#boxinggirl Instagram Photos & Videos

boxinggirl - 368k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • .
  • .
  • 4 1 3 minutes ago
  • What should be Amir Khans game plan against Crawford tonight? 🤔🥊 @legendsofboxing1
  • What should be Amir Khans game plan against Crawford tonight? 🤔🥊 @legendsofboxing1
  • 20 7 18 minutes ago
  • -8 ! CINTURE LOMBARDE 2019
Il Team Salvemini non si ferma mai e aggiunge in calendario un altro grande evento sportivo. Domenica 28 aprile a partire dalle ore 16.30 l'Arena della Boxe Bollate ospiterà infatti la prestigiosa manifestazione "Cinture Lombarde 2019". In programma 10 match incredibili che vedranno protagonisti anche alcuni degli atleti più vincenti del Team Salvemini. Fra questi il campione Italiano Momo El Maghraby, il vice campione italiano Mattia Carvelli e il vincitore della Coppa Lombardia Andrea Palumbo e Guerrini Valerio. Per chi volesse saperne di più l'invito è quello di seguire le nostre pagine Facebook e Instagram. Si ricorda che è possibile acquistare i biglietti presso la sede della Boxe Bollate di Via Tommaso Grossi 11. Affrettatevi, i posti sono in esaurimento!
#boxe #boxinggirl #boxing #pugilatoitaliano #pugilato #salveminiboxingteam #boxebollate #bollate #padernodugnano #arese #fight
  • -8 ! CINTURE LOMBARDE 2019
    Il Team Salvemini non si ferma mai e aggiunge in calendario un altro grande evento sportivo. Domenica 28 aprile a partire dalle ore 16.30 l'Arena della Boxe Bollate ospiterà infatti la prestigiosa manifestazione "Cinture Lombarde 2019". In programma 10 match incredibili che vedranno protagonisti anche alcuni degli atleti più vincenti del Team Salvemini. Fra questi il campione Italiano Momo El Maghraby, il vice campione italiano Mattia Carvelli e il vincitore della Coppa Lombardia Andrea Palumbo e Guerrini Valerio. Per chi volesse saperne di più l'invito è quello di seguire le nostre pagine Facebook e Instagram. Si ricorda che è possibile acquistare i biglietti presso la sede della Boxe Bollate di Via Tommaso Grossi 11. Affrettatevi, i posti sono in esaurimento!
    #boxe #boxinggirl #boxing #pugilatoitaliano #pugilato #salveminiboxingteam #boxebollate #bollate #padernodugnano #arese #fight
  • 19 0 31 minutes ago
  • Finally seeing some sun! 😍👋🏼 Hair living it’s own life 🤷🏻‍♀️ #growhairgrow
  • Finally seeing some sun! 😍👋🏼 Hair living it’s own life 🤷🏻‍♀️ #growhairgrow
  • 66 6 1 hour ago
  • Un minuto de silencio por esta fotografía del gran @lachoflores que forma parte de un videoclip que grabamos el año pasado en el barrio de Tepito y que quedó bello y poderoso pero no vio la luz del día. #quésad
  • Un minuto de silencio por esta fotografía del gran @lachoflores que forma parte de un videoclip que grabamos el año pasado en el barrio de Tepito y que quedó bello y poderoso pero no vio la luz del día. #quésad
  • 64 2 1 hour ago
  • Cue Krewella's "Play Hard" 🥊
  • Cue Krewella's "Play Hard" 🥊
  • 12 1 1 hour ago
  • Травмы или обратная сторона тайского бокса.

Ставим лайк и читаем дальше.

Наверное ни для кого не секрет, что любой спорт (особенно профессиональный) травмоопасен и в каждом виде есть свои проблемы. Я расскажу о самых частых в тайском боксе и самое главное как можно их избежать.😉
📍Фонарь, он же фингал, он же бланшик 🤓, а так же обычные синяки - мои лучшие друзья 😄 
Ходить на бокс и не получать синяки - это как ходить на балет без растяжки. 😂 На тренировке мы не работаем никогда на полную силу, но этого достаточно чтобы получить новую порцию синих пятнышек на теле. 🤷‍♀️ Впрочем, организм так устроен, что он адаптируется, и спустя время синяков становится меньше, мышцы набиваются, а защита становится лучше. 😎
Без контактной работы так же можно заниматься тайкой (использовать ту же физ нагрузку и элементы тренировки), но даже это не убережёт вас от возможных синяков, хотя однозначно их будет гораздо меньше.

