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  • O que fazer com coisas que estão fora de nosso controle? 
Não temos controle sobre tudo que afeta nossa rotina. Por isso, é preciso esquecer o que está fora de nosso controle e, focar no que podemos controlar. Veja como fazer isso

Agravidade, por exemplo.

Nós não podemos fazer nada a respeito da gravidade. Mesmo que queiramos mudar Júpiter, ou a lua, para conseguirmos uma mudança na gravidade, não vamos conseguir.

Por outro lado, há muitas coisas que podemos fazer para controlar a nossa reação à gravidade.

Podemos ter aulas de Pilates, fazer exercícios e melhorar nossa forma e nossa saúde, para que a gravidade não nos deixe flácidos, por exemplo.

Podemos evitar situações em que a gravidade nos deixa desconfortável, como plantar bananeiras, fazer aulas de trapézio, ou outras coisas que mexem com nosso estômago.

Não podemos agir contra a gravidade. Mas podemos nos adaptar a ela e sofrer menos com seus efeitos.

Existem inúmeras forças em nossa vida que estão fora de nosso controle. Isso não significa que nós não podemos fazer nada sobre como eles nossa vida, nosso trabalho e nossa rotina.

Precisamos aceitar isso e, concentrar nossos esforços naquilo que podemos mudar, já que tentar mudar o que nós não podemos, ou temos capacidade, é uma completa falta de tempo.

Concentre-se em mudar coisas que estão a seu alcance. O que está fora de seu alcance não merece sua preocupação. Siga a sua vida com essa certeza.
-
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Vá na minha bio @pequenooshabitos hábitos clica no link azul do meu perfil e acessando a primeira opção, você aprenderá oque falta para lidar com tudo oque está no seu controle.
  • O que fazer com coisas que estão fora de nosso controle?
    Não temos controle sobre tudo que afeta nossa rotina. Por isso, é preciso esquecer o que está fora de nosso controle e, focar no que podemos controlar. Veja como fazer isso

    Agravidade, por exemplo.

    Nós não podemos fazer nada a respeito da gravidade. Mesmo que queiramos mudar Júpiter, ou a lua, para conseguirmos uma mudança na gravidade, não vamos conseguir.

    Por outro lado, há muitas coisas que podemos fazer para controlar a nossa reação à gravidade.

    Podemos ter aulas de Pilates, fazer exercícios e melhorar nossa forma e nossa saúde, para que a gravidade não nos deixe flácidos, por exemplo.

    Podemos evitar situações em que a gravidade nos deixa desconfortável, como plantar bananeiras, fazer aulas de trapézio, ou outras coisas que mexem com nosso estômago.

    Não podemos agir contra a gravidade. Mas podemos nos adaptar a ela e sofrer menos com seus efeitos.

    Existem inúmeras forças em nossa vida que estão fora de nosso controle. Isso não significa que nós não podemos fazer nada sobre como eles nossa vida, nosso trabalho e nossa rotina.

    Precisamos aceitar isso e, concentrar nossos esforços naquilo que podemos mudar, já que tentar mudar o que nós não podemos, ou temos capacidade, é uma completa falta de tempo.

    Concentre-se em mudar coisas que estão a seu alcance. O que está fora de seu alcance não merece sua preocupação. Siga a sua vida com essa certeza.
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  • 2,187 16 9 hours ago
  • Comece aos poucos, mas 👉comece👈!! ⠀
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.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deixa um comentário me dizendo qual hábito você vai começar fazendo hoje?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • 19,451 96 14 October, 2019
  • Pare de procurar preencher as expectativas dos outros, e pare de esperar que os outros preencham as suas. Lembre-se: se você sofrer, você estará sofrendo por sua causa; se os outros sofrem, eles sofrem por causa deles. Ninguém sofre por causa dos outros – lembre-se disso profundamente. Somente então você será capaz de ser realmente sincero para com seu ser interior.”
  • Pare de procurar preencher as expectativas dos outros, e pare de esperar que os outros preencham as suas. Lembre-se: se você sofrer, você estará sofrendo por sua causa; se os outros sofrem, eles sofrem por causa deles. Ninguém sofre por causa dos outros – lembre-se disso profundamente. Somente então você será capaz de ser realmente sincero para com seu ser interior.”
  • 4,433 17 21 October, 2019
  • SIGA: @epicamulher -
.
A velha e boa desculpa do: Só mais...
E aí, Como lidar com as nossas próprias desculpas?
-

