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comersano - 739.6k posts

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  • 🍍🍯¡Hola! ¿Quieres bajar esos molestos kilitos de más? El día de hoy te tengo una grandiosa
receta que te hará lucir una figura realmente espectacular, quemar grasa, acelerar el
metabolismo y más, acompáñame: .
.
🍏Tener un cuerpo delgado no se trata solo de una buena apariencia física, sino que te
proporciona una buena salud, condición física, atractivo y … ¿Por qué no? Seguridad en ti
misma. Es por ello que te mostraré este licuado que te ayudará a tener el peso que siempre
has deseado. .
.
📌 BENEFICIOS - Acelera tu metabolismo.
.
- Ayuda a la quema de grasa.
.
- Ayuda a desintoxicar tu cuerpo.
.
- Diurético natural. .
.
🍍INGREDIENTES : - 1 trozo de piña - 1 trozo de melón - 1 cucharadita de miel. .
.
Solo introduce los elementos en la licuadora y agrega un poco de agua. Consumir preferentemente en ayunas.
.
.
¡Recuerda hacer ejercicio! Esto te ayudará a lograr más rápidamente los resultados. .
.
🙋 Si quieres más tips, trucos, remedios y recetas da clic aquí @tutiaremedios y haz
clic en “seguir” ❤
  • 🍍🍯¡Hola! ¿Quieres bajar esos molestos kilitos de más? El día de hoy te tengo una grandiosa
    receta que te hará lucir una figura realmente espectacular, quemar grasa, acelerar el
    metabolismo y más, acompáñame: .
    .
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    proporciona una buena salud, condición física, atractivo y … ¿Por qué no? Seguridad en ti
    misma. Es por ello que te mostraré este licuado que te ayudará a tener el peso que siempre
    has deseado. .
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    .
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    .
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    .
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    Solo introduce los elementos en la licuadora y agrega un poco de agua. Consumir preferentemente en ayunas.
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  • 1,600 65 18 April, 2019
  • @adelgazar_sano_fit ↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.
.
PAN COCO BANANA #SINAZÚCAR Pocos ingredientes .
.
3 bananas (bien maduras )
240 grs (2 tazas ) de harina de avena 
3 cdas de aceite 
1 huevo 
1/2 cdita de polvo para hornear 
1/2 cdita de bicarbonato 
50 grs (1/2 taza)coco rallado 
IMPORTANTE 
Si sustituyes la harina es importante que tomes en cuenta que todas las harinas pesan diferente es por esa razón que mido en tazas pero por petición de muchas de ustedes se las coloque en gramos ) No agregue nada de edulcorante porque con la fruta es suficiente si quieres que te quede muy dulce puedes agregar edulcorante (el que quieras ) al gusto . Si no te gusta el coco Omítelo y el aceite puedes usar el que sea .
Sigue los pasos del video y hornear a 180 C por 50 minutos o hasta hacer la prueba del palillo . Todos los hornos son diferentes así que el tuyo puede ser más o menos potente que el mío (puede ser que esté listo antes o necesite más tiempo del mencionado en esta receta ) 
Aclarado esto espero me envíen sus fotos
Repost @carobaezb
.
.
¿Desea eliminar de 3 a 5 kilos en 10 días?
.
preparamos para usted un libro digital con 201 recetas bajo en carbohidratos: ⠀
.
✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;
✔Recetas fáciles y prácticas;
✔Libre digital ilustrado;
✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;
✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;
✔8 bonificaciones exclusivas
✔100% suportt en telegram
.
¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta!
.
👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @adelgazar_sano_fit 👈
.
#comersano #alimentacion
#comidareal #recetas #alimentacionsaludable
#saludables #cambiodehabitos #saludyvida #sanoyrico #soysaludable #comidasaludables #alimentosaludable #comidasanaysaludable #habitosaludable
#opcionsaludable #saludablesesmejor
#saludableyfit #adelgazarcomiendosano
#adelgazarsaludable #adelgazaresposible
#pansinazucar #sinazucargracias #avenay
#avenasano #fitfruit
  • @adelgazar_sano_fit ↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.
    .
    PAN COCO BANANA #SINAZÚCAR Pocos ingredientes .
