#bujohabittracker Instagram Photos & Videos

bujohabittracker - 4.5k posts

Top Posts

  • My finished habit tracker for May 😄 the little Mickey heads were fun to use ☺️
  • My finished habit tracker for May 😄 the little Mickey heads were fun to use ☺️
  • 2,591 56 5 June, 2019
  • My filled in social media and daily doodle trackers from May 😄 it was nice to have a space for the #jcdoodles prompt list in particular!
  • My filled in social media and daily doodle trackers from May 😄 it was nice to have a space for the #jcdoodles prompt list in particular!
  • 1,751 26 10 June, 2019
  • 08/04 - 14/04 #weeklyspread 🖤 Q: Whats your favorite month? My favorite ist August (my Birthday month) and December (because Christmas Time is wonderful)
  • 08/04 - 14/04 #weeklyspread 🖤 Q: Whats your favorite month? My favorite ist August (my Birthday month) and December (because Christmas Time is wonderful)
  • 1,135 10 8 April, 2019
  • 💄My completed February trackers 💋
.
Swiiiipe to see close ups!
.
The side bar on the sleep tracker was my rating out of 5 for that nights sleep and the line graph was my mood (which I gave up on 🤷‍♀️)
  • 💄My completed February trackers 💋
    .
    Swiiiipe to see close ups!
    .
    The side bar on the sleep tracker was my rating out of 5 for that nights sleep and the line graph was my mood (which I gave up on 🤷‍♀️)
  • 2,464 12 5 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • New layout I’m trying in my journal. ☺️
  • New layout I’m trying in my journal. ☺️
  • 19 1 17 July, 2019
  • • Трекер привычек •
⠀
...и в чем моя ошибка.
⠀
Ставь 💜 и читай дальше
⠀
Одним из главных инструментов в моем BuJo является трекер привычек. И за последние полгода какие только формы его я не перепробовала. Это была и общая таблица, и маленькие календари на каждую привычку, и еженедельный трекер на недельном развороте. Но в какой-то момент все становилось бестолку. То я забыла заполнить пару дней, а потом восстановить в памяти не могла, то я просто не выполняла привычки, думая, что "от одного раза плохо не будет", то у меня времени/сил не было, пока в прошлом месяце я не села и не пересмотрела все критичным взглядом.
⠀
И выявила две главных ошибки: хочу все и сразу, и беру то, что кажется надо, а не то, что я  действительно хочу.
⠀
Что сделала, чтобы исправить ситуацию?

1️⃣ Сократила список до трех привычек в месяц. Начала в июне, сейчас продолжаю. Не распаляюсь на целую гору вещей, которую "хочу" себе привить.
2️⃣ Пересмотрела привычки и кое-где изменила их так, чтобы было проще начать.
⠀
Итак, сейчас мой трекер выглядит так:
⠀
☑️ Английский - хочу выучить язык, но для этого сначала решила взяться за освещение в памяти того, что 10 лет назад учила в школе. Использую "Grammar in use". Каждый день один раздел. Не сильно сложно, и мозг не старается увильнуть. Привычка с июня, но в прошлом месяце все было печально. В июле пока пропустила всего один день.
⠀
☑️ Чтение - с этим сложнее, но уже гораздо лучше, чем в прошлом месяце. В июне ставила себе задачу прочитать определенное количество страниц. Сейчас - час в день. Так проще опять же. Пока довольно много пропусков, но гораздо меньше, чем в июне.
⠀
☑️ 3000 шагов в день - это минимум, который хочу проходить каждый день. Немного, но так как работа сидячая сейчас в основном, то начинаю с малого. Выбрала эту привычку пока как замену физическим упражнениям.
⠀

А какие вы ошибки делали/делаете при внедрении привычек? 👇👇👇
  • • Трекер привычек •

    ...и в чем моя ошибка.

    Ставь 💜 и читай дальше

    Одним из главных инструментов в моем BuJo является трекер привычек. И за последние полгода какие только формы его я не перепробовала. Это была и общая таблица, и маленькие календари на каждую привычку, и еженедельный трекер на недельном развороте. Но в какой-то момент все становилось бестолку. То я забыла заполнить пару дней, а потом восстановить в памяти не могла, то я просто не выполняла привычки, думая, что "от одного раза плохо не будет", то у меня времени/сил не было, пока в прошлом месяце я не села и не пересмотрела все критичным взглядом.

    И выявила две главных ошибки: хочу все и сразу, и беру то, что кажется надо, а не то, что я действительно хочу.

    Что сделала, чтобы исправить ситуацию?

    1️⃣ Сократила список до трех привычек в месяц. Начала в июне, сейчас продолжаю. Не распаляюсь на целую гору вещей, которую "хочу" себе привить.
    2️⃣ Пересмотрела привычки и кое-где изменила их так, чтобы было проще начать.

    Итак, сейчас мой трекер выглядит так:

    ☑️ Английский - хочу выучить язык, но для этого сначала решила взяться за освещение в памяти того, что 10 лет назад учила в школе. Использую "Grammar in use". Каждый день один раздел. Не сильно сложно, и мозг не старается увильнуть. Привычка с июня, но в прошлом месяце все было печально. В июле пока пропустила всего один день.

    ☑️ Чтение - с этим сложнее, но уже гораздо лучше, чем в прошлом месяце. В июне ставила себе задачу прочитать определенное количество страниц. Сейчас - час в день. Так проще опять же. Пока довольно много пропусков, но гораздо меньше, чем в июне.

    ☑️ 3000 шагов в день - это минимум, который хочу проходить каждый день. Немного, но так как работа сидячая сейчас в основном, то начинаю с малого. Выбрала эту привычку пока как замену физическим упражнениям.


    А какие вы ошибки делали/делаете при внедрении привычек? 👇👇👇
  • 46 4 14 July, 2019
  • Close up of my habit tracker for July! I have been obsessed with these daisy doodles. 🌼
  • Close up of my habit tracker for July! I have been obsessed with these daisy doodles. 🌼
  • 102 8 12 July, 2019
  • In May I decided to modify and simplify my 2019 goals into “20 year old resolutions,” and here is my progress. Not perfect, but hey, we’re all striving! #bujohabittracker
  • In May I decided to modify and simplify my 2019 goals into “20 year old resolutions,” and here is my progress. Not perfect, but hey, we’re all striving! #bujohabittracker
  • 90 0 9 July, 2019
  • another digital mandala
•any opinions?
•zoom in to see the details:)
  • another digital mandala
    •any opinions?
    •zoom in to see the details:)
  • 26 13 8 July, 2019
  • 🌸🌺🏵️refer to my previous post on the coloring process!!
•zoom in to see the details:)
  • 🌸🌺🏵️refer to my previous post on the coloring process!!
    •zoom in to see the details:)
  • 17 3 8 July, 2019
  • another bujo spread form this month!! this time it’s my habit tracker :)
.
.
.
how do you feel about the layout? should the pics be closer?
  • another bujo spread form this month!! this time it’s my habit tracker :)
    .
    .
    .
    how do you feel about the layout? should the pics be closer?
  • 12 3 8 July, 2019