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começandodiabem - 723 posts

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  • Seus 11 meses chegou...
Já se passaram 11 meses e eu ainda nem acredito,  que meu bebezão tá crescendo... já passei muitas experiências com ele só tenho a aprender mais e mais .. E olha que amor é esse emm? 
Faço tudo para o seu melhor meu filho.. enfim💕💕
Último Mesversario tá chegando tô ficando até triste 😭, e logo em seguida começar os preparativos do seu 1 aninho ..😍 💙

#11meses #11 #muitoamorenvolvido
#11mesesdevida #babyboy
#bomdia
#começandodiabem
  • Seus 11 meses chegou...
    Já se passaram 11 meses e eu ainda nem acredito, que meu bebezão tá crescendo... já passei muitas experiências com ele só tenho a aprender mais e mais .. E olha que amor é esse emm?
    Faço tudo para o seu melhor meu filho.. enfim💕💕
    Último Mesversario tá chegando tô ficando até triste 😭, e logo em seguida começar os preparativos do seu 1 aninho ..😍 💙

    #11meses #11 #muitoamorenvolvido
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    #bomdia
    #começandodiabem
  • 24 0 3 December, 2018

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  • Você já perceber que quando se espreguiça ao acordar, é o seu primeiro exercício de alongamento do dia? E acontece naturalmente. 
Além de começar o dia em um ritmo mais tranqüilo, fazer alongamentos ao acordar é importante porque nós não controlamos a postura quando estamos dormindo e ativa o bom humor. Dessa forma, alongar-se ao acordar ajuda a “despertar” os músculos e eliminar a tensão provocada por essa má postura do sono. Além disso, tem ação de relaxamento; é muito benéfico para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis,  ativa a circulação, ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo, ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais, dentre outros. 
A regularidade e o relaxamento são os fatores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. O alongamento pode ser feito pela manhã, pela tarde ou pela noite, em pé, sentado ou deitado, ou seja, sempre que tiver vontade.

Para saber mais sobre relaxamento, alinhamento, boa potura, energia e qualidade de vida, acesse nosso link na Bio (perfil) 💪🏾💪🏾💪🏾🏋🏋🏋.
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#alongamento #espreguiçar #relaxamento #xôtensão #bomhumorsempre #ativamentesaúde #movimentos #boapostura #leveza #vidasaudavel #energiapositiva #começandodiabem #exercitarfazbem #exerciciosemcasa #esporteévida
#bemestarbem #equilíbrio #equilíbriodocorpoedamente🙇 #vivercomqualidade  #viverleve
  • Você já perceber que quando se espreguiça ao acordar, é o seu primeiro exercício de alongamento do dia? E acontece naturalmente.
    Além de começar o dia em um ritmo mais tranqüilo, fazer alongamentos ao acordar é importante porque nós não controlamos a postura quando estamos dormindo e ativa o bom humor. Dessa forma, alongar-se ao acordar ajuda a “despertar” os músculos e eliminar a tensão provocada por essa má postura do sono. Além disso, tem ação de relaxamento; é muito benéfico para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis, ativa a circulação, ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo, ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais, dentre outros.
    A regularidade e o relaxamento são os fatores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. O alongamento pode ser feito pela manhã, pela tarde ou pela noite, em pé, sentado ou deitado, ou seja, sempre que tiver vontade.

    Para saber mais sobre relaxamento, alinhamento, boa potura, energia e qualidade de vida, acesse nosso link na Bio (perfil) 💪🏾💪🏾💪🏾🏋🏋🏋.
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    #bemestarbem #equilíbrio #equilíbriodocorpoedamente 🙇 #vivercomqualidade #viverleve
  • 29 2 3 May, 2018
  • Aprendi que nessa loucura chamada vida.
Devemos agarrar com todas as forças  quem nos traga paz.
#maridomeu 
#começandodiabem 💪❤😉
  • Aprendi que nessa loucura chamada vida.
    Devemos agarrar com todas as forças quem nos traga paz.
    #maridomeu
    #começandodiabem 💪❤😉
  • 42 1 13 December, 2017
  • Receita do UWA para começar o dia bem: 1/2 xicará de bom humor, 2 colheres de amor, 1 copo de empatia, e muito (muito mesmo) café ☕
#uwa #café #começandodiabem ☎ (16) 3442-9012
💻 www.uwacafe.com.br
📧 contato@uwacafe.com
  • Receita do UWA para começar o dia bem: 1/2 xicará de bom humor, 2 colheres de amor, 1 copo de empatia, e muito (muito mesmo) café ☕
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  • 45 0 29 August, 2017