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    3 bananas (bien maduras )
    240 grs (2 tazas ) de harina de avena
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    50 grs (1/2 taza)coco rallado
    IMPORTANTE
    Si sustituyes la harina es importante que tomes en cuenta que todas las harinas pesan diferente es por esa razón que mido en tazas pero por petición de muchas de ustedes se las coloque en gramos ) No agregue nada de edulcorante porque con la fruta es suficiente si quieres que te quede muy dulce puedes agregar edulcorante (el que quieras ) al gusto . Si no te gusta el coco Omítelo y el aceite puedes usar el que sea .
    Sigue los pasos del video y hornear a 180 C por 50 minutos o hasta hacer la prueba del palillo . Todos los hornos son diferentes así que el tuyo puede ser más o menos potente que el mío (puede ser que esté listo antes o necesite más tiempo del mencionado en esta receta )
    Aclarado esto espero me envíen sus fotos
    Repost @carobaezb
    .
    .
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  • 2,261 109 18 April, 2019
  • Vean nada más que delicia.
.
Pechuga de pollo asada acompañada con ensalada de mango, aguacate,  jitomate y cilantro.
.
Esta y muchas otras recetas deliciosas las encuentras en mi recetario Saludable Eddunutricion en formato digital, tiene un costo de 200 pesos y lo puedes adquirir desde cualquier parte del mundo. .
Envíame un mensaje o comenta esta publicación con un "YO QUIERO" para compartirte la información completa 😊.
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    .
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    Envíame un mensaje o comenta esta publicación con un "YO QUIERO" para compartirte la información completa 😊.
  • 3,341 132 15 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • Miércoles en Tucumán !!!!
👋 El tratamiento de las personas con TEA debe ser integral en donde la nutrición tiene un rol protagónico. 👉 Dirigido a Padres, Familiares y Profesionales miembros del Equipo de Salud.
✅ ABIERTA LA INSCRIPCIÓN ‼️ Cupos limitados ‼️
🧿 #INFO 🌐👉 https://bit.ly/2OGiIeT 👈🌐
Disertente:
Sanz Nutrición
Presentan:
TEA - Enfoque Integrador
ONG Actitud Argentina
Auspician:
Ford Argentina

#Nutricion #Tea #Autismo #Asperger #AlimentacionSaludable #Salud #ComerSano #TGD #Conducta
  • Miércoles en Tucumán !!!!
    👋 El tratamiento de las personas con TEA debe ser integral en donde la nutrición tiene un rol protagónico. 👉 Dirigido a Padres, Familiares y Profesionales miembros del Equipo de Salud.
    ✅ ABIERTA LA INSCRIPCIÓN ‼️ Cupos limitados ‼️
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    #Nutricion #Tea #Autismo #Asperger #AlimentacionSaludable #Salud #ComerSano #TGD #Conducta
  • 5 0 8 minutes ago
  • La parte  importante del entrenamiento es 45 minutos después de termianar⏳... Tu cuerpo asimila mejor lo que le proporciones.. Solo sigues al resto🐑 o  estas sinceramente  seguro de darle para el objetivo que buscas 😉lo que realmente necesita?? 💪🔥
  • La parte importante del entrenamiento es 45 minutos después de termianar⏳... Tu cuerpo asimila mejor lo que le proporciones.. Solo sigues al resto🐑 o estas sinceramente seguro de darle para el objetivo que buscas 😉lo que realmente necesita?? 💪🔥
  • 32 1 30 minutes ago
  • •El día puede ser bueno o malo, eso depende de tu CAFÉ ☕️ • Alive tiene para ti el más delicioso Café Orgánico🌱...¿Por qué orgánico? Porque ha sido producido sin ayuda de sustancias químicas artificiales🤓🍃 Pídelo con Leche de Almendras 🍶, Leche de Coco 🥥 (hechas por nosotros🥰) ó Americano☕️ .
.
#FeelAlive 🍃
  • •El día puede ser bueno o malo, eso depende de tu CAFÉ ☕️ • Alive tiene para ti el más delicioso Café Orgánico🌱...¿Por qué orgánico? Porque ha sido producido sin ayuda de sustancias químicas artificiales🤓🍃 Pídelo con Leche de Almendras 🍶, Leche de Coco 🥥 (hechas por nosotros🥰) ó Americano☕️ .
    .
