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coachdealtaperformance - 10.4k posts

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  • Não é a felicidade que te faz grato, mas a gratidão te faz feliz! 
Seja agradecido por tudo que acontece contigo, até os perrengues, são eles que te tornam quem tu és!! Seja grato e tenha orgulho da tua história! 
Vamos aproveitar a nova semana que se inicia e praticar o exercício da gratidão? 🙏🏼🙌🏼
  • Não é a felicidade que te faz grato, mas a gratidão te faz feliz!
    Seja agradecido por tudo que acontece contigo, até os perrengues, são eles que te tornam quem tu és!! Seja grato e tenha orgulho da tua história!
    Vamos aproveitar a nova semana que se inicia e praticar o exercício da gratidão? 🙏🏼🙌🏼
  • 132 2 2 June, 2019
  • Siiiimmm, eu me rendí a essa leitura! 
Depois de muita resistência (porque ouvi de muitas pessoas que a linguagem ácida e sarcástica podiam dar uma interpretação errada), resolvi investigar o que de produtivo teria nesse livro e descobri a resposta: TUDOOOO!
Após 31 páginas já estou completamente IN LOVE!! E se você é dessas pessoas que perdem tempo e energia se preocupando com coisas sem importância alguma, deveria urgentemente aprender A SÚTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE!!
E é claro que vou fazer um vídeo nessa próxima semana falando mais dele, porque você PRECISA incluir esses aprendizados geniais no seu dia a dia! Vai por mim, excelente forma de treinar o desapego!
_____________________________
#coachrenatapedro #produtividade #altaperformance #eucrioaminharealidade #gestaodotempo #vidaorganizada #coaching #coach #coachdealtaperformance #coachdeprodutividade
  • Siiiimmm, eu me rendí a essa leitura!
    Depois de muita resistência (porque ouvi de muitas pessoas que a linguagem ácida e sarcástica podiam dar uma interpretação errada), resolvi investigar o que de produtivo teria nesse livro e descobri a resposta: TUDOOOO!
    Após 31 páginas já estou completamente IN LOVE!! E se você é dessas pessoas que perdem tempo e energia se preocupando com coisas sem importância alguma, deveria urgentemente aprender A SÚTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE!!
    E é claro que vou fazer um vídeo nessa próxima semana falando mais dele, porque você PRECISA incluir esses aprendizados geniais no seu dia a dia! Vai por mim, excelente forma de treinar o desapego!
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    #coachrenatapedro #produtividade #altaperformance #eucrioaminharealidade #gestaodotempo #vidaorganizada #coaching #coach #coachdealtaperformance #coachdeprodutividade
  • 1,240 56 8 September, 2018
  • O que faria você continuar firme e forte, na direção do seu objetivo quando qualquer outra pessoa no seu lugar pararia??? 🤔
.
Pra mim, sinceramente, é essa pergunta, ou melhor, a resposta dela que move o mundo!
.
Quem aí já leu “O propósito inabalável”? O título já explica o conteúdo incrível desse livro que estou lendo pela terceira vez de tão bom que é!
.
E nem fui eu que comprei, ganhei há quase 1 ano atrás na minha segunda Formação em Coaching no Instituto Geronimo Theml. E de cara eu soube porque ele era pra mim! 🎯
.
Se tem uma coisa que eu entendo bem é do meu propósito! 
Eu sou APAIXONADA 😍 por ajudar as pessoas a organizarem o seu tempo com tranquilidade, terem mais qualidade de vida, e saírem da correria e do caos que os dias de hoje exigem de nós!! E em meio a essa quantidade absurda e infinita de compromissos, cobranças e tarefas que não cabem DE JEITO NENHUMMMMM em 24 hs é que as pessoas estão enlouquecendo!! Só de pensar nisso tudo já cansa! 
Ufaaaaaaa!! 😰😰😰
.
E é exatamente isso que me faz ter mais força e persistência pra trabalhar, acordar cedo, viajar muitas vezes ao ano a trabalho, abrir mão de muuuitas coisas, muitos dias e muitas noites! E foi também por isso que escolhi trabalhar com produtividade, porque hoje sei como fazer isso tudo com equilíbrio, sem trazer prejuízos pra minha vida!
.
Mas SÓ quando você sabe o seu real “porque”, aquilo que te move de verdade, com paixão, é que você consegue ter consistência e seguir em frente, mesmo diante das maiores dificuldades e obstáculos que você encontra pela frente!
.
E isso se aplica a qualquer coisa ou qualquer situação! Pense aí!! O que hoje está travado na sua vida e que você precisa encontrar o seu propósito inabalável pra te ajudar a entrar em ação e, principalmente pra não te deixar desistir no meio do caminho? 👊🏻👊🏻
_________________________________
#propositoinabalavel #consistencia #melhoriacontinua #coachrenatapedro #produtividade #altaperformance #eucrioaminharealidade #gestaodotempo #vidaorganizada #coaching #coach #coachdealtaperformance #coachdeprodutividade
  • O que faria você continuar firme e forte, na direção do seu objetivo quando qualquer outra pessoa no seu lugar pararia??? 🤔
    .
    Pra mim, sinceramente, é essa pergunta, ou melhor, a resposta dela que move o mundo!
    .
    Quem aí já leu “O propósito inabalável”? O título já explica o conteúdo incrível desse livro que estou lendo pela terceira vez de tão bom que é!
    .
    E nem fui eu que comprei, ganhei há quase 1 ano atrás na minha segunda Formação em Coaching no Instituto Geronimo Theml. E de cara eu soube porque ele era pra mim! 🎯
    .
    Se tem uma coisa que eu entendo bem é do meu propósito!
    Eu sou APAIXONADA 😍 por ajudar as pessoas a organizarem o seu tempo com tranquilidade, terem mais qualidade de vida, e saírem da correria e do caos que os dias de hoje exigem de nós!! E em meio a essa quantidade absurda e infinita de compromissos, cobranças e tarefas que não cabem DE JEITO NENHUMMMMM em 24 hs é que as pessoas estão enlouquecendo!! Só de pensar nisso tudo já cansa!
    Ufaaaaaaa!! 😰😰😰
    .
    E é exatamente isso que me faz ter mais força e persistência pra trabalhar, acordar cedo, viajar muitas vezes ao ano a trabalho, abrir mão de muuuitas coisas, muitos dias e muitas noites! E foi também por isso que escolhi trabalhar com produtividade, porque hoje sei como fazer isso tudo com equilíbrio, sem trazer prejuízos pra minha vida!
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    Mas SÓ quando você sabe o seu real “porque”, aquilo que te move de verdade, com paixão, é que você consegue ter consistência e seguir em frente, mesmo diante das maiores dificuldades e obstáculos que você encontra pela frente!
    .
    E isso se aplica a qualquer coisa ou qualquer situação! Pense aí!! O que hoje está travado na sua vida e que você precisa encontrar o seu propósito inabalável pra te ajudar a entrar em ação e, principalmente pra não te deixar desistir no meio do caminho? 👊🏻👊🏻
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    #propositoinabalavel #consistencia #melhoriacontinua #coachrenatapedro #produtividade #altaperformance #eucrioaminharealidade #gestaodotempo #vidaorganizada #coaching #coach #coachdealtaperformance #coachdeprodutividade
  • 357 5 19 September, 2018

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  • PORQUE EU CORRO? 🏃🏻‍♂️
⠀
A convite do monstro triatleta @nilocottini e baseado em uma pesquisa promovida pelo STRAVA (Why We Run), resolvi explicar as razões pelas quais eu corro.
⠀
💪🏻 Como profissional da saúde é óbvio que existem razões biológicas para eu correr e minha saúde é a primeira razão. Somos a espécie mais adaptada para corridas de longas distâncias e temos uma estrutura preparada para tal atividade e que evoluiu correndo desde os primórdios. Por essa razão, é uma atividade incrível para manutenção da nossa saude, capacidade funcional e melhora da nossa performance física.
⠀
🧠 Além disso, gosto do desafio da corrida, de superar o cansaço, a dor muscular (e as vezes articular 😂) e cumprir aquilo que você se programou a executar. Não faltam evidências científicas mostrando os diversos benefícios cerebrais da prática da corrida.
⠀
Se você ainda não corre, seja porque não gosta ou pelo terrorismo causado por alguns profissionais da saúde que não entendem nada de seres humanos, pense na possibilidade de começar ou continuar a correr. Indico a turma da @corridafba e @corridanatural .
⠀
Aproveitando o gancho, quero convidar alguns colegas e pessoas que admiro a colocarem os seus motivos de correrem: @trinspired @bruno_mascella @andy.farias @andrenader_ !
⠀
#corrida #saude #run #running #health #lifestyle #treino #treinofuncional #lifestyle #altaperformance #coachdealtaperformance #academia #correr #corridaderua
  • PORQUE EU CORRO? 🏃🏻‍♂️

    A convite do monstro triatleta @nilocottini e baseado em uma pesquisa promovida pelo STRAVA (Why We Run), resolvi explicar as razões pelas quais eu corro.

