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buongiornocosì - 598.1k posts

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  • Fino a ieri mi sembrava impossibile poter fare quello che faccio oggi.

Un infortunio che mi ha tenuto ferma e mi ha tolto un pezzo del mio cuore.

Costanza, lavoro, fatica, sudore, lacrime e tanta passione sono stati ingredienti importanti per il mio recupero ed il mio ritorno alla corsa.

Ora guardo ogni salita come un bimbo guarda un ovetto di cioccolata.

Ho letto da qualche parte che sono proprio i folli a poter cambiare il mondo perché sono gli unici a poter credere nell'impossibile.

Ogni runner un po' lo è.

Chi farebbe 20 km dopo 8-9 ore di lavoro? Chi userebbe la pausa pranzo per farsi 10 km a passo veloce? Chi getterebbe le chiavi dell'auto nel suo tempo libero? Chi punterebbe la sveglia ancora prima alla domenica per farsi un bel lungo? Chi si alzerebbe ancora prima del sole per correre, magari anche con pioggia e pochi gradi?

Solo un folle.

E sapete che vi dico? Adoro essere folle! 
Ho visto atleti alzarsi mille volte, fallire e poi rialzarsi di nuovo. Ed alla fine hanno trionfato.

Magari impiegano anni, ma lo stesso Stefano Baldini è stato chiaro: "La tenacia supera anche il talento". Io guardo avanti e mi dico che tutto è possibile.  E voi?

Buongiorno runners!
  • Fino a ieri mi sembrava impossibile poter fare quello che faccio oggi.

    Un infortunio che mi ha tenuto ferma e mi ha tolto un pezzo del mio cuore.

    Costanza, lavoro, fatica, sudore, lacrime e tanta passione sono stati ingredienti importanti per il mio recupero ed il mio ritorno alla corsa.

    Ora guardo ogni salita come un bimbo guarda un ovetto di cioccolata.

    Ho letto da qualche parte che sono proprio i folli a poter cambiare il mondo perché sono gli unici a poter credere nell'impossibile.

    Ogni runner un po' lo è.

    Chi farebbe 20 km dopo 8-9 ore di lavoro? Chi userebbe la pausa pranzo per farsi 10 km a passo veloce? Chi getterebbe le chiavi dell'auto nel suo tempo libero? Chi punterebbe la sveglia ancora prima alla domenica per farsi un bel lungo? Chi si alzerebbe ancora prima del sole per correre, magari anche con pioggia e pochi gradi?

    Solo un folle.

    E sapete che vi dico? Adoro essere folle!
    Ho visto atleti alzarsi mille volte, fallire e poi rialzarsi di nuovo. Ed alla fine hanno trionfato.

    Magari impiegano anni, ma lo stesso Stefano Baldini è stato chiaro: "La tenacia supera anche il talento". Io guardo avanti e mi dico che tutto è possibile. E voi?