    #FeelAlive 🍃
  • 37 3 46 minutes ago
  • Bueno chicos.. Es mi cenita de hoy una buena tortilla de dos huevos grandes con ajetes tiernos y unas gambitas.. Despues de una tarde de paseo y de pesarme en la. Farmacia que estaba de guardia.. Me iba a pesar mañana pero no pude aguantarme la Tentacion.. Y bueno estoy contento por que he vuelto a bajar un poco más.. Es un kilo menos en estas dos semanas.. Se que no sigue siendo mucho.. Prácticamente es medio kilo por semana.. Pero como dije prefiero bajar 500gramos semanales a cojer cojerlos.. Sigo sin obsesionarme.. Con mi planteamiento.. Siendo razonable y con firmeza en saber donde estan Los límites.. Como digo muchas veces.. Es un estilo de. Vida no una dieta.. Aunque la Palabra dieta ya la Llevamos en el cerebro marcada con hierro y fuego.. Pero poco a poco dando pasos.. Hasta conseguir mi meta.. Esta semana tendré más tiempo para pasear ya que tengo unos días libres.. Muy buenas noches a todos y buen comienzo de Semana.. Nos vemos amigos.. 💪💪😘😘 #bajandodepeso #quererespoderadelgazar #recetasdedietas #menusdemidieta #menusproteicos#recetasproteicasylowcarb #adieta #vidasaludable #bypassgastrico #comersano #adelgazando #quieroadelgazar #perdiendopeso
  • Bueno chicos.. Es mi cenita de hoy una buena tortilla de dos huevos grandes con ajetes tiernos y unas gambitas.. Despues de una tarde de paseo y de pesarme en la. Farmacia que estaba de guardia.. Me iba a pesar mañana pero no pude aguantarme la Tentacion.. Y bueno estoy contento por que he vuelto a bajar un poco más.. Es un kilo menos en estas dos semanas.. Se que no sigue siendo mucho.. Prácticamente es medio kilo por semana.. Pero como dije prefiero bajar 500gramos semanales a cojer cojerlos.. Sigo sin obsesionarme.. Con mi planteamiento.. Siendo razonable y con firmeza en saber donde estan Los límites.. Como digo muchas veces.. Es un estilo de. Vida no una dieta.. Aunque la Palabra dieta ya la Llevamos en el cerebro marcada con hierro y fuego.. Pero poco a poco dando pasos.. Hasta conseguir mi meta.. Esta semana tendré más tiempo para pasear ya que tengo unos días libres.. Muy buenas noches a todos y buen comienzo de Semana.. Nos vemos amigos.. 💪💪😘😘 #bajandodepeso #quererespoderadelgazar #recetasdedietas #menusdemidieta #menusproteicos #recetasproteicasylowcarb #adieta #vidasaludable #bypassgastrico #comersano #adelgazando #quieroadelgazar #perdiendopeso
  • 5 0 1 hour ago
  • 😴¿No puedes dormir en las noches y ya no sabes qué hacer? No te preocupes más, el día de
hoy tengo la solución a tu problema con una receta natural super fácil y rápida. .
.
✔El insomnio es un trastorno del sueño que causa una seria dificultad para dormir, lo cual
causa cansancio extremo, dolor de cabeza, depresión y una serie de consecuencias
negativas para tu cuerpo. .
.
Es por esto que es importante darle una atención lo más pronto posible ya que además de
las consecuencias fisiológicas que causa, afecta en tu vida laboral, escolar, familiar y en
general todos los aspectos de tu vida, ya que no te deja desarrollarte de manera completa
por la falta de descanso.
.
.
📌BENEFICIOS: - Regula el sueño - Disminuye el dolor de cabeza - Aumenta los niveles de serotonina (la hormona de la felicidad ) - Tiene propiedades antiestrés .
.
📌INGREDIENTES: - 3 cucharadas de azúcar y una cucharada de sal. .
.
👏PREPARACIÓN : Mezclar los ingredientes en un frasco de vidrio y mezclar .
.
🙋MODO DE USO: Colocar un pequeña cantidad debajo de la boca y dejarla ahí hasta que se
disuelva. .
.
"Ambas sustancias podrían ejercer un control sobre las hormonas del
estrés y llevarlas a un ciclo normal para que no interfieran en el sueño. En
el libro​ Comer por calor, ​del investigador independiente Matt Stone, ​se menciona este truco como una solución para dormir mejor
"
(mejorconsalud.com, 2018). . ¡Que esperas! Dale fin a este cansado y molesto problema , y verás cómo volverás a dormir
cada una de las noches. .