    💪🏻 Como profissional da saúde é óbvio que existem razões biológicas para eu correr e minha saúde é a primeira razão. Somos a espécie mais adaptada para corridas de longas distâncias e temos uma estrutura preparada para tal atividade e que evoluiu correndo desde os primórdios. Por essa razão, é uma atividade incrível para manutenção da nossa saude, capacidade funcional e melhora da nossa performance física.

    🧠 Além disso, gosto do desafio da corrida, de superar o cansaço, a dor muscular (e as vezes articular 😂) e cumprir aquilo que você se programou a executar. Não faltam evidências científicas mostrando os diversos benefícios cerebrais da prática da corrida.

    Se você ainda não corre, seja porque não gosta ou pelo terrorismo causado por alguns profissionais da saúde que não entendem nada de seres humanos, pense na possibilidade de começar ou continuar a correr. Indico a turma da @corridafba e @corridanatural .

    Aproveitando o gancho, quero convidar alguns colegas e pessoas que admiro a colocarem os seus motivos de correrem: @trinspired @bruno_mascella @andy.farias @andrenader_ !

    #corrida #saude #run #running #health #lifestyle #treino #treinofuncional #lifestyle #altaperformance #coachdealtaperformance #academia #correr #corridaderua
  • 178 12 8 hours ago
  • Todo atleta precisa de rotina. Mas o que fazer quando vem um feriadão por aí? 😱
.

Curtir o carnaval, treinar ou descansar? E aí, bateu a dúvida⁉️
.

Primeiro você precisa pensar nos seus objetivos como atleta:
. 🏆Se você tem uma competição logo depois do feriado, aí não tem jeito, tem que se concentrar, treinar e descansar. Se ganhar é a sua meta, você precisa investir todos os esforços nela!
. 🏆Se você vai para as Olimpíadas ou está disputando vaga, mesmo que esteja distante dos torneios, esse é o seu ano de concentração total e seu foco não pode mudar.
.
🏆Agora, se você tem mais tempo para se preparar para a próxima disputa e acha que vale ter uns momentos de lazer, vai aproveitar, vai ser bom para a sua mente.
.
Só não exagere. Dá para equilibrar o lazer com a rotina. Vale pular, vale sambar e vale se divertir muito. Mas procure manter as boas horas de sono, a alimentação de qualidade e beber muita água!
.
E aí, quais são seus planos para o carnaval? Me conta aqui embaixo 👇👇
.
.
.
#coachesportivo #coachingesportivo #vidadeatleta #coachdealtaperformance #atletaprofissional #timenellsalgado #gmagalhaescoach
  • Todo atleta precisa de rotina. Mas o que fazer quando vem um feriadão por aí? 😱
    .

    Curtir o carnaval, treinar ou descansar? E aí, bateu a dúvida⁉️
    .

    Primeiro você precisa pensar nos seus objetivos como atleta:
    . 🏆Se você tem uma competição logo depois do feriado, aí não tem jeito, tem que se concentrar, treinar e descansar. Se ganhar é a sua meta, você precisa investir todos os esforços nela!
    . 🏆Se você vai para as Olimpíadas ou está disputando vaga, mesmo que esteja distante dos torneios, esse é o seu ano de concentração total e seu foco não pode mudar.
    .
    🏆Agora, se você tem mais tempo para se preparar para a próxima disputa e acha que vale ter uns momentos de lazer, vai aproveitar, vai ser bom para a sua mente.
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    Só não exagere. Dá para equilibrar o lazer com a rotina. Vale pular, vale sambar e vale se divertir muito. Mas procure manter as boas horas de sono, a alimentação de qualidade e beber muita água!
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    E aí, quais são seus planos para o carnaval? Me conta aqui embaixo 👇👇
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    #coachesportivo #coachingesportivo #vidadeatleta #coachdealtaperformance #atletaprofissional #timenellsalgado #gmagalhaescoach
  • 12 0 21 February, 2020
  • Continuo dividindo com você a releitura do livro “Só Tem SUCESSO Quem Quer” do Napoleon Hill... e com a minha visão desta nova jornada de leitura 🎯 🕗🚀
.
Bom, como diz Geronimo Theml: ”O mais importante é a ação de forma direcionada e constante.”
.
Ah, e sobre a frase de Napoleon Hill, para ele este é o 6º passo para o SUCESSO... a Ação! Os grandes feitos são realizados facilmente. Mas, o que conta são os anos, as horas, os momentos de preparação que foram precisos para esta realização.
.
Thomas Edison precisou somente de 20 minutos para demonstrar o valor da lâmpada incandescente, Abraham Lincoln escreveu nas costas de um envelope um dos mais notáveis pronunciamentos da língua inglesa, uma hora antes de fazer o chamado discurso de Gettysburg. No entanto, eles tiveram longa preparação e em suas obras estava contida boa parte da vida deles. .
.
Você já consegui fazer uma atividade, que muitos te falaram, que era impossível realizar com as características ou tempo que você se dispunha a fazer? Se SIM, como você conseguiu? Já se perguntou?
.
Provavelmente, você utilizou a sua “CHAVE” - Conhecimentos (saber), Habilidades (saber fazer), Atitudes (saber agir), Valores (o que te move, você valoriza e te faz agir) e Entorno (ambiente externo) com sua energia, emoção, entusiasmo e ética.
.
Você tem consciência de qual é a sua “CHAVE”? Você sabe e pratica adequadamente este hábito para a sua carreira?!?! Tomara que SIM!!! 👊🏾
.
Mas, se tiver dúvidas me manda um direct pra conversarmos ou vamos marcar um cafezinho!?!
.
Agora, se fizer sentido pra você, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
.
Grande Abraço e SUCESSO sempre!
#soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem👊🏾 #GestordeLideres #coachdegestores
.
.
.
#NapoleonHill #GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachingdecarreira #coachdelideranca #coachingexecutivo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • Continuo dividindo com você a releitura do livro “Só Tem SUCESSO Quem Quer” do Napoleon Hill... e com a minha visão desta nova jornada de leitura 🎯 🕗🚀
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    Bom, como diz Geronimo Theml: ”O mais importante é a ação de forma direcionada e constante.”
    .
    Ah, e sobre a frase de Napoleon Hill, para ele este é o 6º passo para o SUCESSO... a Ação! Os grandes feitos são realizados facilmente. Mas, o que conta são os anos, as horas, os momentos de preparação que foram precisos para esta realização.
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    Thomas Edison precisou somente de 20 minutos para demonstrar o valor da lâmpada incandescente, Abraham Lincoln escreveu nas costas de um envelope um dos mais notáveis pronunciamentos da língua inglesa, uma hora antes de fazer o chamado discurso de Gettysburg. No entanto, eles tiveram longa preparação e em suas obras estava contida boa parte da vida deles. .
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    Você já consegui fazer uma atividade, que muitos te falaram, que era impossível realizar com as características ou tempo que você se dispunha a fazer? Se SIM, como você conseguiu? Já se perguntou?
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    Provavelmente, você utilizou a sua “CHAVE” - Conhecimentos (saber), Habilidades (saber fazer), Atitudes (saber agir), Valores (o que te move, você valoriza e te faz agir) e Entorno (ambiente externo) com sua energia, emoção, entusiasmo e ética.
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    Você tem consciência de qual é a sua “CHAVE”? Você sabe e pratica adequadamente este hábito para a sua carreira?!?! Tomara que SIM!!! 👊🏾