    Buongiorno runners!
  • 139 26 3 hours ago
  • Sono pieno di difetti, sono tutto tranne che perfetto. 
Non sono nemmeno un così bravo ragazzo, come dicono, alla fin fine, in tanti... Ma che bravo e bravo... io sono un completo disastro...
Però, modestia a parte, ho una profondità che la maggior parte delle persone si sogna.
Non perché io sia migliore, sia chiaro, ma perché non mi piace stare in superficie, come fa la maggior parte delle persone...!
Non sono, comunque, nemmeno tutto questo stinco di santo... Commetto anch'io i miei errori e, in certi casi ben definiti e "sentiti", mando volentieri a quel paese le persone.
A volte il mio carattere fa uscire quella vena impulsiva, permalosa, irrazionale e istintiva, a tratti stronza volutamente...
Ma ho dalla mia parte un secondo pregio, permettetemi...
Sono schietto! Cavoli se lo sono...
A dirla tutta so mentire me stesso, ma non lo faccio mai, perché preferisco che le persone mi accettino per quello che sono e soprattutto che sappiano con chi hanno a che fare veramente nel bene o nel male. 
E poi sono convinto di dovere la mia sincerità soprattutto a tutte quelle persone che porto dentro di me: il mio cuore è talmente grande che mai farebbe loro del male...
Per questo motivo chi riesce a entrare non se ne va più via...!
BuOnGioRnO
#selfie #biancoenero #fotobiancoenero #fotografando #selfie #selfiemania #super_selfie_channel #super_selfie_channel_ #look #lookoftheday #outfit #outfitoftheday #roma #roma_bestphoto #selfie_contest #selfie_time #buongiornocosì #buongiorno
  • Sono pieno di difetti, sono tutto tranne che perfetto.
    Non sono nemmeno un così bravo ragazzo, come dicono, alla fin fine, in tanti... Ma che bravo e bravo... io sono un completo disastro...
    Però, modestia a parte, ho una profondità che la maggior parte delle persone si sogna.
    Non perché io sia migliore, sia chiaro, ma perché non mi piace stare in superficie, come fa la maggior parte delle persone...!
    Non sono, comunque, nemmeno tutto questo stinco di santo... Commetto anch'io i miei errori e, in certi casi ben definiti e "sentiti", mando volentieri a quel paese le persone.
    A volte il mio carattere fa uscire quella vena impulsiva, permalosa, irrazionale e istintiva, a tratti stronza volutamente...
    Ma ho dalla mia parte un secondo pregio, permettetemi...
    Sono schietto! Cavoli se lo sono...
    A dirla tutta so mentire me stesso, ma non lo faccio mai, perché preferisco che le persone mi accettino per quello che sono e soprattutto che sappiano con chi hanno a che fare veramente nel bene o nel male.
    E poi sono convinto di dovere la mia sincerità soprattutto a tutte quelle persone che porto dentro di me: il mio cuore è talmente grande che mai farebbe loro del male...
    Per questo motivo chi riesce a entrare non se ne va più via...!
    BuOnGioRnO
    #selfie #biancoenero #fotobiancoenero #fotografando #selfie #selfiemania #super_selfie_channel #super_selfie_channel_ #look #lookoftheday #outfit #outfitoftheday #roma #roma_bestphoto #selfie_contest #selfie_time #buongiornocosì #buongiorno
  • 1,103 6 20 hours ago

Latest Instagram Posts

  • ~It's because I'm black?
Ken Boothe

A casa sono ossessionata dalla mattina, svegliarsi presto, colazione, lavori da sbrigare. Routine.
È bello staccare un attimo. Devo imparare a concedermi un po' di tempo, devo imparare che andare piano ogni tanto poi, non è un male.

Vi do unn buongiorno rilassato mentre sorseggio il mio caffè in un baretto bellissimo, pieno di libri e scaffali. Mi segno tutti i brani in sottofondo.

#buongiornocosì #mercoledì #firenze #florence #goodmorningworld #caffè #coffeelover
  • ~It's because I'm black?
    Ken Boothe

    A casa sono ossessionata dalla mattina, svegliarsi presto, colazione, lavori da sbrigare. Routine.
    È bello staccare un attimo. Devo imparare a concedermi un po' di tempo, devo imparare che andare piano ogni tanto poi, non è un male.

    Vi do unn buongiorno rilassato mentre sorseggio il mio caffè in un baretto bellissimo, pieno di libri e scaffali. Mi segno tutti i brani in sottofondo.