.
❤ Si te gusto esta receta y quieres conocer más contenido interesante entra a @tutiaremedios
y haz clic en “Seguir”
  • 😴¿No puedes dormir en las noches y ya no sabes qué hacer? No te preocupes más, el día de
    hoy tengo la solución a tu problema con una receta natural super fácil y rápida. .
    .
    ✔El insomnio es un trastorno del sueño que causa una seria dificultad para dormir, lo cual
    causa cansancio extremo, dolor de cabeza, depresión y una serie de consecuencias
    negativas para tu cuerpo. .
    .
    Es por esto que es importante darle una atención lo más pronto posible ya que además de
    las consecuencias fisiológicas que causa, afecta en tu vida laboral, escolar, familiar y en
    general todos los aspectos de tu vida, ya que no te deja desarrollarte de manera completa
    por la falta de descanso.
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    📌BENEFICIOS: - Regula el sueño - Disminuye el dolor de cabeza - Aumenta los niveles de serotonina (la hormona de la felicidad ) - Tiene propiedades antiestrés .
    .
    📌INGREDIENTES: - 3 cucharadas de azúcar y una cucharada de sal. .
    .
    👏PREPARACIÓN : Mezclar los ingredientes en un frasco de vidrio y mezclar .
    .
    🙋MODO DE USO: Colocar un pequeña cantidad debajo de la boca y dejarla ahí hasta que se
    disuelva. .
    .
    "Ambas sustancias podrían ejercer un control sobre las hormonas del
    estrés y llevarlas a un ciclo normal para que no interfieran en el sueño. En
    el libro​ Comer por calor, ​del investigador independiente Matt Stone, ​se menciona este truco como una solución para dormir mejor
    "
    (mejorconsalud.com, 2018). . ¡Que esperas! Dale fin a este cansado y molesto problema , y verás cómo volverás a dormir
    cada una de las noches. .
    .
    ❤ Si te gusto esta receta y quieres conocer más contenido interesante entra a @tutiaremedios
    y haz clic en “Seguir”
  • 110 11 1 hour ago
  • #repost @cocinarencasa
・・・
Hoy receta estas hamburguesas vegetarianas o o mejor dicho medallones de acelga que son super livianas y sin gluten, están rebozadas con puré de papas que es una excelente alternativa de rebozado para evitar utilizar pan rallado. Acá te dejo la receta!
INGREDIENTES
* Cebolla picada 1 u, pimiento rojo picado 1 u, atados de acelga cruda 2 u (400 gr.), puré de papa instantáneo 6 cda y más para rebozar, huevo 1 u, sal c/n, pimienta c/n, aceite de oliva 2 cda, queso fresco 5 rodajas, tomate perita 2 u, orégano seco 1 cdta y aceite de girasol c/n.

PREPARACIÓN
* Limpiar los atados de acelga desechando los troncos. Picar.
* En una olla grande caliente con aceite de oliva saltear la cebolla y el pimiento hasta que estén tiernos y salar.
* Agregar parte de la acelga. Ir cocinando y añadiendo el resto. De esta manera entrará en la olla.
* Mezclar hasta que la acelga esté cocida.
* Escurrir la preparación.
* Agregar 6 cda de puré instantáneo.
* Mezclar hasta que esté bien hidratado, el puré absorberá toda la humedad que haya quedado de la acelga.
* Compactar y dejar enfriar. * Tomar una porción de mezcla y dar forma de hamburguesa.
* Rebozar con el puré de papa instantáneo.
* Pasar por huevo.
* Volver a rebozar con el puré de papa instantáneo.
* Refrigerar.
* Colocar en una placa para aceitada. Si se quiere una terminación bien dorada pincelar la superficie de la hamburguesa.
* Cocinar en horno a 180ª C durante 20 minutos. Yo utilicé el horno digital UC40CD de @mundoultracomb
* Retirar del horno y colocar una rodaja de queso fresco, dos rodajas de tomate en cada hamburguesa y orégano..
* Gratinar en el horno.
* Listo! A disfrutar!