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    Mas, se tiver dúvidas me manda um direct pra conversarmos ou vamos marcar um cafezinho!?!
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    Agora, se fizer sentido pra você, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
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    Grande Abraço e SUCESSO sempre!
    #soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem 👊🏾 #GestordeLideres #coachdegestores
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    #NapoleonHill #GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachingdecarreira #coachdelideranca #coachingexecutivo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • 10 0 21 February, 2020
  • "Você não é todo mundo"
"Se você não tem, você não compra"
"Ih! Não vai dar"
Essas frases, devem ser um mantra para você que me segue aqui.
Repita isto, várias vezes por dia.
Não é chato dizer que não pode, que não vai, o chato é se endividar ou gastar reserva, por exemplo.
Faça pequenas coisas valerem, como:
Se eu não posso ir ao bloquinho no shopping, pois lá vou gastar mais, que tal um bloquinho de rua ou clube?
Se não posso almoçar fora, que tal um almoço em conjunto? Onde onde todos ajudem com algo?
Pense, estipule, elabore, toda saída tem seus gastos.
Pule consciente! 
#coachfinanceiro #coachdealtaperformance #finançasdocasal ##financasdafamilia
  • "Você não é todo mundo"
    "Se você não tem, você não compra"
    "Ih! Não vai dar"
    Essas frases, devem ser um mantra para você que me segue aqui.
    Repita isto, várias vezes por dia.
    Não é chato dizer que não pode, que não vai, o chato é se endividar ou gastar reserva, por exemplo.
    Faça pequenas coisas valerem, como:
    Se eu não posso ir ao bloquinho no shopping, pois lá vou gastar mais, que tal um bloquinho de rua ou clube?
    Se não posso almoçar fora, que tal um almoço em conjunto? Onde onde todos ajudem com algo?
    Pense, estipule, elabore, toda saída tem seus gastos.
    Pule consciente!
    #coachfinanceiro #coachdealtaperformance #finançasdocasal # #financasdafamilia
  • 34 24 21 February, 2020
  • Continuo dividindo com você a releitura do livro “Só Tem SUCESSO Quem Quer” do Napoleon Hill... e com a minha visão desta nova jornada de leitura 🎯 🕗🚀
.
Bom, a frase de Napoleon Hill, diz tudo... para ele este é o 5º passo para o SUCESSO! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Provavelmente você já deve ter ouvido essa frase: "Trabalhe em algo que você realmente goste, e você nunca precisará trabalhar na vida." E não é a toa que alguém conseguiu expressar, definir em palavras algo tão especial como fazer aquilo que se ama!
.
Não sei se acontece com todo mundo, mas demorei um bom tempo para descobrir o que realmente gosto de fazer. Minha vida profissional foi pautada pela área de TI e qualidade. Já fui digitador, auxiliar, inspetor, técnico, analista, coordenador, gerente e até consultor. Sempre gostei do que fazia, senão não teria feito, simples assim. Mas ainda procurava o que me deixaria realmente fascinado. E acredito que agora tenha encontrado, fazer você ter SUCESSO e ainda ser reconhecido por isso!
.
A escolha de uma profissão é, provavelmente, a missão mais difícil da vida. Mas, quando você a encontra e trabalha com o que ama, você faz com entusiasmo e ainda pode lucrar bem com isso! .
Pois, sua produtividade aumenta sem esforço, você sente prazer em se especializar cada vez mais, a autoconfiança surge naturalmente e ainda você entrega grandes resultados.
.
Você trabalha de qual forma? Você tem consciência e combina entusiasmo com o seu trabalho?!?! Tomara que SIM!!! 👊🏾
.
Se você topar, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
.
Grande Abraço e SUCESSO sempre!
#soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem👊🏾 #GestordeLideres #coachdegestores
.
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#NapoleonHill #GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachingdecarreira #coachdelideranca #coachingexecutivo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • Continuo dividindo com você a releitura do livro “Só Tem SUCESSO Quem Quer” do Napoleon Hill... e com a minha visão desta nova jornada de leitura 🎯 🕗🚀
    .
    Bom, a frase de Napoleon Hill, diz tudo... para ele este é o 5º passo para o SUCESSO! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Provavelmente você já deve ter ouvido essa frase: "Trabalhe em algo que você realmente goste, e você nunca precisará trabalhar na vida." E não é a toa que alguém conseguiu expressar, definir em palavras algo tão especial como fazer aquilo que se ama!
    .
    Não sei se acontece com todo mundo, mas demorei um bom tempo para descobrir o que realmente gosto de fazer. Minha vida profissional foi pautada pela área de TI e qualidade. Já fui digitador, auxiliar, inspetor, técnico, analista, coordenador, gerente e até consultor. Sempre gostei do que fazia, senão não teria feito, simples assim. Mas ainda procurava o que me deixaria realmente fascinado. E acredito que agora tenha encontrado, fazer você ter SUCESSO e ainda ser reconhecido por isso!
    .
    A escolha de uma profissão é, provavelmente, a missão mais difícil da vida. Mas, quando você a encontra e trabalha com o que ama, você faz com entusiasmo e ainda pode lucrar bem com isso! .
    Pois, sua produtividade aumenta sem esforço, você sente prazer em se especializar cada vez mais, a autoconfiança surge naturalmente e ainda você entrega grandes resultados.
    .
    Você trabalha de qual forma? Você tem consciência e combina entusiasmo com o seu trabalho?!?! Tomara que SIM!!! 👊🏾
    .
    Se você topar, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
    .
    Grande Abraço e SUCESSO sempre!
    #soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem 👊🏾 #GestordeLideres #coachdegestores
    .
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    .
    #NapoleonHill #GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachingdecarreira #coachdelideranca #coachingexecutivo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • 28 0 20 February, 2020
  • VAMOS FALAR SÉRIO...
⠀
Sua alimentação não precisa ser monótona, repetitiva e nem tampouco extremamente restritiva. O que não significa que você pode fazer o que quer (ou pensa que quer) todos os dias.
⠀
Nossos desejos alimentares (entre outros desejos 🤪) são controlados por nosso cérebro e muitas vezes o que “desejamos” inicialmente pode nos causar arrependimentos e muito menos prazer do que imaginávamos (tudo isso causado em grande parte pela dopamina).
⠀
Você precisa estar consciente da sua alimentação, das suas escolhas e da programação alimentar que você está envolvido, e muitas vezes o problema não está em alimento X ou Y especificamente, e sim em questões comportamentais/mentais.
⠀
Pense na sua alimentação como auto-cuidado, auto-respeito, auto-conhecimento e total conexão com seu organismo e sua saúde!
⠀
➡️CONTE COMIGO para sua mudança!
⠀
📲Compartilhe esse conteúdo com alguém!
⠀
#saude #alimentacao #nutricao #nutricaocomportamental #receitasfit #treino #musculacao #treinoemcasa #treinofuncional #dieta #dietasaudavel #educacaofisica #altaperformance #coachdealtaperformance #coachdebemestar
  • VAMOS FALAR SÉRIO...