Primeiro quero de falar sobre uma palavrinha que está dentro de você: “Autossabotagem”
A autossabotagem é um problema que afeta indivíduos que têm medo de correr riscos e assumir novas responsabilidades. É o caso das famosas escapadas da dieta, por exemplo, ou a recusa de uma promoção na carreira por não se achar capaz de lidar com as pressões do novo cargo. Essas são situações que ocorrem porque algumas pessoas sentem medo do sucesso — que traz consigo outras responsabilidades e pode gerar ansiedade — e, para evita-lo, acabam se boicotando.
-

Resumidamente: A autossaboragem acontece quando um individuo contribui inconsciente para que tudo dê errado para ele.
- 🛑 Como anular os sintomas da autossabotagem
Não existem caminhos sem obstáculos, e os desafios certamente estarão presentes em todas as esferas da vida. O primeiro passo para anular o processo de autossabotagem é ter convicção a respeito das coisas que você deseja conquistar e realizar.
- 🎯Dicas para eliminar essa autossabotagem:
1️⃣ Entenda o que te move;
2️⃣Trace estratégias;
3️⃣Leve todas as decisões a sério;
4️⃣Não tenha medo do fracasso;
5️⃣Entenda que perfeição não existe;
6️⃣Viva para você;
7️⃣Use os obstáculos como combustível;

Tem mais alguma desculpinha que sua mente anda te contando? Comente aqui conosco, vamos crescer juntas 👇🏼
  • SIGA: @epicamulher -
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    A velha e boa desculpa do: Só mais...
    E aí, Como lidar com as nossas próprias desculpas?
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    Primeiro quero de falar sobre uma palavrinha que está dentro de você: “Autossabotagem”
    A autossabotagem é um problema que afeta indivíduos que têm medo de correr riscos e assumir novas responsabilidades. É o caso das famosas escapadas da dieta, por exemplo, ou a recusa de uma promoção na carreira por não se achar capaz de lidar com as pressões do novo cargo. Essas são situações que ocorrem porque algumas pessoas sentem medo do sucesso — que traz consigo outras responsabilidades e pode gerar ansiedade — e, para evita-lo, acabam se boicotando.
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    Resumidamente: A autossaboragem acontece quando um individuo contribui inconsciente para que tudo dê errado para ele.
    - 🛑 Como anular os sintomas da autossabotagem
    Não existem caminhos sem obstáculos, e os desafios certamente estarão presentes em todas as esferas da vida. O primeiro passo para anular o processo de autossabotagem é ter convicção a respeito das coisas que você deseja conquistar e realizar.
    - 🎯Dicas para eliminar essa autossabotagem:
    1️⃣ Entenda o que te move;
    2️⃣Trace estratégias;
    3️⃣Leve todas as decisões a sério;
    4️⃣Não tenha medo do fracasso;
    5️⃣Entenda que perfeição não existe;
    6️⃣Viva para você;
    7️⃣Use os obstáculos como combustível;

    Tem mais alguma desculpinha que sua mente anda te contando? Comente aqui conosco, vamos crescer juntas 👇🏼
  • 6,053 119 23 hours ago
  • Ansiedade é torcer para alguém sentar perto e puxar assunto

é querer ter amigos mas ter medo de atrapalhar.

É se sentir preso em si mesmo, durante crises e mais crises de pânico,

É a expectativa do hoje com o medo de viver o amanhã, são as incontáveis dores que vem da nossa mente.

É gritar e ver que ninguém vai ouvir, pois vem da alma…

E os gritos e lamúrias da alma só Deus escuta…

Temos tanta certeza da sua existência mas não lhe damos a oportunidade de mostrar quem ele realmente é.

Perdemos tanto por acreditar mas não CRER, ouvir sobre ele mas não ter fé que aquilo pode ser a solução pro seu vazio…

O ser humano é tão engraçado,colocamos o CORAÇÃO”pra jogo”por qualquer coisa, mas quando se fala de Deus, surge um medo de se entregar e deixar que ele preencha o que falta. Sabemos que ele pode fazer, mas temos medo por não conhecer, daí te lanço um desafio

JÁ QUE NADA ADIANTOU, CONHEÇA AQUELE QUE TUDO PODE FAZER…

E ME RESPONDA DEPOIS COMO ELE TRANSFORMOU A SUA VIDA.

Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus
  • Ansiedade é torcer para alguém sentar perto e puxar assunto

    é querer ter amigos mas ter medo de atrapalhar.

    É se sentir preso em si mesmo, durante crises e mais crises de pânico,

    É a expectativa do hoje com o medo de viver o amanhã, são as incontáveis dores que vem da nossa mente.

    É gritar e ver que ninguém vai ouvir, pois vem da alma…

    E os gritos e lamúrias da alma só Deus escuta…

    Temos tanta certeza da sua existência mas não lhe damos a oportunidade de mostrar quem ele realmente é.

    Perdemos tanto por acreditar mas não CRER, ouvir sobre ele mas não ter fé que aquilo pode ser a solução pro seu vazio…

    O ser humano é tão engraçado,colocamos o CORAÇÃO”pra jogo”por qualquer coisa, mas quando se fala de Deus, surge um medo de se entregar e deixar que ele preencha o que falta. Sabemos que ele pode fazer, mas temos medo por não conhecer, daí te lanço um desafio

    JÁ QUE NADA ADIANTOU, CONHEÇA AQUELE QUE TUDO PODE FAZER…

    E ME RESPONDA DEPOIS COMO ELE TRANSFORMOU A SUA VIDA.

    Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.
    E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus
  • 3,573 28 20 October, 2019
  • Assim como uma vela necessita de um fósforo e fogo para acender e brilhar, na vida nós também precisamos de algumas coisas para que possamos brilhar como seres humanos de bem e acender outras chamas.

É através da bondade, da compaixão, da solidariedade, do amor que a chama das velas de algumas pessoas iluminam mais, enquanto outras precisam um pouco mais de fogo e força para que brilhem na mesma proporção.

Na vida, somos cercados por pessoas com diferentes energias, com diferentes atitudes, algumas nos fazem bem e queremos ter sempre por perto, enquanto outras gostaríamos de não ter conhecido.

As que nos fazem bem são as pessoas que possuem luz, são aquelas em que as almas, ou seja, suas velas, iluminam mais. Iluminam nossos caminhos para que possamos seguir a vida de uma forma melhor.

No entanto, para manter a chama da vela sempre acesa, nosso fósforo será os bons valores e o nosso fogo será a nossa alma. Sem termos uma alma de bem, não iluminaremos o mundo em uma grande proporção.

Se somos bons, que lutemos para sermos melhores ainda, para que possamos deixar boas marcas e boas lembranças. Se a chama de nossa vela estiver apagando, devemos alimentá-la então com mais amor, mais humanidade, mais solidariedade e mais bondade.

Não podemos deixar ela se apagar para que vivamos na escuridão plena.
  • Assim como uma vela necessita de um fósforo e fogo para acender e brilhar, na vida nós também precisamos de algumas coisas para que possamos brilhar como seres humanos de bem e acender outras chamas.

    É através da bondade, da compaixão, da solidariedade, do amor que a chama das velas de algumas pessoas iluminam mais, enquanto outras precisam um pouco mais de fogo e força para que brilhem na mesma proporção.

    Na vida, somos cercados por pessoas com diferentes energias, com diferentes atitudes, algumas nos fazem bem e queremos ter sempre por perto, enquanto outras gostaríamos de não ter conhecido.

    As que nos fazem bem são as pessoas que possuem luz, são aquelas em que as almas, ou seja, suas velas, iluminam mais. Iluminam nossos caminhos para que possamos seguir a vida de uma forma melhor.

    No entanto, para manter a chama da vela sempre acesa, nosso fósforo será os bons valores e o nosso fogo será a nossa alma. Sem termos uma alma de bem, não iluminaremos o mundo em uma grande proporção.

    Se somos bons, que lutemos para sermos melhores ainda, para que possamos deixar boas marcas e boas lembranças. Se a chama de nossa vela estiver apagando, devemos alimentá-la então com mais amor, mais humanidade, mais solidariedade e mais bondade.