 #acelga #verduras #sano #comidasana  #comersano  #comidacasera #ricoysano #ricoysaludable  #ricorico #homemade #hechoencasa #querico #singluten #sintacc #nogluten #ñamñam #viandas
  • #repost @cocinarencasa
    ・・・
    Hoy receta estas hamburguesas vegetarianas o o mejor dicho medallones de acelga que son super livianas y sin gluten, están rebozadas con puré de papas que es una excelente alternativa de rebozado para evitar utilizar pan rallado. Acá te dejo la receta!
    INGREDIENTES
    * Cebolla picada 1 u, pimiento rojo picado 1 u, atados de acelga cruda 2 u (400 gr.), puré de papa instantáneo 6 cda y más para rebozar, huevo 1 u, sal c/n, pimienta c/n, aceite de oliva 2 cda, queso fresco 5 rodajas, tomate perita 2 u, orégano seco 1 cdta y aceite de girasol c/n.

    PREPARACIÓN
    * Limpiar los atados de acelga desechando los troncos. Picar.
    * En una olla grande caliente con aceite de oliva saltear la cebolla y el pimiento hasta que estén tiernos y salar.
    * Agregar parte de la acelga. Ir cocinando y añadiendo el resto. De esta manera entrará en la olla.
    * Mezclar hasta que la acelga esté cocida.
    * Escurrir la preparación.
    * Agregar 6 cda de puré instantáneo.
    * Mezclar hasta que esté bien hidratado, el puré absorberá toda la humedad que haya quedado de la acelga.
    * Compactar y dejar enfriar. * Tomar una porción de mezcla y dar forma de hamburguesa.
    * Rebozar con el puré de papa instantáneo.
    * Pasar por huevo.
    * Volver a rebozar con el puré de papa instantáneo.
    * Refrigerar.
    * Colocar en una placa para aceitada. Si se quiere una terminación bien dorada pincelar la superficie de la hamburguesa.
    * Cocinar en horno a 180ª C durante 20 minutos. Yo utilicé el horno digital UC40CD de @mundoultracomb
    * Retirar del horno y colocar una rodaja de queso fresco, dos rodajas de tomate en cada hamburguesa y orégano..
    * Gratinar en el horno.
    * Listo! A disfrutar!
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  • 11 0 1 hour ago
  • ➡️ Ya tenés el menú para la semana... despreocupate .. y vení a comer o a buscarlo a # DE FULANAS Y MENGANOS ( Club Nacional ) ➡️ Reservá tu porción al 095414999 o 098800186... los esperamos !!! #comerrico #comersano #comerbarato
  • ➡️ Ya tenés el menú para la semana... despreocupate .. y vení a comer o a buscarlo a # DE FULANAS Y MENGANOS ( Club Nacional ) ➡️ Reservá tu porción al 095414999 o 098800186... los esperamos !!! #comerrico #comersano #comerbarato
  • 5 0 1 hour ago
  • Hola lind@ 💋
.

Te invitamos al primer taller “EMPIEZA A MOVERTE” se parte de esta magnífica actividad donde aprenderás cómo empezar un cambio de vida saludable, cómo ser disciplinado y mantenerte motivado para cumplir tus objetivos.

Temas a tratar📝 💪🏾Qué es entrenamiento deportivo ?.
.
🏃🏾‍♀Ejercicios claves.
.
🏃🏽‍♂Cómo organizar tu rutina de entrenamiento?
.
🙋🏽‍♀Qué necesita mi cuerpo ?.
.
🍏🥬Método Detox.
.
🍎Lonchera Saludable.
.
Día:Domingo 28 de Abril
Hora: 10 am
Valor:$5
Dirección :Samanes 6 mz 944 v 22
.
Para mayor información comunícate a los números.
📱096 158 4282
📱093 924 1665
📱098 618 0410
.
.
@themagicblackgirls @adriifit_11 
@karlalastrac @kiaralastra @natali.patinogonzales .
. ‼️Inscríbete ya!💪🏻‼️#fitness #comersano #vidasana #ejercicios #salud #vida #coach #detox #loncheras saludables
  • Hola [email protected] 💋
    .

    Te invitamos al primer taller “EMPIEZA A MOVERTE” se parte de esta magnífica actividad donde aprenderás cómo empezar un cambio de vida saludable, cómo ser disciplinado y mantenerte motivado para cumplir tus objetivos.

    Temas a tratar📝 💪🏾Qué es entrenamiento deportivo ?.