    Sua alimentação não precisa ser monótona, repetitiva e nem tampouco extremamente restritiva. O que não significa que você pode fazer o que quer (ou pensa que quer) todos os dias.

    Nossos desejos alimentares (entre outros desejos 🤪) são controlados por nosso cérebro e muitas vezes o que “desejamos” inicialmente pode nos causar arrependimentos e muito menos prazer do que imaginávamos (tudo isso causado em grande parte pela dopamina).

    Você precisa estar consciente da sua alimentação, das suas escolhas e da programação alimentar que você está envolvido, e muitas vezes o problema não está em alimento X ou Y especificamente, e sim em questões comportamentais/mentais.

    Pense na sua alimentação como auto-cuidado, auto-respeito, auto-conhecimento e total conexão com seu organismo e sua saúde!

    ➡️CONTE COMIGO para sua mudança!

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    #saude #alimentacao #nutricao #nutricaocomportamental #receitasfit #treino #musculacao #treinoemcasa #treinofuncional #dieta #dietasaudavel #educacaofisica #altaperformance #coachdealtaperformance #coachdebemestar
  • 55 7 19 February, 2020
  • Continuo dividindo com você a releitura do livro “Só Tem SUCESSO Quem Quer” do Napoleon Hill... e com a minha visão desta nova jornada de leitura 🎯 🕗🚀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bom, como já dizia Albert Einstein: ”A imaginação é mais importante que o conhecimento.”
.
Ah, e sobre a frase de Napoleon Hill, para ele este é o 4º passo para o SUCESSO! Em suas pesquisas, ele identificou que todo indivíduo bem-sucedido usa a imaginação, além da criatividade e da estratégia.
.
Pessoas criativas ganham mais, são mais competitivas e produtivas, aponta estudo desenvolvido pela Adobe em 5 países com profissionais de diversas áreas. Além da questão financeira, cerca de 70% dos entrevistados no estudo acreditam que ser criativo ajuda a fazer com que as pessoas sejam melhores trabalhadores, líderes, pais e alunos.
.
Eu quando atuei como gestor tinha a vantagem da imaginação e estratégia nas minhas habilidades, realizando implantações de Sistema de Gestão da Qualidade com padrão de 12 meses em 08 e até em 04 meses, mas, por não ter criatividade, compensava com trabalho duro e árduo até altas horas!
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Você tem consciência de qual habilidade te falta? Se SIM, o que você faz pra compensar a sua falta e não afetar a sua carreira? Você tem consciência e pratica adequadamente este hábito?!?! Tomara que SIM!!! 👊🏾
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Se você topar, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
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Grande Abraço e SUCESSO sempre!
#soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem👊🏾 #GestordeLideres #coachdegestores
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#NapoleonHill #GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachingdecarreira #coachdelideranca #coachingexecutivo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • Continuo dividindo com você a releitura do livro “Só Tem SUCESSO Quem Quer” do Napoleon Hill... e com a minha visão desta nova jornada de leitura 🎯 🕗🚀
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    Bom, como já dizia Albert Einstein: ”A imaginação é mais importante que o conhecimento.”
    .
    Ah, e sobre a frase de Napoleon Hill, para ele este é o 4º passo para o SUCESSO! Em suas pesquisas, ele identificou que todo indivíduo bem-sucedido usa a imaginação, além da criatividade e da estratégia.
    .
    Pessoas criativas ganham mais, são mais competitivas e produtivas, aponta estudo desenvolvido pela Adobe em 5 países com profissionais de diversas áreas. Além da questão financeira, cerca de 70% dos entrevistados no estudo acreditam que ser criativo ajuda a fazer com que as pessoas sejam melhores trabalhadores, líderes, pais e alunos.
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    Eu quando atuei como gestor tinha a vantagem da imaginação e estratégia nas minhas habilidades, realizando implantações de Sistema de Gestão da Qualidade com padrão de 12 meses em 08 e até em 04 meses, mas, por não ter criatividade, compensava com trabalho duro e árduo até altas horas!
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    Você tem consciência de qual habilidade te falta? Se SIM, o que você faz pra compensar a sua falta e não afetar a sua carreira? Você tem consciência e pratica adequadamente este hábito?!?! Tomara que SIM!!! 👊🏾
    .
    Se você topar, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
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    Grande Abraço e SUCESSO sempre!
    #soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem 👊🏾 #GestordeLideres #coachdegestores
    .
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    #NapoleonHill #GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachingdecarreira #coachdelideranca #coachingexecutivo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • 8 0 19 February, 2020
  • MEL LIVE HOJE 🎦⠀
⠀
🌟 21.30H⠀
⠀
🙏🏻 O objetivo da nossa dor física/emocional não é fazer-nos sofrer e sim de nos incentivar à ação!⠀
⠀
💖 Por vezes a vida encarrega-se de curar os nossos bloqueios! Muito antes de uma grande mudança, há sempre uma fase de turbulência onde são removidos da nossa vida tudo e todos que não estão em sintonia com a vibração necessária para nós evoluirmos! ⠀
Por vezes a vida tem que rachar, é assim que a luz entra! Se muita coisa está desmoronando e saindo da tua vida em um curto espaço de tempo, sê grato, é sinal que abriu-se um portal de oportunidades, que bem aproveitado irá iluminar-te a todos os níveis. ⠀
⠀
✨Transforma a tua maldição em BENÇÃO ✨⠀
⠀
Mais... logo à noite! CONTO CONTIGO NA LIVE 🤗⠀
⠀
  • MEL LIVE HOJE 🎦⠀

    🌟 21.30H⠀

    🙏🏻 O objetivo da nossa dor física/emocional não é fazer-nos sofrer e sim de nos incentivar à ação!⠀

    💖 Por vezes a vida encarrega-se de curar os nossos bloqueios! Muito antes de uma grande mudança, há sempre uma fase de turbulência onde são removidos da nossa vida tudo e todos que não estão em sintonia com a vibração necessária para nós evoluirmos! ⠀
    Por vezes a vida tem que rachar, é assim que a luz entra! Se muita coisa está desmoronando e saindo da tua vida em um curto espaço de tempo, sê grato, é sinal que abriu-se um portal de oportunidades, que bem aproveitado irá iluminar-te a todos os níveis. ⠀

    ✨Transforma a tua maldição em BENÇÃO ✨⠀

    Mais... logo à noite! CONTO CONTIGO NA LIVE 🤗⠀
  • 206 50 19 February, 2020
  • TUDO O QUE FOCAS... EXPANDE!!! 💥🙌🏻⠀
⠀
🆘 Se decides prestar atenção no que falta na tua vida e no que poderá correr mal irás expandir a escassez, o azar e o medo!⠀
Se praticares gratidão e olhares o teu mundo com bondade e fé irás expandir abundância, paz de espírito e sonhos!⠀
⬇️⠀
E não te preocupes com o tamanho dos teus sonhos! Foca-te sim na tua força de vontade para os realizar e expande a tua autoconfiança!⠀
⬇️⠀ Já experimentaste acreditar em ti...! Tenta e verás o milagre que irá acontecer! Não fazes ideia do que realmente és capaz!⠀
⠀
🌟 LIBERTA A TUA LUZ INTERIOR! 🌟
⠀
  • TUDO O QUE FOCAS... EXPANDE!!! 💥🙌🏻⠀

    🆘 Se decides prestar atenção no que falta na tua vida e no que poderá correr mal irás expandir a escassez, o azar e o medo!⠀
    Se praticares gratidão e olhares o teu mundo com bondade e fé irás expandir abundância, paz de espírito e sonhos!⠀
    ⬇️⠀
    E não te preocupes com o tamanho dos teus sonhos! Foca-te sim na tua força de vontade para os realizar e expande a tua autoconfiança!⠀
    ⬇️⠀ Já experimentaste acreditar em ti...! Tenta e verás o milagre que irá acontecer! Não fazes ideia do que realmente és capaz!⠀

    🌟 LIBERTA A TUA LUZ INTERIOR! 🌟
  • 182 103 18 February, 2020
  • Querer algo quando adulto é totalmente sua responsabilidade! E ainda há muitas pessoas trazendo hábitos da adolescência, querendo que algumas coisas caiam do céu! Rsrs.
Vou te mostrar aqui o que você pode fazer para largar este hábito e ser responsável por suas atitudes!
⠀
💭Pense sempre antes de agir! Porque agirá de tal forma e onde isso te levará.
👊Assuma seus compromissos!
🏠Mantenha sua casa sempre limpa e arrumada! Ajuda até á você se sentir mais inspirado para o dia a dia
☺️Tenha empatia
👥Procure fazer uma comunicação consciente.
⠀
Tenha uma nova perspectiva de vida, você alcançará tudo o que deseja desta forma!
⠀
#gestaodotempo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance #coachrenatapedro #produtividade #altaperformance #eucrioaminharealidade #vidaorganizada #focoemmovimento #desenhesuavida
  • Querer algo quando adulto é totalmente sua responsabilidade! E ainda há muitas pessoas trazendo hábitos da adolescência, querendo que algumas coisas caiam do céu! Rsrs.
    Vou te mostrar aqui o que você pode fazer para largar este hábito e ser responsável por suas atitudes!

    💭Pense sempre antes de agir! Porque agirá de tal forma e onde isso te levará.
    👊Assuma seus compromissos!
    🏠Mantenha sua casa sempre limpa e arrumada! Ajuda até á você se sentir mais inspirado para o dia a dia
    ☺️Tenha empatia
    👥Procure fazer uma comunicação consciente.

    Tenha uma nova perspectiva de vida, você alcançará tudo o que deseja desta forma!

    #gestaodotempo #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance #coachrenatapedro #produtividade #altaperformance #eucrioaminharealidade #vidaorganizada #focoemmovimento #desenhesuavida
  • 28 0 18 February, 2020
  • Sonhos se sonham, metas se atingem. Estar nesses lugares, que são a morada dos deuses, é fruto de muito planejamento financeiro, preparação física e equilíbrio emocional. 
Eu pago o preço para viver momentos incríveis na minha vida, sabendo que a jornada nem sempre sai como planejamos, mas o resultado é sempre muito positivo, se soubermos extrair aprendizados.

E você, como planeja alcançar suas metas para que elas não sejam apenas sonhos?

Topa fazer uma sessão de transformação, para entender qual o próximo passo que você tem que dar para atingir o seu objetivo, sair da procrastinação e mudar sua realidade? Ou você é como a maioria que só começa a pensar em algo depois do Carnaval? A escolha é sempre sua. 
Bora conversar?

#coachdeprodutividade #coachdealtaperformance #eucrioaminharealidade #foco #determinação #soucoacheumudoomundo
  • Sonhos se sonham, metas se atingem. Estar nesses lugares, que são a morada dos deuses, é fruto de muito planejamento financeiro, preparação física e equilíbrio emocional.
    Eu pago o preço para viver momentos incríveis na minha vida, sabendo que a jornada nem sempre sai como planejamos, mas o resultado é sempre muito positivo, se soubermos extrair aprendizados.

    E você, como planeja alcançar suas metas para que elas não sejam apenas sonhos?

    Topa fazer uma sessão de transformação, para entender qual o próximo passo que você tem que dar para atingir o seu objetivo, sair da procrastinação e mudar sua realidade? Ou você é como a maioria que só começa a pensar em algo depois do Carnaval? A escolha é sempre sua.
    Bora conversar?