    Não podemos deixar ela se apagar para que vivamos na escuridão plena.
  • 3,075 29 12 hours ago
  • Muitos dos Nossos Pensamentos são Frequências Virais Criadas por Nós Mesmos!
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  • Muitos dos Nossos Pensamentos são Frequências Virais Criadas por Nós Mesmos!
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  • 3,260 26 20 October, 2019
  • Quando criança, por causa de meu caráter impulsivo, reagia à menor provocação.⠀
⠀
Na maioria das vezes, depois de um desses incidentes, sentia­-me envergonhado e me esforçava por consolar a quem tinha magoado.⠀
⠀
Um dia, meu professor me viu pedindo desculpas, depois de uma explosão de raiva, e entregou­-me uma folha de papel lisa e me disse: – Amasse-­a!⠀
⠀
Com medo, obedeci e fiz com ela uma bolinha. – Agora, deixe­-a como estava antes. Voltou a dizer-­me.⠀
⠀
Óbvio que não pude deixá-­la como antes. Por mais que tentasse, o papel continuava cheio de pregas.⠀
⠀
O professor me disse, então: – O coração das pessoas é como esse papel. A impressão que neles deixamos será tão difícil de apagar como esses amassados.⠀
⠀
Assim, aprendi a ser mais compreensivo e mais paciente. Quando sinto vontade de estourar, lembro-­me daquele papel amassado.
  • Quando criança, por causa de meu caráter impulsivo, reagia à menor provocação.⠀

    Na maioria das vezes, depois de um desses incidentes, sentia­-me envergonhado e me esforçava por consolar a quem tinha magoado.⠀

    Um dia, meu professor me viu pedindo desculpas, depois de uma explosão de raiva, e entregou­-me uma folha de papel lisa e me disse: – Amasse-­a!⠀

    Com medo, obedeci e fiz com ela uma bolinha. – Agora, deixe­-a como estava antes. Voltou a dizer-­me.⠀

    Óbvio que não pude deixá-­la como antes. Por mais que tentasse, o papel continuava cheio de pregas.⠀

    O professor me disse, então: – O coração das pessoas é como esse papel. A impressão que neles deixamos será tão difícil de apagar como esses amassados.⠀

    Assim, aprendi a ser mais compreensivo e mais paciente. Quando sinto vontade de estourar, lembro-­me daquele papel amassado.
  • 4,784 25 18 October, 2019

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  • Seja como o girassol: volte-se sempre na direção do sol, deixando as sombras atrás de você. Faça um esforço contínuo para ser feliz e se dar bem nas suas tarefas. Não fique triste quando seu trabalho for visto com indiferença ou não te valorizarem. Lembre-se que todos os dias, ao nascer, o sol dá um espetáculo maravilhoso para uma grande platéia que ainda dorme. O importante é a tua prórpia luz, que ninguém consegue apagar. Busque sua felicidade!
  • Seja como o girassol: volte-se sempre na direção do sol, deixando as sombras atrás de você. Faça um esforço contínuo para ser feliz e se dar bem nas suas tarefas. Não fique triste quando seu trabalho for visto com indiferença ou não te valorizarem. Lembre-se que todos os dias, ao nascer, o sol dá um espetáculo maravilhoso para uma grande platéia que ainda dorme. O importante é a tua prórpia luz, que ninguém consegue apagar. Busque sua felicidade!
  • 0 1 50 seconds ago
  • Corrida,associada a muita diversão!
#Boraserfeliz !😍
  • Corrida,associada a muita diversão!
    #Boraserfeliz !😍
  • 0 0 1 hour ago
  • E como incomoda !
Mas continuo firme na fé e se possível desfilando para incomodar mais 😁

#boraserfeliz
  • E como incomoda !
    Mas continuo firme na fé e se possível desfilando para incomodar mais 😁

    #boraserfeliz
  • 2 0 4 hours ago
  • Quanto mais foco tivermos no objetivo,  menos tempo queremos perder com supérfluos.
  • Quanto mais foco tivermos no objetivo, menos tempo queremos perder com supérfluos.
  • 1 1 6 hours ago
  • 🍾 RÉVEILLON 2020 ILHA GRANDE 💦 Ilhas Paradisíacas🌴 😍

Na dúvida de onde passar o ano novo? Bora para Ilha Grande ❤ 🌿 Se a natureza é a sua paixão, Ilha Grande é o seu destino para o Réveillon 2020!
Você que gosta de aventura, praias e ilhas paradisíacas de águas cristalinas, onde é possível realizar aquele mergulho top com vários peixinhos e fotos incríveis, essa viagem é para você!

A Ilha Grande, abriga áreas remanescentes da Mata Atlântica, hoje quase extinta no Brasil e preserva um rico patrimônio histórico-cultural.

Além de poder caminhar por trilhas em meio a mata, observando espécies de fauna e flora raras, ameaçadas de extinção, é possível banhar-se em rios, poços e cachoeiras, curtir as praias calmas com águas claras e límpidas, ou curtir praias com ondas para surfar como a belíssima praia de Lopes Mendes com seus encantadores tons de azul.