    .
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    🏃🏽‍♂Cómo organizar tu rutina de entrenamiento?
    .
    🙋🏽‍♀Qué necesita mi cuerpo ?.
    .
    🍏🥬Método Detox.
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    Día:Domingo 28 de Abril
    Hora: 10 am
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    📱096 158 4282
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  • 43 2 1 hour ago
  • Hoy el acto de comer es considerado uno creativo, tanto como el de cocinar. Comer –con conciencia– puede constituir una obra de arte.
  • Hoy el acto de comer es considerado uno creativo, tanto como el de cocinar. Comer –con conciencia– puede constituir una obra de arte.
  • 16 1 1 hour ago
  • Pasta, aguacate, tomate, lechuga y cebolla en salsa de cilantro.
📸: @mujersaludable10
Déjame saber que te ha gustado dale ♥️
➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣
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  • 320 5 1 hour ago
  • Rigatoni | Mejillón | Patata | Albahaca | Tomate
Patate e cozze!!!
Y bien de mojar pan...
  • Rigatoni | Mejillón | Patata | Albahaca | Tomate
    Patate e cozze!!!
    Y bien de mojar pan...
  • 32 1 1 hour ago
  • Noche de pizza y series🙌🙌
Masa de espelta
Sofrito de tomate ,pimiento verde, rojo y cebolla.
Muchisimo queso😍✌💪
#comidareal 
#comersano 
#fitnessgirl
  • Noche de pizza y series🙌🙌
    Masa de espelta
    Sofrito de tomate ,pimiento verde, rojo y cebolla.
    Muchisimo queso😍✌💪
    #comidareal
    #comersano
    #fitnessgirl
  • 6 0 2 hours ago
  • ↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.
.
MODO DE PREPARO
1/2 taza de melon fresco
30gr de avena
1/2 taza leche soya
1/2 taza de hielo picado
Azucar stevia
Bate en licuadora

Tomar en ayuno
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Reposted from @ricoysano2019
  • ↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.
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    MODO DE PREPARO
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    Reposted from @ricoysano2019
  • 329 17 2 hours ago
  • Simple y muy fácil de hacer. Me encanta esta dieta❤😍
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He utilizado: zanahoria, coliflor, brocoli, patata cocida y pescado a la parrilla. 
Se quedó una delicia😋☺
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💪Para saber más comente "Quiero" o nos envíe un mensaje en el directo diciendo "Quiero" 💌
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✔Emagrecimiento sano y rápido😉 ¡Únete a ti también!
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  • 46 2 2 hours ago
  • Helados de yogur y crema de 🥜. SIN AZÚCAR Y SIN GLUTEN.
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🥬250 gr de yogur. @fansdepastoret
🥬3 dátiles Medjoul.
🥬50 ml de leche de coco 🥥 @ecomiloficial
🥬2 🥄 de crema de cacahuetes 🥜 SIN GLUTEN.
🥬2 🍌 congelados.
.
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👉🏻Trituramos los 🍌 congelados junto con los dátiles en un procesador de alimentos nosotras utilizamos la thermomix pero podéis utilizar cualquier robot de cocina.
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👉🏻 Después añadimos la leche de 🥥, el yogur y batimos suavemente durante 20”.
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👉🏻 Para montar los helados ponemos una primera capa de helado y añadiremos la crema de cacahuetes 🥜 y encima de esta volvemos a poner otra capa de la mezcla del helado.
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👉🏻Y al congelador 12 horas, os aseguramos que están increíblemente RICOS!!
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🥬Podéis utilizar cualquier molde a nosotras nos gusta mucho los de silicona tipo mini-magnum.
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🧬 El cacahuete es un alimento delicioso y versátil, rico en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales.
🧬Amigo del corazón.
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#comersano #comerrico #comidareal #noultraprocesados #noprocesados #singluten #sinlactosa #sinazucar #healthylife #sentirsebien #semillas #glutenfree
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    🧬Amigo del corazón.
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  • 55 14 2 hours ago
  • 15 1 11 hours ago
  • Puedes lograr TODO ¿Que pero te pones? 🙆🏼‍♀️¡Exelentes vacaciones!🌟
  • Puedes lograr TODO ¿Que pero te pones? 🙆🏼‍♀️¡Exelentes vacaciones!🌟
  • 128 16 19 April, 2019