    #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance #eucrioaminharealidade #foco #determinação #soucoacheumudoomundo
  • 31 0 17 February, 2020
  • SÊ O TEU PRÓPRIO SOL ☀️⠀
⠀
Não esperes que alguém te devolva o brilho do teu olhar ou o teu sorriso roubado pela rotina.⠀
Nasceste com luz e para ser feliz! E o que nasce connosco ninguém pode tirar ou apagar! ⠀
A tua energia e alegria está dentro de ti! E cabe a ti reencontrá-la! 🤗⠀
⠀
⠀
💡DICA: DESPERTA A TUA LUZ INTERIOR!⠀
⠀
☀️ Toma consciência que és merecedor/a e digno/a de Felicidade, Amor e Abundância! ⠀
⠀
☀️ Reinvoca o teu potencial único diariamente! Liberta o teu sol interior com afirmações poderosas (ditas em voz alta para ti mesmo ou ao espelho)! ⠀
Intensifica a emoção desejada com posturas corporais firmes em simultâneo (por exemplo, postura de superhomem)!⠀
⠀
🗣️ EU SOU... 🦸⠀
⠀
🗯️ EU SOU PODEROSO/A!⠀
🗯️ EU SOU CONFIANÇA!⠀
🗯️ EU SOU AMOR!⠀
🗯️ EU SOU RIQUEZA!⠀
🗯️ EU SOU FORÇA!⠀
🗯️ EU SOU LINDO/A⠀
🗯️ EU SOU FÉ!⠀
🗯️ EU SOU LÍDER!⠀
🗯️ EU SOU...⠀
⠀
⠀
💟 TU ÉS CAPAZ! EU CONFIO EM TI! POR FAVOR CONFIA TU TAMBÉM EM TI! 😘⠀
⠀
  • SÊ O TEU PRÓPRIO SOL ☀️⠀

    Não esperes que alguém te devolva o brilho do teu olhar ou o teu sorriso roubado pela rotina.⠀
    Nasceste com luz e para ser feliz! E o que nasce connosco ninguém pode tirar ou apagar! ⠀
    A tua energia e alegria está dentro de ti! E cabe a ti reencontrá-la! 🤗⠀


    💡DICA: DESPERTA A TUA LUZ INTERIOR!⠀

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    Intensifica a emoção desejada com posturas corporais firmes em simultâneo (por exemplo, postura de superhomem)!⠀

    🗣️ EU SOU... 🦸⠀

    🗯️ EU SOU PODEROSO/A!⠀
    🗯️ EU SOU CONFIANÇA!⠀
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    🗯️ EU SOU FORÇA!⠀
    🗯️ EU SOU LINDO/A⠀
    🗯️ EU SOU FÉ!⠀
    🗯️ EU SOU LÍDER!⠀
    🗯️ EU SOU...⠀


    💟 TU ÉS CAPAZ! EU CONFIO EM TI! POR FAVOR CONFIA TU TAMBÉM EM TI! 😘⠀
  • 162 114 16 February, 2020
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A menos de um ano, eu era uma pessoa sem rumo. Totalmente perdido!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Foi quando resolvi e decidi que precisava mudar. Comecei o coaching. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Resultado???
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Minha vida nunca mais foi a mesma.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Muitos não acreditam que a mudança pode acontecer tão rápido. Eu também não acreditava. Agora, sou prova viva de que é possível!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Permita-se mudar. Sozinho? Talvez consiga. Com ajuda???
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Consegue e muito mais rápido.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#coaching
#jacieljuniorcoach
#palestrante #coachdealtaperformance
#coachdeempreendedores #motivação #soucoach
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    A menos de um ano, eu era uma pessoa sem rumo. Totalmente perdido!!!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Foi quando resolvi e decidi que precisava mudar. Comecei o coaching. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Resultado???
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Minha vida nunca mais foi a mesma.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Muitos não acreditam que a mudança pode acontecer tão rápido. Eu também não acreditava. Agora, sou prova viva de que é possível!!!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    #coaching
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    #palestrante #coachdealtaperformance
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  • 25 0 12 February, 2020
  • DAR O PASSO 👣 ⠀
⠀
🌟 MEL LIVE HOJE ÀS 21.30H⠀
⠀
🆘 INDECISÃO é um dos grandes inimigos do sucesso e felicidade!⠀
Se queres mudar algo na tua vida ou em ti não basta desejá-lo! UMA DECISÃO É SEMPRE UMA AÇÃO! Sem ação não há mudança!⠀
A indecisão é nutrida pelos teus medos. Medo de falhar... medo de arrependeres-te... medo de não agradar... medo de perder... etc. ⠀
Enquanto o foco permanece no medo a indecisão ganha força e impede a tua evolução!⠀
⠀
💡 DICA⠀
⠀
Vibra AMOR ❤️ Quando tomas uma decisão tens decidir entre o medo e o amor. ⠀
O medo é a necessidade de algo ou alguém, é dependência e escassez! O amor é a sensação de plenitude e de abundância. É sentires-te completo e amado pelo que és e não pelos bens materiais. É amares-te a ti mesmo e seres confiante! ⠀
Foca-te no que vais ganhar com a tua decisão e não na perda!⠀
O que vai melhorar na tu vida quando deres o passo... e quanto vai essa mudança contribuir para a tua qualidade de vida, felicidade e sucesso...⠀
⠀
MAIS... ⠀
LOGO NA LIVE 😁⠀
⠀
CONTO CONTIGO 🤗⠀
⠀
  • DAR O PASSO 👣 ⠀

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    🆘 INDECISÃO é um dos grandes inimigos do sucesso e felicidade!⠀
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    A indecisão é nutrida pelos teus medos. Medo de falhar... medo de arrependeres-te... medo de não agradar... medo de perder... etc. ⠀
    Enquanto o foco permanece no medo a indecisão ganha força e impede a tua evolução!⠀

    💡 DICA⠀

    Vibra AMOR ❤️ Quando tomas uma decisão tens decidir entre o medo e o amor. ⠀
    O medo é a necessidade de algo ou alguém, é dependência e escassez! O amor é a sensação de plenitude e de abundância. É sentires-te completo e amado pelo que és e não pelos bens materiais. É amares-te a ti mesmo e seres confiante! ⠀
    Foca-te no que vais ganhar com a tua decisão e não na perda!⠀
    O que vai melhorar na tu vida quando deres o passo... e quanto vai essa mudança contribuir para a tua qualidade de vida, felicidade e sucesso...⠀

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    LOGO NA LIVE 😁⠀

    CONTO CONTIGO 🤗⠀
  • 203 118 12 February, 2020
  • Aprender a comandar seus próprios hábitos, criar rotinas condizentes com aquilo que se quer, faz de você uma pessoa mais próspera e bem sucedida.

Para qualquer mudança, é preciso criar novos hábitos e o planejamento de uma rotina onde se incluem esses novos hábitos faz toda diferença.

Para quem deseja realmente mudança de hábitos eu recomendo o livro O Poder do Hábito  de Charles Duhigg, onde ele mostra um modelo para criar novos hábitos.

Quer ser uma pessoa de sucesso, tenha hábitos de pessoas de sucesso, ande com pessoas de sucesso, comporte-se como tal e teus próprios hábitos te levarão ao sucesso.

#opoderdohabito
#habitos transformam
#executivecoaching
#coachingintegralsistemico
#coachlifeebusiness
#palestrante
#coachdealtaperformance
#possosersuacoach 
#mastercoachmarciafrank
  • Aprender a comandar seus próprios hábitos, criar rotinas condizentes com aquilo que se quer, faz de você uma pessoa mais próspera e bem sucedida.

    Para qualquer mudança, é preciso criar novos hábitos e o planejamento de uma rotina onde se incluem esses novos hábitos faz toda diferença.

    Para quem deseja realmente mudança de hábitos eu recomendo o livro O Poder do Hábito de Charles Duhigg, onde ele mostra um modelo para criar novos hábitos.

    Quer ser uma pessoa de sucesso, tenha hábitos de pessoas de sucesso, ande com pessoas de sucesso, comporte-se como tal e teus próprios hábitos te levarão ao sucesso.

    #opoderdohabito
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    #coachingintegralsistemico
    #coachlifeebusiness
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    #coachdealtaperformance
    #possosersuacoach
    #mastercoachmarciafrank
  • 39 15 12 February, 2020
  • Cá estou eu e quem diria ??
Depois de 5 anos que decidi AGIR rumo ao meu sonho.
Estou em meio a uma viagem super produtiva, reuniões, contratações e novas experiências. 
Como eu me sinto ??
Abençoada, certa de que sou a imagem e semelhança do criador e que ele me ama nos mínimos detalhes.
O que eu quero dizer para você hoje é se você não AGIR nunca vai chegar lá. 
Sonhe, acredite mas não esqueça de Agir. 
Deus tem planos grandes para sua vida mas comece HOJE a AGIR em direção a eles .
TEM PODER QUEM AGE.
💰👩‍💻🎯💡📚🌍 Um dia abençoado a todos vocês.