    #buongiornocosì #mercoledì #firenze #florence #goodmorningworld #caffè #coffeelover
  • 3 0 8 minutes ago
  • #buongiornocosì 😃
Il sole Splende ☀️
Gli impegni sono ancora tanti... ma il sorriso non manca mai!! Super Mamma non molla!
Un saluto a tutti 🤗
E ricordatevi che la felicità sta nelle piccole cose e quelle piccole cose siete voi a crearle ogni giorno! Siate felici! Non sprecate un minuto del vostro tempo arrabbiati perchè non ne vale la pena! La vita è una sola, facciamone un capolavoro! Buona giornata! 🌹#mamma #senago #senago5stelle #nonsimolla #lavitaebella
  • #buongiornocosì 😃
    Il sole Splende ☀️
    Gli impegni sono ancora tanti... ma il sorriso non manca mai!! Super Mamma non molla!
    Un saluto a tutti 🤗
    E ricordatevi che la felicità sta nelle piccole cose e quelle piccole cose siete voi a crearle ogni giorno! Siate felici! Non sprecate un minuto del vostro tempo arrabbiati perchè non ne vale la pena! La vita è una sola, facciamone un capolavoro! Buona giornata! 🌹 #mamma #senago #senago5stelle #nonsimolla #lavitaebella
  • 1 0 23 minutes ago
  • Sto cercando un posto tutto mio
È solamente ciò che voglio
Oggi tutto bene, sì, domani-comio 
Mi vedi qui davanti 
Ma con la testa a mille miglia.
Non mi ricordo cosa ho fatto ieri 
Ma so capire i sentimenti veri
Quanta paura di essere diversi
Ma quanta noia ad essere perfetti 
I ponti sono fatti per buttarsi 
Mica per metterci i lucchetti!
COMA COSE

ᑕIᑕᑕIO ᑭᗩᑎᑕᗩKE ᑕᕼOᑕO-KIᗯI-ᒪᗩᗰᑭOᑎI
🥝35g farina di riso
🥝15g farina di cocco
🥝5g cacao amaro
🥝60g banana schiacciata
🥝30g kiwi tagliato a pezzetti piccoli
🥝5/6 lamponi tagliati a metà 🥝120g di albume
🥝idrolitina e acqua
Mischiare tutti gli ingredienti facendo attenzione ai lamponi e cuocere in un pentolino a fuoco basso con coperchio per 15 minuti. Il tempo può variare in base al diametro del pentolino, l’importante è, che prima di girarlo e terminare la cottura, la superficie si sia solidificata per non fare disastri. Stamattina l’ho decorato con cremina di burro d’arachidi in polvere e acqua e qualche lampone fresco.
Ne voglio già un’altro! 🤤😂🤦🏻‍♀️🙈 #buongiornocosì #pancakeart #pancakefit #cicciopancake #lamponi #foodporn #colazionibelle #healthybreakfast #fitfam #risveglibelli
  • Sto cercando un posto tutto mio
    È solamente ciò che voglio
    Oggi tutto bene, sì, domani-comio
    Mi vedi qui davanti
    Ma con la testa a mille miglia.
    Non mi ricordo cosa ho fatto ieri
    Ma so capire i sentimenti veri
    Quanta paura di essere diversi
    Ma quanta noia ad essere perfetti
    I ponti sono fatti per buttarsi
    Mica per metterci i lucchetti!
    COMA COSE

    ᑕIᑕᑕIO ᑭᗩᑎᑕᗩKE ᑕᕼOᑕO-KIᗯI-ᒪᗩᗰᑭOᑎI
    🥝35g farina di riso
    🥝15g farina di cocco
    🥝5g cacao amaro
    🥝60g banana schiacciata
    🥝30g kiwi tagliato a pezzetti piccoli
    🥝5/6 lamponi tagliati a metà 🥝120g di albume
    🥝idrolitina e acqua
    Mischiare tutti gli ingredienti facendo attenzione ai lamponi e cuocere in un pentolino a fuoco basso con coperchio per 15 minuti. Il tempo può variare in base al diametro del pentolino, l’importante è, che prima di girarlo e terminare la cottura, la superficie si sia solidificata per non fare disastri. Stamattina l’ho decorato con cremina di burro d’arachidi in polvere e acqua e qualche lampone fresco.
    Ne voglio già un’altro! 🤤😂🤦🏻‍♀️🙈 #buongiornocosì #pancakeart #pancakefit #cicciopancake #lamponi #foodporn #colazionibelle #healthybreakfast #fitfam #risveglibelli
  • 7 0 35 minutes ago