#buenosdias Instagram Photos & Videos

buenosdias - 10.3m posts

Latest Instagram Posts

  • Morning miércoles con sabor a Lunes 😊.
Sabias las propiedades de las fresas ?
🍓🍓🍓🍓🍓.
.
Fresas como antioxidante. En proporción, las fresas tienen mayor contenido en vitamina C que las naranjas. Además las fresas contienen otros antioxidantes como las antocianinas, unos flavonoides que contribuyen a retrasar el envejecimiento, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y el cáncer. La fresa es una fruta que destaca por su contenido en antioxidantes.
Los antioxidantes quercetina, kaempferol y antocianinas, presentes en las fresas, han demostrado reducir la formación de coágulos de sangre dañinos asociados con accidentes cerebrovasculares. La ingesta alta de potasio (100 gramos de fresas contienen 161 mg. de potasio), también se ha relacionado con un menor riesgo de accidente cerebrovascular, ictus o infarto cerebral.
.
Por cada 100 gramos contiene :
🍓7,2 gramos de carbohidratos.
🍓0,7 gramos de proteína.
🍓0,4 gramos de grasas .
🍓32 calorías.
Además de lo rica que está 🥰 inclúyela en tu alimentación 👌🏻😊.
.
A por el Miércoles amores 🌸😘😘.
  • Morning miércoles con sabor a Lunes 😊.
    Sabias las propiedades de las fresas ?
    🍓🍓🍓🍓🍓.
    .
    Fresas como antioxidante. En proporción, las fresas tienen mayor contenido en vitamina C que las naranjas. Además las fresas contienen otros antioxidantes como las antocianinas, unos flavonoides que contribuyen a retrasar el envejecimiento, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y el cáncer. La fresa es una fruta que destaca por su contenido en antioxidantes.
    Los antioxidantes quercetina, kaempferol y antocianinas, presentes en las fresas, han demostrado reducir la formación de coágulos de sangre dañinos asociados con accidentes cerebrovasculares. La ingesta alta de potasio (100 gramos de fresas contienen 161 mg. de potasio), también se ha relacionado con un menor riesgo de accidente cerebrovascular, ictus o infarto cerebral.
    .
    Por cada 100 gramos contiene :
    🍓7,2 gramos de carbohidratos.
    🍓0,7 gramos de proteína.
    🍓0,4 gramos de grasas .
    🍓32 calorías.
    Además de lo rica que está 🥰 inclúyela en tu alimentación 👌🏻😊.
    .
    A por el Miércoles amores 🌸😘😘.
  • 1 1 50 seconds ago
  • #teacher
Вчера в разговоре с мамой заговорили о моей профессии. 😇 Она кинула фразу: разве ж я могла подумать, что ты будешь работать учителем, да еще и с карапузами! 😂.
А между прочим учителем я хотела быть с детства. Сколько разных тетрадок и бухгалтерских журналов я перевела, выставляя оценки вымышленным ученикам. 💁😈. А сколько диктантов надиктовала этим же персонажам. 🙈🙊.
Хотела поступать в колледж педагогический после 9 класса! Но... Как я уже писала, меня просто не отпустили в 13 лет в соседний город. Больше всего оказался против папа. И, как выяснилось, он не хотел мне такой судьбы: нервной работы 👨‍😹😹. Какая-то учительница часто им говорила: изверги, вы у меня всю кровь пьете!
Иногда родительские страхи, их детские неудачи и негативный опыт уводит детей от того, что, возможно, принесет удовольствие этим самым детям в будущем.
Я очень хочу стать мудрой мамой, понимающей, не судить субъективно, смотреть шире и поддерживать свое чадо в непонятных порой мне увлечениях...и пока я не мама, легко рассуждать и предполагать. Наверное, будучи родителем, не всегда получается следовать своим установкам из жизни "До"..
П.с. #размышлениявслух
.
.
.
.
#thailand #puainterkidskindergarten #workandtravel #thailife #chinalife #thailand #tinainthai2019 #traveller #tinamour #visarun #russianinthailand #работавтайланде #тайланд  #таиланд #buenosdias
  • #teacher
    Вчера в разговоре с мамой заговорили о моей профессии. 😇 Она кинула фразу: разве ж я могла подумать, что ты будешь работать учителем, да еще и с карапузами! 😂.
    А между прочим учителем я хотела быть с детства. Сколько разных тетрадок и бухгалтерских журналов я перевела, выставляя оценки вымышленным ученикам. 💁😈. А сколько диктантов надиктовала этим же персонажам. 🙈🙊.
    Хотела поступать в колледж педагогический после 9 класса! Но... Как я уже писала, меня просто не отпустили в 13 лет в соседний город. Больше всего оказался против папа. И, как выяснилось, он не хотел мне такой судьбы: нервной работы 👨‍😹😹. Какая-то учительница часто им говорила: изверги, вы у меня всю кровь пьете!
    Иногда родительские страхи, их детские неудачи и негативный опыт уводит детей от того, что, возможно, принесет удовольствие этим самым детям в будущем.
    Я очень хочу стать мудрой мамой, понимающей, не судить субъективно, смотреть шире и поддерживать свое чадо в непонятных порой мне увлечениях...и пока я не мама, легко рассуждать и предполагать. Наверное, будучи родителем, не всегда получается следовать своим установкам из жизни "До"..
    П.с. #размышлениявслух
    .
    .
    .
    .
    #thailand #puainterkidskindergarten #workandtravel #thailife #chinalife #thailand #tinainthai2019 #traveller #tinamour #visarun #russianinthailand #работавтайланде #тайланд #таиланд #buenosdias
  • 0 0 1 minute ago
  • La vida es una especie de bicicleta. Si quieres mantener el equilibrio, pedalea hacia delante😬
#buenosdias #felizmiercoles
  • La vida es una especie de bicicleta. Si quieres mantener el equilibrio, pedalea hacia delante😬
    #buenosdias #felizmiercoles
  • 0 0 14 minutes ago
  • Prossimo evento ✌️ Vi aspetto domenica 28 aprile dalle 10 alle 12 #openday  @elisir_starbene

www.letieventi.com
  • Prossimo evento ✌️ Vi aspetto domenica 28 aprile dalle 10 alle 12 #openday @elisir_starbene

    www.letieventi.com
  • 4 1 15 minutes ago