#eusouasuacoach #coachlife #coachdealtaperformance #coachdenegocios #plenitude #altaperformance #coach #bomdia
  • Cá estou eu e quem diria ??
    Depois de 5 anos que decidi AGIR rumo ao meu sonho.
    Estou em meio a uma viagem super produtiva, reuniões, contratações e novas experiências.
    Como eu me sinto ??
    Abençoada, certa de que sou a imagem e semelhança do criador e que ele me ama nos mínimos detalhes.
    O que eu quero dizer para você hoje é se você não AGIR nunca vai chegar lá.
    Sonhe, acredite mas não esqueça de Agir.
    Deus tem planos grandes para sua vida mas comece HOJE a AGIR em direção a eles .
    TEM PODER QUEM AGE.
    💰👩‍💻🎯💡📚🌍 Um dia abençoado a todos vocês.

    #eusouasuacoach #coachlife #coachdealtaperformance #coachdenegocios #plenitude #altaperformance #coach #bomdia
  • 83 24 12 February, 2020
  • Serena Williams, como tantas outras mulheres, encara o esporte com coragem e obstinação. 😍  A participação feminina no esporte e nas Olimpíadas vem crescendo nas últimas décadas. 45% dos atletas nos Jogos Olímpicos do Rio em 2016 eram mulheres. É sim motivo para celebrar! 👏👏 Quando se fala em igualdade entre homens e mulheres, não se trata de igualdade de força. Não faz sentido comparar atletas mulheres e homens. Cada gênero tem suas características e é preciso respeitá-las.

Mulheres têm garra, força, persistência e liderança e essas são características essenciais para todo atleta. Mulheres não são o sexo frágil.

O que eu posso dizer às mulheres, é que não há nada a temer. Ter o sonho e a vontade de vencer é a semente de uma trajetória de sucesso. 🥇🏆 Não se intimide ou se subestime. Esqueça o que vão falar de você. Apenas faça o que é capaz. Tome coragem e encare o desafio! 🙌🏻 Treine muito, dedique-se, cuide do seu corpo e da sua mente, seja incansável. Se você quer, você pode! 💪🏼 E aí, o que acha de apoiar o crescimento do número de mulheres no esporte? Marca aqui as amigas que estarão nessa com você. 👇👇 #mulheresnoesporte #coachesportivo #coachingesportivo #coachdealtaperformance #altaperformance #timenellsalgado #gmagalhaescoach
  • Serena Williams, como tantas outras mulheres, encara o esporte com coragem e obstinação. 😍 A participação feminina no esporte e nas Olimpíadas vem crescendo nas últimas décadas. 45% dos atletas nos Jogos Olímpicos do Rio em 2016 eram mulheres. É sim motivo para celebrar! 👏👏 Quando se fala em igualdade entre homens e mulheres, não se trata de igualdade de força. Não faz sentido comparar atletas mulheres e homens. Cada gênero tem suas características e é preciso respeitá-las.

    Mulheres têm garra, força, persistência e liderança e essas são características essenciais para todo atleta. Mulheres não são o sexo frágil.

    O que eu posso dizer às mulheres, é que não há nada a temer. Ter o sonho e a vontade de vencer é a semente de uma trajetória de sucesso. 🥇🏆 Não se intimide ou se subestime. Esqueça o que vão falar de você. Apenas faça o que é capaz. Tome coragem e encare o desafio! 🙌🏻 Treine muito, dedique-se, cuide do seu corpo e da sua mente, seja incansável. Se você quer, você pode! 💪🏼 E aí, o que acha de apoiar o crescimento do número de mulheres no esporte? Marca aqui as amigas que estarão nessa com você. 👇👇 #mulheresnoesporte #coachesportivo #coachingesportivo #coachdealtaperformance #altaperformance #timenellsalgado #gmagalhaescoach
  • 24 1 10 February, 2020
  • Depoimento real de um Coachee!!
Quando você ama o que faz, os resultados aparecem! “Nos últimos 3 meses tive a oportunidade de ter conhecido uma profissional de grande valia para meu desenvolvimento 
pessoal e profissional. Foi através do processo de Coaching , conduzido pela Priscila Molino, que consegui me conhecer 
mais profundamente.
Quando comecei o processo, eu não sabia quem realmente eu era. Vivia para outros sem me preocupar em cuidar de mim 
mesmo. Hoje isso mudou muito e agradeço ao fantástico trabalho da Priscila.
Indico o trabalho de Priscila Molino, como Coach e Mentora para líderes e gestores.”
Att: M.J - Gerente Contábil Beckman Coulter

#priscilamolinocoach #coachdealtaperformance #líderes #liderança #coach #executivos #resultados
  • Depoimento real de um Coachee!!
    Quando você ama o que faz, os resultados aparecem! “Nos últimos 3 meses tive a oportunidade de ter conhecido uma profissional de grande valia para meu desenvolvimento
    pessoal e profissional. Foi através do processo de Coaching , conduzido pela Priscila Molino, que consegui me conhecer
    mais profundamente.
    Quando comecei o processo, eu não sabia quem realmente eu era. Vivia para outros sem me preocupar em cuidar de mim
    mesmo. Hoje isso mudou muito e agradeço ao fantástico trabalho da Priscila.
    Indico o trabalho de Priscila Molino, como Coach e Mentora para líderes e gestores.”
    Att: M.J - Gerente Contábil Beckman Coulter

    #priscilamolinocoach #coachdealtaperformance #líderes #liderança #coach #executivos #resultados
  • 7 1 10 February, 2020
  • Ao contrário do que a foto leva a pensar eu não vou falar de comida, mas sim de organização
Organizar uma estratégia para chegar ao seu objetivo, seja ele financeiro, familiar, saúde, profissional...
Uma das maiores e mais eficazes ferramentas que nos auxiliam a sair do nosso estado atual e chegar ao estado desejado é a organização estratégica.

Tirar um tempo para se organizar e criar maneiras de não sair do foco, de não se render, de não fraquejar, de não desanimar. Organização estratégica é uma maneira fundamental e necessária no que se diz respeito a consistência e persistência no seu objetivo.

Identifique o “ponto gatilho”, que te tira do foco, e trace sua estratégia para quando você se deparar com ele , você está armado para combate lo.

Tenho uma estratégia para me manter no foco e conquistar minha meta, tenho várias na vdd, mas uma delas é ao domingo preparar minha refeições para que durante a semana eu tenha tudo a mão, principalmente meu lanches intermediários, ter algo pronto dentro do protocolo não me da espaço para comer tudo aquilo que me faz engordar (pães, massas, doces), meus pontos gatilhos.

Essa é uma das ferramentas de coach que utilizo e indico para meus coaches, porque para mim o resultados deles é a minha maior satisfação.

Ótima semana.

Quer saber mais sobre o protocolo que fez eu perder mais de 10kgs em um mês depois do reganho de peso pós cirurgia bariátrica? 
Me chama no privado

#comidadeverdade
#comidasaudavel
#naoedietaeeatilodevida
#posbariatrica
#healthcoach 
#coachdealtaperformance 
#lifecoach
#bariatrica
#reducaodoestomago 
#posbariatricatardio
#bariatricris 
#cirurgiabariatrica
#gastroplastia
#cirurgiareparadora
#reganhodepeso
  • Ao contrário do que a foto leva a pensar eu não vou falar de comida, mas sim de organização
    Organizar uma estratégia para chegar ao seu objetivo, seja ele financeiro, familiar, saúde, profissional...
    Uma das maiores e mais eficazes ferramentas que nos auxiliam a sair do nosso estado atual e chegar ao estado desejado é a organização estratégica.

    Tirar um tempo para se organizar e criar maneiras de não sair do foco, de não se render, de não fraquejar, de não desanimar. Organização estratégica é uma maneira fundamental e necessária no que se diz respeito a consistência e persistência no seu objetivo.

    Identifique o “ponto gatilho”, que te tira do foco, e trace sua estratégia para quando você se deparar com ele , você está armado para combate lo.

    Tenho uma estratégia para me manter no foco e conquistar minha meta, tenho várias na vdd, mas uma delas é ao domingo preparar minha refeições para que durante a semana eu tenha tudo a mão, principalmente meu lanches intermediários, ter algo pronto dentro do protocolo não me da espaço para comer tudo aquilo que me faz engordar (pães, massas, doces), meus pontos gatilhos.

    Essa é uma das ferramentas de coach que utilizo e indico para meus coaches, porque para mim o resultados deles é a minha maior satisfação.

    Ótima semana.