A Borazé Viagens preparou um roteiro top, para que você possa desfrutar do que há de melhor na Ilha Grande e em Angra dos Reis com o  roteiro sensacional para as Ilhas Paradisíacas que inclui as Ilhas Botinas, Ilha de Cataguases, Praia do Dentista, Ilha da Piedade e a famosa lindíssima Lagoa Azul.

Vamos nos hospedar no cantinho mais charmoso e estruturado da Ilha Grande, a Vila do Abraão, onde possui bares e restaurantes rústicos, mercados, padarias, farmácias, lojas de artesanatos, aquele forrozinho de sucesso à noite e os bares com música ao vivo.

Além da infraestrutura, a Vila do Abraão oferece aos visitantes lugares repletos de beleza e história como o Lazareto e o Aqueduto, lindas e refrescantes cachoeiras (dos Escravos e Feiticeira), as praias calmas da enseada do Abraão.

LOCAL DE SAíDA: Metrô Barra Funda
DIA: 27/12/2019 – Sexta-Feira -22h

LOCAL DE RETORNO: Cais
DIA: 01/01/2020 – Quarta-Feira - 13h (previsão de chegar às 23h em SP)
.
⛺Pacote Camping (locação de barraca por 100,00)
🏘🏡 Hostel e Pousada
.
💰 Pacotes à partir de R$ 780. Reserva com apenas 200 reais.

Contato para reservas:
📱Whats (11) 93235-6464
▶ Acesse o evento e saiba mais:
https://www.facebook.com/events/429724740994869/?ti=cl

#boraprailhagrande #ilhagrande #angradosreis #lagoaazul #boraviajar #boraviver #boraserfeliz #borazé
  • 🍾 RÉVEILLON 2020 ILHA GRANDE 💦 Ilhas Paradisíacas🌴 😍

    Na dúvida de onde passar o ano novo? Bora para Ilha Grande ❤ 🌿 Se a natureza é a sua paixão, Ilha Grande é o seu destino para o Réveillon 2020!
    Você que gosta de aventura, praias e ilhas paradisíacas de águas cristalinas, onde é possível realizar aquele mergulho top com vários peixinhos e fotos incríveis, essa viagem é para você!

    A Ilha Grande, abriga áreas remanescentes da Mata Atlântica, hoje quase extinta no Brasil e preserva um rico patrimônio histórico-cultural.

    Além de poder caminhar por trilhas em meio a mata, observando espécies de fauna e flora raras, ameaçadas de extinção, é possível banhar-se em rios, poços e cachoeiras, curtir as praias calmas com águas claras e límpidas, ou curtir praias com ondas para surfar como a belíssima praia de Lopes Mendes com seus encantadores tons de azul.

    A Borazé Viagens preparou um roteiro top, para que você possa desfrutar do que há de melhor na Ilha Grande e em Angra dos Reis com o roteiro sensacional para as Ilhas Paradisíacas que inclui as Ilhas Botinas, Ilha de Cataguases, Praia do Dentista, Ilha da Piedade e a famosa lindíssima Lagoa Azul.

    Vamos nos hospedar no cantinho mais charmoso e estruturado da Ilha Grande, a Vila do Abraão, onde possui bares e restaurantes rústicos, mercados, padarias, farmácias, lojas de artesanatos, aquele forrozinho de sucesso à noite e os bares com música ao vivo.

    Além da infraestrutura, a Vila do Abraão oferece aos visitantes lugares repletos de beleza e história como o Lazareto e o Aqueduto, lindas e refrescantes cachoeiras (dos Escravos e Feiticeira), as praias calmas da enseada do Abraão.

    LOCAL DE SAíDA: Metrô Barra Funda
    DIA: 27/12/2019 – Sexta-Feira -22h

    LOCAL DE RETORNO: Cais
    DIA: 01/01/2020 – Quarta-Feira - 13h (previsão de chegar às 23h em SP)
    .
    ⛺Pacote Camping (locação de barraca por 100,00)
    🏘🏡 Hostel e Pousada
    .
    💰 Pacotes à partir de R$ 780. Reserva com apenas 200 reais.