А теперь о серьёзном. 😈
📍Колени. 
Удары коленями травмоопасны как для того кто атакует, так и для того на кого эта атака направлена. Но мы никогда не бьём коленом партнёра в учебном спарринге, а только обозначаем удар. А травмы колена происходят чаще всего от неправильной техники ударов: оно может быть не полностью напряжено, с неправильным углом сгиба или удар приходится не на ту его часть. 🤦‍♀️
📍Локти.
Аналогичная история, как и с коленями. Только вот самая частая травма тут растяжение связок, вывих или в самых неприятных случаях - перелом. Происходит это оттого, что выброшенный прямой удар осуществляется с полностью выпрямленной рукой, которая встречаясь с сопротивлением просто идёт на излом во внутреннюю сторону. То же самое может произойти, когда соперник зеркально контратакует и удар частично приходится локоть. А так же травмируется при некоторых видах захвата.

Листаем карусельку 👉👉👉 #муайтай #тайскийбокс #спорт #бокс #boxinggirl
  • Травмы или обратная сторона тайского бокса.

    Ставим лайк и читаем дальше.

    Наверное ни для кого не секрет, что любой спорт (особенно профессиональный) травмоопасен и в каждом виде есть свои проблемы. Я расскажу о самых частых в тайском боксе и самое главное как можно их избежать.😉
    📍Фонарь, он же фингал, он же бланшик 🤓, а так же обычные синяки - мои лучшие друзья 😄
    Ходить на бокс и не получать синяки - это как ходить на балет без растяжки. 😂 На тренировке мы не работаем никогда на полную силу, но этого достаточно чтобы получить новую порцию синих пятнышек на теле. 🤷‍♀️ Впрочем, организм так устроен, что он адаптируется, и спустя время синяков становится меньше, мышцы набиваются, а защита становится лучше. 😎
    Без контактной работы так же можно заниматься тайкой (использовать ту же физ нагрузку и элементы тренировки), но даже это не убережёт вас от возможных синяков, хотя однозначно их будет гораздо меньше.

    А теперь о серьёзном. 😈
    📍Колени.
    Удары коленями травмоопасны как для того кто атакует, так и для того на кого эта атака направлена. Но мы никогда не бьём коленом партнёра в учебном спарринге, а только обозначаем удар. А травмы колена происходят чаще всего от неправильной техники ударов: оно может быть не полностью напряжено, с неправильным углом сгиба или удар приходится не на ту его часть. 🤦‍♀️
    📍Локти.
    Аналогичная история, как и с коленями. Только вот самая частая травма тут растяжение связок, вывих или в самых неприятных случаях - перелом. Происходит это оттого, что выброшенный прямой удар осуществляется с полностью выпрямленной рукой, которая встречаясь с сопротивлением просто идёт на излом во внутреннюю сторону. То же самое может произойти, когда соперник зеркально контратакует и удар частично приходится локоть. А так же травмируется при некоторых видах захвата.

    Листаем карусельку 👉👉👉 #муайтай #тайскийбокс #спорт #бокс #boxinggirl
  • 13 3 2 hours ago
  • Combo practice with @mikey_fytgym 
For someone like me who can’t hit the gym by herself, @fytgym_losalamitos classes helped me break sweat💦 and rejuvenate my body during full-time work 🧡 If you need intro to a boxing gym lmk! Coaches here are great 
Today was my last day at the tax office. As an assistant there, I learned about different types of tax returns (I will need to file my self-employment one next year 😬) and all the kinds of deductions & rules. I want to be really successful with my finances & be able to build wealth 💵 Oh and if you need intro to a tax preparer.. lmk
  • Combo practice with @mikey_fytgym
    For someone like me who can’t hit the gym by herself, @fytgym_losalamitos classes helped me break sweat💦 and rejuvenate my body during full-time work 🧡 If you need intro to a boxing gym lmk! Coaches here are great
    Today was my last day at the tax office. As an assistant there, I learned about different types of tax returns (I will need to file my self-employment one next year 😬) and all the kinds of deductions & rules. I want to be really successful with my finances & be able to build wealth 💵 Oh and if you need intro to a tax preparer.. lmk
  • 41 13 18 hours ago