    Quer saber mais sobre o protocolo que fez eu perder mais de 10kgs em um mês depois do reganho de peso pós cirurgia bariátrica?
    Me chama no privado

    #comidadeverdade
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    #naoedietaeeatilodevida
    #posbariatrica
    #healthcoach
    #coachdealtaperformance
    #lifecoach
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    #reducaodoestomago
    #posbariatricatardio
    #bariatricris
    #cirurgiabariatrica
    #gastroplastia
    #cirurgiareparadora
    #reganhodepeso
  • 12 0 9 February, 2020
  • O MELHOR INVESTIMENTO É EM TI MESMO! 🤩⠀
⠀
🙌🏻 VIVER EM ALTA PERFORMANCE É:⠀
⠀
✨ SUPERAR O TEU MEDO!⠀
✨ FÉ E AUTOCONFIANÇA!⠀
✨ ACEITAR AS OPORTUNIDADES!⠀
✨ DECIDIR E AGIR! ⠀
✨ SER A TUA MELHOR VERSÃO!⠀
✨ SONHAR EM GRANDE E REALIZAR OS TEUS SONHOS!⠀
✨ VIBRAR AMOR!⠀
✨ GRATIDÃO!⠀
✨ VIVER UMA VIDA PLENA E EM ABUNDÂNCIA!⠀
⠀
💟 TU ÉS CAPAZ! EU CONFIO EM TI! POR FAVOR CONFIA TU TAMBÉM EM TI! 😘⠀
  • O MELHOR INVESTIMENTO É EM TI MESMO! 🤩⠀

    🙌🏻 VIVER EM ALTA PERFORMANCE É:⠀

    ✨ SUPERAR O TEU MEDO!⠀
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  • 228 151 9 February, 2020
  • Você já se sentiu desanimado na sexta feira quando se deu conta de não ter sido produtivo??
Você já sentiu pavor no Domingo quando toca a música do fantástico??
Não se assuste pois mais de 70% dos brasileiros se sente assim.

Que tal fazer parte dos 30% que saem comemorando na sexta feira certos de que deram seu melhor e fizeram acontecer  e que no Domingo na hora do fantástico estão planejando com alegria a semana.

Eu posso te ajudar.

Eu sou a sua Coach.

#sacadadecoach #coachfebracis #coachporamor #coachdealtaperformance #coachlife #coachparamulheres 
#bomdia
  • Você já se sentiu desanimado na sexta feira quando se deu conta de não ter sido produtivo??
    Você já sentiu pavor no Domingo quando toca a música do fantástico??
    Não se assuste pois mais de 70% dos brasileiros se sente assim.

    Que tal fazer parte dos 30% que saem comemorando na sexta feira certos de que deram seu melhor e fizeram acontecer e que no Domingo na hora do fantástico estão planejando com alegria a semana.

    Eu posso te ajudar.

    Eu sou a sua Coach.

    #sacadadecoach #coachfebracis #coachporamor #coachdealtaperformance #coachlife #coachparamulheres
    #bomdia
  • 28 3 9 February, 2020
  • O ciclo PDCA é um método utilizado dentro da Gestão da Qualidade para organização dos processos de uma empresa. A sigla PDCA significa Plan, Do, Check, Action (Planejar, Desenvolver, Checar e Agir). Esse método tem a função de garantir que a empresa organize seus processos, não importando a sua natureza.
.
Quando o gestor implementa o ciclo na empresa deverá tomar os devidos cuidados para que a sua implementação não seja incorreta. É preciso planejar tudo, estabelecer metas e ir em busca de alcançá-las. Além disso, é preciso checar e procurar melhoria em cada processo continuamente.
.
Esta ferramenta Ciclo PDCA permite que você melhore seus projetos e processos e auxilie na solução de problemas que atingem estas atividades! Usada de forma correta:
.
- Identifica os problemas do seu negócio e suas causas-raiz
.
- Demonstra o uso de cada passo do ciclo PDCA para todos
.
- Consegue aprimorar a gestão com a metodologia PDCA
.
- Envolve toda a equipe (gestores, líderes e colaboradores)
.
- Melhora os seus processos de forma contínua
.
- Otimiza as diretrizes de controle e integra as etapas produtivas
.
Desta forma, o intuito desta ferramenta é ajudar a entender não só como um problema surge, mas também como deve ser solucionado, focando na causa e não nas consequências. Uma vez identificada a oportunidade de melhoria, é hora de colocar em ação atitudes para promover a mudança necessária e, então, atingir os resultados desejados com mais qualidade e eficiência.
.
E você entende desta mesma forma? Você conhece e pratica esta ferramenta em toda a sua empresa?!?! Tomara que SIM!!! .
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se você topar, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
.
Grande Abraço e SUCESSO sempre!
#soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem👊🏾 #GestordeLideres
.
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#GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachdelideranca #coachdegestores #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • O ciclo PDCA é um método utilizado dentro da Gestão da Qualidade para organização dos processos de uma empresa. A sigla PDCA significa Plan, Do, Check, Action (Planejar, Desenvolver, Checar e Agir). Esse método tem a função de garantir que a empresa organize seus processos, não importando a sua natureza.
    .
    Quando o gestor implementa o ciclo na empresa deverá tomar os devidos cuidados para que a sua implementação não seja incorreta. É preciso planejar tudo, estabelecer metas e ir em busca de alcançá-las. Além disso, é preciso checar e procurar melhoria em cada processo continuamente.
    .
    Esta ferramenta Ciclo PDCA permite que você melhore seus projetos e processos e auxilie na solução de problemas que atingem estas atividades! Usada de forma correta:
    .
    - Identifica os problemas do seu negócio e suas causas-raiz
    .
    - Demonstra o uso de cada passo do ciclo PDCA para todos
    .
    - Consegue aprimorar a gestão com a metodologia PDCA
    .
    - Envolve toda a equipe (gestores, líderes e colaboradores)
    .
    - Melhora os seus processos de forma contínua
    .
    - Otimiza as diretrizes de controle e integra as etapas produtivas
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    Desta forma, o intuito desta ferramenta é ajudar a entender não só como um problema surge, mas também como deve ser solucionado, focando na causa e não nas consequências. Uma vez identificada a oportunidade de melhoria, é hora de colocar em ação atitudes para promover a mudança necessária e, então, atingir os resultados desejados com mais qualidade e eficiência.
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    E você entende desta mesma forma? Você conhece e pratica esta ferramenta em toda a sua empresa?!?! Tomara que SIM!!! .
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    Se você topar, marca +1 amigo nos comentários pra que ele busque estar em evolução e tenha também habilidades de um gestor de sucesso !!! 😉 .
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    Grande Abraço e SUCESSO sempre!
    #soucoacheumudoomundo #familiapc #MelhorQueOntem 👊🏾 #GestordeLideres
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    #GestoresdeSucesso #SucessoeEvolucaoSaoEscolhas #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #gestor #Gestores #evolucao #JornadaDeSucesso #produtividade #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestaodaQualidade #lideranca #coachdelideranca #coachdegestores #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • 31 2 8 February, 2020
  • Foram 2 dias intensos, com um misto de emoções, sensações e sentimentos. Então vamos falar sobre as emoções e suas expressões. 
Acontecimentos e estímulos desencadeiam emoções, que podem se manifestar por sensações físicas ou emocionais e cada pessoa reage de forma diferente diante dos acontecimentos. 
Nesse curto espaço de tempo, eu ri, ri muito, chorei e ri, só chorei, fui feliz, me encantei, senti calma, muito interesse, dentre outras experiências emocionais muito ricas. 
E entender como cada emoção se manifesta no nosso corpo e mente, é um excelente exercício de autoconhecimento rumo à tão sonhada inteligência emocional. 
Cada uma das emoções vem carregada de expressões faciais e corporais e as reações que desencadeiam, influenciam nosso comportamento. 
Quanto mais nos conhecemos, mais  assumimos o controle e aprendemos a administrar esse misto de emoções e sentimentos a nosso favor. 
E você, o que tem feito para entender esse turbilhão e para gerir suas emoções e comportamentos? 
Sabia que o coaching, assim como a terapia, podem te ajudar a conquistar o equilíbrio necessário para o bom desempenho na vida e para que seja mais saudável?

Siga-me nas redes sociais para mais conteúdo:
https://www.youtube.com/user/SabrinaPaschoal
https://www.sabrina-paschoal.com/
https://www.instagram.com/sabrina_paschoal/

#eucriominharealidade #coachdealtaperformance #coachdeprodutividade #psicologia #coachig
  • Foram 2 dias intensos, com um misto de emoções, sensações e sentimentos. Então vamos falar sobre as emoções e suas expressões.
    Acontecimentos e estímulos desencadeiam emoções, que podem se manifestar por sensações físicas ou emocionais e cada pessoa reage de forma diferente diante dos acontecimentos.
    Nesse curto espaço de tempo, eu ri, ri muito, chorei e ri, só chorei, fui feliz, me encantei, senti calma, muito interesse, dentre outras experiências emocionais muito ricas.
    E entender como cada emoção se manifesta no nosso corpo e mente, é um excelente exercício de autoconhecimento rumo à tão sonhada inteligência emocional.
    Cada uma das emoções vem carregada de expressões faciais e corporais e as reações que desencadeiam, influenciam nosso comportamento.
    Quanto mais nos conhecemos, mais assumimos o controle e aprendemos a administrar esse misto de emoções e sentimentos a nosso favor.
    E você, o que tem feito para entender esse turbilhão e para gerir suas emoções e comportamentos?
    Sabia que o coaching, assim como a terapia, podem te ajudar a conquistar o equilíbrio necessário para o bom desempenho na vida e para que seja mais saudável?