    Contato para reservas:
    📱Whats (11) 93235-6464
    ▶ Acesse o evento e saiba mais:
    https://www.facebook.com/events/429724740994869/?ti=cl

    #boraprailhagrande #ilhagrande #angradosreis #lagoaazul #boraviajar #boraviver #boraserfeliz #borazé
  • 13 0 7 hours ago
  • O link do evento do Facebook pra confirmar presença e garantir sua entrada na festa por 15 reais, chegando até meia noite, já está na Bio! 
Se prepararem que a última Noite Carioca do ano vai ficar pra história!!!
E para animar a festa, 
DJ @jeanmafra77

Noite Carioca 
Data: 08/11 – Sexta-Feira
Local: Bar De Raiz – em frente as dunas da Joaquina
Horário: 22h
Mais Informações pelo Instagran @noitecarioca.floripa | Whatsapp (48) 98468 1288
.
.
#festa #noitecarioca #floripando #deraiz #boraserfeliz
  • O link do evento do Facebook pra confirmar presença e garantir sua entrada na festa por 15 reais, chegando até meia noite, já está na Bio!
    Se prepararem que a última Noite Carioca do ano vai ficar pra história!!!
    E para animar a festa,
    DJ @jeanmafra77

    Noite Carioca
    Data: 08/11 – Sexta-Feira
    Local: Bar De Raiz – em frente as dunas da Joaquina
    Horário: 22h
    Mais Informações pelo Instagran @noitecarioca.floripa | Whatsapp (48) 98468 1288
    .
    .
    #festa #noitecarioca #floripando #deraiz #boraserfeliz
  • 24 1 8 hours ago
  • O que fazer com coisas que estão fora de nosso controle? 
Não temos controle sobre tudo que afeta nossa rotina. Por isso, é preciso esquecer o que está fora de nosso controle e, focar no que podemos controlar. Veja como fazer isso

Agravidade, por exemplo.

Nós não podemos fazer nada a respeito da gravidade. Mesmo que queiramos mudar Júpiter, ou a lua, para conseguirmos uma mudança na gravidade, não vamos conseguir.

Por outro lado, há muitas coisas que podemos fazer para controlar a nossa reação à gravidade.

Podemos ter aulas de Pilates, fazer exercícios e melhorar nossa forma e nossa saúde, para que a gravidade não nos deixe flácidos, por exemplo.

Podemos evitar situações em que a gravidade nos deixa desconfortável, como plantar bananeiras, fazer aulas de trapézio, ou outras coisas que mexem com nosso estômago.

Não podemos agir contra a gravidade. Mas podemos nos adaptar a ela e sofrer menos com seus efeitos.

Existem inúmeras forças em nossa vida que estão fora de nosso controle. Isso não significa que nós não podemos fazer nada sobre como eles nossa vida, nosso trabalho e nossa rotina.

Precisamos aceitar isso e, concentrar nossos esforços naquilo que podemos mudar, já que tentar mudar o que nós não podemos, ou temos capacidade, é uma completa falta de tempo.

Concentre-se em mudar coisas que estão a seu alcance. O que está fora de seu alcance não merece sua preocupação. Siga a sua vida com essa certeza.
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.
Vá na minha bio @pequenooshabitos hábitos clica no link azul do meu perfil e acessando a primeira opção, você aprenderá oque falta para lidar com tudo oque está no seu controle.
  • O que fazer com coisas que estão fora de nosso controle?
    Não temos controle sobre tudo que afeta nossa rotina. Por isso, é preciso esquecer o que está fora de nosso controle e, focar no que podemos controlar. Veja como fazer isso

    Agravidade, por exemplo.

    Nós não podemos fazer nada a respeito da gravidade. Mesmo que queiramos mudar Júpiter, ou a lua, para conseguirmos uma mudança na gravidade, não vamos conseguir.

    Por outro lado, há muitas coisas que podemos fazer para controlar a nossa reação à gravidade.

    Podemos ter aulas de Pilates, fazer exercícios e melhorar nossa forma e nossa saúde, para que a gravidade não nos deixe flácidos, por exemplo.

    Podemos evitar situações em que a gravidade nos deixa desconfortável, como plantar bananeiras, fazer aulas de trapézio, ou outras coisas que mexem com nosso estômago.

    Não podemos agir contra a gravidade. Mas podemos nos adaptar a ela e sofrer menos com seus efeitos.

    Existem inúmeras forças em nossa vida que estão fora de nosso controle. Isso não significa que nós não podemos fazer nada sobre como eles nossa vida, nosso trabalho e nossa rotina.

