  • 🌸 Love 🌸

Lundi 25/03/2019 🌟
Dernière semaine de Mars..
Et je la commence avec le sourire 😃
Un week-end de vie 🙂
Je savoure tellement les moments simples..
Le positif ?
👉 Soirée au bowling 🎳
Avec baby-foot ⚽
Fléchettes 🎯
Jeux de cartes 🎴
Le top 😊
👉 Dernier épisode de YOU 😍
J'ai adoré cette série 🙏
👉 Rencontre avec ma belle-famille 🙈
C'est étrange pour moi de dire ça 🤔
Tout s'est très bien passé !!!
👉 Porter la filleule de D 😍
Elle a 2 mois..
Je veux tellement un enfant 👶
J'avoue que j'ai hâte d'être maman..
Motivation supplémentaire 💪
👉 M'occuper de sa nièce de 5 ans..
👉 Manger de la tarte aux framboises 😋
👉 Discuter..
👉 M'intéresser..
👉 Vivre l'instant..
👉 Être présente mentalement..
👉 Jouer encore & encore aux cartes..
👉 Rire à n'en plus finir 🤗
👉 Voir plus loin..
Bref 😌
Prochaine étape ?
Lui faire rencontrer la personne la plus importante pour moi..
Ma sœur @clouu3 🖤
Le négatif ?
👉 Mon TOC 💭
Car à cause de lui..
Je dois mettre à mal mon équilibre..
Et il faut que je trouve une solution pour ne pas ruiner mes efforts à cause de lui..
Bref 😉
Vivement demain 🙏
👉 RDV très important..
Bon début de semaine IG 😘
Siempre tener esperanza 🖤
#monday #motivation #objectifs #ninis #selfie #smile #hope #happy #bienveillance #love #loveyourself #positivity #enjoy #lifeisbeautiful #lifeisgood #recoveryispossible #realrecovery #anorexiementale #tca #toc #troublesalimentaires #staystrong #nevergiveup #prisedeconscience #healthylife #trytorecover #anorexie #espoir #beyourself #bonheur
  • 🌸 Love 🌸

    Lundi 25/03/2019 🌟
    Dernière semaine de Mars..
    Et je la commence avec le sourire 😃
    Un week-end de vie 🙂
    Je savoure tellement les moments simples..
    Le positif ?
    👉 Soirée au bowling 🎳
    Avec baby-foot ⚽
    Fléchettes 🎯
    Jeux de cartes 🎴
    Le top 😊
    👉 Dernier épisode de YOU 😍
    J'ai adoré cette série 🙏
    👉 Rencontre avec ma belle-famille 🙈
    C'est étrange pour moi de dire ça 🤔
    Tout s'est très bien passé !!!
    👉 Porter la filleule de D 😍
    Elle a 2 mois..
    Je veux tellement un enfant 👶
    J'avoue que j'ai hâte d'être maman..
    Motivation supplémentaire 💪
    👉 M'occuper de sa nièce de 5 ans..
    👉 Manger de la tarte aux framboises 😋
    👉 Discuter..
    👉 M'intéresser..
    👉 Vivre l'instant..
    👉 Être présente mentalement..
    👉 Jouer encore & encore aux cartes..
    👉 Rire à n'en plus finir 🤗
    👉 Voir plus loin..
    Bref 😌
    Prochaine étape ?
    Lui faire rencontrer la personne la plus importante pour moi..
    Ma sœur @clouu3 🖤
    Le négatif ?
    👉 Mon TOC 💭
    Car à cause de lui..
    Je dois mettre à mal mon équilibre..
    Et il faut que je trouve une solution pour ne pas ruiner mes efforts à cause de lui..
    Bref 😉
    Vivement demain 🙏
    👉 RDV très important..
    Bon début de semaine IG 😘
    Siempre tener esperanza 🖤
    #monday #motivation #objectifs #ninis #selfie #smile #hope #happy #bienveillance #love #loveyourself #positivity #enjoy #lifeisbeautiful #lifeisgood #recoveryispossible #realrecovery #anorexiementale #tca #toc #troublesalimentaires #staystrong #nevergiveup #prisedeconscience #healthylife #trytorecover #anorexie #espoir #beyourself #bonheur
  • 44 13 5 hours ago
  • "L'important n'est pas la destination c'est le voyage" Robert Louis Stevenson

Ici je vais parler ce qui m'inspire et ce qui m'aide, dans ma quête de développement personnel, que ce soit des techniques, des astuces, des réflexions autour de certains sujets, des choses très terre à terre ou plus ésotériques.

Le but est uniquement de partager pour que ça puisse servir à d'autres personnes dans leur cheminement personnel. 
En aucun cas ce qui sera énoncé ici n'aura valeur de vérité absolue. Au contraire, mettez en doute ce que je dis, faites vos propres expériences ! 😊

Je souhaite que cet espace soit un espace de bienveillance, d'écoute et de respect. Les commentaires seront donc modérés au besoin.

A très vite et que votre journée soit belle. 🙏

#empathie #bienveillance #developpementpersonnel
  • "L'important n'est pas la destination c'est le voyage" Robert Louis Stevenson

    Ici je vais parler ce qui m'inspire et ce qui m'aide, dans ma quête de développement personnel, que ce soit des techniques, des astuces, des réflexions autour de certains sujets, des choses très terre à terre ou plus ésotériques.

    Le but est uniquement de partager pour que ça puisse servir à d'autres personnes dans leur cheminement personnel.
    En aucun cas ce qui sera énoncé ici n'aura valeur de vérité absolue. Au contraire, mettez en doute ce que je dis, faites vos propres expériences ! 😊

    Je souhaite que cet espace soit un espace de bienveillance, d'écoute et de respect. Les commentaires seront donc modérés au besoin.

    A très vite et que votre journée soit belle. 🙏

    #empathie #bienveillance #developpementpersonnel
  • 0 0 8 hours ago