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  • 105 4 7 February, 2020
  • Acredite ou não, mas o maior desafio de um mentor, coach, professor de desenvolvimento pessoal é simplesmente quebrar crenças.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como assim, Luís? Bom, ao longo das nossas vidas vamos construindo crenças que achamos que são verdades absolutas sobre tudo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Achamos que somos introvertidos, que somos menos inteligentes, que não temos capacidade de enriquecer e muitas outras crenças que nos limitam.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A tarefa desse instrutor de desenvolvimento pessoal, é quebrar essas crenças, fazer você eliminar ela da sua mente, e estabelecer uma nova.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O problema em si, é que é muito mais difícil tu quebrar uma crença que você teve a vida toda do que colocar uma outra no lugar. E esse processo tem que ser feito quase que na maioria das vezes nessa ordem.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Portanto, quando querer se desenvolver, não busque conhecimento externo que pode mudar a sua vida. Busque alguém que consiga fazer você olhar para dentro e ver o que pode ser mudado aí que está te atrapalhando nesse momento.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quer mais conteúdos como esse? Siga meu perfil ➡️ @luiss.freitas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano #coach #coachbr #autoajuda #autoajudadiaria #altaperfomance #coachdealtaperformance #sejafoda #sejaumapessoamelhor #superboss #inteligenciaemocional #luisfreitas
  • Acredite ou não, mas o maior desafio de um mentor, coach, professor de desenvolvimento pessoal é simplesmente quebrar crenças.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Como assim, Luís? Bom, ao longo das nossas vidas vamos construindo crenças que achamos que são verdades absolutas sobre tudo.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Achamos que somos introvertidos, que somos menos inteligentes, que não temos capacidade de enriquecer e muitas outras crenças que nos limitam.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    A tarefa desse instrutor de desenvolvimento pessoal, é quebrar essas crenças, fazer você eliminar ela da sua mente, e estabelecer uma nova.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    O problema em si, é que é muito mais difícil tu quebrar uma crença que você teve a vida toda do que colocar uma outra no lugar. E esse processo tem que ser feito quase que na maioria das vezes nessa ordem.
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    Portanto, quando querer se desenvolver, não busque conhecimento externo que pode mudar a sua vida. Busque alguém que consiga fazer você olhar para dentro e ver o que pode ser mudado aí que está te atrapalhando nesse momento.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • 8 0 7 February, 2020
  • Falta pouco para a Olimpíada de Tóquio começar. Quem gosta de esporte já está contando os dias! 🥇🥈🥉 Atletas do mundo todo disputam as últimas vagas, e os que já garantiram presença, treinam forte para fazerem bonito nos jogos. 
Imagina a expectativa dos atletas dos novos esportes Olímpicos que participarão pela primeira vez! 😳

Você já conhece esses esportes? Veja quais são: ⚾ Beisebol/Softbol
Ele já participou de algumas Olimpíadas até 2008 e só agora esse esporte retorna. 🧗‍♂ Escalada
Que diferente, né? Serão 3 modalidades: velocidade, bloco e dificuldade. 🥋 Karatê 
Nada mal esse esporte entrar nos jogos de Tóquio, já que ele é tão popular no Japão e no mundo inteiro! 🛹 Skate
Olha aí uma boa oportunidade de medalha para o Brasil! 🏄🏻‍♀ Surf
Oba, aqui tem mais uma chance para o Brasil! Nos últimos dois anos tivemos dois campeões mundiais: Gabriel Medina e Ítalo Ferrera.

A entrada de novas modalidades será uma ótima oportunidade para dar mais visibilidade aos seus atletas e praticantes. 🙏🏻 O que você acha de começar a treinar um deles? 😉

Me conta, qual desses esportes você gostaria de participar? 👇👇 #novosesportes #olimpiadas #jogosolimpicos #olimpiadas2020 #coachesportivo #coachingesportivo #coachdealtaperformance #altaperformance #gmagalhaescoach
  • Falta pouco para a Olimpíada de Tóquio começar. Quem gosta de esporte já está contando os dias! 🥇🥈🥉 Atletas do mundo todo disputam as últimas vagas, e os que já garantiram presença, treinam forte para fazerem bonito nos jogos.
    Imagina a expectativa dos atletas dos novos esportes Olímpicos que participarão pela primeira vez! 😳

    Você já conhece esses esportes? Veja quais são: ⚾ Beisebol/Softbol
    Ele já participou de algumas Olimpíadas até 2008 e só agora esse esporte retorna. 🧗‍♂ Escalada
    Que diferente, né? Serão 3 modalidades: velocidade, bloco e dificuldade. 🥋 Karatê
    Nada mal esse esporte entrar nos jogos de Tóquio, já que ele é tão popular no Japão e no mundo inteiro! 🛹 Skate
    Olha aí uma boa oportunidade de medalha para o Brasil! 🏄🏻‍♀ Surf
    Oba, aqui tem mais uma chance para o Brasil! Nos últimos dois anos tivemos dois campeões mundiais: Gabriel Medina e Ítalo Ferrera.

    A entrada de novas modalidades será uma ótima oportunidade para dar mais visibilidade aos seus atletas e praticantes. 🙏🏻 O que você acha de começar a treinar um deles? 😉

    Me conta, qual desses esportes você gostaria de participar? 👇👇 #novosesportes #olimpiadas #jogosolimpicos #olimpiadas2020 #coachesportivo #coachingesportivo #coachdealtaperformance #altaperformance #gmagalhaescoach
  • 31 0 7 February, 2020
  • Se você me acompanha, notou que eu acabei de fazer uma Especialização Avançada de Coaching, onde aprendi técnicas novas que vão fazer diferença na vida das pessoas. 🎯❤
.
Por isso, estou oferecendo de presente uma sessão de transformação individual comigo pessoalmente, 🎁
.
Eu vou te dar uma Sessão de Transformação para que você entenda o que é coaching e para eu entender se o coaching é para você, se você está preparado, porque nem sempre a pessoa está preparada para fazer coaching. 👥💡 .
.
Só que eu só tenho 7 vagas e tenho dezenas de seguidores do perfil e infelizmente não tem como eu entregar este presente para todo mundo. 🎁
.
Desta forma, eu vou dar este presente para as 07 pessoas, que me procurarem primeiro no Direct dizendo: Sim! Eu quero ganhar esse presente! 🙋🏾‍♂🎁 .
.
Como não tem como dar este presente para todo mundo, espero que você me entenda, que eu só tenho estas 07 vagas na minha agenda e tomara que você não fique chateado comigo se você não conseguir um destes presentes. 🎁 🎯 🕗🚀
.
Então corre, as vagas são limitadas! 🏃🏃🏾‍♂🏃🏃🏾‍♂🏃🏃🏾‍♂🏃 .
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Grande Abraço e SUCESSO sempre!
#soucoacheumudoomundo #familiapc #geronimotheml #MelhorQueOntem👊🏾
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#especializacaosabotadores #aVidaPodeSerMais #vidaprodutiva #evolucao #JornadaDeSucesso #altaperformance #gestaodotempo #vidaorganizada #GestordaQualidade #GestaodaQualidade #lideranca #coachdelideranca #coachdegestores #coachdeprodutividade #coachdealtaperformance
  • Se você me acompanha, notou que eu acabei de fazer uma Especialização Avançada de Coaching, onde aprendi técnicas novas que vão fazer diferença na vida das pessoas. 🎯❤
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    Por isso, estou oferecendo de presente uma sessão de transformação individual comigo pessoalmente, 🎁
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    Eu vou te dar uma Sessão de Transformação para que você entenda o que é coaching e para eu entender se o coaching é para você, se você está preparado, porque nem sempre a pessoa está preparada para fazer coaching. 👥💡 .
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    Só que eu só tenho 7 vagas e tenho dezenas de seguidores do perfil e infelizmente não tem como eu entregar este presente para todo mundo. 🎁
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    Desta forma, eu vou dar este presente para as 07 pessoas, que me procurarem primeiro no Direct dizendo: Sim! Eu quero ganhar esse presente! 🙋🏾‍♂🎁 .
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    Como não tem como dar este presente para todo mundo, espero que você me entenda, que eu só tenho estas 07 vagas na minha agenda e tomara que você não fique chateado comigo se você não conseguir um destes presentes. 🎁 🎯 🕗🚀
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    Então corre, as vagas são limitadas! 🏃🏃🏾‍♂🏃🏃🏾‍♂🏃🏃🏾‍♂🏃 .
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    Grande Abraço e SUCESSO sempre!
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  • 14 0 7 February, 2020