    Precisamos aceitar isso e, concentrar nossos esforços naquilo que podemos mudar, já que tentar mudar o que nós não podemos, ou temos capacidade, é uma completa falta de tempo.

    Concentre-se em mudar coisas que estão a seu alcance. O que está fora de seu alcance não merece sua preocupação. Siga a sua vida com essa certeza.
    -
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    Vá na minha bio @pequenooshabitos hábitos clica no link azul do meu perfil e acessando a primeira opção, você aprenderá oque falta para lidar com tudo oque está no seu controle.
  • 2,187 16 9 hours ago
  • @borazeviagens 😎 Bora andar de caiaque em Arraial do Cabo? Na Praia do Forno é possível alugar um caiaque para essa aventura. Além de conhecer os cantinhos da praia,  é diversão garantida pode apostar 😉
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📢 PROMOÇÃO ME LEVA PARA ARRAIAL!! De R$ 715 por R$ 599 😍 Bora viajar e conhecer esse Caribe Brasileiro! 💦  Feriadão de Novembro de 14/11 à 17/11. Saída às 21h - Metrô Barra Funda. Oportunidade imperdível!!! 🤩
.
🚎 Transporte ida e volta;
🏘 Hostel em Cabo Frio;
⛵ Passeio de barco para Ilha do Farol;
🔖 Taxa de embarque para o passeio de barco
🌊 Praia à 400 metros da hospedagem;
🍞 03 Cafés da Manhã;
🍴 Cozinha compartilhada e área para churrasco;
💦☀ Belíssimas praias em Cabo Frio e Arraial do Cabo;
🐟 Mergulho com cilindro (passeio a parte opcional, não precisa saber nadar);
😎 Guia e monitor durante o passeio.
😍 Sair apaixonado(a) por esse paraíso tropical💓
.
💰 Valor Promocional de R$ 715 por R$ 599 (Quarto Compartilhado)
*Reserve com o valor de R$ 200 reais e o restante pode efetuar até o dia 05/11.
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Promoção Válida somente para reservas efetuadas até o dia 27/10
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💳 Aceitamos cartões de crédito via pagamento pelo PagSeguro.
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📢 ÚLTIMAS VAGAS!! Agora é hora de conhecer ou voltar nesse paraíso tropical!! Oportunidade imperdível!! 😍
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➡ Para realizar a reserva entre em contato:
📱 What's e telefone (11) 93235-6464
📩 Email: borazeviagens@gmail.com
📄 Envie uma mensagem inbox.

Acesse o nosso evento e saiba mais:
https://www.facebook.com/events/355627821989277/?ti=cl

#meleva #arraialdocabo #riodejaneiro #brasil #paraíso #beach #love #caribebrasileiro #borapraarraial #boraprapraia #borapromar #boraviver #boraviajar #boraserfeliz #Borazé
  • @borazeviagens 😎 Bora andar de caiaque em Arraial do Cabo? Na Praia do Forno é possível alugar um caiaque para essa aventura. Além de conhecer os cantinhos da praia, é diversão garantida pode apostar 😉
    .
    📢 PROMOÇÃO ME LEVA PARA ARRAIAL!! De R$ 715 por R$ 599 😍 Bora viajar e conhecer esse Caribe Brasileiro! 💦 Feriadão de Novembro de 14/11 à 17/11. Saída às 21h - Metrô Barra Funda. Oportunidade imperdível!!! 🤩
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    🚎 Transporte ida e volta;
    🏘 Hostel em Cabo Frio;
    ⛵ Passeio de barco para Ilha do Farol;
    🔖 Taxa de embarque para o passeio de barco
    🌊 Praia à 400 metros da hospedagem;
    🍞 03 Cafés da Manhã;
    🍴 Cozinha compartilhada e área para churrasco;
    💦☀ Belíssimas praias em Cabo Frio e Arraial do Cabo;
    🐟 Mergulho com cilindro (passeio a parte opcional, não precisa saber nadar);
    😎 Guia e monitor durante o passeio.
    😍 Sair apaixonado(a) por esse paraíso tropical💓
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  • 38 2 9 hours ago
  • A menos que a princesa goste de cafajestes, ela jamais vai te olhar "com outros olhos" se você se envolve com o Reino inteiro, brother. 🤷🏻‍♂️🤦🏻‍♂️
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♀️ Edição especial #OutubroRosa.
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  • 55 4 